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我是个说书之人。在这里，我想和大家分享一些我本人的故事。一些关于所谓的“单一故事的危险性”的经历。我成长在尼日利亚东部的一所大学校园里。我母亲常说我从两岁起就开始读书。不过我认为“四岁起”比较接近事实。所以我从小就开始读书，读的是英国和美国的儿童书籍。 我也是从小就开始写作，当我在七岁那年，开始强迫我可怜的母亲阅读我用铅笔写好的故事，外加上蜡笔描绘的插图时，我所写的故事正如我所读的故事那般，我故事里的人物们都是白皮肤、蓝眼睛的。常在雪中嬉戏，吃着苹果。而且他们经常讨论天气，讨论太阳出来时，一切都多么美好。我一直写着这样故事，虽然说我当时住在尼日利亚，并且从来没有出过国。虽然说我们从来没见过雪，虽然说我们实际上只能吃到芒果；虽然说我们从不讨论天气，因为根本没这个必要。 我故事里的人物们也常喝姜汁啤酒，因为我所读的那些英国书中的人物们常喝姜汁啤酒。虽然说我当时完全不知道姜汁啤酒是什么东西。时隔多年，我一直都怀揣着一个深切的渴望，想尝尝姜汁啤酒的味道。不过这要另当别论了。 这一切所表明的，正是在一个个的故事面前，我们是何等的脆弱，何等的易受影响，尤其当我们还是孩子的时候，因为我当时读的所有书中只有外国人物，我因而坚信：书要想被称为书，就必须有外国人在里面，就必须是关于我无法亲身体验的事情，而这一切都在我接触了非洲书籍之后发生了改变。当时非洲书并不多，而且他们也不像国外书籍那样好找。 不过因为！和！之类的作家，我思维中对于文学的概念，产生了质的改变。我意识到像我这样的人---有着巧克力般的肤色和永远无法梳成马尾辫的卷曲头发的女孩们，也可以出现在文学作品中。 我开始撰写我所熟知的事物，但这并不是说我不喜爱那些美国和英国书籍，恰恰相反，那些书籍激发了我的想象力，为我开启了新的世界。但随之而来的后果就是，我不知道原来像我这样的人，也是可以存在于文学作品中的，而与非洲作家的结缘，则是将我从对于书籍的单一故事中拯救了出来。 我来自一个传统的尼日利亚中产家庭，我的父亲是一名教授，我的母亲是一名大学管理员。因此我们和很多其他家庭一样，都会从附近的村庄中雇佣一些帮手来打理家事。在我八岁那一年，我们家招来了一位新的男仆。他的名字叫做FIDE.我父亲只告诉我们说，他是来自一个非常穷苦的家庭，我母亲会时不时的将山芋、大米，还有我们穿旧的衣服送到他的家里。每当我剩下晚饭的时候，我的母亲就会说：吃净你的食物！难道你不知道吗？像FIDE家这样的人可是一无所有。因此我对他们家人充满了怜悯。 后来的一个星期六，我们去FIDE的村庄拜访，他的母亲向我们展示了一个精美别致的草篮----用FIDE的哥哥用染过色的酒椰叶编制的。我当时完全被震惊了。我从来没有想过FIDE的家人居然有亲手制造东西的才能。在那之前，我对FIDE家唯一的了解就是他们是何等的穷困，正因为如此，他们在我脑中的印象只是一个字------“穷”。他们的贫穷是我赐予他们的单一故事。 多年以后，在我离开尼日利亚前往美国读大学的时候，我又想到了这件事。我那时19岁，我的美国室友当时完全对我感到十分惊讶了。他问我是从哪里学的讲一口如此流利的英语，而当我告知她尼日利亚刚巧是以英语作为官方语言的时候，她的脸上则是写满了茫然。她问我是否可以给她听听她所谓的“部落音乐”，可想而知，当我拿出玛丽亚凯莉的磁带时，她是何等的失望，她断定我不知道如何使用电炉。 我猛然意识到“在他见到我之前，她就已经对我充满了怜悯之心。她对我这个非洲人的预设心态是一种充满施恩与好意的怜悯之情。我那位室友的脑中有一个关于非洲的单一故事。一个充满了灾难的.单一故事。在这个单一的故事中，非洲人是完全没有可能在任何方面和她有所相似的；没有可能接收到比怜悯更复杂的感情；没有可能以一个平等的人类的身份与她沟通。 我不得不强调，在我前往美国之前，我从来没有有意识的把自己当做个非洲人。但在美国的时候，每当人们提到”非洲“时，大家都会转向我，虽然我对之类的地方一无所知。但我渐渐的开始接受这个新的身份，现在很多时候我都是把自己当做一个非洲人来看待。不过当人们把非洲当做一个国家来讨论的时候，我还是觉得挺反感的。最近的一次例子就发生在两天前，我从拉各斯搭乘航班，旅程原本相当愉快，直到广播里开始介绍在”印度、非洲以及其他国家”所进行的慈善事业。 当我以一名非洲人的身份在美国读过几年之后，我开始理解我那位室友当时对我的反应。如果我不是在尼日利亚长大，如果我对非洲的一切认识都是来自于大众流行的影像，我相信我眼中的非洲也同样是充满了美丽的地貌、美丽的动物，以及一群难以理解的人们进行着毫无意义的战争、死于艾滋和贫穷、无法为自己辩护，并且等待着一位慈悲的、白种的外国人的救赎，我看待非洲的方式将会和我儿时看待FIDE一家的方式是一样的。 我认为关于非洲的这个单一故事从根本上来自于西方的文学。这是来自伦敦商人John Locke的一段话。他在1561年的时候，曾游历非洲西部，并且为他的航行做了翻很有趣的记录。他先是把黑色的非洲人称为“没有房子的野兽”，随后又写道：“他们也是一群无头脑的人，他们的嘴和眼睛都长在了他们的胸口上。” 我每次读到这一段的时候，都不禁大笑起来。他的想象力真的是让人敬佩。但关于他的作品极其重要的一点是它昭示着西方社会讲述非洲故事的一个传统，在这个传统中，撒哈拉以南的非洲充满了消极、差异以及黑暗，是伟大的诗人Rudyard Kipling笔下所形容的“半恶魔、半孩童”的奇异人种。 正因为如此，我开始意识到我的那位美国室友一定在她的成长过程中，看到并且听过关于这个单一故事的不同版本，就如同之前一位曾经批判我的小说缺乏“真实的非洲感”的教授一样。话说我倒是甘愿承认我的小说有几处写的不好的地方，有几处败笔，但我很难想象我的小说既然会缺乏“真实的非洲感”。事实上，我甚至不知道真实的非洲感到底是个什么东西。那位教授跟我说我书中的人物都和他太相近了，都是受过教育的中产人物。我的人物会开车，他们没有受到饥饿的困扰。正因此，他们缺乏了真实的非洲感。 我在这里不得不指出，我本人也常常被单一的故事蒙蔽双眼。几年前，我从美国探访墨西哥，当时美国的政治气候比较紧张。关于移民的辩论一直在进行着。而在美国，“移民”和“墨西哥人”常常被当做同义词来使用。关于墨西哥人的故事是源源不绝，讲的都是欺诈医疗系统、偷渡边境、在边境被捕之类的事情。 我还记得当我到达瓜达拉哈拉的第一天，看着人们前往工作，在市集上吃着墨西哥卷、抽着烟、大笑着，我记得我刚看到这一切时是何等的惊讶，但随后我的心中便充满了羞耻感。我意识到我当时完全被沉浸在媒体上关于墨西哥人的报道，以致于他们在我的脑中幻化成一个单一的个体---卑贱的移民。我完全相信了关于墨西哥人的单一故事，对此我感到无比的羞愧。这就是创造单一故事的过程，将一群人一遍又一遍地呈现为一个事物，并且只是一个事物，时间久了，他们就变成了那个事物。 而说到单一的故事，就自然而然地要讲到权力这个问题。每当我想到这个世界的权力结构的时候，我都会想起一个伊傅语中的单词，叫做“nkali”,它是一个名词，可以在大意上被翻译成”比另一个人强大。”就如同我们的经济和政治界一样，我们所讲的故事也是建立在它的原则上的。这些故事是怎样被讲述的、由谁来讲述、何时被讲述、有多少故事被讲述，这一切都取决于权力。
抑郁症被称为“精神感冒”，但它并非感冒那么简单。依据世界卫生组织消息称，在全球范围内，每年因抑郁症自杀而导致死亡的人数高达100万，超过因胃癌、肝硬化、结肠癌、乳腺癌和阿尔茨海默症死亡的人数。 全球有10%的人患有抑郁症，也就是说，每10个人中就有1个抑郁症患者。 这个数据让我不寒而栗，那意味中国也有亿万人存在抑郁的倾向。抑郁症是什么？很难具体回答，有人说：一千个抑郁症患者心中，有一千种抑郁症。痛苦的形式不同，程度不一，激起的反应也不一致。 没有统一的标准，但有一些相似的信号： ——疲惫。无故感到很累。 ——低自尊。低自尊很难被发现，他们擅长自我封闭，逃避自我表达。 ——精神运动性阻滞”。说话迟缓，动作呆滞。 ——烦躁易怒、频繁哭泣。 ——快感缺乏症，美景、美人、日出、日落，性，对任何事物都感觉不到快感。 ——突然内向。 辛德尔·西格尔是MBCT（Mindfulness Based Cognitive Therapy）正念认知治疗的创始人之一，他曾经在心境障碍领域工作超过30年。 教授辛德尔·西格尔(Zindel Segal)：“我在心境障碍领域工作超过30年，我目睹了一些进展和治疗，见证了新一代抑郁药物的开发，以及采用磁线圈刺激颅骨等治疗方法。这些疗法的开发目的是用于缓解抑郁，减轻那些试图让自己的生活回到正轨病人的痛苦，降低他们自我伤害的风险。 然而，抑郁发作后恢复只是解决了一半的问题，另一半是防止复发及持续健康，而这些正是我致力的领域开始。 ” 于是在不依赖外在药物和工具治疗的思路指引下，他和另外两位教授一起， 探索如何通过内在的自发的力量来减轻、缓解抑郁症状，从而开发出正念认识行为疗法 ，这就是我们今天聊的话题。 可能很多小伙伴不知道MBCT的故事，那 我们就三位创始人那杯咖啡讲起 ： 上个世纪的90年代初，有三位大叔（多伦多大学的Zindel Segal ，剑桥大学的John Teasdale，牛津大学的Mark Williams在剑桥的某个咖啡厅里正在为一件事情烦恼。有一个基金会希望能开发出一种在抑郁症患者维持期间的一种小剂量的治疗方案，可以减少复发率。 由于这三位都是优秀的认知心理学家。所以理所当然的，他们首先想到的是开发出一种基于CBT的团体的维持治疗方案。但问题来了。一个患者在接受CBT的治疗是有效的话(大约60%的患者接受CBT治疗是有效的)，那他复发的几率已经降到了20%左右。 也就是说，即便他们开发的方案再优秀，在临床上的贡献也是有限的。 突然，其中一个人说：要不，咱们换个方向？其余二人一惊：还啥方向呢？那位大叔喝完了最后一口咖啡，说：或许我们可以不从复发这块入手，试试做一个预防抑郁症的模式如何？ 这是在MBCT过程里面第一个重要转化，就是从治疗方案转换成预防模式。 但他们不知道怎么弄。毕竟没有人这样做过。巧了，玛莎莉娜（DBT创始人）刚好路过剑桥，被一把拉了进来参与讨论。玛莎莉娜推荐说，正念或许可以试试。正念是啥玩意？三位专家都没听过。于是，玛莎莉娜递给了他们一张卡巴金的名片。九三年，他们第一次去访问当时在正念减压门诊的卡巴金博士。1995年春季，他们再一次访问了麻省大学的正念中心。通过更多的观察、更多的交流，包括他们去体验好几个正在进行的MBSR课程。 他们发现其实在MBSR里面应用正念，它是一种更深刻的水平去练习正念的。也就是 让学生学习一种更新的、一种新的内心的模式，然后面对的不仅仅是思考或者思维，而是一种更广泛的身心经验：每一刻每一时，当下的身心经验，包括想法、情绪、身体感觉。 经过一番思考以后，他们放弃了原来CBT的治疗框架，转入了一个正念的框架，同时整合了CBT里面的一些视角，加上一些核心的元素。通过这么转换，今天MBCT的雏形就已经基本上确定了。MBCT是建立在一个完整的八周MBSR课程设置的基础上，同时做了针对抑郁症患者的这种特殊的心理机制的这种改良和优化。 接下来3位创始人在2000年发表一篇关键论文，首次证明了MBCT可以把3次发作的患者的再次发作可能性减少一半。英国的临床实践委员会也开始把MBCT列入他们的推荐疗法指南，针对多次发作的抑郁症患者的推荐疗法。之后MBCT就进入了发展期。 什么是MBCT正念认知治疗 防止抑郁复发 ——这就是认知疗法产生的原因 这也是很多所谓物理治疗和药物治疗所做不到的事情，西格尔教授和其它许多精神科、临床心理学教授研究的一样，从认知疗法开始，他们开始把注意力转向“正念Meditation”。 三位教授在大量研究工作后，发现心境和思想并存、且相互影响。 举例，当一个人（a single person）在使用大脑时候，就会把消极的信息传递给大脑，产生所谓抑郁的方式去思考，于是负面的想法久之就会让人进入抑郁状态。 另一发现，当人们很抑郁并感到悲伤时，这只是一种症状。 当他们不再感到悲伤时，这种悲伤却会作为背景，启动大脑批判评价模式，带来负面的影响，又让人陷入抑郁。 西格尔教授告诉我们，我们并不是要帮助人消除负面或悲伤，而是开发出一种可以和负面悲伤共存的方式，这点很重要，同时举例存在不幸的人如何去应用这种方法，鼓励抑郁症患者，与抑郁症共处。 这也是认知疗法与众不同的地方，我们不是消除某个困境，而是开始真正的去接纳和与之共处，就如同生活中一定会遭遇困难一样，因为这就是生活。经过临床实践证明，MBCT正念认知治疗的这套体系可能略优于使用抗抑郁药物疗效的方法，并且没有后者的副作用。MBCT不仅对抑郁症的复发干预有效，还可用于儿童、社交恐惧、产后抑郁、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、失眠等均有帮助，这也代表了认知行为疗法的新发展。因此也使得 这套体系成为英国国家卫生医疗质量标准署优先推荐的治疗方案之一。 如何开启MBCT 正念认知疗法MBCT是 一种标准化、可评估的治疗方法 ，其中只有很少一部分是关于深奥的禅修。练习者不用进入禅定，也不用特定的服装或场所，跟宗教无关， 而是求真务实、用语健康和调节情绪的治疗方法，引导学员如何进行自我关注和自我保护。 学会自我觉察、学会带着觉知的思考……在吃饭、呼吸和生活中练习觉察，让人们学会稳固在自己的体验系统中。 当负面情绪袭来时，只是轻轻地冲刷而过，而不会动摇自己,不会让人进入负面联想的世界。 人们可以站在不同角度来看待同样的事物，从而选择其它的应对方式，这也会影响自己对未来的选择方式。 在全世界有七个研究中心，总共一千多名抑郁症患者已经接受了MBCT疗法并进行评估，相较于常规治疗，MBCT治疗对抑郁复发率减少超过43%。 数据表明,服用抑郁药物的复发率为52%,而接受MBCT治疗的复发率为48%。 更关键的是，患者通过这种治疗方法,在日常生活中， 增强了感受积极正向的力量、感觉到鼓舞和激励的能力 。这点对于抑郁症患者是非常重要的。因为他们不需要在忙碌的日常生活中,付出额外的时间和精力来照顾自己了。 正念练习会改变我们大脑的运作方式。 找到内心的平和喜悦，达到内心的和谐统一。通过Mindfulness静观正念，了解生命的意义。这不仅仅是一种治疗方法，更是一种生活态度。 正念，是对自己的善意和宽容；正念，让人每一秒活在当下；正念，助你重新认识和善待一生。 ——马克.威廉姆斯（牛津大学教授，MBCT创始人之一）文（素材取自网络）：一心正念 图/视频：来自网络 推荐阅读 ： 正念练习：怎样从失败自卑、一无是处中走出来
作者＼生活报橘郑闵文
在日常生活中，我们可能会因为一句话、一部电影而有所体悟，一场不到20分钟的TED演讲，也有可能启发我们，给予我们足够的力量去面对自己、面对生活。这里精选4场谈「力量」的TED演讲，这些力量来自你意想不到的地方：脆弱、平凡、愤怒、内向。
é Brown：脆弱的力量： 让我们脆弱的，也让我们伟大。
这段TED Talk的观看次数已经达到9,719,288次，应该是最出名的TED演讲之一。Brené Brown是知名学者、畅销书作家、社工师，同时也是休士顿大学社工研究院的教授。她花了十二年时间研究人类的脆弱、勇气、价值感以及自卑感。
演讲中她阐述研究过程，以及她从大量的访谈资料中发现「脆弱虽然会带来不好的情绪，但同时也带给我们力量。」她将受访者分为两种，一种是认为自己有价值的人，一种认为自己不值得的人。她发现这些带着强烈价值感生活的人，共通的就是「脆弱」，他们接受自己脆弱，也认为脆弱是必要的，而且表示这会使他们强大。
