人的膝关节是所有关节中面积最大的关节,承受体重的主力,它由股骨下端及胫骨上端组成,其前有髌骨,其中间有“软垫”即半月板,周围有强壮关节囊、肌肉及韧带保障了关节的稳定。 体重是膝关节承受的垂直应力,复杂的人体动作如打球的转体,上厕所的蹲起动作等是侧方的应力。如受力过大,膝部关节的两块半月板容易受到损伤,尤其在旋转力过大时更易发生半月板撕裂伤。 半月板损伤伴有关节囊的损伤,因血液循环丰富,容易出血并形成膝关节腔的积血、疼痛及肿胀。旅途中膝部扭伤疼痛是常有的事,只要不肿就可不必担心半月板损伤。 指导建议:可外用中药成分的膝骨通按摩膏,涂抹患处部位即可,,,无激素
在脊柱及2侧拔罐,艾灸内外膝眼。
首先要弄清楚你的半月板损伤是如何诊断的。在大医院经过MRI诊断才可能是真的撕裂了(这都不一定是100%),否则都是你的。如果真的是半月板撕裂,敷药是没有任何作用的,喝牛奶,堡骨头汤也没有恢复作用。我劝你还是去好的骨科医院明确诊断,真正明白的大夫是不会让你敷药的。你现在可以在床上躺着做直腿抬高,抬到半高就行,一组20-30个,每天多做几组,就可以有效防止肌肉萎缩。
半月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走.待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力,行走时膝关节不稳定,尤其是下坡时明显.走路时容易摔倒,走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象.慢慢活动后才能“开锁”,“开锁”后又能活动.有的患者关节内有少量的积液.反复屈伸膝关节时,可以看到小腿摆动和听到清脆的响声(弹响). 治疗:半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,可外用月板健骨舒络贴解决,症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.
1、已经诊断确定是半月板损伤了吗?2、如果已经诊断,有没有其他情况或者伴随其他损伤?3、有没有手术治疗的指征?当然半月板损伤首选保守治疗。4、如果以上均没有,现在需要:(1)急性期避免关节受压和负重,尤其是避免屈膝、下蹲的动作;(2)局部制动(选用关节支具或者石膏)6~8周;(3)运动治疗:踝关节交替做背屈、下压;股四头肌做等长收缩(就是不屈伸膝关节的情况下,大腿用力收缩再放松);每次做10次;每次做10个以上动作,每天2次;(4)物理治疗:超短波,超声波等可以根据当地情况选择。在家里急性期伴随红肿者行冰块外敷,环形缓慢移动,每次5分钟,每天3次;亚急性期和慢性期做冷热交替治疗,分别在冷水和热水中各浸泡3次;但是以上方法不主张没有经验的人做。以免造成损伤。
半月板损伤(全称:膝关节半月板损伤 )表现为膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体。建议保守冶辽使用膝骨通——按摩膏进行冶辽,中药制剂,无激素,对皮肤无刺激,,,半月板常见症状:1.压痛 常见体征是沿膝关节的内、外侧间隙或半月板周围有局限性压痛。膝关节完全屈曲到90°之间弹响,多提示半月
多摄入蛋白质食物,加快伤口愈合,补充钙质食物,增加骨密度。
膝关节半月板损伤为外伤性疾病,多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后,外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反,破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活动,形成“交锁”。在严重创伤病例,半月板,十字韧带和侧副韧带可同时损伤。半月板损伤的部位。可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体。建议使用-古.愈.方-外用进行调理。膝关节半月板损伤主要症状表现1、关节疼痛:膝关节在某一体位时发生疼痛,当改变体位后,疼痛即可消失;2、肌肉萎缩:以股四头肌为主。由于半月板的损伤,膝关节活动受限,日久肌肉产生了废用性萎缩;3、关节交锁:在活动过程中会突然出现伸直障碍。活动后就会解锁;4、行走不便:半月板因长期磨损或急性损伤而破裂后,即部分或完全丧失了其原有的功能,严重时影响膝关节的正常运动,造成行走不便。
中医认为半月板损伤属筋伤,其主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下,脏腑功能亏虚,风、寒、湿邪气乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。中医认为半月板损伤可通过膏药外敷的治疗方法。通过外敷可使药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复之目的。针对半月板病机特点而因症用药,可实现舒筋活络、活血行气、散寒止痛等显著功效。半月板损伤日常饮食注意事项:饮食方面对半月板损伤帮助不大,饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮。半月板损伤日常饮食注意事项:1 承重在不负重时,胫骨与股骨不接触,全由半月板衬垫两者之间。在负重时,有约70%的负重区域在半月板上,这就大大降低了胫骨平台上的应力,从而保护了软骨和全身关节。如果将半月板切除,则胫骨平台上的峰压力可上升两倍,并将引起软骨退变。可以推断在半月板横裂时,半月板的承重功能完全丧失。这就要求我们在半月板部分切除时要尽量少切。2 维持膝关节运动协调半月板随着胫骨一起运动,内侧半月板较外侧半月板移位小,且半月板在膝关节屈伸过程中可以变形以适应膝关节的解剖形态。保持了膝关节几何形态的协调,从而维持膝关节运动协调。3 维持稳定半月板切除在前交叉韧带完整时,不引起胫骨前移,而在前交叉韧带断裂时,则引起更大程度的胫骨前移。4 吸收震荡有这样一些膝痛病人,关节镜检病理未发现任何异常情况,而其症状明显,后经检查发现其半月板吸收功能较差。5 另外半月板还有润滑关节等功能,半月板可将关节液均匀涂布于关节表面,使关节的摩擦系数大为减小。
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