感统训练方法的研究论文

一、本体觉感统训练方法

本体感训练可侧重进行手指小肌肉的精细运动、培养生活自理能力、球类运动等，具体方法如下：

1、精细运动：根据孩子的年龄、能力，可自行设计抓、捏、扔等游戏，如捏橡皮泥、投球、摆积木等，锻炼控制手部力量；2、生活自理能力：让孩子自己进行洗脸、吃饭、穿衣、系鞋带等；3、球类运动：较小的孩子可以在家拍皮球，大一些的孩子建议选择羽毛球、篮球等肢体活动较大的运动。

二、前庭觉感统训练方法

前庭主要掌握人的平衡感和信息处理能力，前庭感统训练需要通过前后、上下、旋转等有规律和无规律的丰富刺激，促进前庭系统的正常发育，可以借助孩子比较感兴趣的游戏和活动方式，例如玩旋转木马、跳蹦床、骑儿童脚踏车、滑滑梯、玩沙坑、荡秋千等活动，孩子参与训练的积极性也会更高，在玩乐的同时得到能力提升。三、触觉感统训练方法

触觉感统训练以强化皮肤、大小肌肉关节神经感应、调节大脑感觉神经的灵敏度为训练目标，增加对皮肤感受的刺激，如温度、重量、痛觉、痒觉等，同时锻炼各部位肌肉的活动能力，通过挤压、拉伸、碰撞等方式对关节进行训练。对于刚出生的婴儿来说，按摩和抚摸是促进宝宝触觉发育最主要的方法，如果在孩子还小的时候做到足够抚触，能够有效预防触觉失调。四、听觉感统训练方法

听觉感统训练一般不只是单纯的对听力进行训练，大多情况下，孩子的听、说、读、写是相互促进的，通过训练听觉辨别力、听觉记忆力、听觉排序力、听觉理解力等方面开始进行。

1、听觉辨别力：通过训练听到声音的高低、大小、不同的音色，来增强听觉的辨别能力，分辨声音的方向；2、听觉记忆力：选择孩子感兴趣的内容，让其进行仿说，如听完立刻复述；3、听觉排序力：训练孩子对事情的排序能力，如用先、后、才等表述说出通顺的一句话；4、听觉理解力：通过改变声音的大小、发出声音的方位和距离，让孩子判断声源的远近和变化。五、视觉感统训练方法

视觉感统训练方法主要训练孩子准确接收视觉信息，并由大脑进行加工处理的能力，训练方式主要分为视觉精度训练、辨别力训练、视觉记忆力训练、视觉整合训练等方式。

1、视觉精度训练：训练其主动、准确的分辨事物的能力，例如在相似的两张图片中寻找出不同的地方；2、视觉辨别力训练：例如区别同一系列图片中，找出与其他不同类型的一个；3、视觉记忆力训练：包括符号训练、数字与字母之间的记忆训练；4、视觉整合训练：需要孩子对整体的物体进行观察、整合，常见的训练方式如拼图。

感统训练的方法：有的家长认为只有感觉统合失调的孩子才会有必要进行感统训练，其实不然。据大量科学调查研究表明，几乎所有的孩子都存在感统失调，只是表现程度不同而已。对于感统失调的孩子，一旦超过纠正的年龄，将很难改变。那么，感统训练的方法有哪些?前庭感觉统合失调的训练方法：坐在吊网内前后左右旋转摆动;仰卧、俯卧在大笼球上运动，保持身体的平衡能力;站在平衡台上接球或者抛球;坐在独角椅上保持身体平衡;坐在羊角球上跳跃;站在蹦蹦床上跳跃;触觉感统失调的训练方法：用不同质地的毛巾、干布摩擦孩子的手指、掌心、躯干、四肢的皮肤;用大毛巾将孩子裹起来，让孩子在大毛巾中滚动，刺激身体的不同部位;让身体靠墙，或者用两个垫子将孩子挤在中间，从轻到重挤压身体的不同部位;用梳子梳头，用吹风机吹动全身不同部位;玩橡皮泥、湿面粉或者泥巴，训练手指的肌肉。本体觉感统失调的训练方法：头部和四肢弯曲和伸展，左右、上下摆动;举起、提起、背起重物上下楼梯或行走;俯卧撑以及抓住双手、拉起身体;脚踏车或者滑板车以及冲滑板运动;辨别自己身体的上下、前后、左右部位;闭眼触摸，指认身体的不同部位;与同伴进行捉迷藏的游戏。以上这些感统训练的方法，对孩子刺激时间的长短、刺激的强弱程度、使用的工具等等都要充分尊重孩子的意见，孩子的自主选择很重要，因为只有孩子舒适、愉快地进行训练，才能达到预防和改善的目的。

