山东体育学院官网学报编辑部

山东体育学院是山东省唯一一所集体育教学、训练、科研于一体的省属普通高等体育院校，始建于1958年，校本部位于山东省济南市风景秀丽的千佛山下，在环境优美的海滨城市—日照市，建立了新校区。

山东体育学院现阶段占地总面积1800亩，教学楼工程建筑面积为万平方。公共图书馆建了自动化技术智能管理系统，中外文图书部书，有中外文期刊537种，是我国较大的国际体育科技书刊个人收藏企业。医院举办的《山东体育学院学报》和《山东体育科技》二种学术刊物均具备国际性出版规范期刊号。目前在职人员课堂教学练习科技人员432名，在其中正高职院校46名，副高职179名，初级149名。有国务院学位委员会体育学科评议组组员1名，省部级青年学术研究技术骨干带头人发展对象5名，省部级优秀优秀人才6名，享有国务院津贴者11名，我国和省部级优秀老师14名。

山东体育学院有着中国一流体育院校应具有的课堂教学、练习、科学研究试验设备标准，教学研究试验实验仪器总价值万余元。主要包括现阶段全球一流的仿真模拟高原地区练习低电压舱和亚洲较大的仿真模拟运动场以及服务设施。近5年以来，学院担负国家级别课题3项、省部级课题23项、省教育厅和省体育局课题41项，出版学术研究专着、教材内容48部，发布期刊论文827篇。在其中18项科研成果获省部级奖、41项获厅局级奖，二项科研成果被出让，20项科研成果被选用，得到了丰厚的经济收益与社会经济效益。教学成果有1项获国家级别奖赏，4项获省部级奖励。现阶段学院担负国家级别、省部级课题17项、厅局级课题26项，科研费达万余元。

现阶段山东体育学院全日制文化教育设体育教学、运动训练、中华民族传统式体育文化、竞技体育、运动人体科学和公共事业管理（体育文化）6个大学本科专业，有全日制在校学生4628名，成考函授在校学生2726名。到目前为止，学院已塑造全日制本、大专生近万名，成考函授本专科生4666名，外国留学生20名，与外校联合培养博士、研究生24名；塑造世界级运动员48名、国家级别运动员477名、一级运动员887名。学院自1997年至今，在夏季奥运会、亚运等国际性比赛和全运会、全国各地大学生运动会等全国高质量赛事中获王牌112枚、金牌96枚、证书84枚，有21人破40项世界记录，37人破41项亚运纪录。2000年在第27届夏季奥运会上，获2金、1银，为山东省完成奥运金牌零的突破作出了杰出贡献。

馆藏资源截至2014年5月，学校图书馆馆藏图书万册，中外文期刊600余种。 学术期刊《山东体育学院学报》是山东体育学院主办的综合性体育学术期刊，设有体育社会科学、运动生物科学、运动技术、训练与竞赛、学校体育等栏目，是中国中文体育类核心期刊、全国体育院校优秀学报。被《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国学术期刊（光盘版）》、《中国期刊网》、《中国人文社会科学引文数据库》、《中文科技期刊数据库》、CSA（美国《剑桥科学文摘》）、国际体育信息资源中心（SIRC）、加拿大国际体育文献数据库、《万方数据-数字化期刊群》等国内外著名检索机构收录为来源刊。获《CAJ-CD》执行优秀奖，山东省优秀期刊奖，中国高校特色期刊称号，华东地区优秀期刊。2004年首批入选中国学术期刊（光盘版）电子杂志社《中国知识资源总库.社会科学期刊精品库》。 《山东体育科技》是山东体育学院主办的体育科技刊物，有竞技论坛、体育生物科学、体育社会科学、学校体育、大众体育等主要栏目，是全国中文体育类核心期刊，华东地区优秀期刊，山东省优秀期刊。被《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》、《万方数据-数字化期刊群》、《中文科技期刊数据库》等各大检索机构全文收录，是《中国学术期刊综合评价数据库》来源期刊。获《CAJ-CD规范》执行优秀奖。 截至2012年9月，学校共有专业技术人员498人，有专任教师428人，教学科研辅助人员70人；有体育教育训练学“泰山学者”1名、山东省有突出贡献的中青年专家4名、全国优秀教师7名、省级优秀教师5名、博士生导师4名、硕士生导师99名、省级教学团队2个。 山东省高等学校省级教学团队团队名称带头人入选时间运动训练学专业教学团队叶国雄2011年运动人体科学教学团队葛新发2012年姓名入选时间王永泰2009年 质量工程截至2014年5月，学校有1个国家级专业综合改革试点项目、1个国家级大学生校外教育实践基地、1个省高校基础课实验教学示范中心立项建设实验室、2个省级教学示范中心、5个省级特色专业、9门省级精品课程、1个省级人才培养模式创新实验区。 国家级大学生校外教育实践基地 山东体育学院-山东省体育科学研究中心。 省级人才培养模式创新实验区 运动人体科学“三创”人才培养模式创新实验区。 山东省高等学校实验教学示范中心 运动人体科学实验教学中心、数字体育实验教学中心。 国家级专业综合改革试点 运动训练。 省级特色专业 民族传统体育、体育教育、特殊教育、舞蹈学、社会体育指导与管理。 省级精品课程 运动医学、田径、运动科学核心课程系列、体育管理学、运动训练学、篮球、运动生理学、运动心理学、基础英语。 教学成果截至2014年5月，学校先后派出奥运会、全运会科技服务队22支，140人次获得省级社会实践活动先进个人荣誉称号。2011年全国体育教育专业学生基本功大赛获团体总分第四名，2012年全国大学生英语竞赛决赛获D类特等奖，第十三届全国大学生英语演讲比赛中获二等奖；山东省第一届大学生艺术展演活动获二等奖。学校学生先后获得国内外重大赛事金牌349枚，特别是在第30届伦敦奥运会上，学生周璐璐获得女子举重75公斤以上级金牌1枚、李晓霞获得乒乓球女子单打和女子团体金牌2枚、张成龙获得男子体操团体金牌1枚。

