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关于课题立项论文范文资料

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关于课题立项论文范文资料

人们时常会需要撰写一篇申请书,申请书是个人或集体向组织、企事业单位或社会团体表述愿望、提出请求时使用的一种文书。有哪些值得参考的申请书呢?我特意为大家收集整理了“立项申请书怎么写”,欢迎分享给你的朋友!

江山市水利局:

我镇江村村深田山塘建于70年代初,库容约1.2万立方米。由于年久失修,溢洪道狭小,坝下卧管堵塞,坝脚全线渗漏严重,尤其有3处集中渗漏点。水库一旦失事,将危及下游电站和江村村、木车村石后自然村人民的生命和财产安全,该问题已经引起居民和镇上的领导的广泛关注,迫切的需要解决当前的山塘整修问题。

今年6月初,连续几天的强降雨,导致水库水位极高,有漫坝威胁。险情发现后,市防汛防旱办公室、局技术人员第一时间赶往现场指导抢险。现在塘坝左侧山体开挖了一条1.5米深、3米宽的临时溢洪道,使水库泄洪畅通,险情暂时得到了缓解,但是根本的问题并没有解决,如果该问题没有解决,将会一直困扰着居民的生命财产的安全,希望该问题能够引起上级领导的广泛关注。

现该山塘整修工作已迫在眉睫,据估算整修工程需投资约40万元,鉴于该村系山区村(畲族民族村),集体经济极为薄弱,实施除险整修存在困难,恳请贵局予以立项整修。如立项,镇村保证按市局的要求落实好涉及工程部份的相关政策处理。

特此申请。

上余镇人民政府

二零XX年六月十日

长葛市发改委:

xx镇王庄至大马道路全长5500米,贯穿王庄、花园、祥符梁、合寨李、南张庄、朝阳、大马等七个行政村,直接服务人口120xx口人,是xx境内一条重要的乡道,对xx的经济发展具有重要意义。近几年,由于经济的快速发展,该道路已不能满足人们通行的需要,道路坑槽遍布宽度也不够。

为了促进xx经济又好又快发展,为xx人民创造一个良好的生活环境,我镇决定对该路进行升级改造,升级为县道,标准:7米宽,20公分厚的混凝土路面,路两侧各两米宽的绿化带,其中原有行车道改造费用187万元(原有行车道改造面积220xx平方米,造价85元每平方米),新加宽行车道223万元(新加宽行车道面积16500平方米,造价135元每平方米),边沟、绿化带工程(不含绿化)66万元,总投资529万元。该工程为我镇投资项目,符合土地利用总体规划和村镇规划。

当否,请批复。

xx镇人民政府

20xx年8月2日

XX市民政局:

一、项目提要:

项目名称:上集镇关帝村新建敬老院。

项目性质:新建

项目负责人:曹国和

项目总需投资67.1万元,自筹资金6万元,社会捐资4万元,申请财政扶贫资金57.1万元。

项目建设地点:上集镇关帝村

项目主要建设内容:敬老院一座三层33间(内设会议室、图书室、活动室、伙房及住室共33间)。

二、项目背景:

上集镇关帝村敬老院位于淅川、西峡两县交界的边缘深山区,距镇政府15华里,紧靠新建的淅西公路。全村有六个村民小组,九个自然村,198户,786人,总耕地面积394亩,山坡宜林面积6800亩,上年人均纯收入915万元。关

帝敬老院辐射肖山村、草庙沟村、老坟沟村4个行政村。现有五保老人34人。

今天关帝村支部、村委会借十一五扶贫攻坚计划的良时机遇。所以特请示上级政府能让这个村占在十一五扶贫计划的行列中振奋精神,抢抓机遇,创造条件,改造自然,立足达到建一座标准的敬老院。村委会决定在十一五扶贫攻坚阶段发动群众集资6万元,社会捐资4万元,大力度改变敬老院。目前工程已建起,因资金缺口大,包工头拒绝完善扫尾工程,经交涉后现继续完善后期工程。

三、项目建设内容:

敬老院楼房一座三层共33间,①长30米,宽8.7米;②长15米,宽8米。

四、投资概算与资金筹措:

1、投资概算

敬老院楼房一座三层33间,总需投资67.1万元。

2、资金筹措

项目建设总投资67.1万元,自筹资金6万元,社会捐资4万元,申请财政扶贫资金57.1万元。

五、结论:

百年大计,办好敬老院,改善贫困山区五保老人生活,使五保老人老有所养、老有所依、安享晚年。关帝敬老院建成后将使其服务4个行政村的五保老人中心住房,为今后老人晚年的安乐生活打好基础。

此致

敬礼

申请人:xxx

xx年xx月xx日

一、为什么需要提交《立项申请报告》

首先,从业务进程看,《立项申请报告》标志着客户开发进入关键的阶段。如果没有文字上确认的立项过程,就不能说明客户需求调查阶段已经基本完成,有必要进入下一阶段了。这是对项目经理前期工作质量的一个客观确认。

其次,从市场管理看,《立项申请报告》有助于公司对开发中客户有个全局性掌握。如果各个阶段的客户不加以分级区别,就无法掌握市场整体动态,不利于合理有效地配备资源。只有通过立项批准的客户,才能获得业务资金使用权限,否则就是不合理开支。通过立项将客户与项目经理挂钩,也有助于市场保护,防止市场行为冲突。

最后,从学习提高看,《立项申请报告》的写作过程,有助于项目经理理清思路,总结经验,参照比较,提升能力。尤其是对项目经理培养捕捉和把握客户标志性的需求信号能力大有裨益。通过对客户开发过程的回顾,增强这种敏锐性,在关键时刻反应迅速,抓住机会。

二、何时写作和提交《立项申请报告》

《立项申请报告》写作是一个动态连续过程,从初次接触客户一开始就应该准备了,直到报告具备实质性的内容即可提交。不要等到客户开发已经相当时间才着手起草。可以现在脑子里打个草稿,也叫腹稿,睁大眼睛竖起耳朵捕捉重要信息。一旦有了关键信息,哪怕只有一条(必须有证据并确认无误),马上就可以成文提交。

哪些关键信息是《立项申请报告》必须的呢

1.客户参加了电子病历有关的各类活动;

2.客户准备邀请相关厂家进行产品介绍;

3.客户有意向到公司或样板医院参观;

4.客户预算有计划或者成立专门机构;

5.客户参与或组织召开了相关工作会议;

6.客户收集相关资料并起草招标文件。等等。

三、《立项申请报告》需要说明什么问题

《立项申请报告》不要长篇大论洋洋洒洒,本着用最简洁的方式传递最准确的信息之原则,报告应该简明扼要,明白无误。除了包含上述关键信息外,《立项申请报告》应该包含至少三个方面概述:医院信息化现状、电子病历建设需求、竞争对手动态。只要能把这三个方面讲清楚,并具备至少一条关键信息,就是一份好的合格的《立项申请报告》。报告最后应提出下一步工作的大致计划和安排,便于公司了解和配合。

总之《立项申请报告》没有固定标准和规范格式,一切为了说明问题,即开发该客户的必要性,现实性,紧迫性和可行性,简而言之:值得一干。

长葛市发改委:

石固镇王庄至大马道路全长5500米,贯穿王庄、花园、祥符梁、合寨李、南张庄、朝阳、大马等七个行政村,直接服务人口120xx口人,是石固境内一条重要的乡道,对石固的经济发展具有重要意义。近几年,由于经济的快速发展,该道路已不能满足人们通行的需要,道路坑槽遍布宽度也不够道路建设项目立项申请报告范文申请书。

为了促进石固经济又好又快发展,为石固人民创造一个良好的生活环境,我镇决定对该路进行升级改造,升级为县道,标准:7米宽,20公分厚的混凝土路面,路两侧各两米宽的绿化带,其中原有行车道改造费用187万元(原有行车道改造面积220xx平方米,造价85元每平方米),新加宽行车道223万元(新加宽行车道面积16500平方米,造价135元每平方米),边沟、绿化带工程(不含绿化)66万元,总投资529万元。该工程为我镇投资项目,符合土地利用总体规划和村镇规划。

当否,请批复。

石固镇人民政府

20xx年8月2日

XX市民政局:

尊老爱幼一直以来都是我们中华民族的传统美德,然而在今天这个物质愈加丰富的时代里,年轻人的工作也日益繁忙,无暇顾及到身边的父母。特别是当前农村中存在较多的五保户、无子女户、双女户以及空巢老人,他们在吃饭、购物、娱乐、就医等方面无人照料,和当前欣欣向荣的社会形势不和谐。传统的分散供养方式已经无法解决这个问题,举办养老院集中安置这些老人将是解决这些问题的根本方法。

建立适合我国国情的养老院不仅是人口老龄化发展的必然趋势,而且是加强社会保障工作的客观要求。从我市日前的调查情况看,多数老年人是赞成和欢迎建立养老院的,其态度是积极明确的。我国各大中城市养老院发展的实践证明,兴办养老院确实减轻了家庭养老压力,弥补了家庭养老功能弱化的欠缺,缓解了空巢家庭、独生子女家庭照顾老人的困难,消除了中青年夫妇的后顾之忧,起到了家庭养老所不能起到的作用。同时为下岗待业人员提供了就业机会,有利于安定团结和两个文明建设的发展,有利于加强社会保障工作。养老院不失为解决老年人社会化养老的有效途径和最佳选择之一,是社会化养老的主要方向。

为了减轻家庭养老的负担,提高老年人的生活质量,满足老年人的多种需求,吸引更多老年人选择社会养老,并推动社会养老健康发展,本人决定兴办一所养老院。依照老年人的特点和需求,该院将选

建在XX,总占地12亩,建筑占地5亩,总建筑面积11000平方米,共7层楼房2幢,3层楼房1幢,房间共计224间,计划床位600到800个,配有舒适的居住场所、功能完善的餐厅、诊所、健身房和休闲房等设施。该处既有便利的交通条件,又有优美的环境和清新的空气,是开办养老院的上佳地段。

本院将坚持以“老人为本”的服务宗旨,以“奉若父母,情同亲生”为服务理念,依靠一流的设施和一流的服务,让入住的老人在生活上、身体健康上真正体会到老有所养、老有所为、老有所学、老有所乐。让养老院真正成为老年人的“福地”。

开办养老院是新时期老年人社会化发展的新模式和新趋势,是以人为本的科学发展观的具体体现,也是社会发展的新举措和必然要求,恳请领导尽快予以批准,使这一好事尽快实施。

此致

敬礼!

