牙周病在早期没有明显的自觉症状,许多人刷牙有点出血,或吃东西时咬不太动,平时因为工作太忙也没多注意,更没想到要到牙科诊所检查,时间一久,就成了牙周病。
近年来医学报告也不断指出,牙周病患者发生中风或心肌梗塞等心血管疾病的机率较高,患有牙周病的孕妇也容易有早产儿或新生儿体重过轻的情形,糖尿病患者若有牙周病,更会影响血糖的控制。所以建议大家,若家中有糖尿病的患者,以及妇女在怀孕前,一定要先把牙齿照顾好,避免牙周病的产生。
【牙周病快问快答】
1.到底什么是牙周病?
牙周病,简单来说就是牙齿周围支持组织,如牙龈、齿槽骨、牙周韧带等,发生细菌感染,而细菌产生毒素,进一步破坏牙周组织,严重造成齿槽骨被破坏致使牙齿动摇脱落,就就像树木原本种在土里,但因土石流造成土壤流失,导致树木无法稳固地根植在土里而倒塌一样。
2.造成牙周病的危险因子?
一些生活习惯或疾病,如抽烟、心理压力、糖尿病等,都可能加强牙周病的破坏程度,因此,戒除菸瘾、养成良好的生活习惯、注意均衡的饮食,及糖尿病病患者血糖的控制,也都是防治牙周病加重的重要课题。
3.牙周病与遗传有关吗?
牙周病亦可能由遗传得来,牙周病患的唾液亦可能传染给家人,所以,为了达成早期发现早期治疗的疗效,定期每半年的口腔检查、牙周病患家人的口腔牙周病筛检,都是防治牙周病的有效措施。
4.牙周病真正的凶手是谁?
其实真正造成牙周病凶手就是牙菌斑。牙菌班是一层黏黏的薄膜,沾附于牙龈及牙齿之上,里面含有上亿的细菌聚集。为什么会有牙菌斑呢?是因为口腔本来不是无菌的空间,而因吃东西有食物残余在齿间,加上刷牙方式不正确或口腔卫生习惯不良时,我们无法顺利将牙菌斑予以移除,也因此细菌所产生的毒素会进一步的引起体内的破坏反应,破坏牙龈、齿槽骨及牙周组织。 因此,预防牙周病很简单,只要把牙菌斑刷干净就好了!
【牙齿亮晶晶 维持口腔卫生333运动】
避免牙周病的三宝:牙刷、牙线、牙间刷。每天刷牙3三次,每次刷牙至少3分钟,饭后3分钟内刷牙。唯有完美的清洁牙齿,才能避免牙菌斑堆积。
而一些清洁牙齿的工具,如「冲牙机」与「漱口水」,要特别提醒大家正确使用的观念:冲牙机可将口内的食物残渣去除,但不能冲掉牙菌斑,因此只是补助工具,不能代替牙刷及牙线。而漱口水,需在医师指示下使用,长期使用会有副作用,若将口腔内固有细菌杀死,反而会导致霉菌等异常微生物滋生。
【牙周病之自我检测DIY】
牙龈红肿
觉得有口臭
牙龈萎缩
牙齿之间容易塞食物残渣
刷牙时牙刷上有血、漱口有血
牙齿之间的牙龈形状不是尖尖的三角型
有时觉得牙齿「浮浮」的
用手指摸,会觉得牙齿摇摇的
牙龈会有脓冒出
若以上您勾选的项目愈多,患牙周病的机率愈高!建议您就近至牙科诊所看诊,并且每半年要定期做牙齿的健康检查。