吃臭豆腐或面线的时候加上一匙辣椒,爽快的辣感 *** 味蕾,让人浑身发汗,觉得一身的毒都排出去了;更不用说大口吃麻辣锅,辣椒的香气把食材变得更好。虽然很多人都认为吃太辣对身体不好,但其实许多研究都显示,只要吃对「辣」,反而可以增加寿命。
讲到「辣」的料理,就会想到四川、云南,还有东南亚。这些地方的共同特色是天气比较湿热,为了增加排汗、让身体维持良好的循环,就会透过「辣」的料理来帮助。
而台湾一样是又湿又热的副热带天气,加上饮食习惯又特别爱吃糖、爱喝甜的饮料,在中医的理论中,吃太多甜品会让身体的新陈代谢变慢,加上天气湿,身体的湿气也会变重。中医师公会全国联合会常务理事陈旺全说,这时这时候如果可以吃一些微辣的食物,借由辣来 *** 血液循环,的确可以达到一部分的去湿效果。
除了中医理论之外,在西医研究中,「辣椒素」也是一个可以抗肿瘤、预防心血管疾病的营养素。辣椒素是辣椒主要的元素,也是让我们感觉辣的原因;而这个辣椒素可以跟人体许多器官表面的受体结合,达到保护
早在1990年代开始,就发现辣椒素具有相当程度的「抗癌机制」,包括可以让肿瘤细胞生长缓慢(如2004,”Nature” Cell-cycle checkpoints and cancer),让肿瘤细胞凋亡,(如2011, “Cell” Hallmarks of cancer: the next generation),抑制癌症新生血管和转移(如2010, “Cancer” AACR centennial series: the biology of cancer metastasis: historical perspective)。
就举大家最常怀疑的,辣椒到底会不会导致「胃癌」,其实适度的辣椒素反而可以 *** 胃部血管扩张、增加血液流动,修复胃溃疡的部分;同时,让胃粘膜分泌黏液来保护胃部,避免胃部被过多的胃酸侵蚀,是保护胃的良好营养。
2015年,《英国医学期刊》(British Medical Journal)上也发表一份研究,北京大学公共卫生学院跟牛津大学合作研究,发现常吃辣的人总死亡风险比少吃辣的人降低14%,而死于肿瘤、心脏病的风险也降低了。
而2019年的研究,则是发现辣椒素甚至还可以阻止肺癌的转移,西弗吉尼亚州马歇尔大学(Marshall)的Jamie Friedman发现,当同样有肺癌肿瘤的老鼠喂食了辣椒素增强饮食,肺部转移癌细胞的数量明显的变少;「这可以成为新时代肺癌转移疗法的一环,跟化疗并用来减少转移的可能。」
不过这边的「辣」并不是所有辣都可以,北京大学与牛津大学合作的研究中显示,只有「新鲜的辣椒素」才有效果,所以像是辣椒酱、辣椒油等再制过的效果都没那么好,甚至还可能因为有过多的添加物、油脂而不健康。
而新鲜的辣椒同时还含有大量维生素C、胡萝卜素、维生素B群,这些也都是可以协助身体增强免疫力、增加抗氧化力的元素,但在烹煮过后都会消失,所以如果真的想吃辣,还是吃「新鲜的最好」!
另外,身体对于辣的接受度还是有一定程度的限制,吃太多辣,防癌能力并不会上升,反而会开始伤害黏膜导致发炎;所以如果吃完辣之后觉得胃热热的,或是有拉肚子、肚子不舒服,就表示辣吃太多,最好喝个牛奶解辣,也记得下次要调低一下辣度!
