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巢国俊不是。巢国俊是中国中医科学院眼科医院主任医师，出诊于北京四惠西区医院。现任中央保健会诊专家、国医大师唐由之工作室主任、中华中医药学会眼科分会副主任委员、中国中医眼科杂志副主编，国家医疗保障局基本药物目录评审专家。有着专业的认证和知名度。
1.“小梁切除术296例疗效观察”，《第三届全国青光眼学术会议论文汇编》，1987年，西安临潼2.“搜风止痒汤治疗春季结膜炎疗效观察”，《眼科通讯》，1988年，第3期3.“以银花、地榆、山楂、玉片、为主治疗急性菌痢43例”，《陕西中医函授》，1989年，第1期4.“病毒性角膜炎56例辩证治疗体会”，《陕西中医函授》，1990年，第1期5.“功能性泪溢从肾论治”，《山西中医》，1990年，第1期6.“局部冷敷少量放血治疗麦粒肿”，《陕西中医函授》，1990年，第2期7.“中西医结合治疗眼内出血若干问题的探讨”，《中西医结合眼科杂志》，1990年，8卷，第3期8.“有关药物影响中医眼科临床疗效问题的初步探讨”，《全国中医眼科基础理论研讨会议论文汇编》，1990年5月，湖南，慈利9.“经络学说在眼病诊断上的指导意义”，《新疆中医特色研讨会论文汇编》，1990年10.“伴有全身疾病的老年性白内障手术复明初步体会”，《第二届中国康复医学学术会议论文汇编》，1991年11.“中西医结合治疗眼内出血的研究思路及方法”，《中国临床医学理论与实践》，1991卷12.“辨证治疗高度近视黄斑出血32例”，《中国中医眼科杂志》，1992年，2卷，第2期13.“治目眩验方介绍”，《新疆中医药》，1992年，第2期14.“脾与高度近视黄斑出血发病机制及治疗”，《新疆中医学》，1993年，第1期15.“白内障术后低视力原因分析”，《石河子医学院学报》，1993年，15卷，第1期16.“暴盲125例分例”，《中国中医眼科杂志》，1993年，3卷，3期17.“与《五轮八廓辨证完善论试探》一文作者若干问题的商榷”，《江西中医》杂志，1994年增刊，眼科专辑18.“玻璃体出血”，《中医杂病诊治》，中原农民出版社，1994年6月，第1版19.“392例角膜异物眼前部观察”，《石河子医学院学报》，1995年，17卷，第1期20.“中药治疗青光眼术后持续性前房不形成”，《新疆中医药》，1995年，第4期21.“玻璃体出血三期论文及有关问题述系”，《中国中医杂志》，1995年，5卷，第3期22.“国际眼科会议述要”，《乌鲁木齐医学》，2001年23.“论痰饮眼病的病因病机及辩证”，《中国中医眼科杂志》，2002年，12卷，第3期24.“伴有瞳孔闭锁，瞳孔膜闭的白内障摘除人工晶状体植入术”，《农垦医学》，2002年，24卷，4期25.“新疆老年性白内障临床特点的研究”，《中国实用眼科杂志》，2003年，第13期26.“功能性泪溢从肾辨治的临床探讨”，《新疆中医药》，2003年，21卷，第6期27.“中药对人工晶体膜形成的作用”，《中国中医眼科杂志》，2004年，14卷，第2期28.“白内障超声乳化术后低视力原因分析”，《眼外伤职业眼病杂志》，2004年，26卷，第4期29.“中西医结合治疗重症人工晶体膜形成”，《新疆中医药》，2005年第23卷，第4期30.“改进翼状胬肉剥离及人羊膜移植术临床观察”，《眼外伤职业眼病杂志》，2005年27卷，第1期31.“非缝线固定专用人工晶体睫状沟缝线固定术”，《新疆医学》，2005年，35卷，第4期32.