感觉统合训练系统是通过最新的多媒体技术为儿童营造出的虚拟康复训练环境，包含丰富多彩的训练项目，结合最科学的实物训练器材，使教学内容丰富、形式多样，有效的提高孩子皮肤的触觉、前庭感觉和本体感受，实现大脑与身体各种机能的联系与协调，从而促进儿童大脑与体魄的发育。

大脑的学习有赖于身体感觉的输入，学习后的大脑则发挥其指挥身体及感官的能力。由于大脑、身体及感觉器官的神经体系是非常复杂的，所以需要统合，如果这一能力不足，就会造成大脑、身体及感觉器官的学习混乱，产生感觉统合失常的现象。这种学习在婴幼儿期几乎已经打下了80%的基础。

目前由于种种原因（都市化生活使活动空间的减少，户外活动减少，独生子女群体生活的不足等等）使婴幼儿期的感觉学习明显不足，尤其是触觉、前庭平衡觉及运动觉的学习。因此感觉统合失常的儿童越来越多。

我国的有关研究表明在儿童中存在不同程度的感觉统合失常者占10-30%。感觉统合失败的罪魁祸首，是都市化生活和小家庭制度。感觉统合不足造成的行为失常：好动不安、注意力不集中、笨手笨脚、严重害羞等，一直困扰着老师和家长。Ayres提出的感觉统合治疗方法为这些儿童提供了矫治的机会，也解决了家长和老师为高智商低成绩儿童现象的烦恼。

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感觉统合训练（Sensory Integration，简称SI）是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同。感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活学习和工作的基础。

在说感统训练之前，我们首先要了解一下什么是感统失调？感觉统合是人体利用自身的器官从外界获得不同的感觉信息（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等）并传输给大脑，经大脑统合作用，对身体内外知觉做出的正确反应。一旦外部的感觉刺激信号无法和大脑进行有效的统合，导致身体无法做出正确的反应，则为感统失调此时要进行感统训练，改善孩子感统失调的情况，使身体能够对外部刺激作出正确且合理的反应。如果孩子有以上的表现，那么家长就该注意了，孩子需要进行感统方面的训练。感统训练是针对孩子感统失调的类型以及感统失调的程度，为孩子制定专业且科学的训练，以此来改善孩子感觉统合情况，实现大脑与身体各种机能的联系与协调，从而促进儿童大脑与体魄的发育。目前在一些医院的康复科、北大医疗脑健康这样的康复机构、还有一些特殊教育机构都可以做感统训练。

感统失调这个词太高大上，以至于很多宝爸宝妈一听这个词，就觉得早教机构很靠谱。生怕自己家娃“输在起跑线”的爹妈当然大把银子掏出来上课。但是却不知道这个词到底是什么意思？为啥自家宝宝几乎每条都中？今天我们就来深八一下，几乎没有哪个宝宝能躲过的“感统失调”。

感统失调到底是什么

1、感觉统合理论

感觉统合，简称感统。是南加州大学临床心理学博士爱尔丝（）提出的一种理论，但其实并没有足够的证据来证明该理论的正确性。

理论认为：人的感觉分为视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉还有掌握平衡感的内耳前庭觉，以及本体觉等等。感觉统合就是说我们通过这些感觉，接受外部世界的刺激，然后分析刺激，做出回应的能力。比如一个人喝到很烫的水，就不会继续喝了。

2、感统失调：被虚假宣传的严重症状

而感统失调，可以直接从字面上理解，就是感觉统合能力出了问题，某一种感觉格外敏感，比如害怕水就可以被认为是触觉太过敏感，或者是因为前庭觉出了问题，平衡感很差，走路爱摔跤等等。在国外，感统失调通常用来描述，儿童自闭症或者多动症的症状。根本没有用在普通儿童身上。所以我们也很难找到关于感统失调的国外早教书籍或者论文。

我家宝宝真的“感统失调”了么？

茉莉妈妈断定茉莉“感统失调”证据确凿，因为她在早教班填了一份关于“感统失调”的量表。那些日常行为的问题，茉莉几乎条条都中。而这些行为问题中，让她最烦恼的是茉莉的注意力也太不集中了，总是玩玩这个玩具，两下就丢一边，再去看看这个。茉莉妈妈担心她以后在学习上会有困难。

