登山文学论文怎么写好发表

人生漫漫，每分每秒，我们都在台阶上攀登。

每登上一层，我们就站得更高；每登上一层，我们就看得更远——台阶总是在我们的脚下延伸。 我漫步在人行道上，尽情的吮吸着雨水所带给我的好空气。

咳，由于前几日总是烈日炎炎，整个城市仿佛就如一个硕大的蒸笼，我置身其中，想呼吸一点清新空气就如大海捞针还难。以致我这几天都足不出户，呆在空调屋里。

去爬山的计划也一而再再而三的推迟。但今天我终于可以实现我梦寐已久的计划了！ 不一会儿工夫，我便来到了山脚下，我很高兴但也有一些担心自己无法到达终点。

因为这山实在是太高了！但我还是开始了。我一步一步的往上爬，我还在心中想着许多与同学间有趣的事，希望能够使自己不觉得累。

但这方法还是没有起到很大的作用，当我爬到一半时，我以累的气喘吁吁，汗水不住的从我的额头往下滴。这是我很想就此放弃，但转念一想，既然已经爬到了这里干脆在坚持一下爬到终点。

别让之前的汗水白流了。于是我又继续往上爬。

这是一条毫无风景可言的山道，落叶，枝桠，乱石，荆棘……肆无忌惮地充斥其中，满目尽是荒凉。 心中再次浮起了退意，但心中有一个声音告诉自己：“哪一个伟大的事业不是从微不足道的第一阶一步步爬起的呢？哪一个人是生来站在一个高的台阶上呢？一步一台阶，最重要的，不正是勇敢地向上迈出每一阶吗？我的脚步于是变得坚定，目光变得执着，勇敢的稳重的坚决地向前。

只要一步一台阶，顶峰与我，不再遥远。 最终.我登上了山的顶峰，我坐在一块大石头上贪婪的呼吸着山顶的新鲜空气，并欣赏周围美丽的景色，煞是好看。

我想如果我在半山腰是半途而废，我便会与这美丽的景色失之交臂。就会成为我人生中的一大憾事。

失败是一杯好酒，初尝苦涩难忍，再品清香甘芳，回味则韵味悠长。 黎明敢于挑战黑夜，才迎来了美丽的朝霞；早春敢于挑战寒冬，才赢得了万物勃勃生机的美景；人生也只有敢于向命运挑战，才能换取成功的喜悦。

强壮自己，锤炼自己，让那颗稚嫩的心在充满考验的人生中里，能不断的迎接挑战，并且把其中的经验与教训作为自己不断成长的营养。 高山高，但没有我的目标高；登山难，但没有克服自己难。

只要一步一台阶，便没有达不到的高峰。

你登过山吗？其实我们一直都在登山，这座山没有泰山的巍峨，没有黄山的锦绣，这就是人生之山。

它比蜀道更加艰难，没有人能够到达真正的山顶，但它那无形的魅力吸引着每一个人去攀登。然而只有理解它的魅力的人才会去努力，才能不被眼前的困难所吓倒，时至今日，我们已经经历了无数的艰险走到了初三。这是一个关键的时期，走过它，我们离心中的山顶就不远了。

我们每天都要早早地起床去上学，经过一整天的学习之后回到家，还要写作业。一日复一日，你有没有感到厌倦呢？你是否曾经想过放弃呢？然而无论你如

何去想，这座山永远在你面前。所以与其去抱怨，倒不如去积极地面对。

回想起小升初的时候，几乎没有一天休息的时间，除了学习就是考试。那么艰苦难熬的日子不是也过来了吗？和那时一比，现在的处境也的确不算太糟糕。

登山就是这样，回首仰望那段走过的路，就会信心倍增，鼓起勇气去迎接新的困难。

然而，学生们学习那么努力，家长们工作那么辛苦，这些都是为了什么？这如同登山者在崇山峻岭中攀登一样，仅仅是为了爬到山的高处。无限风光在险峰，山越高越险，风景也越美好，所以只有真正明白自己登山的目的的人才会去努力拼搏。

也许在今后的某一天，我们会在某些方面取得成功，登上自己心目中的山顶，但在那时，请不要忘记，人生的山是没有尽头的，所谓的山顶只是相对而言较高罢了。我们不能只看到过去的成绩，还要看到今后那段更加险峻的路。只有这样，我们才能不断地进步。

让我们继续地攀登，直到生命的最后一刻。

你该不会是我们班的吧？

去年夏天，师姐拉着我去爬了一次山。

其实我恐高，还讨厌登山时双腿疲软还不能休息的感觉。但是师姐脸带笑意说：“可以啊，你的字还算工整，那么，这一个下午你就给我抄《千字文》吧。天地玄黄，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列张……”

真是被迫无奈啊，师姐拉着我到了一处草木茂盛，雄奇高耸的山。我站在山脚往上看，四处青山绵延环绕，竟看不到山的尽头。

师姐看起来很高兴，说：“临渊羡鱼，不如退而结网。”挽起袖子，就开始爬，并不管我抵触爬山的情绪。

我一直跟在师姐的后面，不快不慢。其实从山脚往上爬，是一件极为容易的事，山脚平缓并不陡峭，爬起来只是耗费力气，有经验的人其实都知道，山最难爬的地方，不是山头，而是半山腰。

