苏炳添再发表论文

运动员在短跑项目中提升0.01秒的真正意义是超越自我，超越极限，每提升0.01秒就是不断的超越身体极限。

苏炳添是入围选手中唯一的亚洲人

在我国规定，百米男子达到12秒64、百米女子14秒04是国家三级运动员的标准。全国跑步跑得快的选出二级运动员，从一定数量的二级运动员中选拔出三级运动员，再从跑得最快的这一批中选拔出国家运动员。

如果没记错的话，我念大学时50米体测是跑了13秒，在同一批测试的女生中跑了第一。我就是一般普通人的标准，而三级运动员的标准意味着她的速度将近比我快一倍。普通人和运动员的差异，就在于两者身体极限差异有多大的鸿沟。

2018年国际田联世界挑战赛已经29岁的苏炳添和25岁的谢震业跑进短跑10秒大关，打破了“短跑项目黄种人受限基因”和“西方人种在短跑项目垄断优势”的论调，向全世界证明了没有不败的神话，也没有不能冲破的极限。

29岁的苏炳添  9秒91

25岁的谢震业  9秒97

打破亚洲短跑记录，亚洲纪录属于中国，全国欢庆，举国欢呼！

现如今，32岁的苏炳添在短跑项目获得了9秒83的好成绩，入围奥运决赛，是极度不可置信的成绩。

32岁的老将要克服的东西太多太多了。

32岁的身体不属于巅峰期，从他07年进入广东队到如今，身体已经超负荷运转14年。在这期间，每一次在身体极限和伤病边缘中间寻找平衡，身体可以适应极限则突破进步，不能适应则身体受伤。高强度的训练和一次次的突破，也带来了一次次的伤痛，越年轻就越有好的状态，苏炳添则是狼群中逆行的头狼，年龄于他来讲不能代表什么，经验才能。

短跑项目亚洲第一的成绩不是只需要总结经验，理论分析就可以得到的。

18年到21年三年的时间跨度，苏炳添是如何提高0.08秒的？

如何提升的，可能运动员本身的个人经历更有真实性。

苏炳添不仅仅是运动员，还是暨南大学体育学院副教授，且是暨南大学13级经济学院国际贸易专业研究生。07年才进广东省队，两年时间进入国家队，整个过程就非常的升级流，妥妥小说男主设定。

现在我们的苏炳添苏教授根据自身经历和整个心路历程发表了论文，内文内容主要讲解了我国部分大龄运动员早退役的现象，并客观分析了自身为什么可以突破极限获得好成绩的原因，在奥运比赛场上用自己完成了论文数据记录。

上：普通人写论文收集数据用程序跑；下：苏教授写论文收集数据去奥运会赛场上亲自跑。

这就是世界的参差吗？

在论文中苏炳添着重讲解了科学性系统化训练的好处，用“以比代练”代替模式化的、高强度的训练。

苏教授将近几年包括他以内的几位大龄运动员的成功，归结于伤病康复水平的提高、训练队采用科学性系统化的训练、以及生物康复医学的进步。

相比以前堆量的模式化训练，科学性系统化的训练根据不同的运动员身体特质配备生物学营养师和康复师，可以直击运动员的身体弱势进行强化，充分利用运动员身体强项，以长补短。这种训练方式最大的优势是可以根据运动员的身体反馈和人体工学来决定训练项目和强度，大大降低了运动员由于训练导致伤病的可能性，延长了运动员的运动年限，在一定程度上可以激发身体极限且可以维持住这一极限并进步。

苏炳添回暨南大学任教

苏炳添回暨南大学任教，其实从2018年4月开始，苏炳添就正式被聘任为位于广州市的暨南大学体育学院副教授。不过为了支持他参加东京奥运会，暨南大学将苏炳添借调到了中国田径队。

8月13日消息，在刚刚结束的东京奥运会上，中国短跑名将苏炳添创造了9秒83的亚洲纪录，并跑进了百米决赛。值得一提的是，苏炳添也是暨南大学的副教授，他表示接下来将回学校当老师。

在帮助中国男子4x100米接力队拿到奥运会第4名之后，苏炳添表示自己是暨南大学体育学院副教授，所以不一定能参加3年后的巴黎奥运会，“我的身份是一个老师，我的借调今年已经也马上到期了，我马上要回到学校里面报到。就是说继续练下去的话，可能要通过国家队，然后我们暨南大学、广东省培训协会还有很多的一些东西来配合，我才可以继续练下去。”

其实从2018年4月开始，苏炳添就正式被聘任为位于广州市的暨南大学体育学院副教授。不过为了支持他参加东京奥运会，暨南大学将他借调到了中国田径队。

近日，暨南大学公布了2022年硕士研究生招生专业目录，苏炳添以导师身份出现在该校体育学院体育教学、运动训练2个专业的名单中，每个专业各招录9人。

其实，在繁忙的冲击东京奥运会过程之中，苏炳添也担任过一次老师的职责。2018年10月15日，苏炳添在“SPE训练营———苏炳添第一课：跟我一起跑”给暨南大学学生上课。

当时，苏炳添给上百名学生上课，还和学生进行折返跑的比赛，让大家连连惊呼太快了。

暨南大学表示，苏炳添此前已经在暨大开展过田径公开课和专业课等课程。暨大体育学院相关负责人表示，待苏炳添9月份开学回校后，会尽力安排“第一课”，争取让更多暨南学子有机会与苏炳添面对面交流。

