与三月茵陈有关论文参考文献

茵陈，俗称白蒿，是菊科多年生草本植物茵陈蒿的幼苗，广布于我国的华北地区，每年春季采收，具有良好的食用价值和药用价值。三月茵陈四月蒿，五月砍了当柴烧”，农历三月的茵陈味略苦，但药效极佳，有清热利湿、利胆退黄、解毒利尿的功效，对于治疗黄疸尿少、湿疮瘙痒、传染性黄疸型肝炎等病症有显著疗效；到了四月，茵陈的药用价值丧失，慢慢长大就成了白蒿，这是食用的最佳时期；而到了五月，茵陈的食用价值和药用价值都已丧失，只能“砍了当柴烧”了。

民间有一个说法“三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧”，现正是三月，是采集茵陈的时候。许多在农村里的老人在这个时候都会采集一些茵陈回去做 美食 ，而有些人也将采集来的茵陈晒干之后用来泡茶，他们还说茵陈泡水还能保护我们的肝脏？那么，茵陈泡水真的能够保护肝脏吗？下面，我就跟你聊一聊这个问题，为你揭开茵陈的药用功效。

在《中国药典》里面记载，茵陈的性味苦、辛，微寒。功能主治清湿热，退黄疸。用于黄疸尿少，湿疮瘙痒，传染性黄疸型肝炎。

从上面的记载我们可以看到，茵陈具有清湿热，退黄疸的功效，可以用来治疗湿热引起的黄疸，而现在临床上还可以用来治疗传染性黄疸型肝炎。

那么，为什么茵陈具有清湿热，退黄疸的功效呢？这就要从茵陈的性味去认识了。

首先，茵陈具有芳香的气味，这个我们拿起茵陈用鼻子闻一闻就可以知道了。而因此这个气味芳香、气辛的特点具有挥发性的成分，就具有芳香化湿，疏肝解郁的作用，就可以助肝胆阳气升发。

其次，茵陈的味道味淡、略苦。苦能去热，而淡具有渗泻作用，一个渗就是指可以发汗，一个泻就是可以利小便。所以可以清泻肝胆，利小便，这样那些肝胆热毒就可以通过小便排出体外。

因此，茵陈在中医上往往是用来治疗黄疸的重要药物，也就是对于体内湿热过重，蕴积体内，从而造成湿热熏蒸肝胆而发生黄疸。既可以单味使用，也可以与大黄、栀子等配合使用。著名的去黄疸方“茵陈篙汤”就是由茵陈、大黄、栀子组成，就是专门用来退黄疸的。

这个我们就需要从茵陈的药理研究方面去认识一下茵陈是否具有这个保护肝脏的药用作用。

据药理研究发现，茵陈具有利胆的作用，通过实验得知茵陈煎剂、茵陈栀子煎剂、茵陈蒿汤及其醇提取物均有促进大白鼠胆汁分泌的作用，而且从茵陈幼苗中提出的绿原酸，及其水解物咖啡酸均有利胆作用。另外，茵陈蒿汤煎剂对家兔有促进肝细胞再生作用，这是因为茵陈中含有一些可以保护肝脏的有效成分，比如茵陈黄酮、二甲氧基香豆素、茵陈色原酮等，不仅可以保护肝细胞的完整，而且还可以增强肝细胞再生的能力。

由此可以看出，茵陈除了具有可以清湿热，退黄疸的作用之外，还具有一定的保肝、护肝作用，临床上也用茵陈来治疗治急性无黄疸性肝炎。所以说，茵陈泡水也具有一定的保肝护肝作用。

总的来说，茵陈是中医里退黄的重要药物，但是它的作用不仅仅可以退黄，只要是湿热所导致的一些身体不适症状，比如尿液发黄，湿热所致的皮肤瘙痒，如湿疹等，都可以使用茵陈，因此，如果你发现自己的尿液发黄严重，或者出现湿疹等，那就可以用适量的茵陈泡水喝，从而达到祛除湿热的效果。

虽然说因此具有清湿热，退黄疸的作用，而且还具有一定的保肝、护肝作用，但是茵陈毕竟具有苦寒的药性，比较寒凉，并不适宜长期服用。所以即使是有湿热的人在服用茵陈泡水时，也不能长期服用，当湿热的症状得到有效的改善时就应该停止继续服用。

