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我对那里比较熟，普通号是不能转成专家号的，你要是想挂专家号有几个办法：1、头一天晚上12点去排队，有可能挂上专家号，但是如果大牌专家应该很难挂上，因为那里号贩子很猖狂都在前面垄断了2、当天早上去专家诊断室门口等着，看专家中间有空余的时间情况下冲进去求大夫给加号，有的大夫是坚决不给加的，有的人随和的病人又不是太多的情况下有可能给你加号，这个要看你的病情和专家的人品，当天的候诊人数决定了3、电话预约。去三院半个预约卡，提前三天凌晨打电话预约专家。这个是最省时省力的办法了，但是大牌专家也是基本不可能通过此法约上的。祝你好运！
北医三院的运动医学科
是同一家医院，运动医学科，同时挂了一块北京大学运动医学研究所的牌子。北京大学运动医学研究所是国内第一家运动医学研究所，于1959年1月成立于北医三院。经过近50年的风雨历程，研究所已发展成为涵盖运动创伤、运动康复、运动营养和医务监督四个专业，集医疗、教学、科研及下队服务为一体的综合性运动医学研究所，拥有像曲绵域、田得祥、于长隆、敖英芳等一批国内知名专家，技术力量雄厚，学术梯队完整，为国家各级运动员、各类体育赛事及全民健身提供高质量的医疗服务和安全保障。北医三院运动医学科接待普通病人，但是号很难挂，我去过一次，没挂上号，是找一位老专家加的好，看的膝盖，很敬业，告诉我说如果可以尽量别做核磁共振，又掐又摁，给我做了一个全面检查，后来让我做的理疗。不过由于当时条件有限，没有坚持做完。
咱国家的运动员，一般运动受伤，全部都到北京北医三院。
British Journal of Sports Medicine挺有名的，是英国运动和运动医学协会、欧洲运动医学和运动医师学院以及澳大利亚运动医师学院的官方杂志。内容涵盖运动医学最新临床实践和相关研究，包括生理治疗、物理治疗与康复。影响因子，在运动医学杂志中排名很高，在运动伤病方面的有很多精彩的综述和研究文章。中国作者也是有的。如果是想投好发表的，可以选Journal of ISAKOS或者BMJ Open Sports and Exercise Medicine。
早晨不宜做力量运动。
因为此时间段人体体温较低 ，关节和肌肉最为僵硬 ，所以最宜做一些强度较小而又需要有耐力的运动。
由于心率也最低 ，可以从事一些需要双手稳定性较好的运动。
下午才是做力量运动的最佳时间 。
因为这个时间段人体体温达到一天的最高点 ， 肌肉也是一天里最强壮的时候。
此时体温上升 ，肌肉的力量和弹性开始达到顶点。下午 3 ∶ 00 左右呼吸通道也最为松驰 ，这意味着你能吸入更多的氧气 ，增加肺活量 ，帮助心脏更有效地工作。
扩展资料：
晨练要把握“适度”的原则，运动不要过于剧烈，运动时间不超过一小时，以身体微微出汗、发暖为宜。
早上起来做一些缓慢的有氧运动是非常有好处的。比如清早起来，在楼下小公园散一个步或者慢跑几圈。
一些女性朋友们比较偏爱瑜伽，瑜伽也是晨起锻炼中的一个很好的选择，因为瑜伽运动并不会太过剧烈，有助于身体舒展。
参考资料：早晨起床后坚持做这3件事 能让你健康每一天
晨练_百度百科
一般不提倡力量训练，早起最好是做有氧训练，最佳力量锻炼时间在下午三点到晚上九点。因为早起身体睡了一夜，处于非常放松的状态，刚起来就做力量训练很容易拉伤身体。
