腰间盘突出医学论文怎么写

医学界一致认为腰椎间盘突出是由于长期不合理的姿势造成的，通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，针灸，推拿，牵引，理疗，按摩等方法，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但也常常反复发作，最终花费不菲仍久治不愈，随着年龄的增长会慢慢加重，对于姿势性引起的，治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走。 倒走如果不方便，可以做无实物模拟体验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。如果可以减轻疼痛的话，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。平时注意不要久坐，久站，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势。

年纪还小，不要忽视，但最好也不要手术治疗。给你推荐个祖传秘方吧，是中医世家“孟氏经穴透皮疗法”第六代传人孟庆德老先生，在祖传秘方的基础上，悉心研究、大胆创新，历经几十年的不断挖掘、整理，研制出的新一代“透皮疗法”酊剂。 用后绝对让你不后悔的。治疗效果很显著适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生、颈椎病、腰间盘突出、滑膜炎、腱鞘炎、前列腺增生、乳腺增生、韧带炎、胆囊炎、手脚麻木、腰背肌劳损、坐骨神经痛、跌打损伤、无名肿痛、皮肤溃烂、蚊虫叮咬、烫伤牙疼、三叉圣经疼等。

你可以做一些轻微的运动，不可吃刺激的食物

你好; 如果治疗腰椎间盘突出, 单吃药, 打针, 运动, 等等, 都是无效，治疗腰椎间盘突出, 最重要的是复位, 正确的治疗方法是; 牵引, 复位, 敷药, 方法等等, 时同治疗才能治愈, 不须吃药。

腰椎间盘突出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以让突出部位复原，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间不超过十分钟，平时一定要系皮带

常见的有牵引，按摩，推拿，药物治疗等等，该疗法在治疗腰椎间盘突出只能起到一时的缓解和止痛作用

找给你看病的医院就可以。