我不知道我爬了多久，那时，我大汗淋漓，卡在一个极为陡峭的地方，坡很斜，我的脚踮在一块石头上，左手死死地攀着让人踩踏的梯洼，右手边是一丛黄绿的像针一样的野草，它们斜乱地生长在山岭上，刮得我的皮肤又痒又痛，仰头就能看到在我斜上方的可以让我右手着手的小梯洼。我很害怕，冷汗涔涔从额头渗出，手脚都冰凉，害怕得发抖，我不敢去伸右手去够那个小梯洼，那真的太远，梯洼又太浅，我够不到，如果要去够到，必须把整个身子都斜挪过去，把脚踮到最高，稍微跳跃伸手才能够到那个地方。可是我不敢，我脚下踮着的石头很小，微滑，如果我把所有的重量都倾向于去够那个小梯洼，我够不到，会摔下去的。我并没有勇气去够那个地方。而师姐一直在斜上方等着我。

“师姐，我想回家，我不想再爬了！”泥土掉落，蹭上了我的脸颊，我眯起眼，仰头看向师姐，字句破碎地从口中迸出，声音颤抖。

手心里全是汗，碰着黏黏的山土。偏头向下看去竟看不到山脚，来时路皆陡峭。我想回头，却发现，进退维谷。

师姐在上方大喊：“别回头啊！别看后面！快上来！”

“师姐，怎么办？我上不来也下不去了！”

“你可以的，快上来，别怕！”师姐也很着急，我能看见她的眉头都皱了起来。

“可是我害怕，那个梯洼太浅了，我会摔下去的！”我的声音极致颤抖，几乎说不出完整的字句。我觉得我已濒临崩溃，心理防线脆弱到了极点，轻轻一碰，就能崩断。

“别想这么多，不要往前看，也不要往后看，更不要害怕，专心致志地踏上这一步，你有这个能力上来，你害怕，是因为你自己并不相信你自己，现在，听我的话，努力地去想怎么够到这个地方，别怕，我在这里。”

我用了很长的时间去调整自己的心态，将它由恐惧转为平静。终于过了这险峻的一关。此后的路都相较平顺，我和师姐终于爬上了山顶。

已是傍晚，山上的晚风微凉，天边的落日与霞彩构成一幅宏大的画卷。“会当凌绝顶，一览众山小。就是此种风景了。”师姐俯瞰，目光延伸万里，赞叹道。又转头，拉过我的手一起欣赏晚霞，说：“你恐高，厌倦登山，但此时落霞与云归，清风与斜阳，这风光，不是很好吗？”

是的，师姐，只要不放弃，专心致志攻克眼前难关，此后就是风景无限。从前，我未曾爬过这样险峻的山，未曾欣赏过山间风光，亦未得过这样的体验。

信心比金子更宝贵对于风雨，逃避它，你只能被卷入激流；迎着它，你却能获得生存！读了登山专家的话，我的心里久久不能平静……风雨之中的山路，何尝不是人生之路的一大写照？对于困境，我们不能逃避，在任何时候都要树立坚定的信心！2008年美国金融危机期间，面对美国金融界知名人士， *** 斩钉截铁地说道“信心比黄金和货币更重要”！这句话掷地有声，催人奋进，极大地鼓舞了人们战胜一切困难的勇气，给人以应对百年危机的巨大力量.登山之路如此，经济之路如此，人生之路更是如此！人生路上充满坎坷险途：爱情失恋、工作失业、事业失败，甚至最后连健康也失去，人生由亮色变成一片铅灰色.天灾人祸、心灵危机，漫长的一生难免某一刻与之狭路相逢.是重树信心之帆渡过激流险滩，还是任由困难之恶浪劈碎你的盼望之桨？是自暴自弃、精神颓废，一蹶不振，还是改变策略、旗鼓重整、逆境奋起？是让生活挫折的双刃剑来割伤自己身心，还是用它成为击退敌人的有力武器？全看你有否战胜困境的信心！信心不仅是你锐意进取征服困难时候的矛，也是你受挫后退守和防卫时候的盾.信心使你走过死荫的幽谷，信心使你看到风雨之后的绚烂彩虹.“我要向山举目，我的帮助从何而来？我的帮助从造天地的耶和华而来.”这是一位希伯来诗人在困境中的仰望，正是这种信念，造就了希伯来民族百折不回、坚强不屈的性格！消极的人在机会中看到忧患，积极的人在忧患中看到机会.人生没有绝境，只有在处境中绝望的人。

可以写记叙文，写登山途中遇到的事，扩展开

也可以写议论文，借用一些例子，比较02高考作文材料“有一位登山者，在途中遇上暴风雪。他深知不尽快找到避风处，非冻死不可。他走啊走啊，腿已经迈不开了。就在这时，脚碰到一个硬邦邦的东西，扒开雪一看，竟然是个快冻僵的人。登山者犯难了：是继续向前，还是停下来援救这个陌生人？心灵深处翻江倒海之后，他毅然作出决定，脱下手套，给那个人做 *** 。经过一番 *** ，陌生人可以活动了，而登山者也因此暖和了自己的身心。最后，两个人互相搀扶着走出了困境。”然后引申到心灵的抉择。

失意就有得意，有所得就有所失。.有潮起就有潮落，有日出就必然会有日落。.冬天来了春天就会接踵而至，这是千古以来人人皆知的道理。

当你失意的时候，请不要卑躬屈膝，当你得意的时候请不要趾高气扬。因为没有不落的太阳。

失意的时候，不亢不卑，得意时，还是多想想以后，总有时过境迁之时，做人一辈子，做官一阵子。

可是很多时候很多人就是不太明白，或许是太明白了，很难做到。就像老话说的上山容易下山难，说起容易做起难。

得意时，请你多栽花少栽刺，送人玫瑰手留余香。但不是叫你一团和气，不讲正气。

得意时还是该给自己多留退路，失意时就该主动找到出路，路是自己走出来的，能有人戴你走现成的路固然很好，但走过了你不一定就记得，没人戴的时候你恐怕还会在迷路；而自己走出的路却是记忆犹新，以后你可能就不会在走错路或少走弯路。

得意时请你做人一定要低调，做事要高调；失意时做人不凡高调。

得意时人们常比喻你是春风，当请你一定不能像春风，狂扫一切，请你不凡学一学秋天的微风，戴给人们快意。

失意时，请不要把所有的恨化为冬雪，冰封一切；请你不凡学一学春风，抛弃过去，重新开始。

得意时，请你一定谨记：有油的地方最滑，跌倒容易，站起更难。

失意时，你是正在保养中的宝马，后起勃发。.

