情绪心理学属于心理学范畴,是研究我们人类情绪的一门学科,包括快乐与悲伤、期望与失望以及爱恋与淡漠、愤怒与恐惧、忧郁与焦虑等情感变化的奥秘。下面是我为大家整理的关于情绪心理的论文,希望能对大家有所帮助!
色彩是艺术设计中的重要环节,通过对色彩的科学应用能够充分调动观者的心理情绪,从而表现出最真实的心理反馈。现阶段,对于色彩应用方面的研究还较为稀缺,能够借鉴与学习的研究成果凤毛麟角。同时,色彩也是自然界赠与人类最盛大的礼物,为人们提供了良好的感官体验,为想象力插上了飞跃的翅膀。在这个丰富多彩的大自然中,各种色彩对人们的情绪、心理、感官世界产生著不同的影响,在这种色彩的薰陶与感染下促成人们产生了独特的审美观点,作为一种情感与思想的抒发方式,色彩是最直观也是最直接的表达方式,能够对观者产生情绪心理上的影响并通过其行为反映出来。
人类对某些事物的记忆有时候会停留在对某种代表性色彩的记忆上,或者通过代表性的色彩得到启发,从而引发对该事物的思考、想象、回忆,当某些色彩冲击到人类记忆的敏感神经元时,将能够改在一定程度上改变人类的心情或者举止行为。色彩不仅为人带来感官上的体验,更能够为人类表达与抒发思想情感,因此,我们应该充分利用色彩的影响力,更多更全面的在艺术设计中应用色彩,发挥其重要作用。
一、关于情绪的理论概述
人们的情绪实际上是需求与客观事实共同作用下的产物,其内容主要包括了面部表情、生理反应以及情感抒发这三种因素的综合统一。也就是说,情绪是人类心理以及生理对于客观存在的事物,所产生的最直接的情感表达,体现了人类的主观需求与客观事实之间的关系。在本文中所提到的情绪,与情感具有相同的性质属于同一理论概念。从某种角度来分析,情感与情绪是相互依存缺一不可的,情绪是情感的直接表达,情绪的波动反映了情感的变化过程。同时,情感渗透于情绪之中,缺少了情感的影响,情绪的抒发缺少真实的感官体验,而情感离开了情绪,则无法显现出来。
二、色彩对人情绪心理的影响
情绪与色彩之间有着千丝万缕的关系,人的情绪能够通过不同的色彩表达出来,同时不同的色彩也能够 *** 或者引发人们产生不同的情绪心理。从物理学以及生理学的角度来讲,根据色彩不同波长的理论依据来研究,不同的波长对人们视觉的传达所产生的影响程度不同,因此人们对不同色彩所形成的情绪心理也各不相同,例如,实验研究发现,在所有色彩中蓝色的波长是最短的,在其对人类的视觉 *** 下,能够使人们情绪逐渐平静下来;
而在这其中红色的波长是最长的,通过红色对人们视觉上的 *** ,能够让人们感到情绪澎湃充满活力。往心里学层面分析,人们的联想受到不同颜色的引导会产生不同的变化,最终形成情绪上的相对反应。譬如:人们看到红色时,总是能想到温暖热烈的火焰,从而产生兴奋与激动的情绪;看到黄色时,能产生愉悦、明快的心理情绪;看到紫色时,会让人感到忧虑不安;而看到白色时,能让人产生冷静与理智的心理情绪。
在掌握了这些色彩对人类心理情绪的影响之后,科学合理的将这些色彩运用到日常生活中,能够发挥色彩的更多价值。曾有实验研究结构显示,将儿童医院的整体装饰颜色,从白色基调变换为以绿色为主的彩色基调时,儿童对于医院的恐惧与排斥心理在很大程度上有所减弱,心理情绪上也得到了充分的安抚,更有利于儿童疾病治疗的进行。通常情况下,我们都有这样的体验经历,当我们在日常工作中感到疲惫的时候,都会产生想去森林或者大自然放松心情的想法,这是因为绿色能够愉悦人们的心情,能够有效舒缓紧张的情绪让人能够放松下来,心灵得以释放和平静,在这过程中有效缓解疲劳与压力。
三、情绪心理在艺术设计色彩中的应用
随着社会文明的不断发展,人们对艺术设计色彩的要求越来越高,从单纯的追求视觉体验上升为心理情绪方面的要求。由此可见,色彩的审美通常受到情绪心理的影响。
一在产品设计中运用色彩心理情绪所形成的审美