期刊小档案
《英国医学期刊》(British Medical Journal)是一份在全世界广受欢迎及阅读的同行评审性质的综合医学期刊。被誉为是「四大顶级医学期刊」之一,跟新英格兰医学杂志(NEJM)、刺胳针(Lancet)、美国医学会杂志(JAMA)并称。
1.中国公共卫生2.中华医院感染学杂志3. 中华流行病学杂志4.卫生研究 5.营养学报 6. 中华预防医学杂志7. 中华劳动卫生职业病杂志 8. 中华医院管理杂志9. 环境与健康杂志10. 工业卫生与职业病11. 中国卫生统计12. 中国工业医学杂志13. 中国职业医学 14. 环境与职业医学15.国外医学.卫生学分册 16.中国卫生经济 17. 毒理学杂志18. 中国计划生育学杂志 19.中国食品卫生杂志 20. 现代预防医学21.中国慢性病预防与控制22. 中国妇幼保健23. 中国学校卫生24.中国血吸虫病防治杂志 25.中国卫生事业管理26.生殖与避孕
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美国南部范德比大学医学中心(Vanderbilt University Medical Center)的科学家近日发现一种新型的小分子药物,能够抑制癌细胞吸收「麸酰胺酸」,使癌细包受处饥饿状态而停止生长,此研究为癌症治疗药物开启新的方向,并且已刊登在医学研究期刊《自然医学》(Nature Medicine)。
麸酰胺酸为癌细胞能量来源 若不足则无法顺利成长
麸酰胺酸(glutamine)又称左旋麸酰胺酸,是合成DNA、蛋白质所需的原料,不但能提供能量,它也与细胞内的讯息传递及清除细胞内的活性氧类(Reactive oxygen species,ROS)有关。癌细胞不断的细胞分裂是造成人类癌症恶化的主因之一,而此行为是需要大量的蛋白质及DNA,因此许多癌细胞是非常需要麸酰胺酸的能量供给,若麸酰胺酸补充不足,则癌细胞就无法顺利成长。
麸酰胺酸运输蛋白(ACST2)为癌细胞生长的关键
细胞外的麸酰胺酸需要倚靠特殊「运输蛋白」的运输才能顺利进入细胞内来运用,因此许多癌细胞都会大量表现一种名为 ACST2 的「麸酰胺酸运输蛋白」以增加利用麸酰胺酸在体内的的作用率。已有研究证实,肺癌、乳癌及大肠癌细胞表现愈高量的 ACST2,病人的病情愈严重、存活期愈短。研究也已发现,若减低 ACST2 基因的表现量,则癌细胞的生长会明显受阻,病人的存活率也就愈高。
本研究的主导教授Charles Manning指出,癌细胞的新陈代谢与正常细胞差别很大,因此科学家利用癌细胞的这个特性,运用化学方法可以准确分辨何为健康细胞,何为癌细胞,而得以研发抗癌新药物与新的癌症诊断技术。
范德比大学研究团队本次的突破在于,他们开发出一款能极有效抑制 ACST2 活性的药物(V-9302),在细胞培养实验及动物实验,该药物都能显著地抑制癌细胞及肿瘤生长,并增加癌细胞内 ROS 造成的伤害,导致癌细胞走向死亡。实验结果让研究团队深信,锁定「麸酰胺酸运输蛋白」攻击将是发展新一代癌症标靶药物非常有潜力的方向。
新型「正电子放射断层摄影」能筛检出适合新药物治疗之癌症病患
但如同一般抗癌药物,抑制ACST2的药物并非对每一种癌症皆有效,而是只对 ACST2 运送能力较强的癌细胞有效,因此专家们仍需要筛选出适合此药物的病患,才能真正发挥此药物的功效及经济效益。幸运的是,新型「正电子放射断层摄影」(简称正子造影,Positron Emission Tomography)技术具筛检出高度仰赖麸酰胺酸之肿瘤的潜力,有机会帮助挑选出适合以 V-9302 治疗的癌症病患。
参考文献:
Cancer by Glutamine Transporter Blockade
Cancer Metaboli *** : Dietary and Pharmacologic Interventions