得意和失意其实就是一刹那，人，没有一辈子的得意，也没有一辈子的失意。

正在得意的人，请你珍惜，失意的人，请你不要放弃。

得意的人，请你一路走稳，失意的人，你一路虽然艰辛，但请你坚信，雨过总会天晴。

得意的人，你是龟兔赛跑中的兔子，请你一定不能掉以轻心，失意的人或许就是和你赛跑途中的龟。

得意和失意者们，请你们记住：得意和失意是永久的轮回。

失意的人，好好睡吧，为明天的早起，或许得意的人正为看到今晚的晚霞在甜美的酣睡，而你的早起，看到的却是晨曦。..

泰山游记 去年暑假，我有幸游览了驰名中外的五岳之首——泰山。

8月11日晌午，我们一家人怀着愉快的心情，一起乘车去泰山。 泰山不只一座，大大小小的山峰个个相连，有高的、低的、宽的、窄的，不计其数.山峰上是无数块奇形怪状的石头，有的石头缝里还长出了几棵小树，远远望去，满山苍翠。

泰山上最高的山峰有1524米，最低的有600多米，宽的延绵上百公里，窄的也有几百米。山顶上云雾笼罩，看上去若隐若现。

山上名贵药材非常多，有灵芝、黄莲、人参等等。山上有古建筑20多处，历史文化遗迹2000多处。

很快，我们的车就到了泰山底下，又在盘曲的山路上行驶了10分钟，就到达了“泰山索道”。我们下了车，坐上了索道。

一路上，我们看到了满山遍野的树木和鲜花，有红的、黄 的、蓝的…在阳光的照耀下，显得格外鲜艳。缆车底下，一道瀑布从山上流到下面的小潭里，小潭里的水不深，清澈见底，还可以看见潭底有一层细沙呢！ 下了缆车，就是“南天门”走近一看，这个“南天门”像是北京宫殿的门，气势磅礴。

最上面镶着三个金色的大字：南天门，左右是一副蓝底金色的对联。南天门下面的石阶是十八盆，是登山路上最险的一段。

从下往上看，像是一条陡直的“天梯”。 看完十八盆，我们穿过南天门继续往前走，来到了一块刻着“泰山”两字的巨石前。

在那里可以感觉到云雾扑面而来，四周的景气影影绰绰，有如人间仙镜一般，使人流连忘返。 我们接着往前走，就到达了钟楼。

钟楼里有个巨大无比的钟，据说一位富人在泰山许愿，愿望成真了。所以他在这儿修了一座钟楼。

今年新年的钟声就是在这儿敲响的。 出了钟楼，我们向着玉皇顶出发。

走着走着，就来到了两块高大的石碑前。这两块石碑各高十几米，宽几米。

一块写着许多著名人物为泰山的题词。另一块记录了历代皇帝的丰功伟绩，题目叫做“天地同攸”。

再往前走就是玉皇顶了， 玉皇顶上有个玉皇庙，庙前是那块刻着“五岳独尊”的石头，字是红色的，深刻有力，给人一种豪迈的感觉。 游完玉皇庙， 我们按照原路返回，乘缆车下山了。