申请人:

20**年**月**日

一、课题的提出 课改意义 研究价值

“自主合作静思能群”课改是我校的校本课题,是在《研究体验式创新教学法》取得成果的基础上,在理想学校建设背景下所进行的校本课题研究。一是解决怎样在班级授课制不变的条件下,以“尊重学生,相信学生”理念的为指导,利用学生智力资源完成分层次教学,激活不同层次学生的学习积极性,面向全体学生,大面积提高教学质量问题。二是解决很多学生初中毕业成绩很高,智力也很好,由于独立意识,自主精神,自学能力较差,进入高中以后的学习成绩出现了明显滑坡的问题。做为优质学校的我们,有责任在小学高年级和初中阶段培养学生自主学习能力,掌握自主学习方法,培育合作学习精神,奠基静思能群素养。通过“自主合作静思能群”课改,探索出一条为学生终生发展教改之路来。

二、课题预设的研究目标和任务

“自主合作”是培育学生科学的学习方式方法,是教学改革的教学目标。"静思能群"就是通过课内课外自主学习、合作学习方式方法品格的形成,潜移默化地培育学生静气修身,团结能群,实现教学改革的教育目标。“自主合作”是方法是生存,“静思能群”是目的是发展。

通过教师帮助指导方式的转变和学生学习方式的转变,激发学生学习兴趣,培养学生自主学习能力,掌握自主学习方法,培育合作学习精神,奠基静思能群素养,构建理想课堂,培养理想学生,建设理想学校,为当前建功,为未来立业,为学生的一生发展负责。

三、基本的研究思路

通过三年有计划的“全面展开”、“深入展开”、“科学展开”的研究探索,逐步完善建立 “自主合作静思能群”课改“211”教学模式框图。

研究建成“2条”线——学生学习线和教师帮助指导线。

研究建设“1个”目标——科学学习目标确定的方法。

研究高效达成“1个”目标 ——快乐幸福的学习目标。

四、“自主合作静思能群”课题“211”模式研究思路

“自主合作静思能群”是我校的校本课题,在《研究体验式创新教学法》取得成果的基础上,在理想学校建设背景下进行的课改研究。一是解决怎样在班级授课制不变的条件下,以“尊重学生,相信学生”理念为指导,利用学生智力资源完成分层次教学,激活不同层次学生的学习积极性。面向全体学生,大面积提高教学质量问题。二是解决很多学生初中毕业成绩很高,智力也很好,由于独立意识,自主精神,自学能力较差,进入高中以后的学习成绩出现明显滑坡的问题。做为优质学校的我们,有责任在小学高年级和初中阶段培养学生自主学习能力,掌握自主学习方法,培育自主合作学习精神,奠基静思能群素养。通过“自主合作静思能群”课改,探索出一条为学生可持续发展课改之路来。

(一)“自主合作静思能群”课改目标

通过教师教的方式的转变和学生学习方式的转变,在激发学生学习兴趣,培养学生自主学习能力,掌握自主学习方法,面向全体学生,全面提高教学质量的同时,培育自我教育合作学习精神,奠基静思能群素养,构建理想高效课堂,培养理想学生,建设理想学校,为当前建功,为未来立业,为学生的一生发展负责。

(二)“自主合作静思能群”课改“211”教学模式框图

( 三)“211”模式方法简要解读:

“2”是建设两条线。

第一条线是学生多元学习线。

此条线由四元组成,分别是:

(1)独立学习元——学生拿到老师设计的学习指要,根据师生确定的学习目标进行自学。自主学习是获取知识的重要过程,是下一步学习的基础,是培养学生独立自控意识和自学能力的重中之重,既有现实意义,又有发展意义,是课改的重点。

(2)对学学习元——在全体学生自主学习、获得体验、取得初步学习成果之后,将自学解决不了的问题及时转入对学过程,实行“一帮一”学习。

(3)组内交流学习元——由于“学习指要”建设的“层次性”,对于“一帮一”对学仍然有解决不了的问题再转入组内学习,利用小组的每个人的智慧,采长补短,群策群力完成学习指要提供的学习材料、任务、目标。

(4)班内展示学习元——根据教师“二查”各组的学习情况掌握的信息,经过筛选,分任务到小组攻关后,在黑板上展示,全班同学分享来自于同学们的智慧和成果。

第二条线是教师帮助指导线。

此条线也由“四元”对应组成,为学生的“四元”学习提供帮助指导,为学生高效学习提供保证,分别是:

(1)学习内容和方法元——教师给学生提供扎实的有层次学习指要,扎实的有层次的学习指要是课堂教学促进学生发展的载体。我们的做法是,学习指要内容不是越“多”越好,也不是越“难”越好,而是要在了解学生的`实际发展水平和特点的基础上,合理地确定学习指要内容和重点。在学生“四元”学习的过程中,教师改变教的方式,通过“四学“让学生扎实掌握基础知识,培养自主学习意识,发展熟练的基本技能。

(2)对桌学习“一查”元——“对桌学习”实质是学生帮助老师完成分层次教学的重要过程,老师在为学习提供组织保障的同时,及时反馈到要帮助和指导的信息,为下一步的组内学习提出有的放矢的要求和目标,提高组内学习的效率。

(3)组内学习“二查”元——“组内学习”也是学生帮助老师完成分层次教学的又一重要过程,老师在为“组内学习”提供组织保障的同时,及时反馈筛选各组到板上展示的内容,有计划有目的地分任务到各小组。

(4)班内展示“纠偏、追问、指导”元——通过班内分组、分任务展示,为大多数学生提供重点问题再现,疑难问题解答,一题多解等服务,教师组织有价值的纠偏,追问和指导,科学组织全员达标。实现高效学习的目的。

“211”模式中第一个“1”是教师和学生根据学科、课程标准、教材内容、学生学情共同制定一个明确规范具体的能“跳起来摘到桃子”的学习目标。学习目标以促进学生的发展与进步为宗旨,做到规范化和具体化。随着课改走向成功,学习目标也是“由少到多”,“由低到高”与时俱进地变化着提升。

“211”模式中第二个“1”是通过学生和教师双线学习交流互动,实现一个人人参与学习,不断进步成功,全员达标,节节清的理想高效课堂。

我们的“自主合作静思能群”课改,集各种要素于一体。由于年级不同,学科不同、教学内容不同、教学对象不同,决定了课堂改革的多样性和可变性。这就决定了教学课改是多彩的艺术,我们“自主合作静思能群”课改的“211”模式框架,给教师和学生留有大量的变化空间,只有不断变化创新,课改才有生命力,在“尊重学生,相信学生,依靠学生”理念的指导下,充分发挥教师和学生的积极性、主动性、创造性,在坚持和守住的基础上,利用教师和学生的智慧,在方法上不断超越现在的自己。使我们的课改充满生机和活力,高效和幸福,以此促进“自主合作静思能群”课改保持可持续不断提升。

五、自主合作静思能群 “211”模式研究方法

本课题采用文献法、行动研究法、调查法、实验法、个案研究法、经验总结法等多种方法进行综合性研究,开展调查,进行现状分析,对调查情况分类对比,积累材料,拟再进行为期二年的实验深度研究,进行具体操作。

1、文献法:通过上网学习、研究学习课程标准、购买有关自主合作学习、自我教育书籍等方式,学习相关理念,为本课题提供理念基础。在理念的指导下,从事指导自主合作静思能群课改实践。

2、行动研究法:按照“211”模式,根据“一标两线一标”师生转变教与学方式进展情况,适当调整课题研究,以便科学地进行本课题的研究工作。

3、调查法:双周对课改的进展进行调查研究,对比分析,对教师和学生进行问卷调查和研讨座谈,从中了解里面存在的问题,找到解决的思路。

4、实验法:在课堂中小学5-6年级和对初中所有年级所有学科学生进行课改实验,在“四学”的过程中做到“能帮、好学、勤思、善问、能议、敢评”实现高效学习。

5、个案研究法:把自主合作静思能群课改环境下的重要的子课题(特别是学习指要建设和使用管理,小组建设,评价方式的变化,三型课的科学展开)进行个案研究,积累资料然后总结经验。

6.经验总结法:单周进行课上进行“三个展开”的实践探索,双周学科组对实验研究情况进行反思、探讨,及时总结归纳,每月教师专业发展学校组织全校的课改智慧大盘点,在交流课改智慧同时,为形成教科成果积累丰富鲜活的经验材料。促进自主合作静思能群理论和实践的指导下,科学有序高效的环境下展开。

六、预设研究阶段和预设的研究结果(课题研究计划)

第一阶段为:20xx年4月-20xx年4月,为进一步全面展开阶段。通过“自主合作静思能群”的课改,使学生的学的方式和教师的教的方式进一步转变,自主合作获取知识的能力进一步提升,教师的“指要建设”、“小组建设”、“评价艺术”、“纠偏追问指导”有理解。

第二阶段:20xx年4月-20xx年4月,为“自主合作静思能群”深入展开阶段,在第一阶段取得全面认识的课改理念和掌握方法的基础上,在获得经验和初步成果的前提下,通过深入展开。使学生的学的方式和教师的教的方式深入转变,学生自主合作获取知识的能力进一步深入提升,教师的“指要建设”、“小组建设”、“评价艺术”、“纠偏追问指导”有深度。自主合作学习进入中级高效阶段。教师的“指要建设”、“小组建设”、“评价艺术”、“纠偏追问指导”科学含量较高。学生的减时增效明显。学生动起来,课堂活起来,效果好起来,幸福快乐起来已经成为常态课堂的学习方式。

第三阶段:20xx年4月-20xx年4月,为“自主合作静思能群”的课改“科学展开”阶段,也是总结提升完善最后“211”模式阶段。

学生的“四学”方法,已经成为学生的首选的自觉的习惯的学习方式并且通过这种方式的养成培育了静思能群的素养,实现了教学教育目标的双实现。

教师的帮助学生“四学”达标的能力和方法、艺术和手段达到游刃有余的程度,实现教师的理念和方法的双赢,为高效课堂提供最佳的帮助和服务。并且总结出富有个性实际案例、调查报告、研究随笔、课改经验和论文。