脆弱让你觉得自己不值得被爱，但脆弱同时也可以让你获得力量，一旦你接纳、了解自己脆弱真实的一面，你会懂得先低头、更懂得照顾自己的需求，也会更有同理心的对待他人。
`Souza：平凡的力量： 想要有所影响，并不是让自己不平凡，而是从日常小事开始。
演讲者Steven D`Souza是国际顾问、畅销书作家、也名列五十思想家雷达（Thinkers 50 Radar）和《人力资源杂志》（HR Magazine）全球前三十名「最具影响力的人物」。
他在一开场就提到，会受邀来TED演讲的人都是有所成就、不平凡的人，而我们常常会拿自己与他们比较，显得自己好像很渺小，好像一定要发明什么、做了大事，才是真正活过。
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但是仔细想想，虽然听完一场TED会让你获得启发，但真正会对你造成深远影响的，或许是你最亲近的家人、一个安慰、一个微笑，而这些都是日常微不足道的小事。Steven D`Souza提醒大家：别为了去追求不平凡，而忽略了你身边平凡却影响深远的人事物，也别忘了渺小的你可以透过一些小举动，在别人心里留下深远、良好的影响，不要低估了自己的渺小与平凡。
Chemaly：女性愤怒的力量： 愤怒不可耻，是策动改变的力量。
Soraya Chemaly是《TIME》的专栏作家，在这场TED演讲中她提到女性的愤怒如何被限缩、丑化，仿佛变成男人的专利，如果女人生气就会被形容成情绪化、不讲理。Soraya Chemaly问，有多少次我们在街上遇到搭讪者、无理的主管、性别歧视的人，即使我们内心已经在大吼「开玩笑吗？在说什么鬼？」但我们却只能说「不好意思，你刚刚说的是？」
Soraya Chemaly也提到自己的女儿在学校被男同学欺负，男同学的家长反应却是「男生就是这样嘛」（Boys will be boys），然后她女儿只能默默忍受这一切。Soraya Chemaly想要告诉女性，愤怒代表还对这个世界存有希望，希望能够改变现况，所以愤怒并不可耻，它代表着我们认真看待自己。
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Cain：内向者的力量： 接纳你的内向，世界需要你！
Susan Cain毕业于普林斯顿大学和哈佛法学院，曾在华尔街担任律师多年，目前为商业咨询顾问。
我们身处在一个歌颂外向的社会里，Susan Cain本身就是一位内向者，成长的路上一直试着背离自己内向的本性去生活，直到长大才明白自己的内向被压抑了。她指出我们应该要尊重多样的个性，才能真正适才适所，例如有人喜欢团队合作，有人喜欢自主工作，有人喜欢热闹，有人喜欢独处。这段TED Talk让外向者更理解内向人的内心世界，也让内向个性的人知道，他们不需要硬逼自己外向活泼，接纳自己内向的特质。
【VidaOrange】授权转载原文出处【「让我们脆弱的，也让我们伟大。」精选4场「改变人生」的 TED 演讲，发现自己意想不到的力量】
首先，表达能力是积累的，是输出，需要很多的输入，比如多看书，多看演讲，尤其是好书，结构化表达，看的多了自己就会模仿，然后使用。
其次，多模仿写，也是输出的一部分，你能写出来就能说出来，练习写可以让你说的更有结构，主次分明，条理清晰。
建议多看：
1. 《麦肯锡读书法》
《麦肯锡精英高效阅读法》，书中有5章，归纳起来只有2层意识：为什么要读书，如何高效读书。
作者提出高效读书的方法，就是主动读书。
提高主动读书的3个方面，好奇心、问题意识、积极输出。
演讲
本书是作者对于阅读写作的一个专题著作。在书中提供了一整套的从阅读到写作的思维方式和方法。TED（指technology, entertainment, design在英语中的缩写，即技术、娱乐、设计）是美国的一家私有非营利机构，该机构以它组织的TED大会著称，这个会议的宗旨是“值得传播的创意”。TED诞生于1984年，其发起人是里理查德·索·乌曼。2001年起，克里斯·安德森接管TED，创立了种子基金会（The Sapling Foundation），并运营TED大会。
3.《好好学习》
《好好学习》是江苏卫视频道自主研发的一档在暑期播出，面向所有电视观众的互动答题直播节目。所有的电视观众将可通过手机短信、百度网络互动平台这两种渠道来参与答题。其中网络互动平台是与国内最大的搜索引擎网络公司百度进行了深度合作，由百度搭建的面向全网的《好好学习》答题互动平台。
供参考。
快。ted期刊的审稿是在2天内就通过了，是很快的，效率是很完美的。TED就像一个“舞台”，将TED三个缩写字母所代表的Technology、Entertainment、Design三个领域内的思想领袖与实干家聚集起来。
莱温斯基在ted演讲里陈述了网络语言欺凌受害者的苦楚，以下是我整理的莱温斯基ted 演讲稿 ，提供中英文两种版本。一起来看看吧。
站在你们面前的这个女性曾在公众面前沉默了十年。显然，现在不一样了，不过这只是最近的事。几个月前在福布斯”30位30岁以下创业者”峰会上,我首次公开发表演讲，峰会上有1500位杰出人士，全部不到30岁。这就意味着在1998年，其中最年长的人也只有14岁，最年轻的则只有4岁。我同他们开玩笑，有些人似乎只是从说唱音乐中听过我的名字。没错，说唱音乐唱过我，几乎有40首这样的说唱音乐。
在我演讲当晚 意外的事情发生了，作为一个41岁的女性，竟然有一个27岁的小伙子勾搭我。我知道，难以相信吧?他很有魅力，说了不少奉承的话，结果我拒绝了。知道他的搭讪不成功在哪吗?他说他能让我感到又回到了22岁……那天晚上我意识到，40岁时不想回到22岁的人或许就只有我了。22岁时，我爱上了我的老板，在24岁那年，我明白了其毁灭性的后果。
能否请大家举手告诉我，如果你觉得自己22岁时没有犯过错，没有做过让自己后悔的事，请举手?同我想的一样，和我一样，22岁那年，你们中的一些人大概也犯过错，爱上过错误的人，或许也正是你的老板。不过和我不同，你的老板八成不是美国总统。当然，生活充满了意外。每一天我都被提醒这个错误，我每天都在深深后悔。
1998年 在卷入一段不可能的爱情之后，我被卷入政治、法律和媒体的漩涡中心，一场前所未见的漩涡。记得吧，就在几年前，新闻只有三个来源：读报刊杂志、听收音机和看电视，就这些了。但我的命并没这么好，这起丑闻通过数字革命被公之于众。数字革命意味着我们能获取所有想要的信息，不管何时何地。丑闻在1998年1月被首次揭露就是通过互联网。这是传统媒体第一次在重大事件报道上被因特网抢先，一个点击的声音响彻了全世界。
对我个人而言，它让我一夜间从一个完完全全的无名人士变成一个被全世界公开羞辱的对象。我成了零号病人，第一个经历如何在全球范围内瞬间失去个人声誉。
这种由科技促进的草率道德审判导致我在网络世界里被投石暴民围攻。诚然，这是在社交媒体出现之前，不过人们还是可以在线评论，邮件转发 故事 ，当然，也能转发残忍的笑话。新闻媒体将我的照片贴得到处都是，借此销售报纸，为网站吸引 广告 商，为电视吸引眼球。
记得我那张照片吗?戴着贝雷帽的那张?我承认，我犯了错误，特别是不该戴那顶贝雷帽。在关注故事之外，人们对我个人的关注和道德审判也是前所未有的，我被打上各种标签 荡妇、妓女、母狗、婊子、贱人，当然还有 “那个女人”。很多人都看到了我，但很少有人了解我。我明白，人们很容易忘记一个女人是多维度的，其实她也有灵魂，也曾是完好无缺的。17年前，这些发生在我身上的事还没有专门的名词来称呼。现在，我们称之为网络欺凌和线上骚扰。
今天，我想和大家分享一些个人经历，我要讲讲这些经历如何塑造了我的 文化 观察。我希望我过去的经历，能够引起变革，让其他人少遭遇欺凌。1998年 我失去了声誉和尊严，我几乎失去了一切，包括生命。让我给大家描绘一下，这是1998年9月，我坐在一间没有窗户的办公室，在独立检察官办公室，嗡嗡作响的荧光灯下，我听着自己的声音，这是一年前电话窃听录取的声音，这位录音者，我原来还当作朋友。我坐在那里是因为法律要求，我要亲自鉴定全部二十小时的对话录音。过去的八个月，这些录音带中的神秘内容，就像达摩克利斯之剑一样悬在我的头顶。想想，谁能记得自己一年前说了什么。我很害怕，很屈辱地听着，听我自己平日闲暇时的扯东拉西，听我自己坦白对总统的爱意。当然，还有我的心碎。听到那个有时狡猾、有时暴躁、有时愚蠢的我——无情、记仇、粗鲁。我听着，深深地感到羞愧，这是最糟糕的我，糟糕到我自己都不认识。
几天后 斯塔尔 报告 被提交给国会，所有录音和原文稿，所有被窃取的言语，都成了其中一部分。人们能够读到原文稿就已经很让人害怕了，但这还没完，数周后，录音带又被公开到电视上，还有很大一部分散播到了网上。这种公开羞辱很折磨人，生命几乎变得不可承受。这种情况在1998年的时候发生得并不常见，”这种情况”指的是窃取人们的私下言语、行为、对话或照片将之公开于众--没有征得同意的公开、没有来龙去脉的公开、没有丝毫同情的公开。
快进12年到2010年，社交媒体出现了，像我这样的例子开始越来越多，甚至无论当事人有没有犯错。而且公众人物和普通人都深受其害，有些事件的结果非常悲惨。
2010年9月 我和我妈打了一通电话，我们谈到了一则新闻，关于罗格斯大学的一个大学新生。他叫泰勒·克莱门蒂——亲切、灵敏、富有创造性的泰勒被室友偷拍到和另一个男的有亲密行为，视频被传播到网上，嘲笑和网络欺凌之火被点燃。几天后，泰勒从乔治·华盛顿大桥纵身跃下……生命就这样逝去……他只有18岁。
我妈讲到泰勒和他家人时非常激动，她发自内心的痛苦。我在当时还有点无法理解，不过我逐渐意识到，她在重新经历1998年，重新经历她每晚都坐在我的床头的时候，重新经历她让我洗澡时不要关门的时候，重新经历她和爸爸担心我会因为羞辱而死去的时候。一点也不夸张。
现如今，很多父母都没来得及介入挽救自己至爱的子女，很多父母在知道子女的痛苦和羞辱时都为时已晚。泰勒悲剧而无谓的死亡，对我而言是一个转折点。它让我重新审视了我的亲身经历，让我开始思考周遭充满羞辱和欺凌的世界，让我看到了不同的东西。
在1998年 没人知道因特网这种新生技术会将人类引往何方。自诞生以来，因特网让人类以难以设想的方式联系了起来，让人们找到失散的兄弟姐妹、挽救生命，发起革命。不过同时，我所经历的阴暗面、网络欺凌和肆意辱骂也如雨后春笋增生。每天在网上，总有人，特别是依然稚嫩不知如何处理这些的年轻人总会被如此欺凌和羞辱，以至于感觉无法活到第二天，有些人也确实悲剧地因此而死。这一点也不虚拟。
ChildLine是致力于帮助年轻人处理各种问题的英国公益组织。去年，该组织发布了一则惊人的统计结果，2012到2013年，与网络欺凌相关的电话和电子邮件增加了87%。一篇来自荷兰的综合分析首次显示出，网络欺凌比网下欺凌更容易导致自杀意念。去年还有一项研究让我很震惊，或许我本不该惊讶，该研究显示羞辱是比高兴、甚至愤怒都更为强烈的情感。对他人残忍已经不是新鲜事了，但网上，由技术促进的羞辱却会被放大，不受遏制而且永远可以被看到。传统的羞辱只会局限于家庭、村庄、学校或是社区，而现在则会扩展到网络社区。成百万上千万的人能匿名地用言语攻击你，这会让人非常痛苦，而且能够公开看到这些攻击的人是没有限定范围的。被公开羞辱对个人损害很大，因特网的传播大幅提升了这个损害。
近二十年来，我们逐渐在文化的土壤中，播下了羞辱和公开侮辱的种子。无论是网上还是网下，八卦网站、狗仔队、真人节目、政治、新闻报道甚至黑客，这些都是羞辱的 渠道 。麻木不仁、无孔不入的网络环境让网络煽动、隐私侵犯、网络欺凌越来越猖獗。这种转变创造出了尼古拉斯·米尔斯教授所说的“羞辱文化”。
来看一些显著例子 这些还只是最近六个月发生的。“Snapchat”该服务主要是年轻人在用，宣称其内容阅后即焚，信息只会存在几秒，可以想象这会涉及到哪类内容。Snapchat用户所使用的一种长久保留信息的第三方应用程序被入侵了，十万人的个人对话、照片、视频被泄露到网上，这些内容的寿命就这样变成了永远。詹妮弗·劳伦斯和其他几位演员的iCloud帐户被入侵，私人私密裸照被传播到互联网上，未经任何允许。一个八卦网站仅仅因为这一个内容，就获得了五百万以上的点击量。再想想索尼影业黑客袭击，最受关注的文档，竟然是公开羞辱价值最大的一些私人邮件。在这种羞辱文化中，公开羞辱还被贴上了另一种价格标签，这里衡量的并不是受害者遭受了多少损失，诸如泰勒，还有很多人的遭遇，尤其是女性、少数群体以及多元性别群体中的成员。这里的价格标签衡量的是借此牟利者的利润，侵入他人私人领域成了一种原料受到这些人的无情挖掘、包装和销售。一个市场在诞生，公开羞辱变成了其中的商品。
耻辱则变成了一种产业。如何赚钱呢?点击。羞辱越多，点击也就越多，点击越多，广告费也越多。这是一个危险的循环。我们对这些八卦点击得越多，我们就会对故事背后的人越麻木，我们越是麻木，就越会去点击。自始至终，都是有些人在利用他人的痛苦在牟利，每一次点击，我们都是在作出选择。文化中充斥的公开羞辱越多，越被接受，我们就会越多地看到网络欺凌、网络煽动、黑客入侵，还有线上骚扰。为什么?因为它们的核心都是羞辱，这种行为成为了我们所创造的一种文化症状。
改变行为从改变信念开始，无论是种族歧视还是同性恋歧视，现在和过去的很多歧视都是这样来消除。随着对同性婚姻观念的改变，更多人被赋予了平等的自由。随着对可持续性的倡导，越来越多的人开始回收利用。对于羞辱的文化也应如此，我们需要文化革命，公开羞辱这种流血的娱乐应当终止。无论是因特网上、还是文化中，现在都该干预了。
转变可以从简单的事开始，不过它本身并不简单。我们需要回归人类固有的一种价值，也就是同情心和同理心。网上正在经历同情心缺乏和同理心危机。引用研究者布琳·布朗的话，”羞辱在同理心下无法存活”。
我生命中经历了一些异常黑暗的日子，是来自家人、朋友、专业人士甚至一些陌生人的同情心和同理心拯救了我，哪怕只有一个人的理解也会很有用。社会心理学家谢尔盖·莫斯科维奇所提出的小众影响理论认为哪怕是小众人群，只要能坚持下去，变化也能发生。在网络世界中，我们可以通过站起来来培育小众影响力，站起来是说不再冷漠旁观而是发表积极评论支持受害者或是举报欺凌现象。相信我，富有同情心的评论能够减少消极效果，我们还可以通过支持处理这类问题的组织机构来对抗这种羞辱文化。例如：美国有泰勒·克莱门蒂基金会，英国有反欺凌项目，澳大利亚有Rockit项目。
我们经常提到表达自由的权利，此外我们还应该更多地谈到我们在表达自由上的责任。我们都希望自己的声音被听到，不过我们需要区分怀有意图的发声和请求关注的发声，因特网是表达自我的超级高速公路。不过在网上换位思考他人处境对所有人都是有利的，而且能够帮助创建更安全更美好的世界。我们需要怀着同情心在网上交流，怀着同情心阅读新闻，怀着同情心点击网站。
试想下自己活在别人的新闻头条里。
最后，我想以个人说明作结，过去九个月里我被问得最多的问题是为什么，为什么现在，为什么我要出这个头。你们应该可以听出这些问题的言外之意。答案同政治无关。
我的回答是：因为是时候了，是时候不再为过去而小心翼翼，是时候不再背负耻辱地活着，是时候讲述自己的经历。这不仅仅是为了拯救我自己，任何遭受耻辱和公开羞辱的人都需要知道一点——你能撑过来，我知道这很难，肯定会有痛苦，肯定不会来得轻松容易。不过你能坚持下去 并书写出不同的故事结局。同情自己，我们都值得同情，无论线上还是线下，我们都需要生活在一个更富有同情心的世界。
谢谢聆听!
