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周弘 星档案描 述：清纯玉女 姓 名：周弘拼 音：houhong生 日：05-04星 座： 金牛座 血 型： O型 现住地： 北京 籍 贯： 江苏 民 族： 汉族 身 高：165厘米体 重：48公斤年龄段： 青年(21-35) 地 区： 大陆 国 籍： 中国 语 言：普通话特 长：表演,唱歌职 业：影视演员毕业院校：中北英皇 收藏周弘的档案 打印周弘的档案周弘的作品【电影】《十全九美》 导演：王岳伦 【广告代言】广告：《可伶可俐》《百事可乐》《KFC肯德基》《Nokia》《英特尔》《蒙牛冰淇淋》《维他奶》《康师傅》《益达口香糖》《味全每日C》《格里高百乐滋》杂志：《昕薇》《Wow》《健康之友》
杨幂，孙俪等等。女明星对自己的身材管理都特别严格，不会因为怀孕，生孩子或者其他的事情而导致自己的身体变形。
丁晗的基本信息英文名:Yuki 生日:1986 - 8 - 19 星座:狮 子 座 血型:A 丁晗的详细信息籍贯:北京市 - 朝阳区 所在地:北京 学校:天津财经 经历简介:《梦里花落知多少》饰演李茉莉系列剧《爱的责任》饰演女主角方兰电视电影《河湾村的喜事》饰小琴央视1套电视剧《毛岸英》饰演小莲《日全食，贾君鹏寂寞归来》乐驰汽车网络广告女主角《爱，我选择离开》铃木越野网络广告女主角爱戴《爱才是王牌》MV主演 奖项:2009年2月乐天使——天使之星2009年3月 拍摄爱戴MV《爱才是王牌》2009年4月《新京报》北京宝贝，网游红人专访2009年5月《法制晚报》拍摄时尚家居板块2009年6月 《时尚芭莎》绝对时尚 绝对k-gold女孩2008年8月 与影星吴镇宇一同拍摄《男人装》8.3男人节时尚大片2009年9月 作为尼康特邀模特赴平遥参加摄影界2009年9月 评为《健康之友》悦尚之星，成为桦榭集团旗下杂志签约模特2009年11月 签约51Wan，代言网游《开心西游》2009年11月 《男人装》 装女郎 全国六强2009年11月 拍摄杂志《优度UP》2009年12月 拍摄杂志《篮天下》2009年12月 昕薇CandyGirl比赛，荣获亚军2009年12月 为瑞丽梦幻女孩show走秀2009年12月为 1人2人工作室拍摄写真样片2009年12月 拍摄央视1套电视剧《毛岸英》饰演小莲（预计 2010年播出）录制节目《周日我最大》《非常静距离》《到底是谁》…… 兴趣爱好:写作 运动 摄影 特长:模特儿 表演 跆拳道 所属公司:北京彼酷文化发展有限公司 丁晗的联系信息个人主页: 电子邮箱:
Mimi Profile姓名: 杨幂 (Yang mi)生日: 1986年9月12日出生地: 北京血型: B型星座: 完美的-处女座身高: 168cm体重: 45家庭成员: 爸 妈现职: 学生 兼职模特 演员同行好友: 扎扎 温雯 Yumi 娃娃现就读学校: 北京市第十四中爱好: Shopping 拍大头贴 写词（最近迷恋的) 睡觉喜欢颜色: 绿色 粉色 黑 白杨幂的邮箱：入行经历○●电视●○5岁「MTV-童年李丹阳」10岁「歌手-李亚鹏的妹妹」2003年「红粉世家-小桃」2004年「双响炮-小媳妇」2004年「神雕侠侣-郭襄」...○●杂志●○2002年9月开始《瑞丽可爱先锋》《瑞丽服饰美容》《Seventeen》《新锐》《秀》《健康之友》...○●广告●○ 「大宝」「三元牛奶」「M-zone」「松下DVD」..下面的图片是雄 出没哦。。