“翼状胬肉切除联合羊膜移植的临床应用”，《新疆医学》，2006年，36卷，第3期33.“非染色囊袋减压撕囊术500眼临床报告”，《国际眼科杂志》，2007年，7卷，第6期34.“抽水囊联合前房成形术治疗睫状环阻滞性青光眼”《新疆医学》2008年，38卷，第11期35.“超声乳化晶状体摘除联合前部玻璃体切除治疗睫状环阻滞性青光眼的临床观察”《中国中医眼科杂志》2008年，18卷，第5期36.“玻璃体切除术后白内障超声乳化摘除人工晶状体植入术临床体会”《新疆医学》2008年，38卷，第2期
麦粒肿又名睑腺炎，即细菌（主要是葡萄球菌）由睑腺开口处进入睫毛根部的皮脂腺或眼睑深部的睑板腺而致的急性化脓性炎症。发生于睫毛、毛囊或周围的皮脂腺者，称为外麦粒肿；发生于睑板腺者，称为内麦粒肿。这是一种普通的眼病，人人可以罹患，多发于青年人，预后较好，无损于视力，但反复或多发者，日后可能影响眼睑外观或功能。
麦粒肿中医称其为“针眼”，又称“土疳”、“土疡”。临床表现为局部红肿硬结，推之不移。局限于眼睑部，形如麦粒，痒痛并作，继则红肿热痛加剧，拒按，初起多伴有表证，后期多溃破流脓。
【方一】芩薄汤
【出处】《浙江中医杂志》
【组成】黄芩6克，薄荷3克。
【功用】清热解毒，疏风明目。
【主治】内、外麦粒肿。
【方解】本方中黄芩有清热解毒，消炎退肿之功；薄荷有疏散风热，清利头目之效，两药配合，相得益彰。
【药理】现代药理研究表明，黄芩的抗菌谱较广，薄荷所含薄荷脑能兴奋中枢神经，扩张毛细血管，麻痹末梢神经，两药合用具有消炎、止痒、止痛等作用。
【用法】水煎，每日1剂，分2～3次服，5日为1疗程。
【方二】秦皮汤
【出处】《普济方》
【组成】秦皮、黄连（去须）、细辛（去苗叶）各60克，黄柏15克，青盐30克。
【功用】清热燥湿，消肿止痒。
【主治】内、外麦粒肿。
【方解】方中秦皮、黄连、黄柏清热燥湿解毒，细辛祛风止痛，青盐消肿止痒。
【药理】现代药理研究发现秦皮所含秦皮素、鞣质等能抑制组织胺所致的局部毛细血管通透性增加，另可镇痛、抑菌。细辛有镇痛、抗炎、局部麻醉作用。
【用法】上药共研末，和匀。每用30克，以水3盏，煎取1盏半，去渣，趁热洗患眼，洗后避风。每日洗3次。
【方三】解毒汤
【出处】《百病中医熏洗熨擦疗法》
【组成】野菊花、蒲公英、地丁草、肿节风各等份。
【功用】清热解毒，消肿止痛。
【主治】睑腺炎，红肿疼痛。
【方解】本方用野菊花、蒲公英、地丁草清热解毒，肿节风散结消肿止痛。
【药理】现代药理研究发现蒲公英含有蒲公英固醇、蒲公英苦素，能提高外周血淋巴细胞母细胞转化率，能激发机体免疫功能，并对细菌有抑制作用。地丁草有广谱抗菌作用，对痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、结核杆菌等均有一定抑制作用。
【用法】一般共取80克，加清水1000毫升，煎数沸，先取药汁200毫升，日分2次内服，再将剩余药液倒入碗内，趁热先熏后洗患眼。最后将毛巾浸透，热敷患处。每日1剂，日洗2～3次。
【方四】四黄膏
【出处】《中国中医眼科杂志》
【组成】大黄、黄柏、黄芩、黄连各等份。
【功用】清热燥湿，攻积祛瘀。
【主治】麦粒肿，睑缘局部红肿压痛。
【方解】方中大黄泻火攻积，黄柏、黄芩、黄连清热燥湿解毒。
【药理】现代药理研究表明黄连所含黄连素有加强白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的功能，黄柏、黄芩亦有较强抑菌作用。