经典演讲稿600字范文5篇
演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强、富有特点，但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。下面我给大家带来关于高中读书演讲稿600字，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
在不知不觉中，我们已把足迹甩给了过去的日子，也把前程邮寄给了未来的日子，为了接到预期的邮包，我们应撒开脚步，大踏步向前迈。
有人说我们像精卫一样填着题海，像愚公一样，一镐一镐地移着书山。也有人说我们的眼镜片在加厚，头发在减少。虽然我们像辛勤的老农日出而作，而胜似老农日落不息，但是我们过得充实，我们青春无悔。我们忙碌，不仅仅是为了对未来的，更为了对生活的责任。我们忙碌，是为了突破障碍，不断地超越自己。我们手中握着沉甸甸的笔，我们的肩上承载着深重的责任与使命!
我们的学习生涯注定就是沉甸甸的，因为我们不仅仅是为了自己，更是为了家长望子成龙的迫切，为了老师殷殷期望的教诲，为了将来沉甸甸的收获。所以我们要坚持，所以我们要奋斗!尼采说过：“一棵树，要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。”我们就像一棵默默无闻的树一样坚忍而寂寞地成长。
有人说我们的学习就好像是一段悠长而又寂寥的雨巷，它带给我们的是潮湿的烦闷。但是我却认为这悠长的雨巷是考验我们的试金石。如果我们连这点寂寥都不能忍受，又何谈将来的高考?何谈将来的走向社会?甚而，我认为，我们不光要经过寂寥的雨巷，我们还要走过荆棘丛生的荒原，我们还要横穿渺无人烟的大漠……只有经历的磨练多了，我们才会被磨练出钢铁般的意志。我们才会在未来的路上披荆斩棘、奋勇前进。
我们的青春年华应该怎样度过?有人放浪形骸，挥霍青春，他们收获的定是未来的落寞。有人谨小慎微，固步自封，他们得到的必是将来的一事无成。我想我们应该不会甘于寂寞，我们的人生更不能一事无成，我们要高舞青春的旗帜，用我们的辛勤与汗水来谛造未来，为自己的人生交一份满意的答卷。
要点亮自己未来航道尽头的塔灯，让它为我们的目标燃烧!也许现在的成绩还在许多人之后，也许现在的基础还不甚扎实。这不要紧，把眼光放得远些，看到我们远处灼灼生辉的塔灯，就会明确目标，坚定信念，找准努力的方向，就会有成功的希望。也许有一天，我们会蓦然发现：原来，山其实并不高，路其实并不远，学好其实也不难。
那些色彩缤纷的梦，我们不知重复了多少遍。万里飘雪的北国风光，许久之前我们心驰神往;烟迷柳垂的西子湖畔，在梦中我们早已漫步其间;恢宏磅礴的古都长安，我们誓言要登上它的斑驳城墙，放眼远望;黄浦江畔的璀灿明珠，早已闪耀在我们的心间。这些都是我们的梦想，在不远的将来，我们都要一一实现!但是青春的亮丽只会在奋斗中绽放，所以我们要让梦想植根于汗水浇灌的土壤。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只有顽强奋斗的人才会在大浪淘沙中显出真我。让万里晴空因为我们而变得更澄澈，让年轻的我们在奋斗中完成涅槃!
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”即使现在我们还有不足，只要我们有从头再来的行神如空、行气如虹的气魄，我们就可大踏步越过一道道难关!
同学们：
大家好!
时光飞逝,历经三年的学习,如今同学们已进入了高考冲刺阶段。“兵马未到,粮草先行”,今天我们在这里召开誓师班会。在出征迎战之前,我们所有老师,更会兢兢业业地工作。孜孜不倦,不厌其烦地启发、教导你们。当你们将要展翅腾飞时,我们是你最坚强的后盾。在蓄势待发之际,你们最要有的是放下包袱,充满希望,甩开步子,奋勇地向前冲刺!
也许有的同学为浪费的时间而后悔,也许有的同学还没有做好充分的准备......还记得,《最后一课》里的小弗朗士吗?失去了才懂得珍惜也未尝不是一件好事,尽管有时我们无法回避失败的命运,但努力或堕落,上进或自弃,却可由我们自己来掌握与选择,即使前景无法测定,也一定要顶风雨,披荆斩棘。人生因有拼搏才显得更加壮丽,越王勾践卧薪尝胆,成就了事业;司马迁身受腐刑,矢志挥就传奇之作......事情永远都是这样,只要生命依旧鲜活,前行的脚步就不会停止!同学们,鼓起勇气,抓住每一天地机遇抓住每一秒时间。不枉费青春时光,永不放弃!同学们,知生莫若师,班级各项成绩的获得,无不浸透着我们共同的努力,尽管我们的成绩还不尽如人意,但一切的荣辱得失都已成为过去。还记得这三句话吗?是金子到那都发光,没有只要更好,拼秋冬春夏,搏一生无怨无悔。还记得我们以前的豪言壮志吗?
同学们,在这危急成败的关键时刻,做到头悬梁堆刺骨又有何不可?三更灯火五更鸡又有何不可尝试?但最忌讳空有想法没有行动,怎样做,用什么样的方法?使这短暂100天为你做好充分的出师准备?课堂上一定要用你渴求知识得双眼替换你盲目的身影;自习课上一定要用投进每道题的思考替换你左顾右看的行为;有针对性的弥补自己的不足,多问多写多做;失去的时间无法换回,但失去的知识却可凭坚强的意志、实际的行动来换回。不懈的攀登进取,你们一定能为自己赢得鲜花和掌声。为自己扬帆,把握今天,驶向属于自己的理想的港湾,使自己做到高三无悔,青春无悔。
现在经过12年的寒窗苦读,我们就像足球运动员经过120分钟苦战,进入残酷的点球大战,很苦,很累,但还要全力以赴。现在的每一天就好比那临门一脚,每一脚都有决定性的影响,射失一脚就会全盘皆输。
今天,我们在这里为即将出征的你们吹响了战斗的号角。努力吧!把自己人生的第一次转折走好。一定要牢记老师、父母对你们的期望。用实际行动创造辉煌,扭转局面。为10、11级学生做出榜样。待你们从没有硝烟的战场凯旋时,我们一定以你们为荣!我坚信:
11班每个人都不甘平庸,是雄鹰,便要有翱翔蓝天的勇气;是骏马便要有驰骋草原的魄力;你们是战场上无坚不摧的勇士,胜利必将属于我们班。
为达目的,让我们牢记:
苦学苦拚加苦干,迎接最后大决战。
抓牢抓靠100天,不留遗憾在高三
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
你们好!
冬去春来，孕育万千希望;朗朗书声，铺就锦绣校园。在这春风又起的季节，我们在此隆重聚会,召开高考百日冲刺誓师大会,抒发我们的满腔豪情,展望美好的明天。
一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。数年的寒窗苦读，让我们坚定了心中的理想。今天，距离高考只剩下一百天了!
一百天，可以突飞猛进;一百天，可以收获累累;一百天，可以创造奇迹;一百天，可以铸就辉煌!
我们要感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待我们去探索，还有很多技巧需要我们去总结，还有许多问题值得我们去琢磨。每一个人都有做不完的事情，但每个人都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。
一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”的确，越接近成功，道路便越艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才能赢得最后的胜利。
我们深知，只有轮回的四季，没有轮回的人生。十几年的辛勤苦读，为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我深信一句话，“有志者，事竟成，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”。请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，更加坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏面对坎坷和荆棘。
同学们，高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。在今后的一百天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想，无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风采，抒写人生的华章。
同学们，行动起来吧!人生能有几回博，让我们整装待发，迎接六月。扬起希望的风帆，乘风破浪，向着理想，向着美好未来，起航!
各位老师，各位同学，大家好。这天，我很荣幸站在这个舞台，来表达我从开学到此刻一些浅薄的看法，即使与和谐无关。
一位美国演说家说：两个小时的演讲不用准备，15分钟的演讲准备一星期，3分钟的演讲要几个星期。所以，请允许我看着自己写的一些文字，来带给你们一些思考，一些感悟。也请你们静静地听我讲完，不要打断我，谢谢。
有一个问题，我一向在思索：何为人生的好处?毕淑敏以前说过，人生是没有任何好处的。或许听到那里的时候，你们会感到困惑，人生怎样会没有好处呢?而她的回答，令台下的学生记忆深刻：人生是没有任何好处的，但你要为之确立一个好处。细想开来，这比那些言不由衷的人生好处，更有思考的价值。回到现实当中来，我们作为学生，是否也在确立自己生命的好处呢?
或许你们会说，我们都是高考的残兵败将，来上学只但是是父命难为。那么，我将替这些人感到悲哀。他们把自己的权利交给父母，而不是自己驾驭内心。这些人，外表看上去还很饱满，但脑子却是空空的，没有思想，没有追求，在我看来无异于一具行尸走肉。我真的很难明白，为什么游戏会令这些人通宵达旦，为什么电视剧会令他们难于自拔?可能他们连目标、自制力都没有吧。美国剧作家鲍西考尔特说：当人们在谈论如何消磨时间的时候，时间正在消磨他们。这让我想起了一个故事：温水中的青蛙。最后的下场，想必大家清楚。我有时甚至想冲他们大骂：你们干脆回家去好了，来上学，不仅仅浪费你父母的血汗钱，更浪费你宝贵的游戏时间。与其在课堂上呼呼大睡，不如回到家里躺在棺材里睡觉，这样比较好。但是，我没有，我无法对他们残酷，只能在这短短的演讲中，发出我这个学期可能的的呐喊。
李开复的第四封信――大学四年就应这样度过的开篇写到：大学是人生中最关键的阶段。他认为，进入大学的人，都就应掌握七项学习：自修之道，基础知识，实践贯通，兴趣培养，用心主动，掌握时间，为人处事。当然，我无法对你们要求太多，也没有资格要求你们。我只能要求自己，每一天早上不要睡得太晚，至少在广播结束之前打开笔记本，看看邮件和博客，浏览一下新闻。你们就在床上安心地睡觉好了，不要早起来打扰我，让我度过最安静的精神独处。我不想玩，也没有再玩游戏了，或许我是全校的一个游戏盲吧。虽然，我不会玩游戏遭人冷落，但是，我依然过的很高兴，精神上的高兴，而不是肤浅的在电脑前变傻。
听到那里，你们当中必须有人感到愤怒。是啊，梦想的存在，是对没有梦想者的挑战和冒犯。看过徐小平的文字，一个人生命最重要的价值，不在于他此刻是否成功，而在于他是否有成功的梦想，是否有为梦想奋斗的机会、权利和自由。试回想一下那些励志电影：风雨哈佛路、肖申克的救赎、阿甘正传，还有功夫熊猫。阿宝的梦想，尽管看上去遥不可及，但依然是一个支持他不被平庸生活淹没的精神支柱，一个不断给阿宝生活信心和兴趣的动力源泉。最后，他打败了那只豹子。我想，看完电影之后，大家的感想必须颇多，必须也会有笑过之后奋发向上的冲动。但是，之后呢，遗忘了，忘得一干二净。所以，我有必要重提你们听得都不想再听的两个字：坚持。世界上没有什么能与你坚持的力量相比，也没有什么力量使坚持变得徒劳，更没有什么能够诋毁或改变坚持的价值。或许你们不相信，但事实是，早起，我至少坚持到了此刻。我想引用一下冰心的那首小诗：成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。百合花也明白，那是极深沉极欢喜所结的泪滴。我还想用俞敏洪的一段话：虽然我们此刻什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来
。李阳不是坚持疯狂成就疯狂吗?所以，我们每个人，都就应有梦想，有追求梦想的坚持。记住，心里有梦让你与众不同，不要把梦拴在别人的眼光中。
最后，我还想再提一点就是修养。某年的哈佛迎新辞这样说：人能够没有教育，但不能够没有修养。有修养的人不必须有教育，有修养的人不必须都是大学毕业。所以，我期望你们，能优雅地生活着，至少不要影响别人，和谐地共处。
如果这短短的演讲，能对你们今后一个月或是三年的人生有所改变，那么，我将感到十分欣慰。谢谢!
同学们，你喜欢自己吗你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与好处，别人能够比我好，也能够比我差，但没有人能够代替我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，之后又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮忙下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。
健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取用心的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。
台湾作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每一天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是十分有价值的，我是最棒的!