第34期。2022年12月28日健康之友杂志是第34期刊。健康之友杂志于1990年经国家新闻出版总署批准正式创刊，由国家体育总局主管的一本拥有双刊号：CN：11-1460R，ISSN：1002-8714的医学类合规期刊。
个人认为健康大视野要显得专业一些，大视野可以选择一个专业角度进行切入，更加有层次。健康之友像杂志名称。
内容差不多，你按价格选吧《健康之友》栏目有健康百科、本期话题、心理广场、情感港湾、悄悄话、多彩人生、着装技巧、魅力、生活时讯、温馨天地、育儿有方、食为先、运动休闲等等更大众些《健康人》栏目丰富多彩,主要包括:健康人物,特别策划,健康风尚,健康顾问,健身俱乐部,健康管理,健康理论,健康心理,健康生活,健康环境,环球健康风信等二十多个栏目。更适合青年人。《健康之友月刊 584537份，稍多些。《健康人》杂志在北京编辑出版,每期发放35万册。
不是。《健康之友》是国内发行量第一的以女性健康时尚生活服务的杂志，是国家重点学术期刊，所以不是。《健康之友》是国内发行量第一的以女性健康时尚生活服务的杂志，月刊， 每月20日发行，铜版纸全彩印，内文248页左右，图文并茂，定价为12元，是中国体育报业总社和法国桦榭菲力柏契出版社合作的刊物。
我喜欢看杂志，是因为当初我走上工作岗位的时候，遇到了很多问题。那时经常给家里人说，他们也解决不了什么。后来偶然间从报亭中，看到一本杂志上刚好就有我所关心的问题，就买下来了。然后从那篇文章中得到启发，学到了一些东西，从此以后开启了买杂志之路。 只要一遇到问题，刚好又路过报亭，我就会翻翻杂志，若有我感兴趣的方面就会买下来。固定买下来的杂志也不少，有《读者》有《青年文摘》，有《家庭》，有《健康之友》，有《职业女性》等，其他的就看喜好随机购买了。 从杂志中我学会了很多，受益匪浅。 比如那时候刚上班，父母会告诉我，少说话多做事。可是我那会比较老实，人家资历老的人，就会使唤我去做这做那。那时的我面子薄，也不知道怎么去拒绝人家，只好放下自己手头的工作，帮这个帮那个，最后自己的工作明显的滞后，这让领导很不满意，我也感到很委屈。下班路过报亭的时候，刚好看到一篇文章的题目，我大略翻了一下，讲述的跟我的情况有点像，就赶紧买下来回去细细看，然后才知道怎么样去帮忙。 并不是所有的人都应该去帮忙。首先应该是完成自己的工作，把自己的工作做得尽善尽美。如果别人让你帮忙的时候，自己工作还没有做完，就要想办法拒绝。当然，拒绝也是有技巧的，不是用那种生硬的语气。毕竟同事之间抬头不见低头见，也不能把自己整成一个孤家寡人吧。 还有就是我当时的领导，是个急性子。每次我正在忙的不可开交的时候，她就会给我安排一些事情，而且是必须马上立刻去干，稍微慢一点，她就吼我训我。我自然是知道要跟领导搞好关系，但是当时的我也没有什么好的办法。 之后逛街的时候无意间又看到一本杂志上有类似的问题，我就买回去慢慢读，然后根据那篇文章中的方法，试着去跟领导沟通。 如果她要给我布置工作，而我手头还有其他的工作也很重要，那么这时候，希望她能给我一个最后期限。 如果是马上要去做的，我就立刻放下自己的工作迅速去做，而自己手头没完成的工作可以加班做完。 如果不是那么紧急且重要的事情，希望她能给我一个最后的截止期限。这样既不耽误她的事，也能从容安排我的事。最后我们经过沟通，这种工作模式从此就延续下去了，双方都很愉快。 无论在生活中还是工作中，我买的那些杂志都静静地陪我了很久。