破壁纳米级的硒最好，吃了好吸收。
有机硒是需要破壁的，无机硒不需要，但是无机硒不安全
你问的问题是郢天牌的硒，配的图片是维生素e乳膏，你觉得人家会不会觉得你脑残？
是真的，有国家发的正规批文
硒从那里产出来的？丨
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karenhoney
