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生命的呼唤（摘自《心灵成长》杂志）我不感兴趣你的职业是什么，我只想知道你为何而痛楚，我只想知道你是否敢于梦想实现内心最深的渴望。我不感兴趣你的年龄，我只想知道你是否敢冒像一个傻瓜的险，为了爱，为了你的梦想，为了活的生命。我不感兴趣你的星座，我只想知道你是否已触碰悲伤的核心，是否生活的背叛已撕开你血淋淋的心，或者你因为怕痛而在恐惧中萎缩而封闭；我只想知道你是否能和痛楚静静地坐在一起，不管它是你的还是我的，而既不逃跑，也不粉饰，也不忙于解决；我只想知道你是否能和喜悦静静地坐在一起，不管它是你的还是我的，是否你能狂野的舞蹈，让狂喜侵占你每一个手指和脚趾？而不警告自己必须小心，必须现实。我不感兴趣你告诉我的故事是真是假，我只想知道你是否敢于为了对自己真是不怕令他人失望，是否敢于忍受背叛的指责，而不背叛自己的灵魂，是否敢于背叛信念，而因此真正值得信赖；我只想知道你是否能看到每一个经历中蕴含的美并且从中获取自己生命的源泉，即使生活不是每天都顺顺当当；我只想知道你是否能和失败静静地坐在一起，不管它是你的还是我的，仍然站在大海的边缘，向银色的圆月大声吼叫：Yes！我不感兴趣你的住所和财富，我只想知道你是否在一夜的悲伤绝望和疲倦伤痛之后仍然起床，而和你的生命力在一起，为了养育孩子和你的事业；我不感兴趣你有多少怨气，多么受害。、，我只想知道你是否能和我在一起站在熊熊燃烧的烈焰中心，凤凰涅磐；我不感兴趣你在哪里生活、和谁一起，我只想知道当所有外在的一切都背离消失，你的内心是否还有什么可以支撑你；我只想知道是否你能和你自己的心在一起，在无尽的空虚里，你是否能真的喜欢这个唯一的伴侣�6�1�6�1�6�1�6�1�6�1�6�1更多请参考：
生命的呼唤 也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一抹浅绿；也许你想成为江河，可你却只是一泓溪流；；其实，人何必这样： 心里有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸怀才能宽广。生活是一首歌，吟唱着人生的节奏和旋律；生活是一条路，延伸着人生的足迹和希望；生活是一团麻，交织着人生的烦恼与快乐；生活是一团火，燃烧着人生的憧憬和梦想。亲爱的朋友，正视你的生活吧！ 爱因为不能拥有而深刻，梦因为不能圆满而美丽。欣赏他人是一种境界，善待他人是一种胸怀，理解他人是一种涵养，帮助他人是一种快乐。我们班也要整团活啊，也是心理健康方面的。。。才弄出这点。。。啊啊啊啊啊啊啊，晚上还要去听辩论赛
祖国啊,我为你自豪 当巍峨的华表, 让挺拔的身躯披上曙光, 当雄伟的天安门, 让风云迎来东升的太阳. 历史的耳畔, 传来了礼炮的隆隆回响, 那排山倒海般的回响, 是中国沧桑巨变的回响. 一位巨人俯瞰着世界, 洪亮的声音, 全世界都听到了, 中华人民共和国成立了! 当第一面五星红旗冉冉升起, 那胜利的旗帜, 在朗朗的空中迎风飘扬, 人民扬起了头颅, 全世界都看到了, 中国人民从此站起来了! 这历史凝聚了宏伟, 尽情地涂染十月的阳光, 这气势慷慨激昂, 筑起了一座丰碑屹立在世界的东方. 辉煌的纪元, 用苍劲的大手, 抒写了新中国灿烂的篇章, 人民自豪地指点江山. 苦难的母亲, 擦去满眼的泪花, 露出内心的喜悦由衷地欢畅, 祖国豪迈地走向了繁荣富强. 讴歌我们的历史, 有盘古开天辟地的神话, 迸发出生命的光芒. 讴歌我们的历史, 有四大发明的荣耀, 播撒在这片荒芜的土地上. 讴歌我们的历史, 有老子孔子的圣明, 几千年文明的圣火把我们照亮.