而对于那些本身就没有湿热存在的人，或者那些体质比较寒凉的人士，是不适合饮用茵陈茶，而且是不能够长期用茵陈泡水喝。

其实，要想达到保护肝脏的目的，单单依靠用茵陈泡水喝是不行的，还需要避免做出一些损害肝脏的事情，比如熬夜、长期喝酒、滥用药物、情绪郁结等，都是非常伤肝的行为。

所以，在平时的生活中，我们应该要养成良好的生活习惯，不熬夜、不喝酒、不滥用药物，同时在饮食上也不要进食一些发霉变质的食物、少食一些腌制食物、少食一些肉类加工食物，保证充足的睡眠，养精畜锐，避免熬夜，还要养成乐观阔达开朗的生活态度，以免造成肝气郁结。

茵陈是常用的一味中药材，也是非常有特征的一味中药。

茵陈常用于一种疾病，那就是黄疸，不论黄疸是湿热，还是寒湿，茵陈一般都是必用的一味药，通过药物的搭配与组合，达到治疗黄疸的目的。

仲景称黄疸产生的原因为湿，“然黄家之所病，从湿得之”，茵陈可以清热燥湿，根本的目的是治疗黄疸。西医认为产生黄疸的原因有三条：1.肝细胞黄疸；2.阻塞性黄疸；3.溶血性黄疸，其中阻塞与肝细胞黄疸，均是在肝胆系统内产生的。

《伤寒论》中有茵陈蒿汤一方，治疗湿热引起的黄疸，身上的颜色像橘子一样。在茵陈蒿汤条文下有：“小便当利，尿如皂角汁状，色正赤，一宿腹减，黄从小便去也”的记载，茵陈有通利小便的作用，通过利小便的作用，使湿热邪气从小便而出。因此小便才会像“皂角汁”一样黄，湿热去了，气机不再拥塞，肚子胀满也会减轻。

治疗黄疸，还有茵陈五苓散，茵陈四逆汤，茵陈术附汤，千金犀角散等方剂，都少不了茵陈这味药。

茵陈中主要含香豆素类、黄酮类、有机酸类等成分。茵陈具有较好的保肝降脂作用，其 水煎剂 能明显地减轻四氯化碳所致的肝细胞损伤，改善肝功能，明显降低血清氨基转移酶活性，升高血清白蛋白;其提取物对胰岛素抵抗合并脂肪肝具有调节血脂和保肝作用，可明显降低门冬氨酸氨基转移酶、丙氨酸氨基转移酶活性和TGF-β1水平，改善肝脏脂肪病变。茵陈的多种制剂及成分均有利胆作用。

但是，茵陈的有效成分析出，也是煎剂最好。茵陈要煮多久呢？《伤寒论》中亦有说明，“以水一斗，先煮茵陈，减六升”，一斗水煮到剩下六升，一半多一点。现在是先用大火煮开，再用小火煎煮半小时，时间长，温度足够，茵陈中的物质可以煎出也比较多。

茵陈可以保肝，是不是肝损就可以用茵陈治疗呢？当然不是，单独适合茵陈的，要有湿热的特征，而不是按照西医的检验指标使用茵陈。因此泡服茵陈存在几个问题，水的温度不够高，浸泡的时间不够长，故不建议单独泡服。

茵陈乃是一种中药，又名茵陈蒿、绵茵陈等，为菊科植物滨蒿或茵陈蒿的地上部分，春季或秋季采收，去除杂质及老茎，晒干、生用。茵陈于我国绝大部分地区均有分布，陕西、河北、陕西等地产量最高，其中以陕西产者质佳。

茵陈在我国分布广泛，可用作酒曲的配料，有些地方一直有用茵陈做菜及糕点的传统，它还是一种很好的蜜源植物，现代亦用其提取物调配香精。

其作为中药的 历史 也十分悠久，《神农本草经》中有载“主风湿寒热邪气，热结黄疸。”《本草经疏》、《金匮要略》、《伤寒论》、《本草拾遗》、《医学启源》等众多的医药典籍上都有十分明确的记载。