七、“自主合作静思能群”课改研究人员的组成及分工

姓名

职 务

职 称

职 责

张梦鸿

校 长

数学特级教师

负责全校课改的领导。

牛文友

副校长

数学高级教师

课题主持人。

李鹏程

副校长

生物高级教师

负责小学5-6年课改的领导。

满学朋

教科室

主 任

数学高级教师

负责制定计划,研讨论坛,经验总结,成果推广。

张 程

政教室

主 任

语文高级教师

负责学生学习态度,行为值观形成评价计划研讨论坛经验总结成果推广

邹小强

学 年

主 任

语文高级教师

负责七年级的“自主合作静思能群”统一领导。

张 军

学 年

主 任

数学高级教师

负责八年级的“自主合作静思能群”统一领导。

朱秀民

学 年

主 任

数学高级教师

负责九年级的“自主合作静思能群”统一领导。

房桂岭

学 年

主 任

语文高级教师

负责六年级的“自主合作静思能群”统一领导。

赵丽丽

学 年

主 任

语文中级教师

负责五年级的“自主合作静思能群”统一领导。

于亚娟

学 科

组 长

语文高级教师

负责中学语文组 “自主合作静思能群”课改理念和方法的指导,经验总结成果推广。

孙丽红

学 科

组 长

数学高级教师

负责中学数学组 “自主合作静思能群”课改理念和方法的指导,经验总结,成果推广。

王 生

学 科

组 长

英语高级教师

负责中学英语组 “自主合作静思能群”课改理念和方法的指导,经验总结,成果推广。

何海云

学 科

组 长

政治中级教师

负责中学政史地组 “自主合作静思能群”课改理念和方法指导,经验总结,成果推广。

李志轩

学 科

组 长

物理高级教师

负责中学理化生组 “自主合作静思能群”课改理念和方法指导,经验总结,成果推广。

刘鹏宇

学 科

组 长

体育高级教师

负责中小艺体组 “自主合作静思能群”课改理念和方法的指导,经验总结,成果推广。

蔡立国

学 科

组 长

信息技术级中级教师

负责信息技术组 “自主合作静思能群”课改理念和方法的指导,经验总结,成果推广。

杨 红

学 科

组 长

语文高级教师

负责5-6年语文“自主合作静思能群”课改理念和方法的指导,经验总结,成果推广。

任 凭

学 科

组 长

数学高级教师

负责5-6数学“自主合作静思能群”课改理念和方法的指导,经验总结,成果推广。

杜红玲

学 科

组 长

英语中级教师

负责5-6 英语“自主合作静思能群”课改理念和方法的指导,经验总结,成果推广。

课题结题报告格局要求 课题结题报告格局要求 一、课题配景及立项 (800~1000字左右) 二、课题简介 (500字左右) 三、课题班主及课题实验学校 建议包含以下部分: 1.课题领导小组成员 2.课题实验校 3.课题起止时间 四、课题的理论依据 (500~800字左右) 建议包含以下部分: 1.理论依据 2.课题研究目的与意义 五、课题理论研究和探索 (5000~8000字左右) 六、课题研究的主要阶段成果 (500~800字左右) 七、课题终结成果目录 八、参考文献 __________________________________________________ _________ 课题研究的结题报告由以下几个基本内容组成: 1、 报告标题:课题名称+结题报告 2、 作者署名:单位+姓名(负责人或负责人和撰写人),署在标题的下面。 3、 内容提要:主要概念、内容。超过4000字的就要写内容摘要。 4、 需要解答的题目提出:意义(重要性和必要性,是对于研究方案中的研究意义部分的深化)、理论依据、前人研究综述(包括研究方案中前人研究综述以及立项后又看到过的同类课题研究成果)。 5、 研究过程:简略先容研究经过、要领、步骤。方案中的研究过程是一种假设,而结题报告中的研究过程是实际做的。 6、 结果分析:摆事实,讲道理,对于研究内容进行分析。这块是结题报告的主体部分,应按本来设计的内容,分几个部分把自己已做的工作加以描述分析出来。这些个事情做后得到什么启发,得出什么规律性的东西,可以有资料分析、案例分析等。若在文中恰当运用图表,可以简捷明了地表述研究的主要结果。图表可以对于研究过程中一些凌乱的原始数 据进行初步加工整理,从而直观地反映资料的某些规律和特征,显示事物发展规律、变化趋势及漫衍状况 。经常使用的表格有分类表、频数频率漫衍表、累积频率漫衍表等。使用表格一般都要进行显著性检验,如卡方检验。有时候为了更直观地表达研究结果,可以用统计图象,如条形图、圆形图、线状图等。在论文中若运用量表和常模,必须标出名称,并简述使用要领。 7、 成效分析:研究所取得的成绩、效果的分析。成绩与效果的分析最好是对于比分析,通过前测、中测、后测得到三组资料,最能反映外貌出成效。也可以通过具体案例的描述看出效果,如某个学生举动的变化,研究之前什么样的举动,通过一年的干预发生了怎样的变化,把他们的举动描述出来。 8、 需要解答的题目思虑:研究的特点,今后努力的方向。充分肯定自己课题研究成果的基础上,看看还存在什么问题。 9、 参考文献:援用(注解),参考他人的成果。注解,即原滋原味地援用别人的成果的,要注出谁的文章,哪一年,哪一篇文章,第几页。参考文献则附在后面。(注解的要领和参考文献的注入格局附后) 10、 附录:不便列入正文的原始材料等。如一些原始材料,包括调盘问卷,一些统计过的资料,一些典型的案例,一些照片等材料。 上述第4至8部分是结题报告的正文部分。 ====================== 课题结题报告范文一篇: 《中考作文升格途径的探索》课题研究结题报告 论文 2004年8月至2005年4月,咱们大兴中学语文组在原有探索的基础上,对于“中考作文升格途径”进行了越发 深入的研究和周全的探索,经过10个月的有用训练及按部就班的实施,达到了预期的目的,现报告如下: 一、需要解答的题目的提出及研究的过程 需要解答的题目的提出: 本课题主要着眼于中考作文提升档次的研究,探索中考作文升格的基本途径,追求中考作文升格的有用方法。 中考作文不仅决定着语文的成绩,也决定着学生的命运,根据调查,每年都有相当一批学生临场发挥失常,这一方面是因为学生没有形成良好的心理素质,不够不变,更多的是因为学生对于撰著心中无数,拿不稳吃不准。怎样才能使学生在作文的撰著中做到心中有数,既高效又稳妥,实在是值当出格关注并加以认真 研究和探讨的。咱们根据多年来中考所出现的诸多因素的分析发明: 造成学生作文失分的原因不外乎: ⒈给出“话题”,拟不出富有新意的、先声夺人的“妙”题“佳”题。而题目恰恰是首先进入阅览者眼帘的,若不能亮人眼目,定会遭人漠视。 ⒉结构平淡无奇,嫁接组合不见新意;柳暗难逢花明,尺水之间掀不起波澜。 ⒊语言或艰涩,毫无光彩,或普平凡通,没有个性,不能吸引人。 针对于此种环境,咱们结合教学的实际,让学生通过完整的训练,在审题、组材、语言的运用乃至于表达的技巧和要领的运用方面都能得到突破,赢得发展,提升档次,从而在中考骑墙于不败之地。 研究过程: 咱们的研究大致分三步: 1、整合相关材料,调整学生心理,赋予学生创新的信心和理念。 这一过程主要通过实际的调查,考察了学生作文的现状,摸清了学生作文的底子,了解了学生心理,对于学生进行了心理上的疏导,让学生树立自信,坚定创新的理念。 从网上下载了一批优秀文章,蒐集到一批有价值的作文资料并加以优化,进一步整和了作文的资源。 相关调查材料见附件。 2、具体实践,落实撰著。 按部就班,完成预设的初三基本的训练文题,进行了作文的一般训练,让学生形成良好的习惯(认认真真的书写,细心的审题,合理的选材等),形成敦实的基本功,在此基础上,于实际训练中有意识的鼓励学生大胆创新,形成创新的理念和意识,为后面的综合训练奠定了良好的心理基础。 《中考作文升格途径的探索》课题研究结题报告全文详细〉〉 ================= 山东交通学院大学生学术科技专案结题报告格局 文件格局: Microsoft Word 文件 文件大小:19.5KB 援用网址::wenkoo./wendang/shandong-jiaotong-132 9 附件2: 山东交通学院大学生学术科技专案结题报告格局 一,结题报告(仅做参考) 结题报告是课题研究人员撰写的,旨在反映课题研究过程和结果的书面材料.研究人员通过撰写结题报告向上级汇报开展研究工作的环境和成果,取得上级的认可,支援和理解;通过结题报告在偕行或同学之间进行交流;在学术刊物上揭晓自已的研究成果以扩大影响.此外,通过撰写结题报告可以培养自己归纳,总结,概括,推理和阐述能力,学会展示自己的工作和成果;总结和反思自己的研究工作,不停提高自己的科研水平. 1,结题报告的要素 由于结题报告主如果向读者先容自己的研究过程和结果,是以把事情表述清楚为目的,纷歧定拘泥 固定的模式.但报告的基本要素应该具备,也就是以下几个需要解答的题目要先容清楚. ①做了什么事情(研究的题目). ②是谁做的(课题组成员--课题负责人,组员是谁 ). ③为何要做(课题的目的,意义,来源及配景). ④怎样做的(课题研究的过程). ③做得怎样(课题研究的结果). ⑥会商或体会(有哪一些尚待解决的需要解答的题目需要和偕行探讨;有哪一些感受向偕行交流). ⑦参考文献(要注明参考文章的作者,名称,著作或刊物的名称,出书社名称,期刊号及揭晓或重版时间以及文章地点页码,若是网上查寻的,还应注明网址). 二,字数要求 论文,调查报告,研究方案等文字成果材料不应少于5000字. 关键字: 学院 交通 结题 山东 科技专案 学术 大学生 格局 报告

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科研课题,即研究的题目,是依据研究目的、通过对研究物件的主客观条件进行分析而确定的研究的问题。课题使研究的目的具体化,使研究活动指向特定的物件和内容范畴,选题是科学研究的起始环节,掌握不好,会“差之毫厘、谬以千里”。 著名的物理学家爱因斯坦说过,提出一个问题比解决一个问题更重要。他认为解决问事处题也许仅是一个数学上或实验上的技能而已,而提出新的问题却需要有创造性的想象力,而且标志著科学的真正进步。孔子早就讲过,“疑是思之始、学之端”。陶行知指出“发明千千万,起点是一问”。这都说明了围绕我们的工作实践提出问题,确定课题的重要性。选题是一个深思熟虑的创造性认识过程,它需要研究者遵循一定的原则、规律、使用科学的方法。好的课题应界定研究的范围、内容及所采用的主要研究方法。 教育科研课题的选择方法 ①问题筛选(需要什么研究什么) 通过对实际问题的归类整理,再分析重要性程度和研究这些问题意义的大小,确定其研究价值,并广泛听取意见,从中选取价值明显,且适合自己研究水平和能力的问题作为课题。 ②经验提炼(做什么研究什么) 把实践探索出的经验上升到理论的高度,其中必然回答一系列的问题,就可提炼出一个个课题。 ③资料质疑(怀疑什么研究什么) 古人云:“尽信书,不如无书”,通过对有关资料的分析,比较不同观点,诘问前人的结论,揭露理论与实践的差异等,从中产生研究课题。 还有现状分析、意向转化等方法。 课题选择的原则 ①需要性原则 应从实际出发,以应用性研究为主,课题宜实不宜虚,宜近不宜远,宜新不宜旧,避免空洞、抽象、不好操作,避免“吃别人嚼过的馍,重复他人。” ②科学性原则 课题的科学性是指选题有事实依据和理论依据,必须符合科学原理和教育规律,必须是有科学价值。课题宜小不宜大. ③创造性原则 研究课题宜新不宜旧,争取有所发现、有所创新,发展教育科研事业。 课题形成的全过程 ①最初提出笼统的课题。提出课题,往往在实践过程中,受到某一点启发,产生联想,从而形成一个初步的研究课题。 ②对所研究的课题,所涉及的物件和范围进行大略的调查了解。主要是了解该问题目前被关注的程度及涉及到的研究物件的现状。 ③查阅有关的主要资料,弄清前人在这方面的研究成果,采用的研究方法以及所遇到的障碍等。 ④根据主客观条件确定研究课题。随着思考的深入和所掌握的资料,原来朦胧的想法逐渐变得集中、清晰和明确,形成了如何进一步研究该问题的初步思路,就可以确定研究课题了。

这个建议和指导老师多交流一下,因为第一次做调查有很多东西要学~和老师多了解一些吧,我只能给你这些建议~

我参加过创业大赛,是管理方面的,我们的企划写了好几万字 首先你要有个好点子,你们的团队打算要干什么 你们是科技创业,要看看那些是科技范围内的创造 而且你想到的题目还应该是新颖的,前所未有的 你们可以搞一个软体产品的开发,功能是为满足客户需求所新增的,现在有很多创新的软体

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人生屈指可数不过就是几十年,而这几十年不过也就是短短的一口气,时间不是瓷器,摔碎了有碎片可见,虽然是破损的,但也仍然美丽,即使不美丽,也仍有回忆,那只是流水,过去了,便什么都消逝了。

在记忆中曾经有过,“举头望明月,低头思故乡。”的思乡之情。也曾经有过“执 手相 看泪眼,竞无语凝噎。”的分别之苦。

但也许,这都不算什么了。所有的记忆都随着流水。一起远去,到无知的天际,守候着灿烂的星空,他看得见你你却看不见他,永远相伴的却又形同陌路。

人生的第一阶段是十五年,这是快乐而又传奇的十五年。你傻傻的一笑,有人说你天真,有人说你可爱。在这无比幼稚而有好奇的十五年,你也许雄心勃勃,带着一些理想甚至是可以说是幻想,缥缈于窄窄的小路间,在家里有关心疼爱你的爸爸妈妈,爷爷奶奶,有和你一起玩耍的小伙伴,有呵护你的哥哥姐姐,还有可爱而更加幼稚的弟弟妹妹,在家庭的圆盘中你终始是中心,黄金的十五年。