深深的吸一口气，然后慢慢的，慢慢的吐出来！ 然后大声说：我的世界多么美丽，空气多么清新！ 心情不好，可以试试！ （注意:在人群中不要太疯狂哦！）
随着全球经济一体化的发展,我国的 教育 和 文化 等方面也在不断地向前发展。英语作为全球通用的语言,是不同国家的人们之间沟通的桥梁。下面是我带来的英语短篇美文朗诵，欢迎阅读!英语短篇美文朗诵篇一 Who’s who It has never been explained why university students seem to enjoy practical jokes more than anyone else. Students specialize in a particular type of practical joke: the hoax. Inviting the fire-brigade to put out a non-existent fire is a crude form of deception which no self-respecting student would ever indulge in, Students often create amusing situations which are funny to everyone except the victims. When a student recently saw two workmen using a pneumatic drill outside his university, he immediately telephoned the police and informed them that two students dressed up as workmen were tearing up the road with a pneumatic drill. As soon as he had hung up, he went over to the workmen and told them that if a policeman ordered them to go away, they were not to take him seriously. He added that a student had dressed up as a policeman and was playing all sorts of silly jokes on people. Both the police and the workmen were grateful to the student for this piece of advance information. The student hid in an archway nearby where he could watch and hear everything that went on. Sure enough, a policeman arrived on the scene and politely asked the workmen to go away. When he received a very rude reply from one of the workmen, he threatened to remove them by force. The workmen told him to do as he pleased and the policeman telephoned for help. Shortly afterwards, four more policemen arrived and remonstrated with the workmen. As the men refused to stop working, the police attempted to seize the pneumatic drill. The workmen struggled fiercely and one of them lost his temper. He threatened to call the police. At this, the police pointed out ironically that this would hardly be necessary as the men were already under arrest. Pretending to speak seriously, one of the workmen asked if he might make a telephone call before being taken to the station. Permission was granted and a policeman accompanied him to a call-box. Only when he saw that the man was actually telephoning the police did he realize that they had all been the victims of a hoax. 谁也弄不清为什么大学生好像比任何人都更喜欢恶作剧。大学生擅长一种特殊的恶作剧——戏弄人。请消防队来扑灭一场根本没有的大火是一种低级，有自尊心的大学生决不会去做。大学生们常常做的是制造一种可笑的局面，使大家笑上一场，当然受害者是笑不出来的。 最近有个学生看见两个工人在学校门外用风钻干活，马上打电话 报告 警察，说有两个学生装扮成工人，正在用风钻破坏路面。挂上电话后，他又马上来到工人那儿，告诉他们若有个警察来让他们走开，不要把他当回事，还对工人说，有个学生常装扮成警察无聊地同别人开玩笑。警察与工人都对那个学生事先通报情况表示感谢。 那个学生躲在附近一拱形的门廊里，在那儿可以看见、听到现场发生的一切。果然，警察来了，不礼貌地请工人离开此地;但其中一个工人粗鲁地回了几句。于是警察威胁要强行使他们离开。工人说，悉听尊便。警察去打电话叫人。一会儿工夫，又来了4个警察，规劝工人离开。由于工人拒绝停下手中的活，警察想夺风钻。两个工人奋力抗争，其中一个发了火，威胁说要去叫警察。警察听后讥讽地说，这大可不必，因为他俩已被逮捕了。其中一个工人装模作样地问道，在被带往警察局之前，是否可以打一个电话。警察同意了，陪他来到一个投币地电话前，当他看到那个工人真的是给警察挂电话，才恍然大悟，原来他们都成一场的受害者。 英语短篇美文朗诵篇二 Daniel Mendoza Boxing matches were very popular in England two hundred years ago. In those days, boxers fought with bare fists for Prize money. Because of this, they were known as 'prize-fighters'. However, boxing was very crude, for there were no rules and a prize-fighter could be seriously injured or even killed during a match. One of the most colourful figures in boxing history was Daniel Mendoza who was born in 1764. The use of gloves was not introduced until 1860 when the Marquis of Queensberry drew up the first set Of rules. Though he was technically a prize-fighter, Mendoza did much to change crude prize-fighting into a sport, for he brought science to the game. In his day, Mendoza enjoyed tremendous popularity. He was adored by rich and poor alike. Mendoza rose to fame swiftly after a boxing-match when he was only fourteen years old. This attracted the attention of Richard Humphries who was then the most eminent boxer in England. He offered to train Mendoza and his young pupil was quick to learn. In fact, Mendoza soon became so successful that Humphries turned against him. The two men quarrelled bitterly and it was clear that the argument could only be settled by a fight. A match was held at Stilton where both men fought for an hour. The public bet a great deal of money on Mendoza, but he was defeated. Mendoza met Humphries in the ring on a later occasion and he lost for a second time. It was not until his third match in 1790 that he finally beat Humphries and became Champion of England. Meanwhile, he founded a highly successful Academy and even Lord Byron became one of his pupils. He earned enormous sums of money and was paid as much as &100 for a single appearance. Despite this, he was so extravagant that he was always in debt. After he was defeated by a boxer called Gentleman Jackson, he was quickly forgotten. He was sent to prison for failing to pay his debts and died in poverty in 1836. 两百年前， 拳击 比赛在英国非常盛行。当时，拳击手们不戴手套，为争夺奖金而搏斗。因此，他们被称作“职业拳击手”。不过，拳击是十分野蛮的，因为当时没有任何比赛规则，职业拳击手有可能在比赛中受重伤，甚至丧命。 拳击史上最引人注目的人物之一是丹尼尔.门多萨，他生于1764年。1860年昆斯伯里侯爵第一次为拳击比赛制定了规则，拳击比赛这才用上了手套。虽然门多萨严格来讲不过是个职业拳击手，但在把这种粗野的拳击变成一种 体育运动 方面，他作出了重大贡献。是他把科学引进了这项运动。门多萨在的全盛时期深受大家欢迎，无论是富人还是穷人都对他祟拜备至。 门多萨在14岁时参加一场拳击赛后一举成名。这引起当时英国拳坛名将理查德.汉弗莱斯的注意。他主动提出教授门多萨，而年少的门多萨一学就会。