有着舞蹈专业，艺术类专业，还有的健美操的专业，可以考取研究生，学校的发展实力非常强，有着很多不错的专业名单。

对于内线的防守~是集合力量和技巧的对抗!防守的时候尽量贴住对方!内线的进攻都是靠转身背打的!能贴住对方防守就给对方一种压迫感!防守技巧~一只手顶住对方的腰部向上一点的位置~一只脚卡在对方两腿间臀部位置~另一只手干扰他的视线!这种防守方式能很好的给对方造成很大的压缩空间!让他就算接到球~也很难一下子轻松转身甩开你(因为你有一只脚卡在他两脚间~对他的行动造成一定的阻碍)对于外线突破型球员的防守~一般都是采用离半米距离的防守方式~放投不放突!如果他突破速度很快~那就需要你们打联防来限制对方突破!对远投精准的投手~我采用的方式是过半场立即紧逼!让他不要轻易的接到球!就算接到球了~也要尽量贴过去~让他不能太过舒服的投篮!不过这种防守方式要耗费大量的体力!如果体力实在跟不上~可以和队友相互换防!对于防守的奥义~从个人的防守意识和领悟到全队的防守意识和领悟~需要有专门的教练讲解~个人的防守方式容易学!但至于学更深层的~像2_3联防!全场紧逼那样的防守战术~则要教练指导下才能融会贯通! 防守持球人的突破~首先~你的反应速度要快~你该盯着的是他的球和身体上方(以心脏位置为中心点)~因为一个人的假动作是手部和脚部移动而产生的~他的球要在手部的移动才能跟着移动~属于被动化~你可以预先判断他运球的落点~在他往下拍球的时候先去干扰或抢断他的球!他的身体更不用说了~你盯着他的身体~不要看他的手和脚的移动~只要他的身体不移动~那他的就是假动作!这是防持球人最好的方式!并不是说你离他远点他就过不了你的~他一旦进入射程范围~你这不是给他开火的空间吗?你要知道~能运球的~必定有中投的本事!在防守时~你的身体重心要降低~把中心点放到双腿上~臀部和腰背要挺直~双腿呈弯曲~双手张开~一手干扰他的视线~另一只手放到他运球手一侧~防止他传球或者突破!你要记住一点~防守持球人~要人随球动~人在怎么动~做的有可能都是假动作~球永远是跟着人的动作而动的~球永远不会自己做假动作!贴身防守~首先要防守者的反应能力和体力要跟得上对方~防守者是被动的~如何能变被动为主动~精神上也很讲究~在气势上压倒对方~动作要快稳狠~在精神和气势上压住对方后~就别给他这么轻易摆脱你去接球~在快的方面上~要及时的预知对方的跑动路线和起动时机~在他做下一个动作前先他一步破坏他的前进路线(饶前)或意图接球(把手挡在他示意要球的手下)稳的方面上则要求脚步不能乱~在贴身紧逼的情况下~有些球员呼吸频率不平衡的时候往往会自乱脚步移动~造成卡脚~摔交~狠~不是叫你去用不道德或意图伤害对方的动作去干扰被防守者~在贴身的情况下~最好的动作是用背对着裁判的手去压住对手的腰部位置~在他想突然启动摆脱你的时候扯一下他的衣服~然后放开~这种情况下一般不会吹犯规~但这是一种很卑鄙但很受球员常用的招数~建议你有防守优势的情况下尽量就不要用这种小动作防守了~脚步上的跟进~一般贴身防守~防守者的重力脚必须贴着防守者的重力脚~这样他在突然发力的时候就不能轻易的摆脱你了

