教师职业倦怠论文答辩

高职院校辅导员职业倦怠实证研究

［论文摘要］随着职业倦怠研究的深入，对不同群体的研究也越来越细化与深入。文章通过对温州市高职院校辅导员的职业倦怠严重程度的测定，分析其产生的原因，并提出相应的对策与建议，以缓解倦怠程度，提高工作效率，促进身心健康。

［论文关键词］温州市 高职 辅导员 职业倦怠 一、引言 2006年9月1日起施行的《普通高等学校辅导员队伍建设规定》指出，辅导员是高等学校教师队伍和队伍的重要组成部分，具有教师和干部的双重身份。辅导员是开展大学生思想的骨干力量，是大学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和者。辅导员应当努力成为大学生的人生导师和健康成长的知心朋友。高等学校应当把辅导员队伍建设作为教师队伍和管理队伍建设的重要内容。加强辅导员队伍建设，应当坚持育人为本、德育为先，促进高等学校改革、发展和稳定，促进培养造就有理想、有、有、有纪律的主义建设者和接班人。高职院校属高等院校，发展不过十年，但在校生数已超50%，辅导员队伍建设时间很短。高职学生又是高校录取中的最后一批，学生素质在高校中相对较差，辅导员工作难度大，在温州这个民营最发达的地区，辅导员的职业倦怠状况如何值得探讨。 职业倦怠最早是1974年由美国学家弗登伯格所提出的，用以描述专业助人工作者因工作情境所引起的生理及情绪耗竭的现象。本文通过，对所获得的数据进行处理研究，以深度了解辅导员职业倦怠的程度，从中找出原因，提出相应的对策。 二、研究对象与方法 （一）研究对象 以温州市四所高职院的辅导员（温州职业技术院、浙江工贸职业技术学院、浙江东方职业技术学院和温州科技职业学院）为研究对象。本次共发放问卷60份，回收52份，回收率为。有效问卷为48份，有效率为。 （二）研究方法 1.问卷调查法。本研究采用玛勒诗编著的教师职业倦怠量表（MBI），中国学者依据中国的习惯作了相应修订。已有研究表明，MBI的信度与效度具有跨文化的一致性。MBI问卷有三个纬度共22个题目，分别包括情绪衰竭、去人性化和低成就感三个纬度。各纬度得分为本纬度所有项目得分的平均数。职业倦怠严重程度以平均值为中数，以下为低，为中（含），3以上为高。所得数据经软件处理。 2.访谈法。通过访谈对问卷无法解决的问题进行修正和改善，以更具体了解职业倦怠现状及其影响职业倦怠的因素。 （三）结果与分析 1.职业倦怠总体结果分析。经计算，辅导员职业倦怠总体情况处于中等状态（M±SD＝±）。从三个纬度看，情绪衰竭最严重，低成就感为最轻；从人员分布看，中等倦怠程度的人达，严重的达，轻者达；从各纬度看，情绪衰竭中等倦怠程度的人达，严重的达，轻者达；去人性化中等倦怠程度的人达，严重的达25%，轻者达；低成就感中等倦怠程度的人达，严重的达，轻者达；处于中等以上倦怠比例最高的是去人性化，处于严重程度比例最高的是情绪衰竭。 2.不同性别、婚姻、学历和编制情况分析。从性别来看，男、女在情绪衰竭（±，±）和去人性化（±，±）两个纬度方面指数都超过，处于较为严重程度，低成就感（±，±）纬度方面低于，处于较轻程度。从分纬度看，情绪衰竭方面男性比女性严重，去人性化方面女性比男性严重，两者都没有存在显著性差异。 从婚姻情况看，已婚与未婚在情绪衰竭（±，±）和去人性化（±，±）两个纬度方面指数都超过，处于较为严重程度，低成就感（±，±）纬度低于，处于较轻程度。三个纬度都是已婚的比未婚的严重程度要高，但两者都没有存在显著性差异。 从学历来看，所有辅导员学历都在本科以上，硕士占。总体上看，本科与硕士在情绪衰竭（±，±）和去人性化（±，±）两个纬度都超过，处于较为严重程度，低成就感（±，±）纬度低于，处于较轻程度。但两者都没有存在显著性差异。从分纬度看，硕士比本科辅导员倦怠程度高，究其原因，硕士的辅导员自己所从事的专业与岗位落差较大，倦怠的程度当然也就高了。 从编制情况来看，正式与临时人员在情绪衰竭（±，±）纬度都超过，处于较为严重程度，正式辅导员情绪衰竭高于临时辅导员，去人性化（±，±）和低成就感（±，±）纬度则相反。三个纬度两者都没有存在显著性差异。 3.不同年龄、工作年限、职称、月工资和学生数情况分析。由数据分析可见，不同年龄来看，情绪衰竭（23~25岁：±， 26~28岁：±，29~31岁：±；P=>）、去人性化（±，±，±；P=>）、低成就感（±，±，±；P=>）三个纬度随着年龄的增长，倦怠程度越来越高，但三者之间没有存在显著性差异。从工作年限看，随着工作时间增长，倦怠程度越来越高，到5~6年时，达到一个最高值。从职称来看，大部分辅导员都处于初级职称或其他（由访谈中发现，填其他的都是没有职称）占到了，中级职称才5人，而中级职称的倦怠程度为最高；从不同纬度来看，情绪衰竭（初级：±，中级：±，其他：±；P=<）、去人性化（±，±，±；P=>）和低成就感（±，±，±；P=<）因职称不同，情绪衰竭和低成就感方面存在显著性差异，去人性化没有存在显著性差异。总体说，职称对职业倦怠的影响是显著的。从月收入看，收入越高，倦怠程度越严重，3000元以上的工资大都是正式辅导员，2000元以下的都是临时辅导员。临时辅导员工资收入与正式辅导员工资收入差别大，但在临时人员中还是处于不错的地位，所以倦怠程度相对较低。从情绪衰竭来看，一个系学生人数在601~1200人，倦怠程度为最高；随着人数的增加，去人性化程度越来越低；低成就感与人数的影响不大。

