演讲与口才杂志演讲辞选登

这是很容易解决的问题~~ 你不会说话，是因为你对自己没有信心，怕说错话，既然如此，我们就应该学会什么时候该说话，什么时候不该说话，什么时候说什么话这样才能事半功倍。 会说话的人是能够抓住别人心里的，所以在培养你良好口才的时候应该丰富你的思想，除了一些关于交际的成教书，你可以适当的拓展一些自己的视野、认知，通过看书、看电影、上网……这样才可以拓宽你的谈资~ 市面上有许多关于交际口才方面的书，对你都很有帮助的~ 卡纳基的《人性的弱点》是必看的，这样才能教你怎样不说错话，如果出口就范那还不如不说话，说以一定要先学会不说错话~~~这也是一本叫你如何为人处事，察言观色的书~~ 最重要的是从实践中获得经验，任何人的交往是很微妙的 ，这要自己慢慢体会~~~从真枪实弹中吸取教训和经验~~就而久之你自然就会妙语连珠，口若悬河了~~ 如果可以的话，希望你多看一点增加自己文采的书，阅读一些诗词鉴赏的书籍，并且适当的背诵，是快速加强语言艺术的捷径~~使你的话语锦上添花，舌灿莲花~~ 等你的口才可以登堂入室了，如果你有幽默感，不妨多说一些诙谐话语，但千往不要冷场~~这样多说无益，当然你说的好的话例外~~ 总之说话一定要有智慧，你可以没有华丽的字眼，脱口成章的本事，但一定要能准确的表达自己的思想观点，并且无伤大雅~~这才是最重要的~~~

最快的方法就是去报一个培训班，因为那里会有很正规的培训方法和环境，如果自我提升的话，就多和人说话和沟通，自己买 点专业的书去看看，学学专业的方法。

1、会前准备要充分，如果已经明确主题，多查询资料，深入思考，形成个人特色观点； 2、注意锻炼表达能力，平时公众场合就是锻炼的机会； 3、都看书所摄取知识，才能游刃有余。

（3）练声法： 练声也就是练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。练声的方法是： ①练气：俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地拨出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。 ②练声：我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联络，所以不要小看了口腔的作用。口腔活动可以按以下方法进行：1.进行张闭口练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。2.挺软颚。这个方法可以用学鸭子叫gāgā声来体会。人体还有一个重要的共鸣器就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。我们还要注意练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样冷空气进入口腔后会 *** 声带。 ③吐字：吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能字正腔圆。我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立著的；而不是横著的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。字尾主要是归音，归音一定要到位，要完整。也就是不要念半截子字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。这里应多做一些这样的练习：1.深吸一口气数数，看能数多少；2.跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。3.按字正腔圆的要求读下列成语： 英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑 果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断 源远流长 山清水秀 4.绕口令：好饭换坏饭，坏饭换好饭。牛郎年年恋牛娘，牛娘年年念牛郎。吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。 （4）复述法：把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候，你可把第一次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。这要求我们在开始时，只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候，可以用自己的话把意思复述出来；第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而且要求能复述一定的人物语言或描写语言；第三次复述时，就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，逐次提高要求。在进行这种练习之前，最好能根据自己的实际情况和所选文章的情况，制定一个具体的要求。比如选了一段共有10句话的文章，那么第一次复述时就要把基本情节复述出来，并能把几个关键的句子复述出来；第二次就应该能复述出5-7个句子；第三次就应能复述8-10个句子。当然速度进展得越快，也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。开始练习时，最好选择句子较短、内容活泼的材料进行，这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料进行练习。这样由易到难，循序渐进，效果会更好。这种练习一定要有耐心与毅力。有的同学一开始就选用那些长句子、情节少的文章作为训练材料，结果常常是欲速则不达。这就像我们学走路一样，没学会走，就要学跑是一定要摔跤的。而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦，甚至是枯燥乏味，这就需要我们要有耐心与毅力，要知难而进，勇于吃苦，不怕麻烦。没有耐心与毅力，那么你将注定是一事无成的。

