论文发表心灵鸡汤文章

当你觉得没有动力坚持努力奋斗的时候，不如看一些心灵鸡汤励志文章吧。以下是我为你整理的心灵鸡汤励志文章，欢迎大家阅读。

美国福特汽车公司一年亏损数十亿美元时，他们请戴明博士回来演讲，戴明仍然强调要在品质上每天进步一点点，持续不断地进步，一定可以起死回生，振兴企业。结果，福特汽车照此定律贯彻3年之后便转亏为盈，一年净赚60亿美金。

前洛杉矶湖人队的教练派特雷利也清楚这一法则，他在湖人队处于最低潮时，告诉12名球队的队员说：“今年我们只要每人比去年进步1%就好，有没有问题?”球员一听：“才1%，太容易了!”于是，在罚球、抢篮板、助攻、抄截、防守一共五方面都各进步了1%，结果那一年湖人队居然得了冠军，而且是最容易的一年。有人问教练，为什么这么容易得到冠军呢?教练说：“每人在五个方面各进步1%，则为5%，12人一共60%，一年进步60%的球队，你说能不得冠军吗?”

我们再看一个简单的数学题：

50%*50%*50%=12.5%

60%*60%*60%=21.5%

大家看得出来，每个乘项只增加了0.1，而结果都几乎是成倍增长。其实，成功也是如此，来源于诸多细小要素的集合叠加。每天进步一点点，假以时日，明天于昨天将会是天壤之别。

“每天进步一点点”，在佛经里叫做“日精进”。佛祖曾经说过一句话：“日精进为德。”

这句话意思是我们必须天天努力，日日进步才算有德，否则就是缺德。话虽难听，但却是至理箴言，目的是告诫世人要上进，不懈怠。

人要每日进步，大自然何尝不是如此?灿烂的太阳普照大地，十二个月月月如此;善良的雨水滋润万物，五十二周周周不停;智慧的佛祖普度众生，三百六十五日日日不休。各位在为事业和学业奋斗的人们要想成就伟业，更需要日日精进，不可走走停停。当今世界，竞争惨烈，商场比战场更残酷。身在职场的人们必须天天努力，日日精进方能成为业内的佼佼者，成就一方霸业。反之不求上进，懒散懈怠，必然被对手和市场淘汰。

要做到日精进，做要做三点。

其一，善思考。

思考是一个“问+答”的过程。每日进行这样的思考沉淀出精华，是生发智慧的最佳方式。最好不要只想不写，那样做你脑中的想法不会清晰，不清晰的想法是没有生产力的。最好的方式是用纸和笔以“问答”的方式记录下来，让你的思考成果在眼睛里显现，可视化，这样的思考才会更加清晰明了。

思考，还要做到随时随地，每时每刻。我非常崇敬日本的一位管理大师大前研一，他曾经担任麦肯锡公司日本分社社长，是一位国际知名的管理咨询顾问。他有一个奇怪的习惯，就是在任何时间、任何地点看到任何值的研究商业现象，他都就会进行充分透彻的思考，直到得到想要的成果为止。每天坐地铁看到地铁中的化妆品和无添加剂食品广告，他就想到如果要创办无添加剂并能直接配送的化妆品事业，会不会很受欢迎呢?当他看到结婚典礼公司的广告时，他就想能不能向结婚庆典公司提供全市适婚青年的信息服务呢?

思考练习，最好与志同道合的人一起来“玩”。设定一个题目，然后想出几十个甚至几百个方案。这种练习使你在事业困难的时候，也能比较轻松地找到替代方案。就像象棋高手一样，通过平时的不断研究，各种套路已经深谙于心，不管对方采取哪种进攻方式，都能轻松化解，毫不慌张。

每天进行的思考训练，是日精进的第一个关键。

其二，善行动。

虽然我极度提倡思考，但是只思考不行动，在完美的思想都是垃圾，道理很简单，思考的终极目的是让想法转为现实，只有行动，大量的行动方能做到。行动创造结果，所有成功者的口头禅都是：“JustDoIt!”

有一位世界顶尖的推销员，他的月收入是一百万美金，当时他才27岁，而他20岁的时候还在餐厅洗盘子。有人问他成功的秘诀是什么：他说从早上6点开始工作直到晚上昏倒在床上为止。其实就是告诉大家从早上一睁眼就要大量地行动，大量地行动，一直到晚上。这个推销员之所以成功就是因为他每天拜访 10个客户，每天如此，持续了7年。

请记住，所有的知识必须化为行动，只有行动才会产生结果。我有一位创立了四家公司的好兄弟告诉我：思考让你明白，行动让你成为。

其三，善改变。

改变的过程，是一个破碎旧我，重塑新我，再破碎，再重塑的过程。破碎时产生蜕变的痛苦，而重塑后产生成长的快乐。改变，必须是“正向改变”。就像电脑升级一样，要使自己脑中的软件不断从1.0版升级到2.0版，再升级到3.0版，如此循环。

同时，我认为一个人的“学习力”就是他的“改变力”，衡量你学习了多少必须把你改变了多少作为参考。那么，怎样改变呢?很简单，学习后马上重复持续地使用才能产生明显的改变。学习的目的就是为了改变，小学习小改变，大学习大改变，不学习不改变，改变的幅度越大越好。学习的效果最好是“醍醐灌顶，幡然醒悟”;做出的改变最好是“波澜壮阔，一日千里”!有位企业家曾经位列中国胡润富豪榜第二名，他述说自己从一个普通工人成长为一名成功的企业家的故事，创业历程中的改变与原来的生活方式和工作强度有着天壤之别，简直就是九死一生，有的人放弃了，但是他咬着牙挺过来了，这种改变，叫做“脱胎换骨“!这种改变，也是成大业者的必经途径。

每个人都要以“日精进”三个字时时诫勉自己，思考，改变，行动，向上，全力以赴并坚持到底，一起去实现我们心中的梦想!

我发现：专家和企业家的学习方法有着本质的区别。学习方法的差别直接导致了谁会成为所谓的专家，只会指手画脚，谁会成为真正的企业家，成就一方霸业。

据我发现：专家喜欢独自研究或者上网、看书、查资料，最后得出结论。而企业家喜欢进入这个事情当中，用自己的所闻、所看、所感、所问全方位地获得多方面的真实体验，从而获得最准确、最有效的解决方法。

我并不是简单地否定看书，阅读，但是有些问题即使大家看了很多书，查阅了很多资料，依然没有满意的答案。这个时候就需要另外的法门来解决。况且在书上看到的知识再先进再新颖，也是经历了写作、编辑、校稿、出版、销售的过程，也就是说知识形成到知识传播是有严重滞后性的，出版的时候书中的理论也许已经过时了。

我推荐一种与众不同的学习绝招，大家经常在武侠电影里看到这种方法：偷艺。

中国有句古话：教会徒弟，饿死师傅。没有人会甘心情愿把自己成功的秘密告诉你，这就需要你用心去观察，从观察到的各个细节来推断原因，追根溯源，最后为我所用。也就是说，不管你用什么方法，当面请教也好，旁敲侧击也好，做卧底也好，自己观察也好，只要把别人的智慧、技术、想法，拿过来为我所用，创造出更有价值的成绩，这种方法就是好方法。这种方法，我称之为“偷艺”，是成大业者的核心素质。

“非常小器”是中国第一名的指甲钳生厂商，他的老板梁伯强是一位非常擅长“偷艺”的企业家。梁伯强文化程度不高，没上过几年学，但是非常擅长从周围的人身上吸取知识、优点、为他所用。贯穿他创业过程的一个非常具有杀伤力的学习方法，就是“请教”，他自己称之为“偷艺”。只要不懂他就向懂的人的请教。为了掌握制造指甲钳的核心技术，他喜欢向员工“偷”想法，向企业家“偷”经营手法，向经济学家“偷”理论，向记者“偷”点子。他到世界各地考擦，走到哪就琢磨到哪，练就了一双瞬间看懂市场的“鹰眼”。为了请教一个观点，他专程赶到北京与朋友促膝长谈;为了弄清楚小商品如何开拓市场，他专门赶赴重庆向“谭木匠”拜师学艺;为了弄清楚小商品生产商的使命和出路，他跑到杭州与“手缝针大王”陈长于畅谈四天四夜。

另外一个我要说的这个中国人更加的了不起，创办了三家企业，并在短短的十年时间里把这三家企业都带到了纳斯达克上市，成为全球唯一三上纳斯达克的连续创业者。这三家公司现在的平均市值超过10亿美元，这三家公司的名字分别叫做：携程、如家、汉庭。创造

