英语论文发表心情烦躁

人总是在烦恼的时候犯一些比较低级的错误，使本就不平静的心更加烦躁，什么叫做越急越添乱，好多人都有这经历。其实吧，主要是心态问题，对待问题的态度决定你是否能安下心来解决问题，我想这不用我说你应该也能明白。所以给几点建议：当你心烦的时候，不如站起来走走，转移一下注意力，切忌不要大吼大叫去发泄，个人认为那不是一个好主意，也并非长久之计。闭上眼睛几秒钟，沉静一下思绪，深呼吸几次，努力抛开脑中的那些杂念，你要知道，自己大脑中因反抗意识而产生的一些过激行为思想是没有任何好处的，所以要抑制下。LZ说要摔东西，其实也并不是你真的想摔，不如你试试，当你想的时候，拿起一下茶杯，你能摔下去吗？我估计大部分都是举起一半就又放下了对吗？理性还是要占据重要的位置，所以你完全要有信心，并不是你有问题，只是没有形成一种良好的思维方式，导致你后来的思路渐渐堵塞，引发的过激思想，没问题的，试着向好的方向去想。希望能帮到你!

可以规定在一天某个时间段，比如早上九点到十一点两个小时内什么都不做，只写论文，当然不要听音乐！第二天也如此，坚持一周左右就是一个习惯了。记住即使写不出东西也必须坐那

自己在纸上把论文的结构画一画，将问题一级一级分解成树形结构。然后针对每个最后末梢的问题分开写，最后润色一下段落直接的文笔即可。 这样写出来的论文给导师看的时候，导师绝对会觉得你有条理由层次的。祝你成功！

如果你是男性，备个让你不得不看起来稳重又成熟的美女，再备盆凉水，保你不烦也不躁。O(∩_∩)O~如果是推不掉的论文，就要准备充分，包括材料和时间，有自信有兴趣就不烦躁了。