泰山的美丽风光令人向往、赞美、真不愧为五岳之首。我多么希望将来再游一次这有如人间仙境的泰山啊。

面对挫折和逆境，是逃避现实，自暴自弃，还是增加心理承受能力，逆风飞扬，愈挫愈奋。保持积极向上的心态很重要 当自己还是学生时，那首《水手》的歌曲曾一度风靡校园，而当自己知道歌曲此首歌曲的作者是个残疾人时，给予自己的是一次来自心灵深处的震撼。在随后的时间中，当自己偶尔翻看纪实文学小说《乞丐囝仔》的时候，其浮燥的心再次被震动。在这个现实而残酷的社会中，我们这些所谓的健全人，与他们这些身体残疾但心志不残的人相比，我感到了深深的愧疚。当我们面对忽然来临的困境时，有人选择了逃避，也有人选择了抗争，因为无法面对忽然间降临的灾难，有人因为难以接受如此事实而走上了自我毁灭之路，但也有人依然保持着积极向上的意志力，最终走出了人生的新旅程。可是，他们呢？他们这些健全人眼中的残疾人，却能始终保持着一颗勇敢面对现实积极向上的心，也正是因为此，他们才能最终战胜自己，战胜困境，迎来属于自己的美好人生。相比之下，我们缺少太多。 2005年春节联欢晚会的《千手观音》，想必给予我们带来的不仅仅是一种享受吧？那应该是一种精神，一种来自于心灵深处的呼唤，因为，当我们知道表演此节目的演员都是残疾时，所带来我们将是一次又一次的惊愕与震撼了。此次的我们，心灵总觉得相差太多。因为，同在这个蓝天下，同在这个现实的社会中，面对先天的不足，面对种种困难，他们的生活是如此的精彩，可是我们呢？ 想想自己也是如此，在人生磨练的过程中，面对种种困境，我总是一再的退缩，一再的逃避，不敢去面对现实，最终错过了一次又一次可以大展宏图的机会。或许此时的自己会对自己说“如果当时的自己再坚持一会，如果能再忍耐一些，不是一切都会好了吗？”可事实的结果只有一次，世界上也没有那么多的如果。但至少我明白了一点，在以后的人生旅程中，我应该学会坚强，学会抗争，学会努力，要勇于和命运做斗争，做个一回真正的勇士和一个标准的社会主义新人。人生在挫折和逆境中成长 今天有幸看到"如何面对人生挫折和逆境"这个永恒的主题,让长久未动过笔的我有了想写点什么的感慨。时间飞逝，岁月如梭，想想自己走过的人生路，感慨万千，人生路上总免不了挫折与逆境，没办法，这便是人生。去年，单位实行人员岗位调整，笔者由于竞争失败，调动未成，又接手了众多繁重的事务，工作压力很大，在思想上有了自暴自弃的念头，什么都不来想，什么也都不来关心，工作得过且过，甚至连以前动动笔念头都没有了，生活也感到很没乐趣。今年，单位里的新领导对我们关爱有加，多次与我关心沟通，从如何做人到如何做事，给我细细分析，让我深刻认识到自己思想上的不足，对此，我在心底里甚为感激。现在我不但能够面对现实，还进一步增强了心理承受力，不再自暴自弃，希望自己继续逆风飞扬，勇敢地面对人生的挫折与逆境。当今社会，充满竞争，人们沉重的心理负荷，浮澡情绪和焦虑心理也不同程度弥漫着，我想这是和每个人的生活状态分不开的，我们要倡导一种新型的生活方式，目前社会上有种“三远离三走近”的提法，很是让人值得借鉴，即：三远离：“远离牌桌、远离酒桌、远离‘尘嚣’”；三走近：“走近书桌、走近球桌、走近山水”。当然，心态也是很重要的方面，我想我们每个人要以孔妮娜那般阳光的心态走自己的人生咱，相信我们的生活都将过得多姿多彩 如何面对挫折和失败? 人生就像洪水奔流，如果不碰到暗礁与岛屿，难以激起美丽的浪花成功决不是凭空而获得的，越是大的成就，在实现的过程中遇到的阻力就越大，挫折就越多。在我们成长的过程中，在追求成功的过程中，不可能所有的事情都是顺利圆满的，我们总会不断遇到各种各样的失败和挫折。小的挫折教给我们生活的道理，大的失败帮我们认识人生的真理。从顺境中产生的是平庸的人生，从逆境中才会诞生出伟大的生命。失败的教训可以成为我们人生的宝贵财富，成为我们未来成功的坚定基础。所有伟大的人和伟大的成功都是从逆境中产生的，但并非所有的人都会在逆境中变得伟大，都可以创造出非凡的成就，对失败和挫折采取什么态度，决定了一个人可以从中获得者得多大的成长与进步，也就决定了他的未来有怎样的发展。所以说，一个人承受失败和处理挫折的能力的大小，将决定他未来的发展空间和格局的大小。所有失败和挫折都是帮我们认清事实的机会，也是帮我们学习、成长、进步的机会。他们可以让我们向上奋进，也可以使我们向下沉沦，其中的差异在于是否正确地面对它们，充分利用这些机会提高自己。因此我们现在需要培养的能力就是处理失败和挫折的能力。任何一个挫败和挫折，如果你用消极的态度去看待的时候，你会觉得越来越沮丧、越来越负面，如果拘成积极的态度来面对的时候，所有的沮丧和挫折可能会是生命里另一个绝处逢生的最佳机会。所以，实际上人生每一次数失败中都蕴藏着机会。因为失败所带来的沮丧和难过的感觉，让我们认识到了自己的错误或不足之处，让我们意识到我们需要改变或提升，让我们有意识地去寻找并发现改变的方法并付诸行动。如果凡事都是一帆风顺的话，或许我们会以为，我们所使用的方法已经是最好的，我们所走的已经是最正确的道路，这样，人很容易满足于现有的一切，反而不会有机会看清自己目前的一切，都并非是最理想、最圆满的。人的一生中会遇到种种各样的失败和挫折，也会相应地产生各种各样的负面情绪，诸如沮丧、失望、愤怒等等，然而所有这样的时刻都是认清事实的机会。如果没有任何的沮丧与挫折，就像没有浪头就激不起浪花一样，我们的生活岂不平静的如一潭死水？每一次的失望和失误、每一次伤害和痛楚、每一次的失败和挫折、每一次的沮丧和愤怒，都可能会让我们更清楚地看到事实。可能在这个过程中，我们在金钱上会有所损失，而这份损失也会给我们带来教训，曾经受过这种切肤之痛，我们下次就会更加谨慎地处理我们的钱财；在情感方面我们也可能会因受人利用或遭人背叛而受到伤害，但我们也更清了身边的人，更懂得珍惜我们所拥有的一切。如果从这个角度来说，痛苦也可以为我们带来快乐——从痛苦中发现事实真相，由此而获得进步与快乐，“痛快”不就正是指经历痛苦之后，快乐也同时到来吗？ 面对成功和失败 人们常常说;"失败是成功之母,"但是,我认为:"成功是失败之母"为什么呢?因为当你成功以后,你的自信心会增强,你会觉得自己干什么事都可以成功,等到失败后才后悔莫及. 一位哲人曾经说过:"成功是另一个起点."是啊!成功仅仅说明你在某一点或某一方面取得成绩,而并不能说明你在其他方面有什么才能.同样的,你在某一方面失败了,并不能说明你在其他方面也会失败.在这里,我举个例子.有一个物理学博士觉得自己知识很渊博,另外一个建筑学博士觉得自己很博学.但是当这两个博士互相交流时,却彼此发现自己知道的知识很少很少. 在生活中,当我们看见他人在某一方面成功,应承认他的才能.当我们看到他人在某一方面失败时,不应小看,轻视别人,而应鼓励他,帮助他创过难关.因为等到你遇到挫折和困难时,他也会帮助你的. 每人不论做什么事情都会有失败或成功这两种结果.一个人一生中不可能干什么事都会成功.成功与失败有时候只在一念之差, 有的事情本来可以成功,但是运气不好也可能失败.什么事情都不是绝对的,正如失败与成功一样.比尔.盖茨的微软帝国并不是一步就成功的.在盖茨创业处期,曾经三天不睡觉去研究一个软件.做什么都会有失败,但是失败的最后一定是成功.我们不应只看到名人最光辉的一面,而应该想到他们也是平常人,只是做了平常人做不到的事而已.比尔.盖茨一直都很成功,那时不可能的,他曾经说过:"一次次的失败并不能把我打退,失败给了我力量." 失败与成功并不重要,重要的是在与你如何看待它.你如果笑着面对成功与失败,并战胜失败,那你终究会走向成功.成功给你带来喜悦,自信,成功是新的目标的起点,它督促你更有信心去面对失败,挑战自己,战胜失败. 人生不正是一个个的困难堆积而成的吗?人生的过程正是我们战胜失败的过程.笑迎失败,走向成功,这才是我们的生活态度.. 失败孕育着成功。有的人遇到挫折和失败时能较快地摆脱困境，从失败中吸取教训，总结经验，最终获得了成功。