人生的第二阶段是十五年,这是辛苦而又脆弱的十五年,在这十五年中,你奔向的是而立之年,青春的梦想,夹杂的是挫折,而这一段路又是狭长的,悬崖就在脚下,落下去容易爬上来难,能走过这独木桥,十六岁的时候遇到的是中考,在这小小的关口上,在很多人眼里是喜马拉雅山,而能不能翻越,珠穆朗玛峰,还是在十九岁,然后你才意识到,我已经是成年人了,向着大学的门奔波,撞在门槛上,就是点背,出来了,也就解放了,然而等待你的是遥遥无期的事业路,带着青春期脆弱心里的你,在 职场 的大海中翻滚,到了三十岁,能事业初露锋芒的已是幸运,还没来得及高兴,才发现自己已是而立志之年,成家立业,既是父母所愿,又是人论所趋。

人生的第三阶段是十五年,初恋酸奶般的,热恋红酒般的,,可惜会醉,而失恋也是不可避免的,然后是婚姻,这直接决定着你下半生的命运,吵架拌嘴是不可避免的,甜甜密密又是人所追求的,随着一声天籁般的啼哭,你就是为人父母了,为子女操心自然是理所应当,看着他一天天的茁壮成长,你会欣慰得笑,她给你闯祸时,你会生气,她让你伤心时,你又会感到无可奈何,在事业上,你可能是步步高升,也可能是碌碌无功,但只要不是频繁的失业,也是幸运地。

人生的第四阶段是十五年,这十五年,你由中年人变为老年人,或者早已在上个阶段你的双亲离你而去,梦中还味醒时,是孩子外出求学,让你感到异常的孤单,哪怕是在职场上笑看风云的你,也难免有孑然一身的感觉,再加上身体的日渐衰弱,事业的日见走低,朋友的离去。

幸运的你还可能有的五个阶段,古稀之年,若儿女事业有成,你尽可以抱着孙子坐在柳树下的摇椅上,回味人生走过的路,否则,暮年还要为儿女操劳。

但懂得热爱生活的人,你的生活不会用生离死别,喜怒哀乐来形容,那是一勺老汤,味味悠长。

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马克·吐温曾经说过:“十九世纪有两奇人,一个是拿破伦,一个就是海伦·凯勒。”最近,读了一本关于海伦的书----《假如给我三天光明》,我的心被海伦那不屈不挠的精神所折服并深受震撼!

这个 故事 主要讲:海伦?凯勒,在出生后19个月的时候,由于生了一场大病,导致失去了宝贵的听觉和视觉,但她的发声器官没有受损,就是因为接受不到学习和模仿的刺激,所以不会说话,变成了一个五官三残的重度残疾儿。面对这样的不幸,大多数人认为这就是命,命不好又能怪谁?但是我们不能不承认,绝大多数人遇到这样的生命困境时,往往会失去奋斗的精神和勇气,只是不愿意地接受这一切。而海伦?凯勒呢?她一开始,也曾因自己的条件而放弃过,可她又很快振作起来。这位美国女孩,在莎莉文老师的帮助下,凭着超人的毅力,不但学会了说话,还学会了五种语言

文字!她一生共度过了八十八个春秋,却熬过了八十七个无声、无语、无光的孤独岁月!

是什么给了她力量,答案是知识。是知识给了她生活的勇气,是知识给了她接受生命挑战的力量,使她能以惊人的毅力面对困境,终于在黑暗中找到了人生的光明。是知识使她产生了一种的信仰:现实环境固然可怕,但人类应该抱持希望,不断奋斗。生命的意义何在,人生的价值何在?在我们有限的生命里,我们是不是也应该思考一下下面的问题:假如我只有三天的光明,我将如何使用我的眼睛?想到三天后,太阳再也不会在我的眼前升起,我又将如何度过那宝贵的三天?我又会让我的眼睛停留在何处?

海伦用她艰难却幸福快乐的一生,诠释了生命的意义。她的一生是人类的奇迹,她的自传,使我汗颜,也使我警醒……

有位哲学家曾经说过:“勇敢寓于灵魂之中,而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心,最终在逆境中崛起,真是身残志不残。作为新一代的大学生,有着良好的生活和学习条件,但自身缺乏毅力。因此,这篇 文章 给我的启示是:

一、要正确地对待困难,每个人一生中都会遇到困难。遇到困难时,不要害怕退缩,而要想方设法地将困难克服,战胜困难的过程也正是自己进步的过程。

二、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过:“什么是不容易?不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单?不简单就是把每件事都做得。”是啊,如果能按上面说的去做确实是十分难。做一件事、坚持一天很容易,坚持二天也很容易,但天天做到却很难。因为这不仅需要恒心,还需要坚韧不拨的毅力。而要把每件事都做到,更是难上加难。因为这不仅要上述的两点,还要有做事认真仔细的好习惯。如果我们能办到这两点,就能在平时的点点滴滴中得到进步,得到提高。

三、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前,不是怨天尤人,而是以乐观向上的心态去面对,使自己得到信心。乐观向上的良好心态,是成功的重要因素之一。

看完这本书后,我常常会情不自禁地想:我们是独生子女,从小,爸爸妈妈就把我们看成掌上明珠,整天饭来张口,衣来伸手,像个“小皇帝”。稍遇困难、挫折就会一蹶不振,准备放弃。而海伦?凯勒所承受的困难与挫折是我们常人无法忍受的!坚贞不屈、不断进取的精神正是海伦。凯勒所拥有的!

读了《假如给我三天光明》我才明白,不要老是去抱怨生活的不公平,世界上没有绝对公平的。应该把更多的情感投入到对生活的点点滴滴的感悟中去,而并非是一往的抱怨。一个人只要胸怀大志,并不懈向着目标努力奋斗,就不会被一些客观条件束缚,你就会拥有无限的力量去实现它!

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皇帝要建宫殿,召集百将,木匠和石匠暗中竞争,木匠责备小徒弟,小徒弟心中不平,将木匠的尺子弄短了一截,而尺子等工具都是进贡的木材,这样木柱就短了一块,木匠和徒弟都面临杀头的局面。石匠想了办法,在石柱上加了一块东西,石柱凸起一块,将局面挽救。木匠和徒弟不但得以保存性命,并且石匠的这种 方法 形成了一种新的建筑风格。

双羸,不错的字眼;双羸,不错的想法;双羸,不错的结果。

双羸,从字面上看就很让人动心嘛。让两个竞争对手甚至敌对的双方都能接受,都觉得自已已经得利了,难道不是一个天才的想法吗?难道不是一个皆大欢喜的结果吗?!

是的,“双羸”绝对是最理想的结果,“双羸”绝对是“敌”、“我”双方都能接受的结果。“双羸”绝对是对“敌”、“我”双方的争斗没有产生一个失败者的理想结果!

这么好的“双羸”;这么伟大的“双羸”;这么理想的“双羸”。那我们大家为什么还不跳起来,赶快欢迎“双羸”?去促成“双羸”?去实现“双羸”?

慢着,别太激动了。“双羸”?早着呢!你在现实中看到了多少“双羸”?难道不是吗?!现实生活中有多少“双羸”的好事因为双方的斤斤计较,就为了自已的一点点蝇头小利而让“双羸”的好事胎死腹中;多么让人遗憾!多么让人可惜!多么让人扼腕长叹啊!难道不是吗?“双羸”是多么遥不可及的梦啊!难道不是吗?“双赢”不过是一个过于“理想化”了的美好愿望而已吗!

所以,要实现“双羸”的美好愿望;让世界、让人类不要有恶意的争斗,少一些纷扰,多一点善意;就需要我们当事双方拿出诚意来,拿出我们的智慧来;所谓“有钱大家赚,有利大伙分”。多站在别人的立场上,多为别人设身处地地想一想;那么,有些看似不可能解决的问题,看似不可调和的矛盾;其实,解决办法是那么地简单。所谓“退一步海阔天空”,“你敬我一尺,我敬你一丈!”所以,我认为“双羸”,要实现“双羸”是对双方诚意、对双方处理问题的智慧的极大考验。我个人认为,“双羸”的智慧也就是两个字“忍让”。

忍让, 说说 容易,做做难啊。你看,现实中有多少人为了一小块地基,甚至是一片瓦,一块瓦争得头破血流,打得死去活来;又有多少人为了一点蝇头小利,而朋友变怨家,兄弟变路人了吗。个人的小社会是这样,国与国,集体与集体之间的关系也是这样;今天祖国大陆与宝岛台湾的关系能不能走上“双羸”;能不能从对抗走向对话,创造两岸人民和平美好的未来;真是对海峡两岸政治领袖人物“智慧”的一场大考了。中国共产党的诚意在这次欢迎中国国民党连战主席大陆行的行动中已表现出来了,现在就是看台湾领导人有没有让海峡两岸走向“双羸”的诚意了。

所谓的“去中国化”,台湾的“本土化”,“制宪”,“立国”;我看决不是台湾领导人为台湾人民谋什么“福址”。而是台湾领导人为了自已的一已私利,自已的所谓的国家领导人的地位,而不顾二千多万台湾人民前途的大赌博。为什么台湾领导人就不能多想想、多听听台湾人民要和平,不要战争的呼声;为什么就不能把自已的思考置于国家和中华民族的高度去想一想问题,为什么总是要往“-”的死路上奔呢?为什么不去做一些创造海峡两岸“双羸”的好事呢?究竟是自已没有创造“双羸”的智慧呢?还是没有让海峡两岸人民实现“双羸”的诚意呀?

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人生百年,几多春秋。向前看,仿佛时间悠悠无边;猛回首,方知生命挥手瞬间。

时间是最平凡的,也是最珍贵的。金钱买不到它,地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的,同样,属于一个热闹的时间也是有限的,它一分一秒,稍纵即逝。

然而,时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命,但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过,时间,每天得到的都是二十四小时,可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量,给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人,珍惜每分每秒,成就辉煌,而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过,消磨时间,在他们眼里时间是漫长和无谓的, 而当他们回过头之后,才发现时间如流水,一去不复返,才发现时间的可贵,可谓“少壮不努力,老大徒伤悲”啊!

