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最新化工报好文章

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最新化工报好文章

化工行业由于周期较长,其板块股价也有很明显的周期性。这也是被很多投资者所喜欢的优势所在。而作为化工行业的榜首,当然追捧鲁西化工的投资者不在少数。那在这篇文章里,今天我们就一起来看一看鲁西化工。

在给各位深度讲解鲁西化工之前,我整理好的化工行业龙头股名单分享给大家,点击一下就可以查看:宝藏资料!化工行业龙头股一栏表

一、从公司角度来看

公司介绍:鲁西化工成立于1998年5月,并且于1998年8月在深圳证券交易所挂牌上市。公司主营业务为化工产业以及化工工程产业。主要产品包括聚碳酸酯、双氧水、己内酰胺等。鲁西化工经过了20多年的耕耘,不断拓展产业,逐渐发展为集化工新材料、基础化工、化肥、装备制造及科技研发于一体的综合性化工企业。

下面我们来看看鲁西化工究竟有哪些过人之处!

亮点一:品牌优势明显,具有较高的认知度

这一路走来,公司积累了良好的品牌口碑,化工行业领军企业的形象已经在客户群体中成功地树立起来了。

另外公司近几年在品牌宣传上的力度也非常大,比如通过央视和地方卫视等媒体进行宣传,使公司知名度日益提高,为公司业务的开拓打下了夯实的基础。

亮点二:主营产品价格持续走高,看好公司未来发展

随着疫情形势的逐渐好转,市场对于化工产品的需求也在渐渐回升。尤其是国际油价有着很大的上涨幅度,而这也使得各种化工原料的价格较之前有了大幅度的提升。

丁辛醇、有机胺尤为明显,其价格在近几十年里还是第一次这么高,在业绩上存在着很突出的贡献,分别达到了净利润亿元和亿元;而这些主营产品的价格处于不断提高的状态,也把公司的盈利能力提升了。

篇幅关系,若是你想进一步研究更多关于鲁西化工的深度报告和风险提示,都归纳在下面这篇研报当中,点击就可以领取:【深度研报】鲁西化工点评,建议收藏!

二、从行业角度来看

2021年以来,在疫苗的加速普及以及流动性宽裕的情况下,国内外的衣食住行各领域需求上涨地极其明显,化工产品的需求量太大,导致供应不足。特别是国际油价猛地上涨,大大的增加了各种化工产品的需求量。

针对营业收入来看的话,2021年上半年化工行业中有380家上市公司的营业收入有所增长,占比达。这一数据也能够说明,化工行业又一波的上涨阶段到来了!

整体而言,我们的日常生活已经跟各类化工产品产生了很紧密的联系,随着疫情形势的逐渐好转,化工产品的需求量在社会上必将会持续上升。所以我觉得,鲁西化工作为化工行业的一流企业完全能靠着把握机遇,获得飞速发展。

但是文章具有一定的滞后性,假设想更准确地了解鲁西化工未来是否有好的行情,直接打开下方链接,有专业的投顾替你诊股,看下鲁西化工现在行情是否到买入或卖出的好时机:【免费】测一测鲁西化工是高估还是低估?

应答时间:2021-11-24,最新业务变化以文中链接内展示的数据为准,请点击查看

大一些的平台都有提供基础化工资讯,像化工易、中国化工信息网都有,至于收不收费各个平台有不同的标准。 化工易的资讯频道还不错,分类清晰,像烧碱、甲醇、乙醇等产品都有独立的栏目。化工易是由广州市经贸委批准设立,是华南地区首家按国家标准设立的化工行业电子交易市场。提供化工原料供需发布、化工资讯定制、化工产品价格指数的化工网站!

中国化工报(电子版)《中国化工报》1985年1月创刊,是面向中国石油和化学工业、以产经类新闻和信息为主要内容的行业日报。针对石油化工、煤化工、农用化工、医药化工、生物化工、精细化工、日用化工、化工新材料、橡胶塑料、涂料、化工机械等行业内的生产、流通、服务单位,全方位报道中国化学工业重大新闻、国家产业经济政策、投资热点项目、最新化工科技成果、市场动态和价格信息中化新网“中化新网”是《中国化工报》为了顺应时代的发展而建立的新闻性网站,也是中国化工报社主办的唯一面向石油石化行业的综合性新闻网站。网站秉承《中国化工报》报道风格,每天从海量的信息中精选出具有针对性和实用性的专业信息,及时、全面地反映国内外化工行业综合动态。聚合猫聚合猫从成立开始便致力于打造化工信息人人共享,如今已成为集化工严选、化工视觉、化工动态、化工技术于一体的泛化工领域综合性新媒体平台。以呈现更有价值的行业信息为准则,聚每日更新行业资讯、国内外会展、行业相关政策法规及环保规范。平台汇聚了一些专业、优秀的化工人,将多年的化工行业经验、技术干货、原料配方分享在平台,为更多的化工人创造了更有价值、更有深度的高质量行业技术文章。中国化工制造网中国化工制造网化工资讯频道,全面、及时传递各类化工产业信息、热点专题、化工行情、化工企业资讯,以及相关的化工产业政策、法规,抢占化工网络传递最高峰,让各界人士均能在第一时间获知中国化工市场乃至国际化工市场最新资讯。贤集网中国领先的企业服务平台,提供工业科技新闻资讯及产品、服务、需求、展会、技术成果等信息发布,是工业行业门户网站,工业科技新闻资讯实时动态。中宇资讯中宇资讯是中国大宗品领域综合服务提供商,全方位跟踪市场、行业动态、行情动态、企业动态、期货行情、外盘快递等各类新闻。百川盈孚为企业提供以原材料、制成品现货价格与市场分析预测及市场研究为核心的市场咨询服务,目前拥有包括(石油、化工、煤化工、化肥、磷化工、冶金、有色金属、塑料、橡胶、氯碱、机电、木材、建材)等22个产业、200来个垂直行业频道。隆众资讯隆众资讯专注于石化行业资讯,提供石油、化工、塑料、橡胶、化纤、聚氨酯、煤化工等大宗商品行情资讯。卓创资讯卓创资讯坚持中立第三方立场,专业提供大宗商品行情、分析、数据以及咨询、会展等服务,专注产品领域涵盖能源、化工、农业、金属等大宗商品行业。