三、产生职业倦怠的原因 （一）因素 1.社会对辅导员工作认同度不高。学生不出事，就平安无事，如果学生一出事，前功尽弃，所有成绩因学生一次出事，就全部被否定。辅导员在教师及队伍中是最年轻的群体，本次测试对象平均年龄为岁，最大为31岁。他们在承受力方面相对欠缺。家长和社会普遍认为辅导员是什么事都得管，如果孩子有何问题，家长来学校也是先找辅导员，有些家长素质不高，有时因有些事会骂辅导员，造成辅导员在接触家长时，有畏惧感。 2.温州特有对辅导员的影响。温州是个民营经济非常发达的城市，民间资本雄厚，生活富裕，个体消费水平高。而辅导员工资收入相对温州整个经济收入还是处于较低水平，其又是一个年轻群体，这种收入较低与支出较高的落差给辅导员造成较大的压力。 3.社会舆论的大环境影响辅导员的所思所想。我国的传统是尊师重教，社会对于教师的社会期望过高，在无形之中给教师群体施加了巨大的压力，对辅导员也是如此，迫使辅导员向着“完人”的方向努力，从而背上了沉重的包袱。此外，长期以来已经形成了这样一种社会，即教师就必须是智慧品德完美的化身，身为教师不能犯错，因此一旦教师犯错往往会引起巨大的公愤，在报纸、广播铺天盖地的声讨之下，就会感觉自己辛苦地工作却不被理解，自然觉得百般委屈，产生严重的倦怠。 （二）组织因素 1.工作量大，学生数多是造成倦怠的一个因素。因扩招带来各系的人数增多，管生数在1200人以上的辅导员占，每位辅导员至少要管理300位学生。同时，辅导员不但要做好日常的管理工作，而且要从事招生、就业、心理、安全教育、党建工作等工作。再则，学校对学生工作的要求也越来越高，工作要不断创新。辅导员不仅要应付日常管理工作，而且要通过不断学习提高创新能力，量大、时间缺乏压得辅导员喘不过气来。 2.现有职称评定办法限制了辅导员的专业化发展。从数据分析看，职称对辅导员倦怠影响是明显的。当前，各校的辅导员近一半的是临时的，他们没法评职称，而正式辅导员除了个别能从事自己相关专业教学外，其他的辅导员只能评思政系列职称。若要评思政系的职称，则必须要上思政课，可以想象，如果非思政专业的辅导员去上思政课，是何等难度，现好多学校虽提供上思政课的方便，但从辅导员自身角度来看，要花很多时间和精力去备课上课，从而影响了日常工作。职称影响着辅导员的发展前途，而难度极大又造成了他们身心疲惫，临时辅导员更是无望。 （三）职业因素 1.辅导员工作自身特点与认同度之间的矛盾。辅导员工作杂，怎么才能算完成工作，很难界定，无法量化。工作自身特点与认同度之间的矛盾长期困扰着辅导员，相关部门往往对其工作的认同度较低，使其情绪低落，缺乏成就感。 2.辅导员工作效果的长期性和隐形性与效果表现性的矛盾。辅导员工作是一个长期性的工作，好多工作不是立竿见影的，具有很强的'隐形性；工作所表现出来的效果也不是短时可见的，所以其工作得到的认同度相对较低，况且工作量又很大，很细致，每天都要面对各种各样的学生。 3.学生的素质不高严重影响着辅导员的心理。高职院校是属于高校录取的最后一批，随着独生子女比例越来越高，“90后”学生进入，学生的心理越来越脆弱，一点点小事随时都有可能会发生突发事件，而辅导员是处理事件的第一人。由于神经长期处于紧张状态，生怕学生出事，倒致其身心疲惫，严重程度呈上升趋势。 （四）个人因素 1.角色冲突与角色模糊。辅导员的工作无论在时间或空间上都具有连续不断扩张的性质，具有“无边界性”的特征，而因为没有明确的界限，辅导员不知道何时才算“完成了工作”。这就形成了辅导员希望看到自己角色扮演的成果的需要与他的角色扮演中许多成果的“无形性”之间的矛盾。 2.辅导员自身专业与学生专业差别过大。由得知，辅导员所学的专业，只有3位是思政专业的，相对比较对口，多数辅导员所从事的专业与思政工作及所在系的专业不对口。专业知识缺乏和工作需求之间的矛盾，在高职院校中，主要表现在如何解决学生的心理问题，随着独生子女比例的提高，学生的心理问题越来越大，而辅导员学过心理学的仅占，学生的心理问题没办法通过自己的知识水平来解决，而一个高职院校所配备的专职心理老师只有一位，不能及时处理学生心理问题，心理干预跟不上。这种矛盾的存在，长期压着辅导员，使其身心疲惫。 四、对策与建议 第一，从社会层面看，要建立社会支持系统。一个社会支持系统良好的人，遇到困境时就会有途径得到化解。家庭、朋友和所处的周围环境等构成了辅导员的社会系统。社会要大力支持辅导员工作，充分考虑其工作的特殊性，也要充分考虑其年轻性，工作经验提高需要一个过程；已婚的比未婚的倦怠程度要高，对于已婚的辅导员，由于受到家庭事务的牵制，又要考虑到工作的特殊性，如加班值班、学生随时来电话等，有时很难照顾到家庭，家人要给予充分的理解和支持。作为朋友也要充分理解其工作的特殊性，给予充分肯定和大力支持。 第二，从组织层面看，要减轻辅导员的工作强度，职称评定标准作相应调整，如降低课时数标准，辅导员就不会因职称评定去上思政课而影响正常工作，以利其成长，促进辅导员的专业化发展。同时，学校要严格执行教育部的规定——每200名学生配备一名辅导员，以降低工作强度。 第三，从职业层面来看，相关部门要提高对辅导员工作的认同度，要看到其工作的效果是长期性和隐形性的，在不同的场合应给予工作的肯定，要用长远的眼光对其工作进行评价，促其工作成就感提高。 第四，从个人层面来看，辅导员自身要做到定位准确，对自身职业有一个规划，明确自己专业化发展的道路。同时，要充分考虑工作随意很大的因素，尽可能按预计安排好工作，并根据经常出现的情况制定相关工作流程和工作应急预案，做到工作有计划，事事有流程，应急有预案。同时，也要学会合理宣泄，如找朋友倾诉、听听、写写博客，或者打场篮球等方法。也可借鉴斯巴克斯与印格拉姆设计的《压力调查法》来检视压力源，以做出正确自我评估，并采取对策。也可采用降低压力的心理治疗方法，如系统减敏感法、松弛训练、生理回馈等。在饮食方面要做到营养均衡，营养的均衡是健康身体和较强抗压能力的基础。