这些奇迹的人，就是季琦。他，可以称得上“偷艺”的一代宗师。

季琦，毕业于上海交通大学机械工程专业，从来没有做过酒店。但是他看好了经济型酒店的行业趋势，就一个猛子扎入这个行业。让我们来看看这位宗师“偷艺”的过程。

当时经济型酒店业的老大是锦江之星，季琦听说上海真如车站附近的锦江之星地理位置非常偏僻，但是生意不错，就决定一探究竟。

季琦到锦江之星开了一间大床房。然后把事先准备好的相机、钢尺和笔记本拿出来，随后开始拍照。房间的每个角落都被他拍了下来，洗手间是重中之重，从瓷砖到墙壁到天花板、淋浴喷头、浴盆，每一个细小之处都不放过。由于第一次没有经验，带的相机镜头广角不够，拍出来的是一个个局部。现在相机更新换代了，季琦外出考察时随身携带配有红圈的佳能广角镜，还配了180度的鱼眼镜，可以拍下整个房间的布局。接下来，他开始一边观察房间，一边记笔记。然后给房间、门、桌子、椅子量尺寸，进行详细的记录。

房间研究透了，他就下楼和前台值班经理和员工聊天。问了许多细节的问题，比如定价方法、平常的出租率、人数、组织架构、有没有洗衣房等等。

这一次卧底考察让季琦对经济型酒店了解非常深，后来做如家和汉庭的很多思路和理念都源于这次“偷艺”。

学习，是一种多方位的学习，大家不应该仅仅盯住读书不放。毛泽东说：“看书是学习，使用也是学习，而且是更为重要的学习。”

进入一个环境，调动起自身的每一个感官去认真体验，才是真正令你有效的学习之道。

如果你是学法律的，就应该进入一家律师事务所，跟着一位成功的律师体验一个案子从头到尾的全部的过程;

如果你是学营销的，就可以利用周末到一家服装店打工，观察老板怎样与顾客攀谈，怎样取得顾客的好感，怎样砍价，怎样成交;

如果你是学英语专业的，就应该进入一家翻译公司，去体验会议口译或者同传翻译的畅快淋漓。

总之，偷艺，是一种用眼、用鼻、用耳、用脑、用四肢全方位的学习过程，当然最最重要的还要用心去学习。

偷艺的目的，是为了能够快速使用出来，能够为我所用，创造出更有价值的结果服务大众，顺便成就自己。

这个故事是关于我的，我的大学和你们很多人一样，被规划了。1996年，我被父亲选择了一个我不喜欢的专业，土木工程，进入我亲爱的母校，湖南大学。在那年的10月1号，也就是开学后一个月的日子，我刚刚结束完军训，吃完晚饭，我和我的另外九个室友，挤在那个晚上十一点断电、闷热的宿舍里，翻我们大学四年的课本，却发现它们都是对我而言，极其无聊的东西。

那天晚上我辗转难眠，一直到熄灯，我点起来蜡烛，烛光摇曳，照亮我的天花板，也就是上铺床板，我隐约看到上面有一个字!我把手移到上面，看到一个大字，混!

那天晚上我一直睡不着，我遭到了命运的围困，而且好像还必须被围困四年，我不知道该怎么做，尤其是当有一个一平方米大的“混”字，压在你的头顶的时候。

这样一直到晚上三点钟，后来我知道那个时候是潜意识最清醒的时候，我做了一件我这一辈子最正确的事情，我决定对我自己的生命发问：

古典，你想要什么?

如果你想要什么生活，为什么你不去造一个?

那是我第一次对自己的生命发问，这次发问改变了我的一生。

很多年后想起来，我依然对1996年10月1号晚上湖南大学1-206室左边下面铺位的古典心怀感谢，因为他翻身起床，问自己，如果2000年，大学毕业结束那天，我觉得此生无悔，那是因为我做了些什么?他慢慢地听到内在的回应，他记录了下来很多答案。有些比较平常，比如过四级，考驾照，有些很有趣，比如说学习功夫、搞乐队和谈一场惊天动地的恋爱，还有一些看上去有点遥远，流浪一个月，骑单车去北京，去全世界最高和最深的地方。

从写下这些文字开始，他的生命开始改变。

我过了四级，学会开车，向我喜欢的女孩子表白。我开始搞乐队，我开始学习功夫。在1998年的夏天，我和两个朋友流浪，其中一个叫做小明，我们在整个路上骂骂咧咧，我们就这样打打闹闹地从长沙骑到北京，23天，8个省，1500多公里，到了北京，成为生死之交。我还有去我能找到最深的地方，江西萍乡的煤矿，在几个矿工的陪同下在地下400米的地方呆过一整天，感受喘不过气来的、墨水一般的黑暗。我想那是世界最深的地方。

最后等我划掉我的清单的时候，我发现世界上最高的地方在西藏的珠峰，但是那个地方需要的钱和时间，是一个大学生所没有的。后来我离开学校，成为一名工程师。半年后，我离开这个行业，再后来，我失恋了，初恋的失败让我痛苦，希望逃离这个国家。

于是我来了北京，成为一名新东方学生。在我考完托福GRE，甚至拿到OFFER的时候，我又一次问自己，这是你想要的生活吗?我想起来那个1996年10月1号晚上湖南大学1-206室左边下面铺位的古典。

后来我留下来，成为一名新东方的英语老师，我开始攒钱，然后攒时间和工作后日益下降的身体。在2004年，我来到了西藏。这是珠峰大本营，海拔5500米，这是出发前的我，在雪线下面，珠峰的雪化成水流下来，变成这条河。绕过山头能看到洁白的珠峰，让我在爬的时候一直想死在那里。这里有一个邮局，里面卖着昂贵但是销路很好的明信片———不仅仅是因为这是这里唯一的通讯方式，还因为上面的戳———珠峰大本营———你可以寄给你的朋友，你可以收藏，等你老的时候对你的孙子吹牛说爷爷当年也牛过，所以人们总会虚荣地买上那么几张。而我一下子买了三张，一张寄给了我的母亲，她认定我会死在某个雪山上面，几百年后被挖出来，栩栩如生音容宛在。我说，爸爸妈妈，我很安全。一张寄给了我的部门主管，他听完我的计划，很怀疑我能否上暑假班的课，因为我用完了所有的积蓄，我对他说，我很安全，给我排课。最后一张，你们猜我寄给了谁?

我寄给了1996年，10月1号晚上湖南大学1-206室左边下面铺位的古典。我告诉他，谢谢你，你许的十个愿望，今天终于实现。

如果你不想要你现在的生活，你真的可以创造一个。

那么接下来，你想要做什么?我重新许下我的十个愿望，我希望成为最好的词汇老师，我希望帮助更多人成长，我希望写出10本能改变世界的书，我希望帮助更多人……对自己的生命发问，找到自己的梦想，并且成为一个生活的高手———那些在生活的进攻之下，眼光炯炯，紧盯梦想的人。

后来的故事你们也都知道，我成为了一个不错的词汇老师，成为了新东方讲师的培训师，当有一天我意识到，告诉别人为什么要留学和工作，比帮助别人如何留学和工作更加重要。再后来，我离开新东方，创建了自己的公司———新精英生涯，帮助青年人在新的生活里做自己的精彩英雄。我写了《拆掉思维里的墙》，希望帮助更多年轻人，成长为自己的样子。

还记得那个功夫高手的隐喻吗?当你被生活攻击，请在接受攻击的时候，请紧盯那些字，并且大声地把他们读出来。

最后，让我告诉你关于这个故事我最喜欢的一个回答，如果我是那个高手，我会先走入房间正中，然后大吼一声!等到他们攻击的时候，打倒一个离我最近的人，然后扭头就跑，然后把那些目瞪口呆的攻击者都抛在脑后，我跑动起来，奔向那些字，大声地把念出来，让头发飘扬。

记得，当你被现实痛苦的攻击，请问自己，我想要什么?然后盯紧你的梦想，而不是你的敌人!

心灵鸡汤励志文章

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心灵的轻松

生命是一个人自己的不可转让的专利。

生命的过程，就是时间消费的过程。在时间面前，最伟大的人也无逆转之力；我们无法买进，也无法售出；我们只有选择、利用。

因此，珍惜生命，就是珍惜时间，就是最佳地运用时间。由于我这种意识的强烈萌生，我越来越吝啬地消费我自己。

我试图选择一种轻松的生活方式，因此我提倡并创作轻诗歌。我所说的轻并非纯粹的游戏人生和享乐，而是追求心灵的轻松和自由，过自我宽松的日子。而这种感觉会导致行为的选择更富有人性和潇洒。一个人自己活得很累，会使你周围的人和社会也感到很累。如果说，我能有益于他人和群体，就是因为我能释放出这种轻松的气息，使别人和我有缘相聚（无论多么短暂）都能感到快乐。

只有轻松才能使人不虚此生，才能使整个世界变得和谐。以恶是治不了恶的。

对于我们这群黄土地的子孙来说，古老的文明、漫长的历史已使我们背负够重的了，复杂的现实和人际关系使我们体验够累的了。

我愿意以轻对重，以轻对累。对我自己，无论处于佳境还是不幸，我都能寻找到自我轻松，既不受名利之累，也不为劣境所苦。对周围群体，当我出现在他们面前，能带给他们所需要的轻松，从而增添或缓解他们生活中的喜悦和痛楚。

