关于跆拳道技术论文100字技术和品势规则

跆拳道普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目。它由品势（特尔）、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。分为世界跆拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF)世界职业跆拳道联盟（WPTF）。

势，魄，忍，精，仁。

说起跆拳道，那可真是我心中一大快事！ 下午刚训练完回来，因为星期五打实战受的伤还没好，所以真高兴今天没打实战！不然就要翘掉了……下下周就要期中考试了，不过在金教练的“逼迫”下，我们还是要考红带。因为红带以下的学员很快就要被“踢”出金教练的实战班了，如果我们这次过不了，可能就不能再跟着金教练训练了。哇~~~~不想被踢出去啦！只有刻苦训练了…… 我从2005年11月份开始在金源购物中心的龙源道馆里学习，记得那次只是和妈妈去逛商场，第一眼见到他们穿着跆拳道服，哈哈地喊着，于是立即就被那帅气的飞腿吸引，毫不犹豫地报了名。当时只是觉得教练的动作真是帅呆了呀！我当初学跆拳道的动机只有三个： 1 锻炼身体。 2 自卫。 3 动作很帅 但是现在，我发现我已经深深地爱上这项可爱的运动了！就像我生命的一部分，几天不打就觉得痒痒。（声明：我可没有暴力倾向！） 第一次上课，教练让我们出拳的时候要发声，开始觉得哈哈地喊出来很别扭，总是很小声地嘟哝。不过在被罚过几次下蹲和俯卧撑之后，我们都能很自然地喊出来，而且不喊就觉得很不爽。 后打实战后才体会到，发生对于气势的提升是尤为重要的，尤其是当对手比你强大时。听说有两个小男孩打比赛，瘦男孩被胖男孩逼到了角落，再也没有退路了，这是瘦男孩背水一战，突然大喊了起来，把胖男孩吓了一跳，气势也减弱了。最后瘦男孩反败为胜。 打实战是很快乐的，也发生过很多有趣的事。 一个女孩跟一个很强的男孩打，女孩很胆小，总是退后，不敢进攻。男孩很有绅士风度，从不主动进攻。教练一看谁都不打了，就拍板叫停。谁知刚一拍板，女孩趁男孩放松警惕时，狠狠的来了一脚……男孩的后果可想而知了吧………………那次我们都笑疯了…… 还有一次我跟一个又高又壮的男生打，因为他太高了，所以我横踢的时候不慎踢到了他的胳膊肘，脚踢肿了。金教练一看我受伤，以为是他不让着女生，二话不说就把他臭骂了一通。我在一旁偷着乐，男孩却很委屈，其实也是啊，是我自己踢上去的，跟他有什么关系？ 回想起来，当初为训练制定的三个目标实现了几个？ 1 锻炼身体？ 这道是很有效，自从学了跆拳道后，再也不感冒生病了，体质也强壮了很多，起码抗打击能力增强了不少。 2 自卫？ ……就凭我们现在这三角猫功夫……遇到坏蛋，顶多踹一脚赶紧逃跑还是有可能的……毕竟学的时间还是太短了，再过几年拿到黑带……嘿嘿…… 3 动作很帅？ 照着镜子练习腿法时，觉得还真酷呢！可一打实战，什么腿法都忘了，就是乱踢一通……用金教练的话说就是乱打…… 总的来说，当初的那三个目标可以说是勉强完成了，但我感觉这一年半来的训练给我的不仅是完成这三个目标，更重要的是，我从中收获了很多朋友，很多快乐，它使我坚强，使我感受到了跆拳道的无限魅力。 跆拳道的精神不是在于对付别人，而是在于对付自己内心的浮躁与懒惰。别人是可以用武力征服的，只要你身体够强就行。但是唯有自己是不能被自己的武力所征服的。要驾驭自己，唯有靠内心的坚强。 