本人以前也是不善言语，经过一年的打工生涯让我觉得其实是应该战胜自己，老是以为自己不行才是最大的敌人．多与人交往，多表达自己的看法以及多和爱说话的人聊天无形中自己也就提高了．不要急功近利，想一觉醒来谈判专家就诞生了是不行地．要不断的学习－－沉淀，再学习再沉淀，慢慢的积累自己的口头表达技巧。坚信胜利一定属于自己。你一定行！（肺腑之言 经验之谈）

1不够自信或者你底气不足(既系无料到） 2可能你对想表达事物不熟悉或不了解。 3害怕交流或怕见生人 4你心理素质差，容易受紧张等情绪影响 解决方法应人应条件而异 简单点的：平时说话大声点咯（练练气势）。练练唱歌，害羞的话，去KTV包厢一个人大声吼吧 还有你恶补一下生活中的娱乐资讯，新闻等，增加见识，脑袋不空荡荡就行

多阅读，增长内才。回想一下最近几次与人交谈的片段，对着一面大镜子，设想如果时光倒流，你该怎样光彩的表现，反复练习，必有效果。

《演讲与口才》杂志。 《一句话说动人》 听听名人演讲的视讯。

新蕾文学杂志社> <微型小说选刊> 投稿地址：南昌市新魏路17号《微型小说选刊》杂志社 邮 编：330002 <小说月报 > 小说月报编辑部 地 址：天津市张自忠路189号 邮政编码：300020 ,<人民文学> 主办单位 中国作家协会编 出 版 人民文学杂志社 主 编 刘白羽 程树榛 副 主 编 崔道怡（常务） 王 扶 肖复兴 韩作荣 社 址 中国·北京农展馆南里10号楼 邮 编 100026 电 话 86－10－65003120 <北京文学月刊社> 主办单位：北京市文学艺术界联合会编辑出版 地 址：北京市前门西大街97号邮政编码：100031 电 话：、66076061 <广西文学杂志社 > 地 址：南宁市建政路28号 邮政编码：530023 电 话：、5624571 <红岩文学杂志社> 主管主办 重庆市文学艺术界联合会 编辑出版 红岩文学杂志社 版权所有 地 址 重庆市中山三路重庆村30号（400015） <天津市文学杂志社> 地 址: 天津市和平区新华路237号 邮 编: 300040 电 话: 23304153 类 型: 国有 业 务: 出版 职工人数: 26 <收获> 地 址 上海巨鹿路675号 邮政编码 200040 网 址 <上海文学> 社 址：海市巨鹿路675号（200040） 编辑部电话： <大家杂志社> 地 址：中国·昆明市书林街100号 邮政编码:650011 E-mail： <四川文学杂志社 > 地 址：成都市红星二段85号 邮 编：610012 电 话：6745271 <厦门文学杂志社> 地 址：厦门市公园南路2号 邮 编：361003 电 话： <天涯 > 主办单位 海南省作家协会 出 版 天涯杂志社 社 长 韩少功 主 编 蒋子丹 副 主 编 李少君 社 址 中国·海口市国兴大道69号海南广场1号楼6层 邮 编 570203 电 话 86－0898－5332803 5360004 电子邮件 <新青年杂志社> 地址:中国黑龙江省哈尔滨市南岗区阿什河街11号 邮政编码：150001 图文传真:（86）E-mail: 《美文》杂志 邮购地址：西安市莲湖巷2号 邮编：710003 电话：7338110 美国纽约《环球诗坛》 属於《全球汉诗总会美东分会》之期刊。