当然，这也是我在非常窄小天地里的一个愿望，为社会、世俗所囿的我，深知——追求一种轻松的生活方式，在某些时候和某些方面，也许会付出沉重的代价。

幸福的柴门

假如通往幸福的门是一扇金碧辉煌的大门，我们没有理由停下脚步；但假如通往幸福的门是一扇朴素的简陋的甚至是寒酸的柴门，该当如何？我们千里迢迢而来，带着对幸福的憧憬、热望和孜孜不倦的追求，带着汗水、伤痕和一路的风尘，沧桑还没有洗却，眼泪还没有揩干，沾满泥泞的双足拾级而上，凝望着绝非梦想中的幸福的柴门，滚烫的心会陡然间冷却吗？失望会笼罩全身吗？我决不会收回叩门的手。岁月更迭，悲欢交织，命运的跌打，令我早已深深懂得什么是生命中最最值得珍惜的宝贝。只要幸福住在里面，简陋的柴门又如何，朴素的茅屋又如何！幸福的笑容从没因身份的尊卑贵贱失去它明媚的光芒。我跨越山川大漠，摸爬滚打寻求的是幸福本身，而不是幸福座前的金樽、手中的宝杖。幸福比金子还珍贵，这是生活教会我的真理。

幸福三要素

幸福的生活有三个不可缺的因素：一是有希望。二是有事做。三是能爱人。

有希望。亚历山大大帝有一次大送礼物，表示他的慷慨。他给了甲一大笔钱，给了乙一个省份，给了丙一个高官。他的朋友听到这件事后，对他说：“你要是一直这样做下去，你自己会一贫如洗。”亚历山大回答说：“我哪会一贫如洗，我为我自己留下的是一份最伟大的礼物。我所留下的是我的希望。”一个人要是只生活在回忆中，却失去了希望，他的生命已经开始终结。回忆不能鼓舞我们有力的生活下去，回忆只能让我们逃避，好像囚犯逃出监狱。

有事做。一个英国老妇人，在她重病自知时日无多的时候，写下了如下的诗句：现在别怜悯我，永远也不要怜悯我，我将不再工作，永远永远不再工作。很多人都有过失业或者没事做的时候，就会觉得日子过得很慢，生活十分空虚。有过这种经验的人都会知道，有工作不是不幸，而是一种幸福。

能爱人。诗人白朗宁曾写道：“他望了她一眼，她对他回眸一笑，生命突然苏醒。”生命中有了爱，我们就会变得焕发、谦卑、有生气，新的希望油然而生，仿佛有千百件事等着我们去完成。有了爱，生命就有了春天，世界也变得万紫千红。

最完美的祷告，应该是：“主啊，求你帮助我有力量去帮助别人。”

《信念是人生的太阳》

我们从来到这世界的那一刻起，就开始了走上漫漫的人生旅途，每个人的故事都是在自己的哭声中开始，在别人的哭声中结束。每个人的`生命都有自己独特的美丽，怎样让自己的人生笑容灿烂，怎样让自己的人生绚丽多彩，需要的是一种积极的心态。

美国哲学家爱默生说：“人的一生正如他一天中所设想的那样，你怎样想象，怎样期待，就拥有怎样的人生。”只有积极的心态才会让我们的人生充满欢乐与阳光，才会让我们的生活更加美好。

人生，短暂也好，漫长也好，需要我们用心去感悟，用心去品味。佛家说：一叶一菩提，农夫讲：一花一世界。人生一世，草木一春，没有人在生命的所有季节里不受到一丝严寒酷暑，风霜雨雪的侵袭。只是在相同的景况下，每个人不同的心态决定了自己的人生成败。

梁启超说过“不在客观的事，只在主观的心”乐观的面对，积极的向上，是人生走向成功的必备条件。用良好心态去对待每一件事，重要的是调整自己，如果改变不了现实，我们就改变自己。成功是美丽的，但人生中有许多的事，付出了未必成功，其实，只要自己付出了，没有成功也是收获。如果把追求成功看做是开花结果，那成功就是果实，追求就是花开到结果的美丽过程。有一句这样的诗：“天空没有鸟的踪迹，但我已经飞过。”并不是每一朵花开，都收获果实，只要绽放过美丽，就是无憾的人生。

爱迪生说：“失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值”失败是人生常常要面对的，无论是谁，都不敢说自己终生与失败无缘，如果人生注定要与失败打交道，那就要学会做一个善败者。《孙子兵法》说：善败者不乱，不能因为失败就丧失信心和拼搏精神。人生可以失败，但不可以被击败，精神和气魄才是真正的胜利，信念是人生的太阳。失败不失志，不言放弃，失败不失智，冷静面对，失败不失勇，哪里跌倒，就在哪里站起来，只有坚持，你才能继续前进，收获成功。

世界着名博士贝尔曾经说过这么一段至理名言：“想着成功，看看成功，心中便有一股力量催促你迈向期望的目标，当水到渠成的时候，你就可以支配环境了。”一个人的心态决定一个人将要走的路，只有积极心态才会有更多的成功。

工作上的不快乐，领导有时不能赏识你，自有不赏识的原因，工作中或许有些小磨擦，不要去责怪他人。自己可以更努力工作，尽心做事，扪心自问，只要能对得起自己所从事的职业，只要问心无愧，只要自己心安，就可以笑对他人。

人生有低谷也有高峰，你要做的不是想的太多，要的太多，重要的是摆正位置，拿出真正的豁达。不必把一时的得失看的太重，更不必把别人一句无意的话当成有意的话，自寻烦恼和痛苦。心要像明月一样，有水就有月，心要像天空一样，云开见青天。

没有人一生是一帆风顺的，会经历沧桑，会偶感忧郁，有时候会愤怒充满胸膛。每一个有灵性的生命都有心结，心结是自己结的，也是自己解的，生命就在一个又一个的心结中成熟，然后再生。

如果你在竞争中失败了，不要觉得阳光在你身边暗淡，不要觉得心情郁闷。低沉的音乐飘不出一个欢快的旋律，不要给自己拧出一个抑郁心结。

如果你受尽委屈，没有人理解你是诚恳的，没有人知道你天真的表情下也埋藏了一颗稳重的心，你也有一份扭转乾坤的计划，你也有一股托起苍穹的力量，没有人信任你，你不要给自己拧出一个孤独的心结。

如果你许才干超群，得意春风送你走上阳光大道，困难在你目前迎刃而解，你被嫉妒，被排挤，你不要气愤得拧出一个无奈的心结。

如果你的工作干得无人可比，你的努力没有得到回报，却给一个你无法接受的理由，你不要悲观地拧出一个失望的心结。

在失败和困难面前，乐观，豁达，总是战无不胜的。要相信每天的太阳都是新的，要相信明天的状况会比今天好，困难是暂时的，失败是暂时的，美好的明天才是永恒的。

当你怒发冲冠时，需要的就更是豁达了，别人嫉妒你，排挤你，你不予理睬，把本事练得棒棒的，风吹不倒，雷劈不开，那才是铮铮铁骨。

世上的事千姿百态，人类社会更是无奇不有，当你含笑面对一切时，便没有解不开的心结。天空总是会下雨的，当没有阳光时，你自己就是阳光，没有快乐时，你自己便是快乐。

人世沧桑，几多悲欢，一帆风顺的能有几人。恩恩怨怨，坎坎坷坷，没有人能够不面对，弱者在泪水中沉沦，强者在磨难中拼搏。岁月如溪水流走，匆匆又匆匆，也如天际的那片白云，飘走得无声无息。（经典语录）季节的轮回，是自然的规律，不容你改变，但人生的四季，却可以留住春天的葱绿。强者不一定是胜利者，但是胜利者一定都是自信的人。

凡事应该想远点才好，淡化痛苦，超然洒脱，就能意外增添几许欢乐。人生中，用不着事事求别人理解，用不着事事都考虑别人怎么说，你不欠别人一个解释，别人也未必理解你什么，因为“天南地北容易辩，人世真假最难说”只要有颗真诚的心，就应该为自己的幸福而执着。如此想想，你就坦然轻松了许多。

我们不必期望每个梦想都成真，不必在乎每一个得失和错漏，不要总是想自己得到没有，人生，不可能总是精彩。生活原本是多样的感受形式，快乐，痛苦，失望，忧伤，都是一次一次选择的阅历，一次一次人生的体验。有哲人说过，“意义在于过程，幸福源于细节。”推开窗，窗外是蓝蓝的天。

日月星辰给每个人的光明都是平等的，不要怨天忧人，更不要消沉，好好努力。要相信，当你的汗水洒过之后，就会有沉沉的果实挂在人生的枝头。只要你昂起头，就可以寻觅到属于自己的那片蓝天，只要肯弯腰就可以采摘到自己喜爱的花束，命运就握在你自己手中。

