《大众医学》很适合你。这是精神粮食,最要紧的是劳逸结合,要有适当的健身运动。
《老年之友》,我爷爷一直很喜欢的杂志,里面有很多关于老年生活、养生保健的知识。你不妨去书店先买两本看看。其他的杂志也可以去找找,书店的人一定会推荐你的。
你就看看《老人春秋》、《老同志之友》、《健康文摘》吧,这些都很不错。
环球时报,我爷爷就爱看。最好军事方面的!
推荐《养生文摘》,《益寿文萃》,《益寿文摘》。。。。
现在国内第一本银发人士“潮生活”读物,《银发潮》杂志出版了,不错哦,里面有属于老年人的天地,和健康文章,希望对你有用
我觉得多看cctv10 12我家人就喜欢,最好是买些他们喜欢看的电影,
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