园艺疗法的研究与发展论文

台湾进入高龄化社会，65岁以上老人将近250万人，25日在亚东医院举办的「园艺疗法国际研讨会」中，民间团体呼吁 *** ，应重视高龄照护问题，希望借由推广园艺疗法，将「乐活」与「乐龄」关念深耕健康社区经营中。医师表示，园艺治疗是一种没有破坏性的复健疗法，一种不需说话的力量，借由接近大自然及接触庭园活动，帮助患者从疾病中康复，找回对生命的尊重。（影片／取自YouTube）

亚东医院精神科陈俊霖医师表示，园艺疗法与现代医学，以症状为中心的团体治疗不同，它是一种透过活动保持健康、进行治疗和复原的预防性治疗，是一种可以同时治愈心灵、精神和生理的治疗方法，临床上已证实园艺疗法，可有效帮助中风以及失智老人，提升生活品质。

事实上，园艺疗法是一项全方位的活动，透过植物和园艺活动，培养社会、教育、心理和生理等方面的适应力，进而恢复身体的活力，追求精神上的康复。园艺疗法的治疗师，以植物和园艺活动为媒介，运用专门的技术和方法来治疗并恢复身心健康，致力于恢复绿色的舒适性和保护环境。

陈俊霖医师表示，园艺治疗师不只要受过协助残障人士的训练，还须具备广泛的植物栽种知识和创造力。这种方法对接受康复建治疗的伤者、中风和肌肉疼痛或无力的患者最具疗效，因为患者必须挑战各种繁杂的动作，有助于将注意力从对自身伤残的关注，转移到需要被照顾的植物身上。

起初园艺疗法只用于精神障碍者的收容机构中，之后伤残军人的康复与职能训练也引进了园艺疗法，应用范围逐渐扩大。西元1987年，美国园艺医疗协会（AHTA）成立，截至目前为止，园艺疗法的活动一直相当频繁。在台湾，园艺疗法近年已经获得多数民众认同，对于老年精神疾病治疗与复健确实有所帮助。

中国园艺疗法的形成与发展基础条件包括园艺文化技术、中医理论和临床经验，以及一些独特的健身方法。

中国园艺疗法的发展历程：

随着社会的发展和城市化的不断推进，环境使人们的精神变得越来越紧张，并引发了各种各样的身心健康问题。人们开始追求更加宜居的环境，希望能将更多自然元素带入城市生活中。因此，园艺疗法作为一种心理调适和精神康复的方法，正逐渐成为公众关注的焦点。

园艺疗法（Horticultural Therapy），简单的定义是利用园艺来治疗。美国园艺疗法协会（American Horticultural Therapy Association, AHTA）提出，园艺疗法是对于有必要在其身体以及精神方面进行改善的人们，利用植物栽培与园艺操作活动从其社会、教育、心理以及身体诸方面进行调整更新的一种有效的方法。

美国、英国、等国家越来越多的卫生医疗机构，如医院、老年护理院及精神病院等都在青睐“园艺疗法”，用园艺活动作为病人的一种辅助治疗手段。研究发现“园艺疗法”能够起到减缓心率，改善情绪，减轻疼痛等功效，对病人康复具有很大的帮助作用。

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相信养花的朋友对芳香疗法会略有耳闻，也即利用花的香味为病人调养身心，最近又流行起了芳香疗法的进阶版园艺疗法，那么，这园艺疗法到底是什么来头呢？对人体又有什么好处呢？下面一起来看看吧！

园艺疗法简单而言，就是将园艺活动作为给病人疗养生息的一种方式。园艺疗法适用对象包括未成年人、老年人、残疾人、智障者、精神病患者、亚健康人群和其他精神上有疾病的人群。

据查阅的资料显示，园艺疗法起源于欧美，但最早使用植物疗养的并非欧美国家。早在我国魏晋南北朝时期，文人墨客的田园隐居文化盛行，其中最具代表性的诗人陶渊明，他的很多诗歌灵感其实都来自于田园生活，这就是最早的园艺疗法的雏形。 在一千多年前的欧洲，西班牙的医生让精神病人在田野间与大自然接触劳作，发现对病人具有很好的安抚和治疗效果。再后来，园艺疗法在英国得到了进一步的发展，但直到上世纪五十年代，该疗法才作为一门独立学科在美国被提出来。

据相关研究显示，植物的花色和香味对不同人群都有着不同的的疗效。如绿色的花叶能够吸收阳光中的紫外线，减少对眼睛的刺激，对长期用眼的人群有着良好的疗效；紫色的花能使孕妇心情平静；浅兰色的花朵对发高烧的病人具有良好的镇静作用；红色的花对低血压患者很有好处等等。 另外，花香也能影响人的情绪。桂花香能勾起思乡之情，玫瑰花香味回使人联想到鲜花、阳光和春风，米兰花香能使哮喘病人感到舒适，天竺葵、水仙、紫罗兰等散发出的香味也对人体有益。

总结 ：其实园艺疗法并非只有对病人有作用，对于精神高压人群也同样适用。现代人每天都面临着巨大的精神压力，不妨停下匆匆的脚步，养上几盆喜欢的花，感受下大自然的美好~