事实上，门多萨不久便名声大振，致使汉弗莱斯与他反目为敌。两个人争吵不休，显而易见，只有较量一番才能解决问题。于是两人在斯蒂尔顿设下赛场，厮打了一个小时。公众把大笔赌注下到了门多萨身上，但他却输了。后来，门多萨与汉弗莱斯再次在拳击场上较量，门多萨又输了一场。直到1790年他们第3次对垒，门多萨才终于击败汉弗莱斯，成了全英拳击冠军。同时，他建立了一所拳击学校，办得很成功，连拜伦勋爵也成了他的学生。门多萨挣来大笔大笔的钱，一次出场费就多可达100英镑。尽管收入不少，但他挥霍无度，经常债台高筑。他在被一个叫杰克逊绅士的拳击手击败后很快被遗忘。他因无力还债而被捕入狱，最后于1836年在贫困中死去。 英语短篇美文朗诵篇三 By heart Some plays are so successful that they run for years on end. In many ways, this is unfortunate for the poor actors who are required to go on repeating the same lines night after night. One would expect them to know their parts by heart and never have cause to falter. Yet this is not always the case. A famous actor in a highly successful play was once cast in the role of an aristocrat who had been imprisoned in the Bastille for twenty years. In the last act, a gaoler would always come on to the stage with a letter which he would hand to the prisoner. Even though the noble was expected to read the letter at each performance, he always insisted that it should be written out in full. One night, the gaoler decided to play a joke on his colleague to find out if, after so many performances, he had managed to learn the contents of the letter by heart. The curtain went up on the final act of the play and revealed the aristocrat sitting alone behind bars in his dark cell. Just then, the gaoler appeared with the precious letter in his hands. He entered the cell and presented the letter to the aristocrat. But the copy he gave him had not been written out in full as usual. It was simply a blank sheet of paper. The gaoler looked on eagerly, anxious to see if his fellow-actor had at last learnt his lines. The noble stared at the blank sheet of paper for a few seconds. Then, squinting his eyes, he said: 'The light is dim. Read the letter to me.' And he promptly handed the sheet of paper to the gaoler. Finding that he could not remember a word of the letter either, the gaoler replied: 'The light is indeed dim, sire. I must get my glasses.' With this, he hurried off the stage. Much to the aristocrat's amusement, the gaoler returned a few moments later with a pair of glasses and the usual copy of the letter which he proceeded to read to the prisoner. 有些剧目十分成功，以致连续上演好几年。这样一来，可怜的演员们可倒霉了。因为他们需要一夜连着一夜地重复同样的台词。人们以为，这些演员一定会把台词背得烂熟，绝不会临场结巴的，但情况却并不总是这样。 有一位名演员曾在一出极为成功的剧目中扮演一个贵族角色，这个贵族已在巴士底狱被关押了20年。在最后一幕中，狱卒手持一封信上场，然后将信交给狱中那位贵族。尽管那个贵族每场戏都得念一遍那封信。但他还是坚持要求将信的全文写在信纸上。 一天晚上，狱卒决定与他的同事开一个玩笑，看看他反复演出这么多场之后，是否已将信的内容记熟了。大幕拉开，最后一幕戏开演，贵族独自一人坐在铁窗后阴暗的牢房里。这时狱卒上场，手里拿着那封珍贵的信。狱卒走进牢房，将信交给贵族。但这回狱卒给贵族的信没有像往常那样把全文写全，而是一张白纸。狱卒热切地观察着，急于想了解他的同事是否记熟了台词。贵族盯着纸看了几秒钟，然后，眼珠一转，说道：“光线太暗，请给我读一下这封信。”说完，他一下子把信递给狱卒。狱卒发现自己连一个字也记不住，于是便说：“陛下，这儿光线的确太暗了，我得去眼镜拿来。”他一边说着，一边匆匆下台。贵族感到非常好笑的是：一会儿工夫，狱卒重新登台，拿来一副眼镜以及平时使用的那封信，然后为那囚犯念了起来。
英语美文诵读有利于培养学生的英语语感,提高学生表达的准确性,丰富学生的英语口头表达内容,发展学生的英语听、说、写能力。以下是我为大家整理的关于英语朗诵短文1-3分钟，给大家作为参考，欢迎阅读!
“The days that make us happy make us wise.”----John Masefield
when I first read this line by England’s Poet Laureate, it startled me. What did Masefield mean? Without thinking about it much, I had always assumed that the opposite was true. But his sober assurance was arresting. I could not forget it.
Finally, I seemed to grasp his meaning and realized that here was a profound observation. The wisdom that happiness makes possible lies in clear perception, not fogged by anxiety nor dimmed by despair and boredom, and without the blind spots caused by fear.
Active happiness---not mere satisfaction or contentment ---often comes suddenly, like an April shower or the unfolding of a bud. Then you discover what kind of wisdom has accompanied it. The grass is greener; bird songs are sweeter; the shortcomings of your friends are more understandable and more forgivable. Happiness is like a pair of eyeglasses correcting your spiritual vision.
Nor are the insights of happiness limited to what is near around you. Unhappy, with your thoughts turned in upon your emotional woes, your vision is cut short as though by a wall. Happy, the wall crumbles.
The long vista is there for the seeing. The ground at your feet, the world about you----people, thoughts, emotions, pressures---are now fitted into the larger scene. Everything assumes a fairer proportion. And here is the beginning of wisdom.
译文：
快乐
“快乐的日子使人睿智。”
--- 约翰•梅斯菲尔德
第一次读到英国桂冠诗人梅斯菲尔德的这行诗时，我感到十分震惊。他想表达什么意思?我以前从未对此仔细考虑，总是认定这行诗反过来才正确。但他冷静而又胸有成竹的表达引起了我的注意，令我无法忘怀。
终于，我似乎领会了他的意思，并意识到这行诗意义深远。快乐带来的睿智存在于敏锐的洞察力之间，不会因忧虑而含混迷惑，也不会因绝望和厌倦而黯然模糊，更不会因恐惧而造成盲点。
积极的快乐 – 并非单纯的满意或知足 – 通常不期而至，就像四月里突然下起的春雨，或是花蕾的突然绽放。然后，你就会发觉与快乐结伴而来的究竟是何种智慧。草地更为青翠，鸟吟更为甜美，朋友的缺点也变得更能让人理解，宽容。快乐就像是一副眼镜，可以矫正你的精神视力。
快乐的视野并不仅限于你周围的事物。当你不快乐时，你的思维陷入情感上的悲哀，你的眼界就像是被一道墙给阻隔了，而当你快乐时，这道墙就会砰然倒塌。
你的眼界变得更为宽广。你脚下的大地，你身边的世界，包括人，思想，情感和压力，现在都融入了更为广阔的景象之中，其间每件事物 的比例都更加合理。而这就是睿智的起始。
We are not born with courage, but neither are we born with fear. Maybe some of our fears are brought on by your own experiences, by what someone has told you, by what you’ve read in the papers. Some fears are valid, like walking alone in a bad part of town at two o’clock in the morning. But once you learn to avoid that situation, you won’t need to live in fear of it.
