摘 要：目的：探讨耳穴压丸法治疗失眠症的临床疗效。方法：临床统计了69例失眠症患者，对其耳穴采用王不留行籽按压，同时对患者进行心理治疗，统计记录患者睡眠质量、症状好转情况。结论：耳穴压丸法治疗失眠症有显著疗效，总有效率高达82.61%，是治疗失眠症的优良方法。
关键词：耳穴压丸 治疗 失眠症 疗效 睡眠质量
失眠在生活中十分常见，无论年龄大小，不管男女老幼，都有失眠的症状出现。失眠影响了人们的睡眠质量，致使工作精力不充沛，生活中精神不够。长期的失眠，也会使人们产生焦虑、不安、烦躁等情绪，从而影响生理机能。解决失眠问题，提高睡眠质量，为工作生活保证充足的精力，是广大失眠患者根本的需求。耳穴压丸法可以治疗失眠症状，提高生活质量，临床中应用耳穴压丸法治疗失眠症，辅以相应的心理治疗，消除患者心理方面的睡眠障碍，从根本上解决失眠问题。
1，资料与方法
1.1临床资料
临床统计了69例失眠症患者，其中男性患者29例，女性患者40例。患者年龄从18岁至69岁，平均年龄为53.2岁。病程从5天至16年，其中5例每晚需要服用1粒舒乐安定，2例每晚需要服用2粒舒乐安定，其他均不需要服用安眠药。
1.2治疗方法
选神门、交感、脑点、枕、垂体为主穴，另外根据患者的实际症状加配穴，如阴虚火旺，则加肾、肝；心肾不交，则加肾、心；心胆气虚，则加胰胆、心；胃中不和，则加胃、脾；其他症状加皮质下、内分泌、耳尖、大肠等穴。用75%的酒精对耳廓皮肤进行消毒，干后用探针探知穴位敏感点，留下印记，将王不留行粘于6mm×6mm的胶布上，并粘贴于留下的印记处，稍用力按压2~3分钟每次，一日按压3~5次。每2天换贴一次，两耳交替进行，一个疗程为10次，疗程间休息一周左右，按压时以能忍受的最大局部酸、麻、痛感为宜，耳廓有发热、发胀的感觉。
1.3心理治疗
对患者及其家属进行心理安抚，讲解病理，让患者以及家属都充分了解并理解失眠的病因，尽量详细分析造成失眠的原因，排除失眠的外部因素，缓解患者的心理压力。为患者营造一个宽松、温馨、安静、舒适的睡眠环境，尽量让患者放松心情，丢下包袱。多跟患者进行交流，通过谈心的方式了解患者的心理活动，掌握患者焦虑的源头，从而有针对性的进行开导，引导患者如何有效进入睡眠。
1.4疗效判定
痊愈：治疗后每晚能睡眠6h以上，能进入深沉睡眠并且醒后精神充沛；显效：失眠症状明显好转，睡眠时间增加3h以上，或者睡眠时间在6h以上但有时不足6h；有效：失眠症状有所减轻，睡眠时间增加不足3h；无效：治疗后失眠症状没有明显减轻或者失眠症状有所加重。
2，结果
通过耳穴压丸法的治疗，以及一些心理治疗，在随访的过程中统计了69例失眠患者的病症改善情况。其中有15例痊愈，睡眠时间恢复正常水平，24例患者通过耳穴压丸法治疗，失眠症状明显减轻，睡眠时间能达到6h。18例患者失眠症状有所减轻，睡眠时间较之前有所增加。
3，讨论
失眠的基本原因在于心脾两虚，所以在治疗失眠症的时候应该以养心健脾为主。通过对耳穴心、肝、脾、肾等的刺激，可以起到养血宁心安神、疏肝补肾、健脾益气等作用。而对神门、交感、皮质下的刺激，可以有镇静、催眠、安神等作用，还可以调节大脑皮质及血管舒缩功能。耳穴压丸法治疗失眠症，具有简单易操作、无副作用、经济快捷等优点，是临床治疗失眠症的优秀方法，并且在临床在也取得了显著的疗效，值得推广应用。
参考文献：
[1]柴美萍.耳穴压丸治疗不寐疗效观察[J].实用中医药杂志.2010(11):789
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