如大家所熟悉的科学家爱迪生，在发明灯泡过程中，经过了l万多次的失败，才取得成功，造福于人类。又如606(治疗梅毒的药物)的发明者失败了605次，到606次才获得了成功。可是有的人一遇到失败或挫折就垂头丧气，心灰意懒，从此一蹶不振，少数人甚至走上了绝路。俗话说：“胜败乃兵家常事。”常胜将军是没有的。任何人在一生中不可能总是一帆风顺，事事成功和如意，总会遇到一些挫折和失败。对任何事物，我们都必须作好两种准备，即胜不骄、败不馁，不断吸取和总结经验教训，为最后的成功垫铺台阶。俗话说“黑夜过去是黎明”，有太阳总有晨曦显露的时候，把失败和挫折看成是成功和胜利的前奏曲，就能在跌倒之后爬起来满怀信心地继续前进。当我们战胜挫折，克服困难，最后获得成功时，就会领略到最大的喜悦。如何面对挫折：使你变得坚韧不拔的“五步法则”(1) --------------------------------------------------------------------------------戴佩良 连载：前途 出版社：作家出版社 作者：戴佩良 与你最初对美好生活的幻想和憧憬不同，挫折一定会到来，而且也许还会很经常。在你初入 职场之时，如何面对挫折，这是一个艰巨的考验。我并不想去多说要坚韧不拔地面对挫折这样的大道理，道理谁都懂，关键是怎样才能做到坚 韧不拔，让我们一起来探讨一些具体的方法。不过首先请你记住，真正的成功者都善于反败 为胜。或者说，在失败中取得胜利，要比一帆风顺更加接近生活的本质。渴望着一蹴 而就， 即能获得巨大成功的人，实际上是很幼稚的。企业家王石向我描述了他在登山的过程中，面对艰难挑战时的心理状态。对于登山这样的探 险活动来说，如何面对不可预知的困难，伴随着整个登山的过程，甚至可以说，解决各种各 样的问题，就是登山运动的主要内容，而且，这一切的挑战，都是在物质极为有限的情况下 进行的。王石给我举了个例子。比如原定晚上６点钟到达大本营，但是已经晚上７点钟了， 你人还在半山腰上，怎么办？后悔和埋怨都无济于事，你必须要想尽一切办法去解决问题， 因为如果当天晚上赶不回大本营，可能你就要有生命的危险。可以想象，一个登山运动员在征服自然的过程中，会碰到各种各样的困难和挫折，绝对不会 一帆风顺。然而，他们如何能做到这一点呢？博恩·崔西所著的《胜利》一书中，讲述了一个关于丘吉尔的故事，给我留下了极其深刻的 印象，让我在此向你复述一下这个故事。１９４１年，英国正处于第二次世界大战中最阴暗的日子里。有人要求温斯顿·丘吉尔向德 国求和，但是被他拒绝了。当时，丘吉尔正面临着德国在欧洲的压倒性的军事优势，而美国 又明确表示不会再卷入欧洲地面战争。为什么丘吉尔拒绝寻求达成某种和平协议，以结束战 争呢？丘吉尔说：“肯定会出现某种状况，把美国卷入战争，这样就可以使战争急转直下。”有人问他为什么那么自信地认为肯定会出现那样的状况，他回答说：“因为我研究过历史， 历史告诉我，如果你坚持的时间够长，就肯定会出现转机。”让我们记住这个故事吧。我们今天所面对的绝大多数挫折和丘吉尔在二战中所面对的巨大挑 战相比根本无足轻重。关键是你是否也相信坚持下去，就一定会发生转机呢？不知道你观察过没有，即便是成功者和大人物，他们在事业的开头也往往是以挫折和失败为 开场白的，而且即便日后获得了成功之后，还会经常碰到挫折，这一点与一般人对功成名就 的成功者的理解并不相同。甚至可以说，挫折和愈挫愈勇的挑战，自始至终地伴随着大人物 们的一生。即便像美国总统林肯那样伟大的人，虽然最后赢得了整个战争的胜利，但是在南 北战争的第一仗中也面临惨败。而且，当林肯在总统任上发表了著名的，具有划时代意义的 《解放宣言》的时候，这个事实上是如此英明和伟大的宣言，却在当时激起了整个美国社会 的剧烈反应，攻讦者不但来自他的政敌，甚至还出现在他的支持者中，骚乱不时在各地蔓延 。然而，为了让世人看清他是一个怎样的领袖，林肯绝不屈服。面对日复一日巨大的挫折和 压力，林肯以他的坚忍不拔，证明了他想要证明的一切。至于在美国历史上备受尊崇的国父乔治·华盛顿，在美国独立战争中也几乎是每战必败。至 于石油大亨洛克菲勒在追求自己事业巅峰的过程中，他的标准石油公司也曾经成为众矢之的 ，洛克菲勒本人也遭受了巨大的舆论压力和批评。然而，正如一位美国历史学家所说的那样 ：“洛克菲勒不是一个简单的人，一个普通人若是被舆论攻击得遍体鳞伤，势必深感受挫， 并会崩溃瓦解，然而他却好像没事一般，仍深深埋头于他的垄断梦想之中。正由于他有常人 无法理解的幻想及坚韧不拔的斗志，所以他不会因受挫便一蹶不振。在他心中没有任何东西 能成为他达到目标的障碍。”电影演员唐国强曾经对我说过这样的话：“只要你自己不把你打倒，别人永远不会把你打倒 。最后一刻你坚持下来，你可能就成功了。你放弃了，你就完了。”也许，刚刚从学校的温室中出来的你，还没有能力去适应职业扑面而来的风浪。而我们的学 校教育，从小就通过各种形式反复向我们灌输和强调“被人批评等于失败和丢脸，是件头等 不光彩的事”——这是多么糟糕的教育！因为一个人只要做事，就难免会犯错误（除非这个 人什么都不干，只去指责别人），而一个独特的人，也难免会被不同的意见所批评，问题是 被人批评和遭遇挫折根本就是人生的常态，甚至就是通往成功的一扇扇大门。关键是要以一种积极的心态去面对。不要浪费时间去为已经无法改变的事情担忧，因为忧愁 对事情毫无助益。分析眼前的情况并寻求解决的办法更加重要。而且任何事情都不是一成不 变的，而是随着时间的推移在不断地发生变化，明白这一点，你就会乐观起来。你可以遵循下面的“五步法则”，去从容地应付每一次失败，每一个挫折。这“五步法则” ，我称之为“坚韧不拔的五步法则”。第一步，放轻松。一个人无法永远控制情势，但是，可以选择面对困境的态度。不管你做得 有多么的糟糕，都要知道挫折是任何人都无法避免的，这个认识有助于你正确地去理解和面 对挫折。而且，事实上，几乎没有任何一件事情会像第一眼看到的那么糟。很多人之所以无法做到坚韧不拔，往往是因为自己先把自己的精神给压垮了，想象中的问题 ，永远比真实存在的问题严重得多。良好的心态，是解决一切问题最重要的前提，有什么样 的思想，就会有什么样的行为。而积极的心态和认识正是积极的行为的前提。第二步，要重视挫折，及时总结经验，想出更好的改进办法。知道下一次怎么样可以做得更 好一点，然后把这个教训牢牢地记在心中，并且永远不要在同一个地方摔倒两次。教训 正是 挫折所能给人的最大的教益，或者说，经验也正是由之积累而来。如果必要的话，你还要把 这个教训用一个专门的本子记下来，并时常温习，因为人类是很容易“好了伤疤忘了疼”的 。只要你耐心地去总结，不断地去找出改进的方法，你就会变得越来越成熟，越来越聪明， 越来越有职业和人生的经验，而且越来越少地犯不必要的错误。毛主席曾经说过，他的一辈 子就是靠不断地总结经验来吃饭的。第三步，勇敢地去承担后果，同时，还要原谅自己。新的机会每天都在出现，但是，没有什 么比背着沉重的精神包袱，更能伤害一个人的健康和意志了，而一个人如果不能勇敢地面对 问题，也就无法原谅自己，他／她就永远活在了过去，而无法去面对明天和未来。比起昨天 的挫折和失败，更加重要的是接下来你的所作所为，因为这才决定明天你会收获什么。第四，用最快的速度行动起来，全力以赴地去做下一件事。行动，是摆脱沮丧最好的办法。 哪怕是最微不足道的行动都是治疗心理创伤最好的办法，情绪无法被理智说服，但却往往被 行动所改变，这是人类最奇妙的现象之一。即便你只是收拾了一下家务，做了一顿美味的饭 菜，出去散散步，在大自然中运动了一会儿，都会使你的状况和心情有所改观，而这份小小 的成就感，可以重新帮助你找到自信。第五，时间会帮你的忙。看看是否还有办法去补救或挽回，如果面对的是一时无法改变的局 面，如丘吉尔一般地去忍耐和等待，并相信时间一定会帮你的忙。请记住，面对挫折，不要怕，因为胆小的人一事无成；也不要悔，因为成长必然要付出代价 。