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智者一切求自己,愚者一切求他人,每个大学生都需要这样的励志文字和 文章 来激励自己,那么大学励志好文章经典 散文 都有哪些呢?下面就一起来看看我为大家精心推荐的大学励志好文章经典散文吧,希望能够对您有所帮助。大学励志好文章经典散文:你还年轻,不要让自己过得太清闲 作者:吾小初 最近很长一段时间,我都在加班,回到家还得想想怎么写文,怎么和合伙人把公众号做起来,朋友约我逛街吃饭,总是被我推辞。他们说,要不是给我打电话,真以为我进了什么传销组织,成日昏天黑地似的干活,还一副鸡血满满、斗志昂然的样子。 我知道,自己并没有过人的智商,也没有什么背景,想要做成一件事,总是得花上比别人更多的时间,所以不能没有鸡血没有斗志啊,否则拿什么来逼着自己前行? 有个年纪稍大我点的姐姐总是劝我,你还年轻,是撒欢玩耍的大好时候,何必忙成这样呢? 其实,谁不想愉快地玩耍恋爱,或者嫁个土豪少奋斗几十年。只是我知道,所有的幸福与舒适都是建立在你有实力的基础上。比起灰姑娘的 故事 ,我更愿意相信,旗鼓相当与势均力敌。当你自身具备闪耀的光芒时,自会被人望见,也自会有同样闪着光芒的人,与你携手并肩。 对于她所说的,我总是笑笑。我不敢告诉她,自己还准备 考研 究生。每周五下班,我火急火燎地赶场上课,一直上到晚上十点,而周六周日也是全天课满,比起几年前读大学的时候,我更忙了,但也收获了更多。 我自己清楚,时光会一点点从指缝间溜走。有一天,我们可能不再年轻,但我希望那时的自己,能活得更加从容淡定,有足够的能力应对生活里的波澜,有成熟的思维、厚实的荷包,给自己与所爱的人幸福与安稳。所以,我不敢太闲,也不愿太闲。 认识的一个学妹,去年刚 毕业 时,常常发微信问我,人生很迷茫很无措,逢考必败,工作也不顺,日子过得好心累好绝望,怎么办? 我问她,“那你有做些什么来改变吗?” 她说,“我就是不知道该做些什么,所以才很苦恼。” 我有些无语,但不好意思直接戳破。她哪是迷茫啊,只不过是过得太闲了,想太多却做得太少,才有时间感叹那些无谓的烦恼。若是把那些精力花在努力改变现状、努力提升自己上,那又怎么会迷茫呢? 后来,我们又聊了些生活琐事,才知道,她平常郁闷时,就去看韩剧,耗费了大量时间。等追剧结束,猛地意识到自己浪费了光阴,心情更加低落,只能再找下一部热片,周而复始。 我给了她一个建议,既然喜欢看剧,那肯定很有感触,不妨写写影评。没想到,她果真去做了,还坚持了快一年。 起初,她常常发文给我看,渐渐地,她发的次数也少了,因为愈来愈忙。现在,她除了写影评,还接了不少编辑的邀请,写写其他文章。更让人意外的是,她竟然跑去剧组,兼职做起了编剧助理。 几个月前,我再见到她时,她整个人都和以前不一样了,眼神里多了一股从未有过的坚定和自信。 她告诉我,现在每天都要做很多事,虽然累了点,但却过得特别充实。当生活忙碌起来,根本没有时间无病呻吟、胡思乱想,更没有时间去迷茫:当所有精力都放在努力与奋斗上时,人生也开始变得有意义,而一个个成功也会纷至沓来。 很多人会问,怎样才不算过得太闲,难道每个人的人生都得马不停蹄地工作学习,才叫做不闲吗? 每个人对生活的憧憬不同,但是当你夜晚躺在床上,能细细数出这一整天做了些什么,并且不会因没把握好时光而感到不安和自责,不会因自己毫无成就而对未来彷徨,那么,这一天对你而言,便是没有虚度。 当你清晨醒来,脑中早已做好了一天的规划,并愿意为之调动自己所有的热情,昂扬斗志地完成所有;你愿意相信,只要自己坚持下去,就能日有精进,那么,这一天,对你而言,就算有意义。 我所认识的朋友,他们大多都很忙碌。有的在假期狂练马甲线;有的深夜还在苦苦写文;有的是身兼多职;有的研究 烘焙 蛋糕 甜点……他们不仅仅把时间投入在工作学习中,更多的是让生活充满乐趣和期待。 我们现在才二三十岁,对于整个人生而言,仅是个开端。一切都有可能,我们不必迷茫,不必太早地享受安逸,而该去做自己想做的事,去过自己想过的生活。希望未来的你,没有遗憾,不会感叹曾经年少荒废了青春,而是因为年轻,活出了最美好的样子。 大学励志好文章经典散文:那些被嘲笑过的梦想 1978年,有个男孩参加高考,英语只考了33分,总分也惨不忍睹。他的目标院校叫做常熟师专,从当时的情况看,似乎相当的遥不可及。他回到农村老家,一边干农活,一边在光线微弱的煤油灯下继续复习,又参加了下一年的高考。这次的成绩有所提升,距离常熟师专的录取线,却仍有不小的差距。再次回到老家,村里人开始嘲笑他不自量力,当面喊他“大学生”。同龄的孩子都已经开始干农活,为父母分忧,而他,却像个废人一样,整天只知道读书。 在县里的培训班苦读了一年后,男孩第三次挑战高考,乡亲们取笑的声音犹在耳边回荡,一张北京大学的录取 通知书 翩然而至。男孩以总分387,英语95分的成绩,被录取到了北京大学西语系。 他的农村口音和“哑巴英语”在未名湖畔受尽了同学的嘲笑和心爱女孩的冷眼,但他却在毕业多年后创办了一所英语培训学校,名字叫做新东方。这个男孩的名字,你一定已经猜到了,他就是俞敏洪。 也许你要说,这样的故事离我们太过遥远,根本不像是会发生在我们身边。那么,下面这个故事,则来自我的一个朋友,我完整地见证了她命运翻转的过程。 她是一位38岁的农村妇女,居住在湖北荆门石牌镇横店村,高中毕业后,赋闲在家已经多年。她每天读书、上网、写诗,一应的农活和生计全靠父母操持,就连洗衣服这么简单的事,对她来说也是难如登天——因为出生时倒产,脑缺氧而造成脑瘫,她的一举一动,都显得姿势怪异,且有心无力。包括写诗这件事,也需要用最大的力气保持身体平衡,用最大的力气左手压右腕,才能艰难写出一个字。 她从没受过系统的文学训练,甚至认识的字都有限,但自从2003年开始,写诗,已经成为她的生活重心和精神支撑。乡邻们并不能理解这个整天钻在纸堆里的农妇,网上的诗人们也高高在上地俯视并嘲笑着她从灵魂深处掏出来的那些文字。这一切,都不影响她以每年数百首的速度疯狂写诗。 终于,2014年的一天,她的诗登上了全国最权威的诗歌杂志《诗刊》的重点栏目,两个月后,又以《摇摇晃晃的人间——一位脑瘫患者的诗》为名,在诗刊社微信平台上风靡一时,火遍全国。大批媒体蜂拥而来,在那一个月时间里,她的名字传遍大江南北,还传到了大洋彼岸。许多专业的诗人和批评家都对她的诗给予了高度的评价,一位美国的大学教授甚至把她和美国历史上一位极其重要的女诗人相提并论。这个农妇的名字,叫余秀华。 我们的时代盛产 励志故事 ,它们总是显得面目雷同,总有一个平淡的开头和传奇的结尾,总有一个一开始被嘲笑,最后闪闪发光的梦想。我也曾和你一样,对这样的故事不以为然,不肯相信它会发生在现实生活里,不肯相信它会发生在我们自己身上。 其实,我们每个人都曾爱做梦,但绝大多数人输在醒得太早。我们常常在心里先就认定了自己不可能做成某些事,于是“明智”地选择了激流勇退,转战到另一个似乎更加切实可行的目标。而其实,很多看似不可能的事情,都是由普通人一步步做出来的。 所谓才华,不过是长久的努力。所谓才华撑不起梦想,不过是坚持的时间太短。我们和梦想之间,所缺的只是时间而已。 那些闪闪发光的传奇,真的离我们很远吗?它其实就潜伏在我们身边,潜伏在每天拼老命挤地铁的人群中,在大学图书馆寂寥却坚忍的灯光下。 前面提到的余秀华,就是在我眼皮底下一夜成名。她爆红网络的那条微信,甚至还是我亲手编辑的。当我在那篇微信文章的标题处,敲上“一位脑瘫患者的诗”这句话时,我的确设想过文章的阅读量会因此而有所提升。但我万万没想到,公众对她诗歌的热情,会达到那样盛极一时的地步。 从2003到2014,余秀华努力了十一年。在十年时间里,她的诗都被别人嗤之以鼻,不屑一顾。而2014年那个普通的冬天,谁能想到,一个脑瘫农妇,会在全中国刮起一阵诗歌的龙卷风!看到她的梦想与坚持,我们还有什么理由来解释自己的懈怠和动摇? 人与人之间最大的差别,其实不在于出身、相貌、学历,而在于他所面朝的方向。是不同的梦想,对未来不同的规划和坚持,把一个人变得安常处顺,而另一个人逐渐闪闪发光。在荆天棘地的人生道路上你能走多远,很大程度上取决于一路上,你怀揣的那个梦想。悠哉游哉,翱翔蓬蒿之间是一生;海运乘风,扶摇直上九万里,也是一生。 那些看起来遥不可及的神话,常常有一个平淡无奇乃至于举步维艰的开头。那些叱咤风云的人物,也曾像我们一样,在狭窄破旧的出租屋里过灰头土脸的日子。你凭什么觉得,自己不会站在世界之巅指点江山?你凭什么觉得,无论你付出多少努力,终究要落成一个普通的人生?谁允许你这样想的? 年轻,最重要的品质,便是要善于创造并坚持梦想。不要看轻了自己,不要总去怀疑,你是否配得上自己的梦想。为什么不反过来看看呢,你的梦想,它配得上你吗? 如果时光倒退三十年,那个叫刘德华的年轻人只想当个出色的理发师,而那个叫李宗盛的小伙子满足于多送了几罐煤气,也就不会有后来的刘德华和李宗盛。 当周星驰为了一个一秒钟被打死的龙套镜头和导演争得面红耳赤,当身高仅有一米八三的艾弗森出现在NBA的赛场上,可以想象,会有多少嘲笑的目光。 事到如今,这些目光的主人们,又在哪里呢? 其实,一个有梦想的人,一定不会去嘲笑另一个人的梦想。只有碌碌无为的人,才会害怕别人因梦想脱颖而出,被梦想带离他们平庸的行列。嘲笑的背后,其实暗含着恐惧。 在这世上,那么多人驽马恋栈豆,那么多人鼠目寸光,而你,是否下定决心,和他们一样?或者,你敢不敢,为自己人生的戏剧,写下天马行空的大纲? 年轻,那么短暂,那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭、一段荡气回肠的爱情,那么,你还可以给自己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为,总有一天,它会让你闪闪发光。 大学励志好文章经典散文:年轻人,别犯懒 台湾著名女作家吴淡如一直很佩服林清玄,因为林清玄不仅文章写得好,而且高产,出版著作一百余本,让同行望其项背。 有一次,吴淡如和林清玄同在一个电视台做节目,吴淡如到后台找他,惊讶地发现林清玄在摄影棚边蹲着,并拿着一个小本子奋笔疾书。 她又惊讶又好奇的上前询问,林清玄笑笑说:“我每天再忙,也会坚持写两千到三千字的文章。” 吴淡如大为感叹,一是感叹都是作者却远不如人家勤奋,二是感叹巨匠的诞生不是天赐的,而是自己拼出来的。 所谓的天才,是在你看不到的努力;所谓的成功,是滴水汇入大海;所谓的运气,只不过是时时准备好自己而已。 就连号称最爱玩的香港作家蔡澜,也表示,自己每天不过睡眠六个小时,其余的时间都用来写作、拍电影、录节目以及和各种各样的人谈天。七十多岁的人,依旧笔耕不辍。 不少人都觉得,我有十八般武艺,却无奈活在紧箍咒里。那些人有什么了不起,我不过是懒得做而已。人生多么不公平!运气都被少数人瓜分。抱怨过后,打开游戏,点开淘宝,刷刷微博。等到内疚感再次袭来,已经不知今夕何夕了。 我得知所谓成功人士背后的努力,反观自己,唯有羞愧而已。 不努力的人,运气砸来了也接不住。 哲人说:如果这世界上真有奇迹,那不过是努力的另一个名字。 年轻人,别嘚瑟,别犯懒,要知道,最投入、最努力的时候,运气最好。

