手帐文化毕业论文

手帐er一定都少不了，沉迷入手各色手帐的时期，但是在“阅尽繁华”后总有“收心”的时候，然而这个时候，不少人面对着垒在一起高高的手账本，不禁感叹： 这么多手帐我该写到猴年马月啊？最重要的是我能写些什么呀？  作为入坑三年的手帐er，我想和大家分享下，关于手帐究竟我们能写些什么？毕竟我已经成功的把第一批囤货的十多本全部搞定了，还是有一定经验的。下面这幅图就是我总结出来的思维导图，如果不想要看详细介绍，一张图就可以全部了解啦~  根据自身的需求，从大的方面进行规划， 我把手帐分为三个方向：日常生活、日程管理、个人精进这三个部分。 接下来我就这三个部分分别来和大家聊一聊吧~ 01 日常生活 1日记手帐 从小学开始，我们就经常被语文老师要求写一些练笔的文字，最典型的就是日记的形式了。写手账怎么能够错过这个内容呢？现在大家比较常写的日记形式大多是一日一页，拼贴+文字，很容易图文结合记录一天难忘的小细节。 2梦境手帐 不知道大家是怎样的，对于我而言，做梦真的是一件很稀罕的事情，以至于我对于每一个梦境的记忆还算是比较清晰的。这样珍贵的“梦宝宝”当然是要记下来，好好回顾一下呀~毕竟我的睡眠质量真的太好了，一夜无梦的情况太多，以至于我的这本手帐，三年还没有凑够十个。3感恩手帐 记录日常发生的小确幸。人生已经很苦啦，那些甜甜的小确幸还是希望自己能够好好珍惜的。我是一个比较消极的人，所以每天寻找一天的小确幸，其实也是我给自己设置的一个小程序，帮助自己调整心态。4穿搭手帐 “每一年都觉得去年这个时候是裸奔过来的。”“衣柜里好像总少那么一件衣服。”这估计是女孩子的通病，但是整理一下衣柜就会发现许多意外的宝藏~通过记录每日的穿搭，不仅可以提高搭配技巧，还可以找到属于自己的风格，提升衣橱的利用率。 5恋爱手帐 嗯，单身狗可以忽略这条。恋爱手帐用来记所有和对方经历的大大小小的甜蜜记忆，当然也有一些想要吐槽的点。其实这也是一种沟通的方式，没办法直接说出口的话，可以直接写在恋爱手帐里面，给对方看就可以了。情侣间沟通真的很重要！6私人菜谱手帐 外卖度日的年轻人，能烧的一手好菜的真的是屈指可数，但是为了自己的胃，还是建议大家掌握一点快手菜。尤其是当你有一个“入得厨房”的闺蜜时，请一定要向他讨教，写一本私人菜谱。不得不说，吃货的朋友都是吃货，我的闺蜜一个个都是吃上的一把手。 7运动手帐 现代社会年轻人生活的环境不容乐观，不论是从自然环境，工作环境，还是心理环境，所以有一本运动手帐还是很有必要的。通过规划各种运动锻炼身体，保持一个良好的精神面貌。当然，有需要的话，也可以改成减肥手帐，增加三餐的记录。 8电影手帐 比起电视剧，电影两个小时讲完一个故事，在情节节奏上会快得多，看多了婆婆妈妈的电视剧，电影简直就是真爱。记录电影手帐，我用的是电子手帐，在此感谢微博上各位大大分享制作的模板。 9追剧手帐 与其说是追剧手帐倒不如是追番手帐，作为一个追番老人，我真诚的发问：名侦探柯南你还要出多少集？主要记录的就是观看的集数和一些经典台词，毕竟作为一个曾经的文案，我最热衷的事情就是把热血番的台词融进推文里。 02 日程管理 1生活日程管理手帐 毕业之后，工作之余的时间并不多，怎样提高时间的利用率，好好管理自己的生活，少不了一本生活日程管理手帐。通过写年计划、月计划、周计划还有各个阶段的复盘，对我的生活帮助不少，当然我最偏爱的生活日程管理手帐就是weeks啦，小小一本超容易填满的。 2工作会议记录手帐 工作的各种todo不用手帐记录下来，真的太占脑容量，很容易遗忘。而且由于工作的性质，大会小会不断，会议记录也是需要多写一些的，毕竟这关系到工作完成的质量，以及小钱钱。03 个人精进 1读书手帐 通过生活日程管理手帐，我对自己的时间掌控度相对比较好，这也让我有了更多的时间进行阅读。从毕业开始，基本上我每年的阅读量都保持在100本左右，这也让我的读书手帐成了消耗最快的存在。仅仅这一个内容，我差不多写到了8本手帐。所以，读起来，你的读书手帐真的不会空窗。