敬业与乐业读到《敬业与乐业》，心中有一些感触。 梁启超先生的演讲《敬业与乐业》，深入浅出地阐述了人们对待职业的态度问题，论述了敬业与乐业的重要性。梁先生根据自己的亲身经验，指出“责任心”和“趣味”跟“敬业”与“乐业”的关系最为密切：“责任心”就是“敬业”，“趣味”就是“乐业”。他认为做事必须具备责任心和善于“从职业中领略出趣味”。一个人对待自己的职业，能够有责任心，有趣味，发扬敬业与乐业的精神，专心致志做圆满，就是“人类合理的生活”。 “一个人对于自己的职业不敬。从学理方面说，便是亵渎职业之神圣；从事实方面说，一定把事情做糟了，结果自己害自己。所以敬业主义，于人生最为必要，又于人生最为有利。”启超先生不愧贤达，于理于事，对问题分析得事鞭辟入里，很有指导意义。教师于我而言是谋生的职业，因而我切不可因为我自己的随便和不敬而亵渎教师的称号以致于害了自己丢饭碗。 孔子“其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”的生活，是人类生活的理想境界。“乐业”的心绪是对待职业的最佳心态，孔子又说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，如果每个人都能从自己从事的职业中寻求无限趣味，那工作起来能不负责任吗？工作能做不好吗？我如今从事的教师这个职业而言，辛苦是毋庸说的，哪个行业不辛苦那？但辛苦之中也有乐趣——与同事交流的乐趣、因学生成长的乐趣、自身发展成功的乐趣……众多的乐趣充溢着我们的工作过程。设若我们把乐趣理解为轻松、理解为毫无约束的自由，恐怕这种乐趣是无法寻找的。 退一步讲，假如我们没有达到乐业这种境界（像我就存在差距），那就把“乐业”当作一种人生理想。可能明天我不做教师这个职业，“乐业”依然是我的职业理想，有这种职业理想，才能履行好自己的职业责任。 让我们为了明天的乐业，今天开始敬业吧！
1、《演讲技巧(第2版)》 苏吉·西登斯、刘芸、朱瑞博 世纪出版集团/上海人民出版社 (2006-07出版)2、《演讲态势表达技巧》 谢伦浩 石油工业出版社 (2004-01出版)3、《实用演讲技巧》康苏珊 外语教学与研究出版社 (2004-01出版)4、《商务演讲技巧》 安妮·劳斯 (.) 人民邮电出版社 (2008-08出版)5、《演讲写作技巧(第2版)》 谢伦浩 石油工业出版社 (2006-04出版)6、《向卡耐基学习演讲口才的技巧》 曾强 大众文艺出版社 (2009-11出版)7、《我的管理课堂演讲技巧课堂》 Tim Ang,姜旭平 上海交通大学出版社 (2008-01出版)8、《成功演讲技巧》 琼·戴兹、冯丁妮、马军 海南出版社 (2008-06出版)9、《成大事必备的99个演讲技巧》 盛安之 企业管理出版社 (2008-01出版)10、《卡耐基演讲说话技巧》 黎皓咏、黎皓咏 中国纺织出版社 (2003-09出版)11、《得心应口:100%的口才与演讲技巧》 汤小映、汤小映 黑龙江人民出版社 (2004-01出版)12、《大学演讲(理论与语言技巧)》 武小军 电子科技大学出版社 (2006-08出版)13、《演讲语调变化技巧》 谢伦浩 石油工业出版社14、《高效能演讲技巧:如何创作并发表赢得听众的演讲(第2版)》 罗斯·杰、安东尼·杰 经济管理出版社 (2005-11出版)15、《演讲语言技巧与实践》 唐树芝 湖南师范大学出版社 (2003-01出版)16、《实用演讲与发言技巧》 美国职业出版社、高彬 中国劳动社会保障出版社 (2003-01出版)17、《朗文名人演讲精选和技巧解析》 冯景照、蔡宇茗、林锦和 凤凰出版传媒集团,译林出版社 (2007-04出版)18、《怎样掌握演讲口才技巧》 宏森 中国民族摄影艺术出版社 (2005-04出版)19、《演讲技巧/管理技巧丛书》 欣德尔 (Hindle)、蒂姆·欣德尔著、张再兴 上海科学技术出版社 (2000-03出版)20、《领导者演讲技巧》 叶金龙 浙江人民出版社 (2001-04出版)21、《演讲的技巧》 张志雄、李文科 内蒙古出版社 (2003-10出版)22、《演讲写作技巧》 谢伦浩 石油工业出版社23、《演说文体写作技巧与艺术/中外演讲文化系列丛书》 刘建祥、刘建祥 湖南人民出版社 (2003-10出版)还有期刊文、硕士论文，需要再联系吧。
我们的潜质好比一杯水，看似只有一杯的量，但你却忘了——水有张力，当杯满时，你依然能再加，因为水的张力就像那段超越自我的奇迹!一起来看看 演讲稿 超越自我5篇，欢迎查阅!
演讲稿超越自我1
“人之为学有难易乎?为之，则难者亦易矣;不为，则易者亦难矣。”看来，人的学习难易是可以转换的，关键是看你怎么去对待。
当面对失败，有的人无法战胜自己，经受不住煎熬，觉得这世界上的一切光彩都已经离他而去，那些骄傲，那些光芒都已失去，他们失落、沮丧，从此一蹶不振，那么他们就注定会失败，因为他们过不了自己这一关，失败是注定的结果，只是早晚而已。或许再次失败的时候，他们还会调侃自己说：“看来自己，不行……”
难道他们真的不行吗?不是的!
面对失败，任何人都会难过，因为自己的付出在这时没有得到回报，会觉得看不见路的尽头。这一切的感觉都在情理之中，可为什么有的人就能够再次站起来，走向成功呢?因为他们明白一次的失败并不能代表最后的结果，他们也知道“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，他们更懂得战胜自己，超越梦想。正因为他们想到的是努力奋斗，想到的是坚持不懈，所以他们注定会有好的结果，即使现在面临着重重困难。
同样是面对失败，有的人能够走向成功而有的人却只能呆在原地，尝尽失败的苦果。同样的问题却有着两种截然不同的结果，这是为什么呢?因为对待问题的心态不同!
当一个人不断对自己说自己不行，说成功不属于自己，那么他还有心思去认真学习吗?失败的痛苦已占据了他的全部，放弃的念头也已钻进了他的脑海，那他还能拿什么去取得成功呢?这种人最后的结果只能是失败。
当一个人在心里不断对自己说要努力，要加油，不能懈气!那么他就会满怀激情地投入到以后的工作学习中。一个人有了最初的动力，那他还有什么不能战胜的呢?困难只当成是磨砺，挫折只算作是不断提高自己的途径，那么这种人最后的结果会是成功!
不同的人演绎着不同的人生，最后的结果是好是坏，其实都是由自己决定的。如果一旦决定了要努力，就不要停下来回头看自己到底经历了多少的艰辛又得到了什么。因为梦想终究会实现，成功之路不再遥远。
那些失去了信念的人们，请努力让自己振作，想想看自己曾经经历的磨难，经历了那么多的风雨，难道只为在半路上放弃吗?站起来吧!继续努力，相信作后你会是赢家!
一个人的思维可以决定他的灵敏度，而一次思维的转变可能改变他的一生，思维角度的不同引领着不同的结果!
演讲稿超越自我2
试想一下……你!一个空前绝后的你，不论是以往还是将来都不会有一个跟你一模一样的人。你在历史上和宇宙中都是独一无二的。哇!想想吧，你是万里挑一，亿里挑一的。
在无穷无尽的宇宙中，你是举世无双的!
你是了不起的!你是卓越的!没错，就是你。你已经是了不起的，是卓越的，你还可以更卓越更了不起。美丽的年轻人是大自然的奇想，而美丽的老人却是艺术的杰作。但你不会因为年龄的渐长就自然而然地变得“美丽”。
真正的美丽源于生命里的学习，成长和热爱。这就是生命的艺术。你可以只听天由命，慢慢地学，有时候或许会很痛苦。又或许你可以选择加速自己的成长，故意地挥霍生活及其提供的一切。你就是手握今日之刷描绘自己未来的艺术家。画出一幅杰作吧!
上帝给了鸟儿食物，但他没有将食物扔到它们的巢里。不管你想要去哪里，不管你想要做什么，真正做决定的还是你自己。
演讲稿超越自我3
十一月的阳光，十一月的朝霞，十一月的凉风，十一月的舞台。伴随着习习凉风风，我们迎来了第二届校秋季运动会。在这个刮着风的阴天里开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐;听，嘹亮的 口号 。在红色塑胶跑道的映衬下显得格外引人注目。
我参加了400米与1500米。由于中距离并不是我的强项，无缘前六名。那就只剩下1500米了。面对1500米，我信心十足。
临近比赛时间，我来到检录处，摩拳擦脚，整装待发，坚毅地望着塑胶跑道，心里默默念道：1500米，我不怕你，来吧!做完准备活动，我带着激动的心情来到起跑线前，准备赛前活动。“预备”声响起，我身体微微向前倾，仔细地听着发令枪声。“砰”，比赛开始进入角逐。
我快速发力，跟着大部队向第一道冲去，谁知，我旁边的两位队员竟然向我挤过来，我被迫减速，紧随其后。第一圈我一直保持最快的速度，但体力也开始下降。终于，第一圈结束了，我排在第四位。
进入第二圈，我开始寻找机会，超越第三名，这时，我突然感到胃因为激烈运动很不舒服，但是，我还是忍住了，突然加速超越了第三名，但很快又被他反超，我不甘心，又想超，不过体力的下降反倒迫使我越跑越慢。这时，已跑到二圈半了，我稍微开始减速，想要保存力量。但很快后面有两名队员开始与我缩进距离，我只得加速，试图拉开差距，不过他们也是越跑越快。
第三圈开始，我的嗓子开始难受，呼吸急促，整个人，好像被火烧着一样，特别热，体力也好像要透支了似的;步子特别沉重，像灌了铅一样;手更是激烈的颤抖。我无数次的想着：我不行了，撑不住了。我对在一旁的同学喊：我不跑了!我不要跑了!可看到他们建坚毅的眼神，大声的鼓励，我死撑着不让自己停下来。终于，我熬不住了，接过递来的水喝了一大口，整个人也清爽多了。不过这个间隙紧随其后的两名队员也很快超过我了。我猛然加速，但力不从心，而且当时糊里糊涂的，没有跑内道，脑子也已经开始晕起来。我无力追赶。
终于，到了第四圈，我很累，整个人迷迷糊糊的，但我还是强打起精神，积蓄了一点体力。在同学们的加油声中我大吼了一声，一下加速超了前面一位同学，不过势头并没保持，反而被另一名同学超越。
最后一圈，我实在追赶不上，只好坚持用自己目前的速度跑，以求保持现在的成绩。哪知后面一下子追上两名同学，我想要追上去，可惜距离反而越来越远。我失望了。但听见耳边的加油声，我还是拼命地迈向终点线。跑完全程，我一下子倒了下去，老师同学都很关心我，很快扶起我，安慰我，这使我更觉得自己做得不够。泪水已经到了眼眶，但强忍着，我不能让它流下来，我要学会坚强!
在运动会上，有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。我总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，终将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在我手中，这是我的天地。当一切过去，我仔细想了想，我——是第一，我永远相信自己。相信自己，我将超越极限，超越自己!因为我自豪，我骄傲，我呐喊!
演讲稿超越自我4
短短的二十几天的假期我看完了这本书。这本书“《超越自我》——个人与组织共赢的策略”贯穿了美国成功学家和成人 教育 家戴尔·卡耐基的“个人与组织共赢”的思想。全书共分八个章节：一、视敬业为使命;二、任何时候都要忠诚;三、具有强烈的责任感;四、永远保持工作热情;五、要比蚂蚁还勤奋;六、不断提升你的能力;七、完美执行，不找借口;八、全面造就自己。该书对我们树立良好的工作态度、提高自身能力具有很强的实际指导作用，是职业人士的良师益友。经过一段时间的学习，我感触很深，认为与书中的要求还存在不少差距。
在看这本书之前，我并不觉得平庸。因为我的付出得到了一份薪水，我是在为单位工作嘛。看过这本书后，我被深深地震撼了，原来在自己的思想里，自己的人生目标竟然是如此的“小”。正是这种小，阻碍了自己走向更大的成功。
参加工作也有多年，也能在自己的工作岗位上做出成绩，但为什么没有更多的激情去创造呢?看到这个书名，我脑海里面突然闪过一个答案，超越自我。可是，如何超越自我呢?就有些迷茫了。当今社会，为国家繁荣富强而努力工作这句话难免让人听起来太官腔，但究竟有多少在依然执着追求目标呢?作为一名普通教师，我没有那么宏伟的人生计划，有的只是一个平常百姓最简单的想法——我为自己工作。
超越自我，首先应该珍惜目前拥有的工作，每个人都是学校中的一员，学校的发展成败将决定我们的生存和发展。因此，抱着为学校工作，为学校发展工作的信念，才能让自己的人生理想承载在学校这个大舞台。
超越自我，通过自己努力获得应有的报酬，它也是推动我努力工作的最大动力。我为自己工作，认真对待工作中的每一件事情，无论大小，顺利完成工作是我应当履行的承诺，不能让自己的饭碗砸掉。这就是我简单的想法。在这并不崇高的想法中，超越自我就是为了取得一份稳定的薪酬，就是不要失去自己的饭碗。可是，在此之外，你要如何超越呢?
中央电视台有一句 广告 语，“心有多大，舞台就有多大”，我的心只有饭碗这么大，那么我的舞台也就是一个饭碗。我没有想过，如果我的心是一个企业，是一个行业，是一个国家，那么我的舞台该有多大呢?读过这本书，我的心突然豁然开朗，原来，我的思想我的格局竟是如此的小。没有更大的梦想，没有更大的格局，我的人生也只是为了谋求一个饭碗。但这与我年青时的梦想是多么的遥远呢?
这本书，不仅告诉了我应该做的，我该如何去做，也重新点燃了我曾经的梦想。谢谢这本书，它让我重新找回了自己，成功不在别处，就在自己的内心。
在许多人看来，员工和单位只是一种简单的雇佣关系，做多做少，做好做坏，对自己意义不大。真是是这样吗?其实不然，如果不弄清这个问题，不调整好自己的心态，我们就与成功无缘。工作其实是给自己的一个机会，也是自己走向成功的阶梯，它一直站在你身边等待你去发现。著名石油商人约翰·洛克菲勒说，工作是一个施展自己才能的舞台，我们寒窗苦 读来的知识，我们的应变力、决断力、适应力以及协调能力都将在这样的一个舞台上得以展示。正是这种展示，使我们的才华得以显现，也使我们的不足得以暴露，它不断地推动着我们完善自己，并得到他人的认可和赏识。
在平庸者的眼里，自己拿多少钱，就该去做多少工作;自己为单位干活，单位付给一份报酬，等价交换而已;工作又不是为自己干，说得过去就行了。这些言辞我们似曾相识，或者自己心里也是这样想。这种“我在为别人打工”的想法，很具有普遍性。殊不知，正是这样的牢骚和想法，让我们丧失了工作的活力与激情，逐渐走向平庸。
这本书告诉我们，“为他人工作的同时，也是在为了自己工作。”同时也认识到，薪水只是我们工作的一种回报方式，我们还要追求薪水之外更高的梦想。困难磨炼了我们的意志，新的领域拓展了我们的才能，从某种意义上来说，工作在给自己回报的同时，并逐渐成为自己成功的阶梯。放弃浮躁的心态，沉静下来，全力以赴，尽职尽责，踏实工作，这才是我们年轻人最好的选择。成功属于那些有准备的人，只要我们心怀感激地、充满激情与创造力地工作着，我们就能取得最后的成功!
