权威医学杂志自然对抑郁症

Psychology  上周日，香港女歌手卢凯彤在跑马地寓所坠楼身亡，震惊各界。 消息一经公布，微博上网友们纷纷发起悼念： 一个32岁的生命遽然离世，令人扼腕。 瞬间，“躁郁症”、“抑郁症”这些词走到了更多人的眼前，朋友圈、微信群开始围绕心理疾病展开讨论。 你以为躁郁症只是“矫情”“玻璃心”？ “你的生活明明好端端的，哪来那么多无病呻吟？”“你不就是心情不好嘛？”“抑郁症吃什么药？那是毒药！” 患有抑郁症的寺主人的爸爸经常这么训她，他始终认为这些都是她“自己作出来的问题”。 那两年，寺主人的“抑郁症”让她的人生变得无比糟糕。 她在知乎上这样分享了自己的状态: 普通人看到清晨的第一缕阳光觉得是很美好的，可在寺主人看来，它如同魔鬼的恶爪，死死扼住了她的喉咙，令她感到窒息。 那时候的她极度“渴望被理解”，需要被“认真聆听和对待”内心深处的情绪。 遗憾的是，连父母也无法感同身受她的痛苦。 据国际权威医学杂志《自然》的最新数据统计： 在全球约亿的抑郁症患者中，每天约有3000人自杀，自杀率高达15%。 而躁郁症是一种自杀率比抑郁症还高的病，遗传率高达80%。 “躁郁症”，顾名思义是狂躁和抑郁的综合体。 据描述躁郁症是一种比抑郁症更可怕的病，上一秒还狂躁的认为自己无所不能，站在世界之巅，灵感迸发可以几天几夜不睡觉，下一秒就抑郁到觉的自己是个废物想自杀，活着毫无意义。 据了解，躁郁症未引起临床医生足够重视，有很多的患者被误诊为单相抑郁而错过治疗好时机。 其实，躁郁症并不可怕，它是可以被临床治愈的。 可怕的是没能被及时发现，甚至家属、患者、周围的同学等都不觉得自己有病。 你以为“心理疾病”还离我们很远？ “你如果自杀，能不能别死在宿舍里？” 王小莉和室友们犹豫了很久，还是忍不住对夕米说出了这句话。 夕米是王小莉的室友，也是大家眼里“脾气很古怪”的人。直到有一天，夕米突然在宿舍吃了安眠药，王小莉和室友才知道她竟然有抑郁症。 庆幸的是，王小莉的室友们第一时间发现了夕米的异常，及时带她去医院洗胃，最终人无大碍。夕米的妈妈赶到医院后，也非常诧异一直看起来正常的孩子怎么会突然做这样的傻事？ 王小莉和室友觉得，“夕米是个危险的炸弹，随时会爆炸。” 她们非常希望夕米能赶快搬出宿舍，以免日后出现更大的隐患。 “我们上报到学校，学校说医生交待了我们，集体宿舍环境更有利于夕米的病情恢复，所以搬宿舍的事就这么被搁置了。”王小莉很无奈。 多次沟通无果后，王小莉和室友们一致决定，当面找夕米沟通吧！ “夕米，你如果自杀，能不能别死在宿舍里？” 通过王小莉的讲述，我们可以发现很多人还没有意识到“抑郁症”会如此接近我们的生活。 目前，各类精神疾病所致的疾病总负担在我国已居首位，超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等躯体疾病。 有些人会觉得，“心理疾病”是不是专门挑内向的人，或者生活遭遇重创的人？其实并不是绝对的。 即使你身边看起来跟“心理疾病”毫不沾边的人，也有可能在不为人知的夜里备受焦虑、抑郁情绪的撕扯。 凤凰网健康频道发起过一次调查，结果显示，7000名受试者中，接近98%的人，都存在因为压力大导致的各种不同症状：失眠、多梦、脾气暴躁、注意力不集中、心情郁闷、想逃避...... 你存在这四种情绪问题吗？ 著名医学杂志《柳叶刀》一项新研究指出，中国约亿人有精神疾病，包括焦虑、抑郁和强迫症等，其中亿人从未接受过专业治疗。 这很大的原因来自于“心理疾病”患者自身对“心理疾病”的轻视和羞耻感。 “我竟然得了神经病？”“告诉别人会被歧视吧！”“撑一撑就熬过去了吧！” 