其实我们缺硒元素吗?未必。补硒产品炒作的是概念。
建议想补硒就还是食补,吸收效果更好,比如邝氏粮仓富硒大米、动物的肝肾等肉类、大蒜、蘑菇、虾、都含硒,其中富硒大米、蘑菇、大蒜含硒量比较高
推荐信心药业麦芽硒,品牌榜前三,还不错
美国品牌的一个还不错的,好像叫信心(药业),我看还是很火爆的啊。我主要是用的这个牌子维生素觉得还不错,顺便看了下主打的这个。推荐使用
硒是一种微量元素,目前我国的硒产品都已经发展到第四代有机硒了,每一片基本上含硒量都在70微克以上了。对于产品的含硒量一般产品说明上面都会有的,只要不低于70微克的都是可以的。建议可以看看珍硒原,第四代有机硒,每一片含硒量75微克。
破壁纳米级的硒最好,吃了好吸收。
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