《大众医学》很适合你。这是精神粮食，最要紧的是劳逸结合，要有适当的健身运动。
《老年报》、《老干部之家》、《家庭》、《妇女之友》、《家庭保健报》、《家庭医生》、《8小时以外》等，老年比较关注的报刊主要有新闻类、健康类、养生类、休闲类、家庭类。
现在国内第一本银发人士“潮生活”读物，《银发潮》杂志出版了，不错哦，里面有属于老年人的天地，和健康文章，希望对你有用
《大众医学》值得一读。
关于老人的和老人健康、生活的应该不错！买两期也没有几块钱！《老年生活报》《家庭生活报》杂志：《现代家庭》5《科学养生》4《烹调知识》5《读者》每本3元
我爸喜欢看《老年文摘》和《医药养生保健》，有时候看看《参考消息》。<<老人报>>广州日报报业集团主办，65元/年，广州的可能远了点，但报纸办得不错。当地邮局可订阅，邮发代号：45-68，周报。《益寿文摘报》52元/年，邮发代号25-38，一周两期《老年日报》108元/年，邮发代号13-《中老年保健》月刊，6/年，邮发代号82-221。《保健与生活》月刊，42元/年，邮发代号26-《长寿》月刊，48元/年，邮发代号6-
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九尾小妖