在这矛盾与纠结的双重耽误下，很有可能就被“心理疾病”彻底拖入泥潭，无力自拔。 看心理医生并不意味着就是得了心理疾病。 如果存在下面四种情绪问题，对你构成困扰，就建议寻求心理医生的帮助。 1. 抑郁 抑郁最典型的是情绪低落、悲观失望，进入“无价值感、无用感、无望感”的“三无模式”，对生的忧虑大于对死的恐惧。还会出现食欲或体重下降、睡眠障碍、性欲缺乏等躯体症状。 2. 焦虑 焦虑是指向未来的，是对尚未发生事情的担心，比如在演讲之前，害怕讲不好会焦虑；明天要去体检了，怕查出大病而焦虑等等。我们的身体也会发生很多变化，比如精神紧张不安、心跳加速、口干、出汗、颤抖，严重的甚至可能出现抽搐、晕厥等。 3. 恐惧 恐惧与焦虑的区别是，它有明确对象，病人感觉到面临着某种具体而明确的危险，比如恐高、恐惧坐电梯等。恐惧症患者会极力回避他们所害怕的事物或处境，或者带着强大的畏惧去忍受。 4. 强迫 强迫包括强迫观念，如反复怀疑有没有锁门；强迫恐惧，总是害怕自己会发疯干坏事；强迫意向，有种马上要做某种坏事的冲动感，比如忍不住想把妇女手中的婴儿扔水里等。他们往往能意识到自己行为的异常，却无力改变。 你真的关注自己的心理健康吗？ 在精神疾病高发的如今，每晚睡前花少许时间来整理我们的情绪，对心理进行自我识别， 每天睡前问一下自己“今天心情快乐吗？”如果连续一段时间回答都是否定的，就要引起重视，及时查找原因。 心情特别抑郁的时候去医院做全面的检查，千万不可“讳疾忌医”。 另外，保持一种有规律的生活非常必要。 生物钟对情绪调节有重要影响，情绪障碍与生物钟紊乱也是相互联系的。下面我总结了四条赶走坏情绪的小办法： 1. 睡眠法 睡眠能通过缓解疲劳，降低坏情绪对人体的影响。越来越多的研究人员认为，做梦对缓解情绪障碍有着不可忽视的作用，无论这些梦你醒来是否记得。 2. 运动法 运动是缓解坏情绪最有效的方法之一，能帮身体分泌快乐多巴胺。跑步、骑车、游泳等有氧运动是最佳选择。建议坚持每周锻炼5次，每次20分钟。 3. 饮食法 美国芝加哥大学医学院心理学家邦妮·斯普林认为，碳水化合物是一种能使人平静下来的情绪食物。比如适当吃点薯条、爆米花等。多吃鸡肉、瘦牛肉、海鱼等富含蛋白质的食物也有好处。 4. 暗示法 纽约合理情绪治疗研究所黛博拉·斯坦伯格说，想过得快乐很简单，就是多朝积极的方向想。每天早上出门前，不妨对着镜子笑一笑，告诉自己我今天很快乐。 当代生活的压力来自许多方面，各种的“心理疾病”也由此衍生。我们需要直面问题，找到合适的方法减轻负担。我这里准备了一份心灵疗愈书单。帮你揪出躲在坏情绪背后的心理问题，给心灵打一针药剂，千万别忽视了心理健康。 推荐书单 1 《优秀的人，从来不会输在情绪上》 内容简介： 焦虑、愤怒、悲伤、自卑、敏感、忧郁……在日常生活和工作中，这些负面情绪总会不请自来，让每一个身处其中的人饱受困扰，从而让自己的能力得不到充分发挥。如何控制自己的情绪和生活？怎样才能成为一个高情商受欢迎的人？如何营造和谐亲密的人际关系呢？ 本书是一本实用性“情绪自控指南”，结合不同类型的负面情绪，解读各种情境下的坏脾气，帮助你理性地认识情绪，面对不良情绪，从而提升应对情绪的能力，实现人生快速进阶。真正的成熟，不是消灭情绪，而是学会与情绪好好相处，和情绪做朋友。 2 《时间掌控，决定你的人生格局》 内容简介： 时间管理，即对待时间的态度，以及运用时间创造价值的能力。也就是说，我们选择怎样花时间，时间选择怎样塑造我们。时间管理的最终目标不是让自己能做更多事情，而是让自己的生活更有效率。忙碌的人会有很多目标，但是有效率的人会懂得制定优先次序。丰盈的人生不必要忙碌，却是高效有序。 