产褥期是一个生理和心理变化非常复杂的时期,不重视产褥期保健或处理不当,可能造成产褥期疾病或远期后遗症,严重影响产妇的身心健康和婴幼儿的生长发育。1、一般生活指导:产妇的居室应清洁、通风,保证空气新鲜。尤其是在天气炎热的夏天,为了防止中暑的发生,通风十分重要。早期容易多汗广州月子会所悦宝荟建议应注意避免被风直吹,并且由于产妇多汗,应常擦身、洗淋浴(禁盆浴),勤换内衣。应指导产妇保持外阴清洁。母乳喂养者为保证哺乳,要特别注意乳房和乳头的保护。每次哺乳前后应用温开水洗净乳头。2、产妇的营养:产妇的营养对保证产妇的恢复,乳汁的分泌和婴儿的需要,都是至关重要的。制定针对性的饮食计划,以确保机体恢复所需的足够热量和营养,确保机体新陈代谢供需均衡。同时指导不同食材,在选择合理的烹饪方式,最大化保存食物营养的同时,使食物更符合产褥期产妇生理需求。