山东体育学院（Shandong Sports Institute）是山东省唯一一所集体育教学、训练、科研与一体的省属普通高等体育院校，始建于1958年，校本部位于山东省济南市风景秀丽的千佛山下，在环境优美的海滨城市——日照市，建立了新校区。 山东体育学院目前占地面积1800亩，校舍建筑总面积为万平方米。图书馆建有自动化管理系统，中外文藏书万册，有中外文期刊537种，是我省最大的国际体育科技书刊收藏单位。该院主办的《山东体育学院学报》和《山东体育科技》两种学术期刊均具有国际出版标准刊号。现有在职教学训练科研人员432名，其中正高职46名，副高职179名，中级149名。有国务院学位委员会体育学科评议组成员1名，省级中青年学术骨干学科带头人培养对象5名，省级拔尖人才6名，享受政府特殊津贴者11名，国家和省级优秀教师14名。 山东体育学院拥有国内一流体育院校应具备的教学、训练、科研实验设施条件，教学科研实验仪器设备总值万元。其中包括目前世界一流的模拟高原训练低压舱和亚洲最大的模拟跑道及其配套设施。近5年来，学院承担国家级课题3项、省部级课题23项、省教育厅和省体育局课题41项，出版学术专著、教材48部，发表学术论文827篇。其中18项科研成果获省部级奖、41项获厅局级奖，两项科研成果被转让，20项科研成果被采用，获得了可观的经济效益与社会效益。教学成果有1项获国家级奖励，4项获省部级奖励。目前学院承担国家级、省部级课题17项、厅局级课题26项，科研经费达万元。 目前山东体育学院全日制教育设体育教育、运动训练、民族传统体育、社会体育、运动人体科学和公共事业管理（体育）6个本科专业，有全日制在校生4628名，函授在校生2726名。截止目前，学院已培养全日制本、专科生近万名，函授本专科生4666名，外国留学生20名，与外校联合培养博士、硕士24名；培养国际级运动健将48名、国家级运动健将477名、一级运动员887名。学院自1997年以来，在奥运会、 亚运会等国际大赛和全运会、全国大学生运动会等全国高水平比赛中获金牌112枚、银牌96枚、铜牌84枚，有21人破40项世界记录，37人破41项亚运会记录。2000年在第27届奥运会上，获2金、1银，为山东省实现奥运会金牌零的突破做出了重大贡献。 在山东省政府的领导下，在日照市委、市政府的关心支持下，山东体育学院在日照市建立了新校区。日照校区现占地1400余亩，地处日照市新市区中心，南望日照港，北临曲阜师大，东靠黄海，西邻银海公园。与市委、市府等政治文化中心距离2公里左右。校区一期工程建筑面积达万平方米，包括1栋教学办公楼，1栋综合楼，1栋综合训练馆，5栋学生教工宿舍楼。 还建有1个万平方米的大型塑胶田径场， 14个室外塑胶训练场。目前二期工程在建的4栋学生餐厅、训练馆，8栋学生公寓，6栋教师公寓和宿舍楼，将于2003年7月全部竣工。1栋22000平方米的科技图书实验楼将于2003年上半年开工，二期工程建筑总面积为万平方米。 山东省委、省政府对山东体育学院的发展非常重视，要求学院明确培养目标，扩大办学规模，加强师资队伍和学科建设，强化教学管理和训练创新，不断提高教学、训练、科研水平，多出、快出人才，努力办成具有自身特色和优势、全国一流的体育院校，力争2010年全日制在校生人数达到或超过1万人，积极创造条件成立山东体育大学，为体育事业的发展做出更大的贡献。 该院通过多种方式，积极与国内外高校开展国际交流与合作。先后与英国利兹城市大学、德国科隆体育大学、德国帕特伯恩大学、法国体育学院、韩国京畿大学、韩国体育大学、加拿大多伦多大学、美国印第安纳波利斯大学、美国波尔大学和香港中文大学等高校开展了校际合作交流；与美国印第安纳波利斯大学、美国波尔大学、香港中文大学和德国科隆体育大学、德国帕特伯恩大学签订了合作办学协议书和意向书。 目前，全院教职员工正以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，进一步解放思想、更新观念、创新思路、科学发展，努力提升综合办学实力，为把学院办成具有自身特色的高水平体育院校而努力奋斗。 [编辑本段]机构设置 党委院长办公室 教务处 学生工作处 党委宣传部 人事处 共青团 纪委办公室 科研处 就业指导中心 党委统战部 财务处 保卫处 党委组织部 后勤管理处 离退休干部工作处 [编辑本段]院系设置 体育艺术系 体育系 运动系 基础理论系 民族传统体育系 体育社会科学系 政治理论课部 成人教育部 研究生部 体育运动学校 [编辑本段]科研机构 科研处 体科中心 体院学报

