老年生活报忆往昔投稿邮箱

“忆往昔峥嵘岁月，看今朝幸福生活”。为传承红色基因，深化社会主义核心价值观教育，庆贺建党一百周年之际， 侍亲康科技(深圳)有限公司联合深圳市老龄事业基金会，于 2021年8月25日 在南山区粤海街道海珠社区邻里之家成功举办 第一期“忆往昔老年主题故事会” 。

滨海之窗、海印长城两个党总支部书记陈光珍、马美容带领20多位老年人报名参加，年龄最长者84岁。其中大部分是抗战老兵、老党员、国家老干部们 ，在活动现场，他（她）们激情澎湃地讲诉着那些年的革命故事、爱情故事、以及为国家的发展建设奋斗了数十年的精彩人生故事。

活动现场，侍亲康和邻你之家的社区工作者热情亲切地接待了老人们，主持人还准备了互动游戏来活跃气氛、同时也有水果茶歇供老人们品尝。下午两点故事会正式开始，首先是授牌仪式， 由侍亲康科技(深圳)有限公司联合深圳市老龄事业基金会成立《忆往昔公益项目管理委员会》 ，为关爱老年人，全面推行公益活动，暨开展第一期“忆往昔老年主题故事会”。

故事会的主题内容是老人讲述自己人生中的 “年代回忆”“年代爱情”“年代革命”和“年代家庭”的精彩故事。其中讲故事的8位老人中有5位老兵分享了当年的从军惊险的故事：

80多岁的周爷爷讲述自己1968年参加中华人民共和国19周国庆游园会亲眼看到了林彪和江青的故事，他说：每当想起这段经历总是心潮澎拜，激动不已； 80多岁的李奶奶向大家讲诉自己为国家地质勘探付出数十年青春的感人故事。

年纪最大的梅爷爷作为抗战老兵，已年高八十，但 讲起参加援越抗美作战故事来却精神矍铄，滔滔不绝 ，讲得特别高兴，便从自己的挎包里拿岀早已佩戴好纪念章的衣服穿在身上，兴奋地向大家介绍每一枚纪念章的来历和意义，让全场老人都为他感到骄傲。

张爷爷是一位部队团职干部，转业到地方分配到高校工作，曾被派遣到山西省平顺县一个村去支农扶贫， 在那里经历了与自己在部队生活反差极大的艰苦生活，有时候连洗脸的水都没有 。而如今“在党的领导下，社会发达了，我们都过上了幸福的生活。这么好的时代，这么好的社会，大家要努力爱护、努力奋斗。”张爷爷满怀激情地讲述着那段难忘岁月，他对于这段岁月历历在目，讲述时语气激昂，一个个革命建设故事娓娓道来。

高奶奶是一名女兵，她开口讲故事时眼里泛着泪花，讲到在部队艰苦卓绝的年代，与同为军人的老伴当年是如何相知相爱，她讲述的故事朴实真挚，把老兵们的思绪也带回到了那个火红的年代，现场掌声四起，气氛十分和谐。

现场的老人们越讲越激情澎湃，按规定每人只能15分钟，但不少人一讲起故事来就话如潮涌，使本应16：30结束的故事会，推迟到17：00散会，大家仍然意犹未尽。

老人们的故事不但是回忆个人的经历，同时也在讲述中国共产党的奋斗历程，他们朴素坚韧，为伟大祖国奉献青春和热血， 他们用细密的岁月渲染了党旗的红色，用悠长的光阴镀亮了党徽的光泽，通过他们的故事分享，让在场的我们感受到身边生活的变化，感受到党的伟大 ，更勉励当代年轻人继承光荣传统，勤奋学习，初心向党，做社会主义事业接班人。

《广西日报》南宁民主路21号 副刊 花山副刊、读书, 花山（散文、随笔、诗）黄祖松 杨映川 田代琳 9-2 530026

《南国早报》南宁民主路21号 红豆副刊：散文、感悟等 刘圆 非常感觉（小故事、小随笔、小小说，人生感悟等）刘圆 非常感觉 副刊 红豆版 文萍 百姓生活版 潘茨宣 曾曙红 9-3 530026