【用法】将上药制成外用药膏。用75％酒精局部消毒患眼眼睑皮肤后将四黄膏均匀敷于患处，敷药面积为眼睑的大部分，盖敷料固定。次日揭去敷料，用生理盐水清洁皮肤再换药，一般2～3次治愈。
【按语】此法应由医务人员在医院操作，切勿让患者自行敷药，敷药时药膏不可进入结膜囊内，用此方法时停用其他治疗方法。
【方五】消炎明目方
【出处】《中国中医眼科杂志》
【组成】食盐15克，明矾10克，冰片3克。
【功用】清热解毒，消炎明目。
【主治】热毒上攻型麦粒肿。
【方解】方中明矾解毒明目，冰片清热消炎。
【药理】现代药理研究发现明矾可从细胞吸收水分，使之脱水收缩，减少腺体分泌，减少炎性渗出而消炎；并可使局部小血管收缩，血液凝固而止血，低浓度可有消炎、收敛、防腐作用。对多种细菌有抑制作用。
【用法】上药置碗内（大碗），捣细，即冲入沸开水一大碗，拌匀，泡化，澄清后装瓶备用。用时将药液加热至沸，先熏患眼，待温凉后用药棉蘸药液洗患眼，每次洗3～5分钟。日洗3次。
【方六】银蒲解毒汤
【出处】《山东中医杂志》
【组成】金银花、蒲公英各30克，天花粉、黄芩、赤芍、菊花各15克，荆芥穗、白芷、全蝎、甘草各10克。
【功用】清热解毒，疏风行血，消肿散结。
【主治】麦粒肿热毒上攻型，症见胞睑局部红肿、硬结较大，灼热疼痛，便秘溲赤，苔黄，脉数。
【方解】方中黄芩、金银花，蒲公英等清热解毒；菊花、荆芥穗、全蝎疏散风热，通络止痛；赤芍清肝火，散瘀血；天花粉排脓消肿。且本方除口服外，又用药渣煎汤热敷，可使药物直达病所，促使炎症消散，内清外消，获效颇捷。
【药理】现代药理研究发现蒲公英含有蒲公英固醇、蒲公英苦素，能提高外周血淋巴细胞母细胞转化率，能激发机体免疫功能，并对细菌、真菌有抑制作用。金银花可抗炎、解热、提高免疫功能，促进白细胞吞噬功能。
【用法】上药加水1000毫升，浸泡1小时后，煎至400毫升，每日服1剂。药渣再加水适量煎煮，滤出药液，分2次用消毒纱布蘸药液湿热敷患眼（重复使用时需再加热）。
【方七】银翘散
【出处】《温病条辨》
【组成】金银花12克、连翘12克、薄荷6克（后入）、淡豆豉9克、荆芥穗12克、牛蒡子12克、桔梗9克、甘草6克、淡竹叶12克、芦根12克。
【功用】疏风清热，消肿散结。
【主治】风热客睑型针眼，症见病初起，胞睑局部微红肿痒痛。
【方解】方中薄荷、豆豉、荆芥、桔梗、牛蒡子疏风解表；银花、连翘清热解毒；配竹叶、芦根、甘草以助清热。
【药理】现代药理研究发现金银花、连翘均具有抗炎、解热、提高免疫功能，促进白细胞吞噬功能。薄荷所含薄荷醇作用于皮肤或黏膜的神经末梢，血管收缩，局部产生清凉感，同时麻痹神经末梢，发挥消炎、止痛、止痒作用。
【用法】水煎服，每日1剂，每日2次。
【方八】仙方活命饮
【出处】《校注妇人良方》
【组成】金银花15克、天花粉3克、防风10克、白芷12克、陈皮6克、赤芍12克、归尾9克、乳香6克、没药6克、皂角6克、穿山甲6克、贝母9克、甘草3克。
【功用】清热解毒，消肿止痛。
【主治】热毒壅盛型针眼，症见胞睑红肿，硬结较大，灼热疼痛。
【方解】方中金银花、天花粉、甘草清热解毒，消赤退肿；防风、白芷疏散风热，使蕴结之热毒从外消散；配陈皮利气化滞，赤芍、归尾、乳香、没药活血消滞止痛；贝母散结；皂角、穿山甲以消肿攻坚。
【药理】金银花具有抗炎、解热、提高免疫功能，促进白细胞吞噬功能。赤芍对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有较强抑制作用，对流感病毒也有一定抑制作用。
【用法】水煎服，每日1剂，每日2次。
【方九】竹叶石膏汤
【出处】《安徽中医学院学报》