现代人的一大硬伤，是对有效时间的低能管理。本书正是这样一本能帮你解决低能时间管理问题的实用指南，教你如何去发掘隐藏着的时间，最有效地利用这些时间，让时间发挥出*的效益。解决了时间问题，其他问题都会迎刃而解。 3 《阿德勒说自我超越》 内容简介： 1918年阿德勒出版了《理解人类本性》一书。1932年在受聘长岛医学院教授期间他又出版了《生活对你应有的意义》，该书被译成十几种文字。之后他又出版了《自卑与超越》、《人性的研究》、《个体心理学的理论与实践》、《生活的科学》等著作。他对人类个体心理的出色研究和取得的卓越成就吸引了很多个体心理学研究者的热切关注，所以他的影响日益扩大。 本书对广大读者解读生活的意义以及克服自卑感、超越自我，有着重大的现实意义。 4 《荣格说潜意识与生存》 内容简介： 荣格一生的经历十分丰富，作为一位文艺复兴时期的哲学家，他对人生种种有着明智的辨识力和深邃的思考力。《大师思想集萃:培根说百味人生》撷取培根论人生的方方面面集为一书，旨在使读者通过撷取的短文而了解培根的思想，领略他的思辨力与洞察力。培根的行文畅达明快，既具理性又不失形象的譬喻，颇有英国小品文的风味。 5 《弗洛伊德说梦境与意识》 内容简介： 在弗洛伊德看来，理性维持着人们现实生活的稳定的秩序和健康的发展，而非理性则是在人们最关键的时候，暴发出的有力冲刺。人的成功发展，除了需要理性的思考、理性的热情以外，更需要本能的冲动、非理性的热情。通过阅读，读者可以更进一步地了解弗洛伊德的人性本能对个人成功奋斗的意义。 -END-

抑郁症的临床表现有如下几点： 1.抑郁心境。 这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。 2.快感缺失。 对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动；重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。 3.疲劳感，无明显原因的持续疲劳感。 轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。 4.睡眠障碍。 约有70％～80％的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。 5.食欲改变。 表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象。 6.躯体不适，抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。 患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。 7.自我评价低。 轻者有自卑感、无用感、有无价值感；重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。 8.自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为。 患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。 9.其它。 老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状 治疗抑郁症的绿色疗法。 美国矛盾意向疗法——调理失眠抑郁的“导师” 中西医结合综合疗法 调理“身心灵”治疗失眠症 特色三维免疫疗法 彻底扫除失眠抑郁症 自己去baidu搜索看相关的信息 goodluck 资料来源：