这本书在为我们增加动力的同时，还说明了种.种具体的 方法 ，帮助我们超越自我，保持工作的激情，提高工作效率。获得人生的成功。
演讲稿超越自我5
李白醉酒，月夜泛舟，对着江中月影，不禁缱绻沉思：“月亮很远，但却真实，水中之月太近，但却虚浮，自己到底应该舍虚求实，还是应该舍远求近呢?”当初他让高力士脱鞭磨墨，在威赫四射的大殿上一句“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，身后城门关闭，留下玄宗及大臣们的一脸惊悸。从此，便开始了他的浮萍人生，对尘寰的厌恶以至他对世人的沽名钓誉和朝野的尔虞我诈都充耳不闻，只管“两耳不闻己外事，一心只作垂青诗”。他获得了内心的超然，对于那个腐朽的王朝谁都无挽救之能了。
面对滔滔江水，屈原思忖万千，楚王的一意孤行致使楚国的灭亡也成定局。眼前战国已成争鹿之势，还不知道楚国明天会鹿死谁手。“伏清白以死直兮，固前圣之所得。”一声长吟，便投身汩罗，溅起水花朵朵，一颗巨星p落，留下后世人千古的嗟叹与遗憾。为了唤起楚王的回意，他甘愿以死示惕。有谁又能超越死的高度呢?
当罗马士兵叫嚣着冲进屋里，看到的却是一个老人泰然自若的蹲在地上画圆，对罗马士兵的跋扈，他不屑地一瞥：“别弄坏了我的圆”。这个人就是苏格拉底，对事业的追求与热爱让他将生死升华到了无限的高度。
走进了“大漠孤烟直，长河落日圆”的撒哈拉大漠，走进了三毛，才让人突然醒悟，为何三毛放弃舒适安逸的都市生活，决意扎根与那滚烫大漠中，那就是对内心愿望和艺术的希冀与渴求，让她成为中国作家中的最特殊也是唯一的一片“大漠仙人掌”。
超越自欺欺人，超越狭隘的自私心态，承载出恪守的法则，熔铸出非凡的操守之清响。
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精选演讲稿作文4篇
无论是身处学校还是步入社会，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我帮大家整理的演讲稿作文4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
亲爱的同学们：
大家下午好！
春回大地，万象更新。关于这个寒假，有同学在周记里写道，跟过了个大礼拜一样，我也非常有同感。你看，时间过得多快呀。如今，我们又回到了熟悉的校园，开始了新的征程。首先，我代表高二年级教师向同学们致以新学期的亲切问候和良好祝愿！
过去的一个学期，在以张校长为核心的校委会的正确领导下，高二年级全体师生同心同德、锐意进取，圆满完成了各项工作任务并取得了较好的成绩。在全市统考中，理科和文科分别取得了全市第二名、第三名的好成绩，大多学科全市县级中学排名第一第二，表现不俗。俗话说，一份耕耘，一份收获，成功的结果来源于点滴的过程。进入新学期，我提四点要求或希望，与大家共勉：
第一、认真总结过去，勇敢面对未来。我们必须清醒地认识到，成绩只能代表过去，理想的成绩对我们是一种激励，不理想的成绩对我们是一种鞭策，我们必须认真反思，或总结经验，或吸取教训。新学期任重而道远，需要我们更加刻苦学习、奋发图强。每位同学扪心自问一下：新学期开始了，我准备好了吗？我离目标还有多远？无论过去的成绩如何，只有放下包袱，让心态归零，才能从头开始，每位同学都要树立信心，充分相信自己。人活着，最重要的就是要有一种精神，一种不服输的精神，一种勇于挑战自我，超越自我的精神，一种舍我其谁的精神。有了这种精神，生命才会充满活力，人生才会绽放光彩，生活才会变得丰富而充实，也正是这种精神，赋予你激情，给予你前进的动力，使你一次次品味成功的喜悦；使你在跌倒之后，能再一次爬起来，义无反顾的踏上征程；使你能静下心来，默默的耕耘；使你在收获的季节，展示风采。
第二、严格要求自己，倍加珍惜时间。我们必须清醒地认识到，本学期时间紧任务重，再过三个半月，我们就是真正的高三学生了。这期间，我们要完成高中各门课程，还有中考、高考的影响，加之天气渐暖渐热，这些因素都会冲击、影响到我们的学习，所以我们必须更加严格要求自己，惜时奋进，高度自觉，不能有一丝一毫的松懈。铁的纪律是提高教学成绩的重要保证，希望同学们严格要求自己，不迟到，不早退，牢牢把握课堂和自习两个主阵地，无论有没有人监督都要自觉自律，做到“慎独”。如果我们从现在起埋头苦干，我们就赢得了时间；在距离高三仅有三个多月的时候就开始努力，我们就增强了实力；从现在起为即将到来的月考、期中考试早作准备，我们就会信心十足，稳操胜券。“良好的开端是成功的一半”，再艰难的征程，只要我们迈好了脚下这第一步并且坚持到底，就一定会取得成功！这学期，我们一定要喊响叫亮“拼在高二，赢在高三”这一口号，记住，好成绩不会从天而降，没有高一二的付出，哪来高三的优异成绩，而这个学期便成了关键中的关键。
第三、完成两个转变，提高学习效率。高考要成功，高二是关键，因为高中课程基本上要在高二完成，直接为高三复习备考奠基。高二也是成绩分化的分水岭，行则扶摇直上，不行则每况愈下。我们必须尽快完成两个转变：一是学习方式的转变。近一个时期以来，学校一直在打造高效课堂，若无积极主动、高度自觉的学习方式，势必会被拉下来。一定要养成自主学习，自觉学习的习惯，从“要我学”到“我要学”；要“学在教前”，做到“先预习后听课，先听懂后笔记，先理解后记忆，先复习后作业”，不断探求最佳学习方法，最大限度地提高学习效率。二是行为习惯的转变。无论成绩好坏，做人始终都是第一位的。成绩好的同学要正确认识自己的优点与弱势，全面发展，巩固好习惯并借习惯的力量获取成功；成绩暂时落后的同学要逐步养成良好的学习习惯，重视基础知识，掌握好方法。顺利实现这两个转变，是学习成绩突破的关键。要特别重视基础，注重细节。在平时的学习中，必须抓好每一个细小的环节，预习、听讲、提问、作业、考试都要踏踏实实，实事求是，一步一个脚印地走稳。我希望同学们继续发扬高二年级良好的学习风气，养成良好的学习习惯，抓学习过程。坚信只要抓好了过程，就一定会有很好的结果，就一定会取得令人满意的成绩。
第四、端正学习态度，树立良好心态。有句话说得好，“态度决定一切”，我们不能选择生活，但是可以选择生活的态度。好的态度能弥补不足，不良的态度将使优势变成劣势。成功和失败往往取决于两种心态：一种是积极向上，一种是消极悲观。一个人的心态决定了他的将来，良好的心态是通往成功之门的钥匙，它始终会影响一个人学习和生活的质量。所以，我希望我们每一位同学都能发扬积极进取、意志坚定、刻苦学习的精神，要有责任心、要经得起挫折，要乐观坚强，要胸有大志，要用积极的态度创就我们人生的辉煌。有人说，“在有梦想的地方，地狱也是天堂；在有希望的地方，痛苦也成欢乐。”如果你在高二下学期与欢乐、天堂同行，那是你梦想涌动，希望长在，日新月异；如果你感觉着痛苦，那是因为你暗淡了希望的美丽；如果你感觉现在的高二是地狱，那是因为你折断了梦想的翅膀。古往今来，所有成功人士，哪一个没有经过一个刻苦的阶段？再看看你的前后左右，哪一个成绩好的同学没有经过刻苦学习？人的先天智力没有多大差别，要想取得成功，只有靠后天努力。如果你的成绩不理想，并不是你智力的问题，首先在刻苦学习上，在习惯养成上不如别人。其实，所谓的苦都是别人的感觉，而热爱学习、真正在为理想而学习的人是不会觉得苦的。因为一份耕耘一份收获，苦在其中，也乐在其中，它既含有充实的现在，更有充满希望的未来。
同学们！领导关怀的目光正聚集在你们身上，老师忙碌的背影正穿梭在你们身旁，而家长对你们的.殷切期盼更是一刻不曾消失过。新的挑战正向你们走来，新的堡垒等待着你们去攻克，面对这些，请不要畏惧，不要低头，因为高二年级所有老师与你们同在，老师知道你们走得艰辛，但你们并不孤独，老师是你们坚强的后盾，面对未来，我们将一如既往，风雨同行，直至将你们摆渡到理想的彼岸！
同学们！“一年之计在于春”，春天是播种的季节，只有及时播种，辛勤耕耘，才能品尝到丰收的喜悦。古人云：“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”趁着大好春光，让我们撒下希望的种子，用激情去点燃萌动的希望，用智慧去打开生命的天窗，用汗水去浇灌干涸的心田，让阳光撒满学子的心间。生命的花朵是美丽的，生命的成长是艰辛的，让我们共同努力，播洒希望，收获成功！
最后，让我再一次把这次会议的主题词送给大家，拼在高二，赢在高三。
谢谢大家。
尊敬的各位领导、老师们：
大家上午好！
金风送爽佳节临，桃李飘香暖人心。在这个喜庆祥和的美好时刻，我们欢聚一堂，共同庆祝第三十一个教师节。作为一名教师代表，首先，向出席今天大会的各位领导表示衷心的感谢！同时，向耕耘在教学第一线的全镇教职员工及退休老教师们致以崇高的敬意，祝愿所有老师，节日快乐！身体健康、万事如意！
作为一名教师代表，我感到很荣幸又非常的惶恐。荣幸的是我能够站在这里同各位同仁一同分享我这些年来的教学心得；惶恐的是在教育的道路上，我还有很多很多的未知领域去探索。深知自己学识浅薄，更深知自己肩负的责任重大。
这些年来在教育的岗位上，我也不断的学习和摸索好的教学方法和班级管理经验，并付诸于我的教学之中。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”亲爱的老师们教育事业与我们息息相关，选择了这一职业就注定我的梦想荣誉都与学生连在了一起，我们的人生价值将在我们的学生身上得以体现。相信我们全镇的教师们一定会在教育的沃野上翻动犁铧，相信我们的事业定会生机勃勃、蒸蒸日上。让我们携起手来共同努力，力争让我们的学生接受到更好的教育，让明年的中考取得更加优异的成绩。来续写白云湖教育的华丽篇章。
再次祝愿老师们节日快乐，谢谢大家！
尊敬的各位领导、亲爱的各位同事们：
大家好!
非常感谢院领导为我们提供了一个竞争上岗、展示自我的机会!
我叫XXX，现年XX岁，护师职称。XXXX年X月毕业于XX学院护理本科，经过当年县统一招考进入XX医院，先后从事内一科、外一科、外三科临床护理工作。三年来，我在医院各级领导及同仁的大力帮助下，各方面的素质得到了全面提高，积累了大量的工作经验。
我自参加工作以来，热爱护理事业，积极参加各项政治及业务学习，服从领导安排，对工作认真负责、踏实肯干、任劳任怨。熟练掌握了内外科各项护理操作技能，深受患者和同事们的好评。特别是在临床护理的过程中，积累了一些小技巧(例如为肥胖患者、水肿患者、慢性病人、老年患者静脉穿刺的技巧以及为昏迷病人上胃管的技巧).同时，在工作中，我始终牢记“一切为了病人，为了病人的一切”的服务宗旨，实行人性化护理，深入病房密切观察病人病情变化，及时把信息反馈给医生。记得XXXX年X月XX日我上晚班，接班后不久巡视病房时发现X床XXX出现气促，呼吸困难，及时报告了值班医生，遵医嘱为患者实施了有氧雾化、吸痰、叩背等一系列措施，效果不佳，我考虑到可能是痰痂堵塞气管套管，随即我把我的想法告知了值班医生，遵医嘱拔出气管套管后，患者呼吸逐渐转为平稳，颜面红润，能自行咳痰，解除了患者的痛苦。患者微笑着向我表示感谢，这是给我工作最大的肯定，我感到由衷的高兴。在外三科我负责护理文书和院感的质控，为了提高自己的能力，在积累和丰富临床护理经验之余，我积极学习《护理管理》知识，不断提高自己的行政管理水平。今年五月我有幸成为护理部质控小组中的一员，参加了全院的护理文书质量检查和健康教育落实情况的检查，在各位护士长的带领下深入到各科室检查学习，掌握了大量书本以外的知识，这为我这次竞选提供了一定的条件。
竞争上岗，对我来说，是一次难得的挑战和锻炼。我愿通过这次竞争上岗完善自我。如果我竞选成功，我将竭尽全力做好副护士长的各项工作。具体工作思路如下：
1、尽快转变角色，迅速进入副护士长角色，摆正位置，当好配角;胸怀全局，当好参谋;服从领导，当好助手。
2、认真研究科室现有的基础设施、环境管理、制度建设等方面的资料，在现有条件下为护士长提出合理化建议。
3、不断提高个人的业务水平，使自己成为一面旗帜，率先垂范，带领科室护理姐妹们共同进步。
4、强化安全责任意识和服务意识，把护理安全放在首位，防范和减少护理差错，同时提高医护质量，努力创建患者满意的科室。
5、加强集体协作意识，做好分工协作。努力团结科室的各位成员，让她们“心往一处想，劲往一处使”，使她们体会到护理工作是神圣而伟大的，每个人都能实现自身的价值。
竞争上岗有上有下、有进有退，上也好、退也罢，我将摆正心态，一如既往地发扬“南丁格尔精神”，为患者提供优质的护理服务，积极配合护士长开展工作，把自己毕生的精力融汇到XX医院这个使我引以为豪的大集体中。我将无怨无悔!
转眼间我是六年级学生了，无论是在学习上，还是在思想品质、管理组织能力上，都有了进一步的提升。所我想竞选大队委。
大队委是一项神圣的工作，全校上下有多少同学向往着想当上大队委啊！记得戴尔卡耐基说过一句话，不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有这个资格来担任这个或那个职务。是啊，只要你认为自己有才华，就应该认为自己有能力，有资格来担任这些在我们心中遥不可及的职务。
如果当上了大队委，我会尽全力帮助老师、同学们，克服难题；如果当上了大队委，我会脚踏实地认真学习，为大家做个榜样。当然，当上了大队委不止要做这些，大队委的工作非常重要，哪个环节有纰漏都不行。虽然我不够细心，但我脑子转得快，那个地方出了错误立马就能指出来。
流行的光辉来自天体的摩擦；珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪。而学校的优秀，来自大队委与全校上下各个同学的努力。
我相信，今天，我是成功的参与者，明天，我将成为参与的成功者。
但是如果竞选失利了，我也不会气馁，我会调整好自己，微笑着走向明天。当然，我也会做一些我力所能及的事，来为学校贡献一份微薄的力量。
如果同学们认为我有这个能力来当大队委，就请把你们手中宝贵的一票投给我吧！
经典演讲稿600字范文5篇
演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强、富有特点，但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。下面我给大家带来关于高中读书演讲稿600字，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
在不知不觉中，我们已把足迹甩给了过去的日子，也把前程邮寄给了未来的日子，为了接到预期的邮包，我们应撒开脚步，大踏步向前迈。
有人说我们像精卫一样填着题海，像愚公一样，一镐一镐地移着书山。也有人说我们的眼镜片在加厚，头发在减少。虽然我们像辛勤的老农日出而作，而胜似老农日落不息，但是我们过得充实，我们青春无悔。我们忙碌，不仅仅是为了对未来的，更为了对生活的责任。我们忙碌，是为了突破障碍，不断地超越自己。我们手中握着沉甸甸的笔，我们的肩上承载着深重的责任与使命!