在产品设计中灵活的应用色彩,能够有效提高该产品的艺术美感,为人们提供良好的视觉体验,从而加强人们的购买动机和欲望。较为典型的例子就是近几年风靡全球的苹果手机,其选用了简单质朴的黑、白两大色系作为手机的主要色彩,众所周知,黑色是庄严、稳重的代表,而白色象征著纯洁和坦率也是在宗教中最为圣洁的色彩,这两种简单的颜色对于大众来说比较易于接受,因此,苹果手机在设计中运用黑、白两种色彩,一方面有别于市场上花样繁多的手机走简约商务路线;另一方面,巧妙的运用色彩搭配成功扩大的消费群体,促进了产品的消费。
二在室内设计中运用色彩心理情绪所形成的审美
在室内设计中灵活运用色彩,对于使用者的日常生活产生了相当大的影响。譬如在设计儿童房的时候,多选用一些较为活跃的色彩如橙色、绿色、蓝色、黄色等,创造一种温馨的环境,能够对幼儿良好性格养成起到一定的作用。
四、结语
总而言之,色彩的应用对于现代设计情绪心理的发挥起到了关键性的作用,并且是表达心理情绪最直观的手法,这些特点在现代工业产品设计、室内设计中表现最为突出。色彩对人们心理情绪所产生的影响是不可否认的,因此,现代设计师需要对各种色彩的含义,以及对心理情绪所产生的影响进行深入的研究,探索出在设计中合理应用色彩的增加设计价值的方案。
一、一般临床资料
李某,女,20岁,体态正常,在入学身体和心理检查中,未发现重大疾病史和精神病史。现为大学二年级学生,在家排行老二,上有一个姐姐。父亲在求助者初中时因车祸去世,之后母亲外出打工,求助者一致和奶奶生活。来访者性格偏内向,自卑,敏感,自尊心强,做事追求完美,有强烈的责任感。
二、主诉
近三个月来感觉焦虑,失眠也有三个月,害怕与同学交往,特别是比自己高的同学。大学一年级来过心理咨询中心,咨询过一次后感觉效果很好。但最近由于同学又和自己开玩笑,嘲笑自己身高,给自己取外号,但不敢直接和同学冲突,内心压抑,不愿意去上课,食欲下降,学习效率降低。求助者觉得自己与同学交往很功利,只愿意和对自己有帮助的同学交往,很讨厌这样的自己,很想改变现有的人际关系和自卑心理,因此前来咨询。
三、评估与诊断
根据求助者的症状咨询师选用SAS焦虑自评量表测试,结果得分显示:总粗分52分,标准分65分。属于中度焦虑。
根据李某的症状结合心理测验结果,其问题具有现实性的强烈 *** ----同学嘲笑自己身高引起的,内心冲突有现实意义,也有求治的愿望,不良情绪持续时间约三个月左右,出现了睡眠问题,不良情绪已经泛化,学习受到影响,求助者主观认识与客观现实一致,知情意协调一致,且没有器质性的病变作基础,因此诊断为严重心理问题。
咨询师认为来访者产生心理问题的原因是有现实意义的,具体来说没有明显的生物学原因。心理原因可能是求助者一直以来就认为自己所有心理冲突产生的原因都是由自己身高引起,对自己认识不合理和同学关系不好就是自己长得矮,不自信,只要身高没有改变,自己心理问题就不可能解决。从社会原因角度分析,由于人际关系发生了变化,缺乏家庭支援系统,同学间人际关系差,也使得来访者有如此强烈的情绪反应。
四、咨询目标
根据以上评估与诊断,同求助者协商后确定如下咨询目标:近期目标是帮助来访者改善焦虑、抑郁情绪和失眠状况。使求助者恢复学习能力和社会交往功能,能够顺利应对日常生活和人际压力。长期目标是帮助求助者认识其对于自我认识存在不合理信念,学会与不合理信念辩论的技术调整认知,消除焦虑、自卑,提高自信,乐观生活,健全人格。
五、咨询方案的制订
一主要咨询方法和适用原理
ABC理性情绪疗法 :美国心理学家阿尔伯特?艾利斯Albert Ellis于20世纪50年代创立的。理性情绪疗法的治疗整体模型是“ABCDE”,是在埃利斯的“ABC理论”基础上建立的。他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念,最后导致在特定情景下的情绪和行为后果,这就称为ABC理论。A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。
