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看着那些字真的是头疼呀，我真的不知道该怎么改了，但是那个话不管怎么变重复率还是那么高，但是大体又不能发生变动，自己只能在那里扣字眼，那段时间眼睛都要看直了，真的是被逼的不知道该怎么办了，你说一个本科生的毕业论文怎么要求就那么高呢！
不要焦虑，前期就是这样，你没有五六版的流程，怎么能顺利毕业，不要不毕业答辩想象的太恐怖，放松心态一定能过的。十个里面也就抓一个。
3月初形成的论文初稿，到现在即将一个多月过去了。这一个月里一直在硕士师姐、师兄的建议下修改。我的指导老师工作忙，到现在也没有时间看过她带的三个本科生的毕业论文。 前几天师兄师姐觉得改得差不多了，让我们发给老师，听从老师的意见再修改。但老师好像真的太忙或者不顺心吧，还是让硕士帮着看。毕业论文系统里需要审核的，指导意见，现在也都没有填写。4月2号前，就要进行论文中期检测了，也是第一次查重。查重不过，答辩不能如期进行，也影响后续的毕业。这样搞得自己十分慌张。 在师姐推荐的网站上查重，重复率还挺高的。关键是我发现自己越写越改，还越高了。内心瞬间崩溃。突然，不知道如何是好！有些东西，有些文字根本动不得。同时，在不同的检测系统，查到的结果也不一样，所以到底哪一个靠谱呢，说不清楚了。然后去看了看知乎，别人用的是什么网站。看了半天，感觉也不是很靠谱。有些要钱，感觉自己还没有完成修改后，不想花太多冤枉钱。 宿舍里大家都在为论文焦虑，哀嚎一片。我们都被论文搞疯了，情绪也不稳定了 。我跟舍友相处得好，有时候互开玩笑，互怼常常有的事。常常一言不合还飙歌。其实，这是我挺喜欢的相处模式。因为论文焦虑，我们的歌单总也很丰富，有时候笑着像哭的一样。但转念一想，我觉得自己的情绪稳定性有待加强。我感觉自己还是动不动会抱怨，哀嚎。这样把焦虑也传给了舍友，负面情绪太多，也不好。 纵观宿舍里其他同学的导师，大部分都是比较负责任的帮她们改论文。至少都是指导过她们的论文的。虽然反复修改很累。特别是我们水平不够，根本写不出任何有含金量的东西。但这方面导师也是清楚的，只能是更加完善。尽管被骂，被批评，我还是想要导师指导，毕竟她的认可与参与非常的重要。 现在只能写出稿子之后努力降重。毕竟如果查重不过，论文就会被一票否决的。其他的顾不了这么多，真正需要导师的时候还是要去麻烦她的。况且，这也是她本职工作的一部分。 现在，静下心来慢慢修改，认真点，不要着急！
熬了无数个通宵。第一次论文的查重率是30%，第二次改了查重率变成35%，直到第6次，才勉强将查重率变为8%。论文的标题就特别有意思了。“论文初稿”“论文第二稿”“论文第三稿”“论文终稿”“论文终稿第二版”“论文终终稿”。每一次觉得希望在前方，一看查重率，瞬间就心如死灰，又要熬一个通宵。
不要焦虑，前期就是这样，你没有五六版的流程，怎么能顺利毕业，不要不毕业答辩想象的太恐怖，放松心态一定能过的。十个里面也就抓一个。
在家已经待了100多天了。 到现在毕业论文还没写完初稿，我真的快逼疯了。 家里人还不理解，说我每天都盯着电脑、还玩手机。 老师让我写一点就发给他看，挑出毛病以后再改再挑。 就这样，一直来回折磨。 我真的觉得我快毕不了业了啊！ 在家还有拖延症，真的要疯了。 调查问卷才填了300份，还有200份，天天游走于各种互填群，填问卷，截图，艾特，回填… 真的快逼疯了，写不出来啊… 还不能出去玩…还不能找个实习。 秃头少女熬夜中…
