核心信念和次要信念的例子

1卧薪尝胆 公元前496年，吴王阖闾派兵攻打越国，但被越国击败，阖闾也伤重身亡。两年后阖闾的儿子夫差率兵击败越国，越王勾践被押送到吴国做奴隶，勾践忍辱负重伺候吴王三年后，夫差才对他消除戒心并把他送回越国。 其实勾践并没有放弃复仇之心，他表面上对吴王服从，但暗中训练精兵，强政励治并等待时机反击吴国。艰苦能锻炼意志，安逸反而会消磨意志。勾践害怕自己会贪图眼前的安逸，消磨报仇雪耻的意志，所以他为自己安排艰苦的生活环境。他晚上睡觉不用褥，只铺些柴草（古时叫薪），又在屋里挂了一只苦胆，他不时会尝尝苦胆的味道，为的就是不忘过去的耻辱。 勾践为鼓励民众就和王后与人民一起参与劳动，在越人同心协力之下把越国强大起来，最后并找到时机，灭亡吴国。2陈平忍辱苦读书陈平西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老着，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。 3陆羽弃佛从文唐朝著名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。陆羽虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书。陆羽执意下山求学，遭到了禅师的反对。禅师为了给陆羽出难题，同时也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。在钻研茶艺的过程中，陆羽碰到了一位好心的老婆婆，不仅学会了复杂的冲茶的技巧，更学会了不少读书和做人的道理。当陆羽最终将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时，禅师终于答应了他下山读书的要求。后来，陆羽撰写了广为流传的《茶经》，把祖国的茶艺文化发扬光大！ 4万斯同闭门苦读清朝初期的著名学者、史学家万斯同参与编撰了我国重要史书《二十四史》。但万斯同小的时候也是一个顽皮的孩子。万斯同由于贪玩，在宾客们面前丢了面子，从而遭到了宾客们的批评。万斯同恼怒之下，掀翻了宾客们的桌子，被父亲关到了书屋里。万斯同从生气、厌恶读书，到闭门思过，并从《茶经》中受到启发，开始用心读书。转眼一年多过去了，万斯同在书屋中读了很多书，父亲原谅了儿子，而万斯同也明白了父亲的良苦用心。万斯同经过长期的勤学苦读，终于成为一位通晓历史遍览群书的著名学者，并参与了《二十四史》之《明史》的编修工作。

即中间信念。信念系统结构是分层的，表层叫自动思维，是一种不断在意识中出现的思维。中间叫中间信念，中间信念是为了支持和保护核心信念，个体会发出一套套有关于自身和世界的各种假设。底层叫核心信念，是一个人早年经验形成和维持此人对自身的信念。合在一起就是我们的认知结构，我们必须一层层的重塑，逐渐向内核深挖。

信念的力量 2007年7月29日，北京时间20点35分，印尼雅加达国家体育场，亚洲杯足球决赛开始了。在很多人眼里，这是一场没有悬念的比赛。比赛的一方是夺冠呼声很高的沙特阿拉伯队，他们曾经三次夺得亚洲杯冠军，不但有着精湛的足球技术．而且“夺冠后每位队员数万美金和一套别墅”的奖励早已激起了球队的取胜欲望。此时的沙特队犹如一群威风凛凛的雄狮，只等着享受宰杀猎物时的快乐。比赛的另一方，是一支首次闯入亚洲杯决赛的球队．无论战术还是实力都居于对手之下，更重要的是这支球队来自一个战火纷飞的国度，球员是一群正被贫穷、饥饿、炸弹、流血与绑架包围着的人。今天的亚洲杯冠军对于他们来说，绝没有奖金的存在。于是很多渴望奇迹发生的球迷也放弃了希望。只是记下了一个象征战争与苦难的名字——伊拉克。有没有悬念。比赛都要进行。随着时间一分一秒地过去，沙特队果然不负众望，队员如一只只雄狮驰骋在赛场上。同时所有人都发现自己错了，因为他们根本就找不到那只任人宰杀的羔羊——伊拉克队，与雄狮“搏斗”着的完全是一群“狼”。伊拉克队的每位球员确实都成了“狼”．比赛一开始，他们就在尤尼斯、拉瓦尔与阿克拉姆等核心球员的带领下．向沙特队的球门发起猛烈攻击。只要是沙特队球员抢到球．便会有无数个白色的身影扑上前去，仿佛那只足球就是这群“狼”寻找已久的食物，抢不下来决不罢休。于是，伊拉克队掌握了全场一半以上的控球时间。一只狼是可怕的，一群狼更为可怕，一旦这群狼达到疯狂的程度，则令人无法想象。在整场比赛中．伊拉克队的射门次数是沙特队的3倍多，全场32次攻人对方半场。频繁的奔跑与争抢，一点点地消耗着所有参赛者的体力，哪怕它是一只狼也会透支。可直到比赛的最后一秒，伊拉克后卫断球后仍以百米冲刺的速度带球远离禁区，这一速度让沙特球员震惊： “疯了，他们真的疯了!”场上有一只最疯狂的“狼”，他叫尤尼斯，是绝对核心球员．可当场上出现机会之后他却很少因为贪功选择自己射门。如果队友处于好的位置他会毫不犹豫地选择传球，第71分钟，一记角球之后，身为队长的尤尼斯高高跃起头球攻门，贡献了全场比赛的唯一进球。主裁判吹响结束哨的那一刻，伊拉克——这个正饱受战乱之苦的国家被写进了亚洲杯的历史，同时更多的疑问也被写在了许多人的心里。2006年。伊拉克国奥队队员加尼姆•库代耶尔遭到绑架：2007年年初，两名伊拉克足球运动员不幸遇到炸弹袭击，一死一伤；动荡的时局，这些球员甚至连带着亚洲杯回国庆祝的愿望都难以实现，他们还在球场上豁出命地争抢，到底为了什么?“我们只想带给伊拉克人民一点快乐!”守门员阿巴斯的一句话解开了所有人心中的疑惑。没有夺冠的豪言壮语。没有优厚的奖金诱惑，原来这群男人的心中只有一个梦想、一个信念：将快乐带给自己的亲人，带给生活在水深火热中的伊拉克人民。于是在泪水中，我们看到一群男人穿着日本的球鞋、英国的球衣．踢着美国人生产的足球，用一种不屈的民族精神捧得了奖杯．而这份来自足球的快乐对于饱受战乱之苦的伊拉克人民来说．是十分珍贵的。这完全是一场没有战术的比赛．有的只是一种意志；这不是一场用脚来踢的足球赛，是信念让足球跨越了宗教和文化的隔阂．越过了政府和民族间的对立。摘自《做人与处世》的确信念可以让人变得无比的坚强 无比的强大 在坚强的信念面前一切的阻力都显得那么软弱无力了 还记得上学的时候学过《愚公移山》感觉的确让人很是震惊 说真的小的时候并不能完全理解其中的道理和意义 现在回首依稀记得原来真的是如此简单的道理 可是又是让人到了今时今日才能真真正正 完完全全的理解透彻！难道真理总是出现在道理的后面吗？记得无数的伟大科学家都是因为违反了当时所谓的“正确”因为走向了死亡的道理 而在后世才得到了昭雪和平凡 真的是值得的吗？为什么世人总是 后知后觉 呢？难道大众必须这样才能长显出 他们 的伟大吗？