2旅行手帐 有人会说了旅行手帐难道不应该是生活吗？我把他归类到个人精进方面，主要是“读万卷书，行万里路”这句话在作祟。到不同的城市，遇见不同的人，经历不同的文化氛围，对于一个人的自我提升其实影响不小。后续，我也会针对旅行手帐出一份写法指南~ 3绘画手帐 哭着喊着没手的我，心底仍有一个画家梦，从最开始的简笔画练习到水彩临摹，再到现在procreate上场，画的虽然不好，但是做自己喜欢的事，真的很开心。4灵感收集手帐 灵感这种东西都是稍纵即逝的，你不写下来，下一次你和他偶遇就不知道猴年马月了。比如看视频剪辑产生的想法，路上有趣的文案我都会记录下来。如果本子不在身边，我也会有手机先拍下来，周末集中进行一次整理5新知手帐 这个手帐概念我是看一位B站大大那里学过来的，主要是内天输入一些不太了解的新知识。写下的瞬间，有种今天自己更加博学的感觉~6网课学习手帐 出于知识焦虑，我是深陷屯课的囹圄无法自拔，不过，能咋的，买了那就上吧。根据不同的课程特性，我会选择不同的手帐内页进行搭配，或者直接用A4纸打印，然后用活页夹进行收纳。 7花体字练习手帐 看着各位手帐大大的花体字超级羡慕的，所以我也有练习花体字，包括一些brush lettering以及一些哥特体字，不过这些终归并非一日之功，还是需要有时间经常练习。不过按照我的经验，这种本子还是找些便宜大碗的吧，忒废纸了。8看展手帐 自从毕业后很多时候朋友聚会很难凑齐人，于是更多的我把时间花费到了看展的身上，说实话，看展我还只是初入门，所以看展手帐上面记录的各种展览作品信息以及一些小随笔还是有一些幼稚的。不过如果有看展兴趣，不妨可以写一写，和朋友也可以多一个聊天话题。这就是我用来写手帐的10+规划，如果你还在烦恼没东西写？不妨可以试试我开的脑洞~ 图片均源自某宝，侵删致歉

其实在入了手账坑以后，我的许多朋友就问我什么是手账，好像关于手账并没有那么官方和权威的考证，但是现在手账逐渐都发展成了一个行业，那么我们就从手账的发展演变史来聊一聊手账，以下内容这个可不是我胡乱编造的，我主要是通过《知日--手账最高》和趁早大学2017趁早效率季里大姐的效率手册地表最强讲解--全球手账界的演化革命中介绍的内容来跟大家进行分享，大家有兴趣的可以去买这本书看看，或者去趁早大学订阅这门课，讲得更加具体。好，那么我们就来看看手账是怎么发展的吧 说起手账，我们要提到一个人 一、富兰克林 目前介绍的最系统的手账的发展历史当属于潇洒姐在趁早大学2017年的趁早效率季里的一期课程，万万没想到，手账的鼻祖之一竟然是“本杰明。富兰克林”。 没有错，就是小学物理书上那个用风筝发现电的科学家和起草美国《独立宣言》的政治家外交家富兰克林可能是有记载的通过记录来管理时间和养成习惯的第一人，为什么这么说呢？富兰克林曾提出过有名的“富兰克林十三条道德表”。《富兰克林自传》中对于提出此道德表的动机做了以下说明:“我希望任何时候，不犯任何错误地生活;我想克服天性、习惯或伙伴可以给我造成的一切缺点。关于这十三条道德准则，富兰克林在手帐上制作了核对栏——井字表来记录每日是否实行。纵行是各德行，横行是按星期分配的七栏。每天在实践中发现哪项美德方面一有过错，就在相应的竖栏中画上一个小黑点。通过从多方面的要点来检查自己的行为，富兰克林按照当时的价值观，追求着道德的向上和自身的成长。 下面这两个表是富兰克林自己设计的小册子，左边是他用来记录养成习惯的表格，一种德行站一页，每一页横轴按照星期分成七列，纵轴分成了十三列，每一列注明代表美德的首字母，用小黑点记录下这一天的过失。每周关注一个重点，一年基本上就是四个这样的大周期，右边是富兰克林的24小时的作息时间表，计划和记录他一天，这些和现在的自我管理的手账本是不是很类似呢？ 十三条道德表这某种意义上禁欲性的东西给富兰克林带来了很大影响。为了达成特定目的而观察自己的行为并记录结果的这种方法，也可以说是由富兰克林开始的。如今，文具店的柜台摆放着各式各样的手帐，在这之中有不少除日程栏之外还备有核对栏。