最近一个多月，一直在整毕业论文，每天都是写了删，删了写啊，反反复复的，不知道该如何写，害怕重复率高，又害怕自己写不好，每天忙的不可开交，大学四年，从来没有像这段时间这么纠结过。每天面对的毕业论文，搞得自己脑袋都要大了，特别希望一觉醒来，毕业论文很完美的完成了。
我觉得我现在就是被毕业论文整到崩溃了，因为我的毕业论文，我已经准备了很久了，但是在我写了初稿之后交给老师老师竟然给我指出了很多毛病，甚至想让我改题目，但是现在我并没有很多的时间去做这么多事情，我觉得我真的是压力太大了。
安慰的话就不说了，你先过段时间冷静后，认真负责论文，即使没有能力写出很专业的论文，也不要应付成“像样的文章”。 这是关键。Good Luck！！
我觉得毕业论文比高考写作文都难。
当初我还是提前写毕业论文的，放寒假之前论文选题也选好了，在12月25日，论文指导老师在我们小组群里还发了开题报告模板、任务书模板、课题申报表模板，说1月8号都要把这三个表给填好提交了。放寒假后，我是发愁自己下学期没课，就等着面试找工作啦。但是，想要顺利毕业，这论文还得写好，为了早日把论文写完，我寒假就开始在家用电脑开始写了，我是在网上找的硕士论文模板写的，我的论文选题是哈佛分析框架下美的集团财务分析研究，这是我的论文老师建议我选题的，说财务分析这个每年都有好多人写，想要新颖一点，建议我写哈佛分析框架下某企业财务分析研究，我就选了美的集团，选题我是很满意的！
寒假写了有一个星期，开学后又写了半个月左右，然后我把自己写的初稿以电子版形式发到了指导老师的邮箱里，3月初我就开始四处面试找工作了，然后3月12号我就在离学校坐车都要1个半小时的地方上班。我可谓是我们班第一个把初稿交给老师让老师看的，自己还可骄傲呢！
到了4月15号，我还在想，难道是自己写的很好，怎么老师也不说我哪里写的不好，要修改呢，然后和老师发消息，问有没有看完我的论文，有没有什么地方要改正的，老师说发给我了，问我没收到吗？我当时都懵了，自己一是忙工作，没有及时看老师发来的消息，发现老师4月3号都发给我了，我赶紧和老师道歉，说自己没有看到消息。
打开老师发来的论文，我的天哪，好多老师批注需要改正的。我在上班，只能上班中午休息那会时间，还有周日休息的时间去改论文了，所以说写论文真的很难很愁人呀！
大学生在毕业时面临着两个比较大的考验。一个是大学的毕业论文能否顺利通过；另一个如何在毕业后适应社会。这两个问题都是让大学毕业生比较焦虑和头疼的问题。其中毕业之前最主要的焦虑和担忧就是毕业论文是否能顺利通过。很多人因为毕业论文的压力甚至产生了焦虑和不安。这就需要大学毕业生及时的调节自己的心态，让自己冷静下来，对自己的论文要有足够的自信，勇敢的面对大学的最后一场“考试”。
面对论文感到焦虑首先要调整好自己的心态。要让自己的内心安静下来，对自己的论文要有自信，自己勤奋努力一定会换来最好的结果。不要自己给自己心理压力；其次，要通过适当的方式让自己心中焦虑和不安得到释放。比如去跑步和爬山、唱歌。让自己将心理的焦虑情绪通过这种方式得到一定的发泄和释放；最后，要对自己有自信。一分耕耘一分收获，对自己勤奋努力写出来的论文要有信心，论文答辩也是对自己的一次挑战，要对自己有信心，相信自己一定会成功。
不论遇到什么事都要调整好自己的心态，良好的心态是成功的一半。要让自己冷静，焦虑和不安对自己只有坏处没有好处。只会增加自己的心理压力。所以要让自己勇敢的去面对，去迎接这次论文答辩的挑战。