北京时间17日,国际顶级医学期刊《临床肿瘤学杂志》在线发表了广东省人民医院吴一龙/钟文昭教授团队牵头中国17家标杆医院,在伴EGFR敏感突变的IIIA-N2期纵隔淋巴结转移肺癌术前新辅助靶向治疗历时八年研究成果。该项前瞻性临床研究在国际上首次提供了靶向治疗在伴EGFR敏感突变的IIIA-N2期非小细胞肺癌新辅助治疗的高级别循证医学证据,揭示了厄洛替尼较传统含铂双药化疗有更好的围术期治疗有效率,淋巴结降期率和手术切除率,并改善患者预后,围术期安全,有望改变和完善该亚型肺癌的围术期治疗的临床实践,为局部晚期肺癌患者带来新希望。 针对肺癌这一恶性肿瘤的治疗,医学界的治疗方案正在不断增多,但最为主流的还是集中在杀(手术)、烧(放疗)、毒(化疗)、定点打击(靶向治疗)等领域。可究竟在什么时段运用那一手段,或者怎么组合的利用这些手段,才能使疗效达到最佳,一直是医学界非常关心的问题。 从2011年12月开始,该研究由CTONG(中国胸部肿瘤研究协作组)启动,联合国内17个单位共同参与。这一研究设计由吴一龙教授牵头全国知名专家教授在前期单臂临床试验的理论基础上共同提出,充分体现了中国专家开拓性的治疗理念。由于外科临床研究的复杂及挑战性,经过长达8年的研究历程,来自17个中心共计386名患者进行了筛选,最终入组人数72人。结果现实,在使用靶向药物厄洛替尼在术前、术后组合手术进行治疗的情况下,这一组合拳比含铂双药化疗有更高的客观缓解率,缓解比率增加近20个百分点。 据悉,肺癌是世界范围内发病率和死亡率最高的恶性肿瘤,其中IIIA-N2是临床上诊断和治疗最具有异质性和挑战性的一个群体。N2纵隔淋巴结转移,预示着血液中高概率存在微转移。新辅助治疗的目的是尽早清除血中微转移,最大限度切除肿瘤,提高肿瘤完全切除和治愈率。与单纯手术相比,传统含铂双药新辅助化疗,可将5年总生存率提高5%。但是长期以来,诸如厄洛替尼这样的肺癌靶向药物,能否有效、安全的应用于伴EGFR敏感突变IIIA-N2期非小细胞肺癌患者的治疗仍是全球医学界争论的重大科学问题。 此次发表的最新成果,为回答靶向药物能否有效、安全的应用于伴EGFR敏感突变IIIA-N2期非小细胞肺癌患者的新辅助治疗提供了强有力的证据支撑,随着厄洛替尼等靶向药物纳入国家医保,患者的治疗费用显著下降,有力地确保了这类高效低毒的靶向药物能惠及更多的中国患者。 据悉,自2007年开始,广东省人民医院吴一龙教授牵头成立了中国胸部肿瘤研究协作组(CTONG),通过设计、开展胸部肿瘤特别是肺癌研究领域的多中心临床试验,为胸部肿瘤临床实践提供高级别的循证医学证据,促进我国胸部肿瘤医疗、科研活动的规范化、现代化和国际化,提高我国胸部肿瘤诊治水平和国际地位。此次结题并公开发表的首个 探索 EGFR-TKI新辅助治疗IIIA-N2期NSCLC的前瞻性研究,其研究多中心成员单位就包括广东省人民医院、北京大学肿瘤医院、福建省协和医院、大连医科大学附属第一医院、北京大学附属人民医院、浙江省肿瘤医院、上海中山医院、广州军区总医院、吉林省肿瘤医院、江苏省肿瘤医院、天津医科大学附属肿瘤医院、西安交大一附院、中山大学肿瘤医院、广州医科大学第一附属医院、四川大学华西医院、临沂市肿瘤医院、苏北人民医院、浙江省医学院附属第一医院共17家国内顶级的肺癌治疗中心。
因为有很多权威的癌症全球统计数据呀···搞癌症研究的哪个不得引用这个数据···所以影响因子这么高也不夸张,另:2021年已经508了,刷新认知有没有
想要预防癌症就要每天坚持运动,有一个好的身体,不吃没有营养的食物,饮食要清淡,平时要乐观。
首先我们要早睡早起,多吃新鲜的蔬菜和水果,要多运动多喝水,可以多吃一些粗粮,可以提高身体抵抗力和免疫力。
1 .每年注射一次流感疫苗。似乎很奇怪,但是数据是真实的。感冒会引发炎症,从而使身体适应包括癌症在内的严重问题。流感疫苗的作用没有明显的副作用。我希望人们不仅考虑流感对当今健康的影响,而且考虑对未来十年的健康影响。
2. 抛弃维生素和补品。除非您要解决已确认的维生素缺乏症,正在考虑怀孕或已经怀孕或母乳喂养,否则您可以避免使用多种维生素并节省金钱,而又不损害您的健康。关于维生素的数据已经变得非常清楚:它们无济于事,并可能造成伤害!例如,根据《美国医学会杂志》上发表的一项研究,发现补充维生素E会增加健康男性患前列腺癌的风险。还有其他研究表明,吸烟者和以前的吸烟者中高剂量维生素D,β-胡萝卜素和维生素A以及鱼油补充有副作用。省钱,吃真正的食物!