是研究生？？

篮球防守的观念、策略与方法的再认识摘要:篮球运动的发展,越来越注重防守,树立正确的防守观念,运用多变的防守策略,掌握全面的防守方法,提高篮球防守能力,在现代篮球运动中尤为重要。关键词:篮球;防守观念;防守策略;防守方法1更新防守观念随着现代篮球运动的快速发展,攻守对抗越来越激烈,攻守对抗是篮球运动的本质属性之一,防守作为“赢球”的法宝已得到世界各队前所未有的高度重视。更新防守观念,转变防守策略,掌握先进技术是提高个人和全队整体防守水平的根本途径。防守的根本目的是争取在最短的时间内从攻方手中抢到球,破坏对方进攻,使自己由防转攻。防守观念对防守技、战术训练和运用起重要的导向作用,要改进防守技、战术首先要更新防守观念。更新长期形成的“重攻轻守”或“以攻为主”的观念就篮球比赛中的攻防对立而言机会是均等的,因此,只进攻不防守或强攻弱守的球队是无法取得比赛胜利的。从得分规律来看,只有进攻才能得分,而防守的目的是限制对方得分,获得球权转守为攻,因此只有“强守助攻”才能取得胜利。尤其是双方实力相当的球队,防守比进攻更重要。更新篮球的攻防技术中长期形成的“进攻是主动,防守是被动”的观念当今防守已从单纯防御转变为攻击和破坏性的对抗,从以人或区域为主的原则转变为以球为主的防守原则。所谓抢前防守就是抢在对方进攻之前,抢在进攻配合和攻击之前的多变防守。树立“攻击性、用暗劲、贴身综合多变”的防守新观念这种防守技术的新观念,不是消极跟对手做应付动作,而是紧贴对手,主动出击,适当用力,先发制人,每时每刻均给对手以压力,力图迫使对手失误,增加进攻者的失误次数,造成其心理的压力,在精神上压倒对方,形成高昂的战斗士气。如美国NBA中的罗德曼,以防守而著称,善于运用暗劲,以及规则允许范围之内的动作,因此能起到赢球的关键作用。2防守的基本策略成功的防守建立在坚实的个人防守基础之上,其基本策略是:增加对手失误,减少对手得分。一场紧张而激烈的比赛,场上情况复杂多变,这就要求每个防守队员时刻综观全局,有敏锐的观察力和判断力,以及快速的反应和动作速度。队员不论在训练还是比赛中,在防守时每分钟都必须全力以赴地对对手实行严密的封锁和干扰对持球队员的运球、传、接球施加最大压力,尽可能造成对方失误,全力以赴降低对方投篮命中率,其办法:一是不让对方在投篮命中率较高的区域接到球,二是破坏对方的投篮节奏,对无球队员应该堵截要球的移动路线,破坏配合节奏,并随时准备协防。拼抢积极而威猛现代篮球比赛中对抗强度更加激烈,身体接触更加频繁,力量对抗更显突出,就象战争中的“短兵相接”一样,“两军相遇勇者胜”,这就要求每个防守队员在抢球时动作要果断、迅速、威猛,在争抢位置或拼抢篮板球时要敢于接触。防守必须机动灵活现代防守的原则讲求以球为主,以应变能力为核心,要求防守队员要有随时保持球、人、区兼顾的机动灵活的防守能力,具体表现为六快:变换防守快,避开掩护快,找人快,补位、协防封篮快,收缩扩展快,动作变换快。要有较强的协防意识防守的焦点是“球”,防守不仅要考虑到持球队员本身的威胁大小,还要考虑到全队的合作,因此,协防意识训练也是不可忽视的重要方面。3防守的基本方法防守无球队员当球在上线时,所有防守无球者的站位都应低于球,以收缩保护内线。当球在下线时,要切断向篮下纵深传球或横传转移球的路线,迫使球从下线向外圈转移。