岁月是无情的，假如你丢给它的是一片空白，它还给你的也是一片空白。岁月是有情的，假如你奉献给她的是一些色彩，它奉献给你的也是一些色彩。你必须努力，当有一天蓦然回首时，你的回忆里才会多一些色彩斑斓，少一些苍白无力。只有你自己才能把岁月描画成一幅难以忘怀的人生画卷。

永远记住：信念是人生的太阳，它将永远照耀着你的人生之路。相信自己，春天就会在你心中永住。虽然春天里也有凄风冷雪，风霜尘埃，但只要你在这春天里，努力去实践你肩负的社会责任，一路轻盈地前行，坚定你的信念。人生就会在你面前展开新的天地。

“生活中没有书籍，就好像没有阳光；生活中没有书籍，就好像鸟儿没了翅膀。”这句话是我喜爱的作家莎士比亚的名言。书就像我的“心灵鸡汤”，第一口鸡汤是《白雪公主》，就是《白雪公主》把我引进了另一个世界—书的世界！

每天晚上，我总是要先把书看完了才睡觉，看书时，我不敢打瞌睡，生怕错过了某个精彩的内容！如果错过了的话，我会后悔一辈子的！我总感觉书的内容比巧克力、汉堡包、辣翅、鸡腿……好吃多了！书的乐趣比美年达、百事可乐、可口可乐、柠檬水、雪碧、花生牛奶、真果粒……好喝多了！啊！亲爱的书呀！你简直就是一个“儿童乐园”，每当我读起你时，我仿佛走进了“儿童乐园”。一会儿玩过山车，一会儿玩跳跳床，一会儿玩碰碰车！还有好多好多种，在“儿童乐园”。里我结识了很多很多朋友：善良的灰姑娘、机灵的孙悟空、蓓蕾王子、美丽的睡美人、可爱的白雪公主……还认我见到了许多我敬仰的老师：冰心、巴金、胡洁清、季羡林、丁聪、马季、王蒙、李国文……又让我知道了几位古代人物：刘备、关羽、张飞、鲁智深、武松、杨志、林冲、宋公明、孙二娘……在“儿童乐园”里的玩耍的真愉快！

书是我的一位朋友，也是我的第二个启蒙老师！所以，我热爱读书！

同学们，热爱读书吧，热爱读书就等于爱喝“心灵鸡汤”。

人生总是充满了等待。等待长大，等待成熟，等着沿着各种轨迹通向成功，等待当初预想的目标一点点实现。人生也需要等待。没有枯燥和漫长的等待，我们就难以体会抵达终点的欣喜，朋友相聚的快乐，还有成功的来之不易。

然而，很多人往往厌恶等待，恐惧等待，甚至逃避等待。总希望刚刚出发便能抵达，刚刚行动便能成功，刚刚分离便能随时相聚。这样的感觉看上去固然很美，但是，你真的能从中找到当初预想的幸福吗？

如果幸福的获得太过轻而易举，那便不再是幸福，至少不是值得珍惜的幸福。因为我们往往有这样一个毛病，无论任何东西，凡是能够轻易得到的，总免不了会轻易丢掉。

试想，如果这个世界没有了等待，就等于我们无法感知时间的长度，无法感知感情的热度，更无法感受成功的厚度，因为这些都是靠等待来体验，来衡量，来酝酿和延续，而当我们失去这些感知，一切转瞬即来，又转瞬即逝，我们的生命存在又有什么意义？

一切会那样单薄和浮浅，仿佛浮生一梦。梦醒以后，一切不过依旧是虚空。

所以，我们需要切当的等待，需要等待来成就每一个故事最后的结局。结局是必须要发生的，而等待更是一个必不可少的过程。没有等待对这个过程的提升，任何结局都不会发出夺目的光辉。

所以，如果你正处于困境之中，如果你对未来产生了疑惑，如果你突然无法感知自己想要前进的方向，那么就不妨静下心来，静静地等待吧，总有一天，你会看见云层背后的光亮，你会发现，那种叫做希望的东西，从来不曾消失。而你内心之中此刻的黯淡，其实只是黎明前短暂的黑暗，你必须要经历这种黑暗，才能在第一缕阳光出现的时候，留下弥足珍贵的泪水。而这一行眼泪，已远远超出那些曾经等待的分量。

《心灵鸡汤》是一本让人受益终生的书。它是由一个个感人、饱含智慧的小故事组成的。读完这本书，我有很大的收获。我觉得《心灵鸡汤》就像是一道精美的精神粮食，读完之后，犹如品味了一道丰盛的智慧大餐。

书中，给我印象最深的是这样一个故事：有一个人，由于不慎跌进火盆而失去双手。但他身残志不残，凭借着顽强的毅力和朋友的鼓励，尝试着用残臂摄影。他经历了上百次的失败，最终成为了中国摄影家协会唯一的一名“无手摄影家”。他就是郑华龙。

读了这个故事，让我想起四年级发生的一件事。那时候，我一直想有一本自己编写的书。经过我反复构思，写了第一章。可到了下面的故事，我却一点头绪也没有。我苦思冥想，只要一有空闲的时间，我都用在写作上。许多天过去了，我还是一点都没有写出来。看着那空了一大块的白纸，我想：我还能把这个故事写完吗？我放弃了，我把我自己辛辛苦苦写出来的文章锁在柜子里，再也没有去看过。和郑华龙相比，我是一个多么容易被击垮的人啊！

从这个故事中，我明白了：人们往往强调成功所需要的外在条件，可实际上，尝试的勇气和坚持的毅力，才是成功更为重要的动力。只有尝试，才有成功的机会；只有坚持，才能走到成功的终点。文中有句话说得好：敢想，就等于成功的一半。

在生活中，我们常常敢想，但不敢做；敢想，也尝试去做，可遇到小小的困难就放弃；有些甚至连想都不敢想。做什么事情，总会有一点儿磕磕绊绊，要是我们遇到困难就对自己失去信心，那我们还能做成什么事呢？我们大家都应该向郑华龙学习，学习他那种敢想敢做的精神，学习他那种顽强的毅力。那么，我们的终点必将是成功。

人活着的时候，身体是柔软的，具弹性的，一旦生命结束之后，躯体就变得僵硬冰冷了。从这个自然现象，使我领悟出“柔软”为生存的必要条件，相反的，凡是“僵硬”的，则多属于死亡的`一类，人如此，动物、植物也一样。也就是说，生命最大的特质便是柔软，而柔软的另一种解释，则应该是弹性。越富于弹性的生命，张力越大，越富于弹性的人，当然成就也越高。

弹性本身，便是一种“无限”，顺着外力的扭转而呈现出各种不同的态势。但是，只要当外力消失时，它立即恢复原状，依旧保有属于它自己的原貌。因此，弹性越大的人，越不易受外力的影响，越能保有自我。

一个人的弹性，常常与年龄、修养、悟性有密切的关系。年轻气盛，血气方刚，看似坚硬、锐气，实际上却最脆弱，一折便断，一断便不可收拾。而且，年轻时，总以为强者才是值得骄傲的，因此总爱在一些微不足道的小事上争强好胜，由于缺乏弹性，便经不起输，又容不下相反的声音，动辄以武力解决。而真正的强者，绝非追求外在的过人，而是修炼自己内在的定力，增加自己的包容力，调整自己的忍耐力，从其中融会出一种极富弹性的人生修养和人生态度。

弹性的另一种解释，可以是对压力的承受力。人生在世，不如意事十之八九，尤其生在现代这样一个竞争激烈的社会中，从小被各种压力推挤碾压着，因此，如何化压力为动力，如何使压力不伤及自己正常的运作，如何保持明朗健康的心，就更需要弹性来化解了。

弹性是一种“无限”，也是一种承受力，转一个弯，退一步，忍一时，少说一句，多为别人想一想，都是开发弹性的捷径。当一个人试过一次之后，便会发现，人生在世，弹性确实是一帖妙方，可以用来面对所有问题。

坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存一种态度。因此，坚持也需坚持。

尖锐上课铃刺激着大家还未缓神大脑，各个同学脸上都笑意中夹杂着悲愤：“真讨厌!昨天考试没让复习，今天考试突然来袭，不知明天又会有哪个老师不明不白地临时测试……”同学们都七嘴八舌地互相“倾诉苦衷”，我也不例外，谁叫我与他们一样都是同一团队里――学生!

“老师来了……”没等我反应过来，只能随风起浪似与同学们同时住了嘴。考试卷子赫然难，我不禁轻轻地皱了眉头。

笔不知被我快虚脱得手晃荡了几下，才进入正题――附加题。

“咳，大家都快看到附加题，这次把这一题算入总分，总分110分!”什么!我觉得数学老师似乎存心刁难我，让我在大众面前出一次丑。老师带有“杀”意双眼好像有意无意地盯着我，难道她瞧见了我心中无底了?顿时，杂乱数字已变得多而复杂。我想：满分不能就此而空虚!汗水从掌心滑到笔杆，滑得令我心里恐慌，安神不定;胜利不能就此而丢弃!汗珠顺着下巴滴滴落在卷子上，让本来弄得我手足无措字迹变得更模糊了;努力不能就此而浪费!身为自身我，怎能坐视不管呢?我不相信我满分就将要被寂静而又惊慌所取代!秒针一格一格地挪动着，走得是那么令人疼痛，滑得是那么有些无情，我恨自己懦弱!