以逢双周刊出之形式曾在纽约市之《华美日报》及《联合日报》、现於《星岛日报》美东版之周刊刊出，颇受诗词文学爱好者欢迎。 《山花》 贵州省作家协会、贵州黄果树集团主办 地 址：贵阳市科学路66号 电话号码： 邮政编码：550002 《南方文学》投稿信箱： 《现代青年》投稿信箱： 《文化时报》 通讯地址：北京市海淀区太平路46号院98信箱 邮编：100857 收信人：于贞志 电话：[010]68166202 68163104 寻呼：[010]96589-767216 传真：[010]66702852 E-mail: 《东海》文学月刊社 主办单位：浙江省文联 社 长：赵锐勇 副 主 编：王彪（执行）、杜文和 地 址：浙江省杭州市建德路9号 邮 编：310006 电 话： 出版日期：每月5日 滇池[文学月刊] 主办单位：昆明市文 编辑出版：滇池编辑部 地 址：云南昆明新迎小区文艺路3号 邮 编：650216 电 话：、3329183 主 编：李霁宇 副 主 编：张庆国 出版日期：每月1日 定 价：元 国内刊号：CN53-1020/I 国际刊号：ISSN1004-4167 邮发代号：64-9 福建文学 主办单位：福建省文学艺术界联合会编辑出版 编辑部地址：福州西洪路凤凰池 邮政编码：350002 电 话： 飞天文学月刊社 地 址：甘肃省兰州东岗 西路558号 邮 编：730000 电 话：8825803 广州文艺 主 办：广州市文学艺术界联合会 编 辑：广州文艺编辑部 出 版：广州文艺杂志社 地 址：广州市文德路170号4楼 邮 编：510030 电 话： 传 真： 广西文学杂志社 地 址：南宁市建政路28号 邮政编码：530023 电 话：、5624571 长江文艺杂志社 主 办：湖北省作家协会 出 版：长江文艺杂志社 编 辑：长江文艺编辑部 地 址：武汉市武昌东湖路417号 电 话： 邮政编码：430077 《花溪》编辑部 地 址：贵阳市狮子路27号 邮 编：550001 电 话： 社 长：管远祚 主 编：罗大胜副 主 编：袁政谦、李放眉 发行：贵阳市邮局 出版日期；每月1日每册 定价：元 国内代号：66-7 国内刊号：CN52-1010/1 国际刊号：ISSN1002-686X 《海上文坛》杂志社 地 址：上海市巨鹿路675号 电 话： 邮政编码：200040 《黄河文学》 通讯地址：银川市民生街23号《黄河文学》编辑部。 邮编：750004 电话：0951－6027572。 作家杂志社 地 址：长春市人民大街167号 邮 编：130021 电 话：电子信箱：（试用） 网 址： 诗刊 地 址：北京农展馆南里10号 邮 编：100026 十月杂志社 地 址：北京北三环中路6号 邮 编：100011 电 话： 山东文学社 地 址：山东济南洪楼南路10号 邮 编：250100 电 话： 文学世界 地 址：山东省济南市洪楼南路10号 邮政编码：250100 电 话： <星星》诗刊编辑部 出 版：星星诗刊社 地 址：四川省成都市红星路二段85号 邮政编码：610012 电 话： 雨花杂志社 地 址：江苏省南京市颐和路2号 邮 编：210024 电 话： 散文百家SANWENBAIJIA月刊 社 址：河北邢台市顺德路136号 邮 编：054001 电 话：