防守强侧45°左右的无球队员,要错位防守,靠近球的转移路线。防守强侧外线对手时,应向下退缩,错位防守,控制下线前锋的回传球,更重要的是当前锋持球突破或向内线中锋传球时要及时“关门”补位、夹击协防。防守弱侧下线(前锋)无球对手时,若球在弱侧罚球线以外,选位要靠近纵轴中分线与罚球线交点的无球一侧附近,侧身防守,严防进攻大角吊传,还要注意协助防守进攻中锋或其它队员,以及对手突然插中的罚球线策应配合。防守弱侧上线的无球对手时,若球在强侧上线时,向纵轴中分线和罚球线的交点退回一两步,既要控制自己的防守对手接球,又要随时“关门”、夹击。若球在强侧下线时,要更加回缩靠近球篮一些。防移动中的无球队员。进攻队员一般总是积极地穿梭、跑动,移动进攻。一是向球移动,如强侧纵切,后卫队员突然切入篮下,前锋的策应切入,弱侧的背溜、插中等,无球队员争取接球主动进攻;二是背球移动,协助同伴进攻,然后自己切入进攻。因此防无球队员应注意防守纵横切入和溜底线。防守持球队员比赛中,只有持球队员才能得分,进攻队员总是在无球的情况下突然变成持球队员,所以在对手移动接球的同时,必须同时到位,即球到人到。进攻队员接到球时,一般个人持球主动进攻(投篮、突破)或是组织配合转移球,寻找机会配合进攻。防守持球队员时,防守队员要审时度势,通过判断及时采取相应措施。1)若对手远投能力强,命中率高,突破能力较差,就要求全力以赴地迫使对手远离投篮有效区和投篮点,若在投篮有效区和投篮点上接到球,则重点防投篮。2)若对手远投命中率不高,突破能力强,防守可平步靠近,加防投篮,重点防守突破和传切配合。另外,不受假动作影响,辨别真假及时采取相应对策。3)若对手远投有较高命中率,突破能力也强,又是进攻的组织者,防守就要根据投球区域、位置,有重点地防守。对这样的队员,首先应该全力推远投球点,然后重点防运球突破及配合。其次在投篮有效区投篮,就要既防投篮又防突破和传球,积极运用假动作,让对手捉摸不定,贻误战机。再次组织协防,防守持球的队员封堵一侧,另一侧同伴协防,如防持球中锋,由两个防守队员夹击,迫使其不能投篮,只能向外分球。进攻队员持球时在不同位置上各有若干条传球路线,如威胁不大的转移传球、渗透性的纵传球、威胁性很大的攻击性传球。防传球时应重点使对手多作转移性传球,少作攻击性传球。4运用综合多变的防守战术是提高防守质量的保证由于现代篮球比赛中的阵地进攻向移动进攻和机动性方向发展,快攻向多层次方向发展,组织向具体化方向发展,因此综合多变的防守战术已经被各级球队广泛运用。防守形式的综合多变在一场激烈的对抗中,根据对方阵容变化,破坏对方进攻配合,及时地转换防守形式,亦可在一个回合的攻防过程中分前场、中场、后场采用不同的防守形式。把握战机的综合多变要善于把握战机,抓住有利的瞬间,如进攻转入防守的瞬间,对方运球被迫停止的瞬间,24秒继续计算的瞬间,对方在不同区域组织进攻的瞬间。随机应变随机应变的防守往往会收到意想不到的效果。如暂停或换人的应变,快攻转入阵地进攻调整部署间的应变等。参考文献:[1]阎福德.篮球[M].北京:人民体育出版社,1991.[2]全国体育院校教材审定委员会.篮球高级教程.北京:人民体育出版社,2000.[3]朱长征,李志勇.现代篮球节奏探讨[J].山东体育学院学报,2004,(1).