叙事疗法:叙事疗法是受到广泛关注的后现代心理治疗方式,它摆脱了传统上将人看作为问题的治疗观念,透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等方法,使人变得更自主、更有动力。透过叙事心理治疗,不仅在可以让当事人的心理得以成长,同时还可以让咨询师对自我的角色有重新的统整与反思。
二双方的责任、权利和义务
参加国家规定心理咨询师职业技能相关规定。
三咨询的次数与时间安排
咨询次数为4次。前3次为每周1次,最后一次间隔两周。因是在校生咨询未收费。
六、咨询过程
一第一阶段:诊断评估与咨询关系的建立阶段第一次咨询
目的:①了解基本情况,收集一般临床资料;②建立良好的咨询关系;③明确主要问题,并作出初步诊断。
二第二阶段:工作阶段;第二次到第三次咨询
目的:①帮助求助者认识心理问题的原因;②识别不合理信念;③运用具体化技术,帮助求助者澄清人际关系问题。
三第三阶段:结束阶段第四次咨询
目的:①增强求助者对自我积极的认知,改善情绪困扰;②完善健全人格。
七、咨询效果评估
一来访者本人评估
李某说:经过四次的咨询,我感觉好多了,原来一直以来认为我所有心理问题都是因为身高问题,咨询后才认识到自己心理问题和人际关系问题的根源是我存在不合理认知,我过分夸大身高对我的影响,我知道该如何调整自己的认知,如何改善情绪了。
二咨询师评估
通过回访和跟踪,发现咨询已基本达到预期目标。刚开始来访者来的时候心情低落,人际关系很差,但经过这段时间的咨询,来访者的睡眠质量好多了,也对自己更有了信心,重新认识了自己的优缺点,而且也学会了如何处理人际关系问题的方法,也更正了自己的一些不合理信念。求助者也更加了解自己心理问题的根源,了解自己行为的原因,脸色笑容也更多,更愿意参加集体活动。
积极心理学致力于激发人类积极的情绪体验、个性品质、心理过程以及天才的培养,因而拓展了高校教育教学的途径。下面是我给大家推荐的谈积极心理学在教育教学中的应用论文,希望大家喜欢!
《积极心理学在高职英语教学中的应用》
摘 要: 作者从积极心理学的概念和研究领域出发,对高职英语教学的启示和实践方面进行了探究和总结,认为积极心理学对高职英语教学具有指导意义,同时也呼吁高职英语教师注意运用外语教育心理学等相关理论指导实际教学。
关键词: 高职英语教学 积极心理学 指导意义
一、引言
高职英语教学存在很多现实的问题,学生基础参差不齐,底子薄弱,学习态度消极。英语教师普遍反映学生学习英语的主观意识较弱,大部分学生对于英语的学习没有兴趣。学校对于学生通过英语等级考试的要求,客观上只能让学生被动地学习英语。学生课堂的英语学习和课外的做题只是为了通过英语等级考试,顺利毕业找到工作。而一部分基础较差的学生,在被动的应试条件下更丧失了对英语学习的兴趣,从而抱着无所谓的态度,对课堂英语教学持消极和抵触的情绪。
在这种情况下,要扭转现状,让师生都过上一种幸福的英语教育生活,可以尝试在教学过程中运用积极心理学原理。教师应了解学生的心理状态,注意培养和激发学生学习英语的动机和兴趣;根据学生的个性特点,实施因材施教;在积极心理学的指导下,采用“体验成功”的教学模式,把成功教育贯彻到英语教学中去,使学生在学习过程中不断享受到成功的乐趣,充分发挥潜力,提高学习英语的积极性,使其英语学习获得成功。
二、积极心理学的理论解析
1.积极心理学概念
积极心理学(Positive Psychology)是20世纪末兴起的一大心理学发展趋向,它最大的特点是强调心理学要恢复研究人类积极力量和积极品质。希顿()和劳拉・金(Laura King)对积极心理学的定义揭示了其本质特点:“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。”换句话说,积极心理学就是利用心理学目前已经比较完善和有效的实验方法与测量手段来研究人类力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。
2.主要研究领域