【组成】石膏30克，黄连、黄芩、栀子、竹叶、赤芍各9克，白术、扁豆各10克，升麻、生甘草各6克。
【功用】清热泻火，解毒消肿。
【主治】脾胃伏热型麦粒肿。
【方解】方中石膏、竹叶、黄连、黄芩、栀子清热泻火生津，赤芍活血散瘀消肿，白术、扁豆健运脾胃，升麻引药上行。
【药理】石膏能降低血管通透性，有消炎、抗水肿作用，煅制后能收敛黏膜、皮肤等组织，减少分泌。方中所用栀子、黄连、黄芩对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用。
【用法】每日1剂，水煎分2次服。
【方十】生斛花粉汤
【出处】《中国中医眼科杂志》
【组成】生地黄、天花粉、夏枯草各15克，石斛、连翘、金银花、黄芩、黄柏、焦白术、白扁豆、党参各10克，枳壳6克。
【功用】养阴清热，益气明目。
【主治】脾胃内热未清，气血虚弱，余邪未净，热毒蕴伏所致的复发性麦粒肿。
【方解】方中生地黄、天花粉养阴清热，石斛、连翘、金银花、黄芩、黄柏清热解毒，焦白术、白扁豆、党参益气，枳壳行气。全方以清热解毒，养阴益气，祛风散结为功。
【药理】现代药理研究表明黄连所含黄连素有加强白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的功能，黄柏亦有较强抑菌作用。天花粉对多种杆菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌等有不同程度抑制作用，对真菌也有抑制作用。夏枯草煎剂对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等均有一定抑制作用。
【用法】水煎服，每日1剂，每日2次。
【方十一】二子明目汤
【出处】《中国中医眼科杂志》
【组成】决明子、青葙子、牡丹皮、夏枯草各15克，桑叶、谷精草、淡竹叶各9克，菊花、赤芍、刺蒺藜各12克，生地黄、赤小豆各24克，生石膏30克，薄荷3克，番泻叶、生甘草各3克。
【功用】清肝泻脾，祛风明目。
【主治】急性睑腺炎。
【方解】方中决明子、青葙子、夏枯草、谷精草、菊花清肝泻火明目，桑叶、淡竹叶、生石膏、薄荷疏风清热，牡丹皮、赤芍、刺蒺藜凉血活血散结，番泻叶泻脾胃积热。本方诸药协同清肝泻脾，凉血活血，祛风明目，解毒散结。
【药理】决明子醇浸液有抑制细菌的作用，菊花对金黄色葡萄球菌有明显杀灭作用，赤芍对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有较强抑制作用，对流感病毒也有一定抑制作用。
【用法】以武火煎沸后再文火熬半小时，成人每日1剂，水煎2次，每次煎至300毫升顿服。小儿每日1剂，水煎2次，共煎取汁200毫升，分2次服，每次服100毫升。
【方十二】和血蒸剂
【出处】《眼科外用中药与临床》
【组成】桑叶9克，明矾、石斛、食盐、山龙胆各3克。
【功用】疏风散热，养阴燥湿，消肿止痛。
【主治】麦粒肿初期，胞睑肿胀明显者。
【方解】方中桑叶疏风散热，明矾燥湿消肿止痛，石斛养阴清热。
【药理】现代药理研究表明桑叶对伤寒杆菌有强大抑制作用，也能抑制葡萄球菌的生长。明矾可从细胞吸收水分，使之脱水收缩，减少腺体分泌，减少炎性渗出而消炎；低浓度可有消炎、收敛、防腐作用。对多种细菌有抑制作用。
【用法】上药加水400毫升，煎数沸，将药液倒入盆内，趁热熏眼、洗目。每日熏洗1～2次。
冠以“中华。。。”字样的，属于中华人民共和国卫生部主办的或委托办的医学类期刊均是国家级的核心期刊。比如:中华医学、中华外科学、中华病理学。。。，祝你心想事成！