我们的学习生涯注定就是沉甸甸的，因为我们不仅仅是为了自己，更是为了家长望子成龙的迫切，为了老师殷殷期望的教诲，为了将来沉甸甸的收获。所以我们要坚持，所以我们要奋斗!尼采说过：“一棵树，要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。”我们就像一棵默默无闻的树一样坚忍而寂寞地成长。
有人说我们的学习就好像是一段悠长而又寂寥的雨巷，它带给我们的是潮湿的烦闷。但是我却认为这悠长的雨巷是考验我们的试金石。如果我们连这点寂寥都不能忍受，又何谈将来的高考?何谈将来的走向社会?甚而，我认为，我们不光要经过寂寥的雨巷，我们还要走过荆棘丛生的荒原，我们还要横穿渺无人烟的大漠……只有经历的磨练多了，我们才会被磨练出钢铁般的意志。我们才会在未来的路上披荆斩棘、奋勇前进。
我们的青春年华应该怎样度过?有人放浪形骸，挥霍青春，他们收获的定是未来的落寞。有人谨小慎微，固步自封，他们得到的必是将来的一事无成。我想我们应该不会甘于寂寞，我们的人生更不能一事无成，我们要高舞青春的旗帜，用我们的辛勤与汗水来谛造未来，为自己的人生交一份满意的答卷。
要点亮自己未来航道尽头的塔灯，让它为我们的目标燃烧!也许现在的成绩还在许多人之后，也许现在的基础还不甚扎实。这不要紧，把眼光放得远些，看到我们远处灼灼生辉的塔灯，就会明确目标，坚定信念，找准努力的方向，就会有成功的希望。也许有一天，我们会蓦然发现：原来，山其实并不高，路其实并不远，学好其实也不难。
那些色彩缤纷的梦，我们不知重复了多少遍。万里飘雪的北国风光，许久之前我们心驰神往;烟迷柳垂的西子湖畔，在梦中我们早已漫步其间;恢宏磅礴的古都长安，我们誓言要登上它的斑驳城墙，放眼远望;黄浦江畔的璀灿明珠，早已闪耀在我们的心间。这些都是我们的梦想，在不远的将来，我们都要一一实现!但是青春的亮丽只会在奋斗中绽放，所以我们要让梦想植根于汗水浇灌的土壤。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只有顽强奋斗的人才会在大浪淘沙中显出真我。让万里晴空因为我们而变得更澄澈，让年轻的我们在奋斗中完成涅槃!
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”即使现在我们还有不足，只要我们有从头再来的行神如空、行气如虹的气魄，我们就可大踏步越过一道道难关!
同学们：
大家好!
时光飞逝,历经三年的学习,如今同学们已进入了高考冲刺阶段。“兵马未到,粮草先行”,今天我们在这里召开誓师班会。在出征迎战之前,我们所有老师,更会兢兢业业地工作。孜孜不倦,不厌其烦地启发、教导你们。当你们将要展翅腾飞时,我们是你最坚强的后盾。在蓄势待发之际,你们最要有的是放下包袱,充满希望,甩开步子,奋勇地向前冲刺!
也许有的同学为浪费的时间而后悔,也许有的同学还没有做好充分的准备......还记得,《最后一课》里的小弗朗士吗?失去了才懂得珍惜也未尝不是一件好事,尽管有时我们无法回避失败的命运,但努力或堕落,上进或自弃,却可由我们自己来掌握与选择,即使前景无法测定,也一定要顶风雨,披荆斩棘。人生因有拼搏才显得更加壮丽,越王勾践卧薪尝胆,成就了事业;司马迁身受腐刑,矢志挥就传奇之作......事情永远都是这样,只要生命依旧鲜活,前行的脚步就不会停止!同学们,鼓起勇气,抓住每一天地机遇抓住每一秒时间。不枉费青春时光,永不放弃!同学们,知生莫若师,班级各项成绩的获得,无不浸透着我们共同的努力,尽管我们的成绩还不尽如人意,但一切的荣辱得失都已成为过去。还记得这三句话吗?是金子到那都发光,没有只要更好,拼秋冬春夏,搏一生无怨无悔。还记得我们以前的豪言壮志吗?
同学们,在这危急成败的关键时刻,做到头悬梁堆刺骨又有何不可?三更灯火五更鸡又有何不可尝试?但最忌讳空有想法没有行动,怎样做,用什么样的方法?使这短暂100天为你做好充分的出师准备?课堂上一定要用你渴求知识得双眼替换你盲目的身影;自习课上一定要用投进每道题的思考替换你左顾右看的行为;有针对性的弥补自己的不足,多问多写多做;失去的时间无法换回,但失去的知识却可凭坚强的意志、实际的行动来换回。不懈的攀登进取,你们一定能为自己赢得鲜花和掌声。为自己扬帆,把握今天,驶向属于自己的理想的港湾,使自己做到高三无悔,青春无悔。
现在经过12年的寒窗苦读,我们就像足球运动员经过120分钟苦战,进入残酷的点球大战,很苦,很累,但还要全力以赴。现在的每一天就好比那临门一脚,每一脚都有决定性的影响,射失一脚就会全盘皆输。
今天,我们在这里为即将出征的你们吹响了战斗的号角。努力吧!把自己人生的第一次转折走好。一定要牢记老师、父母对你们的期望。用实际行动创造辉煌,扭转局面。为10、11级学生做出榜样。待你们从没有硝烟的战场凯旋时,我们一定以你们为荣!我坚信:
11班每个人都不甘平庸,是雄鹰,便要有翱翔蓝天的勇气;是骏马便要有驰骋草原的魄力;你们是战场上无坚不摧的勇士,胜利必将属于我们班。
为达目的,让我们牢记:
苦学苦拚加苦干,迎接最后大决战。
抓牢抓靠100天,不留遗憾在高三
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
你们好!
冬去春来，孕育万千希望;朗朗书声，铺就锦绣校园。在这春风又起的季节，我们在此隆重聚会,召开高考百日冲刺誓师大会,抒发我们的满腔豪情,展望美好的明天。
一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。数年的寒窗苦读，让我们坚定了心中的理想。今天，距离高考只剩下一百天了!
一百天，可以突飞猛进;一百天，可以收获累累;一百天，可以创造奇迹;一百天，可以铸就辉煌!
我们要感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待我们去探索，还有很多技巧需要我们去总结，还有许多问题值得我们去琢磨。每一个人都有做不完的事情，但每个人都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。
一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”的确，越接近成功，道路便越艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才能赢得最后的胜利。
我们深知，只有轮回的四季，没有轮回的人生。十几年的辛勤苦读，为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我深信一句话，“有志者，事竟成，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”。请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，更加坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏面对坎坷和荆棘。
同学们，高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。在今后的一百天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想，无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风采，抒写人生的华章。
同学们，行动起来吧!人生能有几回博，让我们整装待发，迎接六月。扬起希望的风帆，乘风破浪，向着理想，向着美好未来，起航!
各位老师，各位同学，大家好。这天，我很荣幸站在这个舞台，来表达我从开学到此刻一些浅薄的看法，即使与和谐无关。
一位美国演说家说：两个小时的演讲不用准备，15分钟的演讲准备一星期，3分钟的演讲要几个星期。所以，请允许我看着自己写的一些文字，来带给你们一些思考，一些感悟。也请你们静静地听我讲完，不要打断我，谢谢。
有一个问题，我一向在思索：何为人生的好处?毕淑敏以前说过，人生是没有任何好处的。或许听到那里的时候，你们会感到困惑，人生怎样会没有好处呢?而她的回答，令台下的学生记忆深刻：人生是没有任何好处的，但你要为之确立一个好处。细想开来，这比那些言不由衷的人生好处，更有思考的价值。回到现实当中来，我们作为学生，是否也在确立自己生命的好处呢?
或许你们会说，我们都是高考的残兵败将，来上学只但是是父命难为。那么，我将替这些人感到悲哀。他们把自己的权利交给父母，而不是自己驾驭内心。这些人，外表看上去还很饱满，但脑子却是空空的，没有思想，没有追求，在我看来无异于一具行尸走肉。我真的很难明白，为什么游戏会令这些人通宵达旦，为什么电视剧会令他们难于自拔?可能他们连目标、自制力都没有吧。美国剧作家鲍西考尔特说：当人们在谈论如何消磨时间的时候，时间正在消磨他们。这让我想起了一个故事：温水中的青蛙。最后的下场，想必大家清楚。我有时甚至想冲他们大骂：你们干脆回家去好了，来上学，不仅仅浪费你父母的血汗钱，更浪费你宝贵的游戏时间。与其在课堂上呼呼大睡，不如回到家里躺在棺材里睡觉，这样比较好。但是，我没有，我无法对他们残酷，只能在这短短的演讲中，发出我这个学期可能的的呐喊。
李开复的第四封信――大学四年就应这样度过的开篇写到：大学是人生中最关键的阶段。他认为，进入大学的人，都就应掌握七项学习：自修之道，基础知识，实践贯通，兴趣培养，用心主动，掌握时间，为人处事。当然，我无法对你们要求太多，也没有资格要求你们。我只能要求自己，每一天早上不要睡得太晚，至少在广播结束之前打开笔记本，看看邮件和博客，浏览一下新闻。你们就在床上安心地睡觉好了，不要早起来打扰我，让我度过最安静的精神独处。我不想玩，也没有再玩游戏了，或许我是全校的一个游戏盲吧。虽然，我不会玩游戏遭人冷落，但是，我依然过的很高兴，精神上的高兴，而不是肤浅的在电脑前变傻。
听到那里，你们当中必须有人感到愤怒。是啊，梦想的存在，是对没有梦想者的挑战和冒犯。看过徐小平的文字，一个人生命最重要的价值，不在于他此刻是否成功，而在于他是否有成功的梦想，是否有为梦想奋斗的机会、权利和自由。试回想一下那些励志电影：风雨哈佛路、肖申克的救赎、阿甘正传，还有功夫熊猫。阿宝的梦想，尽管看上去遥不可及，但依然是一个支持他不被平庸生活淹没的精神支柱，一个不断给阿宝生活信心和兴趣的动力源泉。最后，他打败了那只豹子。我想，看完电影之后，大家的感想必须颇多，必须也会有笑过之后奋发向上的冲动。但是，之后呢，遗忘了，忘得一干二净。所以，我有必要重提你们听得都不想再听的两个字：坚持。世界上没有什么能与你坚持的力量相比，也没有什么力量使坚持变得徒劳，更没有什么能够诋毁或改变坚持的价值。或许你们不相信，但事实是，早起，我至少坚持到了此刻。我想引用一下冰心的那首小诗：成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。百合花也明白，那是极深沉极欢喜所结的泪滴。我还想用俞敏洪的一段话：虽然我们此刻什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来
。李阳不是坚持疯狂成就疯狂吗?所以，我们每个人，都就应有梦想，有追求梦想的坚持。记住，心里有梦让你与众不同，不要把梦拴在别人的眼光中。
最后，我还想再提一点就是修养。某年的哈佛迎新辞这样说：人能够没有教育，但不能够没有修养。有修养的人不必须有教育，有修养的人不必须都是大学毕业。所以，我期望你们，能优雅地生活着，至少不要影响别人，和谐地共处。
如果这短短的演讲，能对你们今后一个月或是三年的人生有所改变，那么，我将感到十分欣慰。谢谢!
同学们，你喜欢自己吗你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与好处，别人能够比我好，也能够比我差，但没有人能够代替我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，之后又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮忙下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。
健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取用心的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。
台湾作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每一天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是十分有价值的，我是最棒的!