Fears, even the most basic ones, can totally destroy our ambitions. Fear can destroy fortunes. Fear can destroy relationships. Fear, if left unchecked, can destroy our lives. Fear is one of the many enemies lurking inside us.
Let me tell you about five of the other enemies we face from within. The first enemy that you’ve got to destroy before it destroys you is indifference. What a tragic disease this is! “Ho-hum, let it slide. I’ll just drift along.” Here’s one problem with drifting: you can’t drift your way to the to of the mountain.
The second enemy we face is indecision. Indecision is the thief of opportunity and enterprise. It will steal your chances for a better future. Take a sword to this enemy.
The third enemy inside is doubt. Sure, there’s room for healthy skepticism. You can’t believe everything. But you also can’t let doubt take over. Many people doubt the past, doubt the future, doubt each other, doubt the government, doubt the possibilities nad doubt the opportunities. Worse of all, they doubt themselves. I’m telling you, doubt will destroy your life and your chances of success. It will empty both your bank account and your heart. Doubt is an enemy. Go after it. Get rid of it.
The fourth enemy within is worry. We’ve all got to worry some. Just don’t let conquer you. Instead, let it alarm you. Worry can be useful. If you step off the curb in New York City and a taxi is coming, you’ve got to worry. But you can’t let worry loose like a mad dog that drives you into a small corner. Here’s what you’ve got to do with your worries: drive them into a small corner. Whatever is out to get you, you’ve got to get it. Whatever is pushing on you, you’ve got to push back.
The fifth interior enemy is overcaution. It is the timid approach to life. Timidity is not a virtue; it’s an illness. If you let it go, it’ll conquer you. Timid people don’t get promoted. They don’t advance and grow and become powerful in the marketplace. You’ve got to avoid overcaution.
Do battle with the enemy. Do battle with your fears. Build your courage to fight what’s holding ou back, what’s keeping you from your goals and dreams. Be courageous in your life and in your pursuit of the things you want and the person you want to become.
译文：
直面内在的敌人
我们的勇气并不是与生俱来的，我们的恐惧也不是。也许有些恐惧来自你的亲身经历，别人告诉你的 故事 ，或你在报纸上读到的东西。有些恐惧可以理解，例如在凌晨两点独自走在城里不安全的地段。但是一旦你学会避免那种情况，你就不必生活在恐惧之中。
恐惧，哪怕是最基本的恐惧，也可能彻底粉碎我们的抱负。恐惧可能摧毁财富，也可能摧毁一段感情。如果不加以控制，恐惧还可能摧毁我们的生活。恐惧是潜伏于我们内心的众多敌人之一。