没有天空的日子我怀念海子 2004年四川考生 一片片麦地仰望着天空,那里zhi有他戴着眼镜的笑容。他不会忘记,“麦地和光芒的情义”,麦地也不会忘记,在那个有风有光,有云有雨的天空,他在那里。 他住在山间的木屋里,繁华的城市几乎要把他忘记。对着窗子,他只会看见荒凉的山岗、黑色的土地,只会看见美丽苍白的手和月形的山峰。 带上《圣经》。他说,他跟过去隔着黑色的土地,他和未来,隔着无声的空气。他忘记了自己。 但是,他永远都会铭记,“活在这珍贵的人间,人类和植物一样幸福,爱情和雨水一样幸福”。他永远都会铭记,“荒凉的山岗上站着四姐妹,所有的风只向她们吹,所有的日子都为她们破碎”。他永远都会铭记,因为这些都是他心的伤痕,都是他心中安安静静的愿望。(这一节追忆海子的“生”。作者熟悉海子的诗歌,熟悉海子的人生,选摘了海子《麦地与诗人》《活在珍贵的人间》《四姐妹》中的诗句,通过“麦地”等海子诗歌中的常见意象,表现了海子执着追寻精神世界的高贵人生以及生命中的苦痛。海子的“忘记”与“铭记”为文章增添了厚重感) 二月二十六日,他说:“母亲如门,对我轻轻开着。”他穿着鞋子走在大地上。这坚实干净的土地,总是护卫着他柔弱的身躯。土地忘不了他。他就是土地王,他一直就这么走着。跨过他曾经写下的“横陈于地的骸骨”的沙滩,跨过“众神死亡的草原”,也跨过“跑着雪和太阳光芒”的“麦地”,跨过马群,跨过闪电。在两行铁轨间,他躺下去发呆,忘了站起来! 那一夜,他血淋淋地走向天堂!天堂不会忘记他,早早地唤他回去。 那一夜,世人渐渐发觉他用自己最后的身躯在地上铭刻的诗句。如今,他和他的诗永远不会被忘记。(这一节诗意地表现海子的“死”。引用了海子《思念前生》《秋》《九月》《讯问》中的诗句,诗行中表现出海子对圣洁母爱的向往,对精神家园的追寻。海子 “忘了站起来”,天堂和世人 “不会忘记”他,巧妙地对比中,诗意地表现出对海子的永远的忆念) 梦中,我常常来到他的棺木前,而他却静静地躺在棺木里发呆,不肯站起来。 梦中,我常常来到他的坟茔前,而那坟茔像一只圆圆的眼睛,望着天空。梦里是永远没有天空的,而我抬头却看见了他戴着眼镜的笑容,他诗一样的头发盖住了天空,也盖住了我的神州以及世界的土地。 君生我未生,君死我未死。在我的白驹过隙的人生中,我路过了一片不可及的天空,它却永远铭记在我心中。我愿他在天堂飞翔的影子也在大地上继续飞翔,我也愿以跨越时空的凝望到达没有天空的天涯,去拥抱永远属于我们的海子。(这一节写“我”的凭吊与追寻。“梦中”的寻找,永远的祈愿,沉痛而深情地表现了作者对海子及其诗歌世界的认同与追慕)(2005年四川考生《没有天空的日子我怀念海子》) 点评:海子的一生是短暂的,然而他却以他对纯粹的诗歌世界的追寻而成为永恒。选择海子为题材,表达对海子及其海子的诗歌世界的追寻,足见作者和海子之间的心灵相通。本文的成功处主要表现在:一、意境深远,有厚重感。一方面,作者对海子及其诗作情有独钟,因而善于引用,信手拈来。海子诗歌中的安静、悲伤和执着,丰富了文章的意蕴。另一方面,作者对永远的海子的深情怀念,对海子诗歌世界的渴望和追寻,使文章有了超越时空的人文魅力,增添了浓烈的诗意而有厚重的内涵;二、想象丰富,构思巧妙。海子是浪漫的,追慕海子的作者也是浪漫的。作者打破了常见的结构模式,运用丰富的想象分小节再现了海子的“生”、海子的“死”、海子死后“我”的凭吊与追慕,节与节之间是跳跃的,也是富于想象的,字里行间巧妙地蕴蓄了自己激越跳荡的 情感 ,隽永而深沉。本文能得高分,与它严谨而巧妙的结构,丰富的想象,深刻的内涵,深远的意境,是分不开的。 作文二: 蓦然回首 忘记是齐桓公不记一箭之仇,彩车盛礼恭迎管仲的那份宽容; 忘记是秦穆公要群臣摘帽熄灯,不介小隙的那份心胸; 忘记是陶渊明“采菊东篱下,悠然见南山”的那份淡定; 忘记是祁黄羊那“举材不避仇,任贤不避亲”的那份明理; 忘记是苏轼“小舟从此逝,江海寄余生”的那份洒脱; 忘记更是李白“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”的那份旷达!(排比铺陈,从不同侧面诠释了“忘记”的境界,既有气势,又丰富了文化内涵) …… ——忘记是一种心胸,忘记是一种境界。忘记该忘记的。多一份宽容多一个朋友,多一种忘记多一个世界。当你在学会忘记的过程中,你感受到了人生的真谛!(透过现象揭示本质,三言两语剖析“忘记”的意义) ——蓦然回首,你已不再是孤寂的独行人! 铭记是诸葛亮为报刘备知遇之恩而“鞠躬尽瘁,死而后已”的那份感恩戴德; 铭记是赵孟頫与爱妻患难风雨,不离不弃的那份坚贞; 铭记是顾炎武“天下兴亡,匹夫有责”的那份誓言; 铭记是文天祥“臣心一片磁针石,不指南方不肯休”的那份忠心; 铭记是李时珍悬壶济世,救死扶伤的那份责任; 铭记是严子陵垂钓富春江边披蓑戴笠的那份固执; 铭记更是周恩来“为中华之崛起而读书”的那份凌云壮志!(再次排比,和上文形成对比,丰富了“铭记”的内涵。语言精练而有意蕴) …… ——铭记是一份警醒,铭记是一种责任。记住该记住的。多一点铭记多一点警醒,多一份铭记多一份成熟。人生许多事,是在铭记中成就,也是在铭记中精彩!(点睛式的议论,由事例而及内涵,意蕴更为丰富) ——在铭记中,蓦然回首,你已有了认真生活的理由! 在忘与不忘之间,多少故事风雨不衰!让我们树立心中的标尺,忘记该忘记的,记住该记住的,让我们的人生多一点踏实与精彩!(总结上文,明确点题,照应“忘记”与“铭记”两个侧面,言简意赅) 点评:这篇作文最大的特点是材料丰富,行文简洁。其丰富性主要表现在:一、作者摈弃了烦琐的叙述和议论,连续运用排比句式援引事例,形象地诠释了“忘记”与“铭记”的具体内涵,表现出丰富的积淀。二、对事例的援引能从不同侧面加以挖掘,以简洁的语言揭示出内在的本质,从而丰富了材料的内蕴,形散而神聚。此外,结构上前后对照,由分而总,语言凝练而有文采,使行文有一种明快流畅之美。此文能得高分,材料的丰富、结构的明快简洁功不可没。 作文三: 在忘记与铭记的两岸 席慕容说:“生命是一条奔流不息的河,我们都是那个过河的人。”在生命之河的左岸是忘记,在生命之河的右岸是铭记。我们乘坐着各自独有的船在左岸与右岸穿梭,才知道——忘记该忘记的,铭记该铭记的。 (诗意而有哲理的开篇,在引用和比喻中巧妙地点明主旨) 行走在人生路上,我们笑看窗外花开花落、叶枯叶落,静观天外云卷云舒、风停风起。在路上,我们经历着太多太多悲喜交集的事,在生命之河的航行过程之中,我们学会了忘记该忘记的悲欢之事,学会了铭记该铭记的点点滴滴。 东坡披发仰天大呼“大江东去”,他面临的那些烦心琐事顷刻之间沉入滚滚波涛之中,消失得无影无踪。壮阔的滔滔江水让东坡选择忘记,忘记那些失意、悲伤,忘记那些仕途的不得意。陶潜伴着“庄生晓梦迷蝴蝶”中的翩翩起舞的蝴蝶在东篱之下悠然采菊。面对南山,渊明选择忘记,忘记那些官场的丑恶,忘记自己遇到的所有不快,这是心灵的选择,这是过河人在“河”的两岸所做出的明智的选择,这更是明智的“摆渡”。 (以东坡、陶潜为例,诠释“忘记”悲欢之事的“明智”。流畅的文字中蕴蓄着丰富的文化内涵) 人们在河的左岸停留着,在这之外,同样又有在右岸快乐生活着的人们。 坐在池边亭下泪流满面的独酌的易安居士,用她的文字告诉我她永远铭记着这一生之中所经历的点点滴滴,那是她在“争渡”途中所做出的选择。海子用“面朝大海,春暖花开”告诉我“从明天起”他将记住所有的人生之“水”,因为那是他用于“浇灌”他的“花儿”的“玉露”。三毛用她的文字永远地记住了撒哈拉的灵魂。凡·高用《向日葵》永远记住了他的“船”……(排比举例,证明“铭记”的永恒。笔触所及,涵盖古今中外,丰富的材料增添了文章的人文内涵,厚重而灵动) 这些是生命之河两岸的人生,这是忘记与记忆的选择。风吹起花瓣如同阵阵破碎的童年,决荒的古乐诠释灵魂的落差,躲在梦与记忆的深处,听花与黑夜唱尽梦魇,唱尽繁华,唱断所有记忆的来路,由分明的笑和谁也不知道的不分明的泪来忘记该忘记的不快和琐碎,来铭记该铭记的深刻与永恒。 茕茕白兔,东走西顾,衣不如新,人不如故。航行于“生命之河”中,坐在自己独有的船上,知道——忘记在左,铭记在右,中间是无尽穿梭! (回扣开篇,以人生之船“无尽穿梭”这一意象蕴蓄深沉的哲理,诗意而耐人寻味) 点评:这是一篇诗意而富于哲理的 美文 。其高明处主要表现在两方面:一是材料丰富。从席慕容到凡·高,作者的笔触纵横古今中外,有诗有文,有点有面,有详有略,有“忘记”有“铭记”。由此及彼的联想,不同角度的挖掘,丰富了文章的内容。二是意境深远,有浓烈的诗意和深沉的哲理。文章开头和结尾都提到席慕蓉的诗句,以“河”喻“生命”,表现出人生就是在“左岸与右岸”穿梭的哲理意味;而文中涉及的典型人物及其典型作品,无不有丰富的人文内涵,材料的厚重增添了文章的厚重,再辅以充满意蕴和诗意的语言,自然就诗情画意而含蓄隽永了。本文能得高分,内蕴深刻、材料丰富、文采斐然是重要因素。 作文四: 永远的苏武 挥一挥羊鞭,锦帽貂裘,他将其扔进云霄深处;弄一支秃笔,矮纸斜行,他镌刻出对大汉最深切的眷顾。一边是高官厚禄,一边是赤胆忠心:站在忘却与铭记之间、站在逸豫与忧劳之间,他选择了忘却富贵,选择了铭记忠心,给人性涂上最浓重的一笔。 (对比举例,开篇即有气势,“忘却富贵”与“铭记忠心”形成鲜明对照,形象而深刻) 擎一支旌节,他怀抱汉匈和睦的夙望,奔走于茫茫大漠;扶一阵驼铃,他阔别长安的歌舞升平,游荡于寒沙衰草;他要用挺直的脊梁,架起横亘天山,沟通中原的飞虹。(整齐的句式,再现了苏武“奔走”于茫茫大漠、游荡于寒沙衰草的身影,富有震撼力) 哀叹,当汉使谋反事败;正气,当苏武拒绝折节叛敌;惊诧,当单于面对这个宁死不屈,不为富贵所动的铁血男儿;执著,当苏武举起羊鞭,选择作高山雪莲那执著而圣洁的守望。 (四组排比,四种不同的反应。“哀叹”、“惊诧”,是苏武给对方的震慑;“正气”、“执着”,表现出苏武的磊落光明) 朔风凛冽,他与冷月作伴,北顾中原,将“生是大汉人,死是大汉臣”的高贵铭记在心灵深处。胡笳幽怨,他与孤冢为伍,怅望大漠飞雪,将“荣华富贵,千金封侯”的许诺忘却得一干二净。地窖冰冷,他将满口毡毛与草皮一块咽下,浑身的热血却沸腾着一个至死不渝的信念——铭记祖国,精忠报国。冰雪飘零,他用至情睥睨佳肴美酒,铮铮傲骨却敲响千秋的绝唱——贫贱不能移,威武不能屈,富贵犹能忘。(四组排比,四个不同场景。一方面是处境的艰险,一方面是苏武的贫贱不移、威武不屈、富贵不淫。铁骨铮铮的忠臣形象令人慨叹) 好一个永远的苏武;他用睿智,铭记下对大汉忠贞不渝的信念,在漫天风雪中且行且歌,把那光秃秃的旌节升华为一段千古的惊奇,书写了一段铭传千古的悲歌。 好一个永远的苏武;他用勇气,忘却了单于荣华富贵的引诱,在大漠黄沙中渐行渐远,把那群枯瘦的羊群定格为一段不朽的 历史 ,挥洒了一曲可歌可泣的壮丽诗篇。 历史 不能忘记,在浮华与坚守之间,北海的苏武,那流放于荒山野原的铁血男儿,用不屈与铮铮傲骨作出了最完美的诠释,忘却富足,成就气节;铭记祖国,造就伟大。(“睿智”、“勇气”、“不屈”、“铮铮铁骨”,更从不同侧面凸现苏武的品质) 我明白了,在忘却与铭记之间,在享受与坚忍之间,那彳亍于枯草寒冰之上的苏武,用执著与信念作出了最美好的答案:富贵,只不过过眼云烟,忘却,便是它的最好归宿;忠心,方才是 历史 永恒,铭记,是它的精神家园。(挖掘苏武其人其事的内涵,回扣忘却“富贵”,铭记“忠心”的主旨) 壮哉,那永远的苏武!伟哉,那震撼人心的忘记!奇哉,那惊天动地的铭记!