看到这个问题,我好开心,因为提问的是“预防”,而不是“治疗”,说明大家对健康问题越来越重视啦。
芳香疗法也一直非常提倡,预防多于治疗。防患于未然才是我们的目的,而这也正好是芳疗最擅长的地方。
要预防妇科病,方法有很多,从生活习惯本身就有很多需要注意的细节,精油也可以很好地从旁辅助,加强预防。
一、保持内裤的干净清爽
勤快地更换内裤,并及时、分类清洗干净,是首要条件。
在漂洗的时候,就可以在水中滴入一两滴茶树精油,让内裤在水中浸泡片刻,可以起到进一步杀菌和消毒的作用,对于预防妇科病也很有效。
二、经期勤快更换卫生棉
这个可以说是常识,但也会有些女生因为量少,或是忙碌而延长更换时间。这样的做法,很容易导致细菌的滋生和繁殖,长期如此,也有可能会导致妇科疾病。
三、保持卫生的性生活
不洁的性生活,会直接导致妇科疾病的产生。因此,在性生活之前,双方都需要做好卫生工作,以免造成不必要的麻烦。一旦查出妇科疾病,尤其是阴道炎,通常是需要双方同时治疗的。
四、精油坐浴&泡澡
精油坐浴的方法,是预防及处理妇科疾病最常用的方法。
具体方法:将4-6滴茶树精油滴在温水中,将整个臀部浸入水中,每次10-15分钟即可。精油分子会随着水汽进入体内,发挥它消炎、杀菌、抗感染的作用。
如果家里有浴缸,也可以直接加入4-6滴精油来泡澡。
五、滴精油在内裤上
如果你已经出现外阴瘙痒等症状,并且非常紧急的情况下,可以用这个方法快速缓解症状。尽管茶树精油已经非常温和,可以直接接触皮肤,但因为女性阴道实在太敏感、脆弱,这个方法并不推荐经常用。
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