短跑项目提升0.01秒，我认为是很困难的一件事情。
因为在短跑比赛项目当中，黄种人根本不占优势，在这个项目上反而是黑人占据强大的优势。黄种人由于爆发力以及耐力都没有黑种人强大，
所以想要提高0.01秒是很困难的一件事情，必须要付出很多努力与坚持，才能把自己的成绩给提升上来，反观黑人通过自己强大的天赋，再加上不断地努力坚持，很容易就可以把自己的成绩突破，甚至还能创下新的纪录，如果黄种人想要在短跑项目上打败黑种人，要从以下几个方面进行训练。
第一方面：爆发力。
如果黄种人想要在短跑项目上打败黑种人，并且提高自己的成绩，就务必要加强爆发力的锻炼因为在短跑比赛中，爆发力是非常重要的一点，因为一个短跑运动员的爆发力必须要非常突出，这样才能在短跑比赛中拿到名次，如果自己没有爆发力，那么想拿名次是很难的事。
第二方面：耐力。
跑步是非常锻炼运动员的耐力，就算是打跑幼儿园也不例外，必须要格外培养自己的跑步耐力，从而增强自己的意志，这样才能在比赛当中占据一定的优势，在这方面其实黄种人并不占据优势，因为黑种人在这方面表现得更加优秀一些。
第三方面：体能优势。
从苏炳添这一次的比赛情况来看，黄种人到了比赛后半程，基本上处于无力状态，但是黑种人却呈现出很强大的体能优势，我们从这一点就可以看出必须要加强体能上面的锻炼和培养。只有这样才能让黄种人体育成绩越来越好，并且黄种人有可能会在奥运赛场上战胜黑种人。
苏炳添以9秒83晋级东京奥运会打破世界纪录，这个消息对国人还是对整个亚洲地区来说都是巨大的荣耀，因为短跑项目长久以来一直都是黑人运动员统治的项目，苏炳添作为黄色人种能挺进决赛，这已经是很不容易的一件事情，打破了黑人在这个项目的长期封锁。
总结：百米短跑项目一直是奥运会上很多观众比较受关注的项目，也正是因为这个项目让很多年轻运动员扬名在外。苏炳添作为唯一一个黄色人种进入到总决赛，我们也感到骄傲，但是我们也要增强自身的优势，多去提高自己的竞争能力，这样我们才有能力和黑人竞争。
萨克有声