它们帮我解决了很多的问题，所以直到现在，我虽然处理了很多杂志，但是喜欢的依然留在那里，还是有点舍不得丢弃掉。 后来，由于网络的发达，以及智能手机的兴起，再也没有买过杂志了，毕竟电子版的杂志在手机上也能看到。 从杂志中，读到了一个又一个故事和精彩的案例，吸收到那么多的养分，学到了那么多的东西，真的很怀念那些读杂志的日子。因为它们促进了我的成长，让我在工作中游刃有余，在与人的相处中也渐渐会把握分寸，和人打交道的过程中学会区分界线。该帮的忙能帮则帮，帮不了的学会了怎么去拒绝。 不知道现在还有人买杂志吗？还有人喜欢看杂志吗？都喜欢看哪些杂志呢？
第34期。2022年12月28日健康之友杂志是第34期刊。健康之友杂志于1990年经国家新闻出版总署批准正式创刊，由国家体育总局主管的一本拥有双刊号：CN：11-1460R，ISSN：1002-8714的医学类合规期刊。
赵丽颖最新的封面图，向我们展示了她黑直长的头发，温柔地披散在背后，发量真让人羡慕。时隔4年，赵丽颖的外貌变得轻熟了，多一份婉约和优雅。如今的赵丽颖神情比之前更加从容。
杨幂的身材好是众所周知的，她有着一米六的身高、纤细无赘肉的四肢、平坦紧致的小腹和一双傲人的大长腿，真的是令人艳羡呀。杨幂之所以拥有这么傲人的身材，正是因为她经常保持运动，通过运动帮助自己锻炼身体。杨幂不仅健身，她对于饮食的方面也是严格要求呢。
杨幂作为娱乐圈的当红女明星，平时不管是影视资源还是时尚资源都是非常好。时至初秋，杨幂登上时尚健康杂志九月刊封面，为我们呈现了一场慵懒而迷人的视觉盛宴。
长发飘飘的杨幂，这一次特意做了蓝色挑染，在夏天的尾巴这个季节里尽显活力和时尚的气息。趴在地板上的杨幂，身穿黑色长裙尽显窈窕身段。杨幂虽然是一位妈妈，但是这些年来身材管理一直做得很用心，这身材曲线令人心动。
杨幂挑选了乳白色带蕾丝边设的衬衫搭配黑色外套，灰黑色超短裤将她的修长美腿呈现了出去，黄金比例身材十分的优异。杨幂戴着一副银白色眼镜框架，右手轻扯着自身的蕾丝边领结，神情冷酷无情，性感迷人之外，还又酷又飒，支撑力十足，稳稳的御姐范儿。
杨幂换了一副金属光泽的细框近视眼镜，全部人懒散地靠在了门边框上，把头歪着望着摄像镜头，口中还咬着一个果实，神情十分的萌呆。除此之外，她还将黑色外套轻轻地往下拉略微外露玉颈，下半身配搭玫瑰金绸缎层次感的运动长裤，韵味十足。
在这里组写真集中，杨幂试着了各种不同设计风格的造型和拍摄设计风格。她一会儿妩媚动人、一会儿冷酷无情、一会儿讨人喜欢，各种各样设计风格都能掌控住，不愧是时尚潮流极品女神。
杨幂经常会被记者们围追堵截在机场，面对长枪短炮，杨幂并没有显露出疲惫的状态，反而用她的衣品和身材和状态夺得了更多的新闻版面。
杨幂的身材一直没有太大的变化，一来是由于天生的原因，另一方面肯定缺少不了对于自己身材的保持，健身肯定是一大功臣。杨幂刚开始大红的时候还是小姑娘，从样子上就能看出来稍显稚嫩，甚至于杨幂自己也说有一段时间会觉得自己非常受欢迎，有一些难以把持，觉得自己很了不起，慢慢的甚至有一些“飘”。好在及时控制住了这种心态，其实可以理解，一个年纪轻轻的小姑娘受到了万人的追捧，确实很容易迷失自我，但是好在及时调整了。
没有人可以随随便便的成功，成功的背后一定付出了很多努力。作为演艺明星来说容貌和身材都是很重要的，而杨幂能够把身材从始至终保持的这么好，她背后的秘诀就是健身。杨幂说健身可以让自己沉下心来去面对一些事情，通过这么多年的磨炼，自己也不再是以前稚嫩的自己，而变得更加成熟。