中度抑郁症 轻度郁抑症的症状9个特征 1． 一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达（如感到空虚、无助、悲伤等），另一个是别人的观察（爱哭泣等）。青少年表现为情绪的莫名急躁。 2． 一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。 3． 没有节食却体重明显下降，或体重增加（例如一个月的体重变化超过5％），或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。 4． 轻度郁抑症的症状失眠或者嗜睡，几乎每天如此。 5． 激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。 6． 疲劳或者无精打采，几乎每天都如此。 7． 感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。 8． 思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。 9． 反复想到死（不仅是对死亡存在恐惧），反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。 还有一些轻度郁抑症的症状，但是以上所列出的是最常见的抑郁倾向的精神症状，凡是真正具有抑郁倾向的朋友几乎都有着以上9个特征的部分特征。

情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡，想死。可能会好就可以新的接受世界，可是重新在会得抑郁症会在严重。不好病人会自杀

你好！中度以上的抑郁又需要治疗，又担心会对胎儿有影响，怎么办？作为专业精神科医生，我来给点建议：首先要确定目前抑郁是否已经开始治疗，如果已经开始治疗，我猜测多半是在服药，那么，药物选择是否正确？ 目前根据美国食品药品监督管理局（Food and Drug Administration，FDA）对孕期用药作的分级： A级：对照研究未发现不良反应（但实际对于精神科药品来说，尚无符合A类药物标准）； B级：尚无证据证明对人类有不良反应； C级：不能排除存在不良反应； D级：已有证据证明有不良影响； X 级：妊娠期禁用。对于抑郁症来说，怀孕期可以优先考虑安非他酮了，因为新型抗抑郁药里面它属于B级。其他绝大多数抗抑郁药为C级；尤其米帕明、去甲替林和帕罗西汀为D级。然而，安非他酮对于中度，尤其重度的抑郁患者，一部分反应效果不明显。 对于传统的“ 三环类抗抑郁药 ”由于本身副作用过大而已经逐渐退出 历史 舞台，目前的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（ SSRIs）：在孕早期服用 氟西汀 ，有报道可能增加胎儿的心血管致畸形风险； 西酞普兰 可增加胎儿脊柱裂的风险 帕罗西汀 ，有报道可能会使胎儿心脏畸形的发生率增加倍，所以被归为D级； 整体SSRIs类 在孕期应用可能致流产或早产，妊娠后期服用抗抑郁药，约1/3新生儿出现撤药综合征，还可能出现呼吸抑制、癫痫发作等。 既然大多数不能选择，能选择的效果又不明显，怎么办？ 一，心理治疗必不可少：心理治疗作为贯穿整个治疗过程中的治疗方案，既安全又可实施。 二，当然，对于重度抑郁症，单单心理治疗肯定效果不明显，而且抑郁期如不及时干预，可能影响胎儿发育。那么， 药物方面 可选择文拉法辛、米氮平或者曲唑酮，这些药对胎儿相对较为安全的药物。