茵陈味：辛、苦；性：寒;归：胃、脾、肝、胆经；

功效：清湿热、退黄疸；

主治：黄疸、小便不利、湿疮瘙痒等；

用于黄疸、传染性肝炎、中暑、感冒、头痛身重、胸腹胀满疼痛、呕吐、泄泻；小儿食积，腹胀腹泻，皮肤瘙痒、水肿及妇女月经不调、崩漏带下等。

茵陈苦寒，入脾胃肝胆经，善清四经之湿热，为治疗黄疸之要药，治黄疸时常与它药配伍使用，也可单用，若用于阴黄之症（受寒湿或阳虚）时须配合温中祛寒之药如附子、干姜等配伍使用，而用于湿疮瘙痒时多煎汤外洗，可单用，也可配伍苦参、黄柏等。用于口腔溃疡，则可用茵陈煎汤漱口或内服。

现代药理研究发现，茵陈有很强的保肝护肝作用，对于各型传染性肝炎，特别是黄疸型肝炎及甲型、乙型肝炎有十分显著的疗效；还有显著的利胆功能，它能增加胆汁的分泌，并增加胆汁中的固体物质、胆酸和胆红素的排出；能增加心脏冠状动脉血流量，抗动脉粥样硬化，改善微循环，并有降血压、降血脂、抗凝血、抗肿瘤、利尿、解热、安神，抗菌、消炎、镇痛等作用，还能提高免疫力、平喘并有驱蛔的效果。

茵陈性寒，脾胃虚寒者慎用，脾虚血者忌用，不可过量服用，不可久用

大家好，我是林医生，说到茵陈可能很多人不知道是何物，但是给小宝宝降黄疸的“茵栀黄口服液”，可能大家就有点印象了，没错，该药主要成分就是茵陈。它就是取自《金匮要略》中的经方“茵陈蒿汤”，它主治湿热黄疸。临床常用于治疗急性黄疸型传染性肝炎、胆囊炎、胆石症等所引起的黄疸者。而黄疸就是因为肝功能指标胆红素的异常所致，那既然它可以改善胆红素，长期用来泡茶是不是可以保护肝脏呢？

1.中医典籍记载：

从它的性味归经得知，茵陈是寒性的清湿热药物，我们还可以从它的生长环境了解，它生长在比较潮湿的有秽浊之气的地方，所以它能够有一定的避秽的作用，从而也引发出它能退黄的这种功效。

还有一个方面，我们常说“三月茵陈四月蒿”，它秉承了春生之气，所以具有疏利肝胆，能够解肝郁这种作用。比如说我们镇肝熄风汤里面应用茵陈，具有疏肝的作用。

所以从中医方面了解它有清湿热、利胆退黄和疏肝作用，饮用茵陈水确实对肝脏有益处。但是还需注意它的寒凉属性。

2.现代药理研究：

目前从 从茵陈提取物中分离得到8个化合物， 分别鉴定为7-二甲氧基香豆素、7-羟基香豆素、8-二羟基香豆素、7-羟基-8甲氧基香豆素、咖啡酸、山柰酚、异鼠李素-3-O-β-D-半乳糖苷、槲皮素。 它们的作用如下：

1.加速胆汁排泄，改善胆汁郁结

茵陈在增加胆汁分泌的同时，也能增加胆汁中的固体物、胆酸和胆红素的排出量。茵陈蒿对于治疗胆道结石和胆汁引流不畅有明显的应用价值，其作用机理目前被认为在于改善肝细胞功能，促进肝细胞再生，增加胆酸、磷脂、胆固醇的分泌排泄。

也就是该作用才让小宝宝免于住院治疗和痛苦的蓝光照射，服用几次口服液就有很强的褪黄疸作用，从而让黄疸宝宝早日打上相关疫苗。

2.全面保护肝脏

茵陈它不仅是可以改善脂肪肝的伤害，还可以改善酒精肝和肝炎的损伤：

1） 对脂肪肝的作用:

茵陈提取物对高脂高糖饲养诱致脂肪肝大鼠模型的肝脏有明显的保护作用。目前认为发 挥其降脂作用的有效成分之一可能为对羟基苯乙茵陈提取物可提高超氧化物歧化酶和谷肌甘肽-S转移酶活性升高高密度脂蛋白，同时降低天冬氨酸转移酶和丙氨酸氨基转移酶活性。