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职业生涯规划书能帮助教师成就未来。这是我整理的教师的职业生涯规划书，希望你能从中得到感悟!

何谓生涯 ，就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于职业层面，还包括所有人生角色，如家庭:子女，配偶，父母;学校：学习者;职业：生产者;社会：公民，消费者，休闲者，退休者。是自我认知,自我了解,自我肯定,自我定位,自我发展,自我实现的过程。

生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排，职业生涯是指一个人一生中职业经历过程,是指一个人一生连续从事和承担的职业，职务,职位的过程.

教师的职业生涯,是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程.因此,教师的职业生涯规划,是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划,具体包括:对教师职业的选择,对教师职业目标与预期成就的设想,对工作单位和岗位的设计,对成长阶段步骤以及环境条件的考虑.

教师的职业生涯和教师的专业发展的关系

教师专业发展是一个流行的概念.教师的专业发展,是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程.它既指专业素质各个方面***专业态度,专业知识,专业能力***的一起成长,也指一个有步骤和阶段性的成长过程.教师职业生涯和教师专业发展基本是一个意思.它们的区别,只在于生涯比较中性,而发展带有目标和价值性.

为什么做职业生涯规划

一般印象而言,中学教师的工作稳定,步调规律且单纯,还需要有生涯规划吗 答案是肯定的.教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」***mindmap***,也是一种「虚拟实境」的演练.

在教师的生涯发展方面,必须作系统的思考,从整体观照,巨集观和微观的角度来进行生涯思考,这样教师会自觉地,妥善地完成生涯规划,实属重要.

***一***终身教育的需要

20世纪70年代以后,终身教育***lifelong education***理念日受重视,生涯发展的研究,已不只偏重个人的职业选择方面,进而扩大到个人自我潜能的发挥.

如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性,逐渐成为生涯发展研究的重要课题;换言之,不仅要使个人乐在工作;而且也要使个人能安享晚年.教育工作者受到此种理念的冲击,逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性.

教师逐渐体会到在职进修的必要性,光凭过去所学的知识和经验,实很难胜任目前的教学工作,必须不断地进修,吸取各种经济,政治,科技和教育知识,以扩大知识领域,提升专业能力.

所以,教师生涯能力的规划与发展,越来越凸显其迫切性.

***二***教师自身发展的需要

教育质量的提升,主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业,或是将教学工作当做一生值得奉献的专业.

因此,教师必须有自我发展需要.教师要具有自我发展意识

教师的自我发展意识,按照时间纬度,其内容构成至少包括三方面:

对自己过去发展过程的意识

对自己现在发展状态,水平所处阶段的意识

对自己未来发展的规划意识.

理智地复现自己,筹划未来的自我,控制今后的行为,使得已有的发展水平影响今后的发展方向和程度,使得未来发展目标支配今日的行为.

教师发展应有的模式:自我认识和自我反思制定职业生涯规划理论的学习和准备实践和行动研究总结提升.

传统的模式:学校要求学校组织学习教师实践总结.

***三***有助于教师确立发展目标

由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识,不少教师对自己要达到什么目标,通过几个阶段达到自己的目标,现在自己处于什么阶段,等等问题,脑子里往往是模糊的,不清楚的,有的甚至从来就没有这样考虑过.

表现在工作上,就是听从领导安排,以完成任务为目标,没有多少自己的追求,态度比较被动;当工作不满意时,往往归因于外部的环境制约,认为自己尽了力,没有办法克服困难.

***四***有助于教师适应未来的竞争与社会需求

处于世纪的转型期,教师面临的问题将愈来愈复杂,所要处理的问题,可能不只是学校内教学的事情,同时还要面对社会,科技,家庭所带来的各种挑战.所以,教师必须对生涯发展有所了解,并且进行有效的生涯规划.

教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面:

1,全面建设小康社会的来临

2,学生发展水平的提升

3,师范教育演变为教师教育

教师教育:是对教师培养和培训的统称.在终身教育思想指导下,按照教师专业发展的不同阶段,对教师的职前培养,职初培训和在职研修通盘考虑,整体设计,体现了对教师的教育是连续性的,可发展的,一体化的,目标就在于促进教师专业发展,提高教师专业化水平,加快教师专业化程序.

4,教师权威的重新认识

5,知识更新速度的加快

6,知识来源的多渠道化

7,从本土或地域性的学习转变为全球性的网路学习

8,多元智慧理念的盛行

***五***有助于解决教师的职业倦怠

1,由于缺少有意识地训练,因而教学水平和能力往往处于高原状态,没有成就感和发展感,这样很快就会出现职业的倦怠和退缩.