对于大学生，研究生以及博士生，撰写毕业论文都是他们的必修课，那么我们应该如何着手毕业论文的撰写呢？首先：选择本专业相关且容易着手的题材，不要选择此类题目例如：“企业市场营销分析” 或者 “论品牌管理“，这些大范围题目范围往往会让你无从下笔，并且，这种题材大多数是能写一本书的，因此，你仔细想想，能写一本书的题材，是我们几千或是几万字的论文能表述清楚的吗，因此，从小方面撰写论文，就会比较好找参考资料。例如：“论上级领导对下级员工的无礼行为会对员工工作的积极性会产生什么影响” 。大多数人会觉得，这个问题的答案是显而易见的，不就是会降低员工工作的积极性吗，有什么好研究的呢？但并不全是这样的，比如说：公司环境氛围好，同事之间相处和睦，福利待遇高，并且员工也很看重这些条件，那么，这个结果往往会发生改变。所以，这才是我们研究的目的，在网络上将这些人称之为“杠精”，但是我这里在这里将它理解为一种褒义词——那些喜欢深入研究的人。总而言之，小编建议大家在选择自己论文标题时，尽量选择小方面写，并将其分析透彻！这才是研究的意义。其次：拟定标题后，需要查找自己论文题材相关的参考文献！1、选用近几年发表的期刊、报纸、学术性的论文，选取的参考资料是不能直接复制粘贴下来，现在大部分学校是使用的知网查重系统进行论文检测，如果引用其他人的文章，只要连续超过十三个字，就会被检测系统查出来算重复，所以你要将参考文献部分进行修改，如果直接复制粘贴，而写上引用二字，就不会被查重，那写论文也太简单了点。有论文查重检测就会出现论文重复率的问题，因此才会有论文查重辅助系统的诞生，是目前社会上必须要用到的，是一种 “刚需“。在此，小编提醒一下大家，参考文献一定不能复制粘贴！用自己的话修改，且不能改变文章原意，需上下文通顺，条理清楚。还有引用格式一定要书写规范，毕竟是引用他人的观点，规范性也是对他人的尊重。再次：以上这些做完就需要去整理下自己的资料了，整理完成之后就可以来拟定自己论文的目录的大纲，一般是这样的结构摘要→绪论→课题研究目的和意义→课题研究方法→发现问题→ 问题出现的原因→问题出现的影响→解决问题的方案→ 结论→致谢词拟定大纲之后就可以开始着笔写论文了。提一个小小的建议，注意论文格式，不要乱码。最后：修改论文！论文初稿完成后，可以先用学校定稿软件进行初次查重，或者寻找性价比高的查重网站，下载查重报告之后，再根据报告内容进行修改。希望同学们能认真完成自己的毕业论文