演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在现在社会，我们都可能会用到演讲稿，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是我精心整理的2020有关教师节演讲稿（精选4篇），希望能够帮助到大家。
尊敬的各位领导，各位同仁：
大家好！
金秋九月，不是春光，胜似春光。在第xx个教师节来临之际，镇党委、政府心怀发展，情系教育，在这里隆重集会。作为一线教师，感受到领导的亲切关怀，内心无比的温暖。每一份关怀，都是耿耿育人的期待。正是有了这热情与尊重，理解和关爱，才使我们的工作有了更加不寻常的意义。在这里，首先请允许我代表陆圈二中全体老师，对关心和支持我校教育教学工作的各位领导表示衷心的感谢，对全镇辛勤工作在一线的校长、老师表示最真诚的祝福。
我是陆圈二中一名普通的教师，加入班主任行列十余年，从十年前颠簸的土路上那些披星戴月的身影，到如今高高的楼房里废寝忘食的叮咛，我欣喜地感受着家乡翻天覆地的变化，也目睹着班主任老师每天的匆忙。班主任，多么普通的岗位，这个最小的主任啊，他没有官衔，却寄托着最大的希望。如果让我用简练的语言来诠释班主任的内涵，我想说，那就是累并快乐着！
快乐首先是一份责任。也许从教育产生的那天起，教师就与责任紧紧连在了一起。传承文明是责任，塑造灵魂是责任，启迪未来也是责任。班主任在学校中起着承上启下的作用，是一个可以掌握、反馈、调节的点，每一次文体活动、每一次劳动、每一次会议精神、每一次家访，都需要我们去全心思考，身体力行。每一天的自习、晨读、课间、两操都需要我们精心管理，率先垂范。
做为陆圈二中的一份子，我对班主任的工作深有体会，过去的一年，根据学校的安排，我担任初二两个班的班主任，当任务分配下来时，我迟疑了、畏惧了。一边是张校长的殷切希望，一边是学生们的期待，最后我下定决心应承下来。一年来，在校领导的关怀下，又有各位任课老师的支持，班级工作开展的有条不紊。我的生活也无比的充实与快乐。
快乐还是一份师爱。对待学生，我常常这样想：假如，是我的孩子。要爱她们。爱，在我们的概念里，不是轰轰烈烈，而是无微不至，因为它再简单不过。对于后进生，我细心挖掘他们的闪光点；家长在外地的，我为他们安排时间表；生病的学生，我就亲自带他们去看病。我们班主任你还记得吗？劳动中受伤的孩子，你曾经抚慰过；后进生脸上的微笑，你曾经触摸过。家长无理取闹，你放弃休息时间与之沟通交流，学生去网吧，你因为找学生而被老板大声斥责，这些，我们遭遇过。真的，很累，但是我们放弃过吗？不，绝不。
因为，我们是班主任。面对学生，我们必须是百变金刚。当他们胆怯时，要给他勇气；当他们迷惘时，要指引方向；当他们疲惫时，要给他力量；当他们伤心时，我们，是可以依偎的亲人！
快乐是奉献。一腔热血温故土，四季甘霖润嘉禾。做一名教师，这是我们今生无悔的选择。十年树木，百年树人，我们既然选择了讲台，就选择了奉献。可能我们永远培育不出爱迪生、牛顿那样的人才，但也绝不能让人才在我们手中埋没；当伏案的灯光唤醒晨风，粉尘染白双鬓，当勤劳改变了容颜，心血和汗水染红了理想，敬爱的各位老师，让我们快乐吧。因为我们的辛勤付出，这个社会才有标新立异的开拓；因为我们的成功奠基，这个世界才会有叱咤风云的赞歌。
尊敬的各位领导、老师们，在今后的工作中，让我们认真履行职责，牢记群众和社会对我们的深情嘱托，以全力以赴的工作态度，一丝不苟的工作精神，去开拓创新，扎实进取，办好让人民满意的教育，以高尚的品德感染学生，以高深的知识教诲学生，以高雅的情操陶冶学生，坚守陆圈教育这方沃土，自觉抵御各种诱惑，淡泊名利，固守心灵的纯净，正直为人，坦荡为师。为陆圈镇的教育事业再添华章！
最后，再次祝愿老师们双节快乐，永远年轻，阖家幸福！谢谢大家！
尊敬的各位领导，各位同仁：
大家好！今天我有幸站在这里，是要向大家讲述我从教八年来的两段重要经历，这两段经历令我终生难忘。
xxxx年教师节，XX市XX区迎来了一支省优秀教师报告团，报告团中一位来自XX县的民办教师引起了人们极大的关注。XX，XX市所属的一个县，昔日的辋川，在王维笔下，它既有“明月松间照，清泉石上流”的美景，又有“竹喧归浣女，莲动下渔舟”的喧闹。但在今天，它却是一个国家级的贫困县。那位民办教师年尽50 ，在一个偏僻的小山村已有尽30年的教龄，由于种种原因却一直没有转正，他的妻子因病失去了劳动能力。他仅靠微薄的民办教师工资，支撑着一个五口人的家庭，生活极端贫困。他在报告中讲了这样一件事：大女儿在西安上大学，母亲去看她。在大学校园里，母亲一眼就认出了女儿，因为在花枝招展的女大学生中，他女儿的衣服破旧得很显眼，脚上穿的鞋还是手工做的，没穿袜子。看着女儿被冻得通红的双手双脚，母亲狠了狠心，从给自己看病的钱中拿出了100元，让女儿上街买衣服鞋袜。几天后，女儿回家了，穿着一件花30元钱买来的衣服，依然光着脚穿着布鞋，却将剩下的钱全部交还了母亲。这位民办教师讲到这里，哽咽着说：“看着女儿简朴的衣着，看着老伴瘦弱的身体，看着孩子们用完正面用反面的本子，我心里有愧呀！”然而就是这位愧对家人的民办教师，却让他的学生中考升学率年年全县第一。西安有些条件好的学校高薪聘请他，他却拒绝了。他幽默地说：“他们又不能给我转正。”但接着又说：“咱穷地方的孩子们可怜，他们也需要好老师。”在报告中，这位令人敬重的`老师操着乡音说：“咱干的是塑造人类灵魂的大事，咱的价值，咋能用金钱来衡量呢？”在泪眼朦胧中，这句话永远刻在了我的记忆中。从这句话中，我读出了这位生活贫困却精神富有的乡村教师的信念——为自己所热爱的事业奉献一切！
这是我的第一段经历。
20xx年，我调入XX特区的中学任教，一个崭新的世界展现在我的眼前。这里的老师们穿的是高档的名牌服装，许多人开着私家车上下班，那个贫困小乡村的民办教师的形象离这里太遥远了。这里的老师，虽比不上高级白领和经理老板那么富有，但却绝对与“清贫”无缘。这是初来深圳时，这里的老师留给我的印象。
在特区工作了一年多之后，我对特区教师的形象又有了新的认识，那就是，在生活上，他们也许比内地教师要优越，但在工作劲头和奉献精神上，他们一点也不亚于内地教师，而且他们所追求的，是更科技化、更现代化、更人文化的教学方式以及更高质量的教学成果。在这里，老师们都能熟练操作电脑，能制作精美的课件，能自如地运用电脑平台。在这里，不懂电脑就是落伍的表现。许多老师都参与各种不同级别的课题研究，为提高课堂效率，实施素质教育而思考、研究，并做出了一定的成绩。然而更让我感动的，还是老师们无私奉献的工作精神。去年，我很幸运地与一个团结拼搏的优秀年级组共同度过了中考前的一年，品尝到了特区毕业班教师的酸甜苦辣。这就是我的第二段难忘的经历。
在我们那个年级组里，每个老师就像是奋力奔跑着的运动员，不到终点永不停歇。在这一年里，许多老师的事迹令人感动：有30多年教龄的林乔良老师因病声音嘶哑，却从未耽误过一节课；詹敏仪老师怀揣着医院的住院通知，坚持上课；吴伟红老师阑尾炎发作，却拒绝了医院手术治疗的建议，坚持保守治疗……他们都不愿影响紧张的中考复习。余萍老师临危受命，在中考前的最后一学期接手乱班，竟顾不上同样要参加中考的女儿；张中仓老师的女儿体弱多病，他却仍然一心扑在工作上；陈荣老师放学后自觉批改作业、辅导学生，总是很晚才回家。还有些借聘教师甚至置决定自己命运的招调考试于不顾，说：“孩子们的中考更重要。”牺牲自己的复习时间，为学生补课……与这样的老师们在一起工作，我的感觉是“辛苦并快乐着”。虽然，我校20xx年的中考成绩进步还不够明显，但这丝毫掩盖不了老师们辛勤的汗水，掩盖不了老师们无私的奉献，这一切，将永远留在经历过那段时光的老师和学生们的记忆里。
从古老的蓝田，到现代的深圳，我感受到了太多的不一样，也感受到了太多的一样。贫困中恪守信念的乡村教师，富裕中奋而思进的特区教师，他们的精神同样的高贵。鲁迅先生曾热情地称赞过奉献者的泥土精神：“譬如想有乔木，想看好花，一定要有泥土；没有土，便没有花木；所以土实在较花木还重要。”古人云：“士不可以不弘毅。”而我却要说，师不可以不德高。没有高尚的品德，岂能安贫乐道？没有高尚的品德，岂能“化作春泥更护花”？
我们的老师不会长篇大论，不会慷慨陈词，但他们却如红烛在默默中流淌着生命。“红烛呀！/流吧！你怎能不流呢？/请将你的脂膏，/不惜地流向人间，/培出慰藉底花儿，/结成快乐的果子。”这就是红烛的生命，也是教师神圣而无声的誓言！
尊敬的各位领导，各位同仁：
首先，教师应具有最起码的教师职业准则，要爱岗敬业，坚决拥护和支持中国教育事业的发展，另外，教师还应具有较强的专业知识，扎实的教学基本功和丰富的语言表达能力，以及在课堂上灵活，随机应变的掌握课堂，维持课堂秩序的能力，以上都是作为一名老师应具有的一些最基本的条件，而对于作为一名好老师，这些条件是远远不够的！那么如何作为一名好老师呢？
经过近多半年来对教师这个职业的感悟，我认为作为一名好老师应该有一颗爱心，金子般的爱心，对所有的学生都应该表现出对他的爱。不管他贫富与贵贱，学习是否好与坏！校长曾经说过，要把学生当作自己的孩子，因为年龄关系，我把我的学生当作我最亲的弟弟，妹妹，在邯郸，他们就是我的亲人，和他们在一起，我能感受到身处异地的快乐，我把我全部的热情都倾注在了那些孩子身上，也因此得到了孩子们的认可。
作为年轻老师，因为知识积累不够，教学经验不够丰富，要想让学生喜欢自己所带的课，就必须先让学生喜欢自己，抓住学生的心理。利用年轻的优势，提高自己的业务水平！作为老师，还应有很好的耐心和极大的热情，有很多老师说：“教师的职业是一种良心活”，我感同身受，因为只有当自己的行为不受到良心的谴责时，你才会感受到作为一名老师的幸福！生病了，学生会在办公桌上放下治疗的药，过节了，学生会拿出自己精心制作的卡片祝你节日快乐，还会说上一句让你一生都难以忘记的：“老师，您辛苦了！”，嗓子干了，学生会为你端上一杯水……当感受到这一切时，你会感到作为老师的伟大，会有一种莫名的感动！
另外，作为老师，还应该适时的鼓励学生。学习好的激励他们向更高的目标奋进，学习一般的鞭策他们，让他们不要灰心，告诉他们这个世界上没有人办不到的事情，只有人不想干的事情。只要想学好，通过努力，肯定会学好的！适时的找心理自卑的学生谈心，鼓舞他们的士气，让他们树立远大的理想，也许就是因为老师的一句不经意的话，一个眼神，一种表情将会影响到一个孩子的一生！所以，对于学生，应该有博大的爱，无私的爱，更应该去宽容他们，理解他们！
之所以选择教师这个行业，源于我本身对学生的爱！虽然我将来不会有令人羡慕的财富和权利，不会有显赫一时的声名和荣誉，也不会有悠闲自在的舒适和安逸。但我还是坚定的选择了它，因为我知道，所有的职业都是在改造世界，而唯独我所从事的职业是在创造世界，我所收获的是任何数字都无法计算的生命价值和幸福成果。生活的目的，不在于显耀和享受，而在于精神上的充实和事业上的成功。没有战士谁也当不了将军；没有水手，谁也当不了船长；没有教师，就没有我们人类文明的今天！
我愿做园丁，培育祖国一代又一代幼苗；我愿做蜡烛，燃烧自己，照亮别人；我愿做人梯，让孩子们踩着我的身躯登上成功的巅峰！甘为人师，乐于奉献！本着一中“教书育人”的思想，我坚信，我会成为一名的老师，成为最伟大的塑造人类灵魂的工程师！
尊敬的各位领导，各位同仁：
青春是浩渺的宇宙。青春是精彩的舞台。今日，我很荣幸站在这里和各位一起将青春的激情飞扬。青春是一张永不褪色的彩照，青春是远行者那色彩斑斓的起点。作为人民教师，我们从事的是太阳底下最光辉的职业，我们的言行举止要无愧于人类灵魂的工程师！作为人民教师，我们的青春演绎在三尺讲台，我无悔！作为人民教师，三尺讲台是我们奉献青春的舞台！我甘愿将一腔热血挥洒，将知识播洒在孩子们求知的海洋！
在我的童年时代，我最敬佩的人是老师，最热衷的职业是教书育人。俗话说：教师是人类灵魂的工程师。用笔耕耘，用语言播种，用汗水浇灌，用心血滋润，这是人民教师崇高的劳动，就是这份激情，这份执著给了我无穷的力量，使我的人生信念更加坚定，于是，在人生的
第一个十字路口，我毅然选择了将自己的青春泼洒于三尺讲台。
醉后方知酒味浓，为师方知为师难。当我面对学生们那一双双求知苦渴的眼睛时，当我凝视孩子们天真，可爱的面庞时，当我走上神圣的讲台时，我想了很多很多，但最激励我的还是国家的兴旺、民族的发展，祖国的昌盛离不开栋梁之材！今日的孩子，或许就是明天建设祖国的栋梁！今日他们的求学，或许正是为将来装扮优美天府吸取营营养！想着未来祖国的壮美蓝图，我的脚步紧迫，我不敢有丝毫的懈怠，我感到了肩上的责任重大，强烈的使命催促着我去思考如何让自己的青春在三尺讲台上更加辉煌？
纵观古今中外，有多少致力于教育事业，尤其是致力于中华民族教育事业的人们，他们都把青春演绎在那三尺讲台上。
我国教育事业的先行者——徐特立先生，以振兴中华，提高全民族的素质为已任，在73年的革命和教育生涯中，他以革命第一，工作第一，他人第一的奉献精神，倾尽毕生心血和全部智慧，教育培养了几代人，造就了一大批领袖人物和革命建设精英，为中华民族的教育事业奉献了绚丽的青春。
我国伟大的教育家陶行知先生，从小立下了我是一个中国人，我要为中国的教育事业作贡献的座右铭，并发起组织了中华平民教育促进会，提出了生活即教育，社会即学校，教学合一三人教育理论，倡导千教万教，教人求真；千学万学，学做真人的教育思想，在中国教育思想界产生广泛而深远的影响，他以捧着一颗心来，不带半根草去的赤子之情，默默地为人民教育和民族的解放事业鞠躬尽瘁，奋斗终生。
教学之路不可能一帆几顺，没经风雨哪来彩虹？但受教育先辈们的影响，我在教学中克服重重困难，用汗水浇灌，用心血润着孩子们，看着孩子们快乐地成长，愉快地进步，我体会到了春春的美好，尝到了无私奉献的甜美，懂得了默默耕耘的内涵！
是的，青春是迷人的，很多人在青春年华里就谱写了辉煌的人生。宋朝的辛弃疾仅21岁，就领兵抗金，金戈铁马，气吞万里如虎，鲁迅先生也是21岁东渡日本，树立了我以我血荐轩辕的豪迈誓言；我们敬爱的周总理19岁就写下了气壮山河的请句！大江歌罢掉头来，决心把青春献给祖国教育事业……他们是华夏的铁骨精魂，是永不落的星辰；他们是挺立潮头的英雄，是无数人们心中的楷模。
抚摸时代的丰碑，追随英雄的足迹，我心潮澎湃，英模们那一颗颗爱国之心，那一腔腔沸腾的热血，凝成了两个字——奉献！各位同志，十年树木，百年树人。我们既然选择了讲台，就选择了默默奉献，选择了辛勤耕耘！其实奉献对任何人都不苛刻，不能长成参天大树做栋材，不是一颗小草为春天献上一丝新绿，不能成为高山昭示一种雄壮，何不当一块路碑，为迷途的旅人拂去心头的阴云；不能像海洋用宽阔的胸怀拥抱百川，又怎么不可以是一条小溪为干旱的土地捧上甘露。
演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在不断进步的社会中，演讲稿的使用越来越广泛，还是对演讲稿一筹莫展吗？以下是我帮大家整理的教师节演讲稿范文4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
教师是人类灵魂的工程师，要教育人，塑造人，必须具备良好的思想素质。教师具备的思想素质表现在：正确的世界观、人生观、价值观，为人师表，行为端正，诲人不倦，虚怀若谷，忠诚教育事业，热爱本职工作。爱护孩子，能满腔热忱的传授专业知识和技能，是孩子的良师益友。同时还要不失时机的对孩子进行思想教育。
聪明活泼的孩子人人都喜欢，但任何班集体中总有那么几个性格孤僻或者顽皮的孩子。前者平时少言寡语性情忧郁，后者上课不注意听讲，小动作不断，影响上课，大多不被同学们喜欢。因此，在课堂上要以爱为出发点，从多方面激发他们的兴趣，用执著的爱，点燃孩子心灵的火花，寻找他们身上的闪光点，尽可能为他们提供表演的场所和机会，尽量扬其所长、避其所短。哪怕是一条简短的节奏，或者回答一些常用的知识方面的问题。并及时给予表扬与肯定，让他们意识到被信任、体会到成功的喜悦与自信。成功的欢乐是一种巨大的情绪力量，它可以促进儿童好好学习的愿望，使他们积极参与到学习过程中来。
老师虽似无心，但却留意着关心，将在孩子的心灵上产生极大的作用，激发起孩子的上进心、唤起孩子强烈的求知欲。老师的话语像一股甘甜的山泉，老师的关心是一缕柔柔的春风，每个孩子得到老师适当的表扬，他就学会自尊，得到适当的鼓励，他就学会自信。在铸造"灵魂"的过程中，作为老师，既要有满腔热忱，又要有慈母的温情，深刻含蓄的情感，更容易使孩子受到感染，引起他们强烈的内心体验。对于那些聪明好动的孩子，如果总是采用批评的办法，有时能起些作用，但只能当时见效，坚持不了多长时间。于是，我注意用目光去激发他们的积极性，召唤他们的注意力。让他们觉得老师喜欢我，老师关心我。培养他们的自尊心和自信心。师生情感沟通了，教育就会在孩子身上产生明显的效果。
让我们的孩子在温暖中生活，让我们的孩子在宽容中生活，让我们的孩子在平等中生活。让孩子感觉到心理流露着的是最纯真的爱。
教师是塑造孩子心灵的工程师，教师是孩子健康发展的保健师，是社会精神文明的建设者。这种建设者直接影响到社会物质文明的建设。愿我们的孩子在教师的关爱中健康成长，准备去迎接明天的挑战!