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只要是被《中国科技期刊引证报告》上列出的，都是核心期刊。当然还有其他标准，比如被sci收录的，被pubmed收录的等等吧，都算是核心期刊。还有中华医学会旗下的期刊，中华医学会旗下的期刊并不都是以“中华”开头的，一下是中华医学会旗下的期刊。 有： 白血病·淋巴瘤 G 国际病毒学杂志 国际儿科学杂志 国际耳鼻咽喉头颈外科杂志 国际放射医学核医学杂志 国际呼吸杂志 国际护理学杂志 国际检验医学杂志 国际流行病学传染病学杂志 国际麻醉学与复苏杂志 国际泌尿系统杂志 国际免疫学杂志 国际内分泌代谢杂志 国际脑血管病杂志 国际皮肤性病学杂志 国际生物医学工程杂志 国际生物制品学杂志 国际输血及血液学杂志 国际外科学杂志 国际眼科纵览 国际医学寄生虫病杂志 国际移植与血液净化杂志 国际遗传学杂志 国际中医中药杂志 国际肿瘤学杂志 Z 中华现代护理杂志 中国地方病学杂志 中国基层医药 中国临床实用医学 中国实用护理杂志 中国实用眼科杂志 中国危重病急救医学 中国小儿急救医学 中国行为医学科学 中国医师进修杂志 中国医师杂志 中国医药 中国综合临床 中华病理学杂志 中华超声影像学杂志 中华传染病杂志 中华创伤骨科杂志 中华创伤杂志 中华创伤杂志（英文版） 中华儿科杂志 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志 中华放射学杂志 中华放射医学与防护杂志 中华放射肿瘤学杂志 中华风湿病学杂志 中华妇产科杂志 中华肝胆外科杂志 中华肝脏病杂志 中华骨科杂志 中华航海医学与高气压医学杂志 中华航空航天医学杂志 中华核医学杂志 中华急诊医学杂志 中华检验医学杂志 中华健康管理学杂志 中华结核和呼吸杂志 中华精神科杂志 中华口腔医学杂志 中华劳动卫生职业病杂志 中华老年医学杂志 中华临床感染病杂志 中华流行病学杂志 中华麻醉学杂志 中华泌尿外科杂志 中华内分泌代谢杂志 中华内科杂志 中华皮肤科杂志 中华普通外科杂志 中华器官移植杂志 中华全科医师杂志 中华烧伤杂志 中华神经科杂志 中华神经外科杂志 中华神经医学杂志 中华肾脏病杂志 中华生物医学工程杂志 中华实验和临床病毒学杂志 中华实验外科杂志 中华手外科杂志 中华外科杂志 中华微生物学和免疫学杂志 中华围产医学杂志 中华胃肠外科杂志 中华物理医学与康复杂志 中华显微外科杂志 中华消化内镜杂志 中华消化外科杂志 中华消化杂志 中华小儿外科杂志 中华心律失常学杂志 中华心血管病杂志 中华胸心血管外科杂志 中华血液学杂志 中华眼底病杂志 中华眼科杂志 中华医史杂志 中华医学教育杂志 中华医学科研管理杂志 中华医学美学美容杂志 中华医学信息导报 中华医学遗传学杂志 中华医学杂志 中华医学杂志（英文版） 中华医院管理杂志 中华胰腺病杂志 中华预防医学杂志 中华整形外科杂志 中华肿瘤杂志 中国实用医刊 肿瘤研究与临床
对象主要是各级从事中医眼科工作和与此相关学科的科研及临床人员。并根据读者和作者定位决定每期选题。本刊特色以突出中医眼科辨证论治为主，特别是应用中医眼科基本理论和方法对眼科疑难病症研究进展的报道。
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现在去网上配眼镜的人也太多了。
大家都觉得网上配眼镜，不仅方便，有一张验光单就能配，而且超级便宜。
但是，很多人都不知道，网上配眼镜真的 ——
特别容易踩坑！
你以为省心省力了，其实可能后患无穷......