让我来告诉你我们面临的其他五个内在敌人。第一个你要在它袭击你之前将其击败的敌人是冷漠。打着哈欠说：“随它去吧，我就随波逐流吧。”这是多么可悲的疾病啊!随波逐流的问题是：你不可能漂流到山顶去。
我们面临的第二个敌人是优柔寡断。它是窃取机会和事业的贼，它还会偷去你实现更美好未来的机会。向这个敌人出剑吧!
第三个内在的敌人是怀疑。当然，正常的怀疑还是有一席之地的，你不能相信一切。但是你也不能让怀疑掌管一切。许多人怀疑过去，怀疑未来，怀疑彼此，怀疑政府，怀疑可能性，并怀疑机会。最糟糕的是，他们怀疑自己。我告诉你，怀疑会毁掉你的生活和你成功的机会，它会耗尽你的存款，留给你干涸的心灵。怀疑是敌人，追赶它，消灭它。
第四个内在的敌人是担忧。我们都会有些担忧，不过千万不要让担忧征服你。相反，让它来警醒你。担忧也许能派上用场。当你在纽约走上人行道时有一辆出租车向你驶来，你就得担忧。但你不能让担忧像疯狗一样失控，将你逼至死角。你应该这样对付自己的担忧：把担忧驱至死角。不管是什么来打击你，你都要打击它。不管什么攻击你，你都要反击。
第五个内在的敌人是过分谨慎。那是胆小的生活方式。胆怯不是美德，而是一种疾病。如果你不理会它，它就会将你征服。胆怯的人不会得到提拔，他们在市场中不会前进，不会成长，不会变得强大。你要避免过分谨慎。
一定要向这引起敌人开战。一定要向恐惧开战。鼓起勇气抗击阻挡你的事物，与阻止你实现目标和梦想的事物作斗争。要勇敢地生活，勇敢地追求你想要的事物并勇敢地成为你想成为的人。
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适合朗诵比赛的经典名篇如下：
1、将进酒。
君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。
岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。与君歌一曲，请君为我倾耳听。钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。
主人何为言少钱，径须沽取对君酌。五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。、2、面朝大海，春暖花开。
从明天起，做一个幸福的人，喂马、劈柴，周游世界，从明天起，关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花开。
从明天起，和每一个亲人通信，告诉他们我的幸福，那幸福的闪电告诉我的，我将告诉每一个人，给每一条河每一座山，取一个温暖的名字，陌生人，我也为你祝福，愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福，我只愿面朝大海，春暖花开。
3、人生的味道。
人生像一杯清水，简简单单，从从容容，纯纯静静。看似寻常，却无时无刻不在滋养着你的生命。
人生像一杯咖啡，既苦涩，又有一缕说不出的回味。需要时用它排解寂寞，喝了它又会失眠。失眠的时候就会把曾经翻晒，喝了咖啡的午夜，心头泛起一股特别的酸涩的滋味。
人生像一杯茶，茶热茶凉，炽烈平淡都是一种真实的况味。
4、阳光的味道。
尘世的喧嚣，让我们遗忘了阳光的味道，味道是一样的纯净着，一样的微小，一丝丝，入心、入肺。甘甜、芬芳、怡人。阳光的味道很干净和唯美，像川端的小说，透明、简洁、历炼。行走在世上，许多靶子等待我们绷紧的箭矢去努力的命中。心里装满太多的世故与繁忧，幸福的位置，也就变得小了，或者卑微到忽略不计。
5、石缝间的生命。
是那不定的风把那无人采撷的种子撒落到海角天涯。当它们不能再找到泥土，便把最后一线生的希望寄托在这一线石缝里。尽管它们也能从阳光里分享到温暖，从雨水里得到湿润，而唯有那一切生命赖以生存的土壤却要自己去寻找。他们面对着的现实该是多么严峻。
于是，大自然出现了惊人的奇迹，不毛的石缝间丛生出倔强的生命。
适合朗诵的经典作品如下：
《感恩的心》
常怀一颗感恩的心，落叶在空中盘旋飘荡，描绘着一幅幅感人的画面，那是大树感恩大地对她的滋养，浪花在大海中翻腾歌唱，谱写着一曲曲感恩的乐章，那是浪花对哺育塔的大海的颂扬，不要抱怨上苍给予你太多的坎坷与沧桑，也不要悲叹命运中有太多的曲折和跌宕。
常怀一颗感恩的心，我们体验生活的欢乐，沐浴着爱的阳光成长。有人说—— 善良的本质就是拥有一颗感恩的心 。也有人说—— 感恩是人世间的美德，它至高无上。
感恩我的父母，因为他们给予我宝贵的生命，哺育我们健康的成长。感恩我的教师，因为他们带我品尝知识的琼浆，叫我放飞青春的梦想 。
感恩亲爱的党，因为它为我们创造和平安定的环境，播洒阳光让新苗茁壮 。感恩伟大的祖国，因为它赋予我们中国人的尊严，巍然屹立于世界东方。
多少次带着幸福的感觉进入梦乡，多少次满含着感动得泪花把未来畅想。学会感恩，就会虔诚的应对生活的挑战。学会感恩，带着欣喜与热爱去进行生命的远航
感恩，是一种力量。感恩，是一种境界。拥有一颗感恩的心，我们就会拥有欢乐、拥有幸福，拥有一个完美的未来。