作为偶像的她都能够对自己如此克制和自律，依然需要健身来对身体进行塑造和保持，而我们是不是应该向她学习呢？
2013年度《时尚健康》粉红丝带明星代言特刊本届粉红丝带运动代言人孔维、张瑶随后分享代言心得,继续传递着粉红色的正能量,大屏幕同时传来了十年来明星们的粉红宣言。历届封面代言人伊能静、钟丽缇、李艾、陈数等回归粉红大家庭,以自己的真诚分享号召所有女性对乳腺健康的重视。2012年度《时尚健康》粉红丝带明星代言特刊封面大片，代言人蒋雯丽、陈数、白百何。第八次粉红大片，通过这三位美丽的女性来演绎女人不同生命阶段的美。蒋雯丽以实际行动传递粉红丝带乳腺癌防治信息，勇敢的姿态打动人心；陈数积极地身体力行，想要为更多女性带来正面的引导；白百何作为年轻一代更希望通过这次大片的拍摄，使更多女性朋友关注自己的乳房健康。此次活动将王嘉化妆学校嘉studio团队作为官方唯一制定造型团队。2011年度《时尚健康》粉红丝带明星代言特刊封面大片，特别邀请了陶虹、杨幂、李艾担任代言人。陶虹：爱护自己，才能更好地爱身边那些爱你的人。女星代言“粉红丝带运动” 杨幂陶虹李艾全裸代言“粉红丝带” 杨幂陶虹李艾全裸代言“粉红丝带”杨幂：坦然分享爱乳房的知识，没什么不好意思。李艾：我们的身体要取悦的，不是别人而是自己。每年的10月，《时尚健康》都会邀请三位当红女星担任粉红公益大使。2005年粉红丝带《时尚健康》以邬君梅、钟丽缇、李冰冰震撼代言粉红丝带运动之后，粉红丝带2006年的吴君如、伊能静、蒋勤勤，粉红丝带2007年赵雅芝、吴佩慈、李小冉爱心代言之后；粉红丝带2008年度粉红丝带”郭晶晶代言“2008年度粉红丝带”，《时尚健康》力邀陈冲、马伊琍、柯蓝三位公众人物拍摄十月刊的震撼封面，演绎“粉红丝带，传递爱”的主题，粉红丝带2009年，毛阿敏、宁静、郝蕾代言“。粉红丝带2010当红女星李宇春，海清、陈怡蓉、张雨绮，2010李宇春接受杂志《时尚健康》邀请为“粉红丝带”代言，为了此次公 2010粉红丝带大片出炉，yunfubaby介绍李宇春益活动她一改往常阳光健康形象，在拍宣传照时大露香肩走起性感路线。 粉红丝带2011再次掀起关爱女性健康的粉红风暴。赵薇、梅婷、曾黎、周迅、秦海璐、杨澜也为粉红丝带出过广告宣传片，台湾名模王尹平、王丽雅、林又立、张珈祯、张珈瑜、江政怡为了粉红丝带活动。
她在自己的饮食上是一直都在控制的，平时有时间还会去锻炼自己的身体，这两方面都是导致她的身材非常好的。
杨幂的身材好是众所周知的，她有着一米六的身高、纤细无赘肉的四肢、平坦紧致的小腹和一双傲人的大长腿，真的是令人艳羡呀。杨幂之所以拥有这么傲人的身材，正是因为她经常保持运动，通过运动帮助自己锻炼身体。杨幂不仅健身，她对于饮食的方面也是严格要求呢。
杨幂作为娱乐圈的当红女明星，平时不管是影视资源还是时尚资源都是非常好。时至初秋，杨幂登上时尚健康杂志九月刊封面，为我们呈现了一场慵懒而迷人的视觉盛宴。
长发飘飘的杨幂，这一次特意做了蓝色挑染，在夏天的尾巴这个季节里尽显活力和时尚的气息。趴在地板上的杨幂，身穿黑色长裙尽显窈窕身段。杨幂虽然是一位妈妈，但是这些年来身材管理一直做得很用心，这身材曲线令人心动。
杨幂挑选了乳白色带蕾丝边设的衬衫搭配黑色外套，灰黑色超短裤将她的修长美腿呈现了出去，黄金比例身材十分的优异。杨幂戴着一副银白色眼镜框架，右手轻扯着自身的蕾丝边领结，神情冷酷无情，性感迷人之外，还又酷又飒，支撑力十足，稳稳的御姐范儿。