为什么我不能与别人一样在紧要关头奋笔疾书呢?我要为我自己而奋斗!

一叶红叶，一叶黄叶，枯燥落叶带给我一个宁心静阔舞台让我唱独角戏，我则是在草稿本上演算复杂算式，像是计算这未来人生……

我懂了!懂了题，也懂了人生……

人生不能没有坚持，坚持是为人生开启黄金大道一扇门。因此，“坚持”也需要坚持。

我记得，曾经我在学校时，我们学校的德育部校长，为我们讲了一堂课，其中让我印象深刻的，是一张穿上芭蕾舞鞋时的美丽和脱下芭蕾舞鞋布满伤痕的双脚，当时，我没有看明白，当看见同学们一个个讲述看见这两张图片时的话语，我才渐渐明白，每个芭蕾舞者，表面看上去动作姿态优美，其实背后，却是不为人知的辛酸。

第一张图片，是一双光滑亮丽的芭蕾舞鞋遮住了满是伤痕的双脚，第二张图片时脱下光滑亮丽的芭蕾舞鞋时露出满是伤痕的双脚，那一刻，我终于明白，每个人，没有心酸历程，就不会有今天的成就，就好比是芭蕾舞者。

芭蕾舞者，在经过装扮后，看上去，是多么的美丽，多么的令人赞叹，可你想想，他们的背后，是仅过了多久的努力，才有今天。

本是一双完好无损，美丽的双脚，可以穿着漂亮的鞋子走遍所有地方，但她们却为了自己喜爱的芭蕾舞蹈，宁愿放弃美丽的双脚，让自己的双脚布满伤痕，也要坚持不懈。

芭蕾舞者，表面上体现出了让观众，老师，评委满意的评价，其实背后，每天都在练习着，就算废了自己的双脚，也要坚持不懈的跳完整个舞蹈。

这就是芭蕾舞者的辛酸，穿上芭蕾舞鞋时，光鲜亮丽，当脱下芭蕾舞鞋时，双脚布满了伤痕累累的伤疤；这就是芭蕾舞者的坚持，为了得到观众的喜爱，评委的通过，不管代价多大，都会坚持跳完。

芭蕾舞，表面看上去美丽，其实，他们的背后，却是每天的训练，不知磨坏了多少双鞋，不知受了多少次伤，才做到这样的完美，为芭蕾舞者每天的坚持，表示同情，也为他们每天的努力，表示赞美。愿她们幸福，也祝愿她们为自己的芭蕾舞梦想永远坚持下去！

刚迈进十一月的门，朋友圈就被各种“希望十一月对我好一点儿”的祷告刷了屏，我仔细翻阅着每一条消息，突然无限感慨。

一个特别有意思的现象，一个人，无论处在什么样的境地，都有一颗向往自由、幸运、被眷顾的心。并且，这颗心，并不会随着对生活的失望，对外围事物的消极，就随之黯淡、冰冷。

这时候你就不得不相信一句话:追求幸福，是人的本能。

每个人都有渴望被爱被关怀的本能。哪怕一个在你看来刀枪不入、有厚重盔甲防身的的勇士，也从来不允许别人剥夺他渴望被爱被上天眷恋的权利。

我们总是在祈求，求岁月对我们温柔一点，求天气对我们仁慈一点，求恋人对我们体贴一点，求领导对我们宽容一点。

我们并不是懒，并不是整天做着被王子吻醒的白雪公主般的美梦，我们只是想让自己心里舒服一点。

想让自己心里舒服一点，这并没有错。哪怕我们知道，不想提前衰老就要按时睡觉，阴天的时候别忘了带伞，爱情需要用心的经营，领导的宽容并不会降临在无能者身上。

是的，我们都知道，所以，我们也一直在为此努力。

努力做的很好，更好。努力把眼泪憋回眼眶。努力用亮眼的成绩来表示我可以。你知道这些明里暗里、台前幕后的努力，最终会回馈到你的身上。

谁也不是理想主义者，谁也没有那些不着边际的逻辑。我们祈祷，我们诉求，只是想给这些果敢冰冷的现实披上一层浪漫温暖的外衣。

只有变得强大，你才会成为自己的阳光，自己的盔甲，自己的勇气，自己取之不尽用之不竭的能量。这些，你的一生都会需要。这些，你都可以自己给予自己。

只要你，永远把追求幸福，作为自己与生俱来的能力，紧紧攥在手里。

人的一辈子并不长，要做的事情有很多，但最为重要的事应该是修好爱的这门艺术课，因为只有修好这门课程，才能使我们体会到幸福与快乐。爱使一个人成为人，如果一个人不具备爱他人的能力，如果不能真正勇敢地、真诚地爱他人，那么这个人在自己的生活中就永远找不到快乐。爱可以让两个完全陌生的人一见钟情，可以让相隔万里的两个人牵肠挂肚，可以让自私的人变得伟大，也可以让伟大的人变得自私。

在茫茫人海里，两个个体相遇的概率只是千千万万分之一，前世的五百次回眸才换来今生的一次擦肩而过。而且在宇宙永恒的变化中，每一个生命的诞生也是极具偶然性的。两个偶然的生命偶然地相遇，这种相遇的概率简直是微乎其微。世上并无命定的情缘，凡缘皆属偶然，遇到了就一定要珍惜。懂得惜爱的人必定有一颗温柔、爱人的心。当我们所爱的人远行或过世之后，我们会不由自主地追忆与他们相处时的美好时光，悔恨自己的一些疏忽和过错。

在平凡的日常生活中，也许你已经习惯了和爱人相处，仿佛日子会这样无限延续下去。可是，忽然有一天，你心头一惊，想起时光在飞快流逝，正无可挽回地把你、你的爱人以及你们共同拥有的一切带走。你会深切感受到，平凡生活中这些点滴的幸福也是弥足珍贵的。人，终究是要死的。在这短暂的人生中，爱的时间是有限的，为何不在这有限的时间里向我们的爱人献出我们全部的爱呢？

浩渺的宇宙间，任何一个生灵的降临都是偶然的。一个生灵与另一个生灵的相遇更是千载难逢，为何不好好珍惜呢？

人生原本就是充实的过程，这中间的曲折磨难美好欢畅便是你的命运。命运总是无形的与你一路同在，命运有两个部分，一部分是神秘深不可测变化无常来去无踪的，另一部分就在我们的手中由你自己掌控。

人生总是充满高低起伏崎岖坎坷的，但你的人生一定要由你自己走完，没有人能替你走过生命的每一时刻，也没人能取代你在生命里的位置。

这人生充满了神秘魅力，你永远无法预测下一站将在何处停泊，终点将在那里等着你。

生命的过程是唯一一次的探险搏击，命运则是无法复制没有彩排的舞台剧。人活世间难免会有问题挫折，悲伤痛苦，但更多的是取之不尽的美好欢乐，光明良善。还有人心永远不可或缺的爱，我想人之所以是万灵之首就是因为心中有爱。不管你身处何方，不管你是身份卑微，不管你是达官显贵，只要心中有爱便是可亲的，高尚的。

世上芸芸众生，人生命运可能千奇百怪各有不同，但最后的终点却只有一个，到了那里每个人都会永远居留。

人生无名，要学会分享彼此的共同点，懂得欣赏各自的不同之处，不要妄想得到自己无法驾驭的权利，而失去了自由的权利。

每个生命都是独一无二的，当然也包括你自己。再微弱的光也会折射发亮，生命中即使是落落野花也会有夜风清香。

流年哪怕只是一场烟花的表演，也无法有轮回的瞬间。

在人生岁月的流波中很多的爱恋怀念都已经悄无声息的成为了西风人家。虽有一泓清流在时光的深处让我无限眷恋，但我决不会刻意的伸出手去掬，就任它们流顺出处，至少哪里还有我最美的珍藏。

远方似乎很遥远，前路似乎很漫长，然，一个瞬间又一个瞬间像风扫残花雨打枯枝，一刹那便缘生缘灭人离人去。

眼光不到容易走弯路，理智丧失容易走绝路，弯路走到底，差不多就成了绝路，也就是说，眼光总不到，最后会颠覆了理智。几乎所有的弯路和绝路，都和青春的年龄有关，都跟这个年龄段的冲动和冒失有关。当经历了人生旅途的艰难跋涉，就不容易再走这些路了，所以，人生的有些眼光和智慧，是岁月给磨练而成的。

世上弯路有无数条，绝路只有一条，弯路是把正路走绕了，绝路是把正路走反了，弯路是短路长走，绝路是一去无归程。有的路是用脚去走，有的路则需用心去走。绊住脚的，往往不是荆棘和石头，而是心。看起来是路铺展在我们眼前，实际上是心扑腾在路上。