2,职业倦怠***burnout***指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态.为了克服职业倦怠,很有必要使教师树立生涯设计的意识,掌握生涯设计的方法,真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上.

3,教师生涯发展并非一帆风顺,而有其危机与困惑.

4,要深入了解教师生涯发展的历程,并透过适当的生涯辅导与规划,使所有教育工作者都能顺利走出成功的生涯道路.

5,教师生涯是一个意义深长的生涯,我们的生命在学习中成长,在付出中完成.通过制定教师职业生涯规划,将使教师个人的生涯获得极致的发展.思考,生活,学习,工作与行动;健康,婚姻与家庭;知识,情感与技能都将得到整全的发展,得到真正的人生幸福.6,教师生涯规划要作为校本培训的重要内容

如何制定职业生涯规划

1,明确影响教师职业生涯规划的因素

2,了解教师职业生涯发展阶段

3,把握教师职业生涯规划的基本框架

4,掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法

5,确定教师生涯规划的表达形式

***一***了解影响教师职业生涯规划的因素

教师的职业生涯规划是种社会行为,它既是有目的的行为,又是在人与人的相互关系中进行的行为.

影响教师生涯规划的因素来自三个方面:

***1***一是来自主观方面,如个人的素质,心理活动,个人能动性的发挥等.主要是个人的智力,性向,能力,兴趣,成就,价值观,学历,资格,经历.

***2***二是来自客观方面,即社会环境,人际关系,机遇,机会等.

***3***三是不可预期的因素.

***二***了解教师职业生涯的发展阶段

适应阶段

练就教学基本功阶段

形成经验和技能阶段

教师成长的徘徊阶段

教师成名阶段

教师成家阶段

1,适应阶段

参加工作1年.这阶段拜师学习,并逐渐认同教师的职业责任,实现由师范生向教师角色转变.

教师在此过程中,逐渐熟悉备课,上课,辅导,批改作业,考试测验等教学常规性工作;通过课堂教学,不断地把教学知识转化为教学能力.

一年的试用期结束后,学校认可了新教师的这些转变,就录用为正式教师.这个阶段是教师生涯的第一站,可以说是在三尺讲台上立住脚.

2,练就教学基本功阶段

到第3年左右,是练就教学基本功阶段.

主要是教师的二字一话一机***粉笔字,钢笔字,普通话,计算机***等一般基本功;备课,上课,批改,辅导,测验等常规基本功;处理重点,难点等课堂教学基本功;分析和了解学生,管理学生的基本能力.

即在此过程中形成了过硬的基本功,具备了独立的教育实践能力,成为胜任学科教学的教师.在拜师形式上就算出师了,可以说是在三尺讲台上站稳脚.

3.形成经验和技能阶段

到了第5年左右,是形成经验和技能阶段.这一阶段的教师开始认同教师的职业价值,逐步树立现代教育观念,形成了自己的一套教学设计,教法和学法指导等教学方式,从而构建了自身经验体系.

其中部分教学成果显著的皎皎者被评上教坛新秀或优质课获奖者,成了当地小有名气的经验型或技能型教师.可以说在三尺讲台上站好脚.

4,教师成长的徘徊阶段.

在第5至8年间,是教师成长的徘徊阶段.这时教师在教学业绩上提高不明显,出现心理学上的平台状态或高原现象,许多教师满足于自己的那点经验和技能,也就此裹足不前.

那些有远大抱负的教师则明知山有虎,偏向虎山行,一头扎入对教育理论的学习,不断进行教学反思,蓄势待发.可以说在三尺讲台上上下求索.

5,教师成名阶段

第8至12年左右,是教师成名阶段.少数越过高原期的教师,用现代教育理论指导自己的教学实践,并对学科教学有独特见解,形成了自己的教学特色和风格,成为学科教育专家.

此阶段的教师深谙学生学习的兴奋点,分歧点何在 熟知如何启用兴奋点,顺利通过分歧点,维护和推动学生的学习活动.

这些教师因具有较强的教科研能力,学科指导能力,而业绩突出,被评为省,市的学科带头人,特级教师,成为名师.可以说,在三尺讲台上游刃有余.

6,教师成家阶段

第12年以后的一段时间,是教师成家阶段.

在成名教师当中,有些教师不满足于在学科教学方面已有的建树,始终咬定青山不放松,继续走教科研之路,并把研究的触角伸到教书育人的各个方面.

在理论上,对教育有深刻的理解和感悟;在实践上,在做好经师的同时,更注重做好人师,形成自成一体的教学流派.同时,在对教育有深厚的积淀基础上形成自己的教育理念,在教学研究和实践上不断创新,能高屋建领地审视教育教学问题,最终成为教育名家.可以说在三尺讲台上大放异彩.

***三***把握教师职业生涯

规划的基本框架:

确定个人的生涯目标

乐在工作

终身学习

享受家庭生活

安排正当休闲活动

参与社群服务

准备退休生活

***四***掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法

1,充分认识自己发展状况

了解自己可说是教师生涯规划的首要步骤,它也是未来事业成功的保证.要通过自我反思,充分认识自己发展状况.

1***何谓自我反思

自我反思是教师对自己的各方面情况特别是教学的情况所进行的一种回顾,分析和总结.

其中,对教学经验的反思,又称为反思性实践***reflective practice***或者反思性教学***reflective teaching***,它是一种思考教育问题的方式,它要求教师具有作出理性的选择并对选择负责的能力.

自我反思是生涯设计的基础,是自我主动成长发展的基础.

2***自我反思的作用

自我反思在教师的发展和成长中具有极其重要的作用.

二十年的教学经验也许只是一年经验的二十次重复;除非我们善于从经验中汲取教训,我们就不可能有什么改进.

优秀教师=经验+反思.