雄哉,那一段忘记与铭记的千载颂歌!(排比作结,一咏三叹,反复强化中,苏武的形象更为光辉) 永远的苏武。 点评:本文以它的厚重和文采而别具一格。“苏武牧羊”是家喻户晓的 历史 故事,作者却能从不同侧面入手,淋漓尽致地表现苏武的忠贞气节,表现他在“忘记”与“铭记”间的决绝,以形象生动的语言塑造出一位在枯草寒冰之上的铁血男儿形象,讴歌伟大的爱国主义。苏武故事本身折射出的人文内涵,作者通过流畅而蕴藉的文字营造的深远意境,都丰富了文章的内涵而显得格外厚重;此外,本文也极富文采。作者撷取了苏武生涯中的一些生活场景加以形象生动的描摹,字里行间渗透着浓烈的感情。而整散结合的句式,排比句对偶句的大量运用,更使文章流畅而隽永,别具惊心动魄之美。内涵的丰富性与深刻性,出色的文采,正是本文得高分的重要因素。 作文五: 赤兔之死 建安二十六年,公元221年,关羽走麦城,兵败遭擒,拒降,为孙权所害。其坐骑赤兔马为孙权赐予马忠。 一日,马忠上表:赤兔马绝食数日,不久将亡。孙权大惊,急访江东名士伯喜。此人乃伯乐之后,人言其精通马语。 马忠引伯喜回府,至槽间,但见赤兔马伏于地,哀嘶不止。众人不解,惟伯喜知之。伯喜遣散诸人,抚其背叹道:“昔日曹操做《龟虽寿》,‘老骥伏枥,志在千里。烈士暮年,壮心不已’,吾深知君念关将军之恩,欲从之于地下。然当日吕奉先白门楼殒命,亦未见君如此相依,为何今日这等轻生,岂不负君千里之志哉?” 赤兔马哀嘶一声,叹道:“予尝闻,‘鸟之将死,其鸣也哀;人之将死,其言也善。’今幸遇先生,吾可将肺腑之言相告。吾生于西凉,后为董卓所获,此人飞扬跋扈,杀少帝,卧龙床,实为汉贼,吾深恨之。” 伯喜点头,曰:“后闻李儒献计,将君赠予吕布,吕布乃天下第一勇将,众皆言,‘人中吕布,马中赤兔。’想来当不负君之志也。” 赤兔马叹曰:“公言差矣。吕布此人最是无信,为荣华而杀丁原,为美色而刺董卓,投刘备而夺其徐州,结袁术而斩其婚使。‘人无信不立’,与此等无诚信之人齐名,实为吾平生之大耻!后吾归于曹操,其手下虽猛将如云,却无人可称英雄。吾恐今生只辱于奴隶人之手,骈死于槽枥之间。后曹操将吾赠予关将军;吾曾于虎牢关前见其武勇,白门楼上见其恩义,仰慕已久。关将军见吾亦大喜,拜谢曹操。操问何故如此,关将军答曰:‘吾知此马日行千里,今幸得之,他日若知兄长下落,可一日而得见矣。’其人诚信如此。常言道:‘鸟随鸾凤飞腾远,人伴贤良品质高。’吾敢不以死相报乎?” 伯喜闻之,叹曰:“人皆言关将军乃诚信之士,今日所闻,果真如此。” 赤兔马泣曰:“吾尝慕不食周粟之伯夷、叔齐之高义。玉可碎而不可损其白,竹可破而不可毁其节。士为知己而死,人因诚信而存,吾安肯食吴粟而苟活于世间?”言罢,伏地而亡。 伯喜放声痛哭,曰:“物犹如此,人何以堪?”后奏于孙权。权闻之亦泣:“吾不知云长诚信如此,今此忠义之士为吾所害,吾有何面目见天下苍生?” 后孙权传旨,将关羽父子并赤兔马厚葬。 简评:读罢此篇临场作文,令人拍案称奇。一是故事新奇。作者以熟谙三国故事为基础,编撰了赤兔马为诚信而殒身的感人故事,其想象力实在丰富。二是立意高远。文章将赤兔马拟人化,让它在同伯喜的对话中,显示对关羽与董卓、吕布两类人物的褒贬,实现了“真英雄必讲诚信”的主题;且以“鸟随鸾凤飞腾远,人伴贤良品质高”一联,“物犹如此,人何以堪”一句,抒写了人生当择善而从、唯诚信是瞻的志向,使文章的立意更上层楼。三是语言老到。通篇遣用纯熟的古白话,散整错综,明白畅晓,文采飞扬,这种老到的语言功夫,是众多考生无法望其项背的。 本人最欣赏这篇了. 作文六: 2004云南省高考优秀作文选登:挫折、痛苦、人生 尝闻一说曰:鹰鹫之属,本为同族,其名曰隼。岁逢大旱,草木尽枯,獐兔皆死,群隼枵腹。或搏苍穹,徒鸿蒙,求索于重峦之颠,或敛翅羽,扑尘埃,偏安于腐尸殍肉。则前者傲而化鹰,后者鄙而称鹫也。余闻此而有言曰:大旱之岁,乃隼族直面挫折与痛苦之际也,志不同则前途殊也。归属若何,唯志所谋。 然天地万物,苦痛挫折非仅此一案,广袤乾坤,何处不有。君曾见清泉流于大石者 乎?此泉之挫折也。择退者,蔽于石阴,遁于林洼,而久之腐,不名于世也;而进者不畏险阻,旋而复击百万遭,竟成深谷疾流而遏舟舸。君亦见清风之阻于绝壁者乎?此风之挫折也。择趋避者,散于群峦之外,须臾而无形,倾刻而泯灭;择挺进者,继往削磨千亿载,乃得赤漠飞沙之掩白日。物之形貌,择于何,择于挫折也。 而青史之上,举大业者亦莫不有择于苦痛挫折也。百里奚之举,孙叔敖之仕,皆自其不辍于逆境之苦也。而史迁之心,笃大志而不易,遭酷刑而不馁,于大辱重挫之下毅然择生,终有绝唱之史,无韵之骚,令后世文客抚卷喟叹;亦有武侯之志,承先帝之德,尽报国之忠,剑指中原,不胜不休,虽失大计于街亭,义不择退,再回出师,终塑英豪之名而得千古慨叹。 人生之不如意者居多,直面挫折,化解而微言苦痛,惟怀大志而不言败者,可转而为人杰;逢小挫抑或夸言痛苦而逡巡而返者,茫茫千载间未可计数,而留其名者未之有也。乃知骅骝浩,必有跌扑尘泥者,偃志者死,其奋起者得利足;猿猱攀于绝壁,必有失手折臂者,其灰心者亡,其拼搏者得神技;人必有踬踣于疾风骤雨者,其苟安者寻一穴而居,闭塞而昧昧一生,傲立者跳跋淖而行,待霁虹如画,而后登坦途,沐清风。不为斗米折腰,陶潜择归隐,弃荣华,于是《归去来兮》传诵千古;临危厄而不屈,文天祥择死国,弃官爵,乃有灼目丹心永耀汗青! 余由是有感而叹曰:快乐苦痛坦途挫折,于人生路上相伴相生而未可避免,这亲临之地,择何方而往,人各有愿而未可强加,然播义于四海,流芳于后世,则非不畏挫折,临痛苦而笃志不易者可至也! 简评 每个人的生命之旅中,苦痛挫折是无法回避的千古话题。该文思路开阔,纵论古今,笔法娴熟,体现了扎实的文言功底和较强的驾驭语言的能力。举史例,使文章显得厚重,思辨性强;用对比,观点鲜明,具有说服力;如果没有深刻的见识,丰厚的学养,理性的思考,文章很难超越贫乏而别开生面。由于高考在话题范围内,不限文体,给了考生展示才情的巨大空间,此文材料充实丰富,句式灵活、多样,见解精辟,行文大胆等特点,体现了考生鲜明的个性特征。 作文七: 2006年广东考生高考语文作文 广东考生 我是天使 很小很小的时候,总是喜爱看妈妈穿白色的裙子,她那么美,那么快乐,被妈妈牵着小手好幸福好幸福!那时候,妈妈就是我心中的天使。然而妈妈却爱亲昵地叫着我:“安琪,你是天使!” 我不是天使,要不被接进天堂的怎会是妈妈,而不是我呢? “我希望我的安琪能像天使一样,美好!”妈妈的日记中写到。 我擦干泪水,妈妈希望我成为天使,像天使一样,那么我就要做一个天使,即使我不是,但我会很努力。但,天使是什么样的呢? 像妈妈那样的吧! 于是,我留长长的头发,梳得很美。穿长长的白裙子,步履轻盈。 说话甜丝丝的,动作也很轻柔。看着镜中的自己,原来我和妈妈长得很像。但是我的心对我说:“你只是看起来像天使,只是看起来很美好,但你不是!” 怎样才是天使?我问心中的自己,但没有回答。也许是真正的美好吧,我又想,于是去寻找真正的美好。 我开始学着像妈妈那样微笑,很温暖,很舒心。我学着把这样的微笑送给每一个人,无论是贫富、贵贱、老弱病残。也许是世界需要这样的微笑,也许是我,我的心一天天变得透明轻盈。世界很美好,微笑般美好,但我不是天使。我和我的心经常对话,怎样才能成为那个心中的天使,心灵总没有明确的回答,但我在努力! 直到有一天,我拿着妈妈留下的志愿者服务卡来到“童之家”。 我似乎感觉到我将要在这儿插上我的羽翼。 这儿的孤儿、智障儿很可怜,但我为他们做事情却感到很幸福。 虽然仅仅是清理房间,教他们读写画画,陪他们玩 游戏 。看着他们单纯的笑,我觉得,他们是天使,我也是! “天使姐姐,你跟我一起玩吧!”低下头,一个天使般的小妹妹对着我笑,“你很善良!”这是最好的赞赏。 “哗!”我的羽翼张开了!原来善良与真诚才是天使的一双羽翼。 我想起了妈妈。 原来她一直希望我善良、真诚,像天使一样美好! 我懂了,也做到了。 我是天使,很美好。 【点评】高考应试作文以审题、立意、构思为要。审题透彻方能立意高远,故有作文审题为先之说。今年高考作文审题似易实难。题中的“天使”有多重含义:一是神性,具有一定的超验性;二是人性,以人的形象出现;三是真善美的化身。 这篇作文很好地把握住题目中心词的本义及引申义:美丽善良的妈妈是天使,纯朴真诚的孤儿是天使,而乐于奉献爱心的“我”也是天使。形象丰满,寓意深刻。题中的“雕琢”是一种比喻,与材料中雕刻石像的语境相关。有些考生不管所写的对象是什么,一概照搬“雕琢”,出现了“雕琢理想”、“雕琢父母”之类别扭写法。这份考卷将“雕琢”具化为解读“天使”真义、涵养天使情怀、践行天使人格的过程。全文不涉雕琢二字,却充分演绎“雕琢”真谛。审题立意,高下立见。此外,本文构思精巧,伏笔呼应,曲折有致。语言也朴素含蓄。如“我不是天使,要不,被接进天堂的怎会是妈妈,而不是我呢”等文句都有很强的表现力。 (我第二欣赏推荐这篇) 作文八: 2005年上海高考优秀作文: 美丽的流行,永恒的经典 这是一个浮躁却美丽的年代,我们哼着光良的歌在海边大声许愿,我们手牵着手在草地上大叫“可以陪你这样活着真好”,流行音乐、电视剧、小说正以铺天盖地之势将我们紧紧包裹住,偶尔生出一丝迷乱,偶尔有些彷徨,但这并不影响对于真善美的认知。不可否认,这是一个流行文化与经典同行的年代,当流行的美成为一种 时尚 ,他并没有悍(撼)动经典的地位,反而可能孕育出新的经典。 人们通常用时间来考量经典与流行文化的差别,因为只有时间才能公正地审视出任何一种文化所存在的价值和内涵,那些最丰盛的精神食粮并(虽)保存了下来,但那并不意味着那些被舍弃的都是文化垃圾。对生活的真实反映是文化的功能,真即是美,美不离真。从这个意义上讲,流行的文化是一种美,它是一种更加大众化、平民化的美。 我们是同时读着经典与流行成长起来的一代。我们在金庸的作品中寻找江湖义气、侠骨柔情,同时我们在李白和杜甫(身)上体味古人真实的豪迈或者沉郁;我们哼着《同桌的你》来纪念自己初长成的喜悦,祭奠我们终会逝去的青葱岁月,同时我们也学习吟听莫扎特《小夜曲》的安宁和贝多芬《命运》中的悲怆。流行与经典有时候是两个范畴的东西,偶尔的交集却不会因此而相互抵触、相互磨灭。我们不必因为文化的普及而焦虑经典的丧失,文化的概念的外延更加宽泛,却也是我们现代人善于吸收的一种气度。 活在当下的我们并没有被赋予权利标榜刚刚诞生不久的东西为经典,所以它们以流行的形式充斥着我们的生活,但它们仍然是一个时代的真实写照。或许一百年后,当人们回过头来看的时候,其中的一部分会被确立为这个时代某种物象的象征,并成为经典。因为这个时代有一些纸醉金迷,所以意识流成为现代文学的一个常见表现手法,当言语不再能表达文化人的内心焦灼时,有些杂乱不着边际的搭配实际正是他们心中的呐喊。文化人正寻求着更多更新的突破口作为他们思想 情感 传递的媒介。于是,形式越来越多、越来越杂,但杂而不乱、杂却大同,任何真正可以被称之为文化作品的事物都蕴含着对现实深深的思索,流行诞生于此,经典也从这里孕育。 的确,由于大量新鲜事物的涌入,其中确实也存在文化的垃圾,对此我们更多的是需要一些宽容。因为经典与流行更多的是带给我们的美的享受,他们的时间范畴不同,导致他们的价值取向不同,但他们都曾经伴随我们体验成长的喜悦与悲苦。还是多一些祝福吧,希望郭敬明的作品更加成熟,留给人们更多的思考,希望现在的流行音乐少一些靡靡之音。有人说李斯特的音乐曾经只是被当作那个时代情歌哼唱,那么说不定哪一天New Age的曲风也可以成为音乐史上的绚烂一笔。 流行美丽,经典依然永恒…