大家好，我是838班的张锡峰，相信很多同学应该认识我，在大家眼里，我扮演更多的通常是个谐星的角色，可是大家似乎忘记了，在我这看似狂野，实则狂野的外表下，也隐藏着一颗憧憬阳光的心。我站在这里与大家分享关于学习我的看法，我演讲的主题是“青春与梦想”。话说这世间唯有青春与梦想不可辜负，花开正好，微风不燥，我们扬帆，我们起航。首先，青春。青春是什么颜色的？是五月的花海，灿烂无比；是海边的浪花，永不停息；是仲夏的骄阳，激情四射；青春在衡中，是绚烂多彩的。原来我常常想，别人尊重我，是因为我很优秀；可是到了衡中才发现，别人尊重我，是因为别人很优秀，这是衡中学子独有的青春魅力。同样，正值青春，我们有犯错的权利。记得第一次交改错本，我问老师“要改多少？”老师说“根据个人情况，在精不在多。”哦？是吗？这可是您说的，说时迟，那时快，我顿时绽放了耀眼的笑容。我心不在焉，草草了事，可是改错发下来的样子，竟然是一片万紫千红的样子，上面有详细的批注，评语是这样的——这个改错改得不错啊，有些题改着改着就错了。我们老师青春活泼的力量，就这样让学习生活妙趣横生。其次，是这里青春的学习气氛。当你满眼都是追求卓越的字眼时，便也没理由落后了，连我这个被同学们誉为古娜拉黑暗之神的人，也早已在前往卓越的路上。我喜欢，在某个课间，琢磨那些优雅的、美丽的数学题，“小东西，真别致”；我喜欢，某天清晨头昏脑胀时，回想刚刚学过的系统命名法，哇，这一瞬间有一百万个可能；我喜欢，在某天晚上，躺在床上回想背过的老子，“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强”，我好困啊。第二，梦想。有一条路，人烟稀少，寸步难行，但是我们却不得不坚持，因为它的尽头种着梦想。同学们，你的梦想是什么？相信很多人的回答都会是清北这样的顶尖名校，我们选择他们不仅仅因为他们是名校，还因为它们坐落的城市，它们美丽的传说。对于痴迷于地理学科的我来说，外面的世界、外面的城市就是我的梦想。这里，广东，对外开放的前沿，我把它做成卡贴随身携带；这里，上海，全中国最大的城市，我把它拍成照片贴在课桌上；这里，西安，大唐不夜城，我做梦都会想起他。看完这些不知道同学们心里有什么感想，此刻你的心里是否充满了对未来的渴望？我问同学们一个问题，请大家伸出右手，看，它像什么？像右手？同学们果然见多识广啊。请大家五指并拢，放于腰间，慢慢高举，举过头顶，张开，成功了吗？那恭喜你，你给自己放了一个烟花。可是。烟花虽美，转瞬即逝，现在请同学们伸出你的烟花，把它攥成拳，大家看它又像什么？请大家把你的右拳置于你的耳边，如果你能听到脉搏的跳动，那么我告诉你，这就是生命！我们的梦想很美，很远大，但是只有把掌攥成拳，用尽全力，挥向生活，这样才是青春路上该有的姿态。同学们，你有没有感到一种震撼，相信很多人都会跟我一样，因为这是一种念想，一种发自内心、由内而外的，对城市、对未来的渴望。少年们早已不想拘泥于这里，只能在所谓抖音、电影里去观望别人的生活，可是为什么我们就只能做那个躲在阴暗的角落里，在新鲜的舞台之上，光鲜亮丽的别人的那个卑微的人，这样不行，一点都不好玩，我们会走出去，顺境也好，逆境也好，人生本是一场与种种困难无休无尽的斗争，一场敌众我寡的斗争。我曾把自己向往的大学、热爱的城市拍成照片贴在课桌上，每当我精疲力竭时，都要看看他，然后质问我自己“就这样啦？你就这点东西？你真的真的到了最后歇斯底里不能坚持的地步了吗？”你的理想是诗，理想是梦，理想是远方的田野，理想是穿越世界的旅行。但现在你能做的所有，只是把手握紧，厚积薄发，你只有付出，付出你的时间，赌上你的尊严，拿出你的全部，你的everything。当别人打游戏时，你在学习；当别人睡懒觉时，你在学习；你含着泪在深夜里舞蹈，在回忆里奔跑，没有人在年少时想成为一个普通人。尽管生活它会剥夺你的所爱，践踏你的尊严，把你踩在脚下，遍体鳞伤，但你，怎能倒下！你的身后，是挚爱的人。我也有梦想啊，我告诉自己，总有一天，我会站在金色的舞台上，聚光灯打向我，摄像机对准我，所有的目光注视着我，我能站在台上侃侃而谈，此刻世界只有我一人，我要让平日里轻蔑我的对手知道，我要让他们亲口说出那三个字——“你赢了”。如果说，青春是足迹，那梦想一定叫远方，请同学们相信，生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期。