▲ 所谓“感统失调”是发育中的正常现象

其实早教机构量表中的内容，几乎涵盖了孩子成长中最常见的那些问题。所以我们对照量表在看自己的孩子，真的是感觉条条都在说自家的娃。认生、怕水、好动、控制不了情绪。其实孩子的个性千差万别，在不同的成长阶段，会有不同的行为表现。就算有些表现看起来有点“感统失调”，大部分也会随着孩子的成长慢慢解决，家长不用过于担心。就像一岁半的茉莉，难以长时间集中精力本来是正常的行为，却让焦虑的妈妈觉得是“感统失调”。

▲ 严重“感统失调”需要担心的是背后原因

大部分孩子的“感统失调”都是早教机构在贩卖焦虑，而少部分孩子真正的“感统失调”就一定要引起家长重视。比如一般孩子特别好动，会被认为前庭觉迟钝。但是当孩子喜欢不断旋转的甚至已经影响正常生活的时候。宝爸宝妈最好带孩子到正规的医疗机构检查，严重的感统失调，原因可能是自闭症或多动症等心理疾病。早教机构所谓的“感统训练”完全解决不了问题。

感统训练有无意义?

即便“感统失调”只是早教机构偷换概念，贩卖焦虑的产物。邻居乐乐的奶奶还是认为，感统训练是有用的。乐乐是个三岁小男孩，但是平衡感和肢体协调能力比较差。当小区的男孩子们骑着滑板车、平衡车各种车呼啸而过的时候，唯独不见乐乐的身影。就算是走走小区的石子路，已经早就走稳的乐乐还是会摔跤。但自从上了早教班的感统课，奶奶说乐乐的平衡感似乎变好了。

打开感官的感统课

二宝的早教课程里，也有针对感统的课程。我还记得一节课是老师把一些垫子扔在教室各个角落，跟孩子们说这是小石头，我们现在要踏着石头过河。我心中泛起一丝悲哀。在我们小时候，踏着石头过河，听着溪水潺潺、闻着田野里的花香是每天的日常，哪里有什么“感统失调”?

而现在的孩子大多数都生活在都市里，他们能摸到的东西，大都是金属、塑料、木材。如果再有一两个担心孩子生病，不让他们到处乱摸的家长。触觉怎么发展？他们能闻到的东西只是加工过的食物、人造的香精。感觉的丰富性大打折扣，感知的能力也受到影响。而感统课上，老师会通过各种刻意准备的材料，让孩子的感觉世界更加丰富。

感统课替你陪娃玩

如果不去理会耸人听闻的“感统失调”，仅仅把感统课当做是专注陪娃的契机。花出去的银子或许会没那么肉疼。爱摔跤的乐乐，其实并不是什么前庭觉失调，只是因为奶奶常年带娃，老人不愿意出门，乐乐也基本在家活动。练习的少，自然肢体不协调。在感统课上和老师家长一同疯玩，时间长了，当然会有改善。

在家如何带宝宝“感统训练？

想要让娃的感觉统合能力发展的更好，其实没必要一定去上动辄大几万的“感统培训班”，做到这几点，在家和娃好好玩就足够了。

爸爸要上阵

妈妈和家中长辈长期照顾，而爸爸陪伴时间少的孩子，更容易出现肢体协调、敏感等问题。那仅仅因为运动不足。妈妈陪娃的方式更倾向于安静的玩玩具、对话和情感连接。而爸爸的游戏更多是指向体能的，对孩子的身体控制能力发展，有无法代替的正向作用。无论对于男孩还是女孩，爸爸的陪伴都是至关重要的。

放手让孩子探索

在小区里常常能见到景象，孩子在前面跑，奶奶拿着水壶在后面追。一边追一边说，跑慢点，小心摔到。当孩子对地上的树叶感兴趣正准备捡的时候，老人说。别拿别拿脏脏。孩子于是缩回了手。起风了，老人马上说，走回家，起风了，别感冒了。种种所谓“感统失调”的一大原因就是：孩子被保护的太好了，以至于没有机会，打开感官探索世界。

在孩子游戏的时候，我们要在保证安全的前提下尽量放手，带孩子到刺激足够丰富、场地足够大的地方，让他们自己探索。观看蚂蚁、感受风吹过、听树叶沙沙的声音。而不是呆在游戏房，面对声光电玩具。

感统训练主要通过改善儿童的手眼协调能力，使孩子的运动速度和稳定性都得到提高，而且还可以提高儿童学习成绩，改善儿童厌学情绪。孩子是百利而无一害。