我关注时间不长,也就一周的时间吧,但收获却很多,在这里我发过自己的文章,更多的是阅读到了很多精彩实用的分享。我在不仅看热门文章,也会阅读那些点击率并不高的文章,其实我们都很清楚,一篇文章的好坏不能用是否热门来评价,关键得看文章给我们带来的价值,有价值,实用的文章才是好文章。看到这么多好文章,我忍不住想推荐大家来阅读,在这里先推荐10篇。 该文作者:紫侠狼,2017年2月28日发表于。此文采用故事+干货+人情味的框架,作者以2月18日外地人姚某到武汉胡某面馆吃面,因一块钱而引发的血案新闻作为导语。第一部分,以三国王思砍苍蝇,东晋王述和一颗煮熟的鸡蛋致气的故事。阐明观点:当一个人暴怒的时候,一个书香门第的学子智商还不如一只苍蝇,一个时任将军和尚书令,能把王羲之都挤出政坛的风云人物,智商甚至会败给鸡蛋。 第二部分,通过列举实例,如吴三桂一怒为红颜,小孩玩具被抢,张三老婆出轨等,再对武汉杀人事件的主人公进行心里分析,劝导大家在现实生活中碰到不愉快的事情时要换位思考,这样才能相互理解,其实每个人做出冲动的举动并非真的多么在乎这件事,比如杀人事件中的两位事件主人,谁也不在乎那一块钱,他们都只是需要认同和理解。 第三部分,通过韩信受胯下之辱,荆轲和大侠盖聂论剑被吓跑,又列举了大诗人普希金与情敌绝斗死于非命,美国总统林肯居然也曾经冲动与人决斗,差点丧命,等等。阐明我们做人要有大目标,时刻要告诉自己,还有很多重要的事情需要自己去做,要克制情绪。 一句话点评:从多角度论证劝导大家不要被情绪反制,成为不良情绪的祭品。 该文作者:少女陆sunny,2016年8月13日在简该文采用观点+论据+金句的框架写作。通过讲述作者自己大学时期学霸宿舍与普通学生宿舍的区别,朋友找个优秀男朋友,自己也变得优秀,自己的职场故事,表达了如下观点:优秀的人自律;优秀的人能带动他人优秀;优秀的人很谦虚,从不刻意优秀,总在无意中卓越,总能让人主动想成为和他们一样优秀的人。 一句话点评:阅读此文会让你有立下让自己优秀起来的冲动。 该文作者:布洛迪的后花园,2016年11月11日在发表。这篇文章稍微有点长,但信息量大,值得一读,读完后,能让你接受作者“进行深入思考,成为高品质勤奋者”的观点。我想没有人愿意让自己的勤奋白费吧,人人都肯定想事半功倍,那就去看看作者怎么讲的吧?找到原因,你的勤奋才会更有效哦! 该文作者:饱醉豚,2016年12月5日在发表。这篇文章很具有话题性,作者用了常人很难接受的观点,虽然有论据,有数据来支撑观点,冷静客观分析,其实作者讲的不无道理,而且也提供了解决住房问题的方法,指出了很多人关于房价高的认识误区。但在情感上还是不能让很多读者接受,这篇文章是写给冷静思考问题的人读的。 一句话点评:这真的是一篇好文章,但请阅读时冷静思考。 该文作者:饱醉豚,2017年2月26日在发表。作者真的是一个善于发现问题,具有批判性思维的高手,尽管文风犀利,但问题点得真的很准。在这个快节奏的年代,人人希望通过阅读学习别人的干货来实现快速成功,却不愿意踏踏实实地去学习思考。其实成功哪有那么容易,怎么可能通过干货就可以成为某个领域的专家,干货只能把我们领进门,如果自己不愿动一点点脑子,不愿意去深入钻研,那你永远都只能是干货的搜集者和捧场者,不可能成为行业的真正高手。如果学点干货就能成功的话,那岂不是人人都能成为牛人了。所以,要想让自己牛起来,干货只是我们吸取经验的一种途径,最主要的还是要自己去钻研探索。如果你认同我的观点,不妨去读读比文,你的认同感会更强,更清楚在追求成为牛人梦想的路上该怎么做。该文作者:顾一宸,2017年2月24日在发表。这是一篇给自媒体写作者的鸡汤文,行文比较平,但作者侃侃而谈,很走心,如果你正好迷茫,想放弃继续努力,请读读此文,相信能让你重拾信心的。因为没有谁可以随随便便成功,在追梦的路上总会有拦路虎,总会有不顺利,我们需要做的是坚持继续往前走。就如我,写的文章还没什么人看,但还在坚持,现在是凌晨2点,我在用手机写这篇文章,你呢?加油! 该文作者:谢小迪,2017年2月25日在发表。作者通过这篇文章阐述了写书评的重要性,总结了提升阅读效率的方法,当然也给大家奉上了如何写书评的干货,感兴趣的朋友可以阅读下,一定不会让你失望的。记住:阅读量不等于阅读质量。 该文作者:武冬清,2017年2月25日在发表。我承认,这篇文章不是热门文章,点击率都没有过千,但是不可否认这是以前有很强实用价值的文章。我想,每个人都一定想拍出美丽的照片吧,可是连构图你都不懂,怎么拍出好照片?该文作者分享的技巧简单易学,全是干货,喜欢干货,想快速掌握拍照技巧,拍出美丽照片的朋友赶紧看看这篇文章,一定会让你收获满满的。 该文作者:雪花如糖,2017年2月19日在发表。这也是一篇干货文章,以作者自己的亲身经历为例,讲述了如何通过拆文赚到钱,如果你喜欢阅读,何不读读此文,学习下如何拆文,把书读薄,然后写出来,既能提升自己的阅读效果,又能掌握一门新技能,赚点外快,何乐而不为呢?我特别想这样子做,所以我还加作者为微信好友,作者是大学老师,很热情哦!特别会讲解方法哦! 该文作者,吴释若,2017年2月23日在发表。哈哈,不好意思,最后自恋一下,也是自私一下,推荐我这首散词,虽然在的阅读量都没有三位数,但我才加入一个星期嘛!我觉得我这首词没什么点击率是因为我还不出名的原因,自我感觉很良好的,希望得到大家的支持,当然,我相信,这首次一定能陶冶您的情操的。追梦的路上,很孤独,希望携手共进。 2017年3月1日深夜  于北京

