参考文献只能是论文吗

是的，如果是比较正式的论文，参考文献必须都是论文里引用到的，如果不怎么重要的话也就不一定都要用到

参考文献必须是文章中引用过的吗？论文的参考文献不一定要在文中有引用。如果是文中有引用的参考文献一定需要标注出来，如果是自己受到启发而写下的文字，没有直接引用，也可以标注参考文献。为了反映文章的科学依据、作者尊重他人研究成果的严肃态度以及向读者提供有关信息的出处，正文之后一般应列出参考文献表。引文应以原始文献和第一手资料为原则。所有引用别人的观点或文字，无论曾否发表，无论是纸质或电子版，都必须注明出处或加以注释。凡转引文献资料，应如实说明。对已有学术成果的介绍、评论、引用和注释，应力求客观、公允、准确。伪注、伪造、篡改文献和数据等，均属学术不端行为。

如果全篇文章都是你自己写的，只是阅读了别人的文章了解了现状但是并没有引用，那样当然就不用标注引用了。不过一般情况下都是在别人研究的基础上进行的研究，写的论文，所以一般都会引用，这样在引用的地方就要标注你引用的哪篇文章了。