随着现代 社会 人们生活节奏的加快,饮食、环境的改变,各种疾病悄然袭来。现代医学对传统中草药的研究发现,很多草本中药不仅可以强身健体,改变亚 健康 状态,而且还在许多疾病的预防与治疗上发挥着重要作用。 自古以来,人们就意识到药品和食品有同一来源,两者没有明显的界限,只是存在剂量的差异,药食同源体现的是中国传统对药物和食物起源上联系的认识,也是我国食物保健思想的反映。 药食同源类中药中含有丰富的生物活性物质,可作为特色资源被开发成相关功能性食品,实现传统医学与现代理念的结合。截至2018年,我国卫健委公示的药食同源目录中,药食同源种类已增至110种,黄芪也被列入其中。 黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根,属于传统中药中的补虚药,其味甘、性微温,归属脾、肺经。黄芪首载于我国中医学史上四大经典著作之一的《神农本草经》。 名著《医学衷中参西录》对黄芪的描述为“能补气,兼能升气,善治胸中大气(即宗气)下陷”。研究表明黄芪在很早的时候就被用来治疗常见的衰弱性、慢性疾病和提高人体的活力。 黄芪属于补虚药中的补气药,善于补气升阳而提升血压,黄芪有补脾益肾,平肝潜阳的功能,又可治疗肾病性高血压,其对血压的影响具有双向调节作用,且与黄芪剂量及其用法有直接关系。 现代医学分析了黄芪的化学成分,发现其主要含有多糖类,皂苷类,黄酮类,氨基酸及微量元素等。黄芪中存在的氨基酸有25 种,其中包含大多数人类所需的必需氨基酸,所含微量元素包括钾、镁、钙、硒、锰、锌等。 针对黄芪的这些化学成分,研究发现其具有多种药理作用,如抗肿瘤,增强免疫力,抗衰老,保肝,增强心肌收缩力和利尿等。因而,黄芪被广泛地应用到 养生 保健与疾病的临床治疗中,是常用的扶正固本药。 中医药是我国文化的瑰宝,中医理论是中国传统医学的核心。随着人们对中医药研究的深入,越来越多的中草药特别是补益类中药被应用于现代食品工业。 黄芪作为中医传统的补虚药,由于其所含化学成分的多样性,药理作用的显著性,在保健食品上被广为应用。 目前,黄芪在食品领域主要被用来制成功能性复方饮料、饼干、酸奶等,用于增强免疫力、缓解体力疲劳、降糖等目的。 黄芪提取物多被制成单剂或是保健食品,其抗癌、抗衰老、预防感冒以及强身健体等作用得到广泛认可。 此外,药食同源的中药黄芪还被发现对肠道菌群具有积极的调节作用,可以通过调节肠道菌群调节代谢抑制肥胖,抑制肝脏脂肪变性和神经炎症等。 除了对肠道菌群的直接作用,黄芪多糖也可以通过对肠道黏膜的有益作用间接调节肠道微环境。 随着我国人口老龄化的加剧,重大疾病的早期预警和诊断、疾病危险因素的早期干预等关键技术的需求不断深化,这些趋势也必然会使药食同源的中药功能性食品的重要性不断突出。 药食同源的黄芪,您了解吗? 参考资料:[1] 黄芪生物活性及其在保健食品中的应用研究进展, 食品科学,2014. [2] 黄芪等药食同源类中药作为功能性食品与肠道菌群的相互作用,中国中药杂志,2020.