《中国运动医学杂志》是由国家体育局主管，中国体育科学学会主办、国内唯一以运动医学为主要内容的高中级专业学术刊物，由国内著名的运动医学专家教授为本刊撰文审稿。《中国运动医学杂志》主要刊登运动生理、运动生化、运动解剖、运动创伤、运动营养、医务监督、运动疗法、中医中药、全民健身与康复医学等方面的论文与文章，每篇论文均附有英文摘要。《中国运动医学杂志》适合于从事运动医学与康复医学专业教学、科研与临床工作的各个层次读者的需要。期刊编号：YDYX 期刊名称：中国运动医学杂志 期刊汉语拼音：Zhongguo Yundong Yixue Zazhi 期刊外文名：Chinese Journal of Sports Medicine 刊 期：双月 创办日期：1982年9月 主管部门：中国科协 主办单位：中国体育科学学会 承办单位：国家体育总局运动医学研究所 主 编：李国平 责任编辑：钱金华 肖明珠 杨杨 编辑部主任：钱金华 编辑：《中国运动医学杂志》编辑部 出版：中国体育报业总社 编辑部通信地址：北京市崇文区体育馆路4号西门《中国运动医学杂志》编辑部 邮政编码：100061 联系电话： 传真： 编辑部E-mail： 网 址： 国内统一刊号：CN11-1298/R 国际标准刊号：ISSN1000-6710 发行范围：国内外公开发行 国内总发行：北京市报刊发行局 国外总发行：北京399信箱中国国际图书贸易总公司 订购处：全国各地邮局 国内邮发代号：82-77 国外邮发代号：BM709 印刷装订：中国科学院印刷厂 广告经营许可证：1000004000025 国内定价：元 国外定价：$ 出版日期：单月1日
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《中国运动医学杂志》是由国家体育局主管，中国体育科学学会主办、国内唯一以运动医学为主要内容的高中级专业学术刊物，由国内著名的运动医学专家教授为本刊撰文审稿。《中国运动医学杂志》主要刊登运动生理、运动生化、运动解剖、运动创伤、运动营养、医务监督、运动疗法、中医中药、全民健身与康复医学等方面的论文与文章，每篇论文均附有英文摘要。《中国运动医学杂志》适合于从事运动医学与康复医学专业教学、科研与临床工作的各个层次读者的需要。期刊编号：YDYX 期刊名称：中国运动医学杂志 期刊汉语拼音：Zhongguo Yundong Yixue Zazhi 期刊外文名：Chinese Journal of Sports Medicine 刊 期：双月 创办日期：1982年9月 主管部门：中国科协 主办单位：中国体育科学学会 承办单位：国家体育总局运动医学研究所 主 编：李国平 责任编辑：钱金华 肖明珠 杨杨 编辑部主任：钱金华 编辑：《中国运动医学杂志》编辑部 出版：中国体育报业总社 编辑部通信地址：北京市崇文区体育馆路4号西门《中国运动医学杂志》编辑部 邮政编码：100061 联系电话： 传真： 编辑部E-mail： 网 址： 国内统一刊号：CN11-1298/R 国际标准刊号：ISSN1000-6710 发行范围：国内外公开发行 国内总发行：北京市报刊发行局 国外总发行：北京399信箱中国国际图书贸易总公司 订购处：全国各地邮局 国内邮发代号：82-77 国外邮发代号：BM709 印刷装订：中国科学院印刷厂 广告经营许可证：1000004000025 国内定价：元 国外定价：$ 出版日期：单月1日
名誉主编：曲绵域、杨天乐。主编：李国平副主编：于长隆、田野、张世明、史小才。常务编委：冯美云、敖英芳、杨则宜。编委（以姓氏笔画为序）：丁树哲、马云、马建、王予彬、邓树勋、艾华、冯连世、冯炜权、吉力立、乔德才、孙学川、苏全生、杨锡让、李之俊、李岳生、李捷、励建安、吴侔天、吴毅、余家阔、张长久、张勇、陆绍中、陆爱云、陈世益、陈启明、陈佩杰、陈家旭、林文弢、周石、周志宏、郑刚、胡扬、钟伯光、骆勤方、秦岭、钱金华、王启荣、徐军、徐晓阳、常芸、梁俊甫、葛新发、傅浩坚、谢敏豪、虞亚明。