我们都知道血脂指标中，“高的越高越好，低的越低越好”，其中高就是指“高密度脂蛋白”，而茵陈就是可以增加高密度的活性，从而增加了降脂的作用。

2）对酒精性肝损伤的作用:

茵陈中的茵陈蒿油与茵陈色原酮均能明显改善酒精肝小鼠的肝脏损伤程度，可降低血清 中肝脏转氨酶中ALT~AST水平并升高肝胞浆醛脱氢酶~谷肌甘肽过氧化酶水平与血清总蛋白水平。

简单来说，它就是也可降低肝脏转氨酶，减轻肝脏损伤。

3）对病毒性肝炎的作用:

复方茵陈片剂能抑制乙型肝炎病毒的DNA复制具有潜在的治疗乙型肝炎的能力，此外,预先服用茵陈水提物的大鼠能通过降低谷氨酸草酚乙酸转氨酶和ALT活性。

从该研究得知，以茵陈为主要成分的“复发茵陈片”在临床实验中有显著的抗肝炎能力，所以我们结合它的护肝功能发现它多于肝脏确实是不可多得的中药，治疗脂肪肝，又可以逆转酒精肝损伤，复方制剂又有抗肝炎作用，所以有这方面需求的可以适量服用。

3.对心血管的作用

茵陈水浸剂有降压作用， 茵陈含有6，7－二甲氧基香豆素，静脉给药能使家兔血压迅速下降，且随用药量的增加，血压下降程度及持续时间也增加和延长，其降压原理或与中枢及内脏的血管扩张有关。

但是这仅是动物实验中发现的作用，并没有制作成药剂，并且也无明确剂量，所以靠喝茵陈来降压、治疗心血管病是不现实的。

服用注意事项：

茵陈用量过大可引起头晕，恶心，腹泻，上腹部不适，急性肝胆损伤，亦有心律不齐的报导。但是治疗剂量的茵陈一般不会造成严重的损伤。一般泡水量不要太多，几克就够了。其实现在也有了茵陈饮料，嫌麻烦的可以直接买几瓶试试。

总结： 我们从茵陈的中医典籍和现代药理发现它有全面的保肝护肝作用，《神农本草经》中甚至将其列为上品，谓其能除“热结黄疸，久服轻身益气耐老”。所以我们有护肝需求的还是可以适量服用，但是其他药理作用还有待临床证实。

茵陈

[本经原文]味苦平，主风湿寒热，邪气热结黄疸，久服轻身，益气耐老，面白悦。今名茵陈莴。

《本草经集注》陶弘景

味苦，平、微寒，无毒。主治风湿寒热邪气，热结黄疸。通身发黄，小便不利，除头热，去伏瘕。久服轻身，益气，耐老，面白悦长年。

《本草经解》叶天士

气平，微寒，味苦，无毒。主风湿寒热邪气，热结黄疸。久服轻身益气，耐老，面白悦，长年。

茵陈气平微寒，禀天秋平冬寒金水之气，入手太阴肺经、足太阳寒水膀胱经；味苦无毒，得地南方之火味，入手少阴心经。气味俱降，阴也。

风为阳邪，湿为阴邪，风湿在太阳，阳邪发热，阴邪发寒也；其主之者，气寒清热、味苦燥湿也。心为君火，火郁太阴，则肺不能通调水道，下输膀胱，而热与湿结矣，太阴乃湿土之经，所以蒸土色于皮毛而成黄疸也；其主之者，苦平可以清心肺，微寒可以解湿热也。

茵陈也有称为菌陈篙。茵陈和黄芪都可以退黄，但是黄芪退的黄是三焦的黄，会染色皮肤，那个汗，流汗出来会把衣服染色掉，茵陈的黄不是， 茵陈是肝胆病的黄，肝病那个黄用茵陈。还有一种黄是贫血的黄，血色的黄，那个是我们要补血的药把血补足，血虚的时候我们可以看到黄啊，那是血。手掌拿起来一看整个手都暗黄、淡黄色，没有什么血色啊。那茵陈本身性苦平微寒，它有一点点寒，味很苦，苦能泄下，那我们经方里面很有名的茵陈篙汤，就是以茵陈为主。所有的湿热症，这热若它在中焦，病人恶心呕吐，中焦，还结黄疸，胆汁，胆堵到了，