建议产前2周宜缓慢减少25%的剂量，这样可能在一定程度上避免出现新生儿撤药综合征和孕妇分娩时的不良反应。 目前国际上最为推荐的还是无抽搐电休克治疗。尤其对药物治疗无效或有强烈自杀倾向的病人。往往对孕期抑郁症有较好的疗效，且对孕妇和胎儿无明显不良反应。总结：怀孕前期准备工作要做好，我这里主要讲心理准备，因为一个轻松，快乐的情绪能够使胎儿 健康 成长，但即使 快乐不起来 也不要过于紧张，要及时、尽早的找医生帮忙，关于“怎么办”的问题去交给专业医生，自己只顾过好当下生活就好。希望我的解答对你有帮助，关注，后续科普更精彩！抑郁症患者孕期服药和对胎儿的影响 关于你的情况为什么在快40的时候才考虑要孩子？你的中重度抑郁目前是发作期还是缓解期？如果是发作期真的不适合要孩子的，不单单可能加重你的抑郁严重程度，更可能对孩子产生不可估量的影响。最直接的问题，你正在抑郁发作期是服药还是不服药？ 服药，抑郁药物可能通过胎盘和胎儿血脑屏障。因此，产前暴露涉及致畸，早产，低出生体重和妊娠并发症（例如自然流产和产后出血）的潜在风险，以及出生后的影响（例如，新生儿的持续性肺动脉高压），这其中尤其是怀孕的前三个月作为胎儿神经发育的关键时刻是不适合服用任何药物的；临产前的最后一个月因为胎儿已经基本发育完全，马上要出声了，所以药物也很有可能直接通过母体被胎儿吸收。 不服药，一个本来就中重度抑郁的患者，怎么度过漫长、压抑、重担在肩的十月怀胎，怀孕产子对于任何一个普通人都不是一件简单的事情，何况对于一个无助、无望、无价值的中重度抑郁症患者，真的难以想象要怎么坚持过来，怀孕累，生产累，生完孩子更是劳累的开始，只能更累。 所以我说最好在抑郁发作的缓解期来计划怀孕的事情，至于缓解期是否坚持服药，要看你具体的发作次数和缓解期 社会 功能恢复情况了，个人觉得在怀孕最初3个月后到孕中期，并不是不能服用抗抑郁药物的。 瑞典曾经有一项著名的国家登记研究，比较了怀孕初期接受SSRIs（n> 10,000）的婴儿与未接触过药物的婴儿。在调整潜在的混淆（例如，母亲年龄，吸烟和体重指数）后，分析发现严重先天性畸形的风险在两组中是相当的。研究的结论是服药(SSRI和苯二氮卓)和未服药的母亲所产下的婴儿致畸风险是相当的。 当然，孕期是否服药，服用任何药物，都要在你的主治医师的指导下进行。 说一说一个精神科医生的想法 抑郁症群体是一个非常庞大的 社会 群体，光我国有抑郁症患者近1亿人，这样庞大的群体是否怀孕，如何怀孕，怀孕期间是否服药，如何服药，可能对胎儿造成如何的影响，都是整个医学界需要继续研究和讨论下去的重大问题。但起码应该明确一件事，抑郁症患者是有权利去怀孕，去生产，去照顾自己的孩子的，只要她们想，她们愿意去照顾。从心理学的角度来看，并不建议有抑郁症的母亲生孩子。 抑郁症的来源。主要有以下几个方面 一，先天因素，婴儿出生的时候先天 情感 敏锐的人容易会有抑郁特质 二，遗传因素，家族内家庭成员有抑郁症的，尤其是父母双方，容易得抑郁症。 三，家庭因素，这个方面会比较多一点 1，儿童陷入困境时，家庭成员的视而不见 2，忌讳表达哀伤的家庭氛围 3，家庭主流道德将哀伤及其他形式的自我安慰看做自私自利，孩子将培养出内疚感，使其习惯隐藏自己的脆弱，认同严厉的父母对自己自身柔弱产生憎恶。 4，父母过度严厉， 情感 上会导致儿童产生被遗弃的感受，从而形成抑郁倾向 四， 社会 压力 五，生理因素，比如产后抑郁，就是怀孕期间孕酮激素过高而孕后孕酮激素急剧下降而导致的。 母亲是抑郁症，容易影响孩子，遗传因素的影响还是比较重的，另外先天因素中也容易生出 情感 敏锐的孩子，还有抑郁者的家庭因素也会对孩子有影响，为了孩子的 健康 着想，还是请母亲去做治疗，抑郁症是能康复的。 