要通过自己喜欢的方式让自心中的焦虑情绪得到一定程度的释放和发泄，比如去爬山，爬到山顶大喊几声。或者去不影响别人的地方一展歌喉，然自己心理的压力释放出来，这样就会少一点心理压力和不安情绪。
要对自己和自己的论文有信心。付出一定会有回报。不要自己给自己心里压力。自信面对论文给自己带来的挑战，勇敢的去面对他，就算失败也不会有遗憾。
又到一年毕业时，你会感到焦虑吗？
能体会到你内心的焦虑，似乎在你的心里，已经清清楚楚地看到了自己交不出论文，毕不了业的场景。你的焦虑是对你担心的糟糕后果的情绪反应，但这种情绪反应过于强烈，以至于现在你的眼里只能看到那个糟糕的后果，已经无法专心做手头需要做的事情了。或许，现在的你要把你的工作分解成很多的小任务。比如要想写论文，首先需要检索文献，然后需要确定题目，然后需要依据题目再次检索文献，记录下文献中有用的信息、然后指定你自己论文的提纲、最后是按照提纲一段一段完成论文。暂时不要考虑最后那个大目标，把注意力集中在每一个小目标上，完成一点就奖励自己一次，告诉自己的每次成功一点点。加油，当你把目标变小的时候，你会发现，事情原来没有那么的可怕。如果除了论文，你对别的事情也开始担心、做不了决定、无法行动，那就需要考虑进行心理咨询面询了。
写论文时多写一些，最好超过规定的字数标准，多出个一两千最好，因为在后期的修改中会需要删减一部分，而在删减的过程中可以降低论文的重复率；
论文写好后，可以先自行查重，在网上找免费查重或是直接在网上买个查重，然后根据查重报告来进行修改，这样就能侧重修改重复率高的部分；
修改论文时，可以对关键词进行替换，一般查重最主要的就是关键词，将关键词更改了就相当于是自己创新了；
最好不要去参考网上的资料，多找一些书本上的资料，特别是那些不是很出门的书，因为网上的资料都已被系统收录，重复率肯定相当高，哪些出门的杂志期刊也肯定被收录，再者，网上的资料必定被很多人采用并修改过，要创新肯定是比较难的；
可以找一些外国文献，翻译后应用到自己的论文中，这个读英语水平要求高，但是英语不好也没关系的啦，翻译软件还是能派上用场的；
参考文献一定要标注引用，如果不标注，肯定会被列入重复率的一部分，一般论文都有引用所占百分比，够将参考文献引用就好了。
毕业论文是每个高校毕业生离开学校最关键词的一步，目前知网查重网站是所以大部分高校都用论文查重系统，只要我们使用和学校要求一致的系统，那么检测结果的差异化还是不会很大的。第二，上传的文档格式正确。每个学校也都要求论文格式，因为查重系统会自动识别论文的内容和参考文章，然后对比论文的正文。如果我们上传的是PDF文档而不是Word文档，系统会得到错误查重。重复的部分一般用红色字体标注，也会有不同颜色的绿色和灰色字体的不同含义。第三，选择最合适的时间完成查重工作。论文在提交到学校前，提前校对修改查重是非常重要的一步，因为我们无法保证自己的论文内容没有重复。即使论文的内容都是我们自己完成的，还是会有类似的部分。只要被论文查重系统数据库收记录下来，就一定会被查出来。所以查重什么时候上传到学校检测是很重要的。论文重复率和质量也需要查重，确保能达到学校的要求。我们最好在要提交到学校前的一段时间再次进行查重，得到的重复率结果没问题再提交给学校查重，因为时间太长也可能会导致数据库更新重复率出现差异的情况。论文怎么进行查重？
论文重查有非常多方式，其中最有名的就是在知网上查询，我觉得知网是比较官方的。