古往今来,有不少人惋惜:时间易逝,于是长叹曰:“光阴似箭催人老,日月如梭趱少年”。的确,时间的流速真另人难以估计,无法形容。树枯了,有再青的机会;花谢了,有再开的时候;燕子去了,有再回来的时刻;然而,人的生命要是结束了,用完了自己有限的时间,就再也没有复活,挽救的机会了。正如“花有再开日,人无再少年”。时间就这样一步一步,永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷,要珍惜时间,爱护生命,利用每分每秒,不要虚耗它。犹如朱自清所说的:洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了,伸出手摭挽时,它又从摭挽的手边过去;天黑时,我躺在床上,它伶伶俐俐的从我身上跨过,从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。我掩面叹息,但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝,我们应该好好把握逝去的瞬间。

“未来”“现在”“过去”是时间的步伐:“未来”,犹豫地接近;“现在”,快如飞箭地消失;“过去”,永远地停止。在伟大的宇宙空间,人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里,人生仅仅是微小的波浪。珍惜时间吧,它是生命中最可贵的东西。

高二议论文范文800字5

好花盛开,就该近前摘,慎莫待美景难再,否则一瞬间,它就要凋零萎谢,落生尘埃。——莎士比亚

我崇拜刘翔,看他在跑道上奋勇向前,大汗淋漓的向终点冲去。他在追逐,追逐中国人多年的梦想,然而他——实现了。

看,那南归的鸟儿在追逐秋天远去的脚步,它们要在冬天来临之前赶到南方。

看,那含苞待放的花儿在追逐春雨来临的脚步,它们要鼓足劲头在春雨来临是,绽放出生命中最耀眼的光彩。

看,那教室中的学生,他们在追逐时间的脚步,他们在抓紧时间的尾巴,争取一分一秒的时间去学习,去完成自己的梦。

追逐,是一种幸福,或许会大汗淋漓,也或许回牺牲所有。但,追逐我们最终的目标,我们无怨无悔。“阳光总在风雨后,请相信有彩虹。”追逐,让我们坚毅的迈开大步向前走。不,是跑,只有跑才能更快的去追逐。虽然中间会遇到刊刻,会遇到艰辛,但只要有勇气,有信心,鼓足自己的劲,就一定能追到。

大自然中的事物都在追逐,它们的脚步都在加速,而我们,如果在不奋起直追,就不会赶上它们的脚步。

那么,幸福是什么?有人会说:互相关爱是一种幸福;能够生活在美满的家庭中是一种幸福。那么我说:“追逐也是一种幸福。”一种精神上的幸福,一种无可替代的幸福。

有人会问:“那追逐的结果会是什么?”

答:“是你心中的向往。”

嘿,快看——

那南归的鸟儿,终于追上秋天远去的脚步,在寒冷到来之前到达了南方。

那含苞待放的花儿,终于追上了春雨来临的脚步,当春雨降临时,绽放出了漂亮的花朵。

而我,坐在教室里,却仍在追逐,追逐那匆匆的时间,心中的那个美丽的彼岸愈追愈近,终有一天会到达那理想的彼岸,那就是追逐的幸福。

迈开大步去追逐,追逐那西下的落日,去追逐那近在眼前的幸福。

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关于多角度看问题古代有个“盲人摸象”的故事,讲的是盲人摸到象的不同部位,就以为整个象就是他摸的那个样子。这种例子在人们认识事物过程中经常发生。关于岩石的成因,在历史上曾经有过两大学派,一派是火成说,他们抓住岩浆岩有气孔,呈流动状态的性质,认为岩石来自地球内部,是火山喷发造成的;一派是水成说,他们看到沙岩、石灰岩的层理就认为岩石都来自水的沉积作用。两派地质学家不仅在会上争吵,甚至动手打了起来。在电的发明史上,伽伐尼把青蛙腿挂在铜钩子上,再用一根铁丝接触蛙腿,发现了蛙腿的抖动,于是伽伐尼宣告他发现了生物电,得到科学界的一片喝彩。但几年之后,伏打指出蛙腿抖动的真正原因是伽伐尼的铁丝同时接触了铜钩子,是两种金属相接触产生的接触电,并由此发明了伏打电池。火成说和水成说,生物电和接触电,还有光的波动说和微粒说,生物中的进化论和突变论在一定上程度都和盲人摸象有些相似,都只是事物的一个侧面。 历史上是如此,现实也是这样。每个人所观察、感觉的对象都是真实的,每个人对自己实验所得的局部结论也正确,但是上面的例子除伏打外,其他人在把自己从某一角度观察实验所得的结论进行推理时都比较片面。这就告诉我们,只从一个角度去认识是不行的,事物越复杂,越需要从不同角度去认识。对于一个三条棱不相等的长方体,从不同的角度去看它,看到的形状都不一样。人们选用了沿长方体的长、宽、高三个方向来观察,用这三个方向上的投影来描述长方体的通用照系。参照系是我们研究一个事物的立足点和出发点。立足点不同,看到事物的性质就会不一样。用通俗的话来讲,参照系就是研究角度。我们在物理课中学习过运动和参照系的关系。汽车上的一个人手持一个重物,当他松开手,重物下落时,汽车上的人和道路旁边静止的人观察重物运动,由于参照系不同,会得到不同结论。在化学学科发展的初期,人们曾对金属在燃烧后重量增加的现象进行研究。那时氧气还没有被发现,波义尔(曾经发现气体所受压强与体积规律的科学家)认为火也是一种元素,叫着“燃素”具有重量,燃烧过程是燃素和金属的结合过程,因此金属燃烧后重量增加,而俄国的科学家罗蒙诺索夫则指出波义尔的实验做错了。他重新做波义尔的实验,在瓶里装上金属加热。不同的是波义尔是打开瓶口,用火焰加热然后称重的;而罗蒙诺索夫是封闭瓶口,用火焰加热的,燃烧后称量时也不打开瓶子,两个人瓶子里的金属虽然都变成了渣滓,但两个人的结论却完全不相同,波义尔提出了错误的燃素学说,而罗蒙诺索夫发现了质量守恒定律。罗蒙诺索夫的成功在于他选择了对外界空气封闭的体系研究燃烧。波义尔的失败在于它选择了开放的体系,不知不觉中忽略了干扰。对于社会问题,人们的立场不同,看问题产生的结论也会不一样。在法庭上,原告和被告的看法是对立的;在企业里,管理者和职工也经常发生矛盾;在生产能力被限定的情况下,数量增加与质量降低,经济发展与环境破坏是矛盾。发达国家与发展中国家有矛盾,大国与小国、强国与弱国之间有矛盾,往往都是由于立场不同,各自站在矛盾的一个方面。对于自然科学的某个问题,人们一般选择规定的一个或几个最适宜的参照系。只有参照系一致了,对问题的研究才可能一致。对待社会问题,立场不可能统一,一般用协商的办法来解决问题,但也可能通过暴力、战争的手段解决问题。无论如何,在研究一个问题之前,先选好自己的立足点十分重要。不同的人对一个问题看法不同,也应当先检查各自的立足点的否相同。

第一阶段:遭遇“错误”, 我倍加珍惜 1995年我考上了浙江师范大学政法系,选择政治教育专业,并非本意。我酷爱体育而且成绩出众但由于身高的缘故不得不放弃!我的志愿从头到尾没有一个政治专业,却与这个专业结下了不解之缘。因为当初一心想做老师,所以最后填了服从分配,就入了我最不想进的政治教育专业学习。经过四年的大学学习我取得了本科学历并获得法学学士学位。那是1999年,我被分配在我们县的重点高中——常山一中。说实话,一开始我真不明白该如何教书。虽然经过了4年的专业学习,但拿着课本走上讲台的那一刻,还是感到心里没底、很不自信。可是年轻的我有的是对工作的热情!我刻苦钻研教材、虚心向老教师请教,一直用心坚持着自己“错误”的选择。在前两年的教学中我体会着无限乐趣,苦中有甜。我与学生共同快乐地成长着,并取得了一点小小的成绩: 2000年《浅谈青年教师心理素质的自我提高》获县教育学会论文评比三等奖;2001年《发散思维能力与政治课堂教学》获县教育学会论文评比二等奖;2001年6月《爱国主义教育读本》获市优秀录像课评比一等奖;2001年11月《爱国主义教育读本》获省优秀录象课评比二等奖。 第二阶段:面对挫折,我不改初衷 2001年由于办学的需要,常山一中初、高中实行分流。而我的编制在初中,自然就只得留在初中部,也就是现在的三衢中学。 一直在高中任教的我一下子碰上许多问题。首先是教学思维难以调整。初中阶段的学生思维方式与高中学生有较大的区别:初中时期他们身心发展迅速,是一个半幼稚半成熟的时期,是独立性和依赖性,自觉性和冲动性相互交错,充满矛盾的时期。我一时适应不了,习惯地用对待高中学生的教育方法和教学方式来对付初中学生。这使我走了不少弯路甚至跟学生产生对立情绪,觉得他们真难教。其次是心态难以调整。我当时很失落:因为三衢中学是一所民办学校,所以总觉得前途渺茫,没有什么值得我奋斗的了,甚至产生了放弃的念头。于是我停驻了前进的脚步,多次与机会失之交臂。就在这样的一个阶段,有一位和蔼可亲的老教师对我说:“你可以不要机会、不要荣誉,到最后你只是个普通教师,这都没关系。但是你不能对不起学生,不能对不起自己,你的工作对象是学生”。就是这一席话,让我在短暂的沉寂后重新振作起来。我知道自己不能对教学有任何松懈,因为每一堂课就是自己的机会,自己的舞台,为了学生磨练自己的舞台。”我开始力争做好这样几件事:“欲求教好书,先做读书人”,与经典为友,倾听书本的声音,读出问题来,读出自己来;在反思中成长;潜心学习教育教学的最新理论和教育教学的最新成果。积极参加学校、县里组织的一些教学教研活动。功夫不负有心人,我的努力换来了: 2002年参与衢州市一般规划课题《初中社会课自主问答的环境创设研究》,2003年12月结题并获市三等奖;2002年11月指导学生参加全省小论文评比,骆旖同学《风雨历史人》获省三等奖;2003年10月指导学生参加全市小论文评比,金凤同学《一科都不能少》获市一等奖;2003学年第二学期所带班级参加县期末抽考单科位列全县第一;2003年《初二政治教学案例运用初探》获县教育学会论文评比二等奖;2003年3月首届城区优质课评比获得三等奖;2004年《冷淡、冷漠、冷落》获县教育局教研室德育论文评比二等奖;2004年《关于初中学生参与意识和能力培养的思考》获县教育学会论文评比二等奖;2004年2月获得县初中社会、思想政治学科教师命题大赛一等奖;2004年5月获得县思想政治优质课评比一等奖。 第三阶段:把握契机,我扬帆起航 新课程改革轰轰烈烈开始实施,我们县04年正式实施新课程,这又让我得到一个新的成长契机。初中政治新课程发生了大变身,具有知识点少、有层次地渗透心理、道德、法律和国情四个方面教学内容,教材知识逻辑弱、教学活动多等特点。一开始我也感觉很不适应,因为受原有教学大纲的羁绊,对教学目标存在一定的心理定势,主要还是以知识为本,忽视情感、态度、价值观的培养。虽然意识到三维目标特别是情感目标的重要性,但不得要领不能将其真正落到实处。而且在课堂设计上,还不能适应新课程所要求的充分利用,即时生成资源。 为了能使自己适应思想品德新课程的要求,我在新的教育理念指导下注意角色的转变,并逐渐形成了个性化

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物业档案管理是物业管理工作的重要组成部分,在物业管理企业复杂的经济服务活动中具有十分重要的作用。下面是我为大家整理的物业档案管理论文,供大家参考。

摘 要:“物业档案管理研究”是北京联合大学应用文理学院与北京金隅集团有限责任公司(以下简称“金隅集团”)的合作项目。以规范物业档案管理为重点,通过对金隅集团等企业物业档案管理状况的深入调查,掌握目前物业档案管理现状、 经验 与存在的问题,结合提高物业管理水平的要求,提出了一整套物业档案管理 方法 ,系统地阐述加强物业档案管理的必要性与方法。

关键词:物业管理 物业档案 规范化管理

一、规范物业档案管理的必要性

物业档案是物业企业从事物业管理活动时形成的对国家、社会、业主有保存和查考利用价值的各种历史记录。物业档案管理是在物业管理过程中适时地做好物业文件与档案的形成、收集、整理、归档、提供利用工作,促进物业服务水平与效率的提高。