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6月28日,《人民日报》头版发表重要评论文章《百年辉煌,砥砺初心向复兴》。 一时间,公文写手争相拜读、以解心痒。几位朋友在群聊中讨论起来,通篇读下来,气势排山倒海,心中激情澎湃。但是,静下心来,又总觉得缺点什么,心里空落落的。原来,大家纠结的是:文章是好文章,就是读不懂!公文写手品读好文,最直接的目的,不就是见贤思齐、学以致用吗?现在读不懂,又如何运用拿来主义,为我所用呢?公文写作,有句俗话是:文章有法,文无定法。 公文因场合、受众和背景等要素不同,所以往往不能孤立、片面和静止地去评价文章的好坏、优劣,换句话说,没有最好的文章,只有最合适的文章。但是,写作本身又存在很多规律性的学问,需要我们去学习和品味。只有不断积累和掌握各种规律,才能在不同的场合加以灵活地选择运用。因此,遇见任仲平重磅推文,不好好研究学习一番,绝对是说不过去的。大家学习任仲平文章,肯定会有一个最明显的感受即第一个特点,就是运用多个章节,进行立体呈现。 为什么?因为任仲平文章,都是以国家发展和时代变迁为宏大背景的,比如这篇文章,没有立体性剖析,能够论述透彻吗?关于立体性呈现的基本原理,自己在另一篇简文中,已有分享,在此不作复述。公文写作:如何实现“立体化”?在对文章多章节的特点,有个基本了解之后,我们先要对文章结构进行剖析,即文章从(一)到(八),各个部分都在讲什么?相互关系又是什么?从整体看,(一)是领起,(二)到(七)是主体,(八)是收尾。但是,各个部分不是割裂的,而是“斜抱穿插”“牵丝粘连 ”的。另外,不难发现,文章前后,“习语”是贯穿全篇始终的。好比一场盛会,开幕时先来场大型歌舞或者烟花,把气氛造起来,把调子定下来。但总得有内容吧,内容是什么?有的朋友在第一部分就“卡壳”了。其实,这部分就是围绕“中国国家博物馆《复兴之路》展览”在写,呈现的是展览的画面内容。第一段采用的是“倒叙”方式,所以不太容易发现。同时,也交代了文章的三个时间维度:昨天、今天、明天。采取的方式很灵活。没有干巴巴地直铺陈述,而是借“历史展览馆”,以画面的形式讲述的。 这也是任仲平文章的第二个特点,就是画面感特别强,有了画面,才能更加真实、更加形象生动。 导引的方式同样新颖,即通过1929年上海《生活周刊》刊登的《十问未来之中国》文章。开头先以中国的“公路”变迁切入,随后比喻引申,牵出“主义和道路”问题。道路,事关前途命运,事关全国各族人民共同的发力方向,单独成篇加以详细论述,实属必要。道理同上。道理同上。告诉大家,以前做过的都是对的,现在要做的还有很多,未来的规划非常光明,以前的辉煌都过去了,让我们不断创造新的辉煌。以一大纪念馆发端,进一步明确蓝图、吹响号角、鼓舞士气。在剖析结构的基础上,我们再品读各个部分的内部结构和行文思路,就相对容易了。在阅读过程中,自己发现文章也有两处明显的瑕疵:其一是“我们用几十年时间走完了发达国家几百年走过的工业化历程”的论据,在第三和第四两个部分,重复使用了。其二,“从胜利走向胜利”的语句,在第四和第五两个部分,也是出现了两次。至于这是不是瑕疵,就仁者见仁智者见智吧。需要指出的是,任仲平文章的第三个特点,就是它独具魅力的、气势如虹、看似花哨实则平实无比的表达方式和语言风格。 这是我们需要花大力气去学习的,绝非一时之功。以上观点不当之处,敬请批评指正。