张克莎出生在辽宁大连，1983年前，她还是个小伙子，但一场手术让她成为中国变性第一人。张克莎作为变性女人，接受了来自社会各界的歧视、非议和质疑的目光，甚至有人以此来敲诈勒索她，以至于她不得不定居香港，躲避时世的纠缠。直到最近，她才揭下了自己隐藏已久的面具，敢于直面社会。 在张克莎的头脑中，自己就该是个女孩子，这些思想可能也影响了脑垂体释放荷尔蒙的功能，在整个学生时期，他的性器官还保持着没有发育的状态。上学期间，张克莎表现很出色，尤其在文艺活动当中，在长沙当地也是小有名气的。上中学后，他经常把父母给的坐车钱、吃饭钱省下来，买布做衣服，把自己打扮成女孩子模样，留起了长头发。平时他总是和女孩子们一起上下学，他不愿和男孩子们一起上厕所，或是趁别人不去厕所时自己才去，或是把尿憋着回家。同学们对此议论纷纷，老师找来家长，说张克莎的生理是不是有问题，表情、声调都像个女孩，建议家长把他领到医院检查一下。张克莎的极端反应，遭到周围人异样的目光，来自各方面的舆论和压力，压得一家人抬不起头。张克莎受到空前的孤立，人们见到他避之惟恐不及。他的父母也陷入了极大的忧伤中，他们怀疑自己的孩子可能是得了一种精神上的毛病。张克莎只想选择自己的性别，他想，自己有这个权利，这没招谁也没惹谁，可怎么就有那么多爱管闲事的人呢？在各方压力下，他幼小单纯的心灵遭受到了重创，高中没上多久，他就因为身体原因回家休学了。回忆那一段时间的经历，张克莎说很感谢家庭给了他一个宽容的避难所，否则他在精神极度混乱和痛苦的情形下，早就结束生命了。 1982年2月，张克莎退伍回家，这时他已经是个留着披肩长发、穿着女性服装的女人了。回到长沙以后，退伍办不肯接收他，送去的明明是个男的，怎么回来就成了女的？张克莎也坚持自己是个女的，回家后第一项报户口的手续都办不了，更不用说找工作了。1982年，广东东莞一家中外合资的玩具厂里，张克莎成了一名“女工”。他和工厂里年轻的女孩子们在生产线上加工玩具，周围的人一点也没看出他是个“冒牌货”。1982年冬天，张克莎在一份杂志上看到一篇论文，这是北京医学院第三附属医院医史研究室的阮芳赋先生的文章。张克莎看到这篇文章后了解到，自己所患的是“性身份识别障碍”，由于幼年的生活环境和一些遭遇，造成对已有性别的排斥，有强烈的改变性别的愿望。但是，在中国还从没有变性手术的先例，要开这个先例，恐怕需要政府有关的高级部门批准。在北京亲友的帮助下，在北医三院整形科的王大玫教授的积极工作下，1983年1月10日，张克莎不顾家人的反对，毅然走进了手术室。中国的第一个变性人诞生了，由于是绝对保密的手术，这一例非常成功的变性手术只作为内部的医学研究课题，被记录在科研的资料中。新闻界对此改写中国性别历史的新闻毫无所知。半个月后，张克莎走出医院时已经是个女儿身了，他就这样变成了真正的她。她成了一个美丽的女孩子，一家人都为她留下了高兴的眼泪，张克莎也顺利拿到了户口。 做女人不简单，做张克莎这样的女人就更难了。20年来，为了能过上正常女人的生活，她隐姓埋名，但生活仍无法平静。1983年底，术后恢复身体的张克莎在有关部门的安排下，成了当时长沙名气最大的友谊商店销售柜的一名售货员。上班第一天起，她的柜台就比其他柜台“热闹”：她的事情通过人们的口头传播，传遍了长沙城，成为当时轰动一时的新闻。当时张克莎卖的是搪瓷产品，围观的人群觉得好奇，他们想听听张克莎说话是什么声音，他们借故要挑选商品，看看张克莎拿东西的手是什么样子。有时围观的人群达几十人，有人看不起她，有人觉得她是个妖怪。连商场的女售货员在换衣服、洗澡时也要避开她，她们还是觉得她是个男的。面对那么多人的评头论足，莎莎真恨不得有条地缝能让自己钻进去，但她只能任由别人评说，因为她的工作就是售货，有泪也只能往肚中流。不久，莎莎有了男朋友，一个在同学家玩耍时认识的比自己大一岁的男孩。男孩知道莎莎的身世，而且愿意接受。这在当时的社会背景下确实不容易，就凭这，莎莎开始与这个男孩交往。男孩父母得知儿子找了个变性人做女朋友后，坚决不同意儿子的选择。莎莎的初恋就这样结束了。 面对社会舆论和压力，加之初恋失败，张克莎觉得自己孤立无援，她最终选择了逃避。张克莎在广东东莞那家玩具厂里以一名“女性”的身份打工时，其出众的姿色引起了来自香港的股东肖先生注意。肖比莎莎大32岁，丧偶多年一直独身。其间，肖先生曾多次向漂亮的张克莎示爱，但年轻气盛的莎莎从未想过要嫁一个跟自己父母年龄差不多的人。