3***自我反思的内容框架

自身素质特点的反思

成长环境的分析

教学活动过程的反思

成长历程的反思

自身素质特点的反思

反思自身素质,是为了搞清楚自己的长处和短处,在生涯设计中,扬长避短,或扬长补短.

在政治、经济、文化飞速发展的今天，作为一名普通的大学生，我的身上不仅承载着父母对我的期望，也背负著来自个方面的承重压力。面对每年人数倍增的大学毕业生，我感觉自己的压力在一天天变大，有时更是显得力不从心。我是一个来自山区的学生，父母的希望就是走出山区 。高中时成绩优秀的我来到大学已经变得渺小了，毕竟一山还比一山高嘛!大一大二的生活一晃而过，感觉时间如箭般的从我的身边溜走，曾经颓废过、失落过、伤感过。面对人才济济的今天，我不得不重新用知识来武装自己，努力学习专业知识，为以后打下基础。

而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

一、总体目标

暂时只规划我近十年的目标，因为我觉得社会是发展的，也许我规划得再多随着时代的发展也会被淘汰的，还不如实际点，边走边看，至少来说近十年内不会有太大的变化吧!

大学目标***现在至毕业***

2008—200 *** 年***大三***

1 通过专业所需的各类考试

2 确定毕业论文选题,与专业老师沟通,充分收集资料

3 家教--提高所教学生的各科成绩,以提高自己的教学水平

4 完善个人简历

5 通过各种关系联络实习单位

2009——2010学年***大四***

1 若考研就通过考试并顺利被学校录取

2 完成毕业论文,较好的通过论文答辩

3 基本确定实习单位

4 没考取研究生或者公务员的话就必须找到合适的工作岗位

2010——2015年的目标

1 适应工作岗位,熟悉了解所在单位的各项情况

2 建立良好的人际关系,积累人脉.

3 重点发展教育教学技术水平,充分发挥自己的特长来吸引学生，使学生喜欢自己的课，并能在自己的课 堂上得到发展，能满足学生成长和走上社会的实际需要，有足够的实践性教学环节.

4 针对自己的教学特点拜名师学艺，使自己的教学水平逐步提高，教学经验日益丰富，寻找出一条适合自 己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。

5 继续加强学习，在条件允许的情况下，继续深造，努力提高自己的专业知识和专业素养，提高教学水平 ;同时，深入学习《教育学》、《心理学》，发表相关论文，争取进修学习机会,注重个人素质的培养。

2015——2020年的目标

1 取得小学一级教师专业技术资格

2 在同届教师中教学管理水平较为出色

3 组建和谐美满的家庭，具备一定的物质基础,有一定的个人储蓄

二、社会环境和行业分析结果

听说这届毕业的大四同学都面临着严峻的就业问题，我真的很茫然。没有什么固定的单位招聘我们系的学生给我很大的打击，面对飞速发展的社会，教师的需求虽在增加但是对学历等方面的要求也很高，这给了我们很大的压力。根据我的了解，中小学教师普遍感到工作中承受着较大的心理压力。主要原因在于：一是教师对自身能力、水平认识不足，过高估计自己，自我期望值过高，经常导致活动失败而引发心理压力。二是教师本身的人格缺陷，如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理压力;三是教师思考问题的方式和角度不正确而造成心理压力。

小学教师对学生的影响可以说是终身的，他们的工作态度，甚至一举手、一投足，都会在学生们稚嫩的心里激起阵阵涟漪。对于小学教师来说，因对自身的职业价值和教育能力的深刻认识而产生的光荣感与自豪感，即职业认同感，是其素质结构的基础和首要要求。只有在这种职业认同感的催化、驱动作用下，小学教师才能不断地更新自我、超越自我，一步步走向辉煌，为崇高的教育事业而奉献终生。

三、自身条件及个人潜力测评结果

〈一〉自身条件

1、我的兴趣爱好大盘点

业余爱好：读名著、听音乐、写作 、画画、健身等等。

喜欢的名著有：〈红与黑〉〈巴黎圣母院〉 〈红楼梦〉等等。

2、我的优势和优点大盘点

优势：在班级中我一直成绩优秀，每年的综合测评分数也很高，多次担任班干部，班级群众基础好， 与同学，老师关系融洽，深受父母和亲人以及班主任的喜爱。

优点：性格偏外向的我乐观开朗，做事仔细认真踏实，待人友善，人际关系能力强，口才良好，做事 锲而不舍，勤于思考和动手，有较强的自尊心和自信心。

3、我的劣势和缺点大盘点

劣势：与其他专业交流不多，家族中从事本职业的人数不够，不能更多的从外界吸取知识。

缺点：外向型的人有时不太注意细节，偶尔错失良机，有时候对事情的要求太高，有点固执，缺乏冒 险精神，积极主动性不够。

〈二〉个人潜力

根据我自己过去的种种表现，由纯真无知的小学、初中生活，到花样年华的高中生活，再到绚丽多彩的大学生活，我认为我还是比较有潜力的。主要体现在以下三个方面：

1、组织能力

小学时当过体育委员，个子小小的我便喜欢上了体育运动，体育课上组织同学们上课和玩游戏等。初中担任过纪检委员，这不仅要保证学生在平常的学习、生活中遵守纪律，而且要维护班上的安全工作，做到班主任在不在都是一样的效果，成为班主任的好帮手，同学们都非常的尊重和支援我的工作。高中时担任过学习委员，负责指导同学们的学习，并注意时常与任课教师交流，多次组织班上同学们参加学校组织的数学、外语竞赛，并取得一定成绩。大学现在担任文娱委员，曾组织参加学校科技文化艺术节的舞蹈大赛并获奖，平常组织班会，与其他系联谊，组织班上同学参加系里的各种活动。因此，我觉得我在组织能力方面还是有一定潜力的，希望自己以后参加工作后有机会的话能得以施展。