深一脚浅一脚，痛一回哭一回，欢喜在路上悲伤在路上，丰腴在路上憔悴在路上。诗人说，路啊路，飘满红罂。有些弯路是可以去走一走的，因弯路的好处是，你可以看清正路在哪里，坏处是，你需要损失人生另外的东西去弥补它。漫漫人生路，看得清比走得快更重要，因走得对才能走得更远。

生活不要故意刁难谁，只要心中有明媚的诗意，就会永远活在葱茏的意境之中，即便山穷水尽，也不过是意境苍凉了一些。其实，从意境到绝境，只是一段心的距离，从葳蕤到萧索，从蓬勃到枯寂，从希望到绝望，只要不置心于绝境，世界上就没有绝路。

生命的闪电划过掌心，只有悲观的人，才会向掌心里的那条曲线屈服。和命运较劲是一种智慧，与生活妥协是另一种智慧。智慧，就是看起来你与世界讲和，你与生活讲和，却最终赢了它们。眼光和智慧，是岁月磨砺而成……

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温暖人心的心灵鸡汤句子都有哪些呢？以下是我整理的唯美心灵鸡汤语录，欢迎参考阅读！

一、生命中有很多事情足以把你打倒，但真正能把你打倒的是你的心态。

二、人到了暮年，比起自己干过的事，会更后悔没有干过一些事情。

三、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。

四、当你试图拿回失去的东西时，也许你会失去更多。

五、外表的美只能取悦于人的眼睛，而内在的美却能感染人的灵魂。---伏尔泰

六、人人都觉得永远很远，其实它可能短得你都看不见，珍惜你认为值得珍惜的，别让生命留下惋惜。

七、时间会带你去最正确的人身边。请先好好爱着自己。然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。

八、走过的山水，都是风景；尝过的欢愉，都是幸福。幸福的人并不是拥有最好的一切，只不过他们可以把一切都变成最好。

九、原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。

十、凡是路过的，都算风景；能占据记忆的，皆是幸福。等走远了再回首，我们才发现，挫败让人坚强，别离令人珍惜，伤痛使人清醒。你只有从过去中转身，幸福才会在明天迎接你。

十一、只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

十二、人生短暂，不要让自己活的太累，挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。

十三、开心的事，看埸合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心的说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。

十四、人就应活的简单一点！当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处；当你明了成功不会造就你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。

十五、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的'终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

十六、想要获得真正的幸福就要停止与他人比较

十七、有时候折腾一下，只为了证明自己的重要性。

十八、不要将你的东西为了某一个特别的时刻而预留着，因为你生活的每一天都是那么特别。

十九、每一个理智淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。

二十、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经是最热烈；如今无情的人，曾经是最深情。

二十一、我认为，每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。---路遥《平凡的世界》

二十二、在寻找到对的人之前，我们总会遇到几个错的人，我们只是向他们询问、求证、比照出对的人的模样，然后我们更清晰地去找到了对的人。

二十三、有一种底气，叫做你能行；有一种豪气，叫做你可以；有一种霸气，叫做你最棒！

1. 水绣一池锦鲤，抬眉欢思数婍。把思君之意，化作绵绵墨迹赴欢喜。心灵鸡汤经典语录唯美

2. 我至少还有空气，虽然不是很新鲜;至少有个家，虽然不能经常回;至少还有家人，虽然不能陪在身边;至少还有一个身体，虽然不是很好，至少还有一个灵魂，虽然不是很完整;至少还有一个影子，虽然不能讲话;至少有两个朋友;虽然不能常常在一起;至少不寂寞，因为有自己。

3. 你说我是你的命，是不是我离开了你就死了......咦?咋还不死!

4. 雷锋你做了这么多好事，怎么就忘了毁学校这事呢。

5. 那个车站的男孩子挺俊的于是我走到他跟前抢过他的薯片撒腿就跑!

6. 在树上抱着树干睡得正酣，被一只考拉赶了下来!

7. 为什么不娶我呀?是嫌我太矮穿露背的婚纱会一直露到屁股吗?

8. 躺在床上睡不着,趴在桌子上睡的跟猪一样!

9. 我一直相信小黄人是海绵宝宝的远方亲戚，只不过一个是圆的一个是方的，一个穿吊带一个穿西装。

10. 女孩说我要是怀孕生小宝宝了怎么办，男孩认真的说放心吧生了小宝宝咱仨一起上幼儿园。心灵鸡汤经典语录唯美

11. 在商店买东西时听到店员说"您好，请问有什么可以帮到您"，我都想说"有啊有啊帮我付钱"

12. 在婚礼上应该发表的感言是感谢误会感谢分歧感谢争吵感谢偏执感谢横眉感谢没有分手。

13. 乐观的人在每个危机里看到机会，悲观的人在每个机会里看见危机。----丘吉尔

14. 每一个被束缚的奴隶都可以凭着他自己的手挣脱他的锁链.----莎士比亚

15. 不观生灭与无常，但逐轮回向死亡。绝顶聪明矜世智，叹他于此总茫茫。----仓央嘉措

16. 曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城。世间安得双全法，不负如来不负卿。----仓央嘉措

17. 遇诡诈人变幻百端，不可测度，吾一以至诚待之，彼术自穷。----曾国潘

18. 在一个喝牛奶需要化工知识上网络需要体育知识看国内新闻需要外语知识的国度，高考进行文理分科是不明智的。

19. 我右眼皮一定有偷去富士康工作，要不然怎么会一直跳。

20. 你说我瘦是因为你只看到我的周长没看到我的面积!

21. 暗恋只是一个人的独角戏，却在心里演了一幕又一幕。就像林夕说的那句话一样：他可能没有做过什么，也可能不小心做多了些什么，却无辜地被你大爱了一常

22. 生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的，是说一句再见，就再也没见过。

23. 每天看着自己和其他人，却不曾注意到你的身体里，有多少东西在崩溃，又有多少在重建,从何时起你的状态好了起来，又在何时丧失了气力。在长长的沉默之后说出的话，原本根本就不愿意说。

24. 当你走完一段之后回头看，你会发现，那些真正能被记得的事真的是没有多少，真正无法忘记的人屈指可数，真正有趣的日子不过是那么一些，而真正需要害怕的也是寥寥无几。

25. 什么是人生最好的相逢?那是漫漫人生，我们遇到另一个人，我们互相的影响，一起去成长。我流泪、饮泣，然后我微笑。虽然不能终老，但我们曾经拥有最甜美的时光，他里面有我，我里面也有他，永远相思。

26. 从梦想一开始，我们就未曾冀望过梦想落幕。梦想的舞台跌宕起伏，只是，我们永远不会让梦想谢幕。从导演到编剧，从演员到观众，我们每个人都在为刻画梦想而昂然奋斗，浓墨重彩，抑或淡染素描。

27. 很多不快乐都是对某些事太过纠结，无法释怀自己的心情，当今社会很复杂，很多时候都是被-迫去改变很多，也许会不甘心接受，但现实会让我们不得不接受，压力每个人都有，这就要学会释放，有些事情明明知道不可能恢复原来的样子，那就要学会适应和放下，用一种平和的心态去面对一切，相信该来的总会来，该走的总会走，顺其自然给自己一个心宽。

28. 挫折，人生中难免会碰到。它是人生宏伟蓝图上一粒不起眼的小沙子，遇到它，勇敢地将它扫除;它是一注污水，随时会流入人生大海中;它是一片乌云遮住灯塔，让通往人生彼岸的船只迷路;它是人生路上的绊脚石，让人磕磕绊绊地在人生路上前进!

29. 当理想离你越来越近，只要再奋斗一下，踏实的再走一步，实现理想的人就是成功的人，成功的人一定曾真心实意的对待过自己的理想，并且为了实现这个理想他可能通过精心策划，反复的磨练自己的心理承受能力与各方面的防御力。

30. 一个知己就好象一面镜子，反映出我们天性中最优美的部分。

31. 回忆永远是惆怅。愉快的使人觉得：可惜已经完了，不愉快的想起来还是伤心。

32. 我喜欢钱，因为我没吃过钱的苦，不知道钱的坏处，只知道钱的好处。

33. 对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事;而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。

34. 一年之计在于春，一天之计在于晨，所有的美好从清晨开始，希望你携带着快乐幸运健康顺利如意出发开始新的一天，保持一整天的好心情，早安!

35. 都说流星有求必应!我在等待!等待它滑落天际。等待它送我星星，等待它能让我和爱人一起!别做梦了，赶快起床吧!猪，早安哦!愉快每一天!

36. 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

37. 亲爱的用户您好现在是网络测试如您的手机出现无信号请您将您的手机朝地下用力玩命尽情的摔直到有信号为止谢谢您的合作再见。

38. 五百年前，你是我们家的长工，那天在我在窗口偷看你砍柴的姿势，我就喜欢上你，你可别怪我当时没有告诉你!因为那时没有短消息!

