关于完美日记的论文答辩

毕业答辩是学习的最后也是最重要的一个阶段，很多同学熬过了论文的写作阶段，到了答辩时期就会非常的紧张不知所措。以下几个方法希望有所帮助。

第一，这是答辩的核心部分。参加论文答辩前一定要对自己的论文有清晰的思路，有深刻或者全面的了解，向各位老师展现出论文是经自己之手。并提前准备好一式三份的论文框架或者大纲，按照自己学校的要求再准备一份PPT，PPT不要过于繁琐，文字要少，提炼出核心部分，越简单明了越好，因为一般论文答辩不会超过10分钟，过多PPT讲解不利于自己控制时间。

第二，事先一定了解好自己学校自己专业答辩的具体流程和要求，这一点非常重要。事先知道自己是哪个答辩委员会组，并提前到场，学校一般会组织抽签确定答辩顺序。然后到场后再检查一遍给各位老师的大纲正确与否，并提前把自己的PPT拷贝在电脑上。

第三，开始答辩时不要紧张，老师一般都不会咄咄逼人，事先准备好自己论文相关的基本问题，不要在老师提问的时候不会。还有，讲解的时候要控制好自己的语速，不要太快或者太慢，并与老师要有眼神交流，不要埋头讲自己的。如果碰到有争议的问题，要有良好的心态和礼貌，不要急于反驳老师，造成不好的印象。如果老师指出问题，一定虚心听着，有个诚恳的态度。最重要的一点，调整好心态，不必紧张，答辩老师一般不会为难任何学生的。答辩前多翻看几遍自己的论文，因为老师的问题只会围绕你的论文内容，做到烂熟于心就可以应对任何问题了。

论文答辩的时间一般很短。写自述的时候，要要挑重点的说。第一步是介绍你自己，第二步可以写你的论文题目，以及你为什么选择这个题目。第三步可以写大致的对这篇文章的一些生活升华。

就把自己的论文所有的脉络都理清，对自己论文的相关研究领域都了解下。然后就是冷静的听导师的提问，想着问题本身应该怎么回答，不要去想其他没有用的东西。自己的论文还是一个基础，自己要明白自己研究的是什么，要理清自己的思路。

在这个世界上没有完美的答辩，首先你要克服紧张，这样的话才有可能做得更好，毕竟在这个答辩赛当中首先要保持这个阵地，另外要保持头脑的清醒，还有这个自信才有可能做得更好，所以首先我们要修炼自己内在的素质，这一点我觉得是非常重要的。

1、尊敬的评审老师： 2、你们好！很高兴有机会参加这次论文答辩。 3、根据要求，我写了两篇论文,一篇是个人分析报告《我和我追逐的梦》, 一篇是《一例“严重心理问题”的案例报告》。接下来，我就这两篇文章作一简短的陈述。 4、在我的个人成长经历中，童年家乡小镇纯朴的生活，教会了我热爱生活，热爱自然，善待他人；少年城市中学就读的经历，让我完成了从自卑到自尊、自爱、自信的心路历程；青年恋爱结婚的情感经历，让我有了成人感，肩起了对家的责任；特别是做了母亲，我懂得了爱的付出是一种幸福。因为对孩子无私的爱，我开始艰辛地自学心理健康教育本科；因为对学生的爱，我开始了实践学校心理健康教育工作；因为对心理辅导的热爱我报考了心理咨询师。我性格温柔，富有爱心，尊重他人，敏于观察，善于倾听，乐于与人沟通，做事认真，责任性强，这是我从事心理咨询师职业的优越性。但多年的教师角色，使我在对学生做心理咨询时有时会教育帮助来访者，我要竭力完成角色的转变，引导来访者自我成长。为使我的心理辅导更富科学艺术性，我将孜孜不倦地学习、摸索、实践。 5、关于案例报告，我选择的是高三女生考试焦虑的案例。因为目前中学生中较普遍地存在着考试焦虑水平过高，而过度的考试焦虑危害着学生的身心健康。因此我选定了这一主题。该案例的求助者由于家人及周围的人对她的期望高，求助者个性追求完美，自我要求严格，中考英语失误的负性记忆，开学时江南十校模考排名下降。二个多月来，上课注意力不集中，经常失眠，成绩下滑，想到高考临近，内心就十分紧张、苦恼，并出现泛化，结合心理测验的结果，最后诊断为严重心理问题。针对该求助者的情况，经协商主要采用系统脱敏法辅助认知行为疗法进行咨询。 咨询过程分为三个阶段，每周一次，每次50分钟，共七次。经过七次咨询，求助者的症状有了明显的改善。求助者上课能集中注意力听讲，不失眠了。想到考试也不再感到紧张害怕了。后来考进省内重点大学。 6、我的陈述完毕，谢谢各位老师。

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