2、表演技能

天生喜欢爱唱爱跳的我乐观豁达，有什么活动我都积极的参加。高中曾在学校的艺术节上表演过自编自演的小品并获得最佳创意奖。大学多次参加系里的晚会，表演唱歌、跳舞、朗诵等，在去年的科技文化艺术节舞蹈大赛中获奖。

小学教师要求能歌善舞，知识全面，性格温和，是一个集各种元素为一体的多元化人才，我希望我能在以后的工作中积极参加学校及其他单位组织的活动，永远保持一颗年轻的心去对待生活中一切，发挥这方面的潜能，做一个合格又优秀的人民教师。

3、创新能力

经历过酸甜苦辣的我逐渐明白一层不变的东西终究会被社会淘汰，于是我开始懂得了创新，小到发型、服饰，大到思想、生活。我不太喜欢走过于平常的路线，因为那样永远不会有闪光点的出现，人要在适当的时候学会表现或推荐自己，否则永远也不会遇到伯乐!别人会的自己也必需会而且还要在会的基础上学会创新。一张废纸板、废旧易拉罐等经过我的创作都能变成不一般的东西。生活上，就大学生活而言，不仅仅只是简单的学习、睡觉、上网，还要学会找些自己感兴趣的 *** ，写些文章发表，建一个属于自己的网站等等。只有创新才不会被淘汰，也只有创新，人才会有进步。

四、成功的标准

若从事教师职业，本人除了实现前10年的目标外，还希望获得上级的提拔，不仅将教育事业放在第一位，而且也将与同事、学生、家庭之间的关系放在重要位置，做到与同事关系融洽，与学生关系和谐，与家庭关系美满。在教学的过程中，多激发些灵感发表些文章，为我国的素质教育做出贡献。

若从事司法方面的职业，工作踏实努力，尽量避免失误，认真落实上级的旨意并争取获得上级的赏识，工资能有所上涨，不贪污不受贿，做一个公平公正的公务员，为人民尽一份力。

至于自己创业的成功标准，那就是资金收入相对稳定，市场开阔，贸易往来频繁稳定，建立了良好的人际关系网，搞好与贸易商的关系，形成快速又稳定的发展趋势。

五、角色及其建议

如果从事小学教师职业的话，扮演的角色就是在学校中是老师、在家庭中是母亲。教师的责任其实很大，特别是面对现在的独生子女和单亲家庭越来越多的情况下，家长把学生送到学校来不仅仅是为了学习文化知识，还要学做人，学做事。因此，教师必须以身作则，搞好榜样教育，除了向学生传授文化知识以外，还要以自己对待生活的方式来对待他们，让他们学习自己的优点，在发扬自己有点的同时能虚心接受别人的优点，争取做一个全面发展的人。老师也不能扼制学生个性的张扬，好的个性要对他们进行肯定，换的习惯要对他们进行纠正，其实，小学教师此时扮演的角色已经不仅仅是传授知识的老师而是一位最朴实的母亲形象了。我们的教师职业也是最伟大的职业了。

如果从事司法方面的工作，扮演的角色就是公平公正无坚不摧的形象。这个职业讲究诚信二字，人民相信你，你就应该无偿的为人民服务。不贪污不受贿，不搞个人崇拜，一心只为人民的健康美满生活而奋斗。

我的父母都是很开明的人，他们都支援我有能力的话向大城市方向发展，很久以前爸爸就要求我努力学习以后到大成市发展和生活，妈妈更是希望能有个出色的女儿陪伴她安享晚年，同时也建议我在以后的工作中要踏实做人，一步一个脚印的走下去。

很多朋友和同学说我还是很有潜力的，聪明、有上进心、单纯、乖巧，但是缺乏生活经验，应该从现在开始学会积累经验，不要单纯的去学习书本知识，学会将其与生活实际结合起来好好的发展，否则显得太呆板。也建议我在以后的工作当中克服自己易冲动的缺点，建议我在做每件事情时三思而后行，以免误了大事。因此，我对我未来还是充满信心的，我相信有了爸爸妈妈和同学朋友对我的建议和引导，我一定会走得更好。

六、存在的差距及解决方案

就教师这一职业来说，我觉得自己所学的专业知识深度不够，〈教育学〉〈心理学〉知识过于泛化，并没有将其用在实际生活实践中，以至于它仅仅是书面的东西而无法转变成自己的东西。因此，就专业知识方面来说，我还存在很大的差距。要解决这一问题，首先要认真学习专业知识，并适当参加一些与本专业有关的实践工作，如家教、去支教、去培训中心做 *** 老师等等，不仅可以积累一些相关经验，而且可以为以后走入社会打下基础。另外，多与资深人士交流经验，为以后工作做好准备。

目前考言还缺乏很大的勇气和信心，也许它是最好的选择，但是目前我还没有想好我是否有必要考研，即使要也还没有选好自己选择的专业是什么，与我心目中的学校也还存在很大的差距，目前想到的是先把相关证件拿到。

仔细想来我现在与公务员这一职业也存在很大的差距，就人际关系网来说，本家族从事这一职业的人数不是很多，不能为我提供更多的经验和技能，只能靠自己奋斗和努力，我并不是想依赖他们来为我做些什么，至少能为我在这条道路上指明方向吧!从事司法工作一定要讲究公平公正，所以我在做任何工作时应该严格要求自己。目前，自己欠缺的能力是交际能力和演讲能力，数理化知识有待欠缺。因此，我必须在平常的学习生活中建立良好的人际关系，培养自己的交际能力，多参加一些活动，丰富自身素质，在以后的工作中也要一步一个脚印，踏踏实实的工作，争取作一个公平公正的人吧!

自己创业面临的最大问题是资金短缺，希望能邀请到更多的人与我同盟，开启市场，建立更多的关系网路，当然这一职业一定是在我没有实现上面两个职业所作出的无奈选择吧!