利胆

经过了临床的实验以后，发现通过使用茵陈来进行泡水，会有十分不错的利胆退黄的作用。并且在茵陈进入到身体之后，能够对结石患者进行缓解，可以增强患者体内胆汁的流量，让胆汁当中的胆固醇含量降低。

所以一些患有胆结石的患者，可以采用茵陈泡水的方法来缓解疾病，促进体内胆汁的分泌以及排出。

解热镇痛

茵陈有很好的解热镇痛的作用，茵陈浸剂的解热作用要大于茵陈煎剂，茵陈常常与其他药材配伍制成中药以治疗感冒。

中药茵陈还能够保肝护肝，主要是因为这种药物可以促使患者体内的胆酸以及胆红素的排出，并且让心脏的微循环得到很好的改善，从而有效地缓解肝炎所带来的一系列不良症状。

另外茵陈还能够提高肝脏的解毒功能，平时适当的服用是可以起到保护肝脏的效果的，也能够防止肝脏病变，有效地降低肝硬化和脂肪肝的发病率。

虽然茵陈有很多的功效，但是在服用的时候还是有一些禁忌的，希望大家都能够牢记。

低血压患者最好不要用茵陈来泡水喝 ，因为茵陈中含有一种元素叫做青篙素，这种物质具有降血压的作用。只要患者用茵陈来泡水喝比较好，但是对于低血压的人群就不要大量服用了，否则可能会让血压变得越来越低，严重影响身体的 健康 。老年人和婴幼儿最好也不要用茵陈来泡水喝，因为茵陈中的青篙素还能够抑制人体的中枢神经，老年人和 婴幼儿身体的抵抗力和免疫力比较弱 ，更容易让中枢神经受到损伤。茵陈性寒，如果有 脾胃虚寒的人，或者是有胃炎的人就不要再用茵陈来泡水喝了 ，尤其是一些体质偏寒的人，不要用它来泡水喝，现在有很多的女性，到了冬天的时候就容易出现手脚冰冷的情况，这种情况就是体寒，所以有这种情况的人最好不要用茵陈来泡水喝，可以多喝一些暖胃的茶。

茵陈是菊科植物滨蒿或茵陈蒿的干燥地上部分，春季采收的称“绵茵陈”，秋季采收的称“茵陈蒿”；现代的药理研究：茵陈有显著利胆作用，并有解热、保肝、抗肿瘤和降血压作用。

茵陈的古今用法都比较明确：

一、古代医药学著作记录：

《神农本草经》：“主风湿寒热邪气，热结黄疸。”

《名医别录》：“通身发黄，小便不利，除头痛，去伏瘕。”

《医学入门》：“消遍身疮疥。”

二、现代中医理论对茵陈的用法：

1、黄疸：是治疗黄疸的要药，不但可以治身目发黄，小便短赤之阳黄；也可以治疗脾胃寒湿郁滞，阳气不得宣运之阴黄，对新生儿黄疸也同样适用，可煲水内服，也可以烧水洗澡。

2、湿疮瘙痒：有解毒疗疮的效果，可用于湿热内蕴之风瘙隐疹，湿疮瘙痒，可单味药煎水外洗，也可与黄柏、苦参、地肤子同用。

三、使用注意：贫血引起的面色萎黄要慎用。

茵陈又名茵陈蒿，为菊科植物滨蒿或茵陈蒿的干燥地上部分。我国大部分地区有分布。春季幼苗高6~10厘米，采收，或者秋季采收。《神农本草经》:"主风湿寒热邪气，热结黄疸。"

现代研究，茵陈的主要化学成分包括香豆素类、黄酮类、有机酸类、挥发油类等。除传统的清热利湿，利胆退黄作用外，并有解热、保肝、抗肿瘤和降压等作用。

茵陈泡水对肝病有一定的疗效。众所周知，茵陈茶具有显著的保肝的作用，对甲乙型肝炎，黄疸型肝炎有显著的效果，同时茵陈可以促进胆汁的分泌，增加胆汁中胆酸及胆红素的排出，而急性黄疸型病毒性肝炎，属中医“阳黄”范畴。多因内外合邪，致使湿热蕴结于脾胃，阻滞于肝胆，导致湿热瘀阻，肝胆大于疏泄，湿热郁蒸，胆汁泛溢肌肤而成黄疸。治宜清利湿热，活血化瘀。茜草性味苦寒，是凉血活血，通经止血药，用以疏利肝经之瘀滞，改善肝脏的血液循环，促进肝细胞的恢复，有加速退黄的作用。