杨幂换了一副金属光泽的细框近视眼镜，全部人懒散地靠在了门边框上，把头歪着望着摄像镜头，口中还咬着一个果实，神情十分的萌呆。除此之外，她还将黑色外套轻轻地往下拉略微外露玉颈，下半身配搭玫瑰金绸缎层次感的运动长裤，韵味十足。
在这里组写真集中，杨幂试着了各种不同设计风格的造型和拍摄设计风格。她一会儿妩媚动人、一会儿冷酷无情、一会儿讨人喜欢，各种各样设计风格都能掌控住，不愧是时尚潮流极品女神。
杨幂经常会被记者们围追堵截在机场，面对长枪短炮，杨幂并没有显露出疲惫的状态，反而用她的衣品和身材和状态夺得了更多的新闻版面。
杨幂的身材一直没有太大的变化，一来是由于天生的原因，另一方面肯定缺少不了对于自己身材的保持，健身肯定是一大功臣。杨幂刚开始大红的时候还是小姑娘，从样子上就能看出来稍显稚嫩，甚至于杨幂自己也说有一段时间会觉得自己非常受欢迎，有一些难以把持，觉得自己很了不起，慢慢的甚至有一些“飘”。好在及时控制住了这种心态，其实可以理解，一个年纪轻轻的小姑娘受到了万人的追捧，确实很容易迷失自我，但是好在及时调整了。
没有人可以随随便便的成功，成功的背后一定付出了很多努力。作为演艺明星来说容貌和身材都是很重要的，而杨幂能够把身材从始至终保持的这么好，她背后的秘诀就是健身。杨幂说健身可以让自己沉下心来去面对一些事情，通过这么多年的磨炼，自己也不再是以前稚嫩的自己，而变得更加成熟。
作为偶像的她都能够对自己如此克制和自律，依然需要健身来对身体进行塑造和保持，而我们是不是应该向她学习呢？
我觉得赵丽颖这次的黑长直造型我就觉得特别惊艳。赵丽颖真的适合很多风格，不仅颜值高，而且也很有气质。
其实我觉得张柏芝的颜值在整个娱乐圈都是比较靠前的，他的五官十分的精致，而且比例也非常的好，身材的比例也十分的优美。对自己身材的管理也很好，还可以将身材保持在这样一个好的状态，真的是很不错的，所以我都很喜欢她。
张柏芝以湿发风格、风衣、长裙和整洁的套装出现在《时尚健康》的封面上。优雅中不乏坚韧，都市气息爆棚。封面图片中，张柏芝懒洋洋地坐着，冰冷的眼睛坚定而坚毅，有一种超级灵气，像油画一样柔和而时尚。
张柏芝的妆容很精致，眉毛微扬，用手擦嘴，妩媚性感。无袖珠饰流苏裙展现了张柏芝完美的腿部和手部线条，没有一丝赘肉。
在另一组造型中，张柏芝穿着风衣，但露出了她甜美的肩膀，展示了她精致的锁骨。张柏芝很瘦，赤脚造型时脚背上的青筋非常显眼。
当张柏芝穿上西装外套时，他改变了自己的风格，成为了“霸道的女总统”。虽然也是湿式，但是她的风格很酷，很有气场。
在另一份杂志五月号的封面上，张柏芝尝试了一种与该杂志封面完全不同的造型。她把长发竖起来，贴近头皮，在光影下露出精致的五官。造型动作也很前卫，很有个性。除了在杂志大片的拍摄中尝试各种化妆和发型，张柏芝在日常生活中也很有个性，愿意挑战不同的风格。
2020年5月，张柏芝为儿子的生日庆祝会拍了照片。她敢于挑战粉发，充满少女气息。在和儿子的照片里看不出。
2020年2月，张柏芝留着紫色的头发，笑容灿烂。她穿了一件长长的印花连衣裙，用一条腰带把她的蜜蜂腰拉了出来。她聪明活泼，气质出众。
张柏芝的身体管理是在线的，并且维护的很好。她在拍摄不同形状时有一种时尚感和美感。张柏芝的魅力丝毫没有减弱。虽然她在少女时代失去了纯真和胶原蛋白，却更加成熟优雅。外貌和青春没有太大区别。毕竟基础不错，加上保养，状态还是很好的。郎杰时期，张柏芝的面值几乎挂了其他姐妹。在大银幕上，她还是那么漂亮，不仅漂亮，而且很高级，尤其是在大电影里。张柏芝最新杂志曝光，都市女性被解读。