物业档案管理是物业企业的基础工作之一。物业企业综合管理水平对物业档案管理有制约性,而规范物业档案管理对提高物业管理整体水平有不可忽视的重要作用。二者相辅相成。

二、物业档案的构成

物业档案的基本构成如下:

1.物业清册:反映所有物业单元、公用区域状况及权属状况。包括房屋数量、户数、面积、结构、完好情况、产权归属、使用性质等;

2.物业租售档案:包括租售合同、物业权属证明、房屋安全鉴定材料、同意出(转)租文件、公证书等。

3.业主及住户档案:反映各单元业主及住户的情况。包括户主类型、姓名、年龄、职业、家庭人口数量及结构、联系电话、入住通知。

4.物业保养维修档案:包括保养计划、维修审批表、修缮图纸、验收合格证明、修缮工程许可证、工程预结算表、材料单。

5.物业服务档案:物业部门在开展公共服务和专门服务中形成的档案。包括:绿化、环卫、保安、车辆管理、代理出租等产生的档案。

6.物业收费台帐(册):是物业中各单元业主及住户缴费情况一览档案。

7.物业经营档案:物业企业在开展经营和物业延伸服务时形成的档案。

在上述档案中,物业专门档案是物业管理行业独有,是物业档案规范化管理的主攻方向,可以为提高物业管理水平,改善服务质量提供保障,必须尤其重视。

三、物业档案规范化管理的

基本要求和实施方法

我们通过调研发现,当前物业档案管理中存在的问题有:

首先,缺少统一管理制度和标准,基础工作不规范(分类不统一,案卷形态不统一,保管期限不明确),操作上随意性较强。即便同一物业集团内部的各下属公司也如是。

其次,多数物业企业的档案没有集中统一管理,而是按内部机构的划分将档案分开存放,使档案的完整性和安全性得不到保证。比如:有的物业公司将售房档案放在上级公司,基建档案和行政档案放在本公司办公室,业主档案和维修档案放在房管部,财务档案则由财务部单独管理。

第三,物业公司与业主之间信息不对称,缺少档案信息公示,是造成管理者与业主(客户)矛盾的主要原因之一。

第四,对兼职档案管理员缺少档案专业培训,没有掌握档案管理基本技能,影响物业档案管理水平。

通过深入细致的研究,依据档案管理理论与操作规范,结合物业管理特点,金隅集团制订了《物业企业档案管理暂行办法》,其主要思路和实施控制要点如下:

1.要规范物业档案管理,首先要建立物业档案管理制度和规范,并明确物业档案管理人员职责。

“制定一套规范,明确一个管理责任者”,并且做到制度配套,操作性强,责任者明确,这是物业档案管理规范化的第一要点。

档案管理制度是物业管理制度体系的组成部分。建立物业档案管理制度,首先是为了完善物业管理的监督机制,发挥物业档案对提升物业管理水平的促进作用;其次是为了以制度的形式来明确物业档案管理责任,约束和规范档案管理行为,提高物业档案管理水平。

物业档案制度和规范建设包括:物业档案管理的业务范围、物业档案分类标准、物业档案归档制度、物业档案整理方法、物业档案保管制度、物业档案开放利用制度、物业档案管理人员的职责规范等。

在金隅集团下属物业企业中,100%都有物业档案管理制度,并有专(兼)职档案管理人员。同时,通过专门的指导和培训,提高档案人员的素质,规范档案工作,从而促进物业档案管理工作。

2.做好物业文件的形成和归档,既是物业档案管理的起点,也是重要的物业基础工作。

物业档案的规范化要从基础工作抓起:按规范形成物业文件、物业文件的归档、物业文件的整理与保管、物业档案的开放与提供利用、档案信息分析与研究等。考虑到当前物业档案管理的实际状况,我们特别强调物业文件的形成与归档两个环节。

①让每一个物业管理与服务人员有意识地、按规范形成文件,并注意积累

要提高物业管理与服务质量,就要求每个业务人员在从事各项工作时,必须遵循业务流程,有意识、规范地形成文件,以此作为工作依据和绩效凭证。

对“文件形成”的控制有两个方面:一是在物业管理制度中,明确每个物业管理环节形成的文件;二是明确每份物业文件的内容和质量(文件上要填写哪些内容,怎样填写)。只有满足这两个要求,才能称之为规范的物业文件。

②严格执行文件归档制度

要将文件归档作为业务流程的重要一环,要求物业管理与服务人员自觉执行,将归档作为每项物业管理与服务业务的收尾。要真正落实这一思路,需要物业制度中有配套的规范,包括每一项服务工作完成后要逐项或定期的验收、检查、绩效评估,同时也检查应该形成的文件质量。

3.突出行业特点,将管理重心放在物业管理专门档案上;完善一户一档的管理形态。

物业企业的档案中往往行政档案、基建档案等管理的比较好,但物业专门档案大多比较松散,随意性强,案卷形态多种多样。

物业专门档案是物业管理行业独有的,实际上,在物业投入使用后,这类档案的重要性将远远超过其他档案,其数量也会逐年增加,理所当然应该作为管理重点。

“一户一档”的管理形态,主要针对物业专门档案中的以户为对象的部分。虽然90%企业有了一户一档的管理,但不同的企业在一户一档的管理中采用的方式并不一样。有的是把每一户的业主档案作为一卷,有的是把整个一栋楼所有的业主档案作为一卷,再将每一户的业主档案作为子卷。

实行一户一档管理,不仅便于对“户”的针对性管理,而且还有利于为业主提供个性化服务,促进物业公司的管理质量与服务品位提升,是体现物业行业特色、保护业主和物业管理企业合法权益的好方式。在法律允许的范围内,还应尽量丰富一户一档的内容,包括收集业主、住户的 爱好 、习惯、联系方式等个人信息资料。

4.以物业管理前期介入为契机,打好物业档案基础,将动态管理落到实处。

在业主委员会与物业公司签订正式委托管理之前,物业公司是由发展商临时与物业管理公司签订 委托合同 ,履行该物业的管理职责。这种委托通常是在物业正式投入使用前,这就是物业管理的前期介入。它可以更好地把握物业设计和施工环节,加强对物业的全面了解,方便日后的物业管理。

档案管理人员在物业前期介入的过程中主要是做好基建审批与验收档案、竣工档案的质量监督和收集。各物业管理企业与房地产开发企业及时协调,提高档案人员的参与度,切实负起检查、监督和指导的责任。

在物业企业接手物业后,档案工作的另一个要点是做好动态管理。因为物业的情况不是一成不变,所以物业档案具有很强的动态性。业主可能因物业的买卖、交换、继承而变更,且物业本身也需要不断进行保养、维修,这都要求相应的物业档案及时随之改变,保持与实际相符。物业公司在管理过程中应采取定期检查、日常维护、跟踪项目等方式来保证动态信息填补及时、无遗漏,保持档案的现实有效性。档案人员及时收集变更的物业文件。

此外,物业企业还通过宣传物业档案对业主的开放性,方便业主对档案的利用,主动公示重要的公共性档案信息;充分利用物业档案信息,迎合住户的服务需求,因地制宜开展物业延伸服务。

总之,物业档案管理贯穿在物业管理的全过程中,提高物业档案管理的水平是为了促进物业管理整体水平的提升。物业企业要真正认识到这一点,并为物业档案工作提供精神上和物质上的支持,对物业管理整体水平再上新台阶将大有裨益。

摘要:随着物业管理在我国的不断发展,物业档案管理的重要性也日益体现。 文章 从物业档案管理的特点,现状及提升建议三个方面阐述加强物业档案管理的意义。

关键词:物业档案管理物业管理加强

中图分类号:G271文献标识码:A

文章编号:1004-4914(2011)09-263-02

物业档案是随着物业管理的出现而产生的,物业管理自产生至今只有百余年,我国引进这一模式仅仅20多年。在这短的时间里,尽管档案管理不是物业管理工作的主要环节,然而其重要地位却不容忽视。物业管理工作正式开展后,几乎每一个环节都离不开档案,无论是维修、养护物业设施,还是了解业主及物业使用人情况,又或是收取管理费用、开发经营活动等,都要用到物业档案。如,某住户在收楼后准备先装修房屋,然后才居住。由于装修方案包括改动原房屋的间隔,所以必须先了解原房屋哪些墙是承重墙,哪些是隔断墙壁;装修方案还包括改动原来的电线布置,所以还要了解原房屋的电路布线位置。这些需要了解的信息都记载在房屋的各种图纸中,属于物业档案的一部分。如果物业档案管理得不好。甚至没有整理,那么要了解必要的信息就需要到其他有可能保存这些资料的地方去找,甚至会需要重新测量,这就造成了不必要的浪费。由此可见,物业管理工作要能规范有序地开展。加强物业档案管理尤为重要。

一、物业档案管理的特点

1.动态性。物业管理工作,它涉及的方面很具体:管理的对象是物业,服务的对象是物业的业主或住用人。相关对象的情况通常不会是一成不变的。物业可能需要进行维修、养护;业主可能因物业的买卖、交换等权属变更而变更;住用人更有可能因租赁关系的改变而频繁变动,因此,相对应的物业、业主及住用人的文件材料也要不断地添加变动。这就决定了物业档案管理必须及时准确,动态性较强。

2.完整性。物业档案主要可分为两大部分:一部分是物业公司日常运作形成的普通档案,包括行政管理和经营管理档案、基建档案、设备档案、会计档案、人员档案、荣誉档案等;另一部分是基层物业管理处日常运作形成的物业管理专门档案,包括物业日常巡检册、物业维修档案、物业租赁档案、业主及住户档案、物业服务档案等。物业档案是以―个物业单位为对象组成案卷的,该物业不管发生何种变化,所产生的文件材料都须添加进去,因此,每一份档案案卷都是一个有机的整体,全面反映了一个物业单位的变迁过程,从而需要物业档案管理完整规范。

3.相关性。物业管理活动是围绕人们的日常生活而开展的,没有哪一种档案会像物业档案这样与人们的日常生活有着如此密切的联系。许多档案如机关文书档案、诉讼档案等在归档以后通常就较少被利用,因为人们的日常生活很少会涉及到这些档案,而物业档案则会随着物业的装修、租赁、再装修、再租赁等活动的需要而不断地被调阅。这就充分体现出物业档案管理与人们的日常生活的密切相关性。

4.灵活性。物业档案和某些档案如产权档案、人事档案相比。具有一定的公开性,因为物业档案记录着有关物业及对物业进行管理的情况,这部分档案内容对与本物业有关的所有人员来说都是公开的,像物业的维修档案,有关绿化、环卫、保安的档案等。但物业档案又具有一定的隐密性,因为它也包含着大量的隐私内容和一定的公司机密。这部分档案内容是不便于公开的,如住户的个人资料、物业中各个单元的产权资料、公司的重大决策等。这就要求物业档案管理必须灵活多变,既不能只存不用,也不能无限公开。

二、物业档案管理中存在的问题

1.企业领导对物业档案管理重视不够。很多物业企业领导认为物业档案管理工作是“安置型”工作。由于领导对档案工作重视程度不够,对物业档案利用产生的社会效益和经济效益缺乏广泛的宣传。长期以来造成了很多企业没有专门的档案库房,档案管理设施设备,档案信息资源开发不足,员工档案意识不强。物业档案利用率低。重“藏”轻“用”。