会有很多人将人民日报里面的一些金句写进作文,而且是非常适合的,能表达自己的观点。

有,比如:《人民日报:深入推进医改,要把握好改革的节奏》《人民日报:深入推进医改,要落实好改革的内容》《人民日报:深入推进医改,要坚持改革的正确方向》《人民日报:深入推进医改,要把握好改革的节奏》《人民日报:深入推进医改,要确保改革的质量》《人民日报:深入推进医改,要把握好改革的步调》《人民日报:深入推进医改,要把握好改革的力度》《人民日报:深入推进医改,要坚持改革的正确方向》《人民日报:深入推进医改,要把握好改革的节奏》《人民日报:深入推进医改,要把握好改革的步调》《人民日报:深入推进医改,要解决好改革中的矛盾》《人民日报:深入推进医改,要确保改革的质量》《人民日报:深入推进医改,要把握好改革的力度》《人民日报:深入推进医改,要坚持改革的正确方向》《人民日报:深入推进医改,要把握好改革的节奏》《人民日报:深入推进医改,要确保改革的质量》《人民日报:深入推进医改,要把握好改革的步调》《人民日报:深入推进医改,要解决好改革中的

时隔半个月没出人民日报了,许多童鞋在后台催小编了,想要再出一期人民日报相关内容。小编为大家整理了最新的人民日报时评京剧,记得来不及摘抄的要收藏哦。

第一个金句:文明其表,制度其里,在建设文明城市中提升文明新高度。

使用主题,道德规范及制度实施需要病假而行等。事例:文明其表,制度其里。旅游文明的形成需要循循善诱的劝导,也离不开严管重罚的跟进。一方面要持续更新游客行为指南,让公共行为有规可依,另一方面则要用好执法的手段,提高不文明行为的代价。

第二个金句:精神是历史的升华,历史是精神的展开,历史莫敢忘,吾辈当自强。

适用主题,中华历史中华文明精神等,事例:精神是历史的升华,历史是精神的展开。在冰天雪地的长津湖,尽管冬衣单薄、粮弹匮乏,志愿军将士依然敢打必胜,牺牲时依然保持冲锋队形,冻僵后化作冰雕也矗立在战壕之中。在狂轰滥炸的上甘岭,尽管敌人的炮火把山头炸低了两米多,也无法撼动志愿军坚守的阵地,无法迫使志愿军后退一步。不相信有完不成的任务,不相信有克服不了的困难,不相信有战胜不了的敌人,这群最可爱的人,用血与火、生与死的钢铁意志,诠释了不畏强暴、反抗强权的民族风骨,万众一心、戮力同心的民族力量,舍生忘死、向死而生的民族血性,守正创新、奋勇向前的民族智慧。