西方关于积极心理学的研究,当前主要集中在研究积极的情绪和体验、积极的个性特征、积极的心理过程对于生理健康的影响及培养天才等方向。积极的情绪和体验是积极心理学研究一个极其关注的中心之一。对于积极情绪,(1998)提出了拓延―建构(broaden-and-build)理论,认为某些离散的积极情绪,包括高兴、兴趣、满足、自豪和爱,都有拓延人们瞬间的知―行(thought-action)的能力,并能构建和增强人的个人资源,如增强人的体力、智力、社会协调性等。
积极的情绪对人的身心健康到底有什么样的好处呢?我们都有切身的体会。当我们心情愉快时,似乎什么困难都是可以克服的;当我们遇到挫折时,如果我们能用积极的心态去面对,似乎事情并没有我们想得那么糟糕;而当我们情绪低落时,似乎全身都软软的,没有精神和力气。神经比较敏感,波动容易情绪的人的体质一般都不是很健康。当然,这仅仅是我们的感性认识,并没有什么科学理论的支持。可是近来有研究表明,积极的情绪有助于预防疾病和患病者的康复。该研究发现,积极和消极的情绪都与一种免疫抗体分泌S-IgA(secretory immunoglobulinA)的水平变化有关,积极的情绪状态可以相应地提高免疫系统的活动,而消极情绪则相反。实验研究证实了实验操纵的情绪状态对于免疫系统调节功能的影响。
因此下文集中探讨积极的情绪及体验对高职英语教学的指导意义。
三、积极心理学在高职英语教学中的应用
1.积极心理学对高职高专英语教学的启示
从积极心理学的角度出发,高职高专英语教学应如何更好地开展呢?面对高职高专学生英语学习的现状,教师应该抛弃“成见”,摒弃传统的“消极心理学”的影响,充分挖掘学生身上所固有“潜能、动机和能力”,以排除消极因素的影响,促进学生英语实际应用技能,切实实现《高职高专教育英语课程教学基本要求(试行)》规定的目标和要求。
好表现是学生的天性,高职学生也不例外。因为通过表现,他们可以获得老师、同学和家长的认可,也可以获得自豪感、成就感和幸福感。也就是说,通过表现,他们能收获成功,实现自我价值。从某种程度上说,高职学生更渴望表现和成功。积极心理学认为成功不仅是社会对个人价值的认可,而且是个人对自身价值的自我肯定,它注重追求成功的过程及成功的体验。它强调成功不仅仅是一种价值判断,更是一种事实判断,亦是一种过程的判断。对于一些学生来说,100分才算成功,但是对于另外一些学生来说,原来考40分,经过一段时间的努力,考了60分,这就是成功。显然,高职学生与后者更为类似,他们通过挖掘自身的“潜能、动机和能力”,在这个过程中体验到成功的乐趣。所以,在高职英语教学中,教师要努力创造条件使学生获得表现的机会和成功的体验。这对其形成学习英语的兴趣,甚至学习动机起着极为重要的作用。具体体现在教学模式上,就是要采用“体验成功”的教学模式。
2.“体验成功”教学模式在高职高专英语教学中的实践
那么,如何让学生在英语学习过程中“体验成功”呢?针对以上三种高职生厌学英语的情况,我在自己所任教的班级制订并实施了方案,让学生在英语学习过程中切实“体验成功”。学生学习英语的热情空前高涨,踊跃地参与课堂活动,积极出色地完成了课后任务。
首先,针对英语基础薄弱的高职生自信心不强的情况,我降低了教材内容难度,因材施教。根据学生不同的基础水平,要求理解掌握内容的程度不同。鞭策学习较困难的同学,让他们不要放弃学习,对于课本知识要有选择地学,自己和自己比,规划好学习任务,每天进步一点。语音差的同学就从音标练习开始;词汇量少、看不懂课文的同学就从背单词开始;语法差的同学就从借助语法书每天分析课文一个句子开始;写作差的同学就从每天模仿一篇范文开始,坚持一个学期必定会有令人惊喜的收获。与此同时,鼓励学习较轻松的同学,不但要掌握好课本知识点,而且要借助课外英语读物和口语训练教材,积极参加学院的英语讲故事比赛,英语演讲大赛,英文电影配音大赛,在实践中培养自己的听说能力,进一步发挥和巩固自己的英语特长。
