霍奇金医学杂志

化疗对人的头发和指甲会有奇怪的影响，但在一名男子的病例中，癌症治疗创造了一个特别引人注目的模式。

这位42岁的男子，住在沙特 *** ，被诊断为非霍奇金淋巴瘤，从一种叫做淋巴细胞的白细胞开始的癌症。根据昨天（10月17日）发表在《新英格兰医学杂志》（new England Journal of Medicine）上的一份新的病例报告，他接受了四个周期的化疗。在最初诊断五个月后，

的医生注意到病人指甲的变化：指甲已经变成棕色，光滑，水平，白线笔直地穿过它们。[10应该和不应该降低你患癌症的风险]

但是是什么导致了这种情况的发生

棕色变色是由于一种称为“黑素眼病”的情况，当指甲含有过量的黑色素，一种深棕色或黑色的色素，可以染上头发、皮肤和眼睛虹膜。

至于指甲上的线条，看起来像是美甲师涂在指甲上的，它们有两个原因。这种不透明的线条，称为Mees'lines，可能是指甲基质受损造成的。（指甲基质是位于指甲底部白色部分下的组织的一部分，在那里形成了新的指甲。）根据报告，一个人指甲床上的血管发生变化，会产生更多半透明的线，称为Muehrcke线。当你按指甲时，Muehrcke的纹路会开始消失，但Mees的纹路不会。

这些纹路“不是很常见，但并不罕见，”新泽西州北部皮肤科小组的皮肤科医生Marc Glashofer博士说，他与这名男子的病例无关。格拉肖弗还说，化疗“有时因引起皮肤、头发和指甲的变化而臭名昭著”。事实上，化疗药物可以引起这些特定的线条和颜色，根据报告，

Musa Alzahrani博士，该病例报告的共同作者和沙特 *** 国王沙特大学血液学家，同意“一种指甲变化并不罕见。”然而，Alzahrani在一封电子邮件中告诉LiveScience：“同时发生三种（类型的）变化是很少见的，然而，

化疗并不是导致指甲变化的唯一原因；各种药物都可能导致Mees的出现。如果有人换了指甲，“我的第一个问题是……有没有新的药物？”Glashofer告诉LiveScience，

其他因素，如低蛋白水平，也会导致Muehrcke的皱纹。

皮肤、指甲和头发的变化可以是“进入身体的窗户，进入内部的情况，”Glashofer说。他说，很多时候，某些疾病，比如肝脏和肾脏的疾病，会导致指甲的变化，就像开始服用某些药物一样，