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问题一:胡萝卜有什么营养 胡萝卜,又叫黄萝卜、红萝卜,原产于中亚,元代以前传入我国。因其颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香甘甜而受到人们的喜爱。胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,因此被誉为“小人参”。 功效:胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜内含琥珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可以清除致人体衰老的自由基。B族维生素和维生素C定营养成分也有润肤、抗衰老的作用。它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。 适合人群:老少皆宜。 适用群:每餐1根(70克)。 温馨提示:胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质,应用油炒熟或和肉类一起炖煮后再食用,以利吸引。不要过量食用,大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化,变成橙黄色。酒与胡萝卜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病。 问题二:红萝卜含有什么营养 红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎,皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花而安定神经;调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜,素有“士人参”之美称,其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。 据有关资料记载,每100克胡萝卜中含钙19毫克,磷23毫克,铁毫克,维生素C6毫克,尼克酸毫克,B胡萝卜素3毫克,还含有丰富的蛋白质、丙氨酸、天门冬氨酸、赖氨酸等九种氨基酸,十多种酶、葡萄糖、果胶、B维素和许多矿物质。 中医学认为,B胡萝卜素是一种维生素A原,对保护视力,促进儿童生长发育,降低血脂,增强机体抗病、抗衰老能力有显著作用,具有清除氧自由基的抗氧化、抗诱变化性能,增强人体免疫功能,能减少或阻止癌细胞的生成。实践证明,胡萝卜具有降压、强心、利尿、抗炎、抗过敏的自然功效。 胡萝卜洗净削皮剁成块可与鸡或猪骨煲成汤,营养倍增;切成丝可炒肉,味道鲜美,煎成烙咸甜随意;而胡萝卜榨成汁配入水,苹果酸,维生素C等经科学技术加工提炼便可成为一种营养、可口、消渴、老少咸宜的绿色保健饮品,是现代饮品中的一支独秀。 胡萝卜的营养价值颇大,其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠受酶的作用,转变为维生素A。维生素A有维护上皮细胞正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育、参与视紫质的形成等重要生理作用。 但胡萝卜素属于脂溶性物质,只有溶解在油脂中时,才能在人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下,转变成维生素A,为人体所吸收。如生食胡萝卜,就会有90%的胡萝卜素成为人体的“过客”而被排泄掉,起不到营养作用。所以胡萝卜不宜生吃。 吃胡萝卜时,炒或者炖要比生吃胡萝卜素吸收率更高, 可以多吃,无害! 它有更多让你一生都健康的营养价值: 1.让双眼明亮动人 好奇红萝卜为什么可以对视力有所帮助吗?主要是因为维生素A与β胡萝卜素具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能优化眼睛疲劳与眼睛干燥的问题,而红萝卜都包含大量的这些营养素。 2.预防癌症 美国一项针对芝加哥地区经常食用红萝卜的族群研究发现,500人中仅发现2例肺癌,而不常吃红萝卜的族群罹癌机率则是前者的7倍;加拿大哥伦比亚大学癌症研究小组也在实验中发现,胡萝卜里的β胡萝卜素与维生素A,可以减少癌症患者体内75%的致癌细胞。一份发表于癌症研究期刊的论文报导指出,多摄食β胡萝卜素可能是预防摄护腺癌的一个好方法。 3.抗氧化 红萝卜中富含的维生素A、C、E、及β胡萝卜素、茄红素,都是相当良好的抗氧化剂,很少有一种蔬果能像红萝卜一样,拥有这么全方位的抗氧化成分,多吃胡萝卜,你就可以省下不少买抗氧化维他命的钱了。 4.让皮肤漂亮 β胡萝卜素在人体中化转化为维生素A,再加上红萝卜原本就拥有的维生素A,这两种营养素能够增强上皮组织的完整与生长,促进胶原细胞的合成让皮肤水嫩漂亮、防止肌肤干裂。 5.调节免疫功能 红萝卜的多种营养素与抗氧化成分,皆具有调节免疫系统的功能;红萝卜中所含的木素质更具有提高有机体免疫力的功能。 6.预防感冒 研究显示当体内的胡萝卜素不足时,呼吸器官如支气管等部位的黏膜会变得较脆弱,容易罹患感冒。 7.预防心血管疾病 荷兰曾针对红萝卜做研究,发现β胡萝卜素能降低中老年人罹患......>> 问题三:胡萝卜的营养成分 胡萝卜(英文名:Carrot),是伞形科二年生草本植物,以呈肉质的根作为蔬菜来食用。 胡萝卜别名黄萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金,又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等。 染色体数2n=2x=18,肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。每100克鲜重含~毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病。 可:炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等。耐贮藏。分布于世界各地,中国南北方都有栽培,产量占根菜类的第二位。 胡萝卜可以抗癌,有地下“小人参”之称。 问题四:胡萝卜有什么营养价值 每百克含碳水化合物克,蛋白质克,脂肪克,钙30毫克,铁毫克,以及维生素B1、维生素B2、维生素C等,特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中俯列前茅,每百克中约含胡萝卜素毫克,相当于1981国际单位的维生素A,而且于高温下也保持不变,并易于被人体吸收。 问题五:红萝卜中含有哪些营养成份? 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。 胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式,使其细胞壁破碎,β-胡萝卜素才能释放出来,为人体真正消化吸收利用。完好保持β-胡萝卜素等营养成分,与我们的食用与烹调方法有着极大的关系。 据测定,胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30-40余倍。胡萝卜素进入人体后,能在一系列酶的作用下,转化为丰富的维生素A,然后被身体吸收利用,这样就弥补了维生素A的不足。维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症等功能。由胡萝卜素转化的天然的维生素A,发挥的效果大大胜过人工合成的药物。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,除维生素A外,所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤,抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化,并有杀菌作用。 胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。 每100克胡萝卜中,约含蛋白质克,脂肪克,糖~克,铁毫克,维生素A(胡萝卜素)~毫克,维生素B1 ~毫克,维生素B2 ~毫克,维生素C12毫克,热量千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高,各种胡萝卜所含能量在千焦~千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分。 美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可 *** 皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。同时,胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙,或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。胡萝卜里面的胡萝卜素和很多微元素让人的免疫系统增强。胡萝卜素也可以让人体细胞显得更加年轻,让我们的身体呈现出一个较为年轻的机体。胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,胡萝卜则能降低肺癌患病率。 用化学合成药物来治疗恶性肿瘤的方法,叫作化学治疗,简称化疗。然而,癌症患者在接受化疗后,多数出现恶心、呕吐、食欲减退、白细胞聚然下降等多种症状,有的在此基础上并发其他感染。医学人员研究发现,由于维生素A对多种内脏器官有保护作用,所以,体内维生素A能减轻肿瘤病人化疗中的毒......>> 问题六:胡萝卜含有多少营养物质? 每100克胡萝卜中,约含蛋白质克,脂肪克,糖类~克,铁毫克,维生素A原(胡萝卜素)~毫克,维生素~毫克,维生素~毫克,维生素C12毫克,热量千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高,各种胡萝卜所含能量在干焦~千焦之间。 胡萝卜营养丰富,但许多人的吃法不科学,浪费了营养物质。食用胡萝卜熟吃要比生吃更好。首先,胡萝卜中所含有的营养物质胡萝卜素―――维生素A是脂溶性维生素,它不溶于水,而溶于脂肪。如果生吃,70%以上的胡萝卜素不能被吸收,但若通过烹调,则可因增添了油脂而大大提高吸收利用率。就是同样用油烹调,方法不同效果也不一样。实践证明,胡萝卜切片,用油炒,胡萝卜素的保存率为79%,切块油炸,保存率为81%,切块加调料和肉同炖,胡萝卜素的保存率则高于95%。 胡萝卜熟吃比生吃效果更佳。 如果把胡萝卜煮熟并将其捣碎成泥再食用,胡萝卜素的人体吸收率将比生吃增加4~5倍。因为胡萝卜中带有硬壁细胞,煮熟后可有助于细胞的脱膜。因此,吃胡萝卜最科学的方法是熟吃,把胡萝卜切块与肉同炖最好。 问题七:胡萝卜中含有什么 胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症等功能。 胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。 胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,除维生素A外,所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤,抗衰老的作用。 问题八:胡萝卜怎么吃最有营养胡萝卜的功效与作用 1、不要去皮 胡萝卜营养丰富,可很多人吃前喜欢把它的皮削去,殊不知这样一来,胡萝卜中营养的精华――胡萝卜素就被浪费掉了。 专家指出,胡萝卜素主要存在于皮下,而胡萝卜皮只有几乎透明的薄薄一层,所以削皮的做法等于人为地浪费了多数胡萝卜素。有些超市里卖的胡萝卜色泽鲜艳,通体透亮,其实,这样的胡萝卜大都已经经过菜农的初加工,在用细刷刷去泥土的同时,极薄的一层胡萝卜皮也被去掉了。 2、炒着吃更有营养 胡罗卜的营养很大,其中胡罗卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡罗卜素具有维护上皮细胞正常功能,防治呼吸倒感染,促进人体细胞生长发育等重要作用。 但胡罗卜素属于脂溶性物质,只有溶解在油脂中的,才能在人体肝脏中转变成维生素A,为人体所吸收。如生食胡罗卜,就会有90%的胡罗卜素被排泄掉,起不到营养作用,所以胡罗卜不宜生吃。 胡萝卜中的VA是脂溶性的,炒熟吃才能利于人体吸收。 方法是:胡萝卜切丝,蒜切片,锅内放少许油,油热后用蒜炝锅,放入胡萝卜丝,滴入少许醋,适量盐,这样炒出的胡萝卜丝是脆的,好吃又营养。 3、熟吃胜过生吃 一般来说,想把胡萝卜的保健功效发挥到极致,充分吸收胡萝卜的营养,就要尽最大可能地增加β―胡萝卜素的摄入。熟吃胡萝卜,并且在烹饪时接触到油脂,才能达到这样的效果。而生吃则会浪费营养,更不建议榨汁,这样会浪费有益健康的膳食纤维。 4、包饺子和着肉最好 在众多吃法中,最推荐的是用胡萝卜做馅包饺子、蒸包子。主要有3个原因:首先,胡萝卜中富含的β―胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。把胡萝卜与肉类混合做馅,动物油脂会提高β―胡萝卜素的吸收率。做素馅,最好先将切碎的胡萝卜在油锅中翻炒几下,使β―胡萝卜素溶解出来,再调成馅。其次,胡萝卜切碎后,营养更容易吸收。最后,由于胡萝卜有种特殊味道,有些人不喜欢。把胡萝卜混在馅里,肉和鸡蛋的味道都能有效“掩盖”这种胡萝卜味儿,这样,营养和口味可以兼得。 5、炖煮吃能抗癌 胡萝卜生吃不利于营养吸收,但是如果用高于180℃的热油长时间烹炒,胡萝卜素也会大量损失。最理想的做法是在炖肉的时候加胡萝卜,因为这时温度合适。水煮胡萝卜也要比凉拌和榨汁有营养,因为胡萝卜自身含有微量脂质,在加热的过程中会释放出来,也有利于胡萝卜素渗出。 胡萝卜与其他食材一起炖煮,如牛羊肉,也是不错的选择。但不妨先把胡萝卜整根煮熟后,再切块放入锅中与肉一起稍炖几分钟。据研究,这样可使胡萝卜中的抗癌物质比先切再煮增加1/4。 问题九:胡萝卜的营养成分有哪些,对人体有什么好处? 胡萝卜素让吸烟者的肺更“年轻” 最新研究显示,血液中β-胡萝卜素水平较高的人肺功能会更好。β-胡萝卜素和维生素E还可以为吸烟者的肺部提供一些保护。 β-胡萝卜素是一种抗氧化物,使含有β-胡萝卜素的食物如胡萝卜、甘薯和甜瓜呈橙黄色。一些绿色蔬菜如菠菜和甘蓝也含有β-胡萝卜素。 研究人员最近对8份研究进行分析后发现,β-胡萝卜素、维生素A、C、E和其他营养成分都不能减少吸烟者罹患肺癌的风险。 这一最新研究报告刊登在《胸腔》双月刊上。研究对象包括1194名年龄在20岁到44岁的成年人。 研究人员发现,在研究初期血液中β-胡萝卜素水平较高的人在接下来的8年里一秒内强制呼气量下降较少。在每天至少抽20支烟烟瘾很重的人中,血液中β-胡萝卜素和维生素E水平较高的人肺功能退化较慢。 据该研究报告的主要作者、法国卫生和医学研究所的阿梅勒・盖纳戈说,研究显示,非吸烟者和吸烟者一样,都应该在日常饮食中摄入足够的水果和蔬菜。 盖纳戈说,在自然情况下,肺功能通常从约30岁时开始衰减,但是健康的日常饮食能有助于肺部保持年轻。但这并不意味着吸烟者只要吃好点或补充点维生素就能避免吸烟对健康的负面影响。他说,考虑到肺癌和心血管疾病的风险,戒烟永远是最好的选择。 盖纳戈还说,β-胡萝卜素可 问题十:胡萝卜有什么营养 胡萝卜,又叫黄萝卜、红萝卜,原产于中亚,元代以前传入我国。因其颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香甘甜而受到人们的喜爱。胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,因此被誉为“小人参”。 功效:胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜内含琥珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可以清除致人体衰老的自由基。B族维生素和维生素C定营养成分也有润肤、抗衰老的作用。它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。 适合人群:老少皆宜。 适用群:每餐1根(70克)。 温馨提示:胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质,应用油炒熟或和肉类一起炖煮后再食用,以利吸引。不要过量食用,大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化,变成橙黄色。酒与胡萝卜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病。

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出口。 海天酱油:出口的和供国内市场的,是两个标准 前天(2022年10月2日),《济南日报》报业集团旗下的《济南时报》,发表了一篇文章。文章的题目是:“7000亿‘酱油茅’跌落神坛:海天酱油含防腐剂引质疑,出口产品却无添加

海天酱油出口吗。你好,是的,海天酱油有出口的。但是官方回应的是出口占比率是很低的,主要海外华人为主。

现在是法治社会,别老是指望媒体曝光了,即使媒体不痛不痒的报道了,人家热电公司置若罔闻不予理睬,您又能如何?看你说的有理有据,建议消消气,走诉讼程序,是非曲直,自有公断,这样才能真正维护个人权益,你说呢?

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