其次,针对高职生英语学习兴趣不浓厚的情况,我注意培养学生积极的体验和情感。在英语教学过程中要努力为学生创造获得成功的机会,降低失败的概率,让他们获得成就感和成功的体验,同时,注意发现学生的闪光点,对他们良好的表现,哪怕是一点点的进步都不吝惜夸奖和褒扬,激发他们学习英语的兴趣,使学习英语成为他们愉悦的体验,而不再是负担。比如为喜爱公共演讲的同学设立“课堂一分钟演讲”平台,指导他们一遍遍修改演讲稿,一遍遍观摩演讲冠军视频,在“课堂一分钟演讲”勇敢挑战自我,获得成功的喜悦。同学们在这个过程中,不但通过演讲热爱上了英语,而且英语语音语调更加准确流畅,英语写作更加通顺地道。又如举行“课文生词挑战赛”。在学习新课文之前把新词汇和估计同学们较为陌生的单词挑选出来,展示在屏幕上,然后让同学们抢答出该词的正确发音和中文意思。每位同学只有一次机会,知道答案的同学可以告诉同组成员进行抢答,为本组加分。因为问题简单,每个同学都积极抢答,为该组赢分。所以每到“课文生词挑战赛”这个环节,全班都总动员起来,热闹非凡。在这一活动中,基础再差的同学都能得分,都能获得成就感。同学们也都熟悉了课文生词,降低了理解课文的难度。
最后,针对高职生英语学习目标不明确的情况,我鼓励学生确立学习目标,制定学习任务。组织同学们建立学习互助小组,形成教学相长,英语学习疑难可以及时得到解答和探讨的良好学习氛围。并且定期组织同学们学习讨论一些有关英语学习成功的事迹,不断地给同学们灌输“学好英语并非难事”的理念。最重要的是,指导同学们学会思考自己为什么学习英语,怎么把英语和自己的兴趣爱好和就业方向结合在一起。每学期都要求同学们根据各自的英语基础,确定学期英语学习目标、每月学习任务、每周学习计划、每天学习内容,并且要求组长每周考核组员,我定期考核组长、抽查组员。这一举措在学生中引起的反响很大,有的支持,有的不喜欢受约束。然而在我强行实施一个学期后,同学们普遍对我的教学和自己这一个学期的英语学习感到满意。其实在一步步地完成每一个细小的任务的同时,同学们一点点地建立了自信和成就感,排除了对英语的迷茫感。同学们在收获成功的喜悦的同时,养成了良好的英语学习习惯,明确了英语学习方向,最终实现了其英语应用水平的提高。
四、结语
21世纪是高职教育发展的黄金时期,社会发展必将使跨越不同文化的人类交流更加频繁。因此,在高职教育中,要注重培养学生实际的涉外交际能力,重视英语教学。实践证明,积极心理学确实对高职英语教学有指导意义。在此呼吁广大英语教师应努力从外语教育心理学的角度深入研究英语教学技巧,并善于运用教育心理学知识指导教学工作,这样使我们能够更好地提高英语教学质量,使我们的英语教学工作更上一层楼。
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(作者周卓林系广西大学外语学院在职研究生;作者邓周林系广西大学外语学院在职研究生)
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关于心理健康教育论文参考文献
参考文献是在学术研究过程中,对某一著作或论文的整体的参考或借鉴。征引过的文献在注释中已注明,不再出现于文后参考文献中。按照字面的意思,参考文献是文章或著作等写作过程中参考过的文献。下面是我整理的关于心理健康教育论文参考文献,欢迎大家阅览。
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关键词:班主任心理健康;农村小学;小学教学;合理运用;策略
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年度:2020
正文语种:中文语种
10、[学位论文]心理健康教育课程对初中一年级学生心理弹性影响的研究
著录项
学科:心理健康教育
授予学位:硕士
年度:2020
正文语种:中文语种
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