我仿佛偷窥到了跆拳道精神的冰山一角，而真正跆拳道的宏大精神，还要靠自己去发掘。 前方的路还很遥远，以我们现在的水平，也只能算刚接触跆拳道吧。曾经有个教练对我说过，只有从黑带以上才算真正开始学习跆拳道，之前学的，也只算是皮毛。我想，即使是黑带，也只能算是幼儿园的结束，小学的开始吧。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 I love Taekwondo！ 大人的爱 在嘉兴逛了一个下午，疲惫的我准备去姑姑家吃晚饭。 坐在公共汽车上，我想这么晚过去，姑姑姑父八成已经吃完饭了。忽然，听得传来一声叹息：“唉，下雨了！”我猛得一看，果然如此，最让我担心的事发生了：地面上已经有雨滴了。平时我最讨厌下雨了。眼看车站就要到了，我想，算了，不下车了，我坐倒回车转车直接回家吧。这样，就用不着被雨淋湿了。我向旁边的叔叔借了手机给姑姑打了个电话，告诉她因下雨我就不过去了，免得她担心。可姑姑却说让我在车站躲雨，雨很快就会停了。本来想给姑姑吃颗定心丸，没想到，姑姑先给我吃上了。 到了车站，车门一开，只听到有一个熟悉的声音在叫我，一看，原来姑姑早已来到车站，拿着伞在等我。我一时不知道该说什么好。姑姑递给我一把大伞关切地说：“等急了吧！”我有点责怪地说：“姑姑您不用给我送伞的，我看这雨也快停了，真是的！”姑姑在前面带路，说：“这么冷的天，你穿件短袖衫，不冻死啊！小心车子，往水少的地方走。”姑姑心里还想着我，为了让我能走在干的路面上，她自己穿着那双旧鞋子，“啪嗒啪嗒”地踩在雨水中。我的身子虽然很冷，但心里却是暖烘烘的。你想想，大雨天的，让一个穿布鞋的姑姑给一个身体健康的少年送伞，是啥滋味？刹那间，我觉得亏欠姑姑太多了，自己也太不懂事了。 大人想到的是都是小辈，而我们这些年轻一代，又为他们做了什么呢？想到这儿，我惭愧地低下了头。 雨越下越大。我来到姑姑家的阳台上，看着还有人顶着风雨在拼命地赶路，这大雨丝毫不会减弱给人们带来的不便。在这种情况下，家人的牵挂是最真实的，最动人的。在雨中，正发生着一个个平常而又感人的故事。就这样，这件事在我的记忆中留下了美丽的一页。 奶奶没有变心 以前认识我的人都妒忌我有一个好奶奶，我可得意了，总在别人面前炫耀奶奶怎样疼爱自己。可是好景不长，妈妈又生了一个可爱的小弟弟。奶奶可高兴了，给弟弟换尿布、喂奶粉……忙得高高兴兴。我呢，却翘着嘴，被冷落在一旁。小伙伴们就笑我，说奶奶喜欢男孩，不要我了。日子过得可真快，转眼之间，弟弟长大了，变得越来越不讲理了。 就拿这件事来说吧！早上，我一觉醒来，发现床上有许多海绵。掀开被子，我才发现弟弟在了我的被窝里呼呼大睡，手上还拿着一把剪刀。原来，我睡得正香时，弟弟早就起床了，拿着剪刀钻进了我的被窝里把我心爱的洋娃娃剪坏了。我情不自禁地哭了起来。也许你们觉得很奇怪，不就是一个洋娃娃吗？没什么大不了的。你们不知道这个洋娃娃对我有多重要。它是我的好朋友送给我的。我和她一年只能见一次面，有时甚至几年才能见一次面。因为她住在嘉善大云。每年我去姑姑家才能顺便去看看她。所以，我平时把这个洋娃娃当作掌上明珠。今天他把我的洋娃娃剪破了，我能不伤心吗？ 这时，奶奶来了，弟弟也醒了。我和弟弟吵了起来。更没有想到的事情发生了。奶奶居然骂弟弟，说他顽皮透顶，“讨债鬼”，却搂住了我，安慰我：“好了，别哭了，今年年底我们早些去大云，多住些日子，你可以和你的好朋友多玩几天，好吗？好了，乖！”这时我才发现，奶奶仍然疼爱我，她还没有变心。奶奶还是我的好奶奶！