3.保持可预测的时间表。尝试每天大约在同一时间进餐,睡眠和运动,包括周末,并且不要忘记安排停机时间来放松身心。保持足够的闭眼对于记忆力,情绪和长期的身体健康很重要,但是睡眠规律性比睡眠总时间更重要。遵守常规有困难吗?考虑养一条狗。养狗需要定期走路和喂狗,迫使人们坚持时钟,进行一些体育锻炼并休息一下工作。
4. 考虑帮助阻止炎症。如果您年满40岁,请与您的医生讨论服用他汀和低剂量每日阿司匹林的益处和风险(如果您尚未服用)。这些低成本的药物已被证明可以减少心脏病发作,中风甚至癌症的风险,但是它们也有副作用,您应该谨慎权衡。讨论需要发生!
5.穿舒适的鞋子。不穿高跟鞋和其他不舒服的鞋,而选择不会引起肿胀或运动受限的鞋子。挑选不会引起背部或关节问题的鞋子可以帮助您减少慢性发炎的风险。在数周,数月,数年的时间内,穿着舒适的鞋子会改变您的整体健康状况,并且您还将继续前进。
属于科技核心、CSCD期刊
《中国预防医学杂志》为中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会主管,中华预防医学会主办核心期刊。刊号:CN 11-4529/R ISSN 1009-6639。《中国预防医学杂志》编委会由国内知名专家及预防领域9名院士组成,高水平的专家队伍为提高期刊质量及促进预防医学事业发展提供了有力的保障。本刊系中国科技核心期刊,已被美国化学文摘(CA)数据库、波兰哥白尼索引(IC)、英国国际农业与生命科学研究中心(CABI)数据库、英国《全球健康》数据库收录。获得了省部级“优秀期刊”“先进编辑部”“优秀期刊一等奖”等荣誉。
是核心期刊 期刊级别: 统计源期刊
解放军预防医学
《解放军预防医学杂志》(双月刊)创刊于1983年,是由中国人民解放军总后勤部卫生部主管、军事医学科学院卫生学环境医学研究所和解放军预防医学中心主办的预防医学学术性刊物,是面向国内外公开发行的中国自然科学...
核心期刊 ————众成论文代发网
现代预防医学杂志是四川大学华西公共卫生学院主办的,是中文核心期刊
依据安徽卫生系列正高职称条件:三级医院和省级公共卫生、妇幼保健机构:任现职期内,有2篇本专业、质量较高的论著、经验交流学术文章在“中文核心期刊”、“SCI”或“统计源核心期刊”发表。安徽预防医学杂志属于省级期刊,达不到三级医院晋升正高条件,即安徽预防医学杂志上发表论文,县级三级医院晋升正高不可以。不过最终以本单位职称评审标准为准。
以下都是国家级医学期刊中国妇幼卫生杂志中国卫生工程学中国食品药品监管中医临床研究中国真菌学杂志磁共振成像结核病与肺部健康杂志中国心脏起搏与心电生理杂志中国骨与关节外科实用防盲技术口腔科学杂志(Journal of Oral Science)中国医学文摘-中医中国医学文摘耳鼻咽喉科学抗癌之窗(科普期刊)现代泌尿生殖肿瘤杂志中国癌症防治杂志糖尿病天地器官移植外科研究与新技术中国中西医结合儿科学中国计划生育和妇产科协和医学杂志中国卫生标准管理中国继续医学教育中国卫生产业分子诊断与治疗杂志中国卫生资源中国医疗保险上海交通大学学报(医学英文版)中国人民解放军军医大学学报(英文版)武警后勤学院学报中国临床研究转化医学杂志当代医学中国临床新医学中国当代医药中国社区医师中国医药科学中国医学文摘内科学分册(英文版)航空军医中国处方药中华医史杂志医学信息学杂志中医教育继续医学教育药学教育中华医学教育探索杂志中国肿瘤外科杂志中国药物经济学中国医学创新华中科技大学学报(医学英德文版)中西医结合研究心理研究药物分析学报中国医学文摘-皮肤科学中国药物滥用防治杂志中国药物警戒中国药事中国药店中国药品标准慢性病学杂志医药工程设计药学进展现代药物与临床国外医药抗生