在朗诵过程中,如果朗诵者能抓住内心视像,让它统领语言、带动表达,就能有效提升语言的表现力。下面就是我给大家整理的适合朗诵的 文章 ，希望大家喜欢。适合朗诵的文章：纸船——寄母亲(冰心) 我从不肯妄弃了一张纸，总是留着——留着，叠成一只一只很小的船，在舟上抛下在海里。 有的被天风吹卷到舟中的窗里，有的被海浪打湿，沾在船头上。 我仍是不灰心的每天的叠着，总希望有一只能流到我要它到的地方去。母亲，倘若你在梦中看见一只很小的白船儿，不要惊讶它无端入梦。这是你至爱的女儿含着泪叠的，万水千山，求它载着她的爱和悲哀归去。 适合朗诵的文章：春雨 我爱春雨，它带着清新，带着甜蜜，像千万条银丝，仿佛在山腰;又带着多少希望和生机，如雾如尘地飘散在田野，把远处的景物笼罩在一层轻纱里。 抬着脚，踩在湿漉漉的田埂;仰着脸，接收雨丝的爱抚;伸出手，捧出上天的馈赠……啊，我爱春雨是由于她滋润着山川大地，染绿了瑟缩的枝条，唤醒了冬眠的枯草;她把甘甜的乳汁洒向大地，默默的渗入泥土，孕育着新的生命。 我爱春雨，更爱具有春雨精神的人。啊，我们的老师，就是像春雨那样，用无声的爱滋润着棵棵幼苗，开启一双双充满希望的眼睛。她们全身心地投入工作，一丝不苟，忘记了疲倦，忘记了疾病，她们的路艰难而神圣，不管土地多么贫瘠，她们始终像春雨那样绵绵地洒落着，滋润着…… 啊，我爱春雨，我更爱具有春雨精神的老师，我想，人在世上，都应该像春雨一样心甘情愿地为大地奉献出一切。 适合朗诵的文章：寒号鸟 山脚下有一堵石崖，崖上有一道缝，寒号鸟就把这道缝当作自己的窝。石崖前面有一条河，河边有一棵大杨树，杨树上住着喜鹊。寒号鸟和喜鹊面对面住着，成了邻居。 几阵秋风，树叶落尽，冬天快要到了。 有一天，天气晴朗。喜鹊一早飞出去，东寻西找，衔回来一些枯枝，就忙着垒巢，准备过冬。寒号鸟却整天飞出去玩，累了回来睡觉。喜鹊说：“寒号鸟，别睡觉，大好晴天，赶快垒巢。” 寒号鸟不听劝告，躺在崖缝里对喜鹊说：“傻喜鹊，不要吵，太阳暖和，正好睡觉。” 冬天说到就到，寒风呼呼地刮着。喜鹊住在温暖的窝里。崖缝里冷得厉害，寒号鸟冻得直打哆嗦悲哀地说：“哆啰啰，哆啰啰，寒风冻死我，明天就垒窝。” 第二天清早，风停了，太阳暖烘烘的，好像又是春天了。喜鹊来到崖缝前劝寒号鸟说：“趁天晴，快垒巢，现在懒惰，将来糟糕。” 寒号鸟还是不听劝告，伸伸懒腰，回答说：“傻喜鹊，真啰嗦，太阳暖和，得过且过。” 寒冬腊月 大雪 纷飞，漫山遍野一片白色。北风像狮子那样狂吼，河里的水结了冰，崖缝里冷得像冰窖。就在这严寒的夜里，喜鹊在温暖的窝里熟睡，寒号鸟却发出最后的哀号：“哆啰啰，哆啰啰，寒风冻死我，明天就垒窝。” 亮了，太阳普照大地。喜鹊在枝头呼唤邻居寒号鸟。可怜的寒号鸟在半夜里冻死了。 适合朗诵的文章：桂林山水(节选) 人们都说：“桂林山水甲天下。”我们乘着木船荡漾在漓江上，来观赏桂林的山水。 我看见过波澜壮阔的大海，玩赏过水平如镜的西湖，却从没看见过漓江这样的水。漓江的水真静啊，静得让你感觉不到它在流动;漓江的水真清啊，清得可以看见江底的沙石;漓江的水真绿啊，绿得仿佛那是一块无瑕的翡翠。船桨激起的微波扩散出一道道水纹，才让你感觉到船在前进，岸在后移。 我攀登过峰峦雄伟的泰山，游览过红叶似火的香山，却从没看见过桂林这一带的山。桂林的山真奇啊，一座座拔地而起，各不相连，像老人，像巨象，像骆驼，奇峰罗列，形态万千;桂林的山真秀啊，像翠绿的屏障，像新生的竹笋，色彩明丽，倒映水中;桂林的山真险啊，危峰兀立，怪石嶙峋，好像一不小心就会栽倒下来。 这样的山围绕着这样的水，这样的水倒映着这样的山，再加上空中云雾迷蒙，山间绿树红花，江上竹筏小舟，让你感到像是走进了连绵不断的画卷，真是“舟行碧波上，人在画中游”。 适合朗诵的文章：杯子里的小水珠 我是杯子里的一滴水，昨天晚上，我一夜没合眼。我直接在杯子里呆够了，无论什么时间，我总是哪也不能去，好象被惩罚了一样，更像是一只井底之蛙，每天都傻傻地呆在井里，我多么想和小豆子一样看看外面的世界呀! 清晨，一个活泼乱跳的小男孩跑过来，把水杯拿起来，打开盖，准备要倒水，我就大喊道：“快点!快点!千载难逢的好机会，要是被耽误了，咱们就会被永远关在这儿!”伙伴们什么也不顾，拼命地往前跑，哪怕是被踩到了小腿也管不得了。“哗啦……”我们像瀑布一样直冲而下，跳到了桌子上、地面上。我们激动的心摇摇摆摆，活像一只小羊羔儿的尾巴。我们得到自由了! 这时，小男孩把纸往我们群中一摆，我们全被吸到了上面。我们非常高兴，欢呼着、尖叫着：“哇!我们能看到天空喽!”然后，我们随着纸来到了垃圾箱。最后，我们终于看到了天空。 适合朗诵的文章：我与童话有个美丽的约会 在我的记忆的童话中，有会魔法的精灵、邪恶的巫师、可爱的小人鱼、美丽的白雪公主、善良的灰姑娘，还有英俊的王子，以及宫殿、城堡、小黑屋……一直陪着我 唱歌 、跳舞。 我与安徒生谈过话，和格林兄弟握过手，他们的经历深深地吸引了我。小小的时候，我是伴随着她们的结局入睡的，睡得很甜很香。因为，王子和公主最终幸福地在一起;精灵最终打败了巫师;夜莺最终又可以唱欢快的歌曲了;丑小鸭最终成了白天鹅。所有幸福的内容，都成了甜甜的梦，我在梦中笑了。她像细绵的线，像细密的雨。交织在一起，变成了一张大网，网住了我所有的幸福和快乐。 每次听完妈妈讲的童话，总有雨过天晴的味道。所以对童话的感觉还有点妈妈的味道。我可以依偎在妈妈的怀里听童话，也可以听着听着就跳起来为丑小鸭抱不平，或者为公主和王子的结局而羞涩地笑了。 还有那些发生在我生命里的童话。从小，妈妈用一颗魔豆使我出生，用魔杖使我长大，用森林深处的一片树叶使我一呼一吸…… 现在的我，已经开始走出我的童年，依然可以与她相约到迷迷糊糊睡着，然后穿靴子的猫拉开电影院的帷幕，开演了我的 童话 故事 ，而我，是惟一的观众。 适合朗诵的文章：童年 童年是欢乐的，是美好的。童年的回忆像珍珠一样闪着银色的光芒，人的一生中，童年是最美丽的。 童年是那后院的梅子园，梅子树结满了梅子，梅子树下有着梦一般的童年。 童年是皮球，拍出欢乐的笑声，拍出天真的幻想。每一次着地，每一次跳起，都不带一丝犹豫。 童年是桑果，紫色的梦幻，紫色的诱惑，让人回味无穷。 童年是蝴蝶结，扎出天真无邪的我，烂蔓又可爱。 童年是短暂的，它的一切秘密会在一个秋天被金黄的野果挥霍干净。童年是漫长的，那小小的身影会在充满挑战的一生中顽皮地晃出无尽的回忆，童年像栖息在窗口的小鸟，一动便会飞掉。 童年是不可代替的，童年的欢乐，值得一辈子珍藏。
