维生素d与糖尿病的关系论文

维生素D是对许多生理功能至关重要的营养素。

它是一种脂溶性维生素，可促进体内钙的适当吸收，因此在骨骼健康中起着核心作用。它也参与许多其他过程，包括神经肌肉和免疫系统功能以及各种炎症途径。因此，维生素D缺乏症与多种健康状况相关，包括骨骼疾病，癌症和糖尿病。

维生素D和1型糖尿病

众所周知，维生素D可以直接影响许多不同的细胞类型，包括胰腺β细胞（分泌胰岛素）以及免疫细胞。

研究表明，维生素D含量不足会导致各种自身免疫性疾病（包括1型糖尿病）的风险增加。同样，适当的维生素D水平可以通过多种机制帮助支持葡萄糖代谢，包括对胰腺β细胞的直接作用以及改善胰岛素敏感性。

实际上，1型糖尿病青年进行的一项研究表明，需要更多的研究来充分阐明对维生素D的积极作用潜在的机制，以帮助预防1型糖尿病以及改善血糖控制。

但是，在那些易患1型糖尿病的人群中以及1型糖尿病的人群中，达到最佳维生素D水平，似乎是预防和改善这些患者人群结局的合理策略。

维生素D和2型糖尿病

大量研究表明，与健康对照组相比，肥胖，代谢综合症和2型糖尿病患者更容易缺乏维生素D。在患有2型糖尿病的人中，据估计约20％的维生素D缺乏。同样，在2型糖尿病患者中，与正常维生素D水平相比，较低的维生素D水平与较差的血糖控制有关。

文献综述强调，需要对该人群中补充维生素D的功效进行更多研究。到目前为止，专家们建议“补充维生素D可以有效改善缺乏维生素D或非肥胖的2型糖尿病患者的血糖控制。”

维生素D补充

维生素D缺乏是一个普遍存在的全球性问题，通常可以预防。维生素D可以在几种食物中找到，例如脂肪较厚的鱼，一些内脏肉，蛋黄或强化产品（例如牛奶）。或者，口服作为补充剂，也可以在阳光下在人体内产生。尽管获取足够的维生素D很重要，但是过多的维生素D也可能有害。

食用维生素d主要对身体有调节作用，对诊治糖尿病并没有帮助。而糖尿病目前的技术并不能得到根治，只是通过药物的使用进行缓冲作用。严重的话，到当地的正规医院进行治疗，再加上平常的良好习惯对病状有所控制。一定要进行有规律的饮食，吃一些比较清淡的食物。

补充维生素D或可减缓2型糖尿病进展

至今，越来越多的动物和人类研究证明，维生素D在糖尿病的发生和发展中起着重要作用。

据流行病学调查提示，维生素D缺乏的个体易于患糖尿病，包括1型糖尿病和2型糖尿病。美国糖尿病预防计划研究对一组受试者随访年发现，与维生素D最低水平组相比，维生素D最高水平组的受试者发生糖尿病的风险最低。

此外，一项发表在《欧洲内分泌学杂志》上的研究表明，高剂量补充维生素D可以改善机体葡萄糖代谢功能，或能帮助延缓糖尿病的进展。

研究针对新诊断为2型糖尿病或被确定为糖尿病高危人群，测量他们在6个月高剂量维生素D（5000 IU）补充前后的胰岛素功能和葡萄糖代谢指标。

结果发现，虽然只有46%的研究参与者在开始时被确定维生素D缺乏，但经补充高剂量维生素D显著改善了参与者肌肉组织中胰岛素的作用。

虽然这个结果还需要进一步的研究证实，但也为了解糖尿病发病机制、预防及治疗糖尿病提供了一个新的方向。

很多人不禁发问，我们再熟悉不过的维生素D怎么还能防治糖尿病？

维生素D在治疗糖尿病中的作用

维生素D属于脂溶性类固醇衍生物，除了大家所熟知的对骨和矿物质的调节作用外，它还参与炎性反应、免疫、糖脂代谢等病理生理过程。

1.促进胰岛素的合成与分泌

除了骨组织外，胰岛β细胞也有维生素D受体，而维生素D缺乏会损伤葡萄糖诱导的胰岛素释放。也就是说，可以通过直接激活胰岛细胞中的维生素D受体，进而影响胰岛β细胞的功能，使其分泌更多的胰岛素。维生素D还可以抑制胰岛细胞凋亡进程。

2.改善胰岛素敏感性

由于胰岛素分泌具有钙依赖性，维生素D可通过调节胰岛β细胞内外的钙离子浓度，增强胰岛素的分泌及胰岛素靶组织对胰岛素的敏感性，从而在一定程度对血糖降低有帮助。

你好，补充维生素D能增加钙的吸收，不能预防糖尿病，糖尿病是代谢性疾病，应注意，饮食，运动，保持良好的生话习惯，好心情，合理膳食，谢谢。