不会有影响的。每周一次的力量训练不会太大，对长高发育还有好处的。
不会的 练核心区还有助于平衡肌 只要不过度负重深蹲就没事
像你这样是不会影响你的身高的
不会的
会影响长高吗？我在网上看到别人说青少年练肌肉会影响。到底会不会啊？（请尽量避免做 大重量的力量练习，特别是大重量深蹲，主要是会对脊锥产生压迫F
这个问题其实不需要担心，人只是会在一个年龄阶段降速发育而已，但是还是会长高的，就是差别距离比较的小，而且周期也现对来说比较长而已，对于有些人说训练什么会影响到一个人的发育是不可信也不科学的，发育是自然的事，就像太阳从东北升起一样就不会从西边升起，发育也是一样的不会受到外界的因素影响。
看你锻炼那些部位的~如果锻炼腿的话，可能会影响身高。因为练腿的方法也有很多。有一个深蹲的。就是用肩膀抗着杠铃用腿蹬上去。如果想长高的话。尽量少练那个。至于其他部位都不会影响的。。。
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桠枫娇娇