“学高为师，身正为范。”
多么朴实的八个，却是对教师道德示范作用的最好评价。
父母之爱，让我们感受到养育的艰辛；朋友之爱，让我们体会到互助的温暖；教师之爱，让我们享受到了不求回报无私关爱的博大。
教师是爱的传播者
教师为什么令我们难忘，是因为我们的心田里倾注了教师的爱。教师为什么令我们感动，是因为我们的灵魂深处凝结了教师的真情。
“捧着一颗心来，不带半根草去。”这是教育家陶行知的真挚感言。教师的爱是一种无私的爱，他们对学生的爱从不求回报。在工作中，无论遇到什么样的不理智和被误解的事情，他们决不因此而影响到对学生的教诲和关爱，他们决不会把对学生的爱与自己的'个人目的和利益联系起来。
一日为师，终生为父。教师的爱是一种最高尚的爱。教师的爱不仅是出于他们职业本身的责任和义务，教师们更是把学生看作是他们自己的儿女，倾注全部的心血。教师的爱更肩负着祖国的未来和民族的希望，肩负着振兴中华的重任。
教师的爱是一种理智的爱。教师思考的是学生未来的长远发展，他们从不因眼前的不理解而放任迁就。教师的理智是超人的，他们对芸芸众生能够区别对待，因人施教，做到对好学生不溺爱，对差学生不操之过急、循循善诱。教师的爱包含母爱且胜于母爱，在于这种爱是严格要求和精心施教的完美结合，在于它突破了母亲的那种一味的溺爱。
有人说：“疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣！”我们的教师所给予的爱恰恰就是这种神圣。“教育没有爱就成了无水之池”，教师用自己的汗水辛勤耕耘，不断浇开一朵朵美丽的心灵之花。
对教师的爱，学生的感触是最真切的：
你给了我整片的星空，好让我自由地去来。
你给了我一盏知识的明灯，为我照亮了前方的道路。
我知道，我享有的是一份博大宽广的爱。
报效国家是我们中华民族传统文化的第一要义。对于报国，人们首先想到的是冲锋陷阵的战斗英雄。对于报国，人们还会想到维护国家名誉和地位的政治家、外交家。然而，教师却用另外一种方式担当起了教育报国的重任，不彰显，只尽责。
教师是赤心报国者
人才是国家发展的栋梁，人才是民族强盛的中坚力量。人才的成长源于良好的教育，教育的繁荣要靠教师的辛勤劳动，靠教师的赤子报国情深。
从我国古代著名教育家孔子开始，国家的命运时刻牵挂着众多教师的心。孔老夫子为了诸侯各国的发展与民众的利益，他奔走讲学、传播德政。孔子的政治、教育思想不仅影响了当时国家和民族的命运，而且形成了影响中国数千年社会发展的主流思想。
近代中国处在民族危机之中，康有为、梁启超等一批甘愿肩负国家重任的有识之士开办学堂，传授救国思想。
新中国成立后，百废待兴，急需大批建设人才。这时包括华罗庚等在内的一大批有着当时学术领域先进水平的教授们，他们看到新中国建设的需要，毅然放弃国外优厚的生活和工作条件，回国投入到培养祖国急需人才的行列。
在美国加州理工学院深造毕业的博士唐有祺，本来可以留校任教，但一听到新中国成立的消息，立刻表现出了难以抑制的兴奋。同时想到民族历经的磨难，他的心情又变得十分沉重，迫切地想承担起时代赋予的重任。
当他接到清华大学的回国任教邀请时，毅然放弃国外优厚的生活条件，决定回国。1951年，朝鲜半岛上的战火越烧越旺。美国政府对他正常回国途径进行种种阻塞，也没有挡住他报效祖国的步伐。克服重重困难、种种阻挠，1951年，唐有祺教授绕道欧洲，历时三个月回到祖国。
在长期担任教学工作过程中，他在物理、化学和结构化学领域中为国家培育了一大批优秀人才。他的夫人张丽珠女士，则被称为“神州的试管婴儿之母”。
像这样的教师数不胜数，他们把祖国的召唤当作自己前进的命令，他们把民族的未来当作义不容辞的责任。
现在，随着西部大开发对人才的需求，又有一批批年轻的教师们到西部贫困边远地区的教育一线，默默地奉献着他们的青春。
报效国家是我们教师的又一高尚品格！
一根火柴的力量是微不足道的，但它可以点燃一堆熊熊的烈火。教师的工作是普通的，但却可以唤起无数学子渴求知识的激情。我们的教师就是这样不求自己的壮丽人生，只求在平凡中让学生们一步步长大。
我是一个幼儿教师，每天迎着朝霞播种，踏着夕阳收获，与孩子为友，以铃鼓为伴。岁月流转中，我用鼓声诠释着对人生的追求，用生命感受无悔的付出。在一声声叮咛中，我把关爱写进孩子们的记忆里;在心与心的交流中，读懂孩子们的渴求;在情与情的交融中，让孩子们自信地拥有自己头上的一片蓝天。
我喜欢冰心老人的一句话："爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随机开花，将这一径长途，点缀得花香弥漫"。人生漫漫，有过风、有过雨，但历经风雨之后，留下的是甜美、收获的是累累硕果。十年为师，苦与乐，酸与甜，如同大海珍藏珊瑚、大地蕴有黄金，我保存着孩子们成长的每一个足印。
我们班有一个小朋友在读中班时，经尿裤子，差不多是每天都尿，尿裤子尿的连他自己和他的家长都不好意思了，他妈妈苦恼的跟我讲："老师啊，我这孩子是不是比别人傻呀。"我则安慰她："别着急，我们一起来找原因，帮助孩子改掉这个坏毛病。"我是以一个教育者应有的心态面对这件事，当周围孩子对他尿裤子的事件进行取笑时，我及时给予解围帮助，并且引导孩子正确看待这件事，使他在平日活动中能无所顾忌，维护了他在同伴眼中的自尊。同时对他进行特别的观察，寻找他每次尿裤子的具体时间和规律，按时提醒他上厕所，在我的督促下，他尿裤子的次数越来越少，后来基本上消除了这个问题。我想，这就是老师对孩子的爱，这种爱是纯洁的、无私的，不掺杂一丝杂质，爱让孩子从无知变得聪明，从无理变得礼貌，从自私变得宽容，老师的爱让我真正感受了作为一名人民教师应有的责任。这正如印度大诗人泰戈尔说过的："花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的。
有一句话说得好："以心换心"，我用母亲般的心关怀、呵护着每一个孩子，孩子们也用自己独特的方式悄悄地爱着我，那次，我下楼一不小心拐了脚，孩子们看到后匆匆跑过来，一双、两双、……、许多双小手扶着我，围在我身边，一个说："老师，你哪儿疼，我给你揉揉。"一个说："我家里有伤膏，明天我叫妈妈拿来。"那个班里最调皮的小男孩，还飞快地拿起小椅子让我坐下，又用小拳头捶着我的背……。面前一双双纯真的眼睛里写满了对老师的关心和爱恋，我的心为之深深感动。心清如水的孩子啊，我唯有用最慈爱的心，才能回报你们的这一份真情!
如果把幼儿期喻为人生的春天，那么我们犹如季节之神，要带领幼儿顺利地自春至夏至秋至冬，肩上的担子多么重大!我也知道，所有与我一样从事着幼教职业的人都很平凡，芸芸众生之中，是一个不起眼的角色;茫茫大千世界中，占一个微不足道的位置。但是，当一个个幼小的生命与我们朝夕相处时，我们将赋予他多少的爱和关怀、开掘他多深的智慧和潜能，这何尝不是一种伟大呢?
从师之路，是平凡之路，但却让我深深地体会到平凡中的辉煌、简单中的不朽。岁月可以剥蚀我们有限的生命，却带不走我们一路留下的欢歌笑语;也带不走对孩子们无尽的祝福。尽管我们只是点点滴滴的雨露，但在阳光下，却折射出了夺目的光彩，我们的人生平凡而又辉煌。
我想告诉所有的幼儿教师，孩子的父母付出了一切，只得到了一份爱。而我们却同时拥有了数颗水晶般的童心，我要说："这很值!"其实，幸福无时无刻围绕在我们身边，只要用心体会，你会发现这个世界原本很美，我们正生活在爱的环境中，原来我们每个人都是那么的幸福，其实幸福离我们并不遥远。
各位领导老师同学们：
大家好！
感谢校领导给我这个机会，在这个特别的日子里，代表所有教师表达我们共同的心声，送上我们对同学们的承诺和希望。
作为抚顺一中教师，我们肩负着社会、家长及每一位学生给予的重任，在严谨务实争创一流的学校精神指引下，力争成为教学水平一流，尽职尽责，师德高尚的教师。师德是教师最重要的素质，是教师之灵魂。俗话说，亲其师，则信其道;信其道，则循其步。喊破嗓子不如做出样子，所以说教师是旗帜，是路标。我们常听到这样的说法：有什么样的老师就有什么样的学生。教师的一举一动、一言一行，都清晰而准确地印在学生的脑海里，都有意或无意地熏染着影响着学生，正如古诗所云:"随风潜入夜，润物细无声。"因此在面对课程改革的新标准、新要求下，面对学生们天真无邪的眼神，我们要进一步加强师德修养，提高自身素质。
首先，我们要自觉创造教师职业内在的尊严与幸福。让自己有价值、有尊严地活着，只有这样，我们在喧嚣的花花世界才不至于轻易迷失自己。面对市场经济的遍地诱惑，我们该如何固守自己的价值观念，坚持自己的生活信条呢?我想最关键的还是，你是否找到了从事这个职业的尊严、价值与激动人心的幸福?如果找到了，我们就会从容、快乐的面对重复而繁重的工作。只有这样，朴素而平凡的教师生活才会变得充满智慧与人格的挑战，天天面对的学生在我们眼中才会每天都是新的。这就是教师独有的享受。
其次，我们要珍惜每一位学生，尊重并平等对待每一位学生，善于发现每位学生身上的闪光点，与他们进行心灵的沟通，我们不仅要成为知识的传播者，也要成为他们人生的导航者，因为只有我们可以做到，而每一位选择一中的学生又是如此的信任我们。
最后，我们要坚持学习，不断丰富发展自己的精神世界。师德不是靠讲出来的，而是靠内心世界的丰富、文化底蕴的提升、人格素养的完善。时代与社会赋予了我们这样艰巨的任务和光荣的使命，我相信我们每一个一中人都会不求回报的奉献自己的一份力量，而事实上自工作4年以来我也在感受着每位领导和教师所做的一切，这让我感动和骄傲。
借此机会，祝愿我们的学校蒸蒸日上、越办越好;愿所有教师节日快乐、身体健康，愿祖国的未来，抚顺一中的希望——我们可爱的学生们为自己创造美好的人生，为抚顺一中增添无限的精彩，谢谢大家!
花色满园关不住，教师个个乐融融。
啊！幸福的回忆，85年第一个教师节掀动着我们教育者的衷肠，擂动着教育革命的战斗鼓点。我国第一个教师节恢复到现在，已有xx年了。xx年来，党和政府在全力推进经济建设的同时，始终把教育放在优先发展的位置，办学体制改革，全国教育事业取得长足发展。我们全体教育工作者以对党和人民教育事业的无限忠诚，爱岗敬业，为人师表，呕心沥血，辛勤耕耘，为教育的振兴和社会经济的发展作出了重大贡献。教育工作者无私的奉献，党和人民是不会忘记我们的，广大教育工作者为教育和社会发展作出的功勋将永载史册！
万里青云展开路，待鲲鹏奋搏，气概高扬爱国情，xx年化雨催春，看桃李芬芳，弦歌普奏尊师曲。广大具有高尚的情操、渊博的学识和精湛的教育艺术的教师，在社会上树立了人民教师的良好形象，受到广大学生的衷心爱戴和全社会的普遍尊重。
xx年来取得的令人瞩目的骄人业绩：教育“两基”特殊教育，“素质教育”凝聚了教育工作者的无穷智慧和辛勤汗水。“国家兴衰，系于教育”。要突出教育优先发展战略地位，努力打造教育强国，着力提高教育内在品质，全面提升教师队伍素质；要进一步关心支持教育，努力形成尊师重教的良好风尚，这是党和政府对教育的决策，更体现了党和政府对教育的无比重视，对教师的亲切关怀，作为教育工作者一定要做学生喜欢的老师，办人民满意的教育。
要投身建设小康的伟大实践中，广大教师肩负着为国储才，为民育才的光荣使命，面对当前国际国内社会经济发展的新形势，我们教育工作者一定要与时俱进，以办好人民满意的教育为目标为党和人民作出新的贡献。
走向二十九个教师节的途中，我们全体教育工作者将有新的色彩，新的歌曲，新的步伐，新的节奏。
在新的战斗中，将有新的纪录，新的热度，新的高标，新的旅程！
在新的战斗中，将有新的创造，新的发现，新的欢乐，新的幸福！
教育事业是人民的事业，人民的事业靠人民来办，智慧在人民之中，力量在人民之中，作为人民公仆——教师，在走向二十九个教师节的途中，要更好地做到身在人民之中，心想人民之事。让我们同乘时代的列车，带着新的希望，新的力量，奔向振兴教育改革这个新胜利的远方！
春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干。一代代人都以自己不同的语言，诉说着一个相同的话题：伟大的人民教师。“捧着一颗心来，不带半根草去”，这是陶先生对教师的形象概括。千百年前有人歌颂教师，千百年后还是会有人歌颂教师。教师是一个永久的话题，是一个不变的故事。我要歌颂教师，让我的赞美见于人世。教师，您是湖面带头的白天鹅，引领着我们一步步地走向美丽的人生。风雨来时，您宽大的臂膀是我们温暖的港湾，让我们躲过一次次的灾难；机会来时，您美丽的声音是我们前进的号角，使我们抓住一个个机遇；远行的时候，您谆谆的教导是我们行动的指南，让我们在人生的海洋中尽情的畅泳。教师啊，您就是我们的航向！教师，您是春天的雨露，夏天的凉风，秋天的甘霖，冬天的阳光。雨露拂醒我们年轻的心灵，凉风吹绿我们莘莘的生命，甘霖滋润我们渴求的心田，阳光温暖我们离家的心。当我们还很小的时候不知道什么叫做爱心，是您告诉了我们，做人要把爱放在第一位，顽皮的童心第一次知道了什么叫做爱，是您行动的力量告诉了我们世界的一切；花开一时，人做一世。人生的绿叶在您的呵护下一片片长出，越长越大，越长越茂盛，做人的道理在您的声声教育中深入我的心灵；人是越来越大了，人生的圈也是越画越大，这时我们懂的多了，可不懂的也多了，生命，在不知不觉中要求的东西更多了，生命好象严重缺水的土地，处处冒出渴求的干唇，是您，象雨露一般，在我们最需要帮助的时候，付出日夜的操劳，让我们度过了次次的难题，是您用您的生命之水浇灌着我们，让我们顺利地成长！来到大学，远离了家乡，年轻的心好象失去了支撑的梁。风雨来时，习惯了您的遮挡；不顺心时，习惯了您的呵护；寒风中，安于您的庇护。这就是您，我的老师——无论春秋，都给我温暖的老师呵！三尺讲台，树起了您高高的形象；两尺教鞭，挥洒着您美丽的人生；一生的信念，诉说着您奉献的故事。教师啊，您为人民的事业呕心沥血；教师啊，您为自己的选择无悔人生！您用您的生命谱写一个个光辉的故事，您用您的热血挥洒一段段美丽篇章，您用您的热情造就一座座丰碑！年轻人是祖国的花朵，是祖国的未来；而人民教师，您是祖国的园丁，您是祖国的现在，您是祖国的一切！高歌赞扬教师：有您，才有我；有您，才有辉煌的祖国！歌颂您，祖国的园丁！`
教师节演讲稿站在鲜艳的红旗下,我们又迎来了一个难忘的教师节，在这幸福、温馨而又激动的时刻，我代表全校的莘莘学子捧出我们最纯真、最真挚、最热烈的心，祝关心、爱护我们的全体老师们节日快乐、幸福安康！当老师是辛劳的，可塑造灵魂的工作是伟大的；红烛的燃烧是短暂的，可她燃烧自己，照亮别人的心却是永恒的。你们之所以伟大，不仅仅在于传授我们的科学文化知识，更在于给我们树立了一个做人的典范。
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