这些线都会在数月内长出来，Glashofer说。新病例中的那个人又进行了两轮化疗。据报道，在接受最后一轮治疗6个月后，他的指甲已经完全恢复正常。

最初发表在《生命科学》杂志上

适量喝酒的好处 世界癌症研究基金会一项研究表明，每日适量饮用低度酒或可降低罹患癌症风险。这一研究结果刊登于基金会会刊。很多癌症病人最终并非死于癌症本身，而是并发症所造成的，如并发症心血管病等。癌症病人适量饮酒可以减少并发症，提高生存质量，延长生命。此外，适量饮酒也可以作为日常生活中预防癌症的好方法。 喝酒能防胃癌 一般认为，食物中蛋白质的含量低，营养较差，新鲜蔬菜和水果缺乏，容易得胃癌。此外，情绪忧郁，时生“闷气”，也是一种因素。假如适量或少量饮酒，并伴佳肴，营养水平必然提高，饮酒消忧畅意，解除情绪上的疙瘩。这是防胃癌的良好方法。 喝酒能防食管癌 食管癌，一般也是营养不良所致。饮酒美食，也可预防。治疗食管癌的某些药物也需用酒制做，或在药中加酒，以利药效达到癌肿部位。食管癌常吞咽困难，如饮一些蛇胆酒，可以改善症状，也可用酒调玉枢丹咽下，减缓吞咽之苦。 饮酒可以预防淋巴癌 科研人员对来自美国、英国、瑞典和意大利的万人的9项研究分析表明，饮酒者较之不饮酒者患非霍奇金淋巴癌的风险要低约27%。美国国家卫生研究院的林赛·莫顿说：“我们对酒精消费和罹患非霍奇金淋巴癌的风险进行的综合研究表明，饮用含酒精饮料的人比那些不饮酒的人患非霍奇金淋巴癌的风险要低。” 此次研究发现，饮酒者患非霍奇金淋巴癌的风险都会降低，而与他饮用的酒精饮料的类型、饮酒量的多少、饮酒时间的长短无关。世界癌症研究基金会说，虽然研究结果仅涉及肠癌，但可以认为饮用低度酒可能也会减少罹患乳腺癌、肺癌、食道癌、口腔癌等癌症的风险。 中年人轻度饮酒还可预防老年痴呆 芬兰的一项以人口为基础的研究表明，中年时轻度饮酒，还可以预防进入高龄以后的轻度老年痴呆——轻度认知障碍。假设少量饮酒者的轻度认知障碍发病风险为1，不饮酒者与频繁饮酒者的发病风险都超过了2。瑞典Karolinska研究所加龄研究中心的TiiaAnttila等人的报告，8月10日刊登在英国医生协会杂志《英国医学杂志》付印前公开的电子版《OnlineFirst》上。 不同酒类怎么喝才适宜 啤酒的营养成分高，每天300ml为宜；红酒具有较好的抗氧化作用，每天150ml（约1杯）；白酒每天喝不超1两。需要强调的是，癌症病人饮酒应当在医生的指导下进行，饮酒防癌也应适度，饮质量好的酒，要戒酸、戒浊、戒生，更忌暴喝暴饮。 改变饮酒习惯 英国《每日邮报》18日援引基金会科学研究项目负责人蕾切尔·汤普森博士的话报道：“从预防癌症的角度来看，最好是不喝酒。但事实上不少英国人把喝酒看作生活中不可缺少的一部分。”基金会研究人员估计，英国每年确诊的癌症患者中约2万个病例与酒精有关。 汤普森建议人们改变饮酒习惯。她说：“改喝低度酒，患癌风险虽然只是略有降低，但仍然有必要改变。”她说，男性饮酒量应控制在每日两杯以内，女性一日一杯即可。如果一时无法减少饮酒量，改喝低度酒是明智的做法。汤普森说，略微改变生活方式就能实实在在降低患癌风险，这种努力值得尝试。

专家提醒过度进食麻辣食品，容易引发前列腺炎。

某泌尿外科主任介绍说，辣椒、大葱、大蒜、胡椒等辛辣刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，轻度的血管扩张能够加快血液循环，不仅不会引发前列腺炎，还会缓解前列腺炎的症状。

但是，如果长期大量吃辛辣食物，前列腺部的血管持续扩张，前列腺长期处于充血的状态，这样就会诱发前列腺炎。

临床上经常能见到某些患前列腺炎的患者有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时就又忍不住了，这也是引起前列腺炎的重要原因。酒桌上推杯换盏总是无法避免的，而酒又是一种有血管扩张作用的饮品。

很多人“一喝酒就脸红的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于看不见的内脏器官，酒精扩张血管的作用是同样的，也能明显引起脏器充血，前列腺当然也不例外。因此长期应酬饮酒也容易诱发前列腺炎。

此外，香烟中的尼古丁、烟焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但会直接对前列腺组织产生毒害作用，而且还会干扰支配前列腺部血管神经的功能，同样会诱发前列腺炎。

对于那些已经患有前列腺炎的.病人来说，吸烟更会加重前列腺充血，导致病情恶化。因此已患有前列腺疾病的患者更是要尽量远离辣、酒和烟，以免因一时痛快而加重病情。

不经意间突然发现自己身上多了个肿块，你会忽视抑或你是感到万分恐慌？身上长肿块的事情时常会发生，大多数肿块都是对身体无害的，不必过于担心。以下提醒您，如果身上九个地方肿块，千万不可忽视。

