让大学生的技术变得更加的好，打击的速度更快，更有力量。能够让他们把注意力全部集中在后腿。
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在游泳运动核心力量训练动作选择上,，根据游泳运动实际情况，以自由泳和仰泳，蝶泳和蛙泳为例,，蝶泳和蛙泳运动中运动员身体呈波浪起伏状态等特点。
班干部。班集体建设的核心力量是班干部，是形成良好班风的骨干。良好班集体的特征主要有以下几个方面：1、有明确和共同的奋斗目标和为了实现共同奋斗目标所组织的共同活动。目标是班集体建设和发展的方向和动力。目标既包括个人目标，又包括集体目标。个人目标与集体目标有机统一，个人目标服从集体目标。2、有坚强的领导核心。坚强的领导核心一般由班干部和班级积极分子组成。3、有自觉的纪律。学生能自觉遵守班级纪律。4、有正确的集体舆论。5、有团结友爱、勤奋好学的班风。
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胖纸没烦恼