在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我整理的登山的优秀作文，希望对大家有所帮助。

星期天，云朦风稀睡意正浓中，无奈被拉起去爬山。班里也好久没搞活动，都说难得一起出来玩一次，没办法匆匆买了东西上了车。

碧云峰，说大不大，说高不高，不知怎么被称为第一峰。一路上几十号人拉起长队伍，跑的跑走的走，九拐十八弯后，才休息了一个来回。山风轻习，吹拂了脸上的汗水，顿时就凉意恣然。继续前行，坡多路拐，幸好还都是水泥路，磨不破鞋底。女生看来锻炼的不错，跟了一路，还有跑的。一个多小时就爬上了山顶，大家分头休息，各自去探奇猎物。早就来过一次，什么新奇感都过了，直接走上山庐寺。看来是新建不久，香火不怎么鼎盛。扶着栏杆放眼远处，真有一览众山小的感觉。山泉弯弯，云雾稀疏，只可惜看不到蓝天白云，只是灰蒙蒙的一片。

突然看到在悬崖峭壁上有一株随风摇曳的小树，树不高却坚韧不拔，完全是一种孤高倔傲的气势。刹那间明白为什么会有人说历史中命途多舛的文人会如秋叶般摇曳，就像是在荆棘丛生的山林中穿梭，也许不经意会漏下几缕微光，飘过几片悠云，让我们的脸上闪过几丝笑意，但很快就是浓雾，又会是越来越厚的夜幕...漫山的竹子在眼前晃出一个身影，也是这样的傲然而立，也是这样的不拘一格，就是竹林七贤之一的嵇康。天下名士才学兼备却甘为隐士，只因坚守自己的情操，只因对世俗的厌倦，所写之诗，所做之文，豪情壮丽，无一点凡尘俗气。“放箸投竿，优游卒岁”，“乐哉苑中游，周览无穷已”无不体现了对大自然的喜爱。三千太学士为他上书请愿，其人格魅力让人钦佩，最让我敬佩的是他临难时的大义鼎然和从容写意，铿然索琴，一曲广陵散响彻云霄，惊鸿哀野，此曲只因天上有，人间难得几回闻，从此此曲销声匿迹，绝迹人间。千载以后，我们世人对他还是铭记于心。好想此刻能倾听，在这无限风光的顶峰能回响这曲震古烁今的曲子。可惜的是身边缺乏那种能纵古谈今洒脱自然的朋友，不能一同分享心灵的韵律。很怀念高中时的一位朋友，性情喜好诸多相似，真正能交心的也只有这种友人。

同是一方天宇，斗转星移后世事变迁，很庆幸不是身处乱世，不然还真不知道如何处世。在这和煦的天地里，在这美好的生活中我们还有很多有意义的事做，还有很多梦想值得我们追求。莫叹人生空浮华，一切尽在追寻中。一轮一轮的思绪开始蔓延，是时候实现人生价值，玩味人生了。

看来老天也很公道，太阳突然探出了头。很多同学都想体验不同的风景，于是开山劈路，翻山越岭，手刺破了，衣服挂出了洞，可依旧兴趣不减，上山容易下山难，很多人都体会到了，很多人好久都没走这么远的路了，很多人到了车上都昏昏欲睡了。不过还是有很多人都觉此行得很有意思，虽然爬山累人，但自然的风光还是魅力不减!