1.脖子上的肿块

多由皮脂腺囊肿引起，通常不会致癌。但也可能是白血病或霍奇金氏淋巴瘤的先兆，特点是常位于脖子的一侧，质地坚硬。喉结附近的肿块如果持续增大，三周还不消退，应及时去甲状腺专科门诊就医。

相关：大脖子病与“碘恐慌

缺碘会得“大脖子病，这个中国古书早有记载。《庄子》中就有关于“瘿病的记载，这种病以“颈前喉结两旁结块肿大为特征；晋代的葛洪在《肘后方》中也有用海藻浸酒治“瘿病的记载。1920年代，一位医生在医学杂志上报告了自己利用每日9毫克碘剂治好少女甲状腺肿大的病例，人们开始用碘治病。

最初，为了补碘，人们需要每日服用药剂师开出的药方——通常是稀释的卢戈氏碘液。但这种方式，相当于要求正常人要每天服药，非常不便，有人便想到了把碘以一定比例加入食盐，公众便可以从饮食中摄取碘了。1920年代，碘盐在美国就已得到了很好的普及，当时的一位医生评论认为，“部分原因是宣传工作做得好，才保证了碘盐的普及。

1960年代前，各国的碘缺乏防治工作基本上是各自分别进行，直到1980年代，医学界证实了碘缺乏不仅会引起甲状腺肿和儿童呆小症，还有最主要的危害是造成不同程度的儿童脑发育障碍。有研究证实碘缺乏可使人群平均智商降低——这就涉及到一个事关人口素质的严重问题了。1983年，学术界提出“碘缺乏病代替过去“地方性甲状腺肿。1985年，世界卫生组织与联合国儿童基金会合作成立了上文提到的“国际碘缺乏病理事会，以推进“普遍食盐碘化。

1994年下半年，中国的全民食盐加碘开始在各地陆续普及，在当时的《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》中曾明文规定：两部分人群——高碘地区人群和因治疗疾病（特别是甲状腺疾病）不宜食用碘盐的人群不食用碘盐，这部分人群可到盐业部门专设的商店购买不加碘的食盐。

2.腿上的肿块

如果腿上的肿块伴有流血、疼痛、发痒或是长时间不愈合，很可能是皮肤癌（鳞状细胞癌）的先兆。

此外，如果是水肿则应考虑三种可能性。

腿肿，或称下肢水肿，是临床常见的症状。导致下肢水肿的主要原因包括：下肢深静脉血栓形成、淋巴水肿、静脉曲张等。

当出现下肢水肿，特别是一侧下肢突然肿胀时，应考虑是否由下肢深静脉血栓形成所致。静脉是血液回流的通道，血栓形成后，血栓堵住了通道，血液不能回流，只能囤积于下肢，导致下肢肿胀。同时，血栓在静脉内还会导致静脉炎，加重患肢胀痛。

静脉血回流到心脏后，会进入肺部来完成氧气的交换。按摩、挤压下肢，容易使血栓脱落，随血流流经心脏，最后“卡在肺动脉里面，导致肺动脉的血流受阻，进而引发咳嗽、胸闷等症状，甚至窒息死亡，即医学上所说的“肺栓塞。据统计，60%以上的肺栓塞乃下肢深静脉血栓脱落所致，其中，严重、致命性的肺栓塞占1%～5%。

超声确诊后立即卧床

要区分腿肿是否为血栓所致，只需做一次下肢静脉血管的超声多普勒检查即可。当确诊为下肢静脉血栓形成后，患者应立即卧床休息，避免剧烈运动，特别注意不要按摩患肢，并接受针对性治疗。一旦出现咳嗽、胸闷、呼吸困难等表现时，应警惕是否已经发生肺栓塞。