竞技跆拳道比赛规则: 每次比赛分两场,成年组一场为3分钟,儿童、青少年组一场为2分钟,中间休息1分钟。若平手加赛一场。警告一次扣5分,两场比赛警告累计达到8次,取消其当次比赛资格。犯规一次扣1分,两场比赛累计达到三次取消其当次比赛资格。注:当选手分数小于零时,将以负分计数。若同时出现的处罚在一种以上,则裁判将以处罚较重的为准。 比赛场地为12X12见方的比赛场地,中央为8X8米的区域为比赛区,其余部分为警戒区。比赛区和警戒区的表面用两种不同颜色划分。划分比赛区和警戒区的线称为警戒线,比赛场地最外边的线称为边界线。一旦超出边界线既被判为警告一次。超出后倒地再扣一分,合并警告一次。 比赛中,如果受伤或者有其他意外事故,应举手向裁判示意,举手时裁判将暂停比赛,若对手依旧攻击选手,将被判犯规一次!若选手没有举手向裁判示意,自行处理,则仍按比赛进行时处理,造成的伤害由选手本身自己负责。 选手倒地扣分标准是按接触地面的支撑点来算,超过两点既扣分,两腿算两点。选手倒地后判警告。禁止攻击倒地的选手,等待裁判判决。若攻击倒地选手判犯规一次,情节严重的直接取消其当次比赛资格。 比赛中选手做出逃跑姿势或者背部面向对手,此时视为消极防守,判警告一次。 裁判宣布比赛开始后30秒内双方选手均无明显动作,此时视为消极防守,比赛双方各判警告一次。若比赛一方在比赛开始后30秒内无明显动作或被对手攻击后无明显的进攻或者反击动作,此时视为消极防守,判警告一次。 当双方选手靠身,贴身超过3秒,裁判此时将暂停比赛,重新拉开双方距离后方继续比赛。 选手当被对方击倒后,此时裁判将拉开双方距离,并开始向倒地者读秒和用手势做出相应数字,8秒内若被击倒者若无再战意图,既判被击倒者败,也就是KO。而8秒内倒地选手有再战意图时,起身后应在裁判每次读秒时发声,示意裁判自己仍可以继续比赛,直到裁判不再读秒为止。若双方均被击倒且读秒至8后仍无法恢复,则击倒前得分高者获胜。注:裁判将使用韩语读秒,若无法识别,可依据裁判的手势判断。 比赛中裁判所发出口令均为韩语,若无法识别,可依据裁判的手势判断。处罚手势为:手指向选手为警告一次。手指选手后再举手指向天为犯规一次。 二 竞技跆拳道比赛中允许击打的部位与方法: 拳的技术:使用拳的技术,必须紧握拳,用拳的正面击打。其余动作按犯规处理。 脚的技术:使用脚的技术,必须用踝关节以下击打。其余动作按犯规处理。 竞技跆拳道比赛中拳头只允许攻击对手躯干护甲,若击打其余部位视为犯规,严重的将直接取消其当次比赛资格。禁止使用手刀或贯手等手部动作。腿只允许攻击躯干,两肋以及头部位置,其余部位视为犯规。如后脑、下阴,以及其他没有护甲保护的部位。禁止恶意攻击对手背部。(假如比赛双方,红方是故意背向蓝方选手,蓝方击中红方背部后不得分不扣分,红方判警告一次) 用腿击中头部得两分。击中后对手倒地,对手再扣一分,倒地选手警告一次。(此警告不扣分) 用腿击打躯干护甲得一分。击中后对手倒地,对手再扣一分,倒地选手警告一次。(此警告不扣分) 直线腿法如推踢,侧踢,后踢,击中对手护甲后并且听到响声方得一分。若对手倒地,对手再扣一分,倒地选手警告一次。 (此警告不扣分) 用拳头攻击对手躯干护甲并且能听到响声方得一分。若对手倒地,对手再扣一分,倒地选手警告一次。 (此警告不扣分) 若选手得分后立即犯规,则其所获分数可判为无效。 三 竞技跆拳道比赛时应注意事项: 比赛中拉扯对手,抱脚、靠身抱住对手或将其摔倒,使用拳头攻击对手躯干护甲之外的部位,头部、四肢以及其他没有护甲保护的部位,视为犯规一次。对选手做出任何或者主裁判视为挑衅或辱骂的动作判犯规一次。比赛中恶意中伤对手,将直接取消其当次比赛资格。挑衅、辱骂、殴打裁判的则直接取消其比赛资格。 若参加大型的正规比赛时有上述情节且后果严重的,或挑衅、辱骂、殴打裁判、选手的则直接取消其终身参加该项目的比赛资格我也是学跆拳道的,对打时,踢头,多做跳起和转身的腿法就可以得好多分呢~加油吧!