一杯清茶，一盏bai黄灯，独处斗室之中，捧起一du本书，静静zhi地享受其中的韵味，有一种dao“举杯邀名著，对灯成三人”的飘逸与洒脱。书亦人生，人生亦书。读书好比品茗，一丝清苦，一丝苦甜，需要人用自己的灵魂去寻找。书中深刻的言语犹如一柄重锤，敲击着你的思想，使你惊醒，不禁在脑海中翻捡起发黄的记忆——当年经历的一切酸甜苦辣。但这不仅仅是回忆，回忆有时能使人产生痛苦，而这时书就如同茶一般，在你拒绝过去时让你嗅到一股令人快慰的清香。你拥有过，你舍弃过，你付出过，你拼搏过，你还有什么遗憾呢？读书好比隐居，避开世俗的纷争，避开凡尘的喧嚣；如同归隐田园，独享着书赐予的静之美、静之馨、静之醉。读书时，你可以在溪边垂钓，亦可以在林中小憩；你可以在田间劳作，亦可以在月 下独酌……凡夫俗子之事与你毫无瓜葛，如此人生，怎能不然人沉醉其中？读书好比与友人聊天，每一本书都是作者思想的闪光，肝胆相照者，谓之知己，人生得一知己足矣。那些作者们将自己内心的全部都交付于你，任由你去阅读评论，那么你还有什么孤独呢？因为你拥有那么多知己呀！渐渐地，你发现你的思想已不在是薄薄的白纸、无根的蒲公英，而是酝酿成熟了的窖酒，刚劲挺拔、屹然不动的苍松。爱上读书，并非是一时冲动，因为心中不安定的人是不会喜欢读书的。爱上读书，并非想与人高谈阔论，因为不懂沉默的人不会深刻地读书；爱上读书，是上苍的一种恩赐，是自己的一份执著，是对思想的一种净化……拥书一架，如把一壶陈年佳酿，如举一杯深山茗茶；如饮清泉，如嚼橄榄。漫漫人生路，有书相伴，你一定会觉得今生无憾。
适合朗诵的经典散文有《背影》《荷塘月色》《人生的乐趣》《灯》《想北平》《我的母亲》《江行的晨暮》《雨中登泰山》《花潮》《西湖慢笔》《密西西比河风光》，等等。
在一个世界里土
做一个心理健康的人健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。那么，什么是心理健康？——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。现在人们对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、善于从经验中学习；七、能保持良好的人际关系；八、能适度地发泄情绪和控制情绪；九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！
完成一篇关于，心理健康的800字的作文，我想你是可以的，把你自己内心的想法说出来
如何保持心理健康作文800字
如何保持心理健康作文800字，在生活中的时候，或者是某一些时刻大家都应该写过作文的，作文的种类是有很多的，下面分享如何保持心理健康作文800字的相关资料。
青春，就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。它在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。它是默默无闻的，但却是向往未来，充满激情的。
当我们年老，当我们韶华不再，当我们在举手投足之间流露出迟钝，而那个时候，还可以依然在一起快乐的生活，这就是我想要的。大学，一个洋溢着青春的地方，原本习惯被束缚着的我们，就仿佛是一群被关久了的小鸟突然回到天空，不知该往何处飞翔。刚开始的时候，我并不适应所谓的自主生活，但是我却跟着时间一起成长。经过时间的洗礼，我们才能真正成熟。每个人都要经历蜕变才能长大，所以我们总是欠挫折一声“谢谢”。
专业的选择是职业规划的核心，做选择是人成长过程中的重要环节，对大多数大学毕业生来说，应该愁的不是找不到工作，而是觉得找不到“适合”自己的工作。也许，现在我们每个人都不知道，你所浪费的今天就是你昨天奢望的明天，你所厌倦的现在是你未来回不去的曾经。所以现在我应该制定一个长远的目标，并朝着这个目标做出规划，一步一步的为之作出努力。
时常听说，梦想很美，但是却很远。在追求梦想的过程中我们常常会遇到挫折，当我们遇到挫折的时候应该感到庆幸，因为它证明，你将面临更大的难题和挑战，也就是证明我们还有提升的空间，只要我们一直坚持着梦想，我相信一定会有春暖花开的一天。能保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，才能拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。我时常能遇见非常好的人，温顺，善良，智慧，充满勇气，坚毅，忍耐地活着，他们时刻提醒我这个人世间的高贵和完满。也正是因为她们让我总结出了一句话：“对自己好点，因为一辈子不长；对别人好点，因为下辈子不一定能遇到。”在大学我遇到了教会我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些稳重。无论怎样都愿我惦念之人远离祸害岁岁平安，即使生生不见又或者年年常相伴。
张小娴曾说：“要想成为一个快乐成功的人，最重要的一点就是随手关上身后的门，学会将过去的错误，失误统统忘记，不要沉湎于懊恼，悔恨之中，要一直往前看；时光一去不复返，明天又是新的一天，不要使过去的错误，失误成为明天的包袱。”一个人要想成功，就要健康的心理，并且拥有好的'心态。虽然现在的我们会觉得在学业上很无奈，周围的氛围总是轻易的把一切雄心壮志消磨殆尽。环境的变化，理想与现实的冲突，总是会让我们找不到前进的方向。这个时候，我们需要冷静的思考到底自己想规划一条什么样的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。
