疫情体育论文800字

在疫情期间更需要科学的体育锻炼，来增强自己身体的抵抗力，因为疫情期间尽量不要外出，所以说可以在家庭，嗯里边通过各种方式来锻炼身体。

篮球运动的影响力你可以从给大家简介一下，篮球第二部分是篮球运动的益处，第三部分是如何正确地进行篮球运动，然后第四部分可以写一下在疫情期间篮球运动的意义，这样的话足够有800字了。

在家一般都会进行中等强度的运动，运动后会感觉轻度的呼吸急促、周身微热、面色微红、休息后可消除疲乏为宜。进行高强度间歇锻炼，提高心肺功能和基本力量素质，且效率较高。比如原地跑、俯卧撑、开合跳、波比跳等，每组练习10-15次，进行2-4组。1、场所选择：公园、运动场等人员密集度低的地方。2、运动选择：快走、慢跑、健身操等有氧运动，太极拳、八段锦等养生功法。不宜选择有接触的对抗类运动项目。多人运动项目应以个人练习为主。避免近距离、接触式、高强度的竞赛类、对抗性团体体育运动项目和广场舞等聚集性健身锻炼。3、个人防护：随身携带口罩，与人群保持安全距离，在户外行走的人应至少保持4米的距离。跑步者和自行车骑行者应至少保持10米的距离，快速骑行者间应至少保持20米的距离。回家后做好日常消毒工作。扩展资料；注意事项；1、运动前要热身，充分做好准备活动，运动后要注意补水、补充营养，出汗后及时更换衣服，避免受凉。注意休息和睡眠。2、适量运动。运动量并非越大越好，运动过量会使机体免疫功能受到损害，影响健康。判断适量运动的标准：运动后恢复时间，如果运动结束后3分钟左右，就能基本恢复到以前的状态，则说明运动强度较适宜，与自身心肺水平相适应。3、居家运动，运动后保持室内空气流通，减少病菌的聚集。4、掌握好时间，普通人每周最好进行5次以上的规律运动，每次运动不少于20分钟，也别超过2小时。

这个你就可以写今年的疫情是怎么来的呢，医护人员的辛苦又让我们有多么的感动。

疫情期间篮球运动吗？他是？受到了一定的影响。但是我们不能小视篮球运动的影响力。他是一个凝聚力。团队合作的一个。运动。

2020年，突如其来的一场疫情打乱了我的生活和学习节奏。半年多的时间在家中隔离，我从疑惑到担心再到感激，经历了不一样的人生。本来春节应该是中国人最高兴的日子，但是今年春期间，所有人都忧心忡忡。节后没多久就接到了学校通知要停课，改为在家线上上课。“不用早起上学了，估计连平时测验都省了不少”，当时我的心情还是有点儿窃喜的。听说当年“非典”停了两个月的课呢，真爽。但是窃喜之余又隐隐觉得这回与“非典”不太一样。这回所谓的新冠病毒，到底是什么？学校停课到底是不是好事？紧张的气氛越来越浓，慢慢地，疑惑取代了窃喜。随着新闻里不断报出的确诊人数，随着超市里食物一点点的减少，随着周围小区一个个的被封，我的疑惑有了答案——新冠病毒疫情将要带来灾难。只要出门，口罩、帽子、眼镜、手套一个都不能少；只要回家，酒精氯水就“火力全开”。从来没有经历过这种非常时期，我有点儿不知所措，有些惶恐。惶恐过后，我开始关注新闻里的数字，开始关心家人、同学和老师的状况，开始担心疫情对未来造成的负面影响。之前为之感到窃喜的长假，已经成为了一种担忧。当我从视频中看到老师和同学们时，我突然意识到，自己居然这么的想念校园！在我疑惑和惶恐之时，我从电视上看到火神山医院奇迹般地建起来了，就好像飞出去的心被抓了回来，胸膛里热乎乎地。之后就是接二连三的白衣天使们的请愿。他们好多人牺牲在一线，但是有更多的人不畏险阻，挺身而出。还有很多普通老百姓，不分男女老少，自愿为了抗疫付出。不止是电视里，我周围的邻居们、小区物业的叔叔阿姨以及外卖小哥，全都互相伸出援手，不分你我。就在接到学校开通知的那一瞬间，我热泪盈眶，感激，无以言表的感激。我感激医务工作者的无畏，感激志愿者们的付出，感激周围每一个人的帮助，更感激祖国的伟大建设！疫情是无情的，但是人是有情的。尤其是中国人，再次发挥了面对困难团结一致，永不退缩的精神，让我看到了祖国的伟大。现在世界上很多国家还陷在疫情的爆发阶段，只有中国可以战胜疫情，我为身为一名中国人而感到骄傲。黑头发黑眼睛黄皮肤，龙的传人，你们最美！

疫情期间篮球运动的影响力800字作文就是可以用一星期间篮球运动，它所带来的一些好处，还有艺术来进行描写。