图片来源：研究所留言区
这样配出来的眼镜，可能让你的眼睛状况越来越糟糕！
今天，我们就和验光师、眼科医生，一起来扒一扒配眼镜最容易踩的三大坑。
不想让眼睛受罪，这篇文章真的要先收藏！马住！
第一大坑：
机打验光单配眼镜
度数容易不准确
准确的度数，是配眼镜的重要前提。
配眼镜的度数应该由三张单子构成：机打验光单、验光处方单和配镜处方单。
所以只有机打验光单，是不能用来配眼镜的！
通常情况下机打验光单长这样
R 右眼 - L 左眼 - S 近视（带负号）远视（带正号）- C 散光度数（默认为负值）- A 散光轴位 - PD 瞳距 - S.E. 等效球镜度数
图片来源：自己拍的
由于每个人的眼睛都有调节能力的差异，配合度也不同，光凭机器测量，大概率导致度数的偏差。
比如有些小伙伴，验光前会一直刷手机，造成用眼疲劳，就可能导致验光结果的近视度数偏高。
所以，拿这样不确定因素较多的度数，去网上配眼镜，眼镜度数就很容易偏高或不准确。
也就是大家会感觉到的头晕，看近处无法长时间集中注意力的原因之一。
严重的甚至会导致眼睛疲劳、酸胀等症状。
图片来源：研究所留言区
如果要测出眼睛的真实度数，你需要的应该是一张验光处方单。
但是，一定要避开第二大坑。
第二大坑：
把验光处方
当做配镜处方
想要配眼镜，首先要知道眼睛的真实度数。
然后验光师会根据这个度数，结合你的个人情况，开出一份配镜处方单。
前者是实际情况，后者是私人订制，不是一回事儿。
这时候需要综合验光仪、你、验光师的三方努力。
综合验光仪
图片来源：作者
验光师一般会要求你额头紧紧贴在这个仪器上，然后调出各种画面，问你：
「这样清楚吗？」
「现在清楚吗？」
「左边清楚还是右边清楚？」
稍微没啥耐心的人可能就会被问烦了。
但其实，你和验光师的沟通配合非常重要！
验光师的专业判断，和你配合的程度，影响最终测出来的度数是否准确。
图片来源：站酷海洛
比如，能让眼睛放松的雾视技术。
一般会让你盯着模糊的视力表，再逐渐调节清晰，达到放松眼部调节的效果，避免度数配高了。
让近视度数检测更精准的方法之一，红绿视标（左），判断散光所使用的蜂窝视标（右）。
图片来源：作者
在验光过程中，验光师会反复调整度数镜片，根据你反馈的清晰程度，对度数进行精调。
偏振视标，用来测双眼平衡。
图片来源：作者
还有特别重要的一步，视力平衡。
很多小伙伴戴上新眼镜就不会走路了，总觉得有一只眼比较涨，可能就是因为左右眼的视力平衡没调好。
一整套验光流程下来，得费好一会儿功夫。（文末有验光流程表，可以先收藏）
最终的数据，经过验光师的判断，才能形成一张验光处方单。
图片来源：自己拍的
拿到验光处方单，不是按照上面的度数配就完事儿了。
在线下的配镜流程中，专业的验光师还对个体差异、用眼环境、视力需求等多方面进行确认。
比如，你是写字、刷手机多，还是走路、开车多......