第一，在很多的查重软件的首页上，会有很多论文查重系统的入口，我们要怎么选择呢？知网VIP查重的系统是研究生的论文查重系统，这个的查重系统是学术论文的对比库。还有个是知网小分解的查重，有很多人不知道这个系统，这个系统是不会限制文章的类型，也是不限制人群的。第二，在确定下来的查重系统之后，就要把自己的论文上传上去，系统会把你上传的论文自动转换成文本的形式和数据库进行比较的，知网查重的系统如果有连续13个字数是重复的，那么重复的部分就会有红色的标记。第三， 最后，我们需要等待的就是论文检测出来的结果了，一般知网检测的结果是以报告的形式出现的，一般报告的重复率抄袭的都会有红色的标记明确指出来，也会把重复的地方写清楚文章或者文献重复；这样就可以很方便的进行修改。查重的软件有很多，给大家推荐一些:适合初稿采用的：万方、维普；适合修改论文的：维普、知网小分解、知网大分解、知网PMLC；定稿使用的：知网PMLC、知网硕博vip。
每当毕业季时，对于即将毕业的学生来说，他们不仅白天要忙碌实习工作，到了晚上还要为毕业论文而发愁。对于首次接触论文写作的学生来说，毕业论文的撰写无疑是一个相当艰辛的过程。那么怎样才能快速有效的去将毕业论文完成呢？相信对于广大毕业生来说都会关注这个问题，结合了自身的一些经验，来给大家简单说明下怎样才能在最短的时间内将毕业论文完美的撰写出。1.确定论文的主题由于现在各个专业的课程特点都是不同的，所以很多大学生的毕业论文在选题方向也会有所差异。我们在选题时最好是选择跟自己课程有所贴近的，以确保论文中的研究项目与所学的专业相似，这样我们在之后的写作时才不会出现思绪混乱的现象。依靠自己所学的专业特性，可以从真实的含义上提高对这个行业探讨的基础知识。2.主题文献阅读当我们将毕业论文的主题确定后，就要根据自己所选的主题去进行相关文献的阅读搜集，不要去浏览与所选课题无关的文献以免浪费时间。毕竟只是简单的按照自己的一些基础见解去进行论文的写作还是相当困难的，相关文献的借鉴必不可少，以保证在论文中的论证思路与主题相贴切。你也可以将你搜集到的参考文献与你的导师或朋友分享下，让他们帮你看一下你所搜集到的资料与毕业论文的主题是否有关系。3.列出论文框架当确定了毕业论文的主题并且搜集到了足够的文献资料后，就可以开使进行毕业论文的写作了，毕业论文的创作不是随便挥笔即下的，而是需要掌握一定的技巧方法，首先就需要先列举出毕业论文的基本框架。当你理清思路做好整个毕业论文的框架后，相信一定会下笔如流。
1、写论文大纲论文框架就是论文的大纲，论文大纲要体现出论文的研究步骤和研究观点。通常在开题阶段就要有论文大纲的。通过大纲可以获取论文主要观点、研究步骤、论文的前后逻辑以及论据。（如果再不懂，没关系！！！到知网下载类似论文看一看别人的目录）2、根据论文大纲填充内容论文中的每一个大标题就是一个论点，而填充内容就是论据啦！所以这部分的工作就是根据论文大纲往每部分里面填充内容。论文写作初期一定要快！先完成一篇初稿就意味着完成了一半甚至一多半的工作！如果想要快速完成一篇初稿，可以尝试浏览下载到的相关论文，从中挑选与自己论文观点相符合的内容，然后复制过去~在这一过程中根据实际需要可以融入自己的观点，或根据情况稍作修改。复制过来的内容先不要决定去留和筛选，只要有关都先留下来，就当做扩充自己的思路。3、筛选、整理、理清逻辑当文章中每一个标题下都有了相应的内容，也许此时论文字数会比较多，且或是逻辑混乱，或是观点重复等。请你仔细阅读和筛选，留下与论文契合的内容，并注意前后文的逻辑关系，以及章节之间、标题之间和段落之间的衔接。4、降重既然文中有很多内容都借鉴了其他学者，所以重复率肯定很高，这就需要自己做好降重工作啦！这一步是重中之重哦！现在学校对论文的重复率要求很严很严哒！而且部分严格的学校会要求重复率低于20%，甚至要低于10%哦！5、整理、修改、完成纵观全文，再仔细检查格式、叙述方式、数据的严谨性等等一系列小细节（这样可以让论文更规范，同时也能给老师留下个好印象！），然后把初稿交给老师即可！