多少登山者，他们踩着前人的脚步，流连于山中如火如荼的红叶胜景，臆想着坐拥广阔的市场，最后却于错综的红叶林中，于如织的游人中，迷失了自我，葬送了前程。然而，也还有一些登山者，他们拨开红叶林前的喧嚣与纷扰，向着心中的信仰之峰执着进发。

依我看，前者不过是为了活着而写作；而后者，将写作真正融入了生活。而恰恰是将写作真正融入生活，才遵从了写作的本意，才有价值成为登山者的选择。

要知道，写作的本意并不在于迎合，随流。一部作品的价值，区别于一件普通商品的价值，在于无需满足所谓的市场效应何为所需，则所供为何。迎合与随流意识下的前行者，其功绩不止于在写作目的功利化、写作成果商品化上的推波助澜，甚至于会让一些初出茅庐的登山者误以为生产即创作，以至于让他们在内在涵养以及思考力度上面临可能无以复加的重创。

然而，有太多的写作者，面对文坛的种种所谓成功趋之若鹜。在这里，郭敬明和韩寒屡屡问鼎青春文学销量榜榜首，一批批后起之秀却在模仿中将自己原本多样鲜活的创作力丧失殆尽；在那里，莫言刚刚登顶世界文坛勇捧诺奖，一群群写作者就在莫言培训班里学的如痴如醉，忙的不亦乐乎。不管其中的前行者如何，这样的后起之秀与莫言培训班，都只能是红叶林中的一场场闹剧。究其实，冰也好、火也好，不在于欣赏者之多，而在于内心之炽烈，而在于其本身的意蕴与内涵。

原来，写作的本意就在于自我完善。如此看来，登山者只需追问自己的本心，不断寻找写作的本意，这样才能实现真正的价值满足。应该说，这是一种苦行僧似的试炼，其过程必然艰辛，其姿态必然孤孑。布拉格之春中囚于阴冷监狱的哈维尔，于无人的寂静中苦苦冥想，最终将自己对家国破败的感慨与哀愁，融入了话剧创作的血液；十年流亡、生死难卜的雨果，在破旧的木屋中独自一人，却能将对现实黑暗的批判，倾注于一行行墨迹。《狱中书简》所蕴含的文化积淀与现实意义，《惩罚集》所抱有的批判精神与浪漫主义情怀，无一不在表明它们已然成为了那样一个时代的高峰。

这样一些登山者，成全了自己，亦影响了其后的每一个时代。

只是有时，作品在云端，人们难以留意罢了。但他们，已经满足。

面对当初的选择以及所有为选择而作的付出，以情怀而论，他们当是无怨无悔。

惟其如此，我心以为山巅，风景独好。

听说去春游爬山,为此,我们都很高兴.我们盼星星盼月亮,终于盼到了这一天,早上我们在学校集合,大约在7点多我们上车出发,车缓缓启动了,一路上我们欢声笑语和导游小...

大年初六我们一家到农村老家给奶奶拜年。那里没有小朋友玩，乡下的小孩又不认识，又没电脑玩。正当我万般无聊的时候星星和豆豆终于来了。又加上那天有很多亲戚都来给奶奶祝寿，很多亲戚的小孩或孙子儿子也来了。

下午的时候，姐姐带我和星星、豆豆去爬山。我一马当先带领他们到了山脚，那时我们还不知道上去的路，于是他们决定委派我探路，我就带着他们找到了一条不平的崎岖小路，我们沿着这条小路慢慢的往上爬，大家都小心翼翼地跟在我身后。不知谁说了一句：“这么深的.草，会不会有蛇啊!”我说：“蛇不会咬领头的，只会咬中间的，我把蛇从冬眠中吵醒，当它反应过来的时候我早走过去了，只会咬到后面的人。”吓得星星赶紧的跑到我前面来。好不容易爬到半山腰，只见山上长满了各种各样的树：有樟树啦，有松树啦，还有杉树啦……最可喜的是，我们还发现了一片苍翠的竹林，在冬日的阳光照耀下，依然还是那么的苍翠可爱，枝条在微风的吹拂下翩翩起舞，像个少女在舒展修长的手臂，竹叶发出沙沙的响声仿佛在吟唱一首低沉的歌曲。以前听说有句俗话叫“上山容易下山难”真是不假。本来我是走在第一个的，因为下山路太陡了，我渐渐的落后了，由第一个变成了最后一个。我真搞不懂星星怎么上来的时候那么慢，下去的时候那么快。没想到他发现了我在后面，说：“你不是很能走吗?怎么到最后面了?”我说：“你只管好你自己就行了，不要管我。”就这样，我们互相扶持着一步一步走到了山下。

来到山下，我满头大汗，就像一根泡湿了的面条一样，软绵绵的。这比在城里爬十层楼还累啊!真是一次难得的户外运动啊!

梧桐游记入了秋的深圳,空气中依旧弥漫着沁人心脾的芬芳,景色依旧那么宜人.被工作...这一天,我们一行8人向梧桐山进发,一路上我们都在讨论着有关爬山的技巧,有的说走...

看书,写作等,但是,没有那种心情,是什么也看不进的,就算看下去,也没有多大的效果,这时,我总想出去爬爬山.“会当凌绝顶,一览众山小”,如果达到此种境界,心情...

早上,伴着那充满活力朝阳,我开始了我的登山之旅.爬山还真是个体力活儿呢,特别是爬门头沟这种没有开发,保持着它那纯正天然原貌的山,山上没有人...