在日常生活中观察自己的行为举止与工作状态，并利用手帐进行记录，为实行“十三条道德表”而记录自己的日常行为的富兰克林正是这种现象的根源所在。而具有划时代意义的事件是富兰克林在1732年把他设计出了一种带有谏言语录的计划型日记本，叫《穷查理年鉴》并出版，成为当时宾夕法尼亚州的现象级产品，几乎每个人都有一册，连续出版了25年，所以说富兰克林是手账的鼻祖之一是实至名归。二、福泽谕吉 手账源自西洋的话，1862年日本思想家，教育家福泽谕吉，没错就是日本一万丹上面的那位，这一年，福泽谕吉随同幕府派遣的访欧使节团出海考察，经过法国巴黎时，买下了一本手帐，并将它带回国内使用，就是西航日记。当时，欧洲普遍有以手帐记事的习惯，福泽的无心之举，也将这个文化带到了日本，为本国手帐史打开了新篇章。这本西航手帐并不起眼，素色的封面，没有复杂的时间轴，所有记事都基于空白内页，要靠人脑来整理，但它的出现，却让各种类似的舶来品开始在日本流通，手账通过欧洲传到了日本。三、怀中日记 1879年.由大藏省（现在的财务省）印刷局发行的“怀中日记”，模仿法国人在1878年制作的新日记薄，将内页按日期分割，方便人们记录琐事。在这一时期，自带时间标识的手帐并不多见，当时的大藏省印刷局长也是经翻译介绍，才了解并决定引入全新的日期分割功能。值得一提的是，怀中日记已经具备现代手帐的雏形。四、军人手账 而作为登载行为准则的手帐，在日本最先登场的应属明治时期出现的军队手帐。军队手帐的首页上是军人敕谕。 一部分是对之前军队历史的描述;另一部分是军人所需的精神准备，严格来说，军队手帐与现在的手帐稍微有些不同。主要是记录军人的所属和转移等，并无记录日程的空间。然而，军队手帐上登载了对团体成立的说明，以及成员的行为准则。从这一点来看，军队手帐可以看做是现代年玉手帐的雏形。尽管与现在的手帐相比，军队手帐的目的不同，具体的项目内容也有着天差地别，但在一个能放在衬衫口袋里随身携带的记事本里，记载了只要所属于该团体便须遵守的规则。“在首页内含有被分列成条的行为准则”，从这一点来看，军队手帐已然是手帐的原型之一。五、年玉手账 在30年前的日本，提到手帐说的就是年玉手帐。 年玉手帐由公司分发给公司职员、联营公司以及往来客户，是作为公司的简介——包括公司社训、公司组织结构图、一年中的活动和总分店一览等——而发行的。不仅汇总了对公司业务有利的情报，也备有能记录计划日程的空间。公司发给企业员工，把这家公司业务有帮助的信息汇总在一起，同时又预留了一些可以记录的空白空间，从年玉手账开始，这种设定目标并记录执行的方式，在日本空前广泛的传播起来。 随着平成萧条，各公司削减经费，年玉手帐也随之变得不再如以前那般普及了。六、手账的多样化 随着“年玉手账”的逐渐消失，社会对个人的庇护度下降，公司不再印发年玉手账，但作为习惯管理的养成确被人们保留下来，因此加大了人本对手账的需求，并且此时个人的自由选择度上升，可以自由选择纸质和板式还有封皮了。1984意大利的Filofax手帐登录日本，掀起活页手帐风潮。人们开始关注自我需求，寻找可以依据日常习惯、灵活自定义的手帐。 1999年，能率手帐发行50周年之际，12月1日被定为“手帐之日”，并得到了日本纪念日协会的认定。可以说手账起源于大西洋，但是在日本却掀起了使用的高潮，如今，手账文化几乎已经渗透到日本人的生活中。在日语的语境中，“手”代表：放在手边，随身携带，“账”代表：备忘的小册子。也就是随身携带的备忘册。这大概也是日本人养成严谨的作风和事情有规则条理的一种展现吧。 现在我们大多数使用的手账基本上就是在日本很风靡的第三代手账。而且现在有许多种类型的手账。手帐从一个侧面反映了人们的生活态度。人们可以通过手帐记录生活、规划时间、细致安排,将日子过得更仔细，那么了解了这么多手帐的历史，大家对手帐有没有了初步的了解呢？ 然而如果这只是一个手帐科普那么到此文章也可以结束了，但是你想知道，为什么这么多名人都有用手帐的习惯，为什么严谨仔细的日本人如此推崇手帐文化，手帐到底和这些有什么千丝万缕的关系呢？我们下次再来聊聊如何来使用手帐！