《南国今报》南宁民主路21号 9-4 530028

《南宁晚报》南宁市嘉宾路2号（公用） 凤凰版（生活随笔） 苏道生 9-5 530028

《八桂都市报》南宁市嘉宾路2号 随笔版 黄金献 饮食版 何宗威 张伟 旅游版 罗劲梅 9-6 530002

《南宁日报》南宁市明秀路38号 百姓副刊（生活随笔）蒋宏水 530002

《左江日报》南宁市明秀路236号（崇左市机关报） 9-7 541000

每天做适量的运动，老年人最好选择散步等较为温和的运动而地点最好选在植被茂密的户外可以呼吸一下新鲜空气，经常与子女联系多多享受亲情多参加集体活动与人交流有助于改善认知能力和记忆力。请点击输入图片描述请点击输入图片描述年轻时注意为老年做一定的储蓄，在青年时期就注重锻炼身体，在有可能的情况下多学一门语言有助于预防老年痴呆，与子女多相处培养感情。请点击输入图片描述请点击输入图片描述可以适当的玩一玩麻将、扑克等游戏有助于保持大脑年轻状态，注意经常思考动一动脑看一些书籍，还可以每天沉思一会都是有助于脑部健康的。请点击输入图片描述请点击输入图片描述请点击输入图片描述注意保护视力，因为眼睛可以在一定程度上反映大脑的状态因此要特别注意视力问题，可以定期去检查视力。请点击输入图片描述饮食方面要多吃海鱼坚果等富含DHA、不饱和脂肪酸的食物，水果蔬菜等富含抗氧化剂及纤维素食物，有条件的话纳豆可以每天吃一点，注意不要摄入太多的食糖，不要吃得太饱。请点击输入图片描述请点击输入图片描述

当代生活报 南宁晚报 南国早报

1、北京 1-1100733《人民日报》北京市朝外金台西路2号 大地（散文、随笔、杂谈、诗）（总台） 文艺部王必胜刘梦岚卢祖品（诗）王力军（评论） 徐怀谦（散文） 副刊 周末文艺（散文、诗、影视评论）罗雪村 文化副刊（文化随笔） 科教周刊 1-2100062《光明日报》北京市崇文区珠市口东大街5号 周末文萃韩小蕙 肖海鹰, 文化副刊李宏伟wyb@gmw.cn 文艺观察付小悦wyb@gmw.cn 书评邢宇皓 1-3100050《新京报》北京宣武区永安路106号 王小山 1、 对各领域最新好书（最近半年内出版）的书评。 2、 对最新流行畅销书的分析批判性评论。3、 书话，一切与读书有关的精妙文字。字数一般控制在1500字以内。信箱： 批评广场 1-4100028《京华时报》北京朝阳区左家庄前街1号 胡同副刊张莉丽 7to7@@beijingtimes.com.cn 坐家专栏胡庆云, 宠物版（讲宠物的故事或与宠物有关的故事） 600字左右 1-5100026《北京青年报》北京朝阳区白家庄东里23号院A栋 天天副刊各版E-mail投稿方式：登录副刊主页 点击某版版名进入后，再点击“我要投稿”即可直达编辑信箱。 非常感受（随笔）陈新邵延凤 非常感受陈新马雄鹰 刘佳 人物在线孙进罗劲松 动感书屋晓春 风俗地理田利平 每日健康李彤李文 幽默地带版卢燕 生活张向红 1-6100027《北京晨报》北京东城区中街9号东环广场A座3层 文化副刊·城事高栎华 城市笔记(反映都市人群生活的感受、经历等) 赵昀 时尚见解(对流行的话题、事物、现象发表议论)赵昀 快乐工场(生活中的幽默好玩的故事如段子、短信、笑话等） 都市书缘 城市表情副刊佟彤 情感故事副刊佟彤 随意阅读副刊佟彤 人在都市黄立群 早茶（读者直言、人文时空、看法) 早茶（网虫）李新 早茶（成长）（宠物）赵昀 1-7100734《北京日报》北京市建国门内大街20号 文艺周刊部 副刊部 百姓写作（小小说、散文、随笔）陈戎 随笔副刊 人在旅途 杂文 网络文学 生活周刊 京华生活 文艺周刊观点李静 1-8100734《北京晚报》北京市建国门内大街20号 副刊中心 五色土·副刊（散文、随笔、杂谈）骆玉兰 五色土·副刊（散文、随笔、杂谈）李峥嵘 张丽 五色土·从与自然王达人陈玉珍 家园 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