高效论文写作，遵循两个法则：快写；慢改。“快写”就是快速起草。用最短的时间，形成完整的作品原型。“慢改”就是雕琢。在原型基础上，不断迭代改进，以求质量提升。image这一写作原则，阳志平先生在《认知写作学》课程中，从认知心理学角度，有详细论述。因为要“慢改”，所以截止日期之前，一定要留出足够的时间。“快写”有利于帮助你更早地把握主动权，平和心态。至于如何“慢改”，就是你（包括合作者、导师）自己的事儿了。这篇文章，我只和你讨论“快写”部分，即快捷高效的论文起草方法。二、研究写作之前，先把研究做好。我执教专业，文理交叉。本科生大四时，有两个选择：做毕业设计。做个系统，写设计报告。写毕业论文。虽然我反复告诫，设计比论文好做，但他们普遍选择论文。理性行为背后，一定有动机可以解释。学生认为，做设计要编程。而且编完了，还得写文档，相当于花两遍功夫。论文就简单多了，不就是码字儿吗？7000字？那不是手到擒来吗？他们根本就不做研究。只搜数据、堆图表、抄观点，甚至是扒别人论文中的语句。还振振有辞，说小学语文老师说过，“天下文章一大抄”。你的语文老师读书的时候，可能没见过CNKI查重系统这东西。
写论文的两大法则快写（速战速决，用最短时间打好基本模型）慢写（精雕细琢，在模型基础上精修迭代）一选题二论文大纲一般论文的思路是;现状问题分析——原因分析——对策研究。当然不同的论文侧重点不一样，但是肯定会有现状和对策。引言第一章（研究背景，目的，创新点等）第二章 相关理论（概念，内涵意义，重要性）第三章 现状分析（介绍研究的问题，案例分析为主，如果这部分不写案例分析，也可写其他分析，行业分析等）第四章 解决对策（问题方法或对策等）第五章 总结与展望参考文献（选文献最好选最近3年的）致谢▲此图为作者开题大纲注摘要: 全篇的高度总结和概况（100-200字左右），三大要素: why? What? How?引言: 主要写这个课题的意义，现在存在的情况和哪些不足问题最后我们做了什么（课题概况）总结: 不能把总结和摘要混一块，总结主要是写What? （是什么）How?（怎么样），侧重写how三数据收集把自己在网上查阅到论文相关的数据和文献，觉得适合自己文章的文段，复制粘贴放在word文档，最好要分小标题归类，方便后期快速查找。相关资料来源参考网站:1. 中国知网2. 万方数据库3. 中国国家数字图书馆4. Google 学术搜索（谷歌学术）5. 国家哲学社会科学文献中心四初稿撰写，拆分组合1. 看相关文献，模仿和自己课题相关的论文来写 模仿不是抄袭！从别人文章提炼句式，把前期有用的相关资料放进去，同一意思的删掉，之后补充自己的看法和见解。2.根据大纲目录，把论文拆开分段写不要试着一次性完成写作。每天规定自己完成哪一块内容，建议先把自己熟悉的部分开始写，由简到难，这样完成率会更高，同时也能让自己树立信心。3.多用数据图表有些从网上下载的图表数据不清晰或者有水印，最好的建议就是自己重新做一张图表，或者自己配图。注意表格图片的大小格式等