每个情景对眼睛视力的要求都不一样，有时候不需要那么清晰，有时候要非常清晰。
确认这些信息后，验光师才会在验光数据的基础上，开出一份配镜处方单。
这样配出来的眼镜才能达到舒适、持久、清晰的标准。
而这一点，网上配眼镜是做不到的。
图片来源：站酷海洛
有的小伙伴可能觉得反正差得也不多，戴几天就习惯了。
这里不得不分享一个血泪经验。
在进行正经验光之前，我一直以为自己的度数是 375 度。
后来才发现，原来是我的真实度数是 275 度！
左：375 度，右：275 度，足足高了 100 度，我的眼睛这些年居然受了这么大的委屈！
图片来源：自己拍的
有小伙伴一个鲤鱼打挺坐起来了，现在就想去验个光。
别急，验光完不试戴，也不行！
第三大坑：
配眼镜不试戴
真的浪费钱
买衣服还要试试才知道呢。
想要配到合适的眼镜度数，更要试戴！试戴！试戴！
只有试戴了你才会发现，这个度数的眼镜戴上舒不舒服，适不适合自己。
图片来源：站酷海洛
试戴时间也最好在十分钟以上，要尽可能多的模拟日常生活场景。
比如上下楼梯、蹲下起立、刷刷手机等等，远处近处都要多看看！
如果不舒服，验光师会现场给你调整，一直到你觉得 ok。
万一配好还是不舒服，一些大型连锁眼镜店还会帮你重新配镜。
但是网上配眼镜，是不会提供试戴服务的！眼镜一旦配好就是不退不换。
图片来源：网络
如果配出来的眼镜你觉得不舒服，客服只会告诉你：
新眼镜都是这样的，习惯就好了。
这句话是非常不负责任的！
图片来源：网络
的确，我们的眼睛有一定容错率。
一点小差错，时间久了可能真的就感觉不出来了。
但是大家有没有想过，我们配眼镜的目的，就是为了看东西不费力，减少用眼疲劳。
让眼睛反过来去适应不适合的眼镜，不就本末倒置了吗！？
更何况每个人眼睛的容错率有高有低，年龄大的人更是经不起折腾。
图片来源：网络
从短期来看，好像除了眼睛偶尔有点酸胀，就没什么了。
但是长此以往，视力下降，视功能越来越差，那可都是难以逆转的损失！
我们以为网上配眼镜，不会被坑钱，没想到最后被坑的可能是自己的健康。
图片来源：研究所留言区
说到这里，有些小伙伴可能委屈得要哭了，一开始也没人说这事儿啊？
的确，并不是咱不爱惜自己，也不是我们不谨慎，而是很多网店打定了浑水摸鱼的心思！
有些网店
存心误导消费者！
为了顺应大家怕麻烦的心理，有些网店把配眼镜这件事宣传得极其简单 ——
管你怎么验光的呢，瞳距瞳高都不问你要，提供度数，就能配了。
有些甚至告诉你，不验光也行，把旧眼镜寄过去就能配了......