而网友们纷纷调侃道，“同学们，苏老师的课千万不要逃课，因为你跑不过老师”“下课了，发现老师第一个冲到食堂”“‘好，同学们，这节课就上到这’，话音刚落，苏老师已经在窗口打好饭了！”

“期末满分：跑过苏炳添”“这简单，我9.83根本不需要100米，只需要50米”“不好意思，我跑9.83秒，只需要10米”“这下好了，苏炳添没去奥运会之前都抢不到课了，现在就更难抢到了。”

“大学老师破过亚洲纪录是什么体验？”

暨南大学：这题我会，我来答。

在刚刚闭幕的东京奥运会上，苏炳添的表现让人惊艳。他在田径男子100米半决赛中跑出9秒83，刷新亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子100米决赛的中国运动员。

赛后接受采访时，苏炳添透露了将来的部分计划。

他表示，自己以后的目标还是离不开田径，并计划在暨南大学开青训培训营。

“陪伴田径不一定非要在一线，我们应该勇敢地走到最基层。我这么多年受到国家的培养，想把自己的经验都留下来。”

“对我来说，我的身份是一个老师，我的借调马上到期了，我要回暨南大学报到。”

据广州日报10日报道，在苏炳添“回校任教”的消息传出后，暨大体育学院相关负责人也公开表示，待苏炳添9月份开学回校后，会尽力安排“第一课”，争取让更多暨南学子有机会与苏炳添面对面交流。

此前，苏炳添已经在暨大开展过田径公开课和专业课等。2018年，苏炳添曾利用国家田径队休整的空余时间，回到暨大为同学们上跑步公开课，共有300名学生参与其中。

当时苏炳添就对媒体表示，虽然自己天天练体育，但带别人练的经验不多。当天学生们的配合让他感到很暖心，也觉得自己以后退役了，来这里做一名体育老师会更加轻松。

那么，苏教授的课堂是什么样呢？

10日，央视新闻公布了一段苏炳添三年前在学校任教的画面。当时他在暨南大学邵逸夫体育馆为100名学生开课讲授短跑技巧，课程目的是为了让大学生了解日常跑步或赛前做热身活动的重要性，体会热身活动后给跑步带来的积极变化，在帮助学生掌握正确的跑步方法和要领的同时，有效地预防运动损伤的`发生。

据人民网10日消息，在当时那节课堂上，苏炳添通过慢跑、平举半蹲、抬腿侧蹲等方法，帮助学生进行身体的动态激活；通过原地向前摸脚尖、原地手背后、抬腿胯下拍掌等方法指导学生进行动态灵活性练习。

在互动和游戏环节，苏炳添与同学们玩起了“跑步连连看”的游戏。他与几位同学一起分成两队，大家手上拿着不同颜色的标志物，每一个标志物代表一颗棋子，两队同时跑向放置在终点的棋盘，哪一队率先完成三个棋子一条线的任务，哪一队赢得胜利。赢得比赛的同学，还获得了苏炳添亲手颁发的小礼物。

值得注意的是，作为大学老师，苏炳添也有“学术”的一面。据央视新闻3日报道，苏炳添曾作为第一作者和团队写论文分析中国男子百米跑能跻身世界前列的原因：科技助力、良性竞争、先进策略、完善保障、开放交流及运动员自身素养的提高，缺一不可。

该论文发表于《体育科学》2019年第2期，苏炳添还在文中透露了自己成为“亚洲飞人”的秘笈，可谓是“我研究我自己”。

大约是“大学老师是亚洲第一”这件事太过有梗，网友们也纷纷开起玩笑。

有人想象了苏炳添下课的那一幕：

“好，同学们，这节课就上到这。”话音刚落，苏老师已经在窗口打好饭了！

还有人替学校和苏炳添“凡尔赛”了一把：教授趁着暑假，破了个纪录……

更没想到的是，这条新闻炸出不少暨大学子，纷纷吐槽起学校的抢课系统：

“可以把苏老师速度的万分之一给选课系统吗？”

此外，或许是“苏神开课”噱头太大，除了暨大学生，还有不少呼唤“网课”、以及外校旁听的声音……

最后，团团温馨提醒，上苏老师的课，一定要按时出勤，认真听讲哦~千万不要想着逃课！因为……你跑不过

运动员在短跑项目中提升0.01秒的真正意义是超越自我，超越极限，每提升0.01秒就是不断的超越身体极限。

苏炳添此次在《中国科学：信息科学》上发表的论文题目是《科学训练辅助：柔性可穿戴传感器运动检测应用》，是一片对于辅助训练器材研究的论文。

人在超越极限的情况下，再提升0.1秒，真的是拿命在拚，人家通常爱说最极限的一句话，就是压死牛的是最后一根稻草 ，但是每个人在没有实现自己的目标之前，总是会尽力的发挥极致已达到最高的效果 ！

运动类型的，他的论文写了一些设备对运动的影响，是非常有参考价值的，写出了一些真实的感受。

科技和运动题材的，这个题材是很不错的，更好的诠释了一些东西，可以让人们有一个非常直观的体验。