39. 爱上你是我一生最大的痛，痛在不能分分秒秒的拥有你!

40. 想你是我唯一可做的事，爱你是我唯一可走的路!

41. 为什么迟到?我又在人生的道路上迷路了!

42. 连自己的生活都不曾让自己感动了你还强求春晚给你什么感动?

43. 我们的一生很长很长，会爱很多很多又爱又恨的人。

44. 后悔没早点认识。用林夕的歌词来表达，就是"我怕时间太快，不够将你看仔细;我怕时间太慢，日夜担心失去你。恨不得一夜之间白头，永不分离"。

45. 坚硬的城市里没有柔软的爱情?生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种人永远看不破的镜花水月，不过我指间烟云世间千年如我一瞬。

46. 听友情歌唱阳光的爱，思念便结成沉沉的果实。

论文发表心灵鸡汤文章好吗

鸡汤文，顾名思义，一直在向你灌输努力的重要性，会跟你讲，这世界上只有两种动物能登上埃菲尔铁塔，一种是雄鹰，一种是蜗牛，只要你去努力，不管过程多么曲折，结果总归是好的。它会很巧妙地避开问题关键，不给你讲实现过程，只给你讲结果，最后把一切不成功的因素都自然归结到自己还不够努力。其实，鸡汤文犯了一个致命的错误，过分的夸大了主观能动性，却忽视了客观现实的重要性，鸡汤文的道理在现实中往往是行不通的。我不信熬夜到一两点，中午不睡觉，能够精神满满，他会告诉你，只要学不死，就往死里学，却不会告诉你，长期下去，心理上会不会出现问题，身体会不会出问题，以及出现问题了怎么办。鸡汤文，还经常强调高考的时候发高烧，我不信高烧状态真的能抵御紧张的考试，但鸡汤文作者就可以，甚至还可以考上清华。你看到他们都成功了，自己却一事无成，就开始焦虑，我可以很负责任的告诉你，埃菲尔铁塔顶端没有蜗牛，大象再努力也爬不到树上。过分的贩卖成功，是不负责任的，诸如此类文章《我二十岁月入过万》《没毕业，我靠自己的努力赚了一套房》。你所认为的励志，长期下去，只会让攀登者心生不安，为什么我的人生就是一团糟，而别人就少年得志。如果羡慕有用的话，岂不是每个人都可以上清华北大？但这类文章却异常的吃香，许多公众号都是靠这发家的，翻来覆去，不过是是在讲个人的成长，讲述自己从前多么渣渣，后来怎么牛逼。其实我感觉这已经不能作为励志的典范存在，同样是二十岁，别人已经月入过万，而你却一事无成，看得越多，你就越会怀疑人生，开始对未来惶恐不安。但我们还爱看这类文章，借此来麻痹自己，沉醉自己。所以我说鸡汤文是有毒的，不过分，就像毒品一样，会上瘾，仿佛觉得别人成功了，自己离成功也不远了，仿佛别人有好运气，自己也会有一样。实际上，这个世界上根本不是按照鸡汤文原则去运行。在写作领域，达尔文所言的优胜劣汰并不明显，脱颖而出的多是贩卖焦虑的文章，是的，那类文章，戳中了你的问题，让你觉得是为你量身打造一般，但遗憾的是却没有告诉你实现的途径。在潜移默化中鸡汤文慌乱了你人生的步伐，过分的强调正能量真的很可怕，我举个简单的例子，你原本长得并不好看，但天天会有人给你讲，你长得很美，自信一点，你原本学习并不出色，进考场的刹那间，老师对你说，我相信你能考出优秀的成绩，实际上这往往会适得其反，让你更加坚信自己长得丑，自己学习差。这就是心理学上的逆火效应。鸡汤文看多了，也会产生这样的副作用。对于判断能力低下的人来说，鸡汤文会让他们处在自我意淫的状态，就是幻想着自己有朝一日会变得跟他们一样牛逼，但具体怎样做，不是重点，反正幻想总是美好的，但反过头来，依旧是冰冷的现实。我很同情那些，努力却没有成功的人，别再中了鸡汤的毒，他强任他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江。无需对现状感到格外焦虑。他五点起来再楼道里背英文单词如何？你六点起来，集中精力，未尝不如他。叶圣陶前辈曾号召：“愿各位在文笔提升以后，少著鸡汤文以荼毒国人”。巨大的现实压力成为鸡汤文催生的养料，但鸡汤文灌输的越多，人反而会更加焦虑，填鸭式的塞到自己脑袋里，不问对错。好像觉得看了这些自己心里能好受些，可看完过后，自己又改变了多少呢？最终发现于事无补时，又会找更多的鸡汤安慰自己，如此往复。这种逃避和懒惰才是根本源头。事情的真相不是安于现状能揭开的，往往揭开真相的人是最清醒的，也是最痛苦的。

先来看看世界第一碗心灵鸡汤。爱，创造出力量25年前，有位教社会学的大学教授，曾叫班上学生到巴尔的摩的贫民窟，调查200名男孩的成长背景和生活环境，并对他们未来的发展做一评估，每个学生的结论都是“他毫无出头的机会”。25年后，另一位教授发现了这份研究，他叫学生做后续调查，看昔日这些男孩今天是何状况。结果根据调查，除了有20名男孩搬离或过世，剩下的180名中有176名成就非凡，其中担任律师、医生或商人的比比皆是。这位教授在惊讶之余，决定深入调查此事。他拜访了当年曾受评估的年轻人，跟他们请教同一个问题，“你今日会成功的最大原因是什么？”结果他们都不约而同地回答：“因为我遇到了一位好老师。”这位老师目前仍健在，虽然年迈，但还是耳聪目明，教授找到她后，问她到底有何绝招，能让这些在贫民窟长大的孩子个个出人头地？这位老太太眼中闪着慈祥的光芒，嘴角带着微笑回答道：“其实也没什么，我爱这些孩子。”——摘自杰克·坎菲尔《心灵鸡汤》这是世界上第一碗心灵鸡汤，也许连原作者在1993年发表它的时候都没有想到，这种文风能够独成一派，在全世界范围内经久不衰。打开百度APP，查看更多高清图片【一】心灵鸡汤是什么？从上文中的心灵鸡汤鼻祖来看，无论国内外，所有心灵鸡汤的共同点都是通过讲述一个或者几个简单的故事，并试图从中得出人生感悟。所有的结尾都是把原本的负能量转换为正能量，让读者犹如喝完一碗热腾腾的的鸡汤，心灵充满了能量。【二】心灵鸡汤为什么这么红？1、心灵鸡汤来源于草根如果你认真观察，不难发现，很多心灵鸡汤都来自于一些草根的营销账号。一方面，许多草根大号在创作的过程中,希望能够大幅度提高文章的阅读率,但是又难有高质量的原创作品，一些励志的名人名言，经典笑话甚至民间传说,都成为他们随手可得的二次加工材料。而另一方面，心灵鸡汤文的大肆流行和社交网站的运营模式也脱不了关系。心灵鸡汤文和星座、算命、笑话一样容易被广大网友接受，群众根基深厚，传播的过程中树立的又都是正面形象。这种文章的流行也能为网站带来大量的点击率。朋友圈、微博、QQ空间目前是中国鸡汤流行的最主要基地，QQ空间官方经常推荐很多鸡汤类账号以增强网友的活跃度，新浪微博的认证用户发鸡汤的比例也很高，朋友圈中的心灵鸡汤更是多如牛毛。2、心灵鸡汤受众是草根最爱读心灵鸡汤文的人是哪一类？归纳起来会发现，喜欢阅读这类文章的人群往往集中在青少年或工作、生活、情感失意的人群中。在这些人群中往往有相似的心理需求。青少年和失意的人无外乎学业、情感、婚姻、事业、社交等问题，不得自己所愿，处在一种迷茫、伤感、脆弱、需要帮助的状态下。当人处在这样的心理状态下，会比任何时候都需要关怀和爱，渴望得到他人的指导和帮助。换言之，在当今高压力的社会下，谁能没点值得焦虑伤感的事情。因此，鸡汤文的受众面积变得异常的广大。3、心灵鸡汤符合国人情绪表达方式中国人的人际交往中，情感的抒发多寄托于载体，少把焦点放在言辞上。这或许是因为，我们认为把情感的表达寄托在载体上，能给彼此一个舒适而安全的距离，可以更有效地避免尴尬。在网络时代，心灵鸡汤文很好成为了一种情感载体。有些话想说但是不敢从自己嘴里说出来，转载一篇充满正能量的文章，不着痕迹地把自己的情感抒发出来。【三】心灵鸡汤怎么了？1、心灵鸡汤回避现实以本文开头的《爱的故事》为例，文中的教授想要调查那些成功人士的成功原因，文中最后给出的结论是由于爱。乍一看，这个答案温暖而有深意，有了爱，什么样的人都有了成功的机会。但是，这个是教授最后想要得到的结果吗？从研究人员的角度来看，可以说这个答案是没有任何价值的，拥有了爱就能成就所有的事业和人生吗？残酷人生告诉我们更多的回答，显然是不。我们如果这样看心灵鸡汤，就会看清楚，他们实际上讲究的不是客观、严谨、正确是方法，而是讲究怎样将自己的道理看起来更正面、更阳光。为了达到这个目的，作者隐去了文章中的很多逻辑关系避而不谈，而是只选择一些对自己有利的角度来阐述问题。2、过多正能量也有副作用一项研究发现，积极的思维也就是正能量，可能与经济不景气之间存在着联系。在2007年到2009年的美国金融危机之中，报纸《今日美国》的经济版面上，如果出现越多的对未来的积极思维，那么在接下来的一周里和一个月之后，道琼斯工业平均指数就会下降得越厉害。近年来，更多的人开始关心正能量带来的副作用。①对于找工作的人而言，是把自己想象成CEO更容易找到工作，还是质疑自己是否真的能获得理想职位更容易找到工作呢？②渴望爱情的年轻人在以下哪种情况更容易取得成功：想象自己走在路上就会遇到钟情之人，还是相信自己在约会某人时结结巴巴十分尴尬？他们发现仅仅是前者，并不会带给人更多的成功。伦敦政治经济学院的管理学教授发现，想要达成目标的前提是同时进行积极和消极的思考。混合考虑美好的未来和残酷的现实，才有利于人们采取行动接近大脑中设想的美好未来。如果一味地只接受美好的一面，或者哀叹现实的困难，人们很难采取行动，更谈不上实现美好的幻想。这就是心灵鸡汤最大的副作用，在鸡汤文中，所有的未来都美好、都容易达成，却总是忽略了现实的残酷。长而久之，过多接受心灵鸡汤文的人很难拿出行动，付出努力。这也是为什么在阅读完心灵鸡汤文之后，大部分人都会感觉到能量满满，但是什么也改变不了。【四】心灵鸡汤怎么戒？大部分国人的思维方式习惯了被动，只愿意接受易消化的思想。发现问题和解决问题更多的是依赖别人，这是最根本的问题。所以要戒除鸡汤的关键就在于，培养独立的思考能力。自我提高独立思考能力需要一些基本的训练，如因果逻辑、演绎逻辑、归纳法等等。遇到问题要问为什么，但不要轻易问别人为什么，自己先分析问题、发现问题、提出问题、构造过程、解决问题、验证答案，一点点地去探索，努力地去自主发现，哪怕多用一些百度来引导你的发现和研究。关键就在于要讲逻辑、讲方法、讲过程。