通过这次职业生涯规划，我清楚地认识了自己，确立了自己的努力方向和职业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。当然，计划虽好，最重要的还是在于其具体的实践和所取得的成效。然而，现实是未知多变的，定出的计划随时都会遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑，客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的理想信念，抱负和追求，每个人都渴望成功，但在此过程中我们必须坚持信念，必须持之以恒，必须脚踏实地!我相信我一定会走出不一样的人生!

我相信，有规划的人生能让我活得更加充实更有价值。

脚踏实地，直面现实，毕业不再迷茫!

教学论文答辩

最重要的技巧就是一定要牢牢的掌握自己论文的整个框架以及牵扯到的相关的知识，在整个答辩的过程中，对于框架的掌握是第一位的，因为只有掌握了整体的框架，你才能够知道这个论文到底是从哪里入手进行分析，动用了哪几个方面的知识，最终又是从哪个方面来进行总结的，也就是说只有这样才能够最终的把握好整篇论文的写法。

一、切忌敷衍塞责，应该认真准备

【案例一】一些教师对撰写论文比较重视，但对论文答辩不够重视，马虎从事。不同的论文答辩，会有不同的要求，有的要求脱稿，有的要求制作课件进行介绍，有的可以边看论文边讲。有一次，我在当评委时，一位教师不知怎的，把论文题目《情境教学法在高中思想政治课堂中的运用》说成了《高中思想政治课情境教学法的运用》。有的要求制成课件，个别教师连课件都没做，拿着纸在讲。

凡事预则立，不立则废。参加论文答辩的教师不能掉以轻心，必须认真对待，做好准备，对论文内容要深刻理解和全面熟悉。论文答辩的目的是为了进一步审查作者是否自己独立完成论文，有无抄袭;进一步考查和验证作者对所写论文论题的认识程度和当场论证的能力;进一步考察作者对所涉及的专业知识掌握的深度和广度等情况;针对论文中存在的一些问题，评委给出一些可行性的建议，进而可以提升教师科研的水平和论文的质量。教师要准备摘要、讲稿、答题及技术等。对于字数较长的论文，要准备写一个较详细的摘要和提纲，把字数浓缩到3000字以内，写出论文的写作动机、主要观点、材料、方法、结论等。考虑一些可能被问到的问题：如，你为什么要选择这个题目，该选题有哪些理论意义和现实意义?论文的基本思想和重要观点是什么，你是从哪些方面进行论证的?在写作中你参考了哪些文献?你的论文有什么创新和特色，存在哪些问题等等。

二、切忌照本宣读，应该有的放矢

【案例二】有一次，在某市教学大比武论文答辩会上，一位教师在介绍《论高中爱国主义教育的必要性及对策》时，从头到尾读了一遍。由于这位教师读得比较流利，语速较快，能在10分钟内把这篇论文读完。接着，评委问了两个问题：“文章中涉及的高中爱国主义教育现状和对策有没有必然的联系?高中生和初中生的爱国主义教育有什么不同?”

论文答辩的第一部分是介绍自己的论文，而不是读论文。这位参赛选手就犯了照本宣读的大忌。介绍的内容包括写作背景和意义、文章的观点、结构、论证过程、论据材料、结论，要做到概括简要，言简意赅。

三、切忌平平淡淡，应该重点突出

【案例三】在一次论文答辩会上，一位教师在介绍《浅析如何提高理科班思想政治教学的有效性》时，分三个方面进行介绍：1. 论文写作的原因。2. 论文的结构有五点：教师自身要重视教学，提升综合素质;引导理科生树立正确的学科观;尊重理科生的个性，建立良好的朋友关系;创新教学方法，激发理科生学习兴趣;减轻理科生作业负担。3. 取得的成效。然后，评委问了两个问题：文章内在的'逻辑关系，你是如何处理的?文章中提到的五个方面做法是否适合文科思想班政治教学?

另一位教师在介绍论文《施“寓盐于汤”之策，达高效课堂之果》时，不仅介绍了这篇论文写作的背景，结合自身教学实践谈了对预设的“角度”与生成的“程度”、思维的“深度”与提问的“热度”的看法，而且还介绍了自己写这篇论文的心得体会。然后回答评委的提问：课堂预设要达到哪些目标?

在这两位教师的论文介绍中，第一位教师的介绍显得平淡，第二位教师的介绍有特色。俗话说：“削繁去冗留清被，画到无时是熟时”，要尽量做到词约旨丰，一语中的。要突出重点，把自己在论文中的新观点或新的突破、最具特色和有亮点的部分，写作时最大收获、最深体会表述出来。

四、切忌答非所问，应该切中要害

【案例四】一位教师在介绍论文《思想政治课堂教学中的“生动”和“主动”》时阐明了自己的观点：“生动”使思想政治课堂教学越来越吸引人，一扫原先给人一种“枯燥乏味”的印象;但似乎又陷入另一种“枯燥乏味”，给人一种毫无生命力的形式主义之嫌。无视“主动”的“生动”是无效的。在课堂教学实践中，他努力尝试着实现“生动”和“主动”的统一。在10分钟内的介绍中，他能够脱稿讲清文章的结构、思路及主要观点，应该是不错的。接着，评委问道：“生动”和“主动”如何界定?教师答道：“主动”是突出学生情况。后面答不下去了。评委追问：“生动”难道不突出学生情况吗?参辩老师哑然无语。

在这个案例中，由于参辩教师事先在写作时没有真正搞清“生动”和“主动”的区别，或者没有听清楚，在回答评委的问题时，有点离题。主动是相对于被动而言，是指不待外力推动而行动。生动是指具有活力而且感动人的。