2.物业档案管理人员素质有待提高。目前,物业企业的档案管理人员往往由前台接待或客服人员兼任,没有专门的档案管理人员。由于领导的不重视,加上自身对档案工作重要性和责任性认识不够重视,很多工作人员存在应付了事的思想,工作不安心,对本职工作缺乏热情;物业档案管理人员平时缺乏一些专业知识的培训,许多档案人员的管理水平停留在经验上,思想观念和管理水平跟不上发展的要求,缺少创新和活力,专业素质和管理水平都有待提高。

3.物业档案收集资料欠齐全。物业档案是通过接收、征集等手段逐步积累起来,物业档案由物业管理文件材料经过整理、归档转化而来的。物业管理文件材料的形成、积累工作直接影响到物业档案的完整性、准确性、系统性,可以说没有收集工作,就不可能有完整的档案。目前很多物业档案管理人员在办理物业档案的过程中往往会收集不齐,一方面工作人员对物业档案收集流程不熟,会忘记一些重要的步骤,如该签字盖章的没有签字盖章等;另一方面对物业档案应收集的文件材料要求不清,如装修申请表中的装修内容填写不完整等。有时业主不交资料,档案管理人员也不及时催缴,时间的延误就会造成失档的现象,从而会导致收集资料不齐。

4.物业档案管理制度不健全。俗话说“没有规矩,不成方圆”。很多物业企业档案管理的相关制度不健全、落实不到位,档案工作缺乏制度化的管理程序。一是档案整理不规范:档案管理人员在整理过程中有的没有按照文件目录顺序进行排序组卷,卷内目录与实际整理文件不相符。卷内资料漏失现象比较普遍。此外,既不符合要求,又不利于查找利用;二是档案综合管理力度不够;三是档案利用不规范。档案管理人员对档案借阅内松外紧,借出的档案没有按期归还。有的虽然制定了制度,但由于管理不规范,在工作中无法落实,严重影响了档案管理工作的制度化、规范化发展。

三、提升物业档案管理水平的建议

1.领导重视,增强全员档案管理意识。(1)领导要重视物业档案管理工作,建立健全物业档案管理制度,落实责任,加强管理,切实做到把物业档案工作作为物业质量管理和目标管理的重要考核依据。(2)组织全员认真学习《档案法》、《档案法实施办法》。加强档案管理、保护档案资料的宣传工作,并不断加强档案法制建设,提高对档案工作重要性的认识,提高全体工作人员的档案意识。(3)配备专业档案管理人员,加大对档案管理人员的培训力度,培养档案管理人员的责任感,严肃认真的工作态度和全心全意的服务思想。

2.全面提高物业档案管理人员素质。物业档案管理工作是一项长期性,需要耐心和细心的工作,要提升物业档案管理水平,提高物业档案管理人员素质是基础。(1)档案管理人员要自觉树立 爱岗敬业 精神,认真遵守“忠于职守,埋头苦干,优质服务”的档案职业道德规范,以勤为本。无私奉献,不断培养实干精神和严谨、细致、认真的工作作风。要明确档案工作者的职责任务,既做好档案收集和保管工作,又要不断强化依法治

档意识。(2)档案管理人员要熟悉档案的分类、收集、整理、鉴定、保管、借阅、销毁的程序、方法和要求,注意多接受收集、整理、保管等方面的指导;积极参加各项业务培训,与其他单位的档案管理人员相互交流工作方法和经验,不断学习,不断提高。

3.收齐资料,做好整理。(1)要做到档案资料逻辑上的辩学性。档案收集工作做得好与坏,各部门移交的文件齐全与否,直接决定和影响了档案管理工作的质量。档案的内容来自各个方面,在形式上也不尽一致,因此,收集、立卷、归档、整理、著录时一定要遵循规范。做到科学、简洁,起到纲举目张的作用。(2)要做到档案资料的原始性。档案的本质特征是原始性和记录性的统一,绝对原始性指的是档案只能是原件原稿,相对原始性指的是除原件原稿是档案外,有些档案复制件、图书及资料也是档案。这些原始资料对于经营目标的实现、“各以查考性”和物业企业发展战略的确定起着关键性作用。(3)要做到档案资料的可理解性。为了使人们能够完全理解一份档案,就需要保存与档案内容相关的有用的信息。收集到的物业档案信息资料,统一交给档案员集中整理,在整理过程中重点是要根据内容、来源进行分类,做到条理清晰、便于查阅。在整理过程中,可以将档案制成标准化的图、档、卡、册、表。

4.完善 规章制度 ,依法管档。(1)物业企业要建立健全并认真贯彻落实物业企业档案管理方面的各项规章制度,对物业企业档案的归档制度、利用制度、保密制度、保管制度、档案人员岗位制度做出明确而严格的规定,建立动态的管理机制,使档案管理工作有章可循,保证档案管理工作的及时更新,促进档案管理工作的制度化、规范化发展。(2)档案管理人员要严格按照规章制度执行,规范档案管理。一是对档案的使用实行严格的管理,借阅时必须登记后才能借出,归还时须本人来归还签字,档案管理人员对资料进行检查,如有破损,立即修复,严重的要追究有关人员的责任;二是对档案的存放要做好防火、防潮、防蛀等工作。使用电子文件存档时要注意留有备份,以免电脑病毒侵入后中毒,什么档案都没有了,平刚要做一系列的防范工作。

5.大力提高物业档案管理现代化水平。随着信息技术的发展,物业管理手段也越来越先进。当前,不少物业企业在日常工作中已实施“无纸化办公”模式,即通过系统软件开展工作。通过信息技术在物业档案管理中的运用,可以系统地完成文件材料的起草、修改、删减、检索、打印、汇集等工作,使文件的形成、运行等各个环节与办公有机地衔接起来;利用信息技术整理档案,既可以降低人为因素在文件归档中的影响,又可以发挥计算机的优势,减少人工操作,提高工作效率,起到事半功倍的效果。

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倒立俗称“拿大顶”,汉代称“倒植”,东晋称“逆行”,唐代称“掷倒”,明代称“竖蜻蜓”,等等,它也是目前西方瑜伽术的一个最终姿势。倒立健身早已在世界上和历史上被体育界、武术界、医学界所实践和证明。目前在美国、日本、英国、瑞典、德国等都非常流行。直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志。但人类直立以后,由于地心引力的作用,造成了三个弊病:一是血液的循环由横向变成竖向,这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。轻者产生了秃顶、眼花、白发、精神不振、易疲劳、未老先衰;重者脑疾病和心脏病缠身。二是心脏和肠胃在地心引力下下移。造成许多肠胃和心脏器官下垂病,使腹部和大腿部脂肪淤积,产生腰围线和大腹肥胖。三是在引力作用下,致使颈部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的负荷,造成过度紧张,产生肌肉劳损、颈椎、腰椎、肩周炎等疾病的加重。要克服人类进化中的美中不足,光靠药物是不行的,只能靠体育锻炼,而最佳的锻炼方法就是人体倒立。倒立治痔疮是第一次听说吧,其实倒立有着很多重要的作用。北京丰益肛肠专家告诉您每天有意识地做短时间的倒立,会快速有效地增加脑部血流量,保持大脑血管、神经和脑细胞的充分营养,增加脑血管的抗压性和柔韧性,从而使身体疲劳得以延缓和消除。除了脑部症状外,长时间站立也会给人体的其他脏器带来不良的影响。如胃下垂、子宫下垂、痔疮、血压升高以及四肢乏力等。当人体倒立时,由于相反的重力作用会使体内脏器反向移垂,这对预防和纠正内脏下垂是大有裨益的。另外,北京丰益肛肠专家介绍,倒立在预防脱发、减少面部皱纹、缓解腰部酸痛以及减肥方面也有一定的疗效。长期坚持有规律的头足倒立,能给人体带来三大益处:一是提高智力和反应能力;二是延缓衰老,增神提志;三是预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病,特别是脑血管疾病。 倒立是很多男青年喜欢的一种娱乐活动,也是年轻人健身的最佳方式之一。早在一千多年前,我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身,并取得了神奇效果。华佗创编了五禽戏,其中猴戏,就将倒立动作列于其中。 人在日常生活、工作、学习、运动和娱乐中,几乎都是直立着身体进行的。人的骨骼、内脏和血液循环系统在地球引力的作用下,产生下坠的负重作用,易导致胃下垂、心血管和骨关节病变等疾病的产生。而人体倒立时,地球引力不变,但人体各关节、各器官所承受的压力发生了改变,肌肉的紧张度也发生了变化。特别是关节间压力的消除和减弱,以及某些部位肌肉的松弛,对于防治腰背痛、坐骨神经痛和关节炎都有一定的效果。而且倒立对于减去某些部位--比如腰腹部的赘肉也有很好的效果,是有效的减肥方法之一。 倒立不但能够使人的体形更加健美,而且能够有效地减少面部皱纹的产生,延缓衰老。 倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。人的智力高低和反应能力的快慢,是由大脑来决定支配的,而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。 据报道,日本的某些小学为提高学生的智力,每天让学生保持五分钟的持续倒立,倒立后学生们普遍感觉眼明、心爽、脑清。正因为如此,医学家高度评价倒立运动:倒立五分钟,相当于睡眠两个小时。其他国家如印度、瑞典、美国也积极倡导人们每天进行倒立运动。. 倒立健身法在国外十分流行,这种方法对以下症状具有良好的保健作用:晚上不能熟睡,记忆力减退,头发稀少,食欲不振,精神不能集中,抑郁,腰痛,肩膀酸硬,视力减退,精力衰退,全身乏力,便秘,头痛等。 、下面这五种人不太适合练习手倒立,请对号入座,如果不适合,就不要浪费时间,天下好的健身方法多了去了,何必硬要倒立呢?1、身材太高的人。如果你身高1米9或者更高,可以去打篮球、打排球,但练手倒立可能会比那些你看不上眼的矮个子痛苦得多,因为你倒过来以后,重心还是比人家高很多,对于平衡技巧很强的手倒立来讲,你的难度太大了。2、身材太胖的人。如果你身材太胖,在手倒立时,你必须举起自己的体重,这样你要举起的重量会比那些瘦子重得多,如果你力量非常大,可以考虑练习倒立,如果力量不够,就不要练习了。先尝试其它的健身方法把体重减下来。3、太注重外在美的人,特别是女性。手倒立会让你的手指变粗、上臂变大(肱三头肌)、肩变宽、斜方肌隆起,这样穿衣服就不好看了,对女性来讲,穿衣服不好看实在是大大的失败,不如不练。如果实在想练倒立,练练肩倒立、头倒立就可以了,不要再往上升段。4、太瘦弱的人。如果相对你的同龄、同身高体重的人而言,你的力量很小,或者说你太瘦弱,先不要练习手倒立,因为手倒立的危险性较高,你的力量支撑不住的时候,就有可能受伤了。可以从俯卧撑开始训练,等力量增长了再考虑练习手倒立。仅仅是俯卧撑就有非常多的花样,足够你玩的了。参见《俯卧撑大全》5、幻想一夜之间练成手倒立的人。这个不想多说了,手倒立是对自己长期、痛苦的挑战,幻想无用,实修第一。最基本的倒立健身做法: 1.身体直立,左脚向前迈出约60厘米,膝盖自然弯曲。双手着地,右脚跟腱要充分伸展; 2.头顶着地,左腿向后伸直使两腿并拢; ⒊用脚尖慢慢地移动,先向左侧移动90度,到达定位时,腰部要向同方向提高再放下; 4.然后再往右移动90度,到达定位后重复前一动作,这套动作要缓慢地做3次; 注意事项: (1)第一次做的时候头会发痛,最好在毯子或柔软的布垫上做; (2)精神要集中,全部意识要集中在头顶正中“百会”穴; (3)头和手要始终固定在同一位置上; (4)转动身体时要收下颌,这样才能保持平衡; (5)饭后2小时内或喝水过多时不宜做; (6)每天做一套完整动作; (7)做完动作后不要马上休息,最好稍事活动后再休息。 在练习倒立之前,一定要确立“安全第一”的思想,我们这里所说的练习,是在没有专业教练指导的情况下进行的自学式练习,没有专业的教练指导,进行倒立训练的初期是有危险的,最有可能的是摔伤、扭伤,伤及的部位可能是脖子、腰、背以及手臂等,所以在练习之初一定要确保“安全第一”,在没有人帮助的情况下,最好靠着墙练习,这样,因为失去平衡背翻过去而造成的伤害会大大减少。进行“空倒”练习时,一定要选择一个开阔、平坦、柔软的场所,比如体操馆里的垫子上、草坪上、沙滩上,以减少发生伤害的可能。好了,现在介绍最基本的练习方法。第一步,头手倒立(靠墙)。如果没有好的条件,这个动作可以在床头做。建议是那种两米宽的大床,一米二的单人床在训练的初期存在摔下来的危险。面对墙壁跪坐在床上,以头支地(最好离墙边近些),两手与肩同宽撑在头前,手的宽度与离头的距离以自己感觉舒服、能很好地用力为宜。两脚支地,一脚抬起向空中向后摆,另一脚跟随,两脚靠在墙上呈倒立姿势。保持这个姿势,一开始时间不要太长,然后两脚自然落地,休息一会儿。如果完成这个动作,恭喜你,你已经成功入门了。因为有头和两手支撑,形成一个三角形的支撑点,这个动作相对比较安全。如果你以前完全没有倒立的经验,建议在你练习时,最好请你的家人、朋友在一旁对你进行帮助,以防止意外的摔伤。由这个动作开始,寻找倒立平衡的感觉,练习一段时间以后,你就可以进行倒立网介绍的其它动作的训练了。名词解释:墙倒:指两脚或身体的更多部位靠在墙、树等支撑物上进行的倒立练习。空倒:指两脚或身体其它部位没有支撑物的倒立练习。肩肘倒立无论老幼,练肩倒立功益处颇多,效果显著。地心引力无时不在起作用,对人体内各器官及腺体施以重压。这些器官及腺体一旦被倒置,可暂时摆脱地心引力之重压,得以“松弛”。这种倒置对静脉、动脉所起的作用亦是如此。腿部静脉曲张症和动脉硬化症的患者通过练肩倒立功,可使病症得到缓解。此外,心脏必须克服地心引力的作用,招血液源源不断地输送到心脏上方的各个部位。显而易见,肩倒立的体位又大大使利了心脏的血液运送。但这一倒置体位最大的益处还是它对甲状腺体所施加的影响。位于颈部的甲状腺对于调节和控制体重有举足轻重的作用。血液刺激甲状腺,并为之输送养份。血液循环不良时,甲状腺便不能正常工作。你将会注意到,肩倒立功的极端姿势使血液畅通无阻地流入颈部,其对甲状腺所产生的作用,在众多练功者身上表现极为显著的便是调节了体重。绝大多数的健身运动都使血液加速循环,常常会因运动量大增而使血液循环速度过快(如柔软体操、快速步行等运动)。而瑜伽功可以不借助任何动作来改善血液循环状况,肩倒立功的完成姿势便是一个突出的例子. 肩肘倒立,既可以使小腹收紧又能锻炼腿部肌肉。 仰卧在床上或垫子上,用手掌撑住腰部,腹部收紧并用力,双腿垂直向上抬起,并尽量提高。手肘保持弯曲90度,背部垂直于地面,臀部不要前后摇摆,应与背部保持在一条线上。 当姿势稳定后,做腾空踩脚踏车运动,30次为一组,每次锻炼3组,每组间隔不要超过1分钟。练习肩倒立要有正确的支点,是用肩部的顶峰处来支撑,而不是在颈部。稳定的呼吸可使身体稳定,意念集中呼吸。吸气胸廓打开,由内而外形成强大的上推力。呼气,身体相对放松,产生更多可以调整的空间,在呼吸之间享受体式。 还原过程要逐步缓慢进行,保障血流量和血压变化适度,培养从容平静的心态。有能力的可先头倒立再肩倒立。步骤:1.仰卧,吸气,两手掌贴地,收紧腹肌及大腿肌肉。手掌用力按地,慢慢抬起双腿,膝盖挺直。2.双腿经头部上方向后甩。臀部一离地,即用两手支撑起下背部。小心翼翼地慢慢伸直身体,直至身体接近于垂直。(建议初学者阶段挺直身体的程度以平衡为限度,不必开始就和地面成90度。)3.下巴碰触胸前,两脚大拇指并拢,两腿放松,两眼注视脚尖。(两眼也可以闭上)4.自然呼吸,保持此姿势,最长不要超过5分钟。5.缓缓放下身体,两腿慢慢放回地面,全身放松1分钟。6.重复3次。注意:1.此式要特别注意颈部的柔软动作,以免伤到颈部。2.全身重量落于后颈部,其次是两肩上,手肘只是协助支撑而已。3.全身挺直时,注意身体的平衡。4.两脚大拇指并拢,两眼注视脚尖,有导气及增强集中作用。5.初学者做不起来,可能是腰部及背部力量不够或柔软度不够。6.初学者可以靠着墙壁练习。7.练习停留的时间可以由30秒钟起逐渐增至5分钟。8.有高血压、心脏病及60岁以上身体虚弱的人,不宜练习。