心灵鸡汤过分的强调了正能量，但这样却可能起到反作用，心灵鸡汤中往往过分的夸大了主观能动性，却忽视了客观现实的重要性，鸡汤文的道理在现实中往往是行不通的，被心灵鸡汤误导的人很难找到正确的方向。

巨大的现实压力成为鸡汤文催生的养料，但鸡汤文灌输的越多，人反而会更加焦虑，填鸭式的塞到自己脑袋里，不问对错，却不能给实际状况带来任何改善。

心灵鸡汤的一个可怕之处，在于它往往会成为沟通中最常使用的借口，被鸡汤拥趸用于劝诫他人，心灵鸡汤往往是劝诫别人安于现状，而不是为改变做出努力。

鸡汤文就相当于精神鸦片，它所谓的成功都是建立在一种精神上的愉悦，它所谓的成功都是思想上的成功，实践起来往往不是如此，这类文章容易让人自视过高。

鸡汤可以说是最有市场、最受欢迎的鸡汤了，里面往往都是有一定道理，很有道理的，甚至是很有道理，我身边有人。就是会说，这样很有道理，那如果我没有，那么我肯定会被别人利用了，然后我们就会说不好听就是在诋毁别人，因为这个世界上除了上帝和人之外最容易被别人利用的就是人和这个社会。所以大家会认为心灵鸡汤是有营养的鸡汤，没有说也没有必要。但也不能认为它一点道理都没有，因为我身边的人真的听过这种事情。有的人确实在想，这种东西很好，很实用啊！有的很感人但是有的人不听反而还想说出来，然后就被用了。

一句话就让你学会坚强，人都是爱自己的，如果你只是一味的在安慰别人，而你自己却一点也不知道感恩，那么你自己会过得越来越差，这是不可能的。有的人一看到自己不够好或者是不好，就会在想这怎么还能怪我呢，我这么厉害，难道别人比我还不好吗？这就是心灵鸡汤的好处了。不管是从工作还是学习的角度上来说；心灵鸡汤都是在帮助我们改进不足的地方；并且通过这种教育方式使我们更加具有积极的心态和正能量。

我们常说的爱是一种自私，而在情感上我们也经常说一种自私，而在思维方式上也常常说一种自私。但是你可以通过分析一下上面那些看似是心灵鸡汤里面的言论去发现其中的逻辑是什么。比如这句话说的是：“其实对你最好的选择是原谅；而对你最好的选择也是原谅。”我们觉得这个很有道理啊！

但是你也会发现当你接受了这句话之后你会发现很容易就变得固执了一点是不是！那么如果要改变这种想法的话就需要我们改变一下自己的思维方式了我们总是会去想很多问题，而每一种问题又会引发很多新的思考。这也是为什么我们会说"心灵鸡汤"可以帮助我们去改变自己的思维方式的原因。

首先它是一种很通俗的思想，就是用很简单的语言告诉我们，其实我们内心是很丰富的，其实我们的内心很脆弱，这个脆弱可能是因为我们的自卑，会让我们一直觉得自己很差劲；然后再加上我们也希望有一个可以信任和依靠自己的人，所以我们就去找一个可以信任人的人，那当你找到一个可以信任的人的时候，你还想去做其他的事情了吗？所以这样就可以帮助到别人，而且在你需要的时候不需要任何的外力就可以帮助你！然后在你需要的时候能够告诉你一些东西来给予你帮助与安慰！那这样子我觉得这个心灵鸡汤比任何其他的东西都要有用。

这个我相信大家都知道，大家可能会听过鸡汤里面说到:"你想要什么样的生活?"但是如果你真的想要，你一定会觉得这个生活是不好的甚至会觉得这个世界没有你想要的那么好。所以对于心灵鸡汤而言它可以激励我们学习。我就见过一个朋友他说过:"有很多人在我说想要什么的时候都会说一些大道理，但是却不愿意去试着做一些具体的事。"因为他认为你只要试着做了就会知道你想要什么；因为有很多人都没有去做过一些具体的事情就认为这些事情也没有用；因为他觉得这些东西很简单，而且又想要很多的事情这样才能去做完。

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在纷杂喧嚣的生活学习里，人们的心灵也会感到疲惫。在萎靡不振的时刻，有时候来一剂心灵鸡汤会让我们重拾奔跑的勇气。有需求就会有市场，现在网络上有着不少心灵鸡汤，而面对各种心灵鸡汤，我们应该如何去看待呢？

✨NO.1客观吸取

在各大的平台软件当中，我们经常会浏览到各种各样的鸡汤文，有关于情感，有关前途，有关于为人处世……这些心灵鸡汤或许会在我们的低谷时期起到醍醐灌顶的作用。

但是现下，鸡汤文都各持着发表者自身的人生见解观点，在吸收这些心灵鸡汤的时候，我们应该时刻保持清醒，是真正适合自己并且是有一定的道理的文章才应该吸收。在眼花缭乱的心灵鸡汤攻势下，我们要尽可能保持自己的思考，择优而取，而非全盘接下。

✨NO.2将道理融入行动

道理我们都懂，但是在很多时候我们却只是明白道理，而没有进行实际行动的实施。好的心灵鸡汤里蕴含着对人生的智慧看法与经验，我们经常会与这些心灵鸡汤产生心灵的碰撞，产生一定的共鸣。

然而只是在情感上的一瞬间共鸣时常是单薄无力的，只有在实际行动当中融入自己吸纳的经验，把从心灵鸡汤获取的情感力量体现在具体的事情上才是真正的心灵感悟。喝一碗“心灵鸡汤”是为了我们更好地前行，而不是麻木我们奋进的心灵。

✨NO.3坚定自我，动态接收

心灵鸡汤一般都是传播着正能量，给人带来希望与温暖。但是也会有许多毒鸡汤，毒鸡汤会揭露一些生活现实的一面。毒鸡汤也不是全都是对世界持有悲观抨击的态度，它也有它存在的道理，给天真无邪的我们提了一个提醒，生活不是童话，也要明白现实的无奈与规则。所以，在阅读心灵鸡汤的时候，我们要坚定自我的想法，在动态成长的路上吸收经验方法。

盲目追求心灵鸡汤的安慰不是一种智慧的做法，一直逃开心灵鸡汤也不是明智的想法，面对各种各样的心灵鸡汤正确地客观看待，从中吸收有益的智慧，才是最恰当的。

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