用于治疗慢性肝炎和重症肝炎的一味中成药——茵栀黄颗粒，源自经典古方，茵陈篙汤，其中就以茵陈作为君药，同时佐以栀子、黄芩、金银花等重要，起到了促进胆红素排泄，解热清毒，利湿退黄，保肝降酶的作用，对于药物性肝损伤也有很好的效果，在临床上应用较多。

由此可以见得，茵陈确实是一味保肝护肝的中药，但是茵陈虽好，所谓是药三分毒，如果身体没什么异常，长期炮水喝的话肯定会对体质有所影响，建议：可以适当饮用，最好不要长期泡水喝。

如果身体有异常，比如患有急、慢性病毒性肝炎、急慢性黄疸型肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤等等，单纯的依靠茵陈泡水可能起不到很好的治疗效果，可以选择茵栀黄颗粒，纯中药制剂，安全性高，药效较好。

不知道大家有没有听过这样一首诗:“ 三月茵陈四月蒿，传于后人切记劳。三月茵陈治黄痨，四月青蒿当柴烧。” 这是著名医学家华佗留下的。

关于这首诗有一个故事，传说华佗给一黄痨病人（ 这里的黄痨不是指痨病，而是指黄疸） 治病，一直找不到好的药材，病人始终无法好转。一段时间过后，病人居然痊愈了，华佗急忙问他是吃了什么药给治好的，他说吃了一种绿茵茵的野菜。华佗一看是青蒿，便到地里采了一些，给其他黄痨病人试服，但试了几次，均无效果。华佗又问痊愈的病人吃的是几月的蒿子，病人说是三月的。 华佗醒悟到，也许是三月的蒿子才有药效 。

第二年春天，华佗又采集了许多三月的青蒿，给黄痨病人服用，果然吃一个好一个，但是三月一过，药便没有药效了。到了第三年，经过反复实验和验证， 华佗发现只有幼嫩的茎叶可以入药治病，并取名"茵陈"。 为了供后人辨认，就有了开头那一段诗句。

茵陈和青蒿虽然都来源于菊科，但是不是同一种植物， 茵陈来源于茵陈蒿、滨蒿的地上部分，而春季采收的叫做“绵茵陈”，秋季采收的叫“花茵陈”， 临床上用绵茵陈相对比较多，我们药房用的就是绵茵陈。 而青蒿是黄花蒿的地上部分，在夏秋盛开时采收。

像我们广西很多人喜欢用艾叶来做 美食 ，茵陈也可以拿来做 美食 ，嫩的茎叶也可以当做野菜吃。那么茵陈泡水喝能保护肝脏吗？回答这个问题之前我们先来看看茵陈有什么功效和药理作用。

茵陈具有清利湿热，利胆退黄的功效。可以治疗一下病症 :

1、黄疸 。《本草经疏》记载：“茵陈，其主风湿寒热，邪气热结，黄疸，通身发黄、小便不利及头热”。 茵陈是治疗黄疸的要药，不管是阴黄或者阳黄都可以用它 。阳黄的患者一搬色鲜明，常与栀子配伍使用，例如《茵陈蒿汤》；像脾胃寒湿导致的阴黄，颜色就比较晦黯，常配伍附子使用；要是因为湿热黄疸引起的小便不利，常与茯苓配伍使用。

2、湿疹、湿疮 。这一应用主要是用来煮水外洗，我们单位就经常开这味药应用在妇产科的外洗方面。 比如湿热引起的瘙痒、白带异常量多的情况， 常用茵陈与黄柏、苦参煮水来外洗，能清热利湿、止痒。

茵陈归肝胆经，药理实验表明， 茵陈具有利胆作用，可使胆石症病人胆汁流量明显增加，胆汁中胆固醇含量降低，可预防胆固醇结石的形成；此外还具有保肝作用，茵陈煎剂对动物实验肝损伤有保护作用，降低血清转氨酶活性，减轻肝的细胞肿胀和坏死程度。由此得知，茵陈具有保肝利胆的作用，在现代应用中配伍其他药可应用于治疗黄疸和胆石症、高胆固醇血症。