加上自己当时还是个“男儿身”，坚决地拒绝了。初恋遭遇红灯，她产生了换一个全新环境重新开始的念头。这时，莎莎想到了肖先生。1984年的某一天，她只身回到工厂，当年双方就办理了登记手续。张克莎直率地对记者说当初她并不爱肖先生，她只是利用他去换个环境。刚到香港时，肖先生要求莎莎当专职家庭主妇，但莎莎却坚持要出去工作，她回忆道：“我当时只有25岁，正是干事业的时候，当然不愿呆在家中；另外，更主要的是我不爱他，不愿意每天与他面对面过日子。”她曾当过模特，实现了自己多年的梦想。后在家人劝说下她改行做保险，由于业绩突出，她在公司里的职务升到了经理，薪水也相当可观。在香港，没有人知道张克莎是个变性人，女性的面具把她隐藏得很深，就连老公肖先生也不知道。米的身材、清秀的五官、标准的普通话……她成了许多香港男人追求的目标。她其实生活在一个矛盾的现实中，她怕别人不能接受她这个变性人。然而，一个老乡的出现，击碎了莎莎的美梦。老乡阿利自以为知道张克莎的身世，想以此来敲诈她。张克莎不敢得罪这个知情人，先后“借”给了阿利30万港币。1995年，为了逃避老乡的勒索，张克莎孤身一人去了台湾，开了一家餐馆，这家餐馆一直经营到年底。其间她还曾参加过选美大赛，并最终进入决赛。
张克莎 张克莎原名张克沙，1962年5月出生于大连一个部队高干家庭，张克莎在家中排行第七，有五个哥哥和一个姐姐，到张克莎已经是第六个儿子，但张克莎从小举止行为都更像一个女孩子，很小的时候就特别钟情于穿花衣服、玩橡皮筋、学编织、勾花。做一个女人的想法一直伴随着张克沙成长。1983年，实在忍受不了自己男儿身的张克沙来到了北京，在北京医科大学附属第三医院整形科接受了中国首例变性手术，成为“中国变性第一人”，并且改用了现在的名字。
林共周是运动医学的，主任医师，出诊时间周一周四上午，周一上午为特需门诊，挂号费是300.周四上午是专家门诊，挂号费14，他的号特别难挂。
不知道不过有名的有一个金星
他所说的话可信，因为有些医生的三观不是很正，品德不是很好，为人不是很正直，而且有些医生也会存在乱收钱的情况，所以我认为他所说的话可信。
揭肿瘤乱象医生张煜被开除了，开除原因是因为医院称其行为违反了职业道德跟社会公德，影响了医院的声誉。
提到北医三院的张煜医生想必很多人并不陌生，在2021年4月18日张煜医生在知乎的一篇文章引起了网友的极大关注，张煜医生在文章中称很多患有癌症的患者之所以会人财两空是由于医生在经济利益的趋势下，存在着滥用药物，不遵守治疗方案等不当行为，这篇文章在网上引起了轩然大波，让本就脆弱的医患关系更加雪上加霜，很多患者怀疑自己被过度治疗，很多人觉得自己将来会被过度治疗，在这种情况下，国家卫健委专门组织了专家对于文章中反映的病例治疗过程进行了评议，并及时公布了调查结果，结果认为治疗原则基本符合规范，虽然结果并不像张煜医生说的那样，但是张煜医生被网友成为“揭黑医生”，这次张煜医生被北医三院开除了，下面就来说一说张煜被开除的原因：
一、影响了医院的声誉
张煜医生在2月19日在微博上突然发表了对山东聊城的陈宗祥医生的道歉文章，但是在2月21日就又在微博中宣称他要揭露“聊城假药案”的真相，张煜医生先后两次道歉，之后突然反转，将矛头指向了山东聊城假药案，张煜医生的这些行为可能让医院觉得他并没有将重心放到救治病人身上，而且对医院的声誉产生了影响，基于此才决定开除张煜。
二、张煜医生发现问题应该合理发声
个人觉得张煜医生发现医疗过程中的问题，如果有确切的证据可以通过正规渠道反馈，而不是自己都没有把握之前就通过网络发声。
你知道揭肿瘤乱象医生张煜被开除了，开除的原因是什么？ 欢迎留言讨论。
我觉得他所说的话有一部分是可信的，但是其他的一些言论我并不支持，因为眼见为实，耳听为虚。
这个医生严重的影响了医院的一个口碑，也影响了医院的治疗，还影响了医院正面的形象，对医院来说是受到了玷污，很多人会因为他的这些话导致不愿意去这个医院。