衡中学霸励志演讲视频火了，一度占据B站的热门，引来网友的数千条评论。到底是什么演讲有如此魔力，戳下方视频观看吧。

这段视频来自衡水中学2019年十大学星评选活动上张锡峰同学的演讲，他的自信从容，幽默风趣，让网友直呼：“他好厉害啊，他就是光芒！”

短短9分多钟的演讲凭什么这么火？因为他说出那些戳心窝的人生哲理。

别人尊重我，是因为，别人很优秀

演讲视频里张锡峰同学说：“我以为别人尊重我，是因为我很优秀。后来我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀；因为优秀的人更懂得尊重别人。”当你一味的以为只有成为一个优秀的人才能赢得别人的尊重，你为此而努力，终有一天你觉得你成为了一个受人尊重的人，其实，只是尊重你的人都是优秀的人。优秀的人对谁都会尊重。在他们看来，懂得尊重所有人是一种教养。

电视剧《欢乐颂》里，樊胜美虚荣好强，邱莹莹见色忘义，曲筱绡傲慢世故，但在安迪看来，这都是人性的正常组成部分，她尊重她们。这就是优秀的基因，足够理智，知道不和傻瓜论长短。真正优秀的人就是如此，他们不会以自身的价值观来要求别人，他们尊重每一个人的选择，永远看到他人的优点并心存感激。

尊重别人是一种品质，无论是你喜欢的还是讨厌的，无论是你的朋友还是你的敌人，都请你尊重他们！

没有人在年少时，就甘愿成长为一个普通人

我们绝大部分的人长大后都会成为普通人，只有那百分之一的人会成为所谓的成功人士。也许为了梦想你会冲的头破血流、遍体鳞伤。可年轻就应该奋斗呀！不去试一试怎知梦想不能变为现实呢？年轻就应该奋斗，这才是青春路上，该有的姿态。让我们把掌握成拳，用尽全力，挥向生活！

新东方创始人俞敏洪，年少时，因为英语基础差，导致两次的高考失利，第一次33分，第二次55分。他并没有放弃，而是自我鼓励、自我奋斗，终于第三次考进北大。北大人才济济，让他顿时觉得自卑。他没有放弃自己，没有天赋就花比别人多的时间。年少的俞敏洪拼尽全力，成为了一个成功的人。

年轻的我们拥有最好的青春，生命的无数种可能铺展在我们面前，为什么要自甘平凡成为一个普通人呢？奋斗吧！少年！

生活明朗，万物可爱。人间值得，未来可期

丰子恺曾说“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若成长，处处可成长。你若感恩，时时能感恩。不是世界选择了你，而是你选择了这世界。”生活这么好，万物都这么可爱，人间值得我们好好生活，未来有无限的可能。

之前网上有一句很火的话：“生活实苦，但请你足够相信。”生活有很多不如意，但同样有很多的小确幸。知乎上曾有人问过这样一个问题：“有没有哪一刻，让你觉得人间值得？”有人说：“因为妈妈还在，觉得人间值得。”有人说：“要看到我五岁孩子的微笑，别说人间值得，宇宙都值得。”有人说：“认识一个小天使，给过我光。”这些我们觉得人间值得的时刻，不就是发生在我们身边的小事么？只要有一颗探求生活美好的心，那么人间处处都值得！往事随风不可追，还好未来可期许。愿我们历遍山河，仍觉得人间值得，未来可期！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是838班的张锡峰，相信很多同学应该认识我，在大家眼里，我扮演更多的通常是个谐星的角色，可是大家似乎忘记了，在我这看似狂野，实则狂野的外表下，也隐藏着一颗憧憬阳光的心。

我站在这里与大家分享我对学习的看法.. 我演讲的主题是“青春与梦想”. 说这个世界只有青春和梦想不能辜负，花儿只是，微风不干燥，我们启航，我们启航。

首先，青春。

青春是什么颜色的？五月是花的海洋，灿烂；是海的浪花，永不停息；是夏日的阳光，充满激情；青春在平衡，是五彩缤纷的。我经常认为别人尊敬我是因为我优秀。但在平衡中寻找，别人尊重我，因为别人都很好，这是年轻学生在平衡中的独特魅力。

当别人玩游戏时，你在学习;当别人睡懒觉时，你是在学习;你深夜带着眼泪跳舞，在回忆中奔跑，没有人想在年轻的时候成为一个普通人。生活可能会剥夺你的爱，践踏你的尊严，把你踩在脚下，黑色和蓝色，但你怎么会跌倒！ 在你身后，是你爱的人。

我也有一个梦想，我告诉自己，总有一天，我会站在金色的舞台上，聚光灯打我，相机指着我，所有的眼睛盯着我，我可以站在舞台上，世界在我是唯一的一个，我想让谁鄙视我的对手知道，我想让自己的嘴说那三个字-“你赢了”。

如果青春是足迹，梦想一定叫远方，请相信生活是光明的，一切都是可爱的，世界是值得的，未来是可以的。