现在有很多年纪轻轻的小姑娘,不是月经不调,就是痛经,要么就是满脸的青春痘。还有很多40岁以上的女性,更年期快到了,睡不着、心烦,各种问题找上来。
十女九寒,很多女性的体质偏向寒性。寒性体质常年得不到保养,会导致什么情况?就是所说的月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花,神疲肢倦,长痘痘……这些先不用说了,最可怕的是不孕不育!或妊娠后胎儿发育迟缓甚至流产!
百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上,典型症状主要表现如下:
1、月经异常
月经异常经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。
2、下腹寒冷有时作痛
经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。 体寒乃百病之源。
俗话说"十病九寒"、"病从寒中来",女性在天凉时衣着单薄违背了 养生 原则。女人的生殖系统最怕冷,冷天比较耗损阳气,下半身着凉会直接导致女性宫寒。容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调的症状。
3、发胖
宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起"护宫使者",子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。
其实,扶阳调养最适合女性朋友,扶阳医学 重视阳气,强调扶阳 。
《黄帝内经》说: 人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气。 阳气好比人体的卫兵,它们分布在肌肤表层,负责抵制一切外邪,保卫人体的安全。任何人,只要阳气旺盛,就可以百病不侵。
1、扶阳补阳气、驱寒气——调理妇科
扶阳派的治病之法可以调和阴阳,激发人体自愈力,并且我们也常说人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。寒则温之,冷则热之,我们可以运用扶阳疗法来达到调和阴阳的功效。寒去元气自回,而去寒当用热。扶阳在古代就是用来治寒病的,正是出自张仲景的《伤寒论》。
2、活血化瘀、除色斑——养出好气色
寒则凝,凝则淤,淤则堵。中医认为,多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致,其中,最常见的是黄褐斑、雀斑。
扶阳可以温通经络,活血化淤。故而,很多皮肤问题,如斑、痘、黑眼圈、眼袋、皱纹、松弛、暗淡,甚至很多妇科疾病,如子宫肌瘤、妇科囊肿、痛经、不孕不育、手脚冰凉、月经不调等,都可以通过扶阳医学来调理。
3、温阳、补气、活血——告别月经异常
月经对于女性的重要不需多言:
1、月经正常的女性,才可以怀孕,而且皮肤比较细腻而有光泽。
2、周期性的月经正好可以排除经络的淤血、病邪。
3、女性由于有月经的保护,抵抗疾病的能力更强,所以女性的平均寿命也比男性长。
如果女性经血不畅,气血淤结,甚至说已经闭经了,那么以上一切都烟消云散。
至于闭经,可以用扶阳疗法:
中医认为肝肾不足、气血虚弱或痰湿血瘀的阻滞、冲任二脉不通,都是可能导致闭经的。故而我们治疗闭经需要补气活血——气见热则行,见寒则凝,气温则血行。扶阳为巩固阳气,可使气血协调、血脉通畅而行气活血,月经也就来了。
温馨提示:
总之,今天把这些中医的知识总结出来,供大家来对照自己。如果怀疑自己证属此类,也不要急着应用,一定要在专业中医师的辩证指导下,确认无误之后再进行运用,切勿擅自服用,以免耽误病情。毕竟,中医讲究辩证施治,一人一方,才能从根本上解决自己的问题。