还有一个，本身重度抑郁症，产后抑郁几率太高，这对孩子母亲来说很危险，重度抑郁核心是厌世自杀。因此不建议重度抑郁症怀孕。因为重度抑郁症，几乎都需要药物介入，但是怀孕的时候抗抑郁的药物，对胎儿会有很严重的的影响，而如果停药又会对抑郁症承现加重的趋势，并不利于母亲本身，而这也会同时影响到胎儿。 如果特别想要孩子，建议去找专业的精神卫生系统的医生和专业的心理咨询做的心理咨询师做完整的诊断看你是否适合怀孕。 希望我的回答可以帮助到你。 建议还是等抑郁症治愈才进行生育，虽然我国没有明确的法律规定抑郁症病人不能生育，而目前也没有实锤的证据证明抑郁症会产生遗传（从基因工程上没有实质证据）。 即便目前没有任何证据证明抑郁症有遗传性，但是大量的数据显示，抑郁症具有族群性，即家族集中性。 家系调查发现，抑郁症患者的亲属患本病的概率比一般人群的概率高出10-30倍，而且血缘关系越近发病的几率越高，关于对抑郁症所导致的自杀死亡的研究也得出了相似的结论。研究资料表明抑郁症病人有阳性家族史者高达40%。 据国外报道，抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率为： 一级亲属(父母、同胞、子女)为14%； 二级亲属(伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或孙子女、甥侄)为； 三级亲属(堂、表兄妹)为； 这就有一个很为难的情况，到底抑郁症会不会遗传？基因遗传尚无证据，但数据统计又明显的指出亲属患病几率高。 对于抑郁症有族群性特征的原因，现在所被普遍认可的是，抑郁症有一定的“遗传倾向性”。 简单理解的话，基因遗传是物理遗传，而遗传倾向性则是行为习惯和意识的相互影响所致，而这种影响在父母和孩子的身上最为明显，家庭是孩子第一所学校，父母是孩子第一位老师。 抑郁症病人发患病期间要进行生育是非常不理智的事情，就如题主所述，备孕、怀孕期间是不能吃抗抑郁药物的，这就导致了病情无法控制。 1. 抑郁症的自杀率高发 而抑郁病是高发自杀性的病症， 据国际权威医学杂志《自然》的最新数据统计：在全球约亿的抑郁症患者中，每天约有3000人自杀，自杀率高达15%。 这15%是指成功启动自杀的，实际上大概有60%到80%抑郁症的患者想到过自杀，但是最终只有15%左右启动自杀，由于抑郁症的比例非常高所以这样的自杀率也是非常高的。 2. 抑郁症病人产后抑郁 从病因上讲，抑郁症和产后抑郁是不同的，产后抑郁的诱因是生产。但如果抑郁症病人没有经过正规医院治愈就进行生产，那么患上产后抑郁的风险会增加，这无疑对于抑郁症患者添加了风险。3. 对孩子的成长不利 抑郁症病人普遍具有厌世观，并且对自己的情绪管理能力也被病症所限制，而孩子的成长，需要 健康 正向的引导，这就增加了培养 健康 正向孩子的难度。 家庭中有人患了抑郁症之后，患者的情绪是很不稳定的，不能给孩子创造一个和谐、温馨的家庭，在这样的家庭中，生活的孩子往往缺乏安全感，成长过程中很容易受到影响。假如孩子没有经历正向积极的引导，孩子患上抑郁症的几率也会增加。 题主已经40岁了，属于高龄产妇，即便不考虑抑郁症的因素，生产的风险也是非常高，诸如羊水栓塞就是随产妇年龄增长而风险增长的生产疾病。 但题主不得不面对一个问题：治愈抑郁症之后，可能因为年龄而导致生产风险更大，甚至失去了生育能力。 在这方面，题主唯一可以选择的相对安全的方式，就是代孕。但问题也随之而来：代孕在我国是违法行为，只有欧美、俄罗斯等国家是合法，缺点也显而易见：费用高昂，而且也需要时间进行准备。 