不难得出，茵陈泡水喝有一定的保护肝脏作用 ，有些人喜欢拿茵陈晒干来泡茶饮用，又或者当做野菜食用，需要注意的是， 茵陈性微寒，脾胃虚寒的人不宜喝；其次是不宜长期饮用 ，如需药用，请向医生咨询。

不能，茵陈清凉的药，主要用于湿热型的黄疸肝炎，寒湿需要配附子之类的大热药。体质虚寒或阴亏的人吃了更伤正气，消耗气血。

小雨药师从中医经典以及现代药理学研究两个方面来解答这个问题。

第一、茵陈是我国的传统中药，出自于《神农本草经》具有：利湿退黄的功效。可以清利肝胆湿热，是治疗黄疸的非常重要的药物。在《伤寒论》中的茵陈蒿汤，就是将茵陈与栀子，黄柏，大黄等药物一起使用，用于肝胆湿热。以及《金匮要略》之中的茵陈五苓散就是将茵陈与茯苓、猪苓等药物一起使用，用于黄疸湿重的患者。

第二、在现代药理学中发现茵陈中的有效成分对于肝脏损伤具有保护的作用。在实验室中，科研工作者将茵陈用肝损伤模型动物中。发现茵陈对急性肝损伤的动物具有很好的保护作用。为了保证本篇科普的严谨性与权威性，小雨药师所选的论文均出自于中国核心期刊，参考文献见文末。但是我们还要注意现在的研究，仅仅停留在动物实验之中，还没有应用临床，因此还不能用茵陈泡水来替代现有的药物。

参考文献

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艾叶，农历三月采。俗话说，三月茵陈（就是艾草的另一种称呼）四月蒿，五月拿来当柴烧。意思是说：三月的艾叶药效最大，到四月药效就很少了，五月就没用了。无论你是以艾叶入汤药，还是入艾条炙穴用，常用的形态都是嫩叶好，也就是说，三月采的药效好。

1、从《摄生月令》看道教的顺时养生理论【作者中文名】 宋野草; 【作者单位】 厦门大学哲学系; 【文献出处】 中国宗教, China Religion, 编辑部邮箱 2010年 09期 2、四季、养生与企业理财【作者中文名】 王化成; 【作者单位】 中国人民大学; 【文献出处】 财务与会计, Finance & Accounting, 编辑部邮箱 2009年 04期 3、四季养生歌【作者中文名】 梅雨霖; 【文献出处】 中国道教, China Taoism, 编辑部邮箱 2002年 02期 4、由摄生到卫生之经——论老庄的养生思想【英文篇名】 From Preserving One′s Life to Health Principles: On Maintenance of Life in Laozi and Zhuangzi 【作者中文名】 付粉鸽; 【作者英文名】 FU Fen-ge（School of Philosophy and Sociology; Northwest university; Xi′an 710069; China）; 【作者单位】 西北大学哲学与社会学学院; 【文献出处】 西北大学学报(哲学社会科学版), Journal of Northwest University(Philosophy and Social Sciences Edition), 编辑部邮箱 2011年 02期 5、《诗经》中的饮食与养生文化考究【作者中文名】 闫茂华; 宋喜贵; 陆长梅; 【作者单位】 连云港师范高等专科学校; 陕西师范大学生命科学学院; 南京师范大学生命科学学院; 【文献出处】 农业考古, Agricultural Archaeology, 编辑部邮箱 2011年 01期

茵陈它在三月是一种药材，等到四月，茵陈长大，就成了白蒿，苦味淡去，只剩清香味，用来食用最好。

1、在我国民间流传着这样一句话：“三月茵陈四月蒿，五月砍了当柴烧。”这句谚语指的是白蒿这种野菜，它在三月是一种药材茵陈，此时它大约三寸长，味苦但是药用价值非常高，是一种常用的中草药。

2、等到四月，茵陈长大，就成了白蒿，苦味淡去，只剩清香味，用来食用最好。此时正值清明节前后，熟知野菜习性的农村人会依据时节去挖白蒿回来，做“蒿子粑粑”吃。等到五月过后，白蒿猛长，就没什么价值了，只能砍了当柴烧。

小七带你看三月茵陈四月蒿，农民喜欢拿它当野菜吃，殊不知它是药食两用植物