【摘要】痛经和月经不调是多数女性都会遇到的问题。对于痛经和月经不调的治疗，大部分群体都是选择西医方式，但长期效果不明显，副作用也较大。因此我们提出中医学护理方式的应用，将中医理论与护理理论相结合，融合两者的优势进行中医护理，不仅效果明显，也没有副作用，而且针对性很强。
【关键词】中医学护理；妇产科；痛经；月经不调
【中图分类号】R248【文献标识码】A【文章编号】ISSN.2095.6681.2020.20..02
1引言
痛经和月经不调，是很多女性都会遇到的问题，属于常见的妇科病症，虽然不是大病，但带来的痛苦却很强烈。特别是近年来，人们的生活节奏加快，整体身体素质降低，女性出现痛经的数量也越来越多，症状较轻的感觉下腹坠胀，伴有腰酸或其他不适；症状严重的，会感觉下腹剧烈疼痛，难以忍受，伴随恶心、呕吐等症状，还可能发生虚脱，严重影响生活质量。此外，多数患者还会出现月经不调，经期不准时、排量时多时少等，没有规律性。对于痛经和月经不调的治疗，并没有对症药物，很多人只能靠多喝热水、红糖姜水、益母草以及止痛药等进行控制，基于此，很多人提出中医学护理的应用。
2中医学护理在女性痛经与月经不调临床护理中的优势
西医上对于痛经及月经不调的治疗，是依靠药物治疗和物理治疗，药物治疗是在有明显症状时口服止痛药，但用药效果随个人体质差异有很大的不同，还可能出现风险；物理治疗是对于血管被堵塞的情况，需要进行疏通，也存在较大风险，而且容易复发。最关键的是，西医治疗只能短期控制而不能根治痛经和月经不调。
与此相比，对痛经及月经不调进行中医学护理，讲究“标本兼治”，有三种方法，药理治疗、物理治疗及护理治疗。其中的护理治疗，主要是通过推拿按摩和穴位护理，对存在痛感的腹部位置实施，可迅速取得明显止痛效果，而且长期坚持还可以辅助药物实现对病灶的根除。同时，这种护理治疗方法还没有副作用，不会出现不良反应。所以说，对于痛经及月经不調的治疗，中医学护理的优势更加明显。
3中医学护理的女性痛经与月经不调临床护理方式种类
需要注意的是，利用中医学护理方法进行女性痛经与月经不调的诊治，需要根据患者的具体情况确定个性化的治疗方案，保证治疗效果的针对性。
一是推拿按摩。中医说“通则不痛，痛则不通”。放在痛经中也适用，从生理学角度分析，导致痛经的原因主要是子宫内丰富的毛细血管组织中出现阻塞，影响血液流通。而借助推拿按摩的方法，可通过外力的作用，推动患者病灶处的血液流通速度，提升血循效率，从而在短时间内缓解痛经症状。相对来说，推拿按摩的方法见效快，同时还可以缓解月经不调的症状。而随着技术的进步，精油的出现有更多的作用，将推拿按摩和精油结合，可以促进精油挥发和吸收，更好地发挥两者本身的作用，形成“1+1>2”的效果，不仅可以解决痛经及月经不调的问题，还可以排毒养颜，提升女性的身体健康水平。
二是穴位护理。众所周知，穴位是中医方面治疗很多疾病的基础，可以借助针灸、针刺、按摩等方式对穴位进行刺激，产生特殊的效果。对于痛经和月经不调来说，是在穴位基础上，配合使用物理疗法，通过针灸、艾灸、穴位拔罐等进行治疗，可以明显缓解痛经与月经不调的症状。针灸是借助银针点刺相应穴位，以此促进血液流通；艾灸是将点燃的艾条，悬挂在穴位上方进行热灸，以此促进血液流通；拔罐是在相应的穴位处，使用特殊的罐子，扣上、排气，借助气压/气压差将罐体固定住，保持一定的时间，可以起到排除湿气、通络活血等的功效。这三种方式的安全性和可操作性都很高，因此在现代来说被广泛普及应用，很多女性都比较推崇，不局限于痛经和月经不调的治疗。包括关节炎、扭筋、关节僵硬等，都可以使用这些方法进行治疗。
4中医学护理对女性痛经与月经不调的治疗效用
对于中医学护理对这类病症的治疗效果的分析，主要是通过案例进行了解和掌握。而且案例对象选择的是本校的学生，可以使其他学生有更明确的认知。
案例一：司某，19岁。从第一次来月经开始，就存在痛经症状，持续到现在。主要表现是经期前感觉乳房胀痛，然后经期不通畅，频繁出现血块，伴随持续性疼痛，难以忍受，严重时叫过救护车；偶尔还伴有呕吐症状；经期前和经期中经常感觉到心烦气躁。过去治疗方式：过去为了治疗痛经，一直服用止痛药，但效果越来越不明显，到现在来说基本无效。此次就诊原因是经期，患者情绪变化较大，出现晕厥。就诊时初步判断是气滞血瘀型痛经。基于此，认为可以使用理气活血的方式。治疗方法：穴位护理+中药，采用针灸护理，选择血海、太冲、合谷、三阴交、阿是穴，再口服中药。持续治疗三个月，症状明显减轻。
案例二：赵某，18岁。过往没有痛经症状，但此次因为经期前不注意保暖受凉，导致出现痛经症状。具体表现为经期第一天手脚冰凉、下腹剧痛，就诊时判断为急症，寒凝血瘀型，基于此，选择进行温经暖宫、祛寒止痛。因患者拒绝针灸，所以选择艾灸，取关元、地机、三阴交、阿是、终极穴，同时一起服用乌鸡白凤丸。持续治疗二个月，再次复诊时症状消失。
5结语
女性痛经与月经不调，因为女性不同的体质情况，表现出不同的症状，而且具体的病因很复杂。如果选择西医治疗，短期效果很明显，但副作用较大，疗效不能长期维持。而采取中医护理学方式进行治疗，效果比较温和，而且疗效不仅短期明显，同时因为是针对患者的体质进行对症治疗的，所以长期护理还可以根除病灶。
