我们常说的“神经病,”在医学上叫情志病。多有情志不遂引起的,俗话叫坠住心了。病人常常在生不如死的痛苦中苟延时日,严重摧残了病人的心灵和身体,影响亲人的生活。在发病的急性期恼怒异常,总想一死来结束痛苦,韩国总统卢武铉跳崖,香港歌唱家张国荣跳楼,扮演黄蓉的翁美玲割腕,他们想一死结束难以忍受的痛苦。慢性发作时意志消沉,闷闷不乐,悲观厌世,消化不良等等,有时家人和病人自己意识不到情志上有问题。演唱“青藏高原”的李娜出家。就属于这种情况。我有幸从中挣脱出来,深知那说不出来的滋味,希望帮助那些还在痛苦中挣扎的人,尽早过上快意的人生,也不枉来人世一趟。俗话说:心病还得心药医。在心病起的初期,还没有损伤到有形的身体的时候,用五行相生相克得方法,心药医心病,具有立竿见影的效果,古人早就有喜胜悲,怒胜恐成功痊愈的记载。迁延日久,情志生火,扰动心神,邪气内陷,蔽塞清窍使神志不清。弗洛伊德也观察到:十分类似于碱中毒。气机的紊乱引起的有形的失眠,叹息,胃部不适,头昏脑涨等等的病症也显现出来,有形的药治有形的病。心中的病药也无可奈何,而这时的心病已深入骨髓,从病蜂起掩盖真正元凶。身体已现败象,这时要标本同治,全面综合治疗才会显现效果。我认为“运动”就能很好达到这个目的。有句名言叫生命在于运动,首先,轻松,快意的运动可以通畅经络增强体质,运动时持续的快意,愉悦感还可以挤走心中的苦闷,正所谓要想地里不长草,你得种上庄稼。运动后的饥饿和疲劳来保证你吃得香睡得稳。这是人们常说的饥饿是最好的厨师,疲劳是最好的安眠药。我是用孙子兵法思想的指导,来保证这个效果的。同时再融入气功心法,还可以引火归元,五脏和神清气爽。也就是把敌人变成朋友,邪气转为正气。吃得香,睡得稳,神清,气爽,情悦,体健。这样就可以实现《黄帝内经》的目标:“正气存内,邪不可干”。病自然就好了。