背越式跳高论文题目

可以针对跳跃的技术来进行修改，可以对自己的跳跃能力进行提升，可以对腿部力量进行一个调整，可以进行更高强度的锻炼，也可以针对出现的问题来进行调整。

首先是助跑技术以及体跳技术的错误，要掌握正确的起跳，要有正确的心理素质应对，相关人员提出技术动作的指导，改进跳高技术，提高成绩，根据具体情况来解决一些心理问题，不断努力训练克服心理障碍。

“J”形助跑在练习过程中由于对助跑路线不重视会随着练习的过程慢慢形成直线助跑，这将直接影响起跳脚的转动，对起跳造成影响。 助跑步伐大小、步数多少在教学练习过程中很难达到一定的准确性，这对起跳点的确定造成了一定的影响。 在助跑起跳之前我们会发现最后三步的节奏和最后一步的助跑问题是我们整个助跑过程中最困难、最重要的环节，它将直接影响到学生们起跳的质量和跳高的成绩。

在最高点时为什么重心位于杆的下侧？那是因为最高点是头部先到达，而整个人还是倾向，重心位于腰部，腰还在杆的下方。所以重心位于杆下。在整个过程中重心一直都在杆的下侧吗为什么？（重心是怎么移动的？）是的，是跟着人的身体变而变，在整个跳高过程，重心都是取人的最低点，为重心。整个跳高，头和脚总是有一个为最低点。胸部在上过杆的时候重心是怎么着？胸部在上过杆的时候重心是一般多还是在脚上，脚比头低。最高点时怎么回事是指要与地面平行的时候么不应该是头部最高时取最高点么？最高点，当人与地面平行时，取人的中点，为重心。但背越式跳高不可能会与地面平行，在背越式跳高时一般取人体部位与地面最短的接触点为重心。