人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可是却不曾后退一步。每一个城市不管如何都有一个你停留的理由，而我义无反顾的选择了离开我生活18年的城市。18年前，我在沈阳，如今我在大连。希望在这个城市里可以放飞自己的梦想，用梦想砸向现实。
不知道有多少只鸟儿欢快的从我的窗前掠过，只知道坐在窗前的.我早已麻木了，我在绝望中挣扎，然而所得的顶多只有痛苦罢了，这一切都来源于心中的那片阴云。
“你有本事就滚呀！真是站着说话不腰疼。”“该滚也是你滚，你冲我吼什么吼！”接着，一阵碟碗破碎的声音随之而来。“吵！吵！吵！你们天天只知道吵，烦不烦呀！”我狠狠地将手中的笔摔在桌子上，我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵，省得再去听他们没完没了的吵闹，我关了灯，钻进被窝，不争气的泪水在眼眶里打转。“为什么一切的不幸都要在我的身上扎根？为什么我就不能拥有一个和睦温馨的家呢？”客厅里无止境的争吵伴着我不可阻挡的哭泣声，显得那么凄凉。
太阳又从云层中露出了笑脸，托出一颗倍爱打击的心，我翻身起床，慢腾腾的穿衣洗漱完毕，暖水瓶里空空如也，我只好空着肚子去上学。上午，好友问我是不是生病了时，我冷冷地抛下一句“严重性心病，说不定随时‘休克’呢！”“啊！有那么严重啊！”好友惊得不得了，我冷冷地笑着，连我的心也几乎在发颤。也许是好友看出了我的心思，午饭时间她提出带我出去散散心，反正我也不愿回家便随声应道：“噢。”好友便拉我冲向那片麦浪滚滚的田野，金色的麦穗在风的吹拂下翻滚着波浪；肥胖的蜜蜂嗡嗡的飞着；粗壮的大树抽出嫩绿的柳条；艳丽的花儿释放出诱人的芳香……我的心境忽然被这幅美妙的彩画点亮了，“看到了吗？它们只为自己开花，没有一丝忧愁，抱着乐观向上的心态去面对生活，你会从中收获很多很多。”好友摘下一朵油菜花轻轻的对我说。“为自己开花？”我问好友，“当然，为自己开花，芳香自我，何乐不为呢？”好友依然笑脸如花。我忽然明白：逃避不了的现实也就永远无法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛终于解开了，我好轻松！之后的日子依然一如既往，父母之间的纷争永不罢休，我却不再像以前那样烦，我依然做着自己的事，依然只为自己开花，因为我明白活在阴云中永远无法开出美丽的花儿，父母之间的吵闹只是生活中的一个插曲，我应该大声的笑，欢快的迎接每一天的黎明，惬意的欢送每一个夕阳！
心中的阴云散了，永远不忘为自己开花，为自己的心灵开一朵花，挥洒一片芳香，让心永远艳阳高照。
窗外是乌云满天，大雨倾盆，连空气中似乎都带着忧伤的味道。屋内的我站在镜子前，一遍又一遍的问我自己：为什么偏偏是我？为什么偏偏是我？这样一遍又一遍的重复之后，我的眼泪就掉下来了。闭上了双眼，记忆又回到那个黑色的六月。在拼搏了三年之后，我以为自己会收获成功的喜悦。可我等来的却是高考落榜，而且最让我觉得无法接受的就是我们全班五十个人有四十九个都是二本或二本以上，只有我一个，只有我是专科。
我不断地问我自己为什么偏偏是我，为什么那么多人偏偏是我被留下来，问到最后除了眼泪什么都没有。那些日子我活在黑暗中，就像一只受伤的狮子在安静的角落静静的舔-舐着伤口。可是我没有选择复读，因为我知道这三年中我付出了多少努力，我也不会忘记自己课桌上写的“今朝披星戴月，明朝轻舞飞扬。”我知道我尽了全力，这样的结果我也不必挣扎。不理会老师的谆谆教诲，不顾及父母的苦口婆心，我还是固执的选择了踏上火车，来到大连大学。可当我坐在火车上我的心里突然有种不知所措的感觉，我不知道自己的方向在哪，未来会是怎么样，甚至我突然有想要逃跑的念头。
在这样的迷茫中，我到了学校，办理入学手续。到了宿舍，一直到坐在教室里那一刻我的心里依然是空的。起初的几天，我只是机械的上课，下课。我以为我的大学生涯就会这样碌碌无为的结束。可是无意间在杂志上看到的一句话却是深深的改变了我。它是出自泰戈尔的一句话：只有经历地狱般的磨练才能锻造创造天堂的力量，只有流过血的双手才能弹出世间的绝唱。看到这句话的那一瞬间，我全身的血液似乎都在沸腾，我找到了自己奋斗的理由。我知道上帝给我关上这扇门的同时，就是为了让我知道他想要我以不同方式走出去，我一定要利用好那扇打开的窗。即使跌倒了一千次，我也要一千零一次的爬起。
我开始了自己新的征程，我参加了班里的学委竞选，幸运的是自己被选上了。在当学委的这一段时间，我真的感觉到了自己的蜕变。从不敢在陌生人面前说话到可以侃侃而谈，从不知道怎样去承担到可以独当一面，从“爱憎分明”到可以冷静的看待每一个人。以前的我是任性的，自己不喜欢的人根本不会去接触，甚至会冷嘲热讽。可现在我懂得微笑的看每一个人，我知道这不是虚伪，这是人际关系的处理。以前的我是脆弱的我，一点点的挫折就会被无限的放大，可现在我知道这是一种考验，就像蝴蝶的蜕变，我只要去做好自己该做的就可以了。
就算再大的事只要我敢于担当，只要我敢于面对，就算是哭我也是哭得最漂亮的那一个。成长不是年龄的增长，而是心理承受能力的强大，高考之后的同学聚会我一次也没去，因为觉得自己矮人一截，可现在如果再有聚会，我会自信的去看我以前的老师同学，我会告诉他们我在大学没有一次挂科，没有一次逃课，我的专业成绩排在班级第一名，专业第八名。这是我对于我大学生活最好的评价。虽然在高考时我被遗忘，可在大学里我在绽放着自己的光彩。
一只丑陋的毛毛虫在挣扎了无数次之后，在努力了无数次之后，总会蜕变为美丽的蝴蝶。
青春的花开花谢，让我疲惫却不后悔。四季的雨飞雪飞，让我心醉去不堪憔悴。轻轻的风，轻轻的梦，轻轻的晨晨昏昏。淡淡的云，淡淡的月，淡淡的年年岁岁。