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中老年健康杂志

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中老年健康杂志

我觉得多看cctv10 12我家人就喜欢,最好是买些他们喜欢看的电影,

关于老人的和老人健康、生活的应该不错!买两期也没有几块钱!《老年生活报》《家庭生活报》杂志:《现代家庭》5《科学养生》4《烹调知识》5《读者》每本3元

现在国内第一本银发人士“潮生活”读物,《银发潮》杂志出版了,不错哦,里面有属于老年人的天地,和健康文章,希望对你有用

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健康指南中老年杂志

《益寿之友 》《中老年保健 》 《中老年健身科学 》《中老年健康指南 》等等,都可以在订阅网上订购

低盐饮食:每人每天不超过1钱(5克,约一小勺)的食盐,可以减轻肾脏的负荷,减轻血管阻力,有利于防治高血压。少荤多素:动物性脂肪含有胆固醇和脂肪酸较多,使血脂增高,动脉硬化,是造成冠心病的重要因素。食醋有益:食醋可增加食欲,预防疾病,对于感冒可以有非常好的预防作用。醋泡花生米经过一昼夜后,每日清晨服10粒,可以软化血管,防治高血压补充钙质:老年人易出现骨质疏松及脱钙现象,应多补钙,多吃乳品、豆制品、芹菜、山楂、香菜等含钙较多的食品。起居有常:规律的作息时间,可以使身体建立良好的循环表,增进人体健康。锻炼身体:生命在于运动,坚持锻炼可以延缓衰老,防止人体机能过早退化。

网上可以订购,举个例子吧,淘宝网 问题补充:比如河南那边老年人比较喜欢看《老年春秋》,然后报纸《家庭保健报》,我想要了解哈市老年人的取向媒体!谢谢大家了这个你可以去凤凰网之类的网站咨询,或者打电话到当地媒体咨询,祝你有满意的答复

我有

中老年健康指南杂志

《健康指南》是本很好的杂志,以养生和预防老年疾病为主,特别适合老年读者。我的父母在订了许多年其他杂志后,听从邻居和战友的推荐,改订《健康指南》,现在他们十分喜爱。父母还有一本订了近二十年的杂志,叫《老同志之友》

低盐饮食:每人每天不超过1钱(5克,约一小勺)的食盐,可以减轻肾脏的负荷,减轻血管阻力,有利于防治高血压。少荤多素:动物性脂肪含有胆固醇和脂肪酸较多,使血脂增高,动脉硬化,是造成冠心病的重要因素。食醋有益:食醋可增加食欲,预防疾病,对于感冒可以有非常好的预防作用。醋泡花生米经过一昼夜后,每日清晨服10粒,可以软化血管,防治高血压补充钙质:老年人易出现骨质疏松及脱钙现象,应多补钙,多吃乳品、豆制品、芹菜、山楂、香菜等含钙较多的食品。起居有常:规律的作息时间,可以使身体建立良好的循环表,增进人体健康。锻炼身体:生命在于运动,坚持锻炼可以延缓衰老,防止人体机能过早退化。

《新天地(原《老人天地》)》《退休生活人物版》等你也可以登陆订阅网看看~

有很多的,比如《黄帝内经》、《不居集》、《养生频纂》、《医学衷中参西录》、《周易与中医》、《养生录》这些都可以参考看看的

中老年健康杂志官网

怎么能长寿如何能长寿

《老年之友》,我爷爷一直很喜欢的杂志,里面有很多关于老年生活、养生保健的知识。你不妨去书店先买两本看看。其他的杂志也可以去找找,书店的人一定会推荐你的。

《大众医学》很适合你。这是精神粮食,最要紧的是劳逸结合,要有适当的健身运动。

《大众医学》值得一读。

中老年健康杂志排名

推荐《养生文摘》,《益寿文萃》,《益寿文摘》。。。。

我给父母定适合中老年看的杂志,可以选择《老派杂志》!这个杂志涉及的东西很多的时尚打扮、家庭生活、健康养生、心理保健、旅游休闲等多方面内容。你可以选择老派杂志。

<银铃>

杂志不分年龄,完全看个人爱好。

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