对于大部分日常用眼较多，有视力波动或眼部不适的人来说，这种配镜方法真的是在害人！
你们怎么敢的啊！
图片来源：网络
这样配出来眼镜，合不合适全靠运气！就是在用消费者的眼睛去赌博！
万一配出来的眼镜不合适，都没办法确认，到底是哪个环节出了问题。
还要投入更多时间成本和精力成本去扯皮。天理何在！？
图片来源：网络
再唠叨一句，配眼镜真的不像看尺码买衣服那么简单。
甚至在很多地方，眼镜都被视作一种医疗器械，验光更是医疗业，而不是服务业。
网上配镜如此不负责任，还是因为他们吃定了咱不知道、不了解。
所以说，真的应该把这篇内容转发给更多人。
咱们最起码要掌握一些配镜的常识和流程，才能在关键时刻避免被忽悠！
配眼镜 Tips
➊ 如果你想去实体店配眼镜，可以挑选知名度高的大型连锁店，或者视光中心。
➋ 如果你想去医院配眼镜，可以挑选有眼科优势的医院。
➌ 如果你想省点儿钱，可以在网上买镜框，再去连锁店、视光中心进行验光、配镜。
➍ 如果你近期无用眼不适，验光后度数与旧镜无变化，也有试戴过合适的镜框，实在想在网上配，也行。
➎ 如果你是儿童青少年，或者度数存在波动的成年人、平常工作用眼强度大、眼睛容易感到不适，就老老实实在线下配吧！
最后唠叨一句，这些建议只能让大家尽可能少被糊弄，具体情况真需要咱多长个心眼。
我们还整理了一份验光流程表，大家赶紧 ——
收藏！收藏！收藏！
图片来源：丁香生活研究所
顺便快把这篇内容转发到朋友圈，让更多人知道配眼镜真不是件小事儿。
只有大家都重视起来，拒绝被无良网店糊弄，才能倒逼这些从业者规范起来。
如果大家还有配眼镜的其他疑问，可以点赞 人数足够多的话，我们就再整理一篇。
科学审核祝冬强
内容策划煮碗鱼
参考文献
[1] 李岩, 魏航. 电脑验光, 检影验光以及综合验光仪主觉验光在眼科临床应用的差异比较[J]. 中国眼镜科技杂志, 2013 (1): 131-133.
[2] 魏瑞华, 鹿大千, 金楠, 等. 国际近视研究学会 (IMI) 近视防控研究白皮书解读[J]. 眼科新进展, 2019, 39(8): 701-713.
[3] 徐常山, 梅小飞. 成人近视不同验光方法的差异和相关因素分析[J]. 临床医药文献杂志 (电子版), 2017, 4(32): 6261-6261.
[4] 褚仁远, 瞿小妹. 医学验光的含义和实施[J]. 眼视光学杂志, 2002, 4(2): 116-117.
监制Emma
拍摄金鑫
封面图来源站酷海洛
软性隐形眼镜进入中国眼镜市场也有好几年的历史了，由于隐形眼镜与框架眼镜相比有它优点的方面，逐渐被越来越多的人所接受，尤其是年轻人。一部份人因受工作条件限制，甚至长期使用隐形眼镜。然而，随着时间的推移和保护眼睛健康的观念增强，隐形眼镜配戴者感到要有一副框架眼镜作备用或交替使用越来越需要。但是，一部份长期使用隐形眼镜的人当他重新配框架眼镜时就会感觉视物缩小，视野也变窄了，有屈光参差的人甚至还会出现难以克服的复视现象。 如何解决上述问题，根据实践经验提出几点意见供配镜者参考： ●注意眼镜架的选择 考虑长期戴用隐形眼镜的人视野广，无复视已习惯，选架时尽量选无高脚鼻托的塑料架、板材架； ●注意框架眼镜角度的调整 戴隐形眼镜的人，通常是远近使用一副眼镜，改用框架镜时，角度调整尤其重要，调整眼镜架时通常要考虑克服棱镜效应问题； ●注意镜片的选择 有经济条件的，选用高科技产品，即非球面镜片(像差影响极小，且视野广)，目前比较好的非球面眼镜片有法国依视路和日本豪雅等品牌。 （此稿摘自《中国眼镜科技杂志》）福州中榕钟表眼镜有限公司：傅中键 / 文
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验光——瞳距的测量王琴【期刊名称】《中国眼镜科技杂志》【年(卷)，期】2004