那么生育风险大，代孕不合法，还有一个方式：领养。 在第二点：未患有医学上认为不应当收养子女的疾病题主也不符合，所以领养也是没办法实现的。 可能看完回答之后，对题主是一个不小的打击，题主其实也是来寻求帮助的，身边有抑郁症病人的我也十分同情题主的情况。 反复阅读题主的情况，绞尽脑汁也想不出方法来，歇了十几分钟回来重新作答，发现自己和题主一样钻了牛角尖。 题主的焦虑的问题并不是抑郁症能不能生孩子，而是年龄大，再不生可能就没得生的问题。 这个问题的本质是为了生孩子而生孩子。 快40了，更方面都需要赶快有个小孩，一来怕老了寂寞，而来父母过几年身体更不好，工作上因为高龄未育，换岗位都不容易。 题主在担心，现在不生会有这样几个问题： 1. 身体条件不允许； 2. 父母年迈帮不了带孩子？没办法见到孙子孙女会成为老人的遗憾？ 3. 担心自己老了寂寞； 4. 工作关系； 但其实我们是不是应该想明白一个问题：为了这些原因而去生育，是不是对孩子太不公平了？他出生之后，他的存在就只为了满足我们的私欲？这和为了生男孩而不断堕胎一样的自私。 再反过来想： 因为高龄和抑郁症未痊愈，不生是对孩子以及对自己的生命负责； 老人家并不愿意自己的女儿以生命为代价带来一个孙子孙女； 老了寂寞是因为生活单调，丰富自己的生活比有一个孩子要有效得多，多结交朋友，多运动，这不管对于解决寂寞还是治愈抑郁都有正向的效果； 工作方面，平台比能力重要，能力比年龄重要，华为任正非，一个74岁高龄老人现在正在改变世界。 而最后，抱着正确的生育观念，比有一个孩子重要！ 不要过于急，需要做好成充分准备。最好在稳定期选择怀孕，笔者见过不少患者，也给过不少患者意见，当然最终决定还是在夫妻双方以及双方家庭的决定。按照抑郁症治疗原则，如首次发病，维持治疗1-2年，症状稳定，可以逐渐停药，做好各种孕前准备，比如口服叶酸等，这样按照优生优育是最为理想的状态。一般这样来说，孕期出现复发的机会比较小，较为危险的是分娩后由于孕妇激素水平的改变，会容易出现抑郁复发，因此注意这些细节，必要时分娩后和自己的主治医师做好沟通，是不是可以继续服用抗抑郁药物维持治疗。权衡哺乳和服药之间的利弊。若是需要长期维持治疗的抑郁症患者也有生育意愿，目前也有部分这样的患者，怀孕的同时，一边服药。当然不能保证100％安全，但目前的新型的抗抑郁剂，包括一些新型抗精神病药物还是相对安全。比如阿立哌唑，国外有资料报道，一孕期服用阿立哌唑治疗抑郁症的，对胎儿无显著影响，会导致心率偏快。需要提醒的是，需要药物治疗的情况，不要贸贸然自行停药选择怀孕生育，这样做的风险更大，比如在孕期出现严重的发作可能会有难以意料后果。不管如何选择，首先抑郁症状需要缓解的情况下去考虑，是不是需要抗抑郁药物维持，那就得综合分析，比如病程、发病次数、恢复是否良好等多个因素。抑郁症患者是可以怀孕生育的，选择和准备需要更加充分些，和家人做好沟通，争取得到更多家庭方面的支持。 抑郁症好像会遗传，我老公的朋友他爸有抑郁症他姐也有抑郁症，而且是需要住院治疗的那种 听到你说很想要小孩，特别喜欢孩子，这个问题关键看你自己了，虽然我不是很明白为什么会得抑郁症这种问题，至少你对自己的这个方面还是很有认知的，给我感觉你是假性抑郁，由于各种的压力导致你目前的状况，说不定有了孩子对你的方方面面会有所改善呢！最好是考虑好，有了孩子之后，你要带小孩，要工作，要做家务，各方面的压力的到来是否会给你带来诸多麻烦。如果你的老公更加爱你，关心你。体贴你，其实这都不是事儿，别把什么所谓的抑郁搞得跟真的是个病似的，心态一定要好才是。 现在 健康 人活着都不易！别给自己找烦恼，重要别让孩子受罪了