素分册福建医药杂志中国药学(英文版)中国现代医药杂志空军医学杂志国际放射医学核医学杂志中国中西医结合耳鼻咽喉科杂志中国口腔种植学杂志中国口腔医学继续教育杂志眼科学报皮肤病与性病中国实用神经疾病杂志国际精神病学杂志神经科学通报(英文版)中国神经再生研究(英文版)肿瘤基础与临床中国肿瘤临床(英文版)中国癌症研究(英文版)国际生殖健康/计划生育杂志生殖与避孕(英文版)中华内分泌外科杂志中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志中国伤残医学国际移植与血液净化杂志国际泌尿系统杂志中华创伤杂志英文版中国心血管病研究中国肛肠病杂志实用心脑肺血管病杂志罕少疾病杂志国际老年医学杂志国际医学寄生虫病杂志国际内科学杂志国际结核病与肺部疾病杂志中华生物医学工程杂志中华护理教育中国中西医结合影像学杂志中国临床医生中国临床实用医学中国介入影像与治疗学中国CT和MRI杂志影像诊断与介入放射学国际输血及血液学杂志国际护理学杂志中国医学工程医院管理论坛临床心身疾病杂志国外医学医学地理分册国际遗传学杂志国际生物制品学杂志中国免疫学杂志(英文版)中国医疗器械信息中国疗养医学中国老年保健医学中医药通报中医药临床杂志中国中医药现代远程教育中国现代中药中国民族医药杂志中国民间疗法微生物学免疫学进展卫生职业教育光明中医针灸推拿医学(英文版)世界针灸杂志(英文版)中国结合医学杂志(英文版)中国医院统计中国医院建筑与装备中国医药技术经济与管理中国冶金工业医学杂志中国校医中国卫生监督杂志中国卫生法制中国卫生中国实用乡村医生杂志中国民康医学中国煤炭工业医学杂志中国媒介生物学及控制杂志中国公共卫生管理中国国境卫生检疫杂志中国辐射卫生中国城乡企业卫生预防医学论坛卫生软科学社区医学杂志临床医学工程国外医学卫生经济分册中医药管理杂志中华医学科研管理杂志中国医学装备中国医疗设备中国医疗前沿中国实用医药中国高等医学教育英国医学杂志(中文版)新医学新疆医学全科医学临床与教育辽宁医学杂志国际医药卫生导报中国临床护理新中医中国现代医生国际耳鼻咽喉头颈外科杂志中国卫生政策研究中国现代药物应用中国执业药师临床医药实践中医外治杂志东方药膳亚太传统医药中医杂志(英文版)世界中医药环球中医药海峡预防医学杂志公共卫生与预防医学保健医学研究与实践食品安全导刊养生大世界中国医药指南中华保健医学杂志中华老年多器官疾病杂志中华全科医师杂志中华医学信息导报中外医疗总装备部医学学报中国眼耳鼻喉科杂志中国中医眼科杂志中国实用口腔科杂志航空航天医学杂志海军医学杂志法医学杂志
《安徽日报》《安徽日报》是安徽省委机关报,创刊于1952年6月1日,2018年03月,获得第三届全国“百强报纸”。2019年3月21日,获得“全国党媒优秀扶贫报道”奖项。《新安晚报》《新安晚报》是安徽日报报业集团主办的省级晚报,1993年1月1日创刊,2008年被评为“全国十大晚报”、2009年荣获“中国报业创新奖”等。《决策》《决策》(原《安徽决策咨询》)是由安徽省政府发展研究中心主管、主办的月刊,全国公开发行。《安徽预防医学杂志》《安徽预防医学杂志》创刊于1995年7月,是安徽省卫生健康委员会主管,安徽省预防医学会、安徽省疾病预防控制中心主办的综合性预防医学学术期刊。《安徽医学》《安徽医学》杂志是由安徽省卫生厅主管、安徽省医学情报研究所主办的综合性医学学术期刊,于1973年创刊,系月刊,于当月28号出版。参考资料来源:百度百科-安徽日报
《医学信息》是一本国家级的科技期刊,根据你们医院的情况,综合医院都是要求推广的高一核二级,如果你们医院也是这样的要求,只能在期刊上发表2,你们最好去科教部问问它需要什么条件,不明白的话可以留给我。