在评委提问时，参辩教师要认真聆听，并做好记录，仔细推敲评委所提问题的实质和要害。如果对所提问题没有搞清楚，可以请提问老师再重复一遍。如果对所提问题的有些概念不清，可以请教提问老师，或者把自己对问题的理解说出来，征求提问老师的意见，弄清问题的意思后，再作回答。只有这样，才能答到要害上，避免答非所问。

五、切忌强词夺理，应该实事求是

【案例五】一位教师在介绍论文《反思性学习在高考思想政治复习中的运用策略》后，评委针对参考文献提出如下的问题：文章中四方面的参考文献(1.《新课程与学习方式的变革》;2. 罗洪儿，《对教学反思问题的探讨》2006;3. 熊川武，《反思性教学》2004.华东师范大学出版社;4.网络资源《如何上好复习课》、《建构主义理论学习摘记》)对写作有何作用?这位老师答道：“扩大知识面，提供一个理论的支撑。”评委又问道：“你能否结合《新课程与学习方式的变革》这本书，谈谈如何提供理论的支撑?”“在新课程下，三大学习方式自主、合作、探究发生了变化。”“该书的作者是谁?写于何时?”“作者是一位专家，大概写于2003年吧!”“你认为你文章中的这些参考文献的写法规范吗?”“当然规范，网上也是这样写的，我看人家论文的参考文献也是这样写的。”

论文答辩有“问”有“答”，还可以有“辩”。提问老师所提的问题中，有的是基础知识性的问题，有的是学术探讨性问题。对于后一类问题，是非正误尚未定论，与所提问老师的观点相左时，可以据理力争。但对于前一类问题，是要参辩者作出正确全面的回答，不具有商榷性。这位参辩老师对参考文献格式的写法这一基础性问题的回答有点强词夺理。因为提问老师前面所提到的“《新课程与学习方式的变革》这本书的作者是谁?写于何时?”参辩老师答不出来，至少说明参考文献格式写法有问题。所以，对于自己没有搞清楚的问题，应该实事求是的回答，表示今后好好去研究，切不可狡辩。

六、切忌自卑傲慢，应该文明礼貌

【案例六】在当评委的这几年里，我感觉大部分教师在参加论文答辩时，均注重自己的仪态与风度。但有的教师从未经历过这种场面，感到胆怯，缺乏自信心。有的老师认为自己的论文曾在省级获奖或在刊物上发表，当自己的观点与提问老师观点相左时，态度有点傲慢自负，有理不饶人。这两种情况都会影响答辩的成绩。

论文答辩的过程是学术交流和探讨的过程。参辩人应把它看成是向专家学习和接受指导的好机会。孙中山先生曾说过：“其所具风度姿态，既使全场有肃然起敬之心，举动格式又须使听者有安静详和之气”。参辩人应尊重评委老师，言行举止要文明礼貌，谦逊大方。特别在自己难以回答评委所提出的问题，或和提问老师的观点相左时，更应如此。

教育学毕业论文答辩自述范文

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

我是20XX学前的李燕，我的毕业论文题目是《浅谈幼儿数学学习兴趣的培养》。我的指导老师是曾老师，在我论文写作期间，曾老师给予了悉心的指导，这才使得我的论文能够如期的顺利完成。在此，我向曾老师表示衷心的感谢。

下面，我将这次论文的任务，目的，意义，所选用的资料文献，写作基本思路，以及文章中我个人的一些新的观点与理解向各位老师作汇报：

这次论文的主要任务是仔细搜集有关当前幼儿数学教育和幼儿数学学习兴趣培养方面的资料，运用所学的学前心理学、学前教育学、幼儿数学教育等理论，结合自身幼儿教育实践对当前幼儿数学学习兴趣培养过程中存在的主要问题和幼儿数学学习兴趣培养的策略方面的资料，写出一篇合乎学士学位论文质量的文章。我选择《浅谈幼儿数学学习兴趣的培养》这一课题进行研究原因在于，我所去过的几所幼儿园中，幼儿数学学习现状并不尽人如意。集中教学中，幼儿的数学学习兴致并不高，情绪不愉悦。皮亚杰曾经说过：“所有智力方面的工作都要依赖于兴趣，兴趣是点燃智慧的火种。”试想，幼儿早期的数学学习兴趣开发慢了一步，学习兴趣都没有了，又怎能做到让幼儿现在或者是将来的全面发展呢?因此，我选择《浅谈幼儿数学学习兴趣的培养》的意义在于：有助于幼儿更好地适应下一阶段的学习。培养幼儿的好奇心，探究欲。激发幼儿思维的主动性，最终培养幼儿的学习兴趣。而我选用的资料主要有黄谨编写的学前儿童数学教育，张俊编写的幼儿园数学教育等文献，还在网上也收集了一些资料。

具体来说，我的论文是由幼儿数学学习兴趣培养的意义，幼儿数学学习兴趣培养过程中存在的问题，幼儿数学学习兴趣培养的策略这三部分构成的。第一部分由学习兴趣的含义，幼儿学习兴趣的特点，幼儿数学学习兴趣培养的意义构成。第二部分主要写了四个方面的问题，家长方面，幼儿园方面，幼儿园教师方面，幼儿自身发展所带来的问题。第三部分主要从四个方面着手，1是让幼儿在游戏操作中培养起对数学的学习兴趣。2是让幼儿在自我发现中培养起对数学的学习兴趣。3是幼儿教师通过讲解演示来提高幼儿数学的学习兴趣。4是融入美术元素来提高幼儿数学的学习兴趣。

通过本次的论文写作，一方面使我掌握了论文写作方面相关的技巧，另一方面也使我在培养育儿数学学习兴趣这一课题上有了新的认识与理解。但是由于我自身存在的知识储备方面的缺陷，使得文章中的相关论点还不够成熟，甚至存在错误观点的情形。对此，我热切希望能够得到各位老师的指导。

谢谢!