1、倒立不但能够使人的体形更加健美,而且能够有效地减少面部皱纹的产生,延缓衰老。

2、倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。人的智力高低和反应能力的快慢,是由大脑来决定支配的,而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。

3、据报道,日本的某些小学为提高学生的智力,每天让学生保持五分钟的持续倒立,倒立后学生们普遍感觉眼明、心爽、脑清。医学家高度评价倒立运动:倒立五分钟,相当于睡眠两个小时。其他国家如印度、瑞典、美国也积极倡导人们每天进行倒立运动。

4、倒立健身法具有良好的保健作用:晚上不能熟睡,记忆力减退,头发稀少,食欲不振,精神不能集中,抑郁,腰痛,肩膀酸硬,视力减退,精力衰退,全身乏力,便秘,头痛等。

纠正方法

1、立不住。纠正方法:原地站立,练习两手插腰的方法,听口令向内夹肘;

或练习屈腿的肩肘倒立,立稳后,再慢慢将腿伸直。

2、立不直。纠正方法:立腰、挺髋、挺腹、伸腿、伸脚尖;二人一组,保护帮助者,两手提练习者踝关节向上,同时一膝抵住腰部;练习者做肩肘倒立时,用脚尖触及上悬的皮筋。

保护帮助

1、保护与帮助方法:保帮者站在练习者的侧面,两手握其小腿踝部向上提拉。如倒立姿势不正确,身体不能充分伸展,可用膝盖顶其背部,使其充分伸直。

2、创伤与安全措施:成肩肘倒立时失控向后翻落或轰笑打闹导致颈部肌肉拉伤,加强保护帮助和思想教育,练习前应多做颈部的专项准备活动。

参考资料来源:百度百科--倒立

参考资料来源:百度百科--肩肘倒立

倒立有什么好处?一、促进血液循环~~ 减腿部肥肉,保持好身形~~二、倒立可促使血液回流,特别是女性血液回流入盆腔增加了盆腔供血、给小腹部带来更多的 营养成分,有助于盆腔内器官的新陈代谢,对身体大有好处!三、倒立不但能够使人的体形更加健美,而且能够有效地减少面部皱纹的产生,延缓衰老。四、倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。人的智力高低和反应能力的快慢,是由大脑来 决定支配的,而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。

倒立俗称"拿大顶",汉代称"倒植",东晋称"逆行",唐代称"掷倒",明代称"竖蜻蜓",等等,它也是目前西方瑜伽术的一个最终姿势。倒立健身早已在世界上和历史上被体育界、武术界、医学界所实践和证明。目前在美国、日本、英国、瑞典、德国等都非常流行。直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志。但人类直立以后,由于地心引力的作用,造成了三个弊病:一是血液的循环由横向变成竖向,这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。轻者产生了秃顶、眼花、白发、精神不振、易疲劳、未老先衰;重者脑疾病和心脏病缠身。二是心脏和肠胃在地心引力下下移。造成许多肠胃和心脏器官下垂病,使腹部和大腿部脂肪淤积,产生腰围线和大腹肥胖。三是在引力作用下,致使颈部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的负荷,造成过度紧张,产生肌肉劳损、颈椎、腰椎、肩周炎等疾病的加重。要克服人类进化中的美中不足,光靠药物是不行的,只能靠体育锻炼,而最佳的锻炼方法就是人体倒立。长期坚持有规律的头足倒立,能给人体带来三大益处:一是提高智力和反应能力;二是延缓衰老,增神提志;三是预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病,特别是脑血管疾病。倒立是很多男青年喜欢的一种娱乐活动,也是年轻人健身的最佳方式之一。早在一千多年前,我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身,并取得了神奇效果。华佗创编了五禽戏,其中猴戏,就将倒立动作列于其中。人在日常生活、工作、学习、运动和娱乐中,几乎都是直立着身体进行的。人的骨骼、内脏和血液循环系统在地球引力的作用下,产生下坠的负重作用,易导致胃下垂、心血管和骨关节病变等疾病的产生。而人体倒立时,地球引力不变,但人体各关节、各器官所承受的压力发生了改变,肌肉的紧张度也发生了变化。特别是关节间压力的消除和减弱,以及某些部位肌肉的松弛,对于防治腰背痛、坐骨神经痛和关节炎都有一定的效果。而且倒立对于减去某些部位--比如腰腹部的赘肉也有很好的效果,是有效的减肥方法之一。倒立不但能够使人的体形更加健美,而且能够有效地减少面部皱纹的产生,延缓衰老。倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。人的智力高低和反应能力的快慢,是由大脑来决定支配的,而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。据报道,日本的某些小学为提高学生的智力,每天让学生保持五分钟的持续倒立,倒立后学生们普遍感觉眼明、心爽、脑清。正因为如此,医学家高度评价倒立运动:倒立五分钟,相当于睡眠两个小时。其他国家如印度、瑞典、美国也积极倡导人们每天进行倒立运动。.倒立健身法在国外十分流行。这种方法对以下症状具有良好的保健作用:晚上不能熟睡,记忆力减退,头发稀少,食欲不振,精神不能集中,抑郁,腰痛,肩膀酸硬,视力减退,精力衰退,全身乏力,便秘,头痛等。最基本的倒立健身做法:1.身体直立,左脚向前迈出约60厘米,膝盖自然弯曲。双手着地,右脚跟腱要充分伸展;2.头顶着地,左腿向后伸直使两腿并拢;⒊用脚尖慢慢地移动,先向左侧移动90度,到达定位时,腰部要向同方向提高再放下;4.然后再往右移动90度,到达定位后重复前一动作,这套动作要缓慢地做3次;注意事项:(1)第一次做的时候头会发痛,最好在毯子或柔软的布垫上做;(2)精神要集中,全部意识要集中在头顶正中“百会”穴;(3)头和手要始终固定在同一位置上;(4)转动身体时要收下颌,这样才能保持平衡;(5)饭后2小时内或喝水过多时不宜